戶外活動(dòng)策劃書

時(shí)間：2023-04-02 14:02:47 策劃書我要投稿

戶外活動(dòng)策劃書【精】

　　工作在不經(jīng)意間已經(jīng)告一段落了，我們的工作再譜新的篇章，同樣也要定好新的目標(biāo)，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭(zhēng)先。策劃書怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的戶外活動(dòng)策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

戶外活動(dòng)策劃書【精】

戶外活動(dòng)策劃書1

　　一、活動(dòng)目的

　　隨著四六級(jí)考試的臨近，同學(xué)們或多或少有些壓力，再加之同學(xué)們住的比較分散，平時(shí)除了在忙碌的課堂學(xué)習(xí)之外，很少有時(shí)間聚在一起開展游藝活動(dòng)。所以本次活動(dòng)旨在為同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，為大家創(chuàng)造一個(gè)放松身心與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)并為同學(xué)們和老師營(yíng)造一個(gè)輕松愉快的交流氛圍，更重要的`是加強(qiáng)班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力和凝聚力。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年x月17日

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　翠山（戶外燒烤）

　　四、活動(dòng)流程

　　出發(fā)時(shí)間預(yù)定在周六十一點(diǎn)全體同學(xué)在清真食堂門口集合，同學(xué)們將乘坐由班委事先聯(lián)系好的中巴車前往翠山進(jìn)行燒烤活動(dòng)，燒烤地點(diǎn)選在農(nóng)家樂(lè)，材料自帶租用農(nóng)家樂(lè)的燒烤場(chǎng)，我們將同學(xué)分為五組每組七人。首先分發(fā)事先準(zhǔn)備好的食材和香料，然后由同學(xué)們自己進(jìn)行燒烤。在此期間我們將舉辦一些游藝活動(dòng)并拍照留念。

　　燒烤時(shí)間12：00—15：00，善后工作由班委收拾掉燒烤留下的殘?jiān)�，并由組織委員清點(diǎn)好人數(shù)準(zhǔn)備驅(qū)車返回學(xué)校。返回學(xué)校后班級(jí)同學(xué)將于17：00在富貴軒（醫(yī)專）聚餐，用餐時(shí)間：17：00—19：00。用餐過(guò)后同學(xué)們于19：30在a88ktv唱歌。本次活動(dòng)于22：30結(jié)束由班委帶隊(duì)返回學(xué)校。

　　五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算（初步預(yù)算，多退少補(bǔ)）

　　車費(fèi)：一輛中巴車預(yù)計(jì)往返共120元。

　　燒烤費(fèi)用：800元。

　　富貴軒聚餐：預(yù)定三桌，每桌十二人300元一桌共計(jì)900元。

　　a88ktv：兩個(gè)包間，酒水包房費(fèi)共計(jì)750元備用費(fèi)：230元。

　　預(yù)計(jì)總費(fèi)用：2800元。

　　六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人

　　1、在乘車的過(guò)程中不許打鬧注意交通安全。

　　2、請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必記住不要靠近野外河灘，更不能下河游泳。

　　3、在餐桌上一切從簡(jiǎn)盡量以水代酒，不允許有喝醉的情況。

　　4、由于是在戶外燒烤必須事先做好防火準(zhǔn)備。

　　5、最后所有同學(xué)必須遵循班委安排，不擅自離開，應(yīng)結(jié)伴而行。

戶外活動(dòng)策劃書2

　　黨支部戶外活動(dòng)策劃書

　　策劃人：軟件黨支部

　　時(shí)間:20xx年X月X日、

　　地點(diǎn)：開封市博物館

　　活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)：

　　以更加生動(dòng)多樣的形式開展黨支部活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)軟件學(xué)院黨支部成員間的思想交流，同時(shí)也使大家能更加了解那段崢嶸歲月并從中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己并積極的影響他人。

　　活動(dòng)開展：

　　(1)活動(dòng)之前：

　　A提前通過(guò)天氣預(yù)報(bào)選定一個(gè)天氣適宜的周末開展此次活動(dòng)。陰雨天氣出行不便，不僅影響參觀效果，也不安全。

　　B提前通知參與人員活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)，并宣布活動(dòng)期間注意事項(xiàng)，活動(dòng)本著黨支部成員自愿參與原則，有特殊原因及不愿參與活動(dòng)的'同學(xué)請(qǐng)?zhí)崆案嬷髂昙?jí)負(fù)責(zé)人。

　　C人員確定后，相關(guān)人員經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)列出名單交到活動(dòng)負(fù)責(zé)人，活動(dòng)負(fù)責(zé)人根據(jù)人數(shù)劃分活動(dòng)小組，并任命一名小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組成員之間的統(tǒng)籌聯(lián)系、清點(diǎn)人數(shù)，避免走失走散。(小組劃分盡量以同年級(jí)且相互熟悉為劃分依據(jù)，便于管理。)

　　D與博物館方面提前取得聯(lián)系，并提前制定好游覽路線以及安排導(dǎo)游。

　　(2)活動(dòng)當(dāng)天：

　　A相約在博物館集合

　　B到達(dá)目的地后跟隨導(dǎo)游有序參觀。

　　C參觀結(jié)束之后，結(jié)伴離開。

　　D活動(dòng)記錄人員帶好相機(jī)，記錄活動(dòng)過(guò)程。

　　活動(dòng)中應(yīng)注意的細(xì)節(jié)：

　　1、據(jù)了解，該展覽館是對(duì)學(xué)生免費(fèi)開放的，開放時(shí)間：周一至周日9：00~16：30周一閉館，但一定要提前與該展覽館取得聯(lián)系，并且咨詢?nèi)ミ^(guò)該展覽館的人相關(guān)注意事項(xiàng)。參加活動(dòng)的學(xué)生應(yīng)帶好學(xué)生證。

　　2、活動(dòng)之前的安全教育工作做到位，集體活動(dòng)，不準(zhǔn)游覽結(jié)束后不返校單獨(dú)行動(dòng)。

　　3、活動(dòng)負(fù)責(zé)人把握好活動(dòng)時(shí)間，如果有必要在外就餐一定要提前聯(lián)系好。

　　4、做到一切行動(dòng)聽指揮。

戶外活動(dòng)策劃書3

　　一、活動(dòng)前言

　　隨著時(shí)間的慢慢消逝，同學(xué)們之間相聚的日子日益減少。很多時(shí)候我們彼此只有在課間才可以看到對(duì)方，了解對(duì)方。這樣的情況讓我們或多或少有點(diǎn)陌生了，大大地削減了我們班集體的凝聚力和團(tuán)結(jié)力。另外一個(gè)原因就是想通過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)歡送班助實(shí)習(xí)歸來(lái)。故我班在班長(zhǎng)和團(tuán)支書的建議下，決定組織一次戶外活動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

　　二、活動(dòng)主題

　　聚一起，凝力量

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　懷化學(xué)院星月湖

　　四、活動(dòng)對(duì)象

　　化學(xué)化工系XX級(jí)科學(xué)教育五班全體同學(xué)、班助及班主任

　　五、主辦單位

　　化學(xué)化工系XX級(jí)科學(xué)教育五班團(tuán)支部

　　六、活動(dòng)時(shí)間

　　XX年10月26日18：00

　　七、活動(dòng)流程策劃

　　1.前期準(zhǔn)備

　　組織方面，我班會(huì)有專門的人員去提前在星月湖畔進(jìn)行場(chǎng)地的布置及各類用具的準(zhǔn)備，并負(fù)責(zé)好后面人員的接待問(wèn)題，同時(shí)做好經(jīng)濟(jì)方面的預(yù)算和各種現(xiàn)場(chǎng)的突發(fā)狀況。并在此期間我們會(huì)安排組織委員進(jìn)行組織一些小游戲，如猜謎語(yǔ)，成語(yǔ)接龍，你畫我猜等趣味性較強(qiáng)的游戲。

　　2.后期工作

　　生活委員做好經(jīng)費(fèi)的一切整理，班長(zhǎng)等班干做好清點(diǎn)核實(shí)工作以及后期的.總結(jié)，即總結(jié)本次活動(dòng)的可行之處及不足之地，為下次的工作打下更好的基礎(chǔ)。

　　化學(xué)化工系13級(jí)科學(xué)教育五班團(tuán)支部

　　XX年10月21日

戶外活動(dòng)策劃書4

　　一、活動(dòng)引言

　　鑒于本班同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)自己目前所在班級(jí)的同學(xué)還不甚了解，故決定策劃開展“涉外有我，團(tuán)隊(duì)有我”主題活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)開展

　　1、你寫我猜（42人抽簽分成6組，每組選出一名隊(duì)長(zhǎng)。）

　　每組六分鐘比賽時(shí)長(zhǎng)，猜出詞匯最多者勝出；本輪預(yù)計(jì)用時(shí)60分鐘

　　2、坐地起身

　�。�1）六小組先自行體悟10分鐘，找出比賽方法，十分鐘后游戲正式開始；

　�。�2）每小組有3次游戲機(jī)會(huì)，屆時(shí)視游戲具體進(jìn)展情況，再?zèng)Q定6小組是否合并成3大組開展此輪14人大游戲；

　　（3）本輪預(yù)計(jì)用時(shí)90分鐘。

　　3、人椅

　　活動(dòng)介紹：

　�。�1）全體隊(duì)員圍成一圈，每位隊(duì)員將雙手放在前面一位隊(duì)員肩上

　�。�2）聽從主持人口令，緩慢做到后一位隊(duì)員腿上，同時(shí)隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)員喊出自己隊(duì)列口號(hào)，例如‘齊心協(xié)力，勇往直前

　　（3）成績(jī)?nèi)⌒〗M堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮者勝出，該項(xiàng)游戲每小組2次游戲機(jī)會(huì)

　�。�4）本輪預(yù)計(jì)用時(shí)45分鐘

　　三、活動(dòng)目的'

　　加強(qiáng)同學(xué)間交流，積極活躍第二課堂，形成初步的一個(gè)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)出班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神及風(fēng)貌，也為涉外以后向社會(huì)輸送大量適用型人才做好前期鋪墊。

　　四、時(shí)間安排

　　xx年9月28日14：00~17：30（預(yù)計(jì)結(jié)束時(shí)間、活動(dòng)遇雨后延）

　　五、資源需要

　　1、場(chǎng)地：校北草坪

　　2、獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)、兩盒筆芯；二等獎(jiǎng)、每人一支筆；優(yōu)秀參賽獎(jiǎng)、獲班級(jí)下次活動(dòng)優(yōu)先提議被采權(quán)

　　3、各班委責(zé)任細(xì)化：

　�。�1）班長(zhǎng)統(tǒng)籌各項(xiàng)活動(dòng)工作

　　（2）學(xué)習(xí)委員兩人各負(fù)責(zé)找取‘你寫我猜’需要的題庫(kù)，每人各120，分40一組裝訂

　�。�3）生活委員組織人員購(gòu)買獎(jiǎng)品及活動(dòng)所需物品工作

　　（4）體育委員負(fù)責(zé)班級(jí)在北草坪的整隊(duì)工作

　�。�5）文娛委員負(fù)責(zé)給班級(jí)同學(xué)抽簽分組工作

　　（6）副班長(zhǎng)負(fù)責(zé)班級(jí)點(diǎn)名工作，不能參加的同學(xué)要提前說(shuō)明緣由請(qǐng)假，否則按曠課處理

　�。�7）組織委員負(fù)責(zé)邀請(qǐng)：輔導(dǎo)員孫老師，導(dǎo)師黎老師，英語(yǔ)老師wendylu出席參加活動(dòng)。

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　�。�1）標(biāo)貼一張2元

　　（2）黑色炭性一支3元

　�。�3）黑筆芯兩盒24元

　�。�4）黑色中性筆七支14元

　�。�5）材料準(zhǔn)備費(fèi)5元預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)合算：50元

　　七、注意事項(xiàng)

　　1、隊(duì)員游戲時(shí)，須遵守游戲規(guī)則，否則游戲成績(jī)?yōu)榱恪?/p>

　　2、每人可適量備取零食，飲料和水，但待活動(dòng)結(jié)束后須將產(chǎn)生垃圾扔往垃圾桶，否則影響團(tuán)隊(duì)最后成績(jī)。

　　3、每位同學(xué)須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，勿忘點(diǎn)、晚點(diǎn)。

戶外活動(dòng)策劃書5

　　一、活動(dòng)主題：

　　彰顯青春共筑友誼

　　二、活動(dòng)目的：

　　為了更好地團(tuán)結(jié)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)間的感情，加深對(duì)彼此間的了解，豐富我們課余生活，提高自身素質(zhì)與修養(yǎng)，從而提高班級(jí)的凝聚力與向心力。

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　校園內(nèi)

　　四、活動(dòng)服務(wù)對(duì)象：

　　注會(huì)Q1132班所有同學(xué)

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年4月18日13：30

　　六、主辦單位：

　　注會(huì)Q1132班

　　七、活動(dòng)流程：

　　1）西區(qū)操場(chǎng)集合

　　2）分組：分成A、B、C、D、E五組，每組選出組長(zhǎng)

　　3）第一個(gè)環(huán)節(jié)：背地起坐游戲：各小組成員背對(duì)背圍成一個(gè)圈，胳膊勾著胳膊，主持人宣布開始時(shí)，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來(lái)，往指定的地點(diǎn)出發(fā)，看哪個(gè)小組先到達(dá)指定地點(diǎn)，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10

　　4）第二個(gè)環(huán)節(jié)：

　　規(guī)則：每組通過(guò)玩游戲收集5張相同顏色的卡片，并通過(guò)到達(dá)小光谷的先后順序不同加分，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10，最后累計(jì)第一環(huán)節(jié)得到的分?jǐn)?shù)，統(tǒng)計(jì)每組的總分，分出名次

　　地點(diǎn)：情人坡（情歌對(duì)唱、腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎）

　　教2邊的樹林（跳高）

　　圖書館前面的廣場(chǎng)（每組每個(gè)成員分別找個(gè)異性拍照）

　　求索橋(抬轎子)

　　銅人像（從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴(yán)肅相同的.卡片）

　　小光谷（每組每個(gè)成員要通過(guò)小光谷的器材）

　　5）第三個(gè)環(huán)節(jié)：才藝展示

　　要求：每組必須參加，讓其他對(duì)給予評(píng)分

　　6）獎(jiǎng)罰制度：第一名可以任意選取兩種食品

　　最后一名要答應(yīng)第一名的成員的合理要求

　　7）人員安排：劉潔（主持人）

　　劉維星（裁判員，小光谷負(fù)責(zé)人）

　　歐陽(yáng)婷婷（教2邊樹林的負(fù)責(zé)人）

　　錢翠（求索橋負(fù)責(zé)人）

　　曾凡云（圖書館前廣場(chǎng)的負(fù)責(zé)人）

　　解紅霞（情人坡負(fù)責(zé)人）

　　陳靜誼（銅人像負(fù)責(zé)人）

　　8）所需工具：若干不同顏色的紙張，繩子，6種食品。

　　9）注意事項(xiàng)：活動(dòng)中注意安全；組員相互配合、協(xié)作。

戶外活動(dòng)策劃書6

　　一、活動(dòng)名稱：

　　歡樂(lè)行

　　二、活動(dòng)目的：

　　打造高效團(tuán)隊(duì)、豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過(guò)活動(dòng)，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，增進(jìn)員工感情。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月19日（星期天）、5月25日（星期六）、6月1日（星期六）

　　四、參加人員：

　　公司全體員工

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　�。ǹ蛇x待定）富陽(yáng)東洲島、新沙島、東洲島、安吉、青山湖、九溪

　　六、活動(dòng)項(xiàng)目：

　　1）燒烤：富陽(yáng)東洲島、九溪、

　　2）采摘：采櫻桃、桑葚釣龍蝦、富陽(yáng)采葡萄、臨安：浙西大峽谷、櫻桃采摘

　　3）真人CS：安吉、臨安

　　活動(dòng)計(jì)劃安排一：（人均費(fèi)用400元左右）

　　上午：采摘、燒烤等

　　下午：真人CS

　　地點(diǎn)可選擇：富陽(yáng)新沙島、東洲島、安吉、青山湖

　　優(yōu)點(diǎn)：活動(dòng)豐富多彩。要公司全體人員參與方顯活動(dòng)的目的。

　　缺點(diǎn)：要花較大的精力組織安排。費(fèi)用較高。

　　活動(dòng)計(jì)劃安排二：（人均費(fèi)用150元左右）

　　上午：登山、燒烤

　　下午：自由活動(dòng)、棋牌。

　　地點(diǎn)可選擇：九溪、轉(zhuǎn)塘靈山洞

　　優(yōu)點(diǎn)：活動(dòng)輕松，費(fèi)用省。

　　缺點(diǎn)：沒有什么團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的`意義�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)軟散。

　　活動(dòng)計(jì)劃安排三：（人均費(fèi)用300元左右）

　　上午：全日計(jì)劃真人CS

　　下午：4：00左右回杭州

　　地點(diǎn)可選擇：安吉、臨安、青山湖等

　　優(yōu)點(diǎn)：能轉(zhuǎn)好的體現(xiàn)活動(dòng)的意義，增進(jìn)員工感情。

　　缺點(diǎn)：安排活動(dòng)細(xì)節(jié)及車輛等，費(fèi)用及時(shí)間安排要配合各部工作要求，不確定性較高。

戶外活動(dòng)策劃書7

　　一、活動(dòng)主題、目的及活動(dòng)意義

　　1、活動(dòng)主題

　　我們班本次活動(dòng)主題為本碩大聯(lián)歡和諧促發(fā)展。通過(guò)在厚山舉行紙牌游戲，素質(zhì)拓展，集體游戲，燒烤等一系列活動(dòng)來(lái)進(jìn)行大聯(lián)歡。

　　2、活動(dòng)目的

　　為了讓本碩班同學(xué)們之間更好的進(jìn)行交流,另一方面,為了讓同學(xué)們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國(guó),欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學(xué)充滿魅力色彩的厚山進(jìn)行豐富有趣的團(tuán)日活動(dòng)�；顒�(dòng)主要就是為了讓大家在一起多交流交流，拋開往日的學(xué)習(xí)煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開萬(wàn)惡之源的宿舍,大家盡情的進(jìn)行聯(lián)歡。去接近大自然,從另一個(gè)方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級(jí)凝聚力。

　　3、活動(dòng)意義

　　通過(guò)本次活動(dòng)，可以讓我們本碩班的同學(xué)從另一個(gè)方面去了解班級(jí)其他同學(xué)，既加強(qiáng)了我們彼此之間的感情，又讓我們的班級(jí)凝聚力得到充分的提升，而且讓我們?cè)谟瓮嬷腥ソ咏利愋@。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放松，而且可以鍛煉大家的'智力。素質(zhì)拓展與集體游戲可以可以加大班級(jí)同學(xué)之間的配合與合作，有利于和諧班集體的構(gòu)建。自己動(dòng)手燒烤可以提升大家的動(dòng)手能力，另外可以讓同學(xué)們體會(huì)到食物來(lái)之不易，以后養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣。

　　二、活動(dòng)人員：

　　本碩班全體同學(xué)。

　　三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

　　時(shí)間：20xx年xx月xx日10：00-15:30

　　地點(diǎn)：鄭州大學(xué)厚山

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、召開團(tuán)支部大會(huì)，提出團(tuán)日活動(dòng)主題，說(shuō)明團(tuán)日活動(dòng)目的及意義，聽取大家意見。根據(jù)大家的建議及意見進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。并協(xié)商團(tuán)日活動(dòng)的時(shí)間及地點(diǎn)。

　　2、由團(tuán)支部制定活動(dòng)詳細(xì)過(guò)程并草擬策劃書。

　　3、團(tuán)支部進(jìn)一步討論，完善活動(dòng)流程及策劃

　　4、團(tuán)支書收集有趣的紙牌游戲名稱，準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需要的物品，提前查看厚山情況，向美食協(xié)會(huì)租借燒烤烤具，列舉所需要的燒烤物品。

　　5、活動(dòng)當(dāng)天班長(zhǎng)做好通知工作，一定要提前通知全班同學(xué)，讓同學(xué)們提前到達(dá)的活動(dòng)地點(diǎn)。

　　6、活動(dòng)當(dāng)天團(tuán)支書及班委要及時(shí)將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動(dòng)地點(diǎn)。

戶外活動(dòng)策劃書8

　　一、活動(dòng)名稱

　　10通二班級(jí)戶外娛樂(lè)活動(dòng)

　　二、活動(dòng)主題：

　　走出宿舍，擁抱陽(yáng)光

　　三、活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介：

　　活動(dòng)分為：雙人綁腿跑、混搭跳大繩、默契猜數(shù)字、抱球跑接力、搶馬扎、貼樹皮以及合唱一首歌曲等項(xiàng)目。

　　四、活動(dòng)目的：

　　加強(qiáng)男女之家的交流，讓大家更適應(yīng)集體的生活，學(xué)會(huì)和大家交流、配合。增加默契程度，娛樂(lè)身心，更好的投入學(xué)習(xí)。

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　周末（陽(yáng)光明媚的天氣，具體時(shí)間待定）

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　足球場(chǎng)

　　七、活動(dòng)對(duì)象：

　　10通二全體同學(xué)

　　八、活動(dòng)前期內(nèi)容：

　　1.通過(guò)宣傳充分讓同學(xué)們了解此次活動(dòng)內(nèi)容，讓大家積極踴躍的投入進(jìn)活動(dòng)中來(lái)。

　　2.各個(gè)班委負(fù)責(zé)前期物品準(zhǔn)備，保證活動(dòng)萬(wàn)無(wú)一失。

　　3.做好意外準(zhǔn)備，必須的`藥品等。

　　九、戶外娛樂(lè)活動(dòng)活動(dòng)流程：

　　1唱班歌——《愛因?yàn)樵谛闹小反蠹覠嵘�，找搭檔，準(zhǔn)備開始；

　　2雙人綁腿跑→混搭跳大繩→默契猜數(shù)字→抱球接力跑→搶馬扎→貼樹皮→合唱歌曲→大家踏著笑聲回宿舍（游戲中間穿插同學(xué)自愿表演的節(jié)目）

　　十、活動(dòng)分組及規(guī)則-

　　1、雙人綁腿跑：男女自愿報(bào)名，隨機(jī)抽取搭檔，初定八組共十六人，每組一男一女，以時(shí)間最快的前三名發(fā)獎(jiǎng)品,參與的有幸運(yùn)獎(jiǎng)。

　　2、跳大繩：六人一組，分為四組，跳的個(gè)數(shù)最多的獲勝（跳兩次取最好成績(jī)，開始前可以試跳一次）獎(jiǎng)勵(lì)第一名的六個(gè)人，其他的有幸運(yùn)獎(jiǎng)。

　　3、默契猜數(shù)字：八組，每組兩人，規(guī)則和以前猜數(shù)字差不多，就是加了懲罰措施，女生說(shuō)中了那個(gè)數(shù)字，與其搭檔的男生做10個(gè)俯臥撐，男生猜到了，女生做10個(gè)仰臥起坐，參與者就有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)（數(shù)字必須是100以內(nèi)的數(shù)，數(shù)字寫在手機(jī)上）。最后剩下三組獲得獎(jiǎng)勵(lì)。這三組繼續(xù)pk，輸了的兩組俯臥撐15個(gè)。

　　4、抱球跑接力：四組，每組四人，男女各半，抱三個(gè)球進(jìn)行接力跑，球掉了，需從球落地的地方重新跑，時(shí)間最快的一組獲勝。獎(jiǎng)勵(lì)第一名的四個(gè)人。參與的就有獎(jiǎng)品。

　　5、搶馬扎。七個(gè)馬扎，每組出兩個(gè)人，每次出一男一女。進(jìn)行三次比賽，獎(jiǎng)勵(lì)每次的第一名。共三個(gè)人。

　　6、貼樹皮。沒獎(jiǎng)品。全班參與。

　　十一、所需物品：

　　1、大桶水、紙杯，橫幅、鐵飯盒�？曜�

　　2、策劃稿、哨子

　　3、計(jì)時(shí)器

　　4、大繩

　　5、橫幅（或者寬膠帶）

　　6、紙筆

　　7、相機(jī)

　　8、水果若干、獎(jiǎng)品若干（劉曉娜負(fù)責(zé)）

　　9、籃球六個(gè)（付文杰負(fù)責(zé)）

　　10、馬扎七個(gè)

　　11、 25個(gè)本子

戶外活動(dòng)策劃書9

　　一.活動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介：“益暖中華”――谷歌杯中國(guó)大學(xué)生公益創(chuàng)意大賽是由谷歌(google)發(fā)起，通過(guò)征集公益創(chuàng)意、資助獲獎(jiǎng)項(xiàng)目的形式，以促進(jìn)社會(huì)公益事業(yè)發(fā)展、倡導(dǎo)大學(xué)生積極投身社會(huì)公益為目的的比賽。大賽將以大學(xué)生為主體，通過(guò)對(duì)他們公益創(chuàng)意的評(píng)選、優(yōu)化、引導(dǎo)和資助，共同實(shí)現(xiàn)“創(chuàng)意改善社會(huì)，公益溫暖中國(guó)”的主旨。

　　x年“益暖中華”谷歌杯第三屆中國(guó)大學(xué)生公益創(chuàng)意大賽在全國(guó)高校校園中得到了廣泛的關(guān)注，共收到來(lái)自1060所高校的超過(guò)18200個(gè)創(chuàng)意申請(qǐng)，其中來(lái)自506所高校的1511個(gè)創(chuàng)意通過(guò)了預(yù)賽、進(jìn)入復(fù)賽;進(jìn)入并參與復(fù)賽，創(chuàng)意數(shù)量排名前100名的.學(xué)校(含并列共102所)，每所學(xué)校提供5個(gè)一次性谷歌"校園公益之星"獎(jiǎng)學(xué)金名額。創(chuàng)意涉及了教育、貧困、環(huán)境、殘障、醫(yī)療衛(wèi)生、婦女兒童、文化、社會(huì)道德等眾多公益方向。大賽為所有通過(guò)預(yù)賽階段的團(tuán)隊(duì)和校園志愿者提供了證書和紀(jì)念品。在進(jìn)入決賽的227個(gè)項(xiàng)目中，共有28支大學(xué)生團(tuán)隊(duì)獲獎(jiǎng)并最終實(shí)施，分別獲得了谷歌提供的10,000至80,000元項(xiàng)目資金，在x年暑期將他們的公益創(chuàng)意方案變成了現(xiàn)實(shí)�，F(xiàn)在，第四屆大賽的帷幕即將拉開。

　　二.活動(dòng)目的

　　1.通過(guò)大賽的形式，鼓勵(lì)、推動(dòng)中國(guó)大學(xué)生的公益意識(shí)，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感;

　　2.通過(guò)資助大學(xué)生自創(chuàng)的公益項(xiàng)目，為大學(xué)生提供展示能力、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái);

　　3.通過(guò)對(duì)項(xiàng)目實(shí)施的評(píng)審，為公益社會(huì)挖掘有潛力、值得推廣的創(chuàng)“益”項(xiàng)目;

　　4.通過(guò)提倡公益精神，讓參與各方及全社會(huì)共同收獲其積極的社會(huì)效益。

　　三.活動(dòng)流程

　　大賽將通過(guò)網(wǎng)絡(luò)媒體與傳統(tǒng)媒體結(jié)合的形式進(jìn)行全方位的宣傳;以線上報(bào)名參加、提交方案、甄選為主要方式;在所有獲選進(jìn)入決賽的參賽者中選擇約30個(gè)有創(chuàng)意、有能力的參賽者(個(gè)人或團(tuán)隊(duì))，于x年暑假期間實(shí)施其參賽方案。每個(gè)在決賽勝出的參賽者(個(gè)人或團(tuán)隊(duì))將獲得由谷歌(google)提供的二至八萬(wàn)元人民幣的項(xiàng)目資金，作為其在決賽勝出的獎(jiǎng)金，以及活動(dòng)相關(guān)的其它支持。具體流程如下：

　　(以下截止日期均以當(dāng)日北京時(shí)間11:59pm為準(zhǔn)。)

　　10月15日―12月5日

　　預(yù)賽階段

　　大賽發(fā)布、接受網(wǎng)上報(bào)名、征集公益創(chuàng)意方案

　　1月15日

　　公布預(yù)賽勝出、進(jìn)入復(fù)賽的名單

　　1月15日―2月14日

　　復(fù)賽階段

　　提交項(xiàng)目執(zhí)行計(jì)劃、開通參賽者博客

　　2月1日―3月10日

　　大眾網(wǎng)上投票

　　3月25日

　　公布復(fù)賽勝出、進(jìn)入決賽名單

　　3月25日―4月15日

　　決賽階段

　　提交參賽方案的項(xiàng)目預(yù)算

　　5月5日

　　公布入選團(tuán)隊(duì)名單

　　x年暑假

　　暑期執(zhí)行

　　約30支獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)各攜帶2-8萬(wàn)元資金去實(shí)現(xiàn)其公益計(jì)劃

戶外活動(dòng)策劃書10

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)用合作的方式側(cè)身跳躍運(yùn)送物品。

　　2、能夠克服困難，堅(jiān)持把蘿卜運(yùn)到終點(diǎn)。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、每?jī)擅變?個(gè)蘿卜。

　　2、音樂(lè)磁帶，小白兔頭飾若干。

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　　1、和幼兒聽節(jié)奏音樂(lè)，一起活動(dòng)身體。

　　2、在休息時(shí)讓幼兒說(shuō)一說(shuō)自己見過(guò)的小動(dòng)物，引出小白兔，激發(fā)幼兒興趣。

　　3、（1）、讓幼兒說(shuō)一說(shuō)自己見過(guò)的小白兔是怎樣活動(dòng)的，并學(xué)小白兔活動(dòng)身體。

　�。�2）、教師和幼兒一起做伸伸臂、彎彎腰、蹦蹦跳等動(dòng)作。

　　4、組織幼兒分組練習(xí)正面向前跳和兩人同時(shí)側(cè)身前跳動(dòng)作。

　�。�1）、教師把幼兒分成三組讓幼兒在"草地"練習(xí)小白兔跳躍的.動(dòng)作，注意兩人之間保持一定的距離，不要撞倒小朋友。

　�。�2）、幼兒自由玩跳躍游戲，教師觀察、指導(dǎo)幼兒注意幼兒在跳躍時(shí)要雙腳同時(shí)抬起，同時(shí)落地，兩只手分開放在頭上，拇指和食指成"V"型，代表小白兔的耳朵，兩腿略彎曲，身體重心向下，一步一步往前跳。

　�。�3）、加大難度，兩人抬著蘿卜，同時(shí)側(cè)身往前跳。

　　5、出示小白兔頭飾，組織幼兒游戲：小白兔運(yùn)蘿卜。

　�。�1）、出示一堆蘿卜，請(qǐng)幼兒幫忙運(yùn)蘿卜，用手、腳，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出用身體跳躍的方法帶著蘿卜側(cè)身跳躍。

　�。�2）、幼兒分組練習(xí)用側(cè)身跳躍的方法帶著蘿卜運(yùn)動(dòng)。

　�。�3）、運(yùn)蘿卜大賽：幼兒分兩組，請(qǐng)兩名幼兒側(cè)身抬著一個(gè)蘿卜，用側(cè)身跳躍的方法將蘿卜運(yùn)到終點(diǎn)，最先完成任務(wù)的組獲勝。

戶外活動(dòng)策劃書11

　　一、活動(dòng)名稱

　　戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)

　　二、活動(dòng)目的及意義

　　1、通過(guò)本次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)增進(jìn)公司員工之間的了解，增強(qiáng)員工之間的默契和情感。

　　2、培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

　　3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。

　　4、為天鑫/國(guó)恒員工創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

　　三、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、本次活動(dòng)的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理，增強(qiáng)對(duì)他人的信任。

　　2、激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)員工素質(zhì)，與成功的自己相約。

　　3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作互助精神。

　　4、加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心，對(duì)前景樹立堅(jiān)定的信念和信心。

　　5、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和向心力，增進(jìn)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感。

　　6、放松身心，營(yíng)造積極、快樂(lè)、溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍。

　　四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

　　時(shí)間：20xx年7月日

　　地點(diǎn)：福州鼓山

　　參與人員及人數(shù)：全體員工

　�。ㄒ唬┑巧交顒�(dòng)

　　1、各員工于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。

　　2、清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)以及做好登山前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　3、部門為單位分成小組，選出小組長(zhǎng)，組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵(lì)，協(xié)同登山。

　　4、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中每組成員必須整齊，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

　　5、登山過(guò)程中一定要有秩序，不出個(gè)人風(fēng)頭，與團(tuán)隊(duì)為主，注意安全。

　　6、登到山頂后休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

　　7、開展團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng)，無(wú)固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增

　　8、在登山過(guò)程中培訓(xùn)部成員不參與登山競(jìng)賽活動(dòng)，一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊(duì)，一半在后面墊后幫助、鼓勵(lì)掉隊(duì)員工。

　　（二）素質(zhì)拓展活動(dòng)環(huán)節(jié)

　　1、破冰（團(tuán)隊(duì)建設(shè)）

　　在登山的過(guò)程中由團(tuán)隊(duì)成員討論選出隊(duì)長(zhǎng)，并確定隊(duì)名、隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)口號(hào)。到達(dá)山頂后每個(gè)隊(duì)友五分鐘的時(shí)間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，所有團(tuán)隊(duì)展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。

　　2、數(shù)青蛙腿

　　項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

　　游戲人數(shù)：全體成員

　　道具要求：無(wú)

　　場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　游戲時(shí)間：5～20分鐘左右

　　詳細(xì)游戲步驟：

　　全體成員圍成一個(gè)圈，在圓圈中間站一個(gè)主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團(tuán)隊(duì)的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團(tuán)隊(duì)也要集體出來(lái)接受懲罰。

　　活動(dòng)目的：本游戲要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力，這個(gè)任務(wù)可以提高團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契、配合和信任度。 3、地雷陣

　　游戲時(shí)間：15～30分鐘

　　游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

　　所需道具：

　　a、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

　　b、一些報(bào)紙，使用飲料瓶代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊(duì)員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替）

　　游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

　　詳細(xì)步驟：

　　a．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

　　b．安排不想?yún)⒓佑螒虻?人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

　　c．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

　　d．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 e．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

　　f．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是飲料瓶等)。 g．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 4、部門蹲項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型、團(tuán)隊(duì)反應(yīng)能力

　　游戲人數(shù)：以部門為單位

　　道具要求：無(wú) 場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　游戲時(shí)間：5～20分鐘左右

　　詳細(xì)游戲步驟

　　a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個(gè)以上。（具體以實(shí)際情況而定）

　　b、每對(duì)以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）

　　c、任意指定一隊(duì)開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，在指定別的隊(duì)做同樣的動(dòng)作，目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲�！蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩浚猩滩狂R上蹲口中一樣念詞然后指定下一個(gè)部門蹲。）

戶外活動(dòng)策劃書12

　　一、活動(dòng)名稱:親近大自然，探幽古粵山

　　二、活動(dòng)背景

　　20xx年x月x日，公司成功組織了第一期店連店春季戶外拓展活動(dòng)，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

　　進(jìn)入四月，公司按照招聘培訓(xùn)工作計(jì)劃于第一周順利開展了新一批員工培訓(xùn)工作，提高了公司新進(jìn)員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度，在社會(huì)上取得良好影響。按照公司工作計(jì)劃，也為了貫徹加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)的宗旨、理念，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動(dòng)----親近大自然，探幽古粵山

　　三、活動(dòng)目的和意義

　　古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開展一些拓展活動(dòng)，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們?cè)诨顒?dòng)中增強(qiáng)合作精神，帶來(lái)刺激和挑戰(zhàn)，體會(huì)成就感。

　　山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動(dòng)不僅能帶來(lái)樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。

　　四、活動(dòng)工作安排

　　1、活動(dòng)時(shí)間:4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)

　　2、活動(dòng)地點(diǎn):梧桐山風(fēng)景區(qū)

　　3、活動(dòng)參與對(duì)象:公司全體成員(值班人員除外)

　　4、活動(dòng)人員配置:

　　4。1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下:

　　組長(zhǎng):田柏遜(活動(dòng)總指揮)

　　成員:歐陽(yáng)于堅(jiān)(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)李本海(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)

　　4。2所有參與人員共分三個(gè)小組:

　　安全組組長(zhǎng):王維;

　　營(yíng)運(yùn)組組長(zhǎng):劉洋;

　　新員工組組長(zhǎng):李森;

　　5。活動(dòng)內(nèi)容:共7個(gè)節(jié)目

　　5。1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練:曹鑰焮)

　　5。2對(duì)歌比賽(項(xiàng)目教練:歐陽(yáng)高運(yùn)、李本海)

　　5。3成語(yǔ)接龍(項(xiàng)目教練:歐陽(yáng)高運(yùn))

　　5。4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練:劉春李廣要)

　　5。4。1道具:氣球一個(gè)、繩子一條

　　5。4。2參加人員:隨機(jī)抽取兩組對(duì)抗(每組5人)

　　5。4。3游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。

　　5。5五毛和一塊(項(xiàng)目教練:王德超曹鑰焮)

　　5。5。1裁判:尹磊，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)施令

　　5。5。2規(guī)則如下:在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)

　　5。6異地傳書:(項(xiàng)目教練:曹培劉歡歡)

　　5。6。1項(xiàng)目簡(jiǎn)介:各隊(duì)排成一排，開始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的`第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語(yǔ)言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說(shuō)出字條上的內(nèi)容。

　　5。6。2規(guī)則:在傳遞過(guò)程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過(guò)程中已傳遞過(guò)的人不準(zhǔn)說(shuō)話，否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞)。

　　5。7齊心并力:(項(xiàng)目教練:張賓李召陽(yáng))

　　5。7。1項(xiàng)目簡(jiǎn)介:1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。

　　5。7。2規(guī)則:各組隊(duì)員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。

　　6懲罰項(xiàng)目

　　6。1卡通跳:分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出呦吼的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做v的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出耶的聲音。

　　6。2天旋地轉(zhuǎn):接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

　　6。3跳兔子舞

　　6。4俯臥撐

　　7活動(dòng)所需物資:

　　7。1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條;

　　7。2烹飪用具，餐具。

　　7。3午餐由后勤安排。

　　五、活動(dòng)行程安排

　　1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊(duì)，宣告活動(dòng)紀(jì)律及注意事項(xiàng);上午8:10分出發(fā)，坐車前往梧桐山;

　　2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;

　　3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動(dòng)，促進(jìn)員工間互相交流。

　　4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;

　　5、下午返回;

　　6、做好活動(dòng)總結(jié)工作。

　　六、關(guān)于活動(dòng)安全問(wèn)題

　　1、在出發(fā)前召開活動(dòng)安全說(shuō)明會(huì)(要求毎名出游的成員均要到場(chǎng)，內(nèi)容附后:關(guān)于拓展活動(dòng)安全細(xì)則及措施)，各組長(zhǎng)全程做好提醒工作。

　　2、組長(zhǎng)隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。

　　一、出發(fā)前的準(zhǔn)備

　　1、身體狀況自我審查

　　有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請(qǐng)求退出:患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。

　　2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂(lè)的心情帶來(lái)一份安全感。

　　3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備

　　(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

　　(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

　　(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無(wú)患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動(dòng)過(guò)程中由專人保管。

　　二、注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動(dòng)過(guò)程中做好以下提醒工作

　　1、著裝注意事項(xiàng)。本活動(dòng)主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運(yùn)動(dòng)的衣服，為避免扭傷，便于活動(dòng)，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

　　2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報(bào)全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。

　　3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動(dòng)過(guò)程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。

　　4、預(yù)防中毒及動(dòng)物傷害事項(xiàng)發(fā)生。

　　三、登山的安全注意事項(xiàng)

　　(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過(guò)多消耗體力，影響登山。

　　(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

　　(3)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過(guò)速。一定要做到走路不看景，看景不走路，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。

　　(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。

戶外活動(dòng)策劃書13

　　活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-22——20xx-7-23

　　活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

　　參加活動(dòng)人數(shù)：20人

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山

　　2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

　　3、12：00 返回賓館用中餐。

　　4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

　　5、14：00 “雙人跳”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng) 2m ，寬 1.5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m 。（此環(huán)節(jié)賽道約為 6m ）

　　規(guī)則：

　　兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為 1.5m ，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。

　　6、15：00 “過(guò)障礙”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。（此環(huán)節(jié)賽道約為 4m ）

　　規(guī)則：

　　兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。

　　選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。

　　橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

　　此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。

　　7、16：00 “獨(dú)木橋”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）

　　規(guī)則：

　　兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。

　　通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

　　8、17：00 “小心陷阱”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

　　每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）

　　規(guī)則：

　　此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）

　　趣味性：

　　輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

　　9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。（露營(yíng)）

　　10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的.游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。

　　11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。

　　第二天

　　1、07：30 起床，洗漱，晨練。

　　2、08：00 收拾營(yíng)地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）

　　3、08：30 早餐（到景區(qū)酒店用早餐）

　　4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

　　5、10：00 到達(dá)森林公園

　　6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

　　10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

　　7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/…………）

　　8、12：30 合影留戀

　　9、13：00 中餐

　　10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

　　活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

　　1．包車費(fèi)用：來(lái)回1600元

　　2．拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元

　　3．人均費(fèi)用290元/人

　　安全注意事項(xiàng)：

　　1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)；

　　2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；

　　3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，（絕對(duì)不允許穿高跟鞋）；

　　4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。

　　5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；

　　6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍!

戶外活動(dòng)策劃書14

　　一年一度的陽(yáng)春三月已然來(lái)臨，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人為之陶醉。為增強(qiáng)班內(nèi)凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)體精神，讓全班同學(xué)體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌迎接新學(xué)期，與此同時(shí)也可以緩解一下各位同學(xué)的學(xué)習(xí)、工作壓力

　　一、活動(dòng)主題：領(lǐng)略自然風(fēng)光，凝聚部?jī)?nèi)力量

　　二、活動(dòng)宗旨：走出校園，走進(jìn)自然；感受生活，體味浪漫。

　　三、活動(dòng)目的: 娛樂(lè)無(wú)極限，彩！彩！彩！

　　四、活動(dòng)意義：

　　促進(jìn)班內(nèi)同學(xué)之間的交流，營(yíng)造和諧氣氛，鍛煉和培養(yǎng)其實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)精神，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率，同時(shí)豐富課外生活，放松心情，領(lǐng)略美好風(fēng)景，共同感受大自然的造化神奇，為大學(xué)生活增添一縷色彩��！

　　五、活動(dòng)時(shí)間：20xx年04月20日

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：西安灃峪口

　　七、活動(dòng)對(duì)象：20xx級(jí)生命科學(xué)與技術(shù)（基地班）全班同學(xué)

　　八、策劃主辦單位：20xx級(jí)生命科學(xué)與技術(shù)（基地班）團(tuán)支部

　　協(xié)辦單位：生命科學(xué)學(xué)院團(tuán)委

　　九、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　(一）前期準(zhǔn)備：

　　1、租自行車

　　2、緊急備用救生藥品（創(chuàng)可貼、止瀉藥、棉花、紗布等）

　　3、將參與人員分組，男女按比例搭配，選出組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組內(nèi)各項(xiàng)事物

　　4、相機(jī)一部

　　5、野營(yíng)路線

　　6、采購(gòu)物資：牛肉15斤、煤13斤、烤肉爐一個(gè)、打火機(jī)若干、孜然粉、植物油、辣子粉、食鹽、蔬菜、飲品

　　9、提前將手機(jī)電充好，避免不時(shí)之需

　　10、提前聯(lián)系到距豐裕口最近的醫(yī)院急救電話

　�。ǘ⒒顒�(dòng)人員安排

　　1、主要工作安排

　　工作內(nèi)容

　　具體人員

　　活動(dòng)負(fù)責(zé)人

　　張媛

　　活動(dòng)協(xié)助人

　　秦輝

　　通知負(fù)責(zé)人

　　杜夢(mèng)涵

　　安全負(fù)責(zé)人

　　王偉垠

　　拍照負(fù)責(zé)人

　　裴雨辰

　　活動(dòng)策劃人

　　張媛

　　活動(dòng)采購(gòu)員

　　李雪童張娜瑤左佳琦

　　炊事員

　　楊鑫

　　2、人員分組

　　以宿舍為單位，共分為4組

　　十、活動(dòng)進(jìn)行階段：

　�。ㄒ唬�、春游出發(fā)：

　　1、各組加強(qiáng)組織安全教育，活動(dòng)前做好春游指導(dǎo)

　　2、采購(gòu)組，購(gòu)買物品時(shí)要注意經(jīng)濟(jì)、合理、安全

　　3、各小組之間或小組內(nèi)部進(jìn)行交流，對(duì)活動(dòng)的想法及憧憬，及活動(dòng)節(jié)目

　　4、整裝排隊(duì)，有紀(jì)律、有組織的騎自行車前往

　　5、各組之間互相幫助，互相照顧，避免掉隊(duì)等事故

　　6、到達(dá)目的地，注意查看周邊地形

　�。ǘ�、春游進(jìn)行

　　1、山野垂釣（自備裝備）

　　2、野外燒烤（距離林地較遠(yuǎn)）

　　3、自然體驗(yàn)

　　4、節(jié)目表演

　　5、拍照留念

　　6、選擇開闊地方打火堆

　　7、注意食物、飲水等衛(wèi)生

　　（三）、春游回歸

　　1、清理現(xiàn)場(chǎng)，避免造成環(huán)境的破壞、污染

　　2、收拾行裝，檢查行李，避免丟失物品而造成損失

　　3、坐公交車返回

　　十一、出游具體安排

　　(1).出游定于20號(hào)上午9：00開始，成員于8：30到西北大學(xué)北門集合，然后集體出發(fā)乘311路至西北大學(xué)南校區(qū)，然后騎自行車抵達(dá)灃峪口

　　(2).在出游過(guò)程中由總負(fù)責(zé)人帶隊(duì)，各個(gè)隊(duì)長(zhǎng)協(xié)助，注意安全

　　(3).抵達(dá)灃峪口后，由采購(gòu)員和炊事員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備午餐；

　　(4).導(dǎo)游帶各成員到各景點(diǎn)參觀，拍照人員做好相關(guān)工作；

　　(5).參觀完后，大家一起集中在一塊草地，做一些互動(dòng)游戲；

　　(6).游戲到一定時(shí)間后，炊事員帶領(lǐng)大家去吃飯，飯后大家可

　　以相互交流；

　�。�7）收拾行裝，檢查行李

　�。�8）下午6：0返回

　　十二、活動(dòng)必要性與可行性分析

　　活動(dòng)可行性分析：西安灃峪口坐落于西安市郊距離思源學(xué)院較近，對(duì)于大學(xué)生而言，費(fèi)時(shí)少，又經(jīng)濟(jì)。時(shí)間安排在雙休日，不會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，資費(fèi)在大學(xué)生所承受的范圍內(nèi)。裝備簡(jiǎn)單而精良，安全有保障，并有本地的部員指導(dǎo)，方便��！

　　必要性分析：于環(huán)境而言，西安灃峪口環(huán)境優(yōu)美，是一處不可多得的.游玩之地，又可以

　　在此實(shí)踐，鍛煉大學(xué)生自理自立能力，磨合團(tuán)隊(duì)精神，豐富課外生活，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率。

　　十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　1、車費(fèi)15元（公交往返）

　　2、牛肉15斤300元

　　3、烤肉調(diào)料（孜然粉、植物油、食鹽、辣子粉）50元

　　4、蔬菜50元

　　5、飲品60元

　　6.零食100元

　　7、烤肉裝備租費(fèi)100元

　　合計(jì)：675元

　　【注意事項(xiàng)】

　　1．春游可能會(huì)遇到低溫陰雨、濃霧、強(qiáng)對(duì)流天氣以及雷電的氣候狀況，正是“咋暖還寒時(shí)候，最難將息”，所以，安全負(fù)責(zé)人要注意提示參與人員穿著適當(dāng)，不必太多，也不要太少，隨身帶件外套保暖與防曬。

　　2．雨具是春游必須隨身攜帶之物，最好帶一把折傘。

　　3．春季是一個(gè)潮濕多雨水的季節(jié)，容易滋生蚊蟲和細(xì)菌。因此，要盡量注意飲食安全，避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的東西。

　　4．春光明媚，風(fēng)和日麗，正是戶外攝影的好時(shí)機(jī)。出游之前，拍照負(fù)責(zé)人最好先檢查一下相機(jī)的性能，以免不良情況的發(fā)生。拍照后也要妥善保管，小心丟失。

　　5．活動(dòng)過(guò)程中，每位參與人員應(yīng)當(dāng)不亂丟果皮紙屑，不攀折花草樹木，時(shí)刻注意農(nóng)大學(xué)生的形象及素質(zhì)。

　　6．每位參與人員必須發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，密切分工原則，積極配合負(fù)責(zé)人的安排，注意活動(dòng)紀(jì)律，使此次活動(dòng)順利圓滿地完成。

　　7．組織者要準(zhǔn)備創(chuàng)可帖，胃藥等應(yīng)急藥品，每個(gè)學(xué)生應(yīng)隨帶身份證。

　　8．來(lái)回路上，安全負(fù)責(zé)人一定要保障好大家的安全。

　　9．協(xié)助負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)活動(dòng)總結(jié)，找出活動(dòng)的不足，為下次班級(jí)出游積累經(jīng)驗(yàn)。

　　10．關(guān)于本次活動(dòng)的未盡事宜，負(fù)責(zé)人將另行通知。

　　11.出行人員都必須服從整體安排，不要自行離開，注意安全。

　　【應(yīng)急措施】

　　1、若活動(dòng)前，出現(xiàn)天氣狀況，則活動(dòng)延期舉行

　　2、若活動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)天氣狀況（大風(fēng)大雨天氣，則女生立即撤往安全地帶，男生件重要物品帶回，并撥打較近的派出所電話，尋求支援；若影響較小，視情況而定）

　　3、若在活動(dòng)時(shí)，有人身體不適，則立即送往較近的醫(yī)院檢查治療

　　4、若晚上不小心失火，要有組織、有紀(jì)律的撤離安全地帶，并及時(shí)撥打消防熱線

戶外活動(dòng)策劃書15

　　活動(dòng)目的：

為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體，促進(jìn)同學(xué)們之間的聯(lián)系，積極調(diào)動(dòng)班里同學(xué)的積極性，也為了運(yùn)動(dòng)會(huì)后的放松，再次調(diào)動(dòng)班級(jí)同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，更加促進(jìn)同學(xué)間的'理解，從而激發(fā)出班級(jí)更高昂的學(xué)習(xí)熱誠(chéng)和團(tuán)隊(duì)更富凝聚力，也有利于使同學(xué)更加親近大自然，使同學(xué)們有家的感覺。

　　活動(dòng)方式：

集體包車的形式到達(dá)目的地

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　待定

　　活動(dòng)材料：

　　照相機(jī)、爬山過(guò)程中吃的東西同學(xué)們自帶

　　活動(dòng)流程：

　　1、爬山

　　2、下山的時(shí)候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險(xiǎn)、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等）

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、活動(dòng)前：

　　戶外活動(dòng)的前兩天，班委先包好車，并且先預(yù)約好大排檔的位置