戶外活動策劃【推薦】
戶外活動策劃1
●活動策劃
�。ㄔ摬糠种饕榻B一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。）
●活動所屬級別（參照后附“活動分級標準”）
后附《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標準。
●活動時間地點
1、活動集合出發(fā)的時間及地點；
2、活動估計結(jié)束的時間及地點；
●活動計劃
活動計劃應大概包含如下內(nèi)容：
1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點；
2、中間停留地點的情況和活動；
3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；
4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結(jié)束。
●線路大體情況
主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點和風景；對參與人員的溫馨提示；
●預算
1、費用方式：（AA制費用AA責任AA快樂AA）；
2、行程總費用及人均費用估算；
3、活動中需要大家共同承擔費用的估算；
4、費用的管理、使用、處理方式。
●裝備要求
1、個人裝備；
2、集體裝備；
3、補給保障；
4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。
●報名要求
1、活動計劃參與總?cè)藬?shù)；
2、參與人員年齡、性別的限制；
3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件；
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
●紀律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約；
2、對環(huán)保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；
●活動要求
1。身體健康，性格合群，遵守紀律
2。集體活動，互相關(guān)照，友愛長存
3。保護環(huán)境，不丟垃圾，不破壞生態(tài)
4。領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)突發(fā)情況臨時更改計劃
●活動中專職分工人員的情況和聯(lián)系
要在出發(fā)前將活動的發(fā)起人（也就是組織者、總負責）、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊等相關(guān)的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位活動參與人員。
●其他需要交代的事項
●活動發(fā)起人特別聲明：
1：回帖報名時請認真填寫自己的論壇注冊名
在預交A費處填寫論壇注冊名/聯(lián)系方式
（需要自己填寫）以便活動發(fā)起人掌握人數(shù)。
2：報名人員必須有自己的論壇注冊名，不允許報名加幾的情況出現(xiàn)。
3：活動發(fā)起人有權(quán)在人力不可抗拒的惡劣天氣下取消活動
4：本次活動為AA制原則，即費用AA制，責任AA制。
5：本次活動有一定的危險性，參加者須對自己的安全負責�；顒又邪l(fā)生意外事故，組織者有義務組織救援或改變計劃，但不承擔任何法律和經(jīng)濟責任，特此聲明。
6：我是自愿參加這次驢行活動的，我對這次出行活動的時間、路線都有詳細的了解，對活動中可能出現(xiàn)的風險也有足夠的認識。我將努力規(guī)避風險，并鄭重聲明我對我個人的安全負責，如果在此次活動中我因意外風險被傷害，一切責任由我自己負責，與活動發(fā)貼人、召集人及同行驢友沒有任何關(guān)系，家人和親屬等不得向與我同行出游的人以任何形式的索賠。
7：18周歲以下參加活動必須有家長或親屬陪同或監(jiān)護，其陪同人承擔監(jiān)護責任。
8：報名人員請閱讀《自由人戶外公約》
9：如活動中不能順應大多數(shù)參與人員意愿，沒有團隊精神，不懂得樂于助人者，禁止參加本活動。
10：請報名者千萬不要把本次約伴自助出行方式和常規(guī)參加旅行社旅游相混淆，自助出行方式和旅行社有著本質(zhì)的區(qū)別。如果您有此意識殘留的話，那請您不要報名。旅途的快樂與舒適，來自于大家的共同努力創(chuàng)造�；顒影l(fā)起人與大家在各方面都是平等的，費用平等，責任平等，地位平等。
〖活動開始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動。〗
格式樣本：
【活動通告】活動目的地、天數(shù)
【目的地介紹】
【活動級別】
【活動流程】 （攻略）
【活動組織】
【集合時間】
【集合地點】
【交通方式】
【活動發(fā)起人】
【活動財務會計】
【活動預算】
【活動人數(shù)】
【活動報名】
【活動形式】
【活動強度】
【線路難度】
【活動紀律】
【裝備要求】
【共用裝備】
【活動要求】
【責任聲明】
〖活動開始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動。〗
開心2008—04—02 00：02
附件：
借鑒：國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標準
A類：當天返回的活動，一般在周末。
B類：兩天或兩天半的活動，一般在周末。
C類：三天以上的活動，一般在長假期。
D類：長時間高強難度的活動。
危險程度：以0，1，2，3進行表示：
0—無危險，1 —低度危險，2 —中度危險，3 —高度危險。
A類0級：例如桐柏山石布河
一天的的腐敗休閑級戶外活動，以休閑為主，包括野外攝影、野炊、旅游、打球、自駕車休閑游等等。
裝備要求：無。
人員要求：無。
A類1級：例如西茨溝半拉山桃花洞
一天的山地徒步穿越活動。走傳統(tǒng)線路，把握性較大，徒步時間4—6小時，當天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶爾休息和照相，有野餐。
裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。
人員要求：喜歡戶外活動。
A類2級：例如元寶垛田王寨石柱山
一天的的探路級山地穿越。根據(jù)地圖，到?jīng)]有成熟路線的地方進行徒步穿越或登山，有一定難度，主要困難是路線陌生，有失敗或迷路的.可能，當天返回。
裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水，地圖、GPS，繩索，防止意外的備用物品。
人員要求：有一定經(jīng)驗，體力正常的戶外愛好者。
B類1級：例如桐柏周邊西峽伏牛山脈
兩天的輕裝徒步穿越活動。與A類1級基本類似，走傳統(tǒng)線路，把握性較大，徒步時間8—14小時，需要兩天完成。第一天晚上往往住老鄉(xiāng)家腐敗。
裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。
人員要求：喜歡戶外活動。
B類2級：例如大別山系伏牛山系熊耳山系太行山系
兩天的重裝徒步穿越活動（山地或沙漠），需要露營。和B類1級的區(qū)別是，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較大，徒步時間8 — 14小時，需要兩天完成，露營地點可以根據(jù)情況決定。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。
人員要求：有一定經(jīng)驗，體力正常，裝備齊全的戶外愛好者。
C類1級：例如天柱山泰山王莽嶺
三天以上的休閑級戶外遠行活動。利用長假日進行的戶外遠行或者旅游活動。
裝備要求：大背包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。
人員要求：體力正常，裝備齊全、熱愛戶外活動及旅游。
C類2級：例如伏牛山系深處熊耳山系深處太行山系深處
三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。
人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗，體力正常，裝備齊全、熱衷戶外運動的人。
C類3級：例如太白山神農(nóng)架
三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動（也包括部分成熟路線的冬季穿越）。探路穿越活動或高強度登山活動，增加了難度，比如需要探路，爬高山，徒步時間較長，道路難行等，裝備要求就更細，得按照野外生存考慮，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較小，可能失敗，也可能限入狼狽或危險的境地。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。
人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。熱衷于填補經(jīng)典路線空白。
D類1級：四姑娘山七寨溝若爾蓋庫布齊沙漠
一般為5 —— 8天，野外露營至少四夜，需要配備向?qū)У奶诫U活動，有一定的危險性，線路較為復雜，地形較為特殊（如冰川等），所到處的可進入性比較差。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。
人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。
D類2級：例如雪寶頂玉珠峰四川龍眼云南怒江西藏
需要配備專業(yè)向?qū)У奶诫U活動，沒有固定時限，有很大的危險性，地形基本不明。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。要求所有裝備齊全并且精良，安全可靠。
人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗，體力正常，裝備齊全，具備很強的團隊意識、互助意識、器材使用知識，急救知識等，并且具備至少兩年以上的戶外經(jīng)驗。
戶外活動策劃2
活動主題：一年之計在于春——集體攀登白云山
活動目的：游覽廣州名勝標志性景點白云山，鍛煉同學們的毅力，提升集體合作意識，培養(yǎng)大家鍛煉身體的習慣，增強體制。
活動時間：由于時間安排原因，連續(xù)幾個星期都有活動，我們無法找到同時滿足所有同學的時間進行活動，因而時間我們選擇了三月二十號早上進行活動，下午有同學需要上選修課，因而我們的活動需要在當日中午結(jié)束。
活動安排：
早上6：叫同學們起床準備
6：3全體同學在十棟樓下空地集中
6：35集合完畢小組長點名，出發(fā)前往公交車站
6：5全體同學到達大學城體育中心總站等車
7：大學城1號線第一班車發(fā)出，全員乘車前往白云山
8：到達白云索道站下車
8：5在白云山腳下照合照，點名
8：1集體購買門票開始爬山
1：到達山頂公園后集體活動結(jié)束(下午上選修的同學回大學城)建議并組織部分沒事的同學攀登摩星嶺。
12：結(jié)束活動
活動策劃準備：
1、多次發(fā)放通知提醒同學們準時起床到達指定地點(如果實在來不及趕第一班車等7：3分的車)
2、購買各種可以填飽肚子的'實物，以免同學來不及買早餐吃或者爬山時肚子餓，同時這些食物可用于獎品獎勵表現(xiàn)積極的同學(具體安排應情況改變)。
3、全班分出4個小組，分別選出小組長，小組長要負責小組成員的考勤和所處狀態(tài)(每時每刻的具體位置，安全和身體情況等)
4、盡量不要有同學遲到，團支書5：45起床，6：準時叫早，6：1到指定位置等待同學
5、鼓勵大家發(fā)揚互相幫助的精神，體現(xiàn)出廣藥學生的班級素質(zhì)風采，鼓勵有條件的同學攀登到最高峰再離開
附錄：活動具體通知2份
戶外活動策劃3
一、活動主題
班級戶外燒烤活動
二、活動目的
碩果累累，果香彌漫，紅葉紛飛，正是秋游的好時節(jié)，班委會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學們的課余生活，加強班級同學之間的聯(lián)系，增進同學之間的感情，促使我們20xx級英語5班成為一個更具凝聚力、團結(jié)的大家庭。
三、活動時間
20xx年11月4日（星期五）
四、活動地點
農(nóng)家大院
五、策劃、組織單位
20xx級英語5班班委會
六、參與人員
20xx級英語5班全體同學（請假的兩位同學除外），參與總?cè)藬?shù)為23人。
七、組織方式
坐車、徒步游，可以更好地欣賞沿途風景，相信大家會喜歡的。
八、具體活動安排
全班分成4組，每小組5人（另外3人可加入，也可后勤工作），燒烤計劃不變，并在燒烤過程中插入各種小游戲和小競賽項目，按組積分，最后得分最高的一組將得到獎勵。除積分外，期間在游戲中的獲勝者也給予小獎品，以活躍氣氛調(diào)動大家的積極性。下面是具體的活動流程：
1、提前買好需要的燒烤用具（農(nóng)家大院的用具不一定齊全），出發(fā)當天清
1晨外出買好所需食物（清單列在后面）。具體工作分到各組。我們的計劃是：○
提前一天買好飲料、糖果和瓜子花生以及所需一次性杯子碗筷，這樣就可以讓班上其他同學幫忙拿到目的地，給出發(fā)當天去買菜的同學減輕負擔，縮短前期
2出發(fā)當天清晨（約為7：00am）有8位同學去買菜，其余同學在準備時間。 ○
事先指定的'負責人的指揮下帶上已經(jīng)買好的食品從學校出發(fā)直接坐公交車去飛機場（早餐自己解決，車費自付。出發(fā)時間約為8：00am），然后買好菜的同學也前往飛機場與其他同學會合（會合時間約為9：00am）。之后一起徒步到達目的地（到達時間約為9：30am）。
2、到達目的地之后自由活動1小時，參觀景區(qū)景點。組織者利用空隙吹一些氣球。
3、自由參觀活動之后，大約10點半，召集大家玩一個踩氣球的小游戲。每3人為一組，單腳綁在一起，每個人腳上綁5個氣球，三人互踩對方身上的氣球，誰的氣球留到了最后為勝，可為所在的那一組加一分。
4、玩完游戲，大約11點半，燒烤活動開始。事先分好的每一組要烤出指定的某一種食物，最終由大眾評委評出最佳廚師獎。
5視當時的氣氛而定，中場可以踢毽子，打球，填字謎等游戲。
6、大約下午4點，返校。
九、經(jīng)費預算
烤架及某些材料：12元/人，總共276元
食物：茄子、韭菜、香干、土豆、紅薯、白菜、金針菇、火腿、小饅頭、豬肉、牛肉、蔥以及備用油
食物總計300元左右，食物要視具體情況而定。
十、可行性分析
本次戶外燒烤活動的整體預算大約為600元，在同學們能承受的范圍內(nèi)。乘車、走路來回要注意安全，負責人切實做好安全工作。
預祝：本班本次戶外燒烤活動取得圓滿成功！
戶外活動策劃4
一、活動背景
又一屆的新生入大學生勵志實踐團創(chuàng)業(yè)部，洋溢著活力四射的氣氛，新同學進創(chuàng)業(yè)部，陌生的環(huán)境，陌生的人，陌生的場景，為了讓新生可以感受到大學生勵志實踐團創(chuàng)業(yè)部這種大家庭的感覺，即有家的溫馨又有活躍的氣氛，所以我們將開展這次全體創(chuàng)業(yè)部成員參與的活動，我們將以我們的熱情，用我們的心去讓新生在這不熟悉的創(chuàng)業(yè)部里找到一個新的起點，融入一個新的大家庭。
二、活動目的
屆創(chuàng)業(yè)部舉辦此次燒烤活動，目的是為豐富同學們的課余生活，讓成員有更豐富的活動參與，也促進了成員們之間的相互了解，并加強創(chuàng)業(yè)部內(nèi)我部的聯(lián)系和各部門之間的聯(lián)系，增進各成員之間的感情，使得以后的工作之中更加的默契與和諧。以此來促使我們創(chuàng)業(yè)部這個集體能成為一個在相互了解的基礎(chǔ)上更具有凝聚力和團結(jié)的`大家庭。
三、活動主辦方
大學生勵志實踐團
四、活動開展時間
20xx.11.8 8：00—18：00
五、活動地點
郫縣團結(jié)愛情島茶園
六、活動流程
活動前期：
1、在8號之前由部長統(tǒng)計好愿意參加此次活動的人數(shù)并統(tǒng)計。
2、組織成員于11月6日到該地做考察工作，與老板提前協(xié)商燒烤事宜。
3、組織成員于11月8日熟悉騎自行車的路線，當天可走在最前面帶路，避免不必要的時間浪費。
4、出發(fā)的時間定在11月8日8：00，請同學們在7：30在學校正門3教前面集合。
5、部長在出發(fā)前負責點清部門的成員。
活動中期：
1、全體成員分成4個小組，在買家準備食材和器具的時間段，插入各種小游戲(快樂轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn))和文藝節(jié)目，節(jié)目以小組為單位表演(每個小組都要準備活動)哪一組節(jié)目好獎勵巧克力一盒。
2、每個小組綁腿活動從起點到終點，看哪一組用時最短為第一名獎勵巧克力一盒。
3、連連看：
a.兩位主持人站隊前，分別對第一位同學說一個具體的意象，比如釣魚，劃船，月亮，皇冠，圣誕老人等等。
b.第一位同學不許說話，用動作表演給第二位同學，第二位同學表演給第三位同學看……直到最后一位同學說出具體意象。
c.再來兩對。
4、摸摸噠：由一位成員叫出其他小組的三位同學到表演場地，這位成員要記住這三位同學的長相與穿著，并帶上眼罩，主持人叫出一位同學，由主持人對這位同學的描述與摸摸噠說出這位同學的名字。
活動后期：
1、活動結(jié)束后清理現(xiàn)場并且把垃圾帶走，隨時注意我大學生勵志實踐團形象。
2、部長清點人數(shù)，組織回學校，在路上負責人一定要保障好大家的安全。
3、總結(jié)此次活動給我們帶來的感觸。
七、活動安排
1、組織成員于11月8日之前找商家確定自行車租賃事宜。
2、由負責人隨時組織清點人員并匯報人員的到場情況。
3、由負責人維持活動過程中的秩序及安全。
4、安排成員拍照留戀。
5、由男生負責活動過程中器械的搬動與安放。
謹記：部長必須擔負起對成員負責的責任，要密切關(guān)注他們的去向。
八、應急準備
1、提前帶好創(chuàng)可貼和燒傷的藥品。
2、帶好相應充電寶保持通訊暢通。
注：如遇特別情況，具體事宜另行通知。
戶外活動策劃5
一、活動時刻：
周末兩天
二、參加人員：
東星集團職工
三、活動地點：
1、下坪仙人谷。
2、迎風公園。
四、活動宗旨：
項目達成目標：激發(fā)員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。在員工中構(gòu)成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。幫忙員工構(gòu)成良好的工作理念和習慣。加強參加者團體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強彼此間的交流。
五、具體行程：
8：00集團公司門口集合。
8：20三角坪群眾上車。
8：20—9：00到達目的地。
9：00景區(qū)門口集合第一項活動后分組。
9：20—11：20順河而上。
14：30—17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會。
六、培訓活動安排：
為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個階段：
第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團隊的支持和信任）項目安排：
1、【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。
2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的.坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號�？纯茨慕M能夠堅持最長時刻。（是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)？是否有依靠思想？團隊合作的重要性）
3、【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一向到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。
第二階段：個人突破（以個人挑戰(zhàn)為主，建立對團隊的信任）
1、【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去�？蛇x取帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何？你覺得最關(guān)鍵的是在哪里？
2、項目安排：【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區(qū)，碰到地面就會發(fā)生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。當遇到困難時我們就應以一個什么心態(tài)來應對呢？培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的潛質(zhì)，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務。
第三階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。
其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優(yōu)勝者。幽默樂觀的訓練學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尷尬？獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲。
七、安全
1、培訓活動在室外進行，請著戶外裝、戶外鞋或?qū)捤�、方便活動的服裝。
2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。
3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。
4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。
戶外活動策劃6
一。活動名稱：
“會生活，懂睡眠”
二�；顒訒r間：
20xx年3月21日（9：30—16：00）
三�；顒拥攸c：
學校機關(guān)樓門前
四。主辦單位：
學院團委
五。承辦單位：
學院學生會xx部
六。活動背景：
進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意
識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。同時隨著年輕人壓力的'增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關(guān)注，特舉辦此活動。
七�；顒幽康模�
提高學生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)
八。活動步驟：
1。前期準備
（1）活動申請
�。�2）制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。
�。�3）安排工作人員工作項目。
�。�4）采購記號筆，小紀念品。
2�；顒訉嵤�
�。�1）將宣傳板以及活動用的道具搬到機關(guān)樓前的廣
場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。
�。�2）9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科
學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。
�。�3）在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師
講話并提倡大家當日早睡。
�。�4）利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。
3。注意事項
�。�1）海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋
（2）由于活動時間較長，應合理安排人員，實現(xiàn)工
作人員流動。
�。�3）活動結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地
方多展出。
�。�4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
�。�5）活動結(jié)束后將桌椅還回原處。
�。�6）將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學校展出，并上傳。
�。�7）合計活動費用，上報。
戶外活動策劃7
一.目的和意義
新校區(qū)啟用以來，校園環(huán)境與服務不斷提升，但校園占地廣闊，也造成了學生校內(nèi)通行距離較遠的實際困難。校內(nèi)相關(guān)部門雖開通了電瓶車服務，但覆蓋范圍和頻率有限，特別是北門到中心區(qū)，師生往返極為不便。"和諧校園，誠信騎行"活動希望通過愛心單車免費騎行的形式，一方面解決師生的實際困難，一方面將誠信教育與感恩教育融入服務
中，進一步樹立從學生切身利益出發(fā)關(guān)懷學生的形象，進而更好地發(fā)揮學校育人功能。
二.車輛來源
學生處擬通過吸引校外企事業(yè)單位贊助的方式予以解決，經(jīng)過溝通與洽談，已與中國移動、中國人壽、中國聯(lián)通及天津市血液中心初步達成合作意向，以上單位各向?qū)W校提供15輛單車，學校作為回報，允許各企業(yè)在各自贊助的車輛上噴繪一定數(shù)量的產(chǎn)品宣傳廣告。
三.宣傳作用
�。薄诬囓嚿砭鶉娎L學校�；占皹俗R，使學生能夠感受到學校對學生的人文關(guān)懷，進而樹立愛校敬校的觀念；
�。�、活動本身就是感召學生樹立誠信觀念，養(yǎng)成公益之心的過程，是學校全方位育人的一個方面
�。场娎L獻血光榮的標識，有助于宣傳獻血文化，使學生樹立奉獻社會，濟危助困的精神。
四.服務范圍
凡具有天津師范大學學籍持有校園一卡通的.�？粕�、本科生、研究生及在職教工。
五、服務區(qū)間和站點
首先開行自北門到學生二食堂門的區(qū)間。
單車取用和歸還在校內(nèi)設(shè)兩個站點，分別設(shè)在北門治安崗亭和學生二食堂前治安崗亭，每個站點提供30輛單車，單車固定在此區(qū)間內(nèi)騎行。
六、服務流程
1.學生及教工到站點拍卡；
2.保安確認身份登記后提供車輛；
3.借用人員在規(guī)定區(qū)間內(nèi)騎行；
4.到達另一站點后拍卡確認，交還車輛。
七、注意事項
1.借取單車人員必須攜帶校園一卡通，拍卡后辦理單車借還手續(xù)；
2.借騎單車人員需愛護單車，避免造成車輛損壞；
3.借騎單車人員應當注意交通安全，因個人原因造成的安全問題，由借騎單車人員自行負責；
4.愛心單車只限在校內(nèi)固定區(qū)間騎行，不得超出界限騎行。
八、協(xié)作部門分工
�。�、學生處：活動策劃書，車輛購置及設(shè)計等；
２、保衛(wèi)處：安排兩個站點保安人員負責辦理拍卡登記工作；
�。�、宣傳部：活動的內(nèi)宣外宣工作；
４、信息辦：提供拍卡終端及技術(shù)調(diào)試工作；
�。怠F委：安排單車借還站點的志愿者服務工作。
戶外活動策劃8
一、活動背景：
秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：
豐富我們的大學生活
三、活動目的及意義：
大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結(jié)協(xié)作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
四、活動時間：
xx年xx月xx日星期x
活動地點：一師范農(nóng)家樂
五、策劃組織單位:
院團委策劃部
六、參與人員：
院團委全體成員
七、組織方式：
全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地
八、具體組織安排：
1、前期工作：院團委與院團委聯(lián)合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協(xié)助配合院團委聯(lián)合會并批改策劃書；
2、宣傳工作：
�。�1）由各個部長及書記相應配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作；
�。�2）由本宣傳部在院里張貼海報宣傳；
�。�3）活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄；
3、準備工作：
（1）做好踩點工作，針對學校較近的地區(qū)進行踩點，選出最佳地點；
�。�2）召開團委討論會；
（3）做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等；
（4）購買活動相關(guān)所需物品；
4、后期工作：
�。�1）心理委員進行活動調(diào)查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質(zhì)量得以提高；
�。�2）召開團委會，做好本次活動總結(jié)；
�。�3）結(jié)算此次活動經(jīng)費，并在團委公布；
�。�4）信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動流程安排：
1、召開團委會，商定外出活動事宜；
2、明確分工，確定各成員的工作及責任；
3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：蔡世明
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
書記處：
4、組織大家集合，清點好人數(shù)，乘車至目的地；
5、準備會餐食物，拍照留影；
6、會餐結(jié)束后，組織清理活動場所；
6、清理完后，組織同學觀賞櫻花，拍照留念；
7、組織同學們安全返校。
十、活動時間安排：
具體如下：
1、集合時間：
2、出發(fā)時間：
3、到達時間：
4、現(xiàn)場活動時間：
6、返校時間：
7、到校時間：
集合地點：
十一、具體人員安排：
1、活動負責人：
2、財務統(tǒng)計人員：
3、踩點人員：
4、采購人員：
5、途中上下車目的地負責人：
6、活動宣傳負責人：
7、活動秩序維持：
十二、經(jīng)費預算：
1、場地及炊具費：380元
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精（小刀，紙巾，飲料自帶）
4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經(jīng)費
合計約：xxx元
十三、注意事項:
1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全；
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；
3、各成員須服從負責人及部長的指揮；
4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生；
5、班委擔負起責任，要密切關(guān)注成員的`去向，并及時提醒；
6、嚴禁帶火種上公園，防止火災；
7、適當準備一些常用藥（創(chuàng)口貼等）。
此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負責。
本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。
一、活動時間、地點和對象：
時間：20xx年x月x日【星期x】地點：xxx
對象：同心協(xié)會所有成員及干部
二、活動流程：
(一)前期準備
1、撰寫通告，通知同心協(xié)會成員關(guān)于戶外活動的時間、地點以及其他事項
2、協(xié)會里的干部以及部分成員討論好活動細則
3、統(tǒng)計參加活動人數(shù)，記錄好請假人數(shù)
4、安排人員去購買活動必需品，如：燒烤所需食物(注：活動所需的燒烤叉盡可能借回來，免得浪費)
5、進行活動踩點，避免活動期間出現(xiàn)不必要的事故
※具體安排如下：
經(jīng)費預算：xxx元包括活動經(jīng)費以及備用經(jīng)費(活動經(jīng)費是野炊，燒烤，劃船，還有羽毛球和毽子所需買的食物，飲料，炊具，碗筷，游戲用具;備用經(jīng)費是以備不時之需，剩余后平均退還給各人員)
(二)后期準備
活動人員安排(事務安排)：
1、負責野炊項目：xxx
2、負責燒烤項目：xxx
3、負責劃船，羽毛球，毽子，拍紀念照項目：xxx
4、后勤人員：xxx
5、重要人物：①會長：xxx，電話：xxx②副會長：xxx，電話：xxx③各組組長：(1)xxx，電話xxx(2)xxx，電話xxx(3)xxx，電話xxx(4)xxx，電話xxx
(注意：請各位成員記好以上人員和電話號碼，請各位組長登記好自己組員的名單與電話號碼)
三、整體流程：
1、星期x早上
2、各組人員按事前安排到指定地方去負責自己的工作
3、野炊和燒烤結(jié)束后自由活動，可以打羽毛球，可以踢毽子，可以劃船(若附近有游樂場，可以加上去，說經(jīng)費自理)
4、下午x點在哪里集中，若途中有急事提前離開，應打電話給本組組長，本組組長再匯報給干部(切記，保持聯(lián)絡，切勿關(guān)機)
5、特殊情況：如天氣有變，則順延至下個星期x。
戶外活動策劃9
一、推廣目的
1．讓目標客戶群在最短的時間內(nèi)認知中法特色班的課程、效果和必要性，縮短特色班宣傳期的時間長度，盡快進入業(yè)務期，創(chuàng)造效益。
2．使目標客戶群產(chǎn)生咨詢和報名的欲望，并逐步將其培育成特色班忠誠者。
3．提高特色班品牌知名度和美譽度。
4．提高特色班的報名數(shù)量。
5．開通和媒體（主要是校園）的合作關(guān)系，提升推廣和宣傳力度。
二、前期市場情況分析
xxx
三、課程產(chǎn)品策略
略
四、培訓特色班的推廣
1．廣告方面
中法特色班主要強調(diào)課程特性、實用價值及品牌差異和消費者所能得到的利益。社區(qū)媒體和市區(qū)硬廣及電視媒體對中法班進行宣傳，以達到如下效果。
�。�1）在培訓市場中建立產(chǎn)品知名度和激發(fā)報名興趣
�。�2）提升中心及品牌形象
�。�3）培養(yǎng)忠實客戶
2．渠道
走進校園講座，親身與學生面對面的直接交流；開展學生與學生之間的營銷模式，由一帶二逐步擴展。
3．營銷活動
�。�1）開展有影響力及有政府背景的論壇活動
�。�2）為相關(guān)客戶免費提供咨詢和培訓場所的`免費參觀服務（體現(xiàn)自有資源的優(yōu)越性）
五、推廣安排
1．預計時間：推廣期暫定為2個月
2．推廣區(qū)域：以新鄉(xiāng)市城區(qū)為中心，向周邊地區(qū)擴展
六、推廣策略
1．需找產(chǎn)品價值點3-5個，亮點2-3個
2．貫徹推廣方式方針策略
3．提高推廣人員執(zhí)行力（以上幾點由培訓中心自行安排）
七、工作進度安排
略（由甲方：中法培訓班自行結(jié)合實際情況安排）
八、具體宣傳形式及相關(guān)費用如下：
戶外大型LED顯示屏高頻率播放，主要分布商業(yè)區(qū)，確立以下區(qū)域重點部位：
1、百貨大樓電子屏
2、胖東來電子屏
3、城市中高端社區(qū)、公寓、小區(qū)樓宇電梯框架戶外宣傳，結(jié)合戶外電子屏進行立體全面的推廣，挑選重點區(qū)域的社區(qū)及公寓場所。
4、全市包含各縣市共25萬家庭電視機頂盒插播、流字、掛角廣告多通道發(fā)布，各大衛(wèi)視的截播，受眾面廣，效果突出。
合理化費用明細
1、百貨大樓電子屏+胖東來電子屏1個月播放時間（拆成兩個月播放+播放期間更換電子屏位置方式，全面播放每天每屏最低120次，15秒視頻）費用共16000元。
2、社區(qū)電子屏及框架1個月費用（27個高端小區(qū)門口電子屏每天每屏360遍循環(huán)播放+200塊電梯框架約40個小區(qū)）費用共26000元；
3、電視衛(wèi)視插播含各縣區(qū)，1個月費用（12通道插播+屏幕掛角+流動字幕）費用共25000元整。
綜上所述，經(jīng)過我方全權(quán)負責做到全覆蓋的情況下，戶外宣傳費用可以按照小微企業(yè)照顧總費用為60000元。
此策劃為專用，禁止對外泄露，違者將承擔相應責任和經(jīng)濟損失，謝謝。
戶外活動策劃10
一、活動主題：
“凝聚心感悟放松好心情”
二、活動宗旨：
活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：
火盾公司全體員工
四、時間地點：
20xx年5月14日星期六水磨溝公園
五、行程安排：
時間項目
六、注意事項備注
(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
(二)活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負責，
(三)做好通訊聯(lián)絡協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
(五)建議不要攜帶太多財務和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應妥善保管。
(六)保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署
項目負責人
八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下，更有意思一些)
xxxxx
九、道具清單
xxxxx
十、獎品清單
xxxxx
十一、活動預算
xxxxx
十二、活動安全領(lǐng)導小組
附：各小組成員名單
l利用下面內(nèi)容對上面框架進行添加調(diào)整，完畢后刪除。
1、11:00準時到達水磨溝公園門口集合
2、12:00
游戲一《拔河》
游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔;勝利一方分兩組，用力向后拔;勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道具：繩子
裁判：
游戲二《多人跳大繩》
游戲規(guī)則：每組10人，分3組：(1組：A、D、行政辦1人、姜副總;2組：B1、E、財務2人;3組：B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時進繩區(qū)內(nèi)，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊員應該積極配合，從而達到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數(shù)。策劃之家策劃書頻道
道具：大繩
裁判：
3、14:00午餐：
4、16:00游戲三《走三步》
游戲規(guī)則：每組8人，分三組進行(1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C)，各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。
裁判：
游戲四《傳呼啦圈》
游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續(xù)進行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。道具：呼啦圈2個(1米寬)
裁判
游戲五：《綁腿行軍》
游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財務各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的`腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。
17:30活動結(jié)束活動注意事項：
1、嚴格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環(huán)境。
2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動�；顒悠陂g帶好相應物品，穿戴簡潔大方。
戶外活動策劃11
一. 活動名稱：“會生活，懂睡眠”
二. 活動時間：20xx年3月21日(9：30—16：00)
三. 活動地點：學校機關(guān)樓門前
四. 主辦單位：學院團委
五. 承辦單位：學院學生會xx部
六. 活動背景：進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意
識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關(guān)注，特舉辦此活動。
七. 活動目的：提高學生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)
八. 活動步驟：
1. 前期準備
(1) 活動申請
(2) 制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。
(3) 安排工作人員工作項目。
(4) 采購記號筆，小紀念品。
2. 活動實施
(1) 將宣傳板以及活動用的`道具搬到機關(guān)樓前的廣
場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。
(2) 9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科
學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。
(3) 在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師
講話并提倡大家當日早睡。
(4) 利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。
3. 注意事項
(1) 海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋
(2) 由于活動時間較長，應合理安排人員，實現(xiàn)工
作人員流動。
(3) 活動結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地
方多展出。
(4) 盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
(5) 活動結(jié)束后將桌椅還回原處。
(6) 將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學校展出，并上傳。
(7) 合計活動費用，上報。
九. 總結(jié)活動不足。
戶外活動策劃12
一、活動主題：戶外拓展，彰顯風采
二、活動目的'：
(1)促進各部門之間的相互了解(2)增強組織凝聚力(3)培養(yǎng)學生會和分團委各部門的溝通能力和團隊協(xié)作精神
三、活動時間：XX年12月5日(周日)14：00——16：30
四、活動地點：北區(qū)籃球場
五、面向?qū)ο螅郝殠熢悍謭F委學生會全體成員
六、主持：學生會主席和分團委副書記
七、主辦方：分團委實踐部、文體部
八、活動程序：
1、將學生會和分團委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業(yè)服務部一組，學習部一組，演辯部與信督部一組，職業(yè)規(guī)劃部一組，外聯(lián)與社團管理部一組�？偣彩M，每組由各部門自己協(xié)商選出十人參加，其余人在旁觀賽。(各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人)
2、通知學生會與分團委各部長此次活動的安排及要他們向自己部門干事宣傳并選出參賽人員
3、由辦公室張貼海報以及外聯(lián)部拉橫幅宣傳此次戶外拓展活動
4、游戲內(nèi)容
(1)
a.環(huán)環(huán)相扣
b穿越火線
c.躍動繩索
d.百發(fā)百中
(2)選出6組進入決賽，決賽除了玩以上四個游戲還有一個游戲：e.你演我猜。
(3)由主持人宣布比賽規(guī)則及過程，每兩組同時進行，分別計時。用時較少的前六組進入決賽。
(4)決賽通過比較用時選出前三名
戶外活動策劃13
為了緊密和家長溝通，結(jié)合家長做好學生思想工作，加強學生管理，特組織本次活動。
一、活動目的
1、加強和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強學生的管理。
2、通過本活動達到，學生親子體驗，端正學生生活態(tài)度。
3、增強學生團體意識，調(diào)動學生的積極性。
二、活動安排
1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。
2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務，體驗感恩、責任、珍惜。
3、愛的'體驗：通過愛的體驗，學會被愛、學會愛人。
4、體驗交流：家長鼓勵學生，學生答應家長，內(nèi)心反省共同成長。
三、活動措施
1、邀請家長：發(fā)邀請函，個別電話邀請，耽誤一天，失去的可能是100—200元錢，但孩子有一點變化都是這些錢買不來的。
2、活動時間：20xx年xx月xx日上午9點，歷時：3小時
3、活動場地：xxxxxx
4、活動記錄：錄像、照相。
5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
四、準備
1、黑板上寫上"愛的體驗"（xxx寫）
2、計算機、音響、資料（用于背景音樂、xxx講座）
3、人員：李老師、班主任、學生會干部5人（工作人員）
4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。
5、攝像：xxx攝影
6、邀請人員：xxx、xxx、xx、xxx。
7、道具：眼罩、桿、墊子（學生自己帶）、盆、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等。
8、哨子一個。
9、學生穿校服。
10、培訓服務人員。
戶外活動策劃14
活動主題：自然 健康 團隊 協(xié)作 紀律 體驗
活動目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團隊精神訓練合作意識，學會相處、學會生存。
3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
活動內(nèi)容：徒步：田頭中心學�！耐�(8公里公路、5公里山路全程徒步)
活動時間：20xx年11月24日
活動地點：田頭中心學校大門口集合8：20準時出發(fā)。
活動人員：7(2)班學生，所有參加的學生按照8——12人分成5小隊，每隊設(shè)小隊長一名，聯(lián)絡員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護措施：
1. 通訊工具兩部確保通訊暢通，學生隊伍前后各一部。
2. 食品飲用水具體要求：礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)
3、責任負責人：蔣立平 刁敏
安全注意事項：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的`只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
活動組織實施負責人：刁 敏
戶外活動策劃15
活動時間：4月5日晚上20：00—22：30（星期二）
活動費用：不收取任何費用
活動地點：三明梅園國際大酒店一樓“大堂吧”
活動流程：
一、入場（晚19：45—20：00）：
到入口處領(lǐng)取相應號牌、“我的眼緣”卡及指定飲料，先按6男4女進行搭配，每10個人圍成一桌，下10個人就圍成另一桌，依此類推。期間穿插主持人致歡迎詞及活動說明。
二、初相識——“破冰”游戲（20：00）：
每張桌的男女嘉賓分2個陣營，以玩“錘子剪刀布”方式進行對壘，決出1男1女，由TA們稍后代表本桌進行比賽。
三、嘉賓才藝展示（20：10）：
本次活動由美女主持人（市第一醫(yī)院實習醫(yī)生）肖麗琴展示“肚皮舞”（以后各期由嘉賓在活動前主動報名），充分調(diào)動大家尤其是女嘉賓參與活動的熱情。
四、默契大考驗（20：20）
1、“二人手”：由每桌勝出的1對男女嘉賓共N隊同時參加，每隊的1男1女各拿一根筷子，同時夾取乒乓球。五分鐘內(nèi)，夾得多者為勝，取前3名（即3對），每人獲得1個小紀念品。
2、喂你花生米（20：30）
由主持人選取6對男女嘉賓，分二組進行接力賽，即將男嘉賓的右腿和女嘉賓的左腿綁在一起，然后再將男嘉賓右手與女嘉賓左手綁一起，聽到哨聲后一起從起跑線出發(fā)，到達5米外的終點，然后男嘉賓需要用筷子在放有花生米的碟子中夾5顆花生米喂給女嘉賓吃，吃完后，再回到起跑線，由另1隊接力完成上述動作，最先完成的組合獲勝，獲勝的6人各獲得1個小紀念品，落敗6人各懲罰1小杯苦瓜汁。
3、月老牽紅線（20：50）
由主持人選取5對男女嘉賓，準備5根紅繩，每位男嘉賓各握1根，然后5根擰一起中間打個活結(jié)，5名女嘉賓任選1根，打開結(jié)，同條線的為一對搭檔。場上準備9張塑料椅，讓大家背對著繞椅子轉(zhuǎn)，主持人吹哨喊停的時候，立即搶凳子，哪隊搭檔中有1人沒搶到就一起淘汰出局，游戲繼續(xù)，再減少2張凳子，由此類推，最后獲勝的1對男女獲得1對“情侶杯”。
再選5對男女進行另一輪比賽——————直到從未參與游戲的女嘉賓少于5人，該游戲結(jié)束。
4、表演“蛙跳”步（21：30）：落單、未有機會成對參與游戲的“剩男剩女”分2隊，流水作業(yè)，表演“蛙跳”步，各2步。
五、抽幸運獎與最佳參與獎（21：40）：
由2名工作人員與大家一起微信“搖一搖”，搖出2名幸運獎。由美女主持人肖麗琴與大家一起微信“搖一搖”，搖出1名最佳參與獎。
六、“高談闊論”（機動時間）：
主持人引導大家就“旅游”或“美食”主題談天說地。
晚21：40分左右，活動圓滿結(jié)束。
溫馨提示：
1、各位嘉賓在活動期間可根據(jù)自己的“眼緣”，將中意的.異性號寫在卡片紙上，離場時連同號牌交給工作人員。我們將在活動后2天內(nèi)通過公眾號和微信圈公布每位嘉賓中意的異性號（指參加活動時的胸牌號）。
2、尊重他人，遵守游戲規(guī)則，請不要在活動現(xiàn)場索要聯(lián)系方式
3、活動結(jié)束后，如果你發(fā)現(xiàn)中意的TA的“眼緣”中也有你時，請大膽通過我們向?qū)Ψ奖硎尽?/p>
4、參加游戲者，可簡單介紹自己（內(nèi)容僅限：我叫**，從事**行業(yè)）。
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