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心理健康狀況評估報告范文（精選10篇）
隨著個人的素質不斷提高，報告的使用成為日常生活的常態(tài)，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。那么報告應該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的心理健康狀況評估報告范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康狀況評估報告 篇1
一、前言
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越激烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除以上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進身心健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題。
二、心理健康的定義
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會，與社會保持同步。
三、報告摘要
此報告主要針對新時代大學生的心理健康狀況進行調查，主要圍繞學習、情感、就業(yè)、人際交往四方面展開，本調查報告寫于到20xx年12月18日。調查范圍為陜西航空職業(yè)技術學院管理工程系和機電工程系。
四、調查方式
此次調查，我們選擇在本系的管理工程系和機電工程系進行調查，男女生比例為1:1。采取抽樣調查的方法，調查方式為問卷調查。在此次調查中，我們小組針對大學生心理健康問題進行走訪式調查，在調查訪問中，我們對調查人員進行了具體分工，在分工中，由男生負責50份問卷，女生負責50份問卷，回收率為98，問卷回收后，將問卷整編編號，1-49份是女生問卷，50-98為男生問卷。由組長召開小組分析會議，并將會議討論結果進行整理和歸納。
五、調查結果
1、學習方面
大學生在經歷了高中的煉獄后，如釋重負，沒有了以往堆積如山的作業(yè)，獲得了自由身。而問題是，在高中時期，生活學習的唯一使命是高考，而本身對自己人生的方向缺少把握的同學在沒有了高考這一目標后，忽然不知該何去何從。又由于在高考結束后到大學開始的長達三個月的假期里，昔日緊張忙碌的心逐漸松散。在泡沫偶像劇、網(wǎng)絡游戲中逐漸消磨了曾經飽滿的心。到了大學，由于教學方式的改變，新生們不僅無心學，“60分萬歲”的消極思想，更更不知如何學。又加上高中老師灌輸?shù)摹按髮W不用學習”引得新生們不以學業(yè)為重。我們發(fā)現(xiàn)男女生的不同，女生在大學中會覺得學習壓力大，而男生沒有感到學習壓力大，其中有7.5的男生覺得無壓力。對在本校就讀，有56.5的同學表示對自己喜歡，有37.1的同學不喜歡，有1.7的同學認為無關緊要。在對大學生當前的壓力來源調查中顯示，有49.6的同學將學習壓力放在首位。由以上數(shù)據(jù)不難看出，當今大學生在入學時，還是有部分同學能較快適應新生活，并確立明確的目標。其中也不乏存在較大一部分未能很好地適應新環(huán)境，在一段相對較長的時間里才找到什么是自己要的。在對自身的專業(yè)選擇上，很多同學都表示滿意當前專業(yè)，并都能認真鉆研自己的專業(yè)知識，認真對待。而對自身專業(yè)不滿的同學亦坦言在了解了自身的專業(yè)特點后，也能發(fā)現(xiàn)個中樂趣，現(xiàn)在能認真學習。對于已轉專業(yè)的同學，情況不容樂觀。這些同學坦言轉專業(yè)后并沒有增加學習積極性。由此，問題的關鍵在于同學是否有想法要把自己的學習搞好，而不在于專業(yè)是否喜歡。因此興趣是可以培養(yǎng)的。對于學習壓力重，也從另一方面表明現(xiàn)在同學們已經把學習當回事，認真對待之。
2、情感方面
到了大學生這個年齡層，其情感正處于成熟和不成熟的過度階段，而愛情至于現(xiàn)今大學生究竟為何物，且看調查數(shù)據(jù)。在如何看待大學生戀愛動機時，有30是為了滿足心理需要，30是為了調節(jié)緊張的學習壓力，30是為了打發(fā)無聊的時光，僅僅只有10的學生是情到深處才談戀愛的。男生女生不相上下。當問到曾為戀愛與其他關系產生不快情緒嗎？20的男生會，而女生為40�？梢妰蓸O分化很嚴重。
3、人際交往
統(tǒng)計表明，大學生人際關系困擾總檢出率為53.57，其中輕度人際關系困擾者占38.51，嚴重困擾者占15.06，只有明顯障礙者占1.43。在同別人鬧別扭時能主動道歉的占90以上。在同陌生人交往時能找到主動找到話題的同學占34.6，能找到話題但要一段時間的同學占17.9。為了和大家和睦相處不會固持己見，偶爾放棄自己的觀點以迎合大家的同學占71.3。女生之間鬧別扭率達到70，男生僅僅為20。當和朋友之間的友誼出現(xiàn)裂縫時，小部分女生會選擇立即斷交，而小部分男生會選擇“以其人之道還治其人之身”。當遇到困難時，女生有45.7會向知心朋友求救，而男生只有4會向知心朋友求救，這也可以看出女生更需要知心朋友。
4、就業(yè)方面在大學中，就業(yè)壓力比較大。90的人都認為就業(yè)競爭太激烈，僅10的人認為無所謂。
六、調查中反映的大學生容易出現(xiàn)的不良心理
1、緊張與焦慮
�、偕瞽h(huán)境的改變引起的挫折心理
②學習適應不良產生的心理困擾
�、廴穗H交往不適引發(fā)的心理失衡
④人生規(guī)劃的不確定性產生的焦慮心理
2、浮躁與急功近利
3、失落與沮喪
4、自卑與退縮
5、空虛與倦怠
七、對大學生心理問題的原因分析、客觀方面與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發(fā)生了很大變化。
1、學習的任務、內容、方法發(fā)生了變化。中學學的是基礎知識，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準備；大學學的是專業(yè)知識，目的是把學生塑造成建設祖國的高級專門人才。
2、生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學有寄讀經歷，但也有新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3、人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環(huán)境。跨進大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十八十九歲的新生來說，是極不習慣的，因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。
4、對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數(shù)同學承擔的。大學強凋學生的自我管理，班里事情多，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作，關心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
5、未來的不確定性。大部分的學生都認為應該對未來進行及早的規(guī)劃，以提高自身的競爭力，適應社會�？墒亲约菏且�(guī)劃在哪里呢？對于未來的不確定性，沒有目標，找不到方向，缺乏動力，自己的長處短處何在？要怎樣發(fā)展？該走那條路等問題是他們甚為苦惱。主觀方面對物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾；日益增強的自主自立意識與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。
1、盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。
2、失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產生失寵感。
3、松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。
4、畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后，畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了上課之外，無所事事，生活單一，精神倦怠。在生活和學習上都是應付了事，做事懶散，湊合著打發(fā)時光。
5、有些大學生不知如何處理與異性的關系，對男女交往過分敏感，從而使正常的異性交往不能自然進行；有的大學生則過快地將同學關系發(fā)展成戀愛關系，過早地沉溺于“兩人世界”。也有的大學生陷入單相思而不能自拔，由此產生情感沖突。
6、部分學生把兼職賺錢看得過重，常常為了兼職賺錢而遠離自己的專業(yè)學習，無法靜下心來鉆研學問，耽誤了過多的學習時間。
八、對大學生心理問題的解決措施
人的.心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。
2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。
3、把心理素質教育滲透在各科教學之中。
4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
6、建立科學的生活方式。
7、加強自我心理調節(jié)
九、結束語：
二十一世紀的晨鐘已經敲響，在這新舊世紀交替之際，培養(yǎng)跨世紀人才是時代賦予高等學校的歷史重任。我們應該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質，而較為忽視的是思想道德素質，特別是心理素質，即使在比較注重思想教育工作的今天，仍未對心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結果是導致學生中出現(xiàn)了大量的心理問題，嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序，影響了人才的整體素質，阻礙了高教目標的全面實現(xiàn)，給國家?guī)頍o可挽回的損失。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關系到廣大學生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關系到人才素質的整體提高、高教目標的全面實現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設的順利進行。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自己，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)！
心理健康狀況評估報告 篇2
思政部心理教研室自xx年9月申請開展全程式《大學生心理健康教育》課程改革以來，xx級學生已運行了2個學期，取得了一定的成果，下面我從教學運行、教學成果、創(chuàng)新與特色、教學管理、教學服務及保障等方面做一下總結：
一、教學運行
《大學生心理健康教育》課程是面向全校本科學生開設的是集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共必修課程。課程以全程式教育貫穿學生一、二年級四個學期，課程總學時32學時，其中大一上下學期分別為12學時，大二上下學期分別為4學時。通過課程教學，使學生在知識、技能和自我認知三個層面達到以下目標：
知識層面：通過本課程的教學，使學生了解心理學的有關理論和基本概念，明確心理健康的標準及意義，了解大學階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調適的基本知識。
技能層面：通過本課程的教學，使學生掌握自我探索技能，心理調適技能及心理發(fā)展技能。如學習發(fā)展技能、環(huán)境適應技能、壓力管理技能、溝通技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。
自我認知層面：通過本課程的教學，使學生樹立心理健康發(fā)展的自主意識，了解自身的心理特點和性格特征，能夠對自己的身體條件、心理狀況、行為能力等進行客觀評價，正確認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠進行自我調適或尋求幫助，積極探索適合自己并適應社會的生活狀態(tài)。
二、教學成果
xx年，心理教研室取得了一定的教學科研成果，從發(fā)表論文，編寫教材，結題課題，都與大學生心理健康教育課程緊密相關，其中結題遼寧省“xx”教育科學規(guī)劃課題《大學生心理健康教育的實效性研究》，結題課題《大學生心理危機干預模式研究》，結題課題《對大學生考試作弊不良行為的調研分析與預防機制研究》，發(fā)表論文《大學生心理健康教育創(chuàng)新模式的探索》，編寫教材《對話心靈——大學生心理健康教育讀本》，吉林大學出版社。
xx年姜萍老師被評為學生心目中的優(yōu)秀教師，王春霞獲得xx優(yōu)秀教學質量大賽二等獎。
三、創(chuàng)新和突破
經過幾年的教學改革與探索，本課程形成了一整套卓有成效的教學方法和課程教學組織方式，我們把它概括為“一、二、三、四、五、六”的創(chuàng)新性模式，即圍繞“一個中心”：即大學生發(fā)展、進步與成才；發(fā)揮“兩個作用”：即教師的教書育人作用與學生的自主自助作用；堅持“三個特性”：即科學性、針對性、實效性；實現(xiàn)“四個延伸”：將課堂教學與課外作業(yè)相結合向學生自主學習延伸；心理測驗與心理輔導相結合向學生心理自我建設延伸，個體心理咨詢向團體心理咨詢延伸，課程教學與理論研究相結合向健康教育理念建構延伸；做到“五個結合”：理智啟迪與情感培養(yǎng)相結合，理論傳授與案例分析相結合，教師教學與學生討論相結合，心理游戲與情景體驗相結合，課堂教學與咨詢活動相結合；突出“六個重點”：即心理健康標準與培養(yǎng)、學習與創(chuàng)造心理、自我意識與人格發(fā)展、戀愛與性心理、挫折及危機應對、心理成長與情緒健康。
�。ㄒ唬﹥热萆蟿�(chuàng)新
本年度在本科教學中，《大學生心理健康教育》教學內容有所創(chuàng)新，課程內容體系先進新穎，針對性和實效性強，選擇與大學生成長、成材密切相關的內容。
第一講 心理健康 助我成長
一、健康從心開始
二、心理困惑有幾多
三、走向和諧與成長
第二講 認識自己 發(fā)展自己
一、我是這樣的人
二、接受不完美的自己
三、做最好的自己
第三講 多姿情緒 理性掌控
一、掲開情緒的面紗
二、情緒是本難念的經
三、我的情緒我做主
第四講 健全人格 成功基石
一、獨具魅力的你
二、氣質伴我成長
三、性格決定命運
四、塑造你的.人格魅力
第五講 優(yōu)化學習 開闊視野
一、學習是一生的事
二、走好大學學習路
三、張弛有道話學習
第六講 和諧關系 成功階梯
一、與友誼同行
二、我們都是一家人
三、編織友誼的金絲帶
第七講 愛情花開 悉心呵護
一、我們的
二、學會愛自己
三、在愛中成長
四、性——青春成長的神秘話題
第八講 珍愛生命 化解危機
一、生命誠可貴
二、平心靜氣談死亡
三、活出最精彩的自己
第九講 應對挫折 磨礪意志
一、成長的伴侶
二、挫折應對面面觀
三、陽光總在風雨后
第十講 透視疾患 健康發(fā)展
一、心理黑白灰
二、健康心理的絆腳石
三、為自己的生活導航
第十一講 生涯規(guī)劃 成就未來
一、規(guī)劃人生之路
二、努力，從現(xiàn)在開始
三、我是職場新鮮人
�。ǘ┩茝V了實踐教學
心理健康教育課程堅持理論與實踐相結合的教學原則，把心理的實踐與體驗融入課程教學，課程內容體系先進新穎，針對性和實效性強，堅持每一個專題都安排有一次心理活動、心理測驗、問題討論等互動環(huán)節(jié)，如“一位母親與家長會”課堂討論；“自畫像”、“20個我是誰”、“組員心聲”放松訓練；心理游戲、觀看大學生辯論賽錄像；“信任之旅”、“戴高帽子”；“姑娘與水手”價值觀討論、案例分析；適應能力心理測驗等。實踐教學調查顯示：這些心理測驗、心理活動、心理游戲、案例分析、播放相關錄像資料的做法，可以使學生更直觀形象地了解心理健康知識，并在具體的活動中深刻地領會到其中的內涵和意義，體驗自己的真實情感，獲得實際經驗，能起到深化課程理論知識學習的作用，提高學生心理自我調節(jié)的能力，增強本課程的實效性。
四、教學管理
1.高校學生心理健康教育課程既有心理知識的傳授、心理活動的體驗、還有心理調適技能的訓練等，是集知識、體驗和訓練為一體的綜合課程。課程要注重理論聯(lián)系實際，注重培養(yǎng)學生實際應用能力。
2.充分發(fā)揮師生在教學中的主動性和創(chuàng)造性。教師要尊重學生的主體性，充分調動學生參與的積極性，開展課堂互動活動，避免單向的理論灌輸和知識傳授。
3.課程采用理論與體驗教學相結合、講授與訓練相結合的教學方法，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓練、情境表演、角色扮演、體驗活動等。
4.在教學過程中，要充分運用各種資源，利用相關的圖書資料、影視資料、心理測評工具等豐富教學手段，也可以調動社會資源，聘請有關專家，舉辦專題講座等各類活動補充教學形式。
5.本門課程考核的方式采取平時考核和期末開卷考試兩部分。其中平時成績占50分，包括出勤、課堂表現(xiàn)、撰寫論文；期末試卷占50分，總計100分。
五、教學服務及保障
1.《大學生心理健康教育》課程可以了解與掌握更多的關于自身的心理發(fā)展特點和規(guī)律的知識，學會掌握應用心理調節(jié)的方法；
2.大學生通過全程式的心理健康教育可以與心理健康教師建立良好的協(xié)作關系，使大學生有效地獲得心理健康教師的幫助；
3.根據(jù)新課改方案中對大學生進行全程式心理健康教育的要求，改變傳統(tǒng)單一考試評價模式，分學期、分階段的進行全程式輔導和考核；結合學生平時的課堂作業(yè)、討論、辯論、上課表現(xiàn)、團體訓練、社會調研等，綜合考察學生理論聯(lián)系實際，理解問題、解決問題的能力。
4.強化學生參與和實踐考核環(huán)節(jié)
通過考試評價方式調整，引導學生積極參與教育教學活動，變學生被動式受教為主動地成為教學過程的主體因素；將評價引入課程全過程，特別是將考試評價納入教學管理的全過程，根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點，不同階段采取相對應的講授內容及考核方式，幫助大學生掌握壓力管理、情緒管理、團體合作、交流溝通等等的技巧，體驗運用這些技巧解決問題的實踐效果。
六、展望
1. 加強大學生心理健康教育研究是全面實施素質教育的重要組成部分
在現(xiàn)代社會發(fā)展中，社會對人才的素質提出了更高的要求，只有具備積極樂觀、健康向上心理素質的人，才能適應不斷發(fā)展變化的新時代。在高等教育領域，心理健康教育正在成為大學生全面素質培養(yǎng)模式和教學體系中不容忽視的重要一環(huán)。各高�；径紝⒋髮W生心理健康教育納入到高等教育體系，作為高等教育的基本內容之一。很多高校已經開始把心理健康教育作為正式課程納入到正規(guī)課堂教學中。因此，加強大學生心理健康教育研究是全面實施素質教育的重要組成部分。
2. 大學生心理健康教育教學研究是擺在高等學校面前的一項重要課題
80后、90后的大學生心理健康問題日益凸顯，加強大學生心理健康教育已經成為全面推進素質教育，培養(yǎng)高素質人才的迫切要求。近年來，大學生出現(xiàn)心理問題的比例在逐年增長，由原來的20-30%左右增長到30-40%左右，心理障礙的比例由原來的15%左右增長到25%左右，大學生因心理疾并精神障礙等原因不惜傷害自己和他人的案例時有發(fā)生，且有上升的趨勢。大學生自殺或致傷、致死他人，給學生家庭帶來極大的心靈傷害，在高校和社會上都產生了很大的影響，引起社會的廣泛關注和深刻反思。大學生心理健康教育教學的研究可以預防精神疾并自殺的發(fā)生，可以促進心理健康教育的科學化，心理咨詢工作的專業(yè)化，使高校教育的針對性、目標性明顯增強。
3.大學生心理健康教育教學研究是塑造大學生優(yōu)良思想品德的先決條件
性格健康是心理健康的首要必備條件。一個人的性格具體地標志著一個人的品德和世界觀，即人的性格特征和人的思想品質是緊密地聯(lián)系在一起的，沒有健康的性格就談不上優(yōu)良思想品德的形成。也就是說，培養(yǎng)健康的性格和優(yōu)良的思想品德是同一教育過程中的兩個不同的側面。可見，心理健康教育對大學生良好個性的形成，良好思想品德的養(yǎng)成均起到積極的促進作用，是必要的手段。
心理健康狀況評估報告 篇3
本次調查采取問卷調查為主，訪談調查為輔的有機調查系統(tǒng)完成。問卷調查范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制，在問卷調查的同時輔以訪談調查，具有很強的針對性，以彌補問卷調查可能出現(xiàn)的調查樣本和調查問題的不完整和缺失，使整個調查具有更強的可信性。
本次問卷調查主要涉及以下問題
一、基本情況調查
問卷中顯示：
在調查樣本中，生源地為河南省內的樣本數(shù)目為38，所占比例為76%。省外樣本數(shù)目為12，所占比例為24%。男生樣本數(shù)目為30，所占比例為60%。女生樣本數(shù)目為20，所占比例為40%。由于在本次調查中樣本選擇分布不是十分科學，因此而產生的調查結果可能有一定的片面性。
二、學習情況
學習情況調查主要是為了解大學生在學習方面的心理狀況，主要包括了解他們在學習中需要的指導內容、學習能力、臨考心情、專業(yè)看法、畢業(yè)打算、學習主動性以及對自己的定位。
對大學學習生活的態(tài)度是因人而異的，受到個人的人生態(tài)度、價值取向等多方面因素的制約，因而大學生對大學校園學習生活的評價不一。42%的受訪者對自己所學專業(yè)的滿意度一般，只有10%的受訪者對自己的專業(yè)非常滿意。調查還顯示有50%的同學對自己的專業(yè)知識的用處前景表示不滿意。綜合來看，大部分受訪者面對與自己專業(yè)學習的態(tài)度呈現(xiàn)中庸現(xiàn)象。這反映出很多學生對校園學習生活缺乏熱情與激情，只是在被動地接受，而沒有調整自己的積極性，這才一個側面還反映出大學生校園學習生活缺乏動力因素。
當今社會在各方面競爭都日趨激烈，大學生學習、就業(yè)也不例外。有競爭就必然會產生壓力。因此，面對大學學習、生活、就業(yè)帶來的壓力，如何處理就顯得特別重要。從調查結果中可以看出，只有4%的同學地自己的就業(yè)前景感到十分滿意。30%的同學對自己的就業(yè)前景滿意。而42%的同學對自己的就業(yè)前景滿意度為一般，并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來看，58%的同學選擇繼續(xù)研習，38%的同學選擇直接就業(yè)。還有4%的同學選擇其他。這反映出大部分同學他們給自己的定位，是一種處于迷茫、無目標的大學生，一種消極的定位，雖然是一種這樣的定位，但是他們普遍認為學習應是其主要任務，也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好，但也從側面反映出同學們對自己的未來持嚴謹?shù)膽B(tài)度，而不是沒有思考盲目樂觀。只是需要指導老師的幫助。
三、生活情況
調查顯示，16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次，34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來看，20%的同學認為家里人對自己的期望非常大，80%的受訪者認為家里人對自己的期望比較大�，F(xiàn)代大學生特別是90后大學生大部分都是獨生子女，承擔了家里父母很大的期望，父母對子女的關注度比較高，也直接導致了一些大學生心理壓力較大。
四、情感交際情況
進入了大學校園后，首先面對的就是如何處理與他人的關系。調查顯示，24%的受訪者認為自己在大學里有知心朋友，26%的受訪者認為自己在大學里沒有知心朋友。還有50%的同學面對這個問題表示說不清。在問到與同寢室人關系如何，8%的同學表示關系不錯，38%的同學表示關系一般，還有48%的同學認為關系很差，也有4%的同學認為這個問題說不清。在面對與寢室外其他同學關系如何時，66%的同學認為與其他同學關系一般，16%的同學表示關系不錯，14%的同學說與其他人關系很差，也有4%的同學認為數(shù)不清。還有32%的同學認為大學中的同學關系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學認為大學中的同學關系比較功利化，也有18%的同學認為大足額同學關系嚴重功利化，4%的同學表示說不清。
在與同學的交往中，52%的同學認為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學認為自己的溝通交往能力極佳，充滿自信，勇于表現(xiàn)自己，較善于應對處理同學之間的關系。62%的同學認為自己目前的人際關系良好，少部分覺得自己的人際關系一般，也有2%的同學認為自己的人際關系非常糟糕。經過訪談調查發(fā)現(xiàn)，不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學，應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進入陌生的環(huán)境，并缺乏經驗有關。同時。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關；相反，男生則顯得更加主動大方。
在與異性交往的情況調查中顯示，2/3的同學有男女朋友。46%的同學對自己的感情狀況滿意或非常滿意。34%的同學覺得自己的感情狀況一般，極少同學覺得自己感情狀況比較糟糕。調查還顯示，1/2的同學認為自己的情感把握能力極佳或良好，也有4%的同學認為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調查來看，目前大學生校園情感交際方面的情況并不是十分樂觀，消極現(xiàn)象也很普遍，不過大部分同學關系比較融洽，小有摩擦都屬于正常現(xiàn)象。同學朋友之間出現(xiàn)摩擦爭執(zhí)都很正常，重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來面對和解決問題。
五、自身情況方面
調查中顯示，在面對人生時84%的同學都選擇積極生活，仍有12%的同學曾經有過輕生的念頭。在對受訪者進來一個月的精神狀況中顯示，52%的同學覺得自己最近的精神狀態(tài)比較好，也有14%的同學認為自己的精神狀況不好，從身體素質的調查來看，56%的同學認為自己身體狀況良好，少部分同學認為身體狀況極為不佳。在調查中還顯示，只有4%的同學認為使自己產生不良情緒的事情非常多，6%的同學認為使自己產生不良情緒的事情比較多，42%的同學覺得一般，53%的同學覺得使自己產生不良情緒的'事情很少甚至幾乎沒有。52%的同學表示當心情遭遇低谷時自己的恢復能力良好。在感覺心情低落時68%的同學表示會選擇自己默默承受，28%的同學表示會找家人朋友傾訴。由于現(xiàn)代大學生接受新事物能力較強，面對無法預測的情況有較強的適應力，因此，遇到挫折時自我排遣的能力比較強，大部分學生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學，心理承受能力較弱，需要加強心理承受能力的培養(yǎng)。
意見與建議
面對大學生學習生活，如何恰當?shù)靥幚韺W習生活是大學生必須正視的問題。在大學學習生活中是否具有明確的目標，在一定程度上影響到大學生對校園學習生活的評價。一半以上的受訪者認為大學生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學學習生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學學習生活中缺乏近期或長期的目標，使大學生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動力。另一方面，大學生學習生活的自主積極性不高，或許是受到中學時代教育模式的長期影響，留下了些許后遺癥，在一定程度上對老師、父母還存在依賴性，沒有完全從中走出來。因此，有必要努力培養(yǎng)獨立自主意識，這是走向成熟的必經階段，同時也是進入社會前的必要準備。
學習上，大部分同學的問題反映出他們需要學習目標和學習方向的指導，許多大學生荒廢學業(yè)除了一方面自身因素外，也有因對本專業(yè)及一些學科缺乏了解，對專業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導致的頹廢墮落。因此，學�？啥ㄆ陂_展一些就業(yè)指導活動，為大學生專業(yè)發(fā)展指明道路，使之看清自己的優(yōu)缺點和對以后未來發(fā)展的規(guī)劃，選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上，同學之間的長時間相處，尤其是舍友長期生活學習都在一起。長時間的相處難免會出現(xiàn)大大小小的矛盾。當這些矛盾出現(xiàn)的時候，應該積極地尋求解決，而不應該激化擴大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。同時，在處理同學之間的關系時，應該保持一種寬容的心理，設身處地地為他人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。
在處理異性關系，男生和女生都應該主動，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿足感，而且可以讓不同性格類型的異性互相補充，更加嫩完善自己的性格，培養(yǎng)健全的人格。
當在交際中遇到不被理解、信任的時候，每個人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應。此時，自己應該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達自己的想法。在平時的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發(fā)現(xiàn)自己已經出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問題的時候，應當勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調節(jié)和與他人交流溝通相結合，解決方式應避免單一化，以期用最短的時間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出來。
正確的價值觀是個人健康發(fā)展的助推器，是個人保持積極樂觀的人生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實現(xiàn)奮斗目標的燈塔。因此，大學生樹立正確的人生價值觀是十分重要的。踏入大學校園之后，就有必要對整個大學生涯進行規(guī)劃，對未來的人生、職業(yè)有一個較明晰的規(guī)劃，確立明確的目標，并為實現(xiàn)目標而努力奮斗，堅持不懈。正確的人生價值觀不僅包括個人的人生規(guī)劃，還應包括對社會的責任感，樹立強烈的社會責任感，為社會做出自己應有的貢獻。
無論是大學生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風順的。即便是在日常生活中，也會遇到各種挫折，這就需要大學生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經驗，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養(yǎng)健全的人格打下堅實的心理基礎。
通過此次調查實踐活動，我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學生普遍存在的現(xiàn)象及問題，經過認真分析得出了一些基本的結論，并試著提出了我們對于解決存在的心理問題的建議及解決方法，以期能夠對大學生的心理健康狀況有所裨益。 當然，上述調查成果的取得，是汗水與智慧的結晶。既離不開老師的宏觀指導，也離不開小組所有成員的辛勤努力，在此對老師的指導。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
心理健康狀況評估報告 篇4
近年來，大學生自殺事件頻頻發(fā)生，這一現(xiàn)象引起了家庭、學校以及社會各界的廣泛關注。對多數(shù)苦讀三年的高中生而言，步入大學校門無疑是一件喜事。而隨著大學生活的開始，每個人都面臨著一個嶄新的環(huán)境，心態(tài)也會因此有所改變。大學正處于青春期，青春期是生長發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的重大轉折期，這一時期的大學生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎，如獨立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此，大學生的心理健康尤其值得關注。
一、 主題簡介
我們圍繞大學生心理健康這一話題為主題，利用網(wǎng)絡、實地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學進行了心理健康調查。作為當代大學生的我們，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來，關于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過對同齡人的調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向身邊的同學宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學調整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。
二、 活動日程
1. 7月1-9日：準備階段
組員集中，分配任務，內部交流，通過各種渠道收集相關資料，談論自己對大學生心理狀況的看法，提出問題，制作調查問卷。
2. 7月10-13日：調查階段(一)
校內調查：(1)口頭詢問，在宿舍、班級、同學之間互相交流。作為初步參考資料。 (2)問卷調查，在校園內隨機派發(fā)問卷進行調查。
校外調查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學的同學進行問卷調查。
3. 8月16-20日：調查階段(二)
在揚州大學農學院進行實地調查，分小組行動并且討論調查情況。
4. 8月24-25日：咨詢階段
將通過調查總結出的大學生主要面臨的心理問題咨詢 相關的老師，聽取他們的意見，并進行信息匯總。
5. 8月26-28日：總結匯報階段
小組成員一起討論整理材料，各自發(fā)表自己的觀點，最后以書面報告形式進行總結。暑假社會實踐報告范文
三、 調查情況
1. 調查背景
近年來，關于大學生由于心理健康問題而引發(fā)的負面報道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到我們的實際大學生活，我們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問題。
2. 調查目的
我們想通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大家克服那些出現(xiàn)在我們多姿多彩大學生活中的小阻礙，為我們的健康成長提供動力與信心。
3. 調查對象
本校的同學和江蘇省其他各高校的一些大學生。
4. 調查方法或工具
主要是問卷調查，通過網(wǎng)絡以及實地調查兩個方面進行實施。
5. 數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
心理健康調查問卷問題分析
(1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?
A.特別大 B.很大 C.差不多 D.無差別
分析：12%的.同學認為相差的氛圍特別大，無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大，主要實在學習氛圍和生活習慣上，大學的學習相對輕松而且老師也不會總是督促學習，大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校，這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多，雖然大學與高中相比是一個嶄新的環(huán)境，但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學認為無差別。
(2)您對目前的大學生活適應狀況如何?
A.很好 B.還可以 C.較差 D.差
分析：調查顯示15% 的同學認為對大學生活狀況適應狀況很好，而25%的同學對大學生活適應狀況感覺較差，絕大部分的同學樂觀的認為適應狀況還可以。這說明大部分同學(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調節(jié)自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂觀，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
(3)您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣?
A. 正面影響，學習的動力 B.沒影響 C. 有點影響，(低碳生活綠色環(huán)保調查報告)影響情緒 D.負面影響，無心學習
分析：有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力，這表明這些同學面對壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度，他們化壓力力為動力為自己的人生增添光彩，32%的同學認為有點影響，但并不嚴重，這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學認為壓力是負面影響，會導致他們無心學習，這說明他們的心理素質還不是很好。
(4)當您出現(xiàn)學習效率底下的情況時，您會覺得心煩氣躁嗎?
A.經常會 B.偶爾會 C.很少會 D.不會
分析：調查表明有63%的同學認為偶爾會，20%的同學認為很少會，7%的同學認為不會，這表明絕大多數(shù)同學能夠樂觀地處理自己的學習問題，有著良好的心理素質，而10%的同學表示他們經常會覺得心煩氣躁，他們需要加強鍛煉。
(5)您認為宿舍是否有利于您的學習?
A.非常有利 B.比較有利 C.一般 D.比較不利 E.非常不利
大學生心理健康調查報告各類報告 分析：從調查中發(fā)現(xiàn)沒有同學認為宿舍非常有利于他們的學習，25%的同學認為比較有利，32%的同學認為一般，而38%的同學認為比較不利，5%的同學認為非常不利。這說明大多數(shù)同學還是把學習放在第一位的，但宿舍的學習氛圍不是很好，所以大多數(shù)同學表示他們還是傾向于去圖書館或者自習室學習。
(6)您是否對學�；蛘呓虒W質量產生過不滿心理?
A.經常有 .B.偶爾有 C. 很少有 D. 沒有 E.未考慮過
分析：調查發(fā)現(xiàn)15%的同學經常有不滿心理，說明他們時常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現(xiàn)狀，改變自己，有50%的同學偶爾會產生不滿心理，說明大多數(shù)同學是樂觀的，只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學很少會出現(xiàn)不滿心理，13%的同學從未不滿，5%同學從未考慮過這一問題，這說明他們的心理素質非常好。
心理健康狀況評估報告 篇5
為營造健康、和諧的校園氛圍，更好地引導學生關注自身發(fā)展、樹立正確的人生觀、價值觀，提高學生的心理健康意識和心理調適能力。1162班積極配合學校開展心理健康教育月活動，并自主開展了一系列心理健康教育活動，取得了良好效果。
一、開展心理健康主題班會
在本次活動中班級班干部結合班級自身情況，通過組織調動所有同學的主觀能動性積極準備，在響應學�！皽贤ê椭C關愛、心理和諧健康”為主題的前提下，開展了以“提高班級凝聚力、構建和諧班集體”為主題的心理班會，讓同學們學會珍惜友情，親情，珍惜現(xiàn)在的學習機會，重視集體的力量，同時，升華同學們團結奮進的思想，激發(fā)他們自強不息、無私奉獻的民族情感。
二、開展心理電影賞析
5月20日利用班會時間組織同學們在班級觀看影片《當幸福來敲門》，影片成功詮釋出一位瀕臨破產、老婆離家的落魄業(yè)務員，如何刻苦耐勞的善盡單親責任，奮發(fā)向上成為股市交易員，最后成為知名的金融投資家的勵志故事。心理電影賞析一直是受到同學們熱烈歡迎的一種心理教育活動形式，這次同學們通過對經典藝術影片的欣賞，在其引導和帶領下，走進劇中人物的心理世界，感受和理解他們心理發(fā)展、變化的歷程，讓自己在體驗中成長，在與角色的心靈碰撞中感受人物命運，理解不同人生。
三、號召學生積極參加文體藝術活動
根據(jù)校第xx屆校園文體藝術節(jié)活動安排，校團委舉辦了“卡拉OK”、書畫比賽，在班級傳達通知，并組織同學積極參加比賽。此次活動比賽中，班級同學都發(fā)揮出良好的水平，并取得了不俗的成績，其中朱青同學獲得繪畫比賽二等獎、卡拉OK比賽三等獎等，通過這些活動同學們增強了班級集體榮譽感和凝聚力。
四、總結成績、經驗和不足
經過一個月的工作，基本上完成了各項計劃和任務，加強了自身的建設，更重要的`是提高了同學們的心理健康素質，讓同學們掌握了更多的心理健康知識，提高了自身修養(yǎng)和素質，增加了對生命、生活的感悟，這對于同學們以后的學習工作生活都是非常有幫助的。
心理健康狀況評估報告 篇6
現(xiàn)在，人們對女性的關注不僅局限在婚姻、教育、就業(yè)等傳統(tǒng)領域，還逐步延伸到心理健康這類體現(xiàn)女性生活質量的方面。女性的健康問題特別是農村女性的心理健康問題越來越得到社會的廣泛關注。
一、農村婦女心理健康現(xiàn)狀
在農村，女性同胞既要忙于農活，又要包攬家務;既要照顧老人，又要教育子女，不僅勞動強度，還要扮演社會與家庭的雙重角色。并且長期以來，農村婦女在家庭中的地位不高，她們整日為家人的起居飲食而忙碌，沉重的生活負擔使她們局限于夫妻關系、婆媳關系、妯娌關系和鄰里關系等小范圍的社交關系中。這種壓抑的環(huán)境很容易引起心理問題，并且很難找到合適的排解對象。再加上女性妊娠、生育、更年期等一系列特殊時期，讓她們承受著更重的心理負擔，久而久之，廣農村女性就出現(xiàn)了不同程度的心理問題。
二、農村女性心理健康原因分析
(一)農村婦女文化程度不高，法律意識薄弱。
當農村女性的家庭、婚姻出現(xiàn)問題時，她們不知道用法律手段來保護自己，往往采取簡單直接甚至極端的方式解決問題，這種方法不僅解決不了矛盾，而且很容易讓婦女同胞產生抑郁、焦慮、狂燥等不良情緒，當這些不良情緒得不到及時緩解時，便容易引發(fā)心理問題或更加嚴重的后果。
(二)家庭關系不和諧，對農村婦女傷害。
廣農村女性多以家庭成員為中心，認識不到自己的重要性，男權觀念在農村依然根深蒂固，家庭也時有發(fā)生，受害者免不了總是身為弱者的女性。加之婆媳關系緊張，妯娌關系不和等問題，愈發(fā)加重了女性的心理負擔。
(三)家庭經濟壓力，負面情緒無法得到釋放。
農村婦女常常被家里的經濟問題所困擾，日常開支、子女教育和結婚、照顧老人等，面對自己無力改變的家庭經濟現(xiàn)狀，壓力會愈積愈。
三、農村女性心理健康問題對策
廣農村婦女存在的心理問題，將會給個人、家庭和社會帶來消極影響。社會的和諧離不開家庭的和諧，而家庭和諧的前提是人的`身心健康。要使農村婦女能夠真正健康地生活，必須全面提高她們的心理素質。
首先，加強心理健康宣教。由于農村婦女心理健康意識薄弱，各級婦聯(lián)組織要有針對性地利用各種宣傳媒介，系統(tǒng)地廣泛地對農村婦女進行心理知識的教育宣傳和培訓。
其次，引導婦女積極參加社會活動。通過宣傳教育讓農村婦女能夠主動積極地去學習新的職業(yè)技能，提高她們的謀生能力，降低她們對家庭及他人的依賴度，增強立性，減少來源于經濟問題的心理壓力。
再次，助婦女改變觀念，積極尋求外部助與支持。通過講座和培訓的形式加《婚姻法》、《婦女權益保障法》等一系列法律的宣傳教育力度，讓女性學會面對家庭，要學會善于避讓，如果避讓不了，要積極向親友、婦聯(lián)或者司法機關求助，取得法律的保護。
最后，充分發(fā)揮婦聯(lián)組織作用，創(chuàng)造良好的外部環(huán)境�；鶎計D聯(lián)要經常組織農村婦女參加集體活動，與廣婦女建立有效的溝通，通過溝通發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
心理健康狀況評估報告 篇7
中共十六屆六中提出“構建和諧社會”的新時期奮斗目標，其中會議精神還強調：注意促進人的心理和諧，他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽。
和諧社會體現(xiàn)在人與人之間的和諧，人與自然的和諧，個體身體與心理的和諧，國家與國家之間的和諧，民族與民族之間的和諧。綜上可知“心理和諧是和諧社會至關重要的一個方面。而中學生作為建設的后備，除了要學習好過硬的專業(yè)知識之外，培養(yǎng)良好的心理素質，具有良好的心理承受能力也顯得猶為重要。
因此，我利用寒假期間到原初中就讀的廣東惠州市第七中學開展對中學生心理健康以及戀愛觀的問卷調查，旨在由此窺探出在校中學生的壓力承受能力以及心理健康狀況。當今中學生的早戀情況，以了解中學生的心理狀況，同時助其所在學校如何加強對學生的心理健康教育提供科學的依據(jù)。
�。ㄒ唬┱{查方法
問卷調查，問卷內容包括學習態(tài)度、學習壓力、緩解壓力的方法以及中學生對戀愛現(xiàn)象和戀愛觀教育的看法。
座談會形式，以過來人的身份解答他們對學習以及生活上的疑難問題，發(fā)現(xiàn)部分對成績提高和開學后的生活很感興趣。
旁聽課程，觀察中學生的上課情況，了解他們的學習狀況。
（二）調查對象
初三（九年級）即將參加中考的中學生。
�。ㄈ┱{查結果
在整理調查問卷的數(shù)據(jù)時發(fā)現(xiàn)的結果表明其中約69%的中學生認為自己的主要壓力來源是學習和考試，又以女生比例較；不容忽視的是有約28%認為壓力主要來源于親子之間的交往和家庭環(huán)境，此項以男生比例較。而其中約63%的中學生從不或很少與家長、老師溝通來緩解壓力，他們只選擇與同學或朋友溝通、傾訴。
通過對他們學習、考試的態(tài)度調查結果表明，有約76%的被者認為學習有時候是一件很累很煩的事情，說明在讀中學生有很一部分不能真正感受到學習的樂趣，是導致學習沒有突破的重要原因。約76%的被者也承認自己在考試前感到過緊張焦慮以及很在意自己的學習成績，又以女生所占比例較。近80%的被學生知道家長對自己的期望是進入高一級的重點學校和將來能找到好工作，其中約74%認為家長要求適中，23%認為要求過高，但這23%的被學生對自己的前景抱有信心，但其中54%認為信心不強。
被者中約52%希望自己取得進步和好成績時能得到家長和老師的贊同與表揚，約41%同時希望得到物質的獎勵。
對中學生戀愛觀的調查結果顯示，約70%的被中學生幾乎沒有接受過有關戀愛觀的家庭教育，只有27%曾經接過為數(shù)不多的練；愛觀教育；而65%的被者也認為學�；旧喜贿M行戀愛觀教育，家庭與學校的教育缺失也使得戀愛在學生頭腦中存在無限的未知與好奇。54%的被者認為學校對中學生早戀現(xiàn)象應予以正確的引導而非盲目地一味對；約68%的受者認為戀愛對自身學習的影響不能確定，因人而異，此項以女生比例較。約48%的被中學生認為中學生戀愛是自己的事，是正常現(xiàn)象；38%表示不清楚，沒有考慢。
�。ㄋ模┱{查總結
學習和考試的壓力一直以來都是學生的主要壓力來源，這是不足為奇的，特別是受的面臨中考壓力、開學問題的初三（九年級）學生，在壓力的狀況下近90%的人經常或偶爾有早晨起來還沒睡醒或白天眼睛易疲勞以及不能集中精神學習的情況；近70%的被者不順心時容易生氣，說明壓力給中學生的身體健康和心理健康都帶來了一定的傷害。其中值得注意的是親子間的交往以及家庭環(huán)境成為了當今中學生的第二壓力來源，少有的溝通交流使得中學生與家長不能夠相互理解，給中學生帶來不少的心理壓力，這種現(xiàn)象又以出現(xiàn)在男中學生為主。而這種學業(yè)壓力得不到排遣，又與父母關系不融洽，父母對其精神生活的不夠關心的情況又導致了中學生過早戀愛的出現(xiàn)，家庭與學校對中學生戀愛觀教育的缺失，使中學生對戀愛的好奇與向往度增高。
中學生戀愛的動機其實十分單純，更多是感情上的依賴河慰藉。家庭是青少年成長的主要環(huán)境，正確的家庭教育對青少年的身心健康發(fā)展起到舉足輕重的作用，而中學生處于長身體與成熟心志的重要階段，容易產生叛逆心理，父母的正確引導與溝通交流顯得猶為重要。父母應當哦引引導孩子多交朋友，使中學生的精神世界豐富，支持孩子的學習以及正確的選擇，對孩子取得的進步予以表揚，鼓勵孩子面對挫折與困難。
另外，家長可以告訴孩子路有幾條，而該走哪條路由孩子自己選擇，把父母一代的符合傳統(tǒng)社會期望的判斷向孩子闡明，講清楚、到位，讓其理解，讓其找一個與自己相近的，正確的價值觀念，而不是將自己的價值觀念強加給孩子，否則會助長中學生的叛逆心理，結果只會適得其。
學校教育是家庭教育的延續(xù)和補充，學校是青少年成長的搖籃，學校不僅負有對學生進行科學文化知識教育的責任，還有責任提高學生的'心理素質。在應試教育的模式下，學生的負擔過重，師長期望過高，學生自己支配的時間過少，外部的評價過低使得許多在讀中學生對學習失去興趣，認為學習有時候是一件很累很煩的事情，完全為考試而學；師長對考試成績的過分重視，使中學生失去自主學習的動力，同時增加了學生的心理壓力。這一切既不利于學生對知識的獲取，也不利于學生心理的健康發(fā)展；因此，為了減少學生對學習產生煩躁的情緒，老師不應該盲目地應用“題海戰(zhàn)術”，而應多加觀察學生，采用因人而異的方法，根據(jù)學生的自身情況和愛好培養(yǎng)起學生對學習的興趣，減少他們面對考試時焦急情緒。
同時，學校應當開展一系列的心理健康教育，重視學生的心理健康發(fā)展，指導學生如何面對現(xiàn)實，如何調控情緒，如何從失敗與挫折中磨練意志，以此提高學生抗挫折的能力，心理調節(jié)能力與應急能力等。學校還沒設立固定的心理咨詢室或情感宣泄室，助學生解決心理問題，排遣壓抑情緒，為學生營造一個輕松愉快和生動活潑的學習氛圍。此外，面對日益普遍的中學生早戀現(xiàn)象，學校不應該對此避而不談或一味對，而應該把早戀的利弊向學生闡述清楚并加以正確引導，否則只會更加引起學生們對早戀的好奇與嘗試；學校還應正確地教會學生區(qū)分戀人與伙伴地關系，因為一些心理學家發(fā)現(xiàn)早戀只是中學生尊尋求心靈慰藉地方式，“心向往之”的思慕之情。
社會各界要高度重視學生的心理健康教育，這已成為社會不可忽視的問題，心理學界稱中學階段為“心理危險期”，特別需要父母的理解，除了家庭、學校要積極予以正確教育外，社會各界廣泛借助于各種傳媒，宣傳一些積極、正確的知識，為學生的健康成長提供良好的土壤。
總而言之，在我國構建和諧社會的重要歷史階段，心理和諧是社會和諧的基礎和前提，而廣中學生正處于心理發(fā)展的重要且特殊階段，迫切需要正確的教育和引導，社會各界都應重視且積極參與到中學生的健康心理教育上來，一起為構建和諧社會而努力奮斗！
心理健康狀況評估報告 篇8
一、高校學生心理健康現(xiàn)狀
相關調查結果表明，部分高校學生的心理是健康的，表現(xiàn)出活潑好動、積極向上、能吃苦耐勞、交際能力較強等良好的心理承受能力。然而，因為現(xiàn)在多數(shù)學生都是生子女，并且受社會環(huán)境多樣化的影響和父母教育情況、家庭貧富差距以及相關報道的負面影響，現(xiàn)在的高校學生面臨越來越現(xiàn)實的社會問題，一些高校學生出現(xiàn)一些不良心理應以及心理障礙，甚至導致學業(yè)終止或結束。另外，在對高校不同年齡段的學生調查過程中，發(fā)現(xiàn)有一些學生存在比較嚴重或者特的心理問題。
二、正確理解高校學生心理健康的標準
高校學生心理健康的發(fā)展逐漸成為全社會的關注點。但是，全社會關注的高校學生的心理健康以什么來衡量呢？在這么多學者眾說紛紜的情況下，筆者思多年的教育經驗認為，想要理解高校學生的心理健康標準，應把以下幾點作為重點關注：
�。�1）保持濃厚的求知欲以及對學習的'興趣。
�。�2）能夠認清自己，了解自己，不墮落膽怯，也不過度自信，保持辯證的眼光，防止自我意識的偏差。
�。�3）能夠保持好的心態(tài)，控制好自己的情緒。心理健康的人往往能夠保持開朗、自信的心情，能夠從事物中尋找快樂，永遠不會對生活失去信心。
（4）善于交往，對人友善，能夠與身邊的人保持良好的人際關系。
（5）能夠保證人格品質的完整、統(tǒng)一，培養(yǎng)健全的人格，這是維護高校學生心理健康的根本目標。
�。�6）有較高的適應能力，能夠很快熟悉并融入周圍的環(huán)境中去，同時還要正圈理跟環(huán)境之間的關系。
�。�7）高校學生的心理行為要與他們的年齡特征相仿。
1.學校方面的措施
�。�1）優(yōu)化校園文化環(huán)境
校園文化是高校學生健康成長的前提，校園文化主要體現(xiàn)在風氣上。沉穩(wěn)的校風、積極的班風、刻苦的學風能潛移默化地改變學生的心理健康。為了保持學生健康的心理狀態(tài)，學�？梢耘e辦一些型的團體活動，增強學生與學生之間的凝聚力，促進人際關系的健康。同時，主題班會等以班級為單位的活動能夠形成良好的班風，讓學生在學習和生活上都保持積極進取的心態(tài)。
�。�2）加強學生的心理健康教育
�、贅淞⑿睦斫】到逃挠^念。學校應該明確心理健康的重要性，把心理健康教育融入其他的學科中去，把關系學生的心理健康發(fā)展落到實處。讓每個崗位的人都明白自己范圍內對心理健康教育的標準和要求，形成一個共同發(fā)展的學生心理健康教育路線。
�、陂_設關于學生心理健康的課程。助高校學生心理的健康發(fā)展離不開基礎知識的傳授。學�？梢酝ㄟ^選修課程的形式，開設一個“學生心理健康”課程，助學生了解自己的成長，避免進入心理發(fā)展的誤區(qū)。助學生盡快形成正確的觀念，積極地把自己變成一個身心健康發(fā)展的青年學生。
�、墼O置心理教育機構。設置心理咨詢中心，助學生在遇到心理磨難時能夠正確地尋找到助，盡快從心理沼澤中逃離。同時力宣傳心理咨詢，讓學生在最短的時間內解決自己的心理問題。
�、軓V泛宣傳，普及心理健康知識。通過調用學校內部的各種媒體方式，宣傳學生要注重自身的心理健康，在學生中普及心理知識，推廣心理調節(jié)的一般方法，喚醒學生自我維護心理健康的積極性。
2.高校學生自身方面
�。�1）建立合理的生活秩序
�、賹W習負擔要適量。量力而行，不要對自己過于苛刻，準確定位，選取適當?shù)哪繕耍患痹�，以積極樂觀的態(tài)度對待自己的成績，多跟同學和老師交流，從中吸收相關經驗，取長補短，尋求解決問題的方法。
�、谏罟�(jié)奏要合理，做到松弛有度。除日常的學習生活外，我們還有很多的事要去做，要積極地參加各種活動，加強我們的綜合能力與適應力。適當?shù)胤潘勺约旱纳硇�，做到松弛有度、勞逸結合，這樣才能提高我們的效率，把狀態(tài)調整到最佳。
�。�2）樹立正確的人生觀和世界觀
樹立正確的人生觀和世界觀，以積極向上的心態(tài)去面對問題，有益于心理的健康發(fā)展。
�。�3）保持樂觀向上的精神姿態(tài)
時刻保持積極、樂觀的姿態(tài)，尋求健康的解決方法。同時還要加強自我意識的鍛煉。
通過教師的循循善誘與學生的不斷努力，我相信高校學生的心理健康指數(shù)都能得到相應的提高，獲得更高的升華。不僅僅在生理上滋養(yǎng)一片凈土，同時在心理上也會有一片藍天！讓學生在校園里獲得全面發(fā)展，轉身成為德才兼?zhèn)涞默F(xiàn)代型復合人才，實現(xiàn)教書育人的最終目標。
心理健康狀況評估報告 篇9
良好的習慣和健康的心理事關少年兒童的成長，少年兒童的素質狀況又關乎國家和民族的未來。在力推進素質教育的今天，我們每個人都應帶著責任思考這一問題，立足實際為孩子們多做一些積極有益的工作。
一、我市少年兒童行為習慣養(yǎng)成和心理素質現(xiàn)狀
近年來，市、市政府高度重視少年兒童行為習慣養(yǎng)成和心理健康教育工作，先后頒布了《加強和改進中小學德育工作的意見》、《徐州市中小學心理健康教育綱》等政策文件，舉辦了“爭做文明人”主題教育活動、“中小學德育論壇”和“中小學心理行為健康教育宣傳月”等一系列活動，全市行為習慣養(yǎng)成和心理健康教育取得了顯著進步，教育部門提供的數(shù)據(jù)表明，多教師和家長認為孩子們的綜合素質比以往明顯提高。
但隨著生子女的增多和社會環(huán)境的變化，部分少年兒童在行為習慣養(yǎng)成和心理健康上產生了一些問題。通過對我市0余名6-12歲學生的調研結果看，有些問題比較突出。一是唯我尊，脆弱嬌氣，怕苦怕累，生活自理能力差；二舒矩意識欠缺，對長輩沒有禮貌，對父母缺少感恩，對他人不夠尊重；三是對家長依賴性強，遇到困難和矛盾不知如何處理；四是責任意識和團結精神淡薄，不愿多做事情，不能與同學友好相處；還有極個別學生承受壓力和挫折的能力差，有自卑孤僻、煩躁焦慮、抑郁叛逆等傾向。
二、問題產生的主要原因
一是家庭教育存在偏差。調查中有82%的家長“望子成龍、望女成鳳”，認為學習是孩子最重要的任務。這種認識不但影響了孩子的全面發(fā)展，也加了孩子心理負擔和精神壓力。還有不少家長缺乏科學的教育方法，對孩子學習過分干涉或遷就，對孩子能夠立完成的事情包辦代替，導致孩子自我管理能力弱化。也有一些家長不清楚文明行為要求，不遵守社會公德，和孩子相處不注重個人言行，對孩子形成負面影響。
二是學校教育還有不足。傳統(tǒng)的應試教育模式主導了學校的教學活動，造成有的學校重智育輕德育、美育和心理健康教育。調研顯示，不少教師對《小學生日常行為規(guī)范》的具體內容不了解；社會不良風氣的誘惑也使部分教師不能堅守“才高為師，身正為范”的準則，對學生心理認知和行為養(yǎng)成帶來負影響；還有的學校對行為習慣養(yǎng)成和心理健康教育投入不夠，專業(yè)教師缺乏，教育活動的針對性和持續(xù)性有待提高。
三是社會環(huán)境負面影響明顯。調研中把學習排在第一位的學生占比50.6%，而品德、心理僅占31.1%、18.3%，充分說明分數(shù)至上的社會評價標準對學生的.思想認知已造成較沖擊。再加之現(xiàn)實生活中存在的道德失范、誠信缺少、漠視公德等不良現(xiàn)象，以及網(wǎng)吧、游戲廳泛濫、網(wǎng)絡和媒體信息龐雜等問題都不同程度地影響著孩子們的良好習慣和健康人格的形成。
三、加強少年兒童良好行為習慣養(yǎng)成與心理健康教育的建議
一是著力提高家庭教育水平。
要把對孩子的教育和對家長的引導有機結合，努力改變家庭文明習慣教育薄弱的現(xiàn)狀。市文明辦、教育局、共青團、婦聯(lián)等單位應加強合作，聯(lián)手打造高水平的家長學校，邀請專家學者定期開設專題講座，讓家長深度了解孩子良好行為習慣和心理素質養(yǎng)成的意義與途徑，助家長提高教育素質、更新教育理念。加強家庭和學校的教育銜接，完善信息溝通平臺，共同培養(yǎng)孩子的良好習慣和健康人格。調研中部分學生認為父母的言傳身教對他們影響巨，不可替代。建議宣傳部門制作一些倡導家長講文明、重禮儀的公益廣告，對孩子進行正面的引導示范。家長要注重個人修養(yǎng)，為孩子樹立好的榜樣。對孩子要學會理解和溝通，既關心學習，更重視品德和心理，創(chuàng)造包容、信任、幸福、溫馨的家庭環(huán)境。
二是全力發(fā)揮教育主管部門和學校的重要作用。
教育主管部門和學校在孩子的良好習慣養(yǎng)成和心理健康教育上承擔著重要責任，必須著眼未來，帶著感情做好工作。教育主管部門應立足徐州中小學生實際，組織編寫、推廣使用行為習慣養(yǎng)成通用讀本，努力解決現(xiàn)有教材說教色彩重，操作性不強的問題；擴傳統(tǒng)文化名篇誦讀活動范圍，從部分學校向更多學校拓展；推動各中小學開展“文明禮儀之星”、“孝敬父母之星”、“樂于助人之星”等評選活動，激勵孩子向榜樣學習，培養(yǎng)良好習慣；師德考核評價機制，對違師德標準的嚴肅處理，對德才兼?zhèn)洹槿藥煴淼睦蠋熡枰灾鬲�。各中小學要真正樹立“素質教育，德育首位”的理念，發(fā)揮教師的表率示范作用，加強對孩子的引導訓練，促進良好習慣的養(yǎng)成；要將心理健康教育納入學校課程計劃，開設心理健康校本課程，主動接受在徐高校的指導和培訓，提高心理健康課程的教學質量，疏導和解決學生心理問題。建議每所中小學校盡快配備專職心理教師或學校社會工作者。
三是努力形成多方參與的社會合力。
政府要發(fā)揮作用，整合在徐高校和地方教育研究機構力量，建立徐州青少年研究中心，適度進行投入，重點開展少年兒童行為習慣養(yǎng)成和心理健康的課題研究，形成符合本地幼兒園、小學、中學各階段要求的量化指標體系，為相關工作的開展提供科學依據(jù)。應更多關注學校心理教育的開展，加強隊伍建設，督促設立心理教師編制；構建醫(yī)教專業(yè)人員、社會工作者共同參與的平臺，搞好少年兒童心理健康知識普及，開展心理健康輔導和咨詢。進一步發(fā)揮少年宮、體育館、圖書館等文化設施的作用，節(jié)假日免費開放校內場地設施，增建校外活動場所，為少年兒童提供更多更好的校外活動陣地。加文化市場、網(wǎng)吧和游戲廳的管理力度，凈化孩子們的成長環(huán)境。電視媒體應多宣傳優(yōu)秀學生代表，多播出符合學生特點，主題鮮明的節(jié)目，對孩子形成良性引導和正面帶動。倡導型社區(qū)和本地名優(yōu)企業(yè)建立特色實踐教育基地，讓孩子們走進社會，在豐富多彩的實踐中學會生活，健康快樂地成長。
心理健康狀況評估報告 篇10
通過深入調查，特別是通過網(wǎng)絡進行問卷調查以及查閱相關資料，初步了解了當代學生的心理健康狀況，并針對此問題提出相關意見和建議，呼吁社會及家庭等各方面關注學生的心理健康，為當代學生的全面健康發(fā)展營造良好范圍，提供有利條件。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；在這種情況下，對人才素質的要求更高，不僅要求人才具有堅定的方向與較高的道德水準，而且還要求人才應該具有與時代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識和良好的心理素質，如開拓進取的精神、勇于承擔責任、頑強自信、樂觀，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環(huán)境，由此給人們的心理世界帶來了巨的沖擊和動蕩，“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。
作為現(xiàn)代社會組成部分，在學院校生活和學習的學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。校園里有豐富多彩的學生活，但在有些同學看來，一切卻是那樣枯燥無味，缺少生氣；學生活緊張活潑，有些同學卻興趣索然，萎靡不振。在離開了父母呵護、相對寬松的學學習環(huán)境中，一部分同學空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當代學生的心理健康狀況實在令人擔憂。
一、心理健康的定義
人是一個身心統(tǒng)一體。人的健康相應地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個健康的體魄，心理健康則是保持一個健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛(wèi)生學認為健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。因此，從某種程度上說，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
第三國際及心理衛(wèi)生會曾為心理健康下過這樣的定義："所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”還具體地指明心理健康的標志是：
�。�1）身體、智力、情緒十分和諧；
�。�2）適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓；
（3）有幸福感；
（4）在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活�！�
基于各種心理學理論和生活實際，綜合國內外心理學家的觀點和研究成果，特別是馬同志、陳同志等的觀點，提出學生心理健康的6項指標：
（1）智力發(fā)展正常且能充分發(fā)揮；
�。�2）能協(xié)調與控制情緒，心境良好，悅納自己；
（3）具有頑強的毅力，擁有自我調控能力；
�。�4）能與他人建立和諧的人際關系；
�。�5）正視現(xiàn)實，生活、工作熱情高；
�。�6）人格完整、穩(wěn)定、協(xié)調。
二、當代學生心理問題的現(xiàn)狀
南京一項“對學生心理健康狀況的追蹤調查”和統(tǒng)計分析表明：1993~1996年新生1908人進行心理測試并建檔，發(fā)現(xiàn)心理問題發(fā)生率為9.2%，高危人群為26.2%。另一項以全國12.6萬學生為對象的調查，發(fā)現(xiàn)有心理障礙的人數(shù)竟占23.6%。教育部對我國學生的一項調查發(fā)現(xiàn)：學生中有20.3%的人存在不同程度的心理障礙，且男生比女生更表現(xiàn)突出。
在學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。量調查表明，目前我國學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代學生心理問題不容忽視。
三、對當代學生心理問題的原因分析
1、家庭教育的影響
長期以來，在高考指揮棒的調遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的.方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學生心理素質滲透到其中，忽略了學生健康人格的培養(yǎng)。同時，在教養(yǎng)方式上，相當一部分家長因為受教育程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質�？傊�，學生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關系。
2、社會現(xiàn)實的影響
市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節(jié)奏和巨的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。開放給學生提供了良好的機遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使學生在心理上產生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉型期的陣痛，這使得學生人格弱點泛浮出來，形成心里疾患。
3、高校心理咨詢工作欠缺
學校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的學生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在學生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導致的。然而，據(jù)報道，北校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應診，預約就診的患者已經排到了兩個月以后；北京52.2%的高校至今還未設立心理咨詢機構，亦沒有經過專門訓練的心理咨詢教師，學生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學的教導。
四、對學生心理問題的教育措施
1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。
在與同學相處時，首先要了解自己的優(yōu)缺點，正確認識和評價自己，有效的協(xié)調與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動的與同學們進行溝通和交流。同時，要積極主動參加學院和學校組織的文體活動，掌握人際交往的技能和技巧，擴自己的交友圈，在真誠、友善的基礎上主動溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
學生要盡早設計明確的職業(yè)傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補不足，不斷提高自己的學習能力、管理能力和實踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實、專業(yè)與興趣的，要學會在現(xiàn)實中重新認識自己，找到理想和現(xiàn)實的差距，實事求是地評價自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學會未雨綢繆，利用有限的4年時間達到自己預設的目標。
3、快樂的學習和生活。
當前學生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此學生在找出自身差距的同時，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質來適應時代發(fā)展的要求。要時常保持濃厚的學習興趣和強烈的求知欲望，善于從學習中尋找樂趣，并時常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當自己的學習、生活出現(xiàn)問題時，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當?shù)臅r候來一點阿q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀念，及時尋求心理助。
過去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對人的個性心理問題的關注、認識和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫(yī)。學生作為一個高學歷群體，要轉變觀念、更新認識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應該及時去就醫(yī)，以求得咨詢、疏導，也就是說，對待心理問題要有一顆平常心。
優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對學生心理素質的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。
二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。
為此，就要不斷加強對青年學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)！
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