大學寒假社會實踐報告
在不斷進步的時代，越來越多的事務都會使用到報告，報告根據(jù)用途的不同也有著不同的類型。那么你真正懂得怎么寫好報告嗎？下面是小編為大家整理的大學寒假社會實踐報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學寒假社會實踐報告1
又是一年暑假,大學生活已經(jīng)匆匆過了一半,是時候該想想步入社會該作何打算.所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受. 炎炎夏日列日當頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。
我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。 沒有實踐，就沒有發(fā)言權,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐 , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 了解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 于是我才決定今年要真正的去接觸社會 , 品嘗社會的酸甜苦辣。 在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。 我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的�，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現(xiàn)今人才市場上大學生已不是什么搶手貨，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經(jīng)驗。 所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的無形資產(chǎn)，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。 大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。 我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識。 以前也想過，學我們英語專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺，所以，這短短的'兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作，因而在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調(diào)的就是每個員工都必需要有認真負責的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求， 在這種地方，看得到的機會，的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。
因而結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，的時侯是社會，職業(yè)選擇自己，面是不是的自己去選擇職業(yè)，這應該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧，總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。
大學寒假社會實踐報告2
時光如流水，總在我們不經(jīng)意間靜靜地流逝。不知不覺在大學已度過了一學期的時光，迎來了我上大學的第一個寒假。大學生活正式步入了正軌，我意識到自己應該充分利用假期，來鍛煉自己。把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析總結，從而提高自身的能力。我想一個大學生之所以有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力。在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。
它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式。同時大學生社會實踐活動是適應新世紀社會發(fā)展要求，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑。
實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。同時，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會在實踐中學習，在學習中實踐。“沒有實踐，就沒有發(fā)言權”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。于是，我決定今年寒假利用假期時間跟隨“晨曦計劃”的其他志愿者們一起做一項有意義的社會實踐活動。
實踐內(nèi)容：
少年強，則國強。少年進步，則國進步。少年是祖國的希望，在城市化加快的今天，留守兒童成為社會關注的話題，留守兒童的健康成長關系到社會的發(fā)展與進步。為此，我們展開了為期10天的寒假回訪工作，為鄉(xiāng)村的孩子貢獻出自己的一份力，讓他們在求知的路上勇敢的面對重重的困難。
實踐經(jīng)歷：
在為期10天左右的回訪工作中，印象最深的是孩子們一張張稚嫩的笑臉，他們對知識的渴望，對大千世界的向往。感動了我們一行人。回訪地點大多在深山中，交通很是不便，再加上我們對地形不是很熟，光找路就花費了大量的時間，好在村里的人們都很熱情，在他們的引導下，我們完成了一家又一家的回訪工作。
從剛開始的制定計劃，到商量買孩子所需要的學習用品，再到制定具體行動路線一直到回訪結束，這短短的十天是我度過最充實的日子�；卦L對象分布在縣城內(nèi)的4個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，在每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)又分布在各個村子，林散的'分布為我們的工作帶來很大的困難，不是這家孩子不在就是家里沒人，在這期間，我們曾經(jīng)失望過，沮喪過，甚至想要放棄。可是一想起孩子求知的臉龐，似乎所有的問題都不再是問題，所有的困難都不再是困難。下過雪的山路有些滑，走在上面膽戰(zhàn)心驚，我們似乎可以體會到小孩子念書時路途的艱辛。當我們好不容易把買到的東西交到孩子的手中時，他們興奮的表情以及家長會心的微笑，這些是最珍貴的。一家一家的回訪，一戶一戶的調(diào)查，經(jīng)過十天的努力，我們成功的完成了回訪工作。在這十天的實踐中，收獲頗多。
大學寒假社會實踐報告3
一、前言
寒假社會實踐活動是大學生在寒假期間通過參加各種社會活動，了解社會現(xiàn)狀，提高自身綜合素質(zhì)的一種途徑。本次寒假，我選擇了前往某社區(qū)進行為期一個月的社會實踐活動，以期通過實踐鍛煉自己的能力，提高自己的綜合素質(zhì)，為今后的學習和工作打下堅實的基礎。
二、實踐目的
1、增強社會責任感和使命感，關心社會熱點問題，關注社會發(fā)展大局。
2、提高自身的組織協(xié)調(diào)能力、溝通能力和團隊協(xié)作能力。
3、通過實際參與社區(qū)工作，了解社區(qū)工作的基本情況，提高自己的社會適應能力。
4、培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，為今后的學習和工作積累經(jīng)驗。
三、實踐內(nèi)容
1、社區(qū)調(diào)查：了解社區(qū)的基本情況，包括居民人數(shù)、年齡結構、職業(yè)分布等；了解社區(qū)的基礎設施情況，包括道路、綠化、公共設施等；了解社區(qū)的文化活動情況，包括文化活動的種類、舉辦頻率等。
2、社區(qū)服務：參與社區(qū)的志愿服務活動，如敬老院探訪、環(huán)境衛(wèi)生整治、文化活動策劃等；為社區(qū)居民提供便民服務，如代繳水電費、代購生活用品等。
3、社區(qū)宣傳：參與社區(qū)的宣傳工作，如制作宣傳資料、組織宣傳活動等；利用自己的專業(yè)知識，為社區(qū)提供法律咨詢、健康講座等服務。
4、社區(qū)治理：參與社區(qū)的治理工作，如協(xié)助社區(qū)開展安全隱患排查、維護社區(qū)治安等；參與社區(qū)的環(huán)保工作，如垃圾分類宣傳、綠化植樹等。
四、實踐過程
1、走訪調(diào)查：在實踐開始之初，我對社區(qū)進行了走訪調(diào)查，了解了社區(qū)的基本情況。通過與居民的交流，我了解到了社區(qū)居民的生活狀況、需求和期望，為今后的實踐工作奠定了基礎。
2、志愿服務：在實踐過程中，我積極參與了社區(qū)的志愿服務活動。
在敬老院探訪中，我陪伴孤寡老人聊天、做游戲，給他們帶去了溫暖和關愛；在環(huán)境衛(wèi)生整治中，我與志愿者們一起清理街道、綠化帶，為居民營造了一個干凈整潔的生活環(huán)境；在文化活動策劃中，我與團隊成員共同策劃了一場文藝演出，為居民們送去了一場視覺盛宴。
3、便民服務：在實踐過程中，我還為社區(qū)居民提供了便民服務。我?guī)椭用翊U水電費，為他們解決了生活中的實際困難；我為居民代購生活用品，為他們提供了便捷的購物渠道；我還為居民提供了法律咨詢、健康講座等服務，提高了居民的法律意識和健康素養(yǎng)。
4、宣傳工作：在實踐過程中，我參與了社區(qū)的宣傳工作。我制作了宣傳資料，向居民普及法律法規(guī)、健康知識等內(nèi)容；我組織了宣傳活動，如環(huán)保知識講座、安全隱患排查等，提高了居民的法制觀念和安全意識。
5、社區(qū)治理：在實踐過程中，我還參與了社區(qū)的治理工作。我協(xié)助社區(qū)開展安全隱患排查，為居民營造了一個安全的生活環(huán)境；我參與了社區(qū)的環(huán)保工作，與志愿者們一起進行垃圾分類宣傳、綠化植樹等活動，提高了居民的環(huán)保意識。
五、實踐收獲
1、提高了自身的社會責任感和使命感。通過參與社區(qū)工作，我深刻體會到了自己作為一名大學生應該關心社會、關注民生的責任和使命。
2、鍛煉了自己的組織協(xié)調(diào)能力、溝通能力和團隊協(xié)作能力。在實踐過程中，我與團隊成員共同完成了許多任務，學會了如何與他人溝通協(xié)作，提高了自己的綜合素質(zhì)。
3、增強了自己的社會適應能力。通過實際參與社區(qū)工作，我對社會的運行機制有了更深入的`了解，為今后的學習和工作積累了寶貴的經(jīng)驗。
4、培養(yǎng)了自己的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。在實踐過程中，我積極發(fā)揮自己的專業(yè)知識，為社區(qū)提供了許多有益的建議和服務，鍛煉了自己的創(chuàng)新思維能力。
六、總結
通過本次寒假社會實踐，我深入了解了社區(qū)的基本情況，積極參與了社區(qū)的工作，鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。這次實踐讓我認識到了自己作為一名大學生應該關注社會、關心民生的責任和使命，也讓我對自己的未來充滿了信心和期待。在今后的學習和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的能力，為實現(xiàn)中華民族的偉大復興貢獻自己的一份力量。
大學寒假社會實踐報告4
大學的第一個寒假將到尾聲了，時光過得可真快，我的社會實踐也該結束了。在這次的寒假社會的實踐活動里，我收獲可是匪淺啊，雖然只是在超市打工，賺的錢或許不多，但是經(jīng)歷的事情卻給了我很大的一個體驗，讓我明白無論何種工作，都要拼盡努力，才能成功。
此次放假，我就直接在鎮(zhèn)上的超市里應聘工作了，本來是想應聘超市的收銀員的，無奈已經(jīng)滿員，就只能退而求其次了，做超市的補貨員的工作了。剛開始我覺得這工作應該會很簡單，就只是把貨架上的貨物整理好，把缺少的貨物補上就好，可是等我真正的接觸下來，我才知道是不簡單的。這份工作，每天都要排查貨物，要把所有進購的貨物全部登記清楚，這就已經(jīng)是一個大工程了，此外，我還要把已經(jīng)在貨架上的貨物進行清理，把過期了的清下來，然后才能把缺的給補上去，一天的時間就在超市的貨架之間穿梭，忙得都沒有什么休息時間，累的人不行。
不做這工作，一直覺得輕松，現(xiàn)在一接觸，真的是無比的苦啊。剛開始一段時間，好幾次都差點放棄了，還是在大家的鼓勵下，我才堅持下來的�？赡苁情_始是不熟悉，沒有做習慣，以前也沒有吃過這樣的苦，所以才會覺得特別的艱難，等做到后面，所有的貨架都熟悉，使用電腦操作登記各種商品的信息熟練后，工作開始漸入佳境，慢慢的就步入了正軌了。每天檢查貨物，發(fā)現(xiàn)缺失，就補上，也不再是無止境讀的繁忙了。閑下來的時間，我就努力的.跟著老員工學習怎么整理貨架的方法，從老員工那學習經(jīng)驗，如此我再往后的工作，我就一點都不擔心了，就算是是顧客繁多的時候，我也能很好的補上架子上的東西了，不用急的跳腳，也不用擔心弄錯了，有了經(jīng)驗，做起事情來真的是很順利的。
接近工作末尾，說實話，還真的挺不舍的，這份工作雖然不是什么技術活，但是費體力是真的，而且讓我這一個沒有吃過一點苦的人，可鍛煉了我很多呢。經(jīng)歷此番工作，我想以后若遇到困難，我應該不會在隨便的喊苦了，因為我知道只有熬過了艱辛，就一定會是幸福，得到的收獲也會很多。很感激寒假這次的體驗，我更加珍惜當前學習的機會了，努力讓自己更加優(yōu)秀起來。
大學寒假社會實踐報告5
實踐報告主題：網(wǎng)吧打工
系部名稱：某某大學商務外語系
專業(yè)：商務英語
年級：大三
班級：
大商英0806
姓名：某某某
學號：29
實踐單位：xx網(wǎng)吧
實踐時間：xx年7月9號——xx年8月22號
共43天
實踐目的：俗話說實踐是檢驗真理標準的唯一途徑，實踐才是硬道理。為了加強社會實踐，積累社會經(jīng)驗，為以后步入社會做準備打基礎。我所工作的地方是一個規(guī)模較大的網(wǎng)吧，為顧客上網(wǎng)提供便利同時經(jīng)營食品飯菜買賣，我所做的工作就是為顧客服務，讓他們有一個舒適的環(huán)境，同時幫他們解決一些上網(wǎng)途中出現(xiàn)的小問題。我也希望通過這次實踐來磨練我的心智與毅力，讓自己認識到賺錢的不易與辛苦，發(fā)現(xiàn)自己的不足，為以后就業(yè)方向找一個定位。
實踐內(nèi)容：我的工作主要是打掃衛(wèi)生，滿足顧客的需要，跟餐飲行業(yè)所做的工作差不多。一天12個小時，沒有休息，從早上8點到晚上8點，白班15天，晚班也是15天。人有三六九等，素質(zhì)高低也不一樣。網(wǎng)吧一般下午和晚上人比較多，所以買東西的人也多，這時就有點忙不過來了。有的顧客去晚一點就會發(fā)脾氣，好像你就是為他一個人服務的，這種時候就地解釋，可有的人就是這樣無理取鬧，這就只由得他了這種喜歡熱鬧沒人理自然就不會怎么說了，獨角戲缺少了觀眾是無趣的。在工作中，也遇到了一些好人，很有禮貌，盡量不麻煩你，實在要麻煩你也會微笑著對你說謝謝。也許你不能選擇你的出身，你對你現(xiàn)在的生活并不滿意，你覺得你應該處于社會的高層次，但是你可以選擇你對人的方式，年可以高層次的對人，做人，而不是把氣撒在無辜的人身上同樣是打工為什么要把你受過的不好的待遇再發(fā)泄到別人身上呢，在我看來這種人也活該一輩子跟別人打工。我也發(fā)現(xiàn)了很多人熬夜上網(wǎng)，而且是經(jīng)常性的，有學生有工作者，也有中年人。我覺得這樣不好即傷身體又花錢，而且有個高中生老通宵害得她媽老要出來叫他回去吃飯睡覺，知識份子的模樣兒子卻是這樣，心里應該很不舒服吧。還有一對夫婦基本上天天在網(wǎng)吧，我就想倆人都不掙錢哪來的錢，后來才知道他們靠游戲賺錢，這些錢應該還沒他們花在上面的'多吧，這樣的生活有意思嗎，完全活在網(wǎng)絡世界。
實踐結果：通過這次社會實踐我充分認識到讀書和讀好書的重要性，要想過自己想要的生活，高質(zhì)量的生活不像我看到的一些人一樣我必須努力才行，我也明白了父母賺錢的艱辛與不易，也學會更耐心的與人溝通，與人為善。這次實踐老板充分肯定了我的勞動成果，對我的工作很滿意也要我放寒假去做事，顧客對我的服務也很滿意，說會想念我的，跟同事的相處也很愉快，我的社交能力也得到了提高。
實踐體會：無論做什么工作都要用心、耐心、專心，這樣你才能做好，別人才會信任你，喜歡你。這次實踐雖然很累，但是我收獲到了平常在課堂收獲不到的東西，這次實踐所賺的錢也實現(xiàn)了我去鳳凰旅游的夢想。總之，這個暑假過得很充實。有付出就會有收獲，只是大與小的問題，你要相信這一點，對所有事情朝好的方面想，心情會大不同，事情也許自然而然會朝著好的方面發(fā)展。
大學寒假社會實踐報告6
作為一名大學生，他不同于中學生，因為他更注重培養(yǎng)學生的實踐能力。特別是在他重視素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育在課堂之外的延伸，也是素質(zhì)教育的推進過程。作為一名大學生，他不同于中學生，更注重培養(yǎng)學生的實踐能力。特別是在重視素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為培養(yǎng)德、智、體、美的活動，勞動的全面發(fā)展是新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐是學校教育在課堂之外的延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸和了解社會；同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才華的有效途徑。也是大學生服務社會、回報社會的良好形式。
所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了寒假社會實踐活動。
很長一段時間以來，我一直在思考應該做什么樣的社會實踐活動。最后，在朋友們的介紹下，我來到他們的工廠開展了這項實踐活動——XXXX紡織有限公司。在XX服裝廠參觀學習的兩天里，我作為制造業(yè)的一員，對服裝行業(yè)有了大致的了解，服裝業(yè)濃縮了制造業(yè)的一般特征：以產(chǎn)品為中心的組織和經(jīng)營，也有勞動密集型產(chǎn)業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營模式：工人的勞動是價值的源泉，而且盛嘉迪的生產(chǎn)是OEM生產(chǎn)。外商來樣，企業(yè)按樣生產(chǎn)。因此，我在這里也學到了一些國際貿(mào)易的知識。
xx的生產(chǎn)車間給人舒適地感覺：寬敞明亮，每個生產(chǎn)區(qū)之間、每臺設備之間都隔開必定間隔，并裝有“簡易空調(diào)”（一種降溫設備，即使是盛夏，室溫也保持在二十幾度）。這都是為了符合外商地要求——保障工人地基本權益。
作為一家服裝企業(yè)，縫紉機是最必要、最重要的設備。經(jīng)過了解，我們知道縫紉機可以分為三類：平縫機、包縫機和特種機，這三個類別中的每一個包括150種機器縫紉機主要根據(jù)不同的服裝風格和客戶要求配置。目前，生產(chǎn)車間約有300臺不同類型的縫紉機，另一側的輔助車間主要進行布檢、裁剪、剪線、熨燙和包裝（貼標簽和掛商標卡）等輔助工序。這里使用的設備有預縮機（提前收縮布料以防止將來使用時收縮，主要用于高檔衣物）、驗布機、電剪刀、熨燙設備驗針機（檢查衣物上留下的針，防止刺傷衣物使用者）。
該廠的生產(chǎn)運作流程，成一個環(huán)形狀，首先從廠房東邊地輔助車間開始，然后轉(zhuǎn)到西邊生產(chǎn)車間進行生產(chǎn)，最后回到東邊地輔助車間進行最后工序。當然，這只是正常情況下，大致而言地。由于時裝制作地特殊性，其品種多、變化大、不固定、結構復雜，導致這個環(huán)形地內(nèi)部經(jīng)常出現(xiàn)工序間地交叉。而且有時會需要配合工廠外面地資源、工序來完成生產(chǎn)，例如：客人要求衣服上要刺繡上圖案，那么生產(chǎn)到某部分必需停下來，運輸?shù)酵獠窟M行加工，然后再運輸回來進行繁殖�？梢钥闯觯S是以混合組織生產(chǎn)的。
具體地介紹一下生產(chǎn)流程，首先是接訂單。然后制衣廠地設計人員會根據(jù)客戶帶來地衣服樣版，用電腦排版（考慮該如何制衣樣，用料才最少），試制一件，根據(jù)試制過程中得出地方法結論，制出工藝技術圖，以該圖與客人商量、協(xié)商修改，當客人滿意后，這份工藝技術圖就定下來，不許再變動，成為該廠地“天書”、“圣旨”。接著就根據(jù)要求采購材料，材料五花八門，大至布匹，小至小配飾（如釘狀地紐扣）。布匹運來后就要驗布，這叫做“先前q”。然后合格布匹送到裁剪間用電動剪刀根據(jù)衣樣剪裁成衣服不同部分，再對這些“細塊”進行“查片”，即是“前q”�！安槠焙细竦亍凹殙K”送到生產(chǎn)車間開始主要地生產(chǎn)，期間要經(jīng)過幾次“中q”。生產(chǎn)完成后就到后整部門，即進行剪線、整燙、包裝工序，期間要經(jīng)過后q，合格地就進倉庫，等待客戶派人到廠進行最后驗貨。驗貨合格地，就可以簽放行條，運輸、交貨。
在所有工藝中，工藝設計是全廠最核心、要求最高的部分，三者相互獨立，QC質(zhì)量檢驗與車間生產(chǎn)的關系是車間生產(chǎn)過程的每個階段都需要QC。工廠對QC投入了大量精力，對質(zhì)量有很高的要求�？梢钥闯�，在其競爭戰(zhàn)略中，產(chǎn)品的質(zhì)量和數(shù)量排名第一這是非�，F(xiàn)實和可行的，因為工廠做OEM，不需要擔心供應鏈（服裝行業(yè)已經(jīng)成熟，供應充足），庫存管理（參觀期間發(fā)現(xiàn)庫存較�。┖彤a(chǎn)品銷售。因此，他有很多精力投資QC。只要在成本范圍內(nèi)質(zhì)量最好，就不必擔心其他問題。
根據(jù)調(diào)查，xx的生產(chǎn)作業(yè)屬于小流水作業(yè)。生產(chǎn)工人分為八個小組，每個組有一個師傅監(jiān)督，全組人分工完成。衣服需要平縫地部分，統(tǒng)一由平縫工人完成，要包縫地部分由包縫工人完成，要縫特種線地就交由特種工完成。由于每件衣服要求不同，可以先做平縫部分，也可以先做其他部分，三大工種地編排有很大靈活性，每批貨都不同，所以三大類縫紉機地擺放可以經(jīng)常根據(jù)需要變。通常，縫制過程完成后，會有QC。檢驗合格后，將直接進入下一道工序。每道工序所需的時間主要取決于衣服的款式。單就生產(chǎn)步驟而言，最簡單的只需一分鐘，最復雜的只需一小時。從客戶的訂單中完成一批貨物通常需要半年的時間。采用小流程操作的原因主要取決于時尚風格和工廠的客觀情況：時裝工序短，交貨期短，品種多，結構復雜，不固定，而且廠小人少，不可能大批量、用大流水方式去完成，所以小流水比較適合。
該工廠的主要問題是：
�。�1）勞動力不足，盛家地在最理想的狀態(tài)下應配備500臺縫紉機（以實現(xiàn)最高生產(chǎn)率），但由于工人短缺，現(xiàn)在不足300臺。工廠的生產(chǎn)能力為每月8萬臺，但據(jù)了解，同樣規(guī)模的成熟工廠的總產(chǎn)量至少應為12萬件�？梢�，工人短缺對工廠的影響有多大。在我看來，除了繼續(xù)招聘員工外，我們還應該在工廠培訓縫紉工人，提高他們的技能。從專業(yè)技術學校招收一定數(shù)量的'有專業(yè)技能的學生，因此，工人們可以相互學習，充分利用專業(yè)技能。
�。�2）日程安排問題是書籍中的MRP問題。有時，工廠的工作和休閑之間存在不平衡：有些工種必須加班，而另一些工種在參觀當天無事可做，熨斗工們沒有去上班。他們昨晚剛趕去發(fā)貨，所以今天沒上班。工廠的進度安排有問題，工序之間的銜接不順暢，造成資源浪費和閑置時間。
�。�3）QC導致考核成本增加解決方案：培養(yǎng)員工的“質(zhì)量導向”思想，使員工在生產(chǎn)過程中自覺發(fā)現(xiàn)和預防質(zhì)量問題的發(fā)生，發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題不放過，有問題的服裝不進入下一道生產(chǎn)工序，及時補救，迅速找到質(zhì)量問題的根源，有效降低錯誤造成的沉沒成本，減少重復QC造成的成本。
在短短的七天的實踐中，盡管是疲憊受累但更多的是欣慰，因為我感覺到自己的成長。用實際行動贏得了廠里各個員工以及領導的好評，也通過走進基層了解更多現(xiàn)實問題，樹立了正確的成才觀，這次親身體驗讓我有了更深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。
總之，這個寒假的社會實踐是豐富而有意義的。有些經(jīng)歷和經(jīng)歷讓人感到興奮，但它們永遠不能用興奮來描述，因為這是一種真正的收獲，是對“體驗優(yōu)先”的理解。
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。
大學寒假社會實踐報告7
今年的1月12日，我乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準時來到交大慧谷天域時捷等公司，開始了我寒假社會實踐之旅。首先，我與天域時捷肖經(jīng)理見了面，肖經(jīng)理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了天域時捷所銷售的產(chǎn)品、服務的對象以及天域時捷近幾年的發(fā)展概況等方面的情況。之后，他帶領我參觀了天域時捷，對七喜電腦大水牛產(chǎn)品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與天域時捷的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學到的東西與實際相結合。由于計算機軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實踐過程中發(fā)現(xiàn)與書本上不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠?qū)W到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為了給自己盡量多的創(chuàng)造動手機會，我還聯(lián)系了到交大慧谷電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。
到交大慧谷商城之后，萬博美訊饒經(jīng)理為我介紹了交大慧谷電腦城的商家、產(chǎn)品結構和銷售情況。接下來的時間，這里的技術員和經(jīng)理還給我從主板、顯示器、cpu到顯卡、聲卡、內(nèi)存、機箱電源、鼠標鍵盤等產(chǎn)品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真?zhèn)危僮飨到y(tǒng)及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經(jīng)營，市場調(diào)研，社會公關等方面的能力，全方位地發(fā)展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。
從1月12日至1月13日我在所在公司進行社會實踐�？朔颂鞖夂涞牟涣紬l件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統(tǒng)、裝應用軟件的基本操作、計算機經(jīng)營、工廠市場行情調(diào)查、社會公關等方面的內(nèi)容。在客戶需要時還根據(jù)客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯(lián)“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了市民的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規(guī)范化、系統(tǒng)化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。
實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過用戶家中為 用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產(chǎn)品真?zhèn)巫R別能力，甚至我還學到了很多經(jīng)營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。
實踐也讓我對百諾威電腦城和交大慧谷電腦城的整體運行情況有了一個大致的了解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進入百諾威電腦城后又沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。
交大慧谷電腦城地處上海市交通大學附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交大慧谷公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道交大慧谷電器城有電腦。一般來的都閑逛而已。所以盡管交大慧谷電器城的顧客人數(shù)要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來說，生意則要蕭條一點。
因此，我認為對交大慧谷電器城和百諾威電腦城應該采取兩兩合作，優(yōu)勢互補，進一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與交大慧谷電腦公司的合作可以發(fā)揮其顧客比較多的優(yōu)勢，有利于宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。對交大慧谷的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進一步擴大交大慧谷的影響，讓交大慧谷電腦城在上海市民的心目中樹立一個良好的'形象。同時也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優(yōu)勢進一步提升自己的銷售量，發(fā)展壯大自己。
通過前面1月12日—1月17日6天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，了解了計算機內(nèi)部各部件及如何裝機等方面的內(nèi)容。技術員們決定利用1月18日和19日開展兩次計算機技術義務咨詢活動。為了保證這兩次活動的成功開展，我進行詳細的安排策劃，與實踐單位、贊助商進行了統(tǒng)一的協(xié)商，對場地進行了申請。同時，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調(diào)查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發(fā)展史等與計算機有關的內(nèi)容。經(jīng)過大家共同不懈的努力，各項準備活動終于在7月17日臨晨2點完成。
1月18日上午，陽光燦爛，春風和煦，藍天白云下的上海更加漂亮。但大家們卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到群眾加中解決他們的問題。很多市民對我的配機方案表現(xiàn)出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。咨詢活動圓滿結束。1月19日，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。
大學寒假社會實踐報告8
20xx年寒假我來到了聯(lián)想售后服務部實習，從前家里的電腦出現(xiàn)故障，不知道怎么處理，只能等專業(yè)人士來解決問題，如今，我卻要給別人解決問題了。想到這里，心中竟升騰起一陣自豪。
本身我就對電腦很感興趣，經(jīng)朋友介紹就來到這里實習。短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅計算機專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名it從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會創(chuàng)新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務器的維護與測試，都需要一個人獨立完成。可以說，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內(nèi)，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡中心，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網(wǎng)絡布線，電腦硬件安裝，系統(tǒng)、網(wǎng)絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經(jīng)驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業(yè)水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老板安排我學習安裝winxp操作系統(tǒng)，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現(xiàn)了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最后才把系統(tǒng)安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，調(diào)試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。后來我又進行了各種計算機操作系統(tǒng)的反復安裝調(diào)試，一遍又一遍的調(diào)試安裝，自然有些煩，但我用我的'熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于硬件故障的經(jīng)驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短:啟動正常，2短:非致命錯誤， 1長1短:顯示錯誤 ，1長2短:鍵盤錯誤;
計算機藍屏的原因有：
一、系統(tǒng)重要文件損壞或丟失引起的 (包括病毒所致)
二、內(nèi)存超頻或不穩(wěn)定造成的藍屏
三、硬件的兼容性不好引起的藍屏
四、硬件散熱引起的“藍屏”故障
計算機經(jīng)常死機的原因有：
一、系統(tǒng)出現(xiàn)錯誤包括病毒所致
二、主板的芯片或者其他的零部件損壞
三、顯卡接觸不良
四、內(nèi)存接觸不良
五、cpu風扇散熱不良
六、計算機的電源有題
七、硬盤出現(xiàn)故障等
計算機黑屏的原因：
一、顯示器斷電，或顯示器數(shù)據(jù)線接觸不良
二、主板沒有供電
三、顯卡接觸不良或損壞
四、cpu 接觸不良
五、內(nèi)存條接觸不良
六、機器感染病毒，bios 被破壞性刷新等等。
因為我?guī)煾凳怯布矫娴墓こ處�，對軟件了解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重裝系統(tǒng)就解決問題了。但是我覺得重裝系統(tǒng)實在是耗費太多的時間了，所以我就自學了很多軟件方面的知識以完備自己。在公司里我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。
第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。
第五是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣�！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是從小爸爸給我的忠告。在售后服務部的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯(lián)想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態(tài)度和成效也得到了總經(jīng)理和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數(shù)不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
大學寒假社會實踐報告9
這次寒假的時刻我訓練了自己一下，在假日開端之前我常常在路上會看到許多的學生推銷產(chǎn)品，這樣是需求跟陌生人打交道的，我一向以為自己的短少這些才干，寒假中是一個很好的時機，訓練自己，讓自己成為一名愈加外向，交流才干，事務才干更強的大學生。
在校園閑的時刻太久了，不知道自己要去做什么作業(yè)，總是會覺得自己很無聊，每一天都在糟蹋著時刻，我也覺自己參與實踐的次數(shù)很少，許多的作業(yè)自己還沒有領會過，這次寒假我是在做產(chǎn)品推銷，我也邁出了一大步，因為自己也沒有嘗試過，我便是想要感受一下這種感覺，自己交流才干是不強的，許多人說在做一件作業(yè)的時分需求依照自己的強項來挑選，可是我卻是挑選了自己不拿手的.，其實我覺得這也便是觀點不同吧，這次的寒假實踐我十分的快樂，充分，也知道了做產(chǎn)品推銷的那份不易。
寒假開端的第二周我就全部準備就緒了，從前自己都是在家里宅著在，這次我的挑選了邁出這一步，讓自己訓練一番，我去到了一家護膚品專賣店做產(chǎn)品推銷，從來沒有想過自己做這個作業(yè)，就像一開端自己不知道怎樣去開端相同，不過來到了這兒之后我仍是有人帶的，了解了一下咱們產(chǎn)品，也深化的去學習了一些護膚的常識，自己的之前不知道什么叫做時刻急迫，這次我是真的知道了時刻急迫這幾個字，我來到這兒的第一三天就開端了自己的推銷之路，靠著自己前兩天的一個匆促而又簡略的學習，還有關于產(chǎn)品的了解我開端了自己的推銷，自己也不知道會產(chǎn)生什么，總歸我是感覺很嚴峻的。
開端了推銷之路，毫無疑問自己一開端處處受阻，我不知道這是什么原因，可是我覺得這一定是自己的問題，一開端我子啊推銷的時分也是覺得很欠好意思，自己的言語安排才干不夠好，就像在推銷產(chǎn)品的時分自己也不能夠清楚的表達，我一向在改進這問題，我很清楚這不是不能改動的，這也很簡略，這次在作業(yè)中我也很清楚，這給我?guī)淼挠绊懯窃S多的，我邁出了第一步，我就不怕接下來會出什么問題了，我開端一步一步的研究這個推銷作業(yè)，我把本身的一些問題解決后，這花了我一周的時刻我一向在不斷的找陌生人推銷。
漸漸的我開端了解用戶的需求把人群分類清晰自己要向哪一類的人群推銷，漸漸的我成功了，我賣出了產(chǎn)品，這個寒假中我賣
大學寒假社會實踐報告10
寒假即將結束了，回想起已過去的寒假的點點滴滴，心中不免有些隱隱的不舍和留戀。寒假就這樣告一段落，簡直難以置信，畢竟過的太快了�？偸歉杏X自己好像還沒有好好地度過假期，可是，眼前的事實卻是令人不得不去接受和面對�？鞓返臅r光總是顯得很快，不快樂的時光總是顯得漫長。在這個假期里，我經(jīng)歷的和我收獲的很難用恰當?shù)脑~語來描述，畢竟生活中總是遇到很難找出合適的標準來準確地去衡量其本身的價值事情，這是在所難免的。
首先,在這個假期里,我的社會實踐或許顯得稍稍不同，我想這主要是由于我的假期安排較為寬松的原因，并且只是大致安排了假期生活，或許才導致我的假期安排與眾不同。
總體上來看，這個假期安排也在一定程度上達到了預期目標。我的假期生活并沒有特意地把每一天的生活安排的滿滿的，必然有很多原因，其中一個原因是擔心計劃趕不上變化，世事難料，更何況長年不在家的人，一回到家就必然會顯得放松和不顧一切。一句話說得好，一個沒有在黑夜里哭泣的人，是沒有資格談論人生二字的。而我套用這句話，一個沒有長期在外漂泊的人，沒有資格談論回家二字。自己就是常常在外，因此，總想呆在家里。自己當然知道自己的弱點和不足，即使知道結果會令人感到不知所措，但是，礙于人之天性，有時不免有些嘆氣和后悔，卻又有點兒顯得無可奈何。在假期的結束之際，我對假期的生活進行了一些反思，根據(jù)假期的經(jīng)歷和和體驗，總結出一些經(jīng)驗和道理，渴盼著這些總結幫助我以便更好地投入到新的學習生活中去.以下主要是我在假期中所進行的些社會實踐活動以及所思所想.
其次，在假期里，我體會到最深的一點就是家的重要性。在假期的初始階段，我的假期安排并沒有急于進行清晰的規(guī)劃，相反只是進行了幾天的大休整，沒有什么特別的原因，就是想在家這個溫暖的港灣靠一靠，停一停。感覺在家的時候，每一天的生活都是幸福的。
最恰當?shù)睦樱约洪L久以來的心結，終于經(jīng)過與家人的一次又一次的心靈與心靈的溝通，我慢慢地了解到曾經(jīng)的自己有些想法存在著嚴重的不恰當性和淺薄性。在放假以前的自己因為自己所遇到的事情一時難以接受，同時懷著深深得不理解，總是以為自己的價值觀發(fā)生了混亂，好像一切的一切都變了，努力地尋找生活的方向，卻怎么也找不到方向和出路。并且在那些日子里持續(xù)不斷地于無數(shù)個黑夜里苦苦地自問自己活著是到底為了什么，難道自己曾經(jīng)所堅持的所謂的真理都是錯誤的嗎？難道心中所持有的信仰都是不對的？曾經(jīng)的'堅持是不值得的。盡管經(jīng)過無數(shù)次的也深深地體會到家的重要性，我認為正是由于家的存在才給了我持續(xù)不斷的動力，讓我永葆生機，讓我能夠飛的更高更遠。常常這樣想，哪怕有一天或許在外很長時間的我想停下來的時候，總會有家這個難以改變的老地方給我永久的安全感。
其次，在接下來的日子里，生活平平淡淡，一切都是那樣的自然，卻又有點兒令人惴惴不安。一個最令人擔憂的事情就是考試成績結果，畢竟對我來講，此刻，這件事情于我的未來有著很大的關系，結果已經(jīng)出來，可是，我卻不敢去看，這又是自己的弱點。這種忐忑不安的心情將會持續(xù)多久？難道這將會伴隨著我直到假期結束嗎？我心中暗暗地這樣小心翼翼地揣測著，然而，心中似乎早已有了答案，只是不敢承認罷了。什么時候去看呢？我不知道。
也許是由于太緊張了吧，記得曾經(jīng)有一天晚上在睡覺的時候，竟然夢到自己考試遲到了，直嚇的我從睡夢中驚醒過來，心情久久地不能夠平靜下來。再回想之前的考試，心里便不自覺地更加擔心起來。有時候，悄悄地在心中祈禱，期許能考個好成績，但是，擔心和焦慮卻是時常伴隨左右，似乎總有那樣一點陰影籠罩著我的內(nèi)心。明天會怎樣? 暫時無法給出明確的答案，答案卻已經(jīng)悄然存在，或許只是不敢去想那結果吧。不能就這樣持續(xù)下去，總該找點兒事情做吧！有時候，就不自覺地這樣想。
其次，伴隨著種種憂慮和焦躁不安，為了避免浪費這難得的假期，我找了一些事情來做。這里的事情并不是到外地打工，而是主要在圍繞著家以及家的附近所進行的一系列小活動。
在家的時候，我把家里進行了一番大的倒騰。前一兩天主要是把家里的衣服以及棉被洗了洗之后晾曬了一番，緊接著的幾天，又把門窗統(tǒng)統(tǒng)打開，引陽光進入屋內(nèi)，同時，把各種家具搬出來，撂在院子里，那種情景壯觀極了！說著簡單，做著卻很難。雖然，家里的東西不多，但是，要把東西從屋內(nèi)弄到屋外，的確是需要下一番大力氣。這不，我就弄了好幾天才完全弄得差不多。簡直是把人累壞了！這還只是個開始呢!
不在家的時候，除了找了一下好朋友玩之外，其余的大多數(shù)時間，則主要是學了一些新的實用技能。心里邊想著能有一技之長也挺不錯的。渴盼不久的一天，能夠在生活中或者是在工作中能夠用得上自己所學的這些所謂的技能。
在這里，我覺得有必要提一件非常小的但對我來說感到非常震撼事情。過年之前的一天，我的四姨上我們家來找我母親說話，在她們聊天的過程中，四姨說到一件事情，引起了我的注意。她說表哥在一家造船廠工作，但是，工作并不順利。我們問她原因，她說是因為他上學的時候沒有好好學，以至于他在工作中總是遇到麻煩。例如，在焊鋼筋的時候，老板要求必須在一個面積為500平方米的圓內(nèi)用三角尺找到36度角進行焊接，由于他沒有學牢固這方面的知識點原因，導致他在后來的工作中他只好憑感覺找到這個焊接點，結果可想而知，對方對他的工作不是太滿意。趁著過年這個時間，他想把這一點知識補上，于是就讓我的四姨上我們家來問這道題。
在這件事中，我深受啟發(fā)。這里之所以提起此事，并不是為了嘲笑別人，而是想以此來激勵自己不斷學習和努力。我認識到也許目前所學的知識并不一定用到，但或許在不久的一天會有意想不到的用處。正處于知識和經(jīng)驗的積累的過程中每一個人，需要足夠的耐心和毅力，才能不斷的突破自我，取得較大的進步和提升。
再次，在假期里，我的假期生活正是在看似無計劃的，而實質(zhì)上按照一定的計劃進行著。在這個過程中，我也看了一些書籍，比如《跟往事干杯》這本書伴隨著我度過了整個假期，在細細品味故事情節(jié)發(fā)展的過程中，我更深切地體會到在處理家庭人際關系方面所具有的包容和體諒。在家人的關愛和理解的過程中，我們的家才能充滿愛和希望，我們的家庭才會更加穩(wěn)固。
最后，在深深地懷念和不舍中，我的假期生活即將結束了。我相信，在未來的生活和學習中，假期的社會實踐會不斷地給我以極大地動力和支持。感謝家人和朋友的陪伴，這個假期正是因為有了他們的幫助而精彩萬分。平平淡淡的假期生活每一天留給了我以后的每一天不平平淡淡的假期回憶，或許在某一個寧靜的夜晚，我會十分想念這值得令人永遠懷念的假期，會久久地回憶......
大學寒假社會實踐報告11
時間過的真快啊，眨眼間一學期又過去了，剛一放假我就考慮該怎么完成學校布置的寒假作業(yè)，那就是在醫(yī)院見習十天以上，寒假一回家我就想著玩玩放松放松，在家上網(wǎng)碰到同學于是就問她去醫(yī)院見習沒。她說見習只是一種形式而已，可以不去見習，直接讓親戚在單位里蓋章就行了，但是自從進了大學我就感受到社會的壓力，競爭的殘酷和優(yōu)勝劣汰的制度，身邊的人都是那么的有實力，都那么的深藏不露，所以自己更應該努力學習，而不是持敷衍的態(tài)度，是為了以后能有個好的工作，于是就開始計劃該怎么去安排時間見習。
我就在媽媽的陪同下把保健院的周邊環(huán)境熟悉了一下，并與帶著我見習的姐姐們見了面，那時的我眼神里充滿了好奇，躺在被窩里迫不及待的等待見習的到來。
婦幼保健院有很多科室，有婦產(chǎn)科、乳腺科、早期干預科、產(chǎn)后保健科等等，因為我學的是康復治療技術，所以針對的主要是與康復有關的，我所學的專業(yè)是以它以身心功能障礙者為對象，以多種功能康復的療法為手段，以恢復傷患者和殘疾人的日常生活自理、學習、工作和社會生活的能力為目標，幫助他們改善身體素質(zhì)、提高生活質(zhì)量、重返社會， 而黃岡市婦幼保健院的科室與我所學的專業(yè)密切相關。
一、早期干預科見習
見習的前三天我一直都是在早期干預室，先開始不懂為什么才一個月大的小孩就開始進行運動系統(tǒng)的訓練，于是就帶著疑問請教護士姐姐才明白，人類具有許多潛質(zhì)和能力可以通過早期教育的訓練來挖掘，例如增強感觀刺激{視、聽觸運動，精細動作…..}，如果不進行早期教育這些能力在早期丟失后，一生中就難以重新建立。于是就仔細觀察護士姐姐們是怎樣給小寶寶進行訓練并銘記于心，步驟是這樣的。首先，她們會拿個用繩子串在一起的鈴鐺放在距孩子耳朵約10-15cm處搖出聲音以助寶寶的聽力;第二就是在離小孩眼前稍遠處用手拿著顏色鮮亮的方塊紙并緩慢的移動用來觀察孩子的追視如何，并對寶寶看物體的能力進行提高。第三就是用手握住小孩的小手把大拇指往外推，避免大拇指內(nèi)收，影響小孩精細運動，第四用適當?shù)牧Χ劝茨π『⒌碾p手，向上運動、垂直運動等，以促進孩子的動手能力，接著還有按摩某些穴位，比如按摩腰眼刺激孩子的抬頭能力，另外我還去了小孩撫觸科，觀察了怎樣給小寶寶洗澡，促進血液循環(huán)，通過詢問護士姐姐得知小孩洗澡的水溫隨年齡有所不同，如此表：
月份
一個月
二個月
三個月
四個月
水溫
41.5°
39°
37.5°
37°
注意事項：給小孩洗澡的時候一定要陪同在身邊，以免小孩不留意就嗆水導致意外發(fā)生，還有給小孩套游泳圈的時候在耳朵四周用毛巾包住，避免水滲進耳朵里面。
二、乳腺科見習
見習的第4天到第8天去了乳腺科，里面的患者大都是得了乳腺炎的病人，乳腺炎的發(fā)生頻繁在哺乳期，那是因為母親生下小孩過后，抵抗力、抵御外界病毒的抗體等都有所減弱，稍不留意乳房就會感染上病毒，導致里面有腫塊脹痛感，此時醫(yī)生就會通過按摩乳房。幫助孕婦擠nai以達到緩解乳房脹痛感，當然擠nai的過程是很疼的，我就見過這么一個病人，她是武漢的，由于沒有注意給小孩子喂奶以不夠勤換里面的衣服患了乳腺炎，當時醫(yī)生了解病情后就給她進行治療，順著步驟一步步進行就到了按摩乳房并擠nai這一步。誰知剛用手按摩乳房沒一會，那為年輕的母親就疼得尖叫，眼淚不停的直掉，一副痛苦的表情，由于我從小就怕疼外加是第一次看到病人疼成這樣，就被她那樣子嚇得臉色瞬間蒼白，嘴唇發(fā)烏。頭暈目眩。就趕緊出去外面透了一會氣在進病房，為了能力所能及幫她緩解痛苦，于是把自己的雙手伸向她，讓她緊緊握住自己的手，醫(yī)生每按摩一次她就使勁抓緊一次，手心里面滿是汗，我想那一定很疼吧，回到家后，覺得自己今天的表現(xiàn)太差了，怎么能見到病人疼痛的'模樣就嚇得臉色蒼白了，這樣以后不會是個好醫(yī)生，于是就好好檢討了自己，既然選擇了當醫(yī)生就得當名好醫(yī)生，所以我不會再讓這種事情再次發(fā)生，這是在乳腺科得到的教訓。通過這個病例讓我學會了怎樣按摩，在資料中得知:如何預防乳腺炎需要注意的事情有：擴胸運動、走路姿勢要正確、嗜酒的危險、咖啡最好是戒掉、定期自查乳房，每月抽出一點時間，在沐浴之后平躺下來，認真做乳房自我檢查。最佳時間則是在生理周期開始之內(nèi)的3—7天，無論如何，關愛自己都是每個聰明女性應有的態(tài)度，80%有觸感的乳腺腫瘤都是被患者自己發(fā)現(xiàn)的。為了減輕病人患乳腺炎的病情加重，應當做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。治療方法有：物理治療、按摩治療、心理治療還有藥物療法。這些方法需要在課堂中學習和掌握。
三、腦癱科見習
見習的第九天就去了治療小孩腦癱科，里面的墻壁是粉紅的，一進去就給人以一種溫馨的感覺，今天我看到的病人是一對雙胞胎病人，因為在母體里缺氧導致智力較低，他們的雙腳略有屈曲，這是肌張力偏高的表現(xiàn)。而肌張力偏高就會影響到小孩的智力，于是就針對小孩的雙腿進行治療，看到這2個天真無邪的小孩，我相信他們經(jīng)過治療會逐漸恢復成正常人的，心里想著，等我把技術學到手了，一定會盡力幫助你們早日康復噠。通過在腦癱中心所見的懂得了所謂腦癱是指由于出生前、出生時、嬰兒早期的某些原因造成的非進行性腦傷所致的綜合癥,主要表現(xiàn)為中樞性運動障礙和姿勢異常,可伴有智能落后及驚厥發(fā)作、行為異常、感覺障礙及其他異常。盡管臨床癥狀可隨年齡的增長和腦的發(fā)育成熟而變化,但是其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變卻固定不變。腦癱小兒一般都有以下四種表現(xiàn)。腦癱臨床表現(xiàn)一：運動發(fā)育落后、主動運動減少。腦癱臨床表現(xiàn)二：肌張力異常，腦癱小兒在不同年 (月)齡時肌張力表現(xiàn)有所不同，痙攣型腦癱在新生兒時期除個別嚴重的時表現(xiàn)為肌張力增高外，大多數(shù)表現(xiàn)為肌張力低下。腦癱臨床表現(xiàn)三：姿勢異常腦癱患兒異常姿勢多種多樣，與肌張力異常及原始反射延遲消失有關。腦癱臨床表現(xiàn)四：反射異常 痙攣型腦癱小兒深反射(膝反射、二頭肌反射、跟腱反射等)活躍或亢進，有時還可引出踝陣攣及babinski(腳底反射、...頭肌反射減弱，肱三頭肌反射亢進，第四肋水平以下感覺稍遲鈍，雙下肢肌張力增高，膝反射亢進，踝陣攣陽性)征。其常見癥狀有：①過度激惹：持續(xù)哭叫 , 入睡困難 , 大約有 30 %腦性癱瘓小兒在生后前 3 個月有類似嚴重 “ 腸絞痛 ” 的表現(xiàn)。 ②喂養(yǎng)困難 , 吸吮及吞咽不協(xié)調(diào) , 護理困難 , 頻繁吐沫 , 以及持續(xù)體重不增。③非常 “ 敏感 ” 或激動 , 但如果患兒(特別是低出生體重兒體重不足2500g)僅在饑餓時有如此表現(xiàn)則意義不大。 ④對噪音或體位改變 “ 敏感 ” 時難將大腿外展 , 洗澡時不易將拳頭掰開 , 家長常反映 “ 孩子不喜歡洗澡 ”, 當腳用觸及浴盆邊緣 , 背部即僵硬豎弓形。以上某一種情況也可能在正常小兒出現(xiàn) , 不能根據(jù)具有其中某一兩項就診斷為腦性癱瘓 , 若存在多種情況 , 而且是發(fā)生在有高危因素的患兒 , 就要考慮有腦性癱瘓的可能。治療腦癱主要是依據(jù)患者的臨床表現(xiàn)，在辨證配合辯病的基礎上運用中藥分型治療。同時還有中醫(yī)的針灸、按摩、藥浴等療法，在治療腦癱上都有較好的療效。最終的目的是把先天造成的腦癱通過后天的治療達到一個健康人的標準。
四、寒假見習小結
時間一天天過去，我還去了幾個不同的科室，隨后還去了產(chǎn)后康復|、以及智測室，不單是光看著醫(yī)生動手了，有時她們也會讓我動動手，讓理論與實踐結合，當然見習期間我學到的東西遠遠不止這些，通過這十來天的學習總結了自己的缺點，感覺平常的自己在公共場合膽子比較大，同學們說我是個活躍的女孩，可是一到了正式場合整個人變得十分害羞，連說話聲都如蚊子般小;另一個就是人不夠靈活，不知道看事做事，像個呆瓜，當然最大的弱點就是不敢動手，終究是心態(tài)不好，害怕自己一動手就出問題，擔心做的不好會令家屬說道，可是當醫(yī)生哪有不給病人動手治療就可以讓他們?nèi)�，所以下次去見習，我一定會克服心理障礙，大膽的嘗試著做。在見習期間我遵紀守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，尊敬師長，團結同志，嚴格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。做到理論與實踐相結合,并做到理論學習有計劃,有重點對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學理論知識和基本技能用于實踐，在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經(jīng)驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，并不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業(yè)道德�？傊覍ψ约阂娏暺陂g的表現(xiàn)是較為滿意的，同時我對自己未來的學習也充滿了信心，在今后的學習中，本人將繼續(xù)努力，牢記醫(yī)生職責，不斷加強思想學習與業(yè)務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務。
見習時間過的真快，我的見習任務也在不知不覺中結束，憶起見習的那段時間，雖然比較忙但是過的很充實，更重要的是我學到了在課本里面沒有的知識，知道了自己應該改正的弱點，我相信這是一筆對我未來起到重要作用的財富，通過這次見習，懂得了做醫(yī)生的職業(yè)道德，明確了學習目的，并且已漸漸走向成熟。
大學寒假社會實踐報告12
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著非常大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是非常重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西非常多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學習非常多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
艱辛知人生，實踐長才干
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的.大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了非常多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量！
大學寒假社會實踐報告13
一、實踐目的
體驗社會上的一些人情世故，多經(jīng)歷一些事情，有利于以后更容易融于社會。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應社會，同時也為以后的工作打下基礎，多經(jīng)歷些事情總是沒錯的。實踐不在于結果，關鍵在于自己經(jīng)歷了什么，得到了什么。
二、實踐時間
XX年1月17日至2月16日
三、實踐單位
常州湖塘瑞陽服飾
四、實踐內(nèi)容與總結
我在酷寒中迎來了作為大學生的第一個寒假，當然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣寒冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應社會，我通過朋友介紹來到了瑞陽服飾做一名導購員，雖然工作時間并不是很長，但我也體會到了工作的艱辛，賺錢的不易。
剛上工作崗位時，心里還是比較忐忑的。因為沒有任何工作經(jīng)驗，老板對我這個新人還是有許多的不放心，專門叮囑了一些老員工多教我一下，而我心中也暗自給自己打氣，一定要做好這份工作。
導購這個工作其實還設很需要技巧的，一些老員工告訴我，在面對消費者時一定要閑的誠懇，面帶微笑，則樣才能得到初步信任。其次必須要懂得一些基本常識，知道哪些身形穿什么樣的衣服，不能胡亂搭配。不同的膚色也有不同的顏色搭配，這些都要記牢。當然還需要根據(jù)不同人的喜好適時改變，而不要太過死板，這樣才能取得好的銷售業(yè)績。在看了一些老員工的工作過程后，才發(fā)現(xiàn)，應對每位顧客所說的話都是有選擇的，而不是一成不變的。這時我才意識到每一個行業(yè)都并不是想象中的那么簡單，只有深入其中才能了解其中的繁瑣。
在實踐的這段時間內(nèi)，我接觸到各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到最好。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!
記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的'。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次的導購工作，增加了我的人際溝通能力，通過自身的學習也更了解了這個工作。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
我希望下次還能有更多的機會去從事更多的行業(yè)，經(jīng)歷其中的過程，更感受各個行業(yè)的與眾不同。
大學寒假社會實踐報告14
歲月不饒人，轉(zhuǎn)眼我的生命已過二十載。再也沒理由拿自己當孩子，再也無法無視生活中點滴。感受到壓力了，意識到無知了，看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外不能無動于衷了。作為一名大學生不能只是停留在精神層面、理論層面上高高去，今后還是要離開校院，最終還是要回歸人間的瑣事雜事，學會生活。
曾設想過以后獨立生活的情形。衣食住行，學問大而廣，煞費腦筋。首先是落腳地兒，牽扯買房裝修的質(zhì)量、價格、交際等問題；買的電器藥會看說明書；洗衣、燒菜、安全、維修等等也不得不考慮；更別提養(yǎng)花種草，修身保健之類的休閑消遣了。讓生活良性運轉(zhuǎn)，不易。
單是做飯就不是易事。從前多次想學的，終沒下定潛心向?qū)W的決心，看過幾次爸爸下面條就拉倒了。然而這事實在不能再拖了，年齡不饒人，尤其想到同齡男生都會燒魚，不禁感到自己矮了半截。
從前為趕上吃早飯，不得不早起；現(xiàn)今為讓爸媽吃上我做的飯，我得起得更早。最初的幾天是在他們監(jiān)護與指導下完成的。在煮水的間隙，我學習切菜。持刀不能太靠后，既不能鋸，也不能剁，還要以指關節(jié)頂住刀背以護手指。種種要點的靈活把握，需要時間和反復操練。水開，投入半筒掛面，攪一攪，煮。此時要備好炒鍋炒菜了。爸爸忙于它事，媽媽便在旁督導。懼于想象中濺油的威力，我小心翼翼舀了一勺油，伸長胳膊將其傾入鍋中，聽哧啦一聲響，忙縮回手。一旁的媽媽不滿了：“看把你嚇得！那么點油夠了么？應端起油杯對著鍋舀……”說著說著就不由自主地插上手，最后干脆代勞了。畏于油煙，我呆在原地看菜被炒完，與面條合二為一。忙了一早晨，面條終于出鍋了。
為反復操練，我們?nèi)页粤薾天的面條。據(jù)說面煮到八成熟即可停止加熱，剩下二分靠余熱就燜熟了。獨立行事時，依其色澤、形態(tài)，加上幾日的經(jīng)驗，偶爾還是把握不好火候，不小心弄得面爛熟。炒菜時動作不及，蔥花也容易糊。多吃了幾天，對添水量也有些數(shù)了，也知道在炒鍋中適當添些水可以防糊，調(diào)到小火也可，實在不行就把鍋端起。出鍋時再舀點湯小嘗，據(jù)此補鹽，所以飯的鹽味不會是問題。多年，家煮面幾乎沒什么味道，所以我弄的味道差之不遠，只是偶爾口感更跌一層樓。到底也是飯，還是可以吃的。
從小鐘情于面疙瘩湯，尋思自己寧可多吃幾天有味道的面疙瘩湯。工序不很復雜，只是熟練程度不夠，動作慢些，羞于人看。炒好白菜，添半鍋水。等水開的同時調(diào)制面疙瘩。最初是用工具蘸著水往面里灑，后見太麻煩，干脆把面盆放在水龍頭的緩緩細流下，并快點攪面，這法還可以。等盆里有百分之八九十的疙瘩，就可將它們慢慢撒到水開的炒鍋�？赡苡捎谔硭划�?shù)木壒�，疙瘩湯有時稠得可作老家里打的漿子，有時大約是黏在一塊了，疙瘩有些大。不過味道還是可以的，況且稠一點，味濃一點，別有另番口感。
要命的是有時做多了，尤其是面條，食之無味，又棄之可惜，剩飯就不可避免了。我終于明白以往面對我和爸爸一個勁兒地推辭“不要了”，為什么媽媽還不厭其煩地一遍遍勸道“再一碗吧”“就半勺”。大家都不愛剩飯。剩飯占鍋占盤，又不新鮮，費電費空間，還與周遭環(huán)境很不協(xié)調(diào)。無奈的剩飯。于是我盡量遵循爸爸倡導的理念——寧缺勿濫。
以前媽媽做好飯總一遍遍催我和爸爸快吃，我倆常磨蹭至餐桌，捧起碗又進客廳聚焦于電視熒屏�，F(xiàn)在留心到媽媽的一次次警告不是無謂的嘮叨，我分明看到了久候我們的飯菜時常又被熱一下，而面條水還容易蒸發(fā)，盛好不快吃就在碗里黏得一塌糊涂。不經(jīng)意間，本不必消耗的`能就這么耗費掉了，怎不讓人心疼！不得不做完飯，像媽媽一樣吆喝一下，催一下“趕緊的”。
于是不禁聯(lián)想到許多細枝末節(jié)：飯只剩一點，偏偏沒吃下，仍往冰箱里塞；飲水機燒開了水也不喝，不喝時也不關，一遍遍呼啦呼啦沒完沒了，損健康又浪費電；微波爐的燈亮了一頓飯工夫；電磁爐、電視機長時間處于待機狀態(tài)……凡此種種，點點滴滴，俯拾即是，常視而不見，偶爾念起又慨嘆萬分。值得榮耀的是，我?guī)尤倚惺�，以身作則，爸爸雖笑而不表態(tài)，媽媽雖嘴上不以為然，實際上倒也留心了許多。
最愛一家三口包水餃，其樂融融的好風景。媽媽搟，爸爸包，我則一會兒搟，一會兒包，聽他們聊天說笑東拉西扯，偶爾摻和幾句。餡子較干，我則包得順利。倘若菜析出的水多了，包不及就走水，最后弄得餃子皮黏黏的，不得不撒上些面粉，搗鼓半天，勉強湊成個模樣；如果問題大了，便讓爸爸修補一番。搟皮不甚快，趕不上爸爸包，心中發(fā)急就手忙腳亂，有時見勢不及，就不按套路了，干脆搟幾下再抻幾下。依這等干法速度倒也提高了不少。搟起挺帶勁兒，一直搟到手心發(fā)癢，想罷手，眼見剩得也不多了，索性一并都搟完了。一回生，兩回熟，多吃幾頓餃子，自然上套路了。小有成就，自我感覺良好。
老家里做飯又是另番景象。我沒什么本事，只拉拉風箱，添添草，透過滾滾炊煙看戴頭巾、系圍裙、執(zhí)炒勺的姑姑嬸嬸圍著灶臺團團轉(zhuǎn)。這里的炊具較原始，仍是大口鍋、土灶臺，煤氣不常用，抽油煙機省掉了。一頓飯下，大家都是“滿面塵灰煙火色，兩手蒼蒼十指黑”。春節(jié)前后，客頻繁，�，F(xiàn)此番熱火朝天的景象。主婦們備飯時進進出出忙里忙外，開飯時呆在廚房靜候堂屋里老少爺們酒足飯飽，之后把撤了的酒席挪回廚房，就著剩菜填填肚子，為新一輪運作供能。老家主婦持家的冰一角，已令我感慨萬分�？梢韵胂�，這里一代代青春年少的小媳婦都是幾十年如一日地在油煙熏陶下熬成婆的。一年到頭勤勤懇懇，好不容易過個年，仍是忙忙碌碌，不勝辛苦，再加上教養(yǎng)子女這份苦差，真真了不得。養(yǎng)家糊口固然不易，家庭主婦又怎好當，韶華盡泡于湯。
爸媽上班，飯后處理工作便交給我。相比做飯，這容易得多，我也更樂得接受。抹桌掃地，一會兒的工夫；洗碗刷鍋，戴上織手套，套上膠手套，泡一泡，刷一刷，沖一沖，燙一燙，簡潔明了；末了擺擺椅子，工序毫不復雜。就是像媽媽一樣動作慢，飯后至少忙乎半小時。不禁感慨：生活不容高高去地空談，只許腳踏實地地真干，哪怕一頓飯，也毫不含糊。
至于地面，貴在保持。大家配合較好，他人搞清潔時不妨礙、不干擾，自覺維護，無為而治。每日飯后無非掃掃小塵小粒和頭發(fā)。地面上的頭發(fā)最惹眼，尤其是媽媽的眼，以至于“掃頭發(fā)”幾乎成了“掃地”的代名詞；地面臟也多半是因為有發(fā)絲。每天早晨，媽媽習慣性囑咐我飯后到各房間掃掃頭發(fā)。梳頭掉發(fā)，掉得我都不大好意思了，不得不及時清理；梳完頭習慣性把頭發(fā)摸一把，察看是否有潛在落發(fā)。
水也是干擾清潔的罪者。但凡洗涮，臺子上總會濺上水滴，須及時抹干。臨出衛(wèi)生間，要用拖布弄干地板和鞋底。破舊棉單委身伺候地板，腳踩操作，省事又方便。是媽媽跟鄰居學的，生活之經(jīng)，相互取之。
總之，平日勤掃勤擦，每次省時省力的多。家，要靠大家共同維護。
疊被不是苦事。軍訓時學了幾招，更加不中意于爸媽的手藝（當然上班緊，不拘小節(jié)，也是可以理解的），況且自己也有工夫，索性連他們的一并攬了過。起床后拉簾開窗，掀被通氣，等別的事忙完了，回頭再疊。既是在家，無需效仿軍人風格弄出僵硬的折痕。主導方向是向豆腐塊靠攏，使其大體形態(tài)工整，細節(jié)處保持兩垂直面平滑過渡，自然又有人情味。爸爸說疊得不夠標準，我則覺得這體現(xiàn)了家庭別致的風格。自認為松軟的家用被子做成棱角過分分明的豆腐塊，就有些古板了，不太協(xié)調(diào)于四周柔和的格調(diào)。也曾想過，直接把被子鋪在床上，不必疊，也恰好省得晚上再鋪。但轉(zhuǎn)念想，不疊被像什么話，一大早就這么慵懶，整個一天不都得松松垮垮似一灘爛泥？一日之計在于晨，積極向上的起始預示著充滿活力、踏踏實實的一天。疊被是有規(guī)律、有節(jié)奏的生活不可或缺的一節(jié)。整齊的被子賞心悅目不說，還體現(xiàn)了主人良好的生活習慣，達觀的人生態(tài)度。
洗曬洗衣物恐怕是相當浩大的工程。印象中，媽媽每天下班回家都會為此不疲，奔波于陽臺，穿梭于衛(wèi)生間。辛苦洗衣服的人更注意保持衣服的整潔，怨不得媽媽時常抱怨衣服臟得厲害，時常提醒大家注意衣服的整潔度。不提醒不行，提醒了收效不大，提醒遍數(shù)多了，又成了嘮叨，人多半不愿聽，無奈啊。自己洗很累，讓別人洗又不放心，況且這些年都這么過了，洗衣重任終究自己扛了。何時晾曬被子，何時立秋要備好衣物，何時換季要收好衣物，收之前要清洗一遍，定時清潔一下家具之類，關照好家人的冷暖……凡此種種，對我說太要人命了，可媽媽都要、也會操持好。
我能做的，最最起碼盡量不添亂，不能制造麻煩�；丶仪白约耗芟吹囊挛锞驮趯W校自己解決了，少帶了麻煩回家；回家后的最初幾天，把自己換洗的衣物自己洗好了。洗完腳自己順便將襪子一并洗了。平時在家注意盡量保持衣服的潔凈，必要時戴了套袖等。
再者便是遵從媽媽的囑咐，諸如看陽光好了抱出被子曬曬，下午三四點鐘替她收被收衣，燒壺水之類的舉手之勞。
父母照顧得了自己一時，但是照顧不了一世。習慣于坐享其成，怎能擔當大任？會生存，懂感恩，這個假期，感觸更深。
大學寒假社會實踐報告15
為了更好的了解社會，響應大學生寒假社會實踐的號召，也為了給個人今后發(fā)展奠定堅實的基礎。我參加了班級組織的大學生寒假社會實踐活動�，F(xiàn)在活動已經(jīng)圓滿結束，在此我做一個總結，作為大學寒假的社會的實踐報告。
在活動之初， 為了能夠增加此項活動的含金量。我們組為活動訂立了自己組織，自己分配，自己招生，自己工作的基本宗旨。其中，這里的自己實際上指的是一個群體：即所有參與到我組織的這項活動中來的和我具有同等學歷的朋友們。在為期8天的活動中，我們在易郵通快遞公司體驗了有關快遞分類、掃描、包裝及派發(fā)的相關工作。
易郵通快遞遞公司是全國性快遞公司，我所實習的地點是北京市朝陽門清點站�？旒譃槭占团杉占侵缚旖萜渌军c發(fā)到本站點的快件，派件是指本站點的速派員在本站點的服務區(qū)域范圍內(nèi)收到的要發(fā)到其他地區(qū)的快件。在參加活動這段期間我主要負責的是快遞收件和掃描工作，在工作中我需要將大碟大碟的面單按公司名稱分類，一直按著計算器算出7月份各大公司的快遞費用總和，與電腦上的數(shù)據(jù)進行核對，確保正確。這是一件很費心的工作，由于面單上的數(shù)據(jù)人工輸入過程，在按公司名稱整理面單的過程，用計算器算出費用總和的過程都有可能出錯，有的數(shù)據(jù)反復計算卻會得出不同的結果，所以會比較勞神勞力。
通過這次的寒假社會實踐，我獲得了很大的收獲，我將其總結為如下幾點 ：
第一， 與人的溝通很重要
與別人的溝通在平時學習和工作中起很重要的作用，特別在一些特定的工作中，溝通是不可少的。在剛剛接觸一樣事物時，只有通過與別人充分的溝通，說明自己的不解，在與別人的交流中增長自己的見識并認識工作的原理。與別人的溝通要講技巧，遵時守時，互相尊重，互相配合，互相理解。
作為客服人員，最常做的事情就是通過電話與別人進行溝通，有時是將別人給自己說的信息準確無誤地傳遞給另外一個人，在傳遞信息的過程中，關鍵處說的不清晰時就會影響工作，導致效率低下。在接電話，打電話時說明身份，讓客戶知道你是做什么的，報上公司的名字，自己的名字可以省略。
第二， 處變不驚，淡定，事有輕重緩急
處變不驚的應對力，擁有承受打擊的能力情緒的自我掌控及調(diào)節(jié)能力是一個優(yōu)秀客服不可少的品質(zhì)。有些客戶認為花了錢買的服務很不值，發(fā)覺服務很不周到，就會在電話中對客服大發(fā)不滿，客服只能忍耐，不能與客戶發(fā)生口舌之爭。客服要熟悉公司的運作原理，能對各種問題進行分析解決，不推脫，不推諉，不耽誤。客服的工作比較繁瑣，所以要分清輕重緩急，提高辦公效率。
第三，學習無處不在，在實戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)自身存在的能力缺陷，有意識地自學
在工作的過程中，我也發(fā)現(xiàn)自身存在的能力的缺失。在別人眼里，大學生是很難得的，處事能力要比別人強，其實不見得，處事能力是來源于基于實打?qū)嵉慕?jīng)驗。在課堂里所學的知識不一定在工作崗位上都能用上，并且在工作崗位上所需要的技能不一定都能在課堂里學得。在同一個崗位上工作一樣長的員工所收獲的東西有可能不同，在崗位上有意識地自學，增長自身的知識儲備的這一過程是最寶貴的。
在此次實習中，我經(jīng)常聽說各種各種的地名，省內(nèi)省外的'都有，有地級市，縣級市，或是本縣的各個城鎮(zhèn)，由于我長期不在老家，對縣內(nèi)的各個城鎮(zhèn)的地理位置不熟悉，當別人問我，能否派送某鎮(zhèn)某村，我不能馬上答上來。在平時在工作比較閑的時候，多看看地圖，看后才發(fā)現(xiàn)自己對家鄉(xiāng)是有多么不了解。
第四， 工作中感受艱辛，每行每業(yè)都不容易，平時更要多多諒解
公司的業(yè)務員總是頂著大太陽去跑業(yè)務，客服人員的繁瑣地工作中時時有可能受氣，因為在任何環(huán)節(jié)都有可能出錯，有的客戶很好說話，很諒解，但有些客戶故意找茬經(jīng)過這次實習我更是認識到工作的艱辛，生活中彼此諒解，感同身受會在不經(jīng)意間產(chǎn)生影響。
第五，發(fā)覺知識的重要，珍惜學習的機會
現(xiàn)在的大多數(shù)人的工作都離不開計算機，電腦在人的生活中的地位不言而喻。新的信息不斷出現(xiàn)，要理解新的信息，就要具備跟專業(yè)的知識。另外，一個不具備電腦打字技能的人無法擔任此類工作信息在更新，頭腦也需要更新，因此要珍惜學習的機會。而且這種學習的機會不僅僅在大學課堂里。
這此的實踐活動是十分具有意義和價值的。在生活和學習中，我常常感到虛度了寶貴的光陰，我們組織并參與這樣的活動是對自己的一個鍛煉，正如條例中所說的生活在嚴格教育體系下的我們，對于社會、責任、實踐，甚至對于報酬是怎樣得來的，還一無所知發(fā)起這項活動。既貢獻了自己身上的一份余熱，也提高了自己的人生閱歷。其次，通過活動我們也很好的實踐了大學生職業(yè)生涯教育中提倡的激發(fā)大學生自我實現(xiàn)的需要，培養(yǎng)積極上進的人生觀；促進大學生樹立明確的職業(yè)目標和職業(yè)理想以及增強大學生在就業(yè)中的核心競爭力的號召。為我們今后的發(fā)展提供了很大的幫助。在活動中我再次認可了老師的教育，即人的職業(yè)發(fā)展是一個持續(xù)的發(fā)展過程，大學生就業(yè)準備絕不僅僅是最后半年或一年才需面對和投入的任務，而應該是貫穿在我們生活過程中的一件大事。通過組織和參與愛心輔導活動，我個人對于社會的理解以及就業(yè)的估計有了更多的認識，而在組織管理能力上更是得到了很大的進步。盡管不是真正的就業(yè)，但是體驗到了一種在校園里和課堂上無法體驗到的帶有一定壓力的就業(yè)氛圍，給自己為人生發(fā)展而做出的準備提供了幫助。
寒假即將結束，參加與寒假社會實踐活動使我的寒假生活變得充實而有意義。它讓我初步領悟到一個人不管學歷有多高，能力有多強，在體現(xiàn)自我價值的社會活動中都離不開扎實、勤奮、虛心這樣的立身之本。
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