活動策劃

時間：2024-04-01 15:36:42 策劃書我要投稿

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活動策劃

活動策劃篇1

　　一、活動目的

活動策劃

　　趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”

　　三、活動時間：20xx年3月12日

　　四、活動地點：分公司籃球場

　　五、參加活動人員

　　公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

　　六、活動方式：

　　以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

　　七、活動項目：分集體賽、個人賽

　　集體賽

　　1.二龍戲珠(乒乓球返投)：

　　隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女;

　　比賽用具：乒乓球、塑料桶;

　　比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;

　　比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少 2.齊心協(xié)力(步調一致)：

　　隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;

　　比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。

　　注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

　　比賽距離：起始點與終點相距30米;

　　3、踩擠大戰(zhàn)

　　參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，

　　比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規(guī)定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：

　　(1) 每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格

　　(2) 裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽

　　(3) 參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人

　　(4) 比賽時不能用手推，手抓;

　　4.心心相印(夾球跑)：

　　隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

　　比賽規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負

　　5、摸爬滾打：

　　隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;

　　比賽規(guī)則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利;

　　注意事項：

　　(1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;

　　(2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間

　　6、山路彎彎

　　參加人員：共分2個隊，每隊5人，

　　比賽規(guī)則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段;時間最短者勝利;

　　道具：凳子5把

　　7、寶貝新娘

　　隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)

　　比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;

　　8、我是喬丹

　　隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)

　　比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑;以時間最短的`一方為勝利

　　道具：籃球

　　9、跳袋鼠

　　隊員組成：分成3 個隊，每隊3人

　　比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點后，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利;

　　道具：口袋2個

　　10、毽球

　　隊員組成：共分2對，每隊6人

　　比賽規(guī)則：每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最后將小組幾個人成績累計相加;

　　道具：毽子2個

　　11、搶蘋果

　　隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行

　　比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。

　　道具：蘋果若干

　　12、仙人指路

　　隊員組成：2人一組

　　比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。

　　道具：凳子、繩子

　　13、滾雪球

　　隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進行

　　比賽規(guī)則：(1)、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　注意事項：(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉標志物才能向前跑

　　(2)跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手

　　(3)全隊人員全部超過起點才算全部到達

　　14、集體跳繩

　　隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩

　　比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數，時間2分鐘，以跳的次數判定勝負。

　　個人賽

　　1、花樣跳繩

　　比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。

　　道具：跳繩5根

　　計分方法：取前2名

　　2、企鵝漫步

　　比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進行。

　　道具：(排球或籃球)5只

　　計分方法：取前2名

　　3.單腿斗雞

　　比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)

　　計分方法：取前3名

　　4、絕對公平

　　比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續(xù)比賽。

　　道具：乒乓球拍5個

　　計分方法：取前2名

　　5、花樣足球

　　比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數計算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。

　　道具：足球5個

　　計分方法：取前2名

　　6、袋鼠跳

　　比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。

　　道具：口袋5個

　　計分方法：取前2名

　　7.自行車慢騎

　　比賽規(guī)則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。

　　道具：5輛自行車

　　計分方法：取前兩名。

活動策劃篇2

　　【活動主題】

　　“環(huán)保登山,團結挑戰(zhàn)”親子登山游

　　1.增進親子關系，促進家庭和睦

　　2.培養(yǎng)孩子不畏困難，敢于挑戰(zhàn)的精神

　　3.增進學生友誼，讓孩子在集體活動中學會友愛

　　4.構建家�；悠脚_，協(xié)同教育好自己的孩子

　　5.增進群體環(huán)保意識，環(huán)保行動在身邊

　　【活動時間】

　　時間：周日上午（侍定）

　　集合地點： 8：50點在虎形山森林公園山腳門口，9：00準時開始登山

　　活動地點：虎形山

　　【活動報名要求】

　　即日起報名參加。

　　建議一家三口均可參加，小朋友參加必須由家長陪同，安全自行負責。

　　【溫馨提示】

　　*記得吃過早餐來參賽，以保證充足熱量

　　*記得帶上自家心愛的.攝影機照相機，以備記錄美好時刻

　　*關于“我秀我們一家子”攝影獎。每個家庭可將登山“美好時刻”的照片（每家限1張）發(fā)至郵箱（yasysy@163.com）,另附學生姓名,照片主題名稱，我們將進行整理篩選于次周后托老師向學生公布獲獎名單。

　　*登山前，每個家庭備個小袋子，在登山時，看見沿途有塑料紙屑果皮等垃圾，請您順便拾起，帶下山腳的垃圾箱，我們在友誼賽的同時，環(huán)保行動在身邊。

　　【咨詢電話】：18950928188 張騰宇媽媽（施瑜）

　　【注意事項】：

　　1、個人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，私自離隊需向部長報告，安全重于泰山。

　　2、這次活動出發(fā)時人多，所以在經過到達目的地的小坡時，要求不擁擠、不打鬧，單隊走。

　　3、在山上嚴禁玩火。嚴防火災，不破壞大自然。

　　4、活動期間的安全由家長全權負責。

活動策劃篇3

　　一、活動目的

　　促進空之軌跡動漫社新老成員之間的了解，爭強社團凝聚力

　　二、活動簡介

　　動漫社策劃（時間待定）舉行一次集體的聚會活動，并在最后進行一次集體聚餐，以此爭強相互之間的了解與溝通。

　　三、活動內容

　　活動地點：植物園

　　組織單位：動漫社活動策劃部

　　活動內容：

　　1、由新校區(qū)負責人帶領愿意參加的社員乘車來老校區(qū)，預計當天早9：30左右從老校區(qū)正門出發(fā)，步行趕往植物園。于10:00到達植物園南大門。開始當天的活動（活動建議：如果經費允許的.情況下，可以由社團出錢買礦泉水，瓜子花生糖果等零食）。

　　2、本次活動重在增進相互之間的了解，因此建議不做強行分組。有新老校區(qū)的各位骨干帶領社員參觀植物園。

　　3、預計參觀植物園活動將于當天中午12:00左右結束，由各位骨干帶領社員原路返回到土門新村一起聚餐。（建議選項：1、自助片片魚，15/人 2、自助芋兒火鍋雞，22/人 3、自助千百度烤肉，25/人 4、串串，預計20/人（由于是非自助，不建議選擇）。以上聚餐經費均不包含酒水飲料）

　　4、預計將在2：00左右由新校區(qū)負責人帶著本社社員返回新校區(qū)，本次活動結束。

　　備注：如果大家活動熱情比較高可以在土門ktv繼續(xù)活動（包斷下午一場預計經費150，不算酒水飲料）如開展此項活動可將新校區(qū)學生返程時間修改為4:30，但由于此項活動消費較高，機動性較強，不建議開展。

　　四、活動經費預算：

　　新校區(qū)社員：植物園門票（十一過后如沒有漲價2元/人，漲價后10元/人（經費將以漲價前計算）），聚餐費用預計25元/人（多退少補）往返車費8元/人。合約35/人

　　老校區(qū)社員：植物園門票（十一過后如沒有漲價2元/人，漲價后10元/人（經費將以漲價前計算）），聚餐費用預計25元/人（多退少補）。合約22/人

　　社團經費花銷預計：如提供礦泉水以及零食，預計經費50元以內，如由社團出植物園門票預計經費100元（可視社團經費情況而定）

　　五、注意事項

　　1.主要是在游玩途中的安全問題，個人物品硬妥善保管，以免丟失。

　　2.骨干要發(fā)揮帶頭作用，團結社員，避免矛盾。

　　3.注意返程時間，考慮到新校區(qū)社員返程時間

活動策劃篇4

　　一、活動名稱

　　舊物傳愛心助人圓夢情

　　二、活動主題

　　回收身邊的一些舊物，捐贈給農村的貧困孩子

　　三、活動背景

　　有現(xiàn)今，大學生有許多不用的舊衣服、舊書、舊電器，這些東西被放在一邊，棄之不用。然而，在很多農村地區(qū)的孩子就不一樣，有時候真的可以說是天壤之別，小小年紀的他們有太多的事情要憂心，也許有時候他們更關心的是能不能吃飽飯，而不是如何去玩得更開心。瘦弱肩膀上的壓力與他們的年齡不相符合，所以，我們經�？吹剿麄兊恼掌际巧袂槟氐�。他們有開心的時光，只是我看到他們開心的雙眸都是略帶灰暗的，是貧困的生活環(huán)境給他們原本也明亮的眼眸抹上的一層被生活環(huán)境污染了的薄膜吧。

　　那里是偏遠山區(qū)，所以氣候條件惡劣，經濟落后。大人、小孩的衣服都需要(很需要衣物，主要秋冬衣物)還有文具用品，適合學生看的書籍也需要。

　　我們也許沒有很高的收入，我們也許沒有多余的'存款，我們也許捐不起一座希望小學，但我們可以把我們不需要的舊物轉給那些需要它們的人，這只需要我們的愛心。

　　請需要處理舊衣服的人們來這里尋找舊衣服的去處，用我們的愛心給這些舊衣服增添新的光彩。

　　希望大家都行動起來，盡我們的綿薄之力，幫到一些我們能幫到的人。這也會是我們的快樂!

　　四、活動目的：

　　一份愛心，在你我之間傳遞。溫暖你們的心田，為貧困的人們帶去寒冬的溫暖。以我們的實際行動，奉獻自己的一份愛心。我們同學中，特別已經臨近畢業(yè)的師兄師姐，有一些人有很多不穿的衣服和用不上的文具或者其他物品，與其拿來壓箱底，還不如奉獻我們的一份愛心，為受凍的人帶去一份溫暖，為貧困的孩子送去歡樂和知識。對我們來說，只是一個小小的善舉，但對于那些貧困，受凍的人們來說，作用極大。所以，我建議我們將不要的娃娃，電器和書本、舊的衣服等等捐給有需要的人，讓他們度過一個溫暖的寒冬。

　　1) 將壓箱底，不用的物品捐給有需要的人，給他們帶去溫暖，幫助他們度過寒冬。

　　2) 解決師兄師姐積衣成災的尷尬，減少沒用的衣服被丟掉現(xiàn)象的發(fā)生。

　　3) 發(fā)揚大學生的愛心與貢獻精神。

　　4) 鍛煉青協(xié)成員的實踐經驗與團隊合作精神。

　　五、活動意義：

　　1) 可以以實際的行動為有需要的人帶去溫暖，舊衣物對于我們可能沒什么用，但對于那些有需要的人來說，作用極大。

　　2) 雖然我們所做的微不足道，但愛心無價，只要我們每人都伸出援手，世界就會更加美好。

　　3) 通過回收舊衣物可以讓我們知道，每個人都會有一份愛心，不管是干什么，做什么的，愛永遠在每個人心中。

　　4) 讓同學們盡力去幫助需要幫助的人，讓他們在活動中體會到生活的艱辛，讓他們更加理解什么是志愿者精神。

　　六、活動對象：

　　機電學院大四學生

　　活動時間：

　　20xx年6月17日至7月10日

　　活動人員：

　　全體青協(xié)成員

　　活動地點：

　　西區(qū)宿舍，南區(qū)宿舍

　　七、主辦單位

　　XX青年志愿者協(xié)會

　　前期準備：

　　l 聯(lián)系

　　1) 聯(lián)系受捐的單位，商量好捐贈衣服詳細內容，包括捐贈時間、受捐的單位和地區(qū)、捐贈服裝的類別以及最終衣服的去處等

　　2) 提前與保安，宿管說明情況，得到其允許。

　　3) 所需物品

　　記錄物品所用A4紙

　　l 前期會議

　　1) 會長召開干部會議，分配各部門的工作，注意事項和活動的具體內容。

　　2) 各部長召開部門會議，說明活動的主題、詳細內容與時間，登記活動成員人數，并匯報給負責人。

　　l 宣傳

　　1) 提前在微博，微信平臺發(fā)布活動信息宣傳(輔助宣傳)

　　l 活動前期安排

　　1) 負責人分配活動人員，安排時間，任務(與秘書部合作)

　　2) 活動現(xiàn)場安排人員照相，讓其他未參加活動的青協(xié)人員了解當天現(xiàn)場情況

　　l 活動前期人員安排

　　1) 選出活動負責人，負責通知當天有參加活動的人員，具體工作時間和地點。

　　活動開始前一天召開一次活動人員會議，再次說明活動的具體內容和注意事項

　　2)具體安排

　　時間： 20xx.6.19 地點：南區(qū)一棟

　　人員：備注第六屆全體

　　八、活動后期處理：

　　1) 初步清洗回收的物品，并將不能用的物品分開。

　　2) 將物品暫寄存在學院辦公室。

　　3) 聯(lián)系相關的合作機構來接收舊衣，舊物品。

　　5) 監(jiān)督衣服的去處，并在青協(xié)平臺公示。

　　注意事項：

　　1) 活動進行時必須帶上青協(xié)紅帽或者綬帶，并說明自己是青協(xié)的成員，口頭宣傳青協(xié)有舉辦這個舊物品回收活動。

　　2) 活動人員如果有事不能及時到達，必須提前一天通知活動負責人。

　　3) 現(xiàn)場宣傳說話禮貌，以自愿為原則，不能強制性宣傳活動與捐贈衣服。

　　4) 整理和分類衣服的時候要注意保持道路的通暢，不要影響他人的通行。

　　九、募捐細節(jié)：

　　1.請盡量郵寄素凈點的衣物，適合農村生活的。不要太時髦，不要裙子，不要吊帶等

　　2.御寒衣物為主，盡量少寄夏天的衣服。如果有棉被，床單等也需要。

　　3.具體可以是：棉衣、羽絨服、絨衣、毛衣、外套、棉紗衣褲、保暖內衣、襯衣、長袖T恤、棉褲、褲、絨褲、牛仔褲、長褲、棉鞋、旅游鞋、休閑鞋、襪子、圍巾、帽子、手套。

　　4.衣物請不要有破洞，不要有明顯的污漬，扣子、拉鏈、鞋帶必須完整無缺，貧困山區(qū)這些服裝配件也很困難的。

　　5.如果是舊衣物，請消毒清洗干凈后曬干(消毒用威露士，84等消毒液浸泡十五分鐘照常清洗即可)。

　　6、如果您有書籍要捐，請選擇內容積極向上健康的讀物。中外名著、科技圖書、識字卡片、兒童故事書、少兒科普書籍、童話、字典(包括新華字典、成語字典、歇后語字典、漢藏字典、英漢字典)等工具書都可以。請勿將渲染迷信、暴力、色情的書送去，時尚雜志也不要。另外，西部省區(qū)的教材和教輔書與內地不同，內地的送去也沒有用處。

　　7、文具、棋類、體育用品、玩具等都可以寄去(請附上使用說明書;上述物品如果不是新的，請清洗消毒后再寄)

活動策劃篇5

　　一、活動目的:

　　為進一步提高XXXX廣大職工及學生的英語水平，營造健康向上、積極進取的學習氛圍，XXXX辦公室將為廣大熱愛英語學習和愛好英語口語交流的朋友們搭建一個施展才華，提高英語能力的平臺，

　　我們將以最新穎、最強大的陣容和最熱情、最用心的投入，歡迎熱愛英語的朋友們的積極參與，相信英語角將給大家?guī)硪曈X上的強大震撼和聽覺上的全新感受，并為大家的英語學習再助一臂之力!

　　二、活動對象、時間和地點

　　活動口號：Don’t be shy!Just try!Practice Makes Perfect!

　　活動對象：XXXX全體職工、學生

　　活動時間：每周三下午15：00—17：00

　　活動地點：園區(qū)四樓報告廳

　　活動性質：本次活動是針對園區(qū)英語愛好者開展的一項以英語交流為主的集體性，自主性、學習性、開放性的活動。

　　三、基本設想：

　　體現(xiàn)以口語交流為主，發(fā)揮引導作用

　　1、每期活動的主題由主持人、大家共同商定，活動內容貼近實際生活

　　2、對于每期的'新話題，分組開展多種形式的討論

　　3、每期活動以游戲、對話等形式開展，突出語言的功能性

　　4、在娛樂中學習，在快樂中進步，輕輕松松學好口語

　　四、活動內容與形式

　�、旁掝}自由討論

　　⑵娛樂互動

　�、怯⒄Z原聲電影經典對白

　�、葘W唱英文歌曲

　�、捎⒄Z才藝展示

　�、视⒄Z話題辯論賽等

　　五、具體活動計劃：

　　準備工作：

　　活動開展

　　(1)英語角學習欄用于記錄每期協(xié)會話題

　　(2)豐富英語資料庫，大家多提供一些英語報紙，英語雜志，英語字典等英語學習資料，資

　　源共享

　　(3)音響播放一些英語歌曲烘托英語角氣氛

　　(4)充分利用網絡資源

　　活動具體內容：

　　1、自由交談：由主持人闡述事先討論好的主題，然后圍繞主題用英語分組展開討論，發(fā)表自己觀點和看法。

　　2、表演：簡單的英文歌曲、即興演講、英文小笑話、英文電影經典對白實戰(zhàn)模擬

　　3、原聲模仿秀：播放一段影片，然后按照英文字幕給影片配音，由成員自愿報名模仿表演，大家共同點評。

　　4、娛樂：字謎游戲、單詞接龍、中英文諺語競猜、英語繞口令等

　　5、英語才藝展示：比如英文歌曲演唱，英語詩歌朗誦，英語話劇表演，英語辯論賽…….

　　6、互動：互相提問、探討問題，英語問答或搶答

　　六、期望：

　　英語非一朝一夕學成，只有不斷堅持，不斷努力，才會提高。希望各位英語愛好者能踴躍參與進來，讓我們一起在愉悅的氛圍中輕松學英語!

　　七、工作想法

　　1、為提高大家學習的積極性，建議適當邀請我所在國外學習，工作過的老師和專家進行必要的學習指導.

　　2、擴大英語角的宣傳力度和學習范圍，由于地校有大量優(yōu)秀英語系教師和英語協(xié)會，可否聯(lián)系邀請參加英語協(xié)會進行學習指導

　　3、圣誕節(jié)，元旦前后以Party形式舉辦英語角第一期活動,邀請各部門領導參加，提出建議和意見

　　八、存在的困難

　　1、聯(lián)系英語方面比較優(yōu)秀的老師進行指導

　　2、英文書刊及學習資料的豐富

　　3、需要經費支持，買一些小獎品，鼓勵在活動中表現(xiàn)積極的英語愛好者)

活動策劃篇6

　　一、活動主旨：

　　公司用心關注員工需求，豐富員工文娛活動，在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，增強團隊凝聚力，倡導綠色健康的**文化。本次活動務求充分調動員工參與活動的積極性，同時寓教于樂，推進企業(yè)文化。為員工創(chuàng)造一個溫馨的環(huán)境，使全體同事能與**相融合并持續(xù)成長。

　　二、活動主題：

　　正是踏青賞花時

　　三、活動時間：

　　20xx年4月21日

　　四、活動地點：

　　番禺大夫山森林公園

　　五、活動對象：

　　初步擬定4月生日的同事享有優(yōu)先參與名額，其他報名名額秉著優(yōu)先次序的原則進行，另外包括6名培訓部協(xié)調活動的工作人員，總數控制50人以內。培訓部將組織各部門于4月10日

　　下午18：00前將參與活動人員名單統(tǒng)計好。

　　六、活動內容：

　　騎車賞花+戶外拓展訓練

　�。ㄒ唬� 騎車賞花：組織參與活動人員，騎單人或多人單車或漫步在公園內綠道上，享受閑暇的時光。在大夫山森林公園內的路邊、山上、密林中賞花暢玩，山杜鵑開出了紫紅的花，形成一道美麗的風景。

　�。ǘ� 午餐聯(lián)誼同慶：我們將組織參與活動人員在毗鄰廣州塔附近餐館享用午餐，在輕松愉悅的環(huán)境下安排大家為4月生日的員工慶生，附上蛋糕。

　�。ㄈ⿷敉馔卣够顒樱�

　　分為4個訓練小隊，每隊取隊名、口號。

　　1、熱身項目——桃花朵朵開：

　　游戲規(guī)則：一行人圍成一圈，雙手搭在所能夠著的前方同伴的肩上，大家緊密相連，聽音樂跑動起來。聽到桃花幾朵開，則隊員就幾人抱成團。多出的人，獎勵其做蛙跳3個。

　　2、松鼠鉆洞：

　　游戲規(guī)則：一行人圍成一圈， 1至3報數，報到1和2的人為松樹，兩人面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到3的人為松鼠，站在兩人中間，蹲下。音樂起，雙手搭在所能夠著的前方同伴的肩上，大家緊密相連，跑動起來，主持人說：“著火了”——此時樹和松鼠都要跑動起來；說“獵人來了”——此時松樹不動，松鼠動；說“地震了”——此時樹動，松鼠不動。獎勵做錯的`人：做3個俯臥撐。

　　3、齊心協(xié)力：

　　游戲規(guī)則：每隊隊員之間腳互相捆綁站成一排，裁判員發(fā)令后，向終點跑，用時最少的隊獲勝。途中，松綁或摔倒，返回起點重新開始。首先要根據身高安排，最好是選的男生之間，女生之間身高比較平均的，這樣跑起來腳步相差不會很大。男女穿插起排列，高的在中間。女生手放男生腰上，男生手放女生肩上。男女生的腳一定要綁緊，要不然跑起來會拉的很痛。自己的兩腳之間有一定的距離，15cm左右，便于跑動。繩子一定要是寬些的，長些的，軟的。細繩不好，最好是長布條一類的。多綁幾轉，綁緊，要不然跑起來會很痛。（這一點我很有體會，我們是15人16足，跑完了，腳踝都青了一轉，主要是我們的繩子不好）一些技巧，跑的時候要有人喊口號（就是1212，便于協(xié)調速度），注意控制整體的速度，跑的時候要注意排面，切忌有快有慢最容易摔倒。勝利一對將獲得精美禮品一份！

　　4、拔河比賽：

　�。�1）共分4隊。每支參賽隊由領隊1人，負責集合及統(tǒng)籌本隊的參賽事宜。各隊選出參賽選手，最多16人組成（其中1名男選手抵2名女選手）

　�。�2）第一輪通過抽簽決定對手，進行第1輪預賽；第2輪，2勝出隊進行決賽（當局比賽時不可以有加人、借力及換人行為）。

　�。�3）比賽采取3局2勝制，如2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。重新開始下一局。

　�。�4）拔河道為水泥地上畫3條直線，居中的線為中線，兩邊的線為河界。拔河繩中線過本隊河界，則本隊勝出。勝出一隊將享有優(yōu)秀團隊榮譽以及錦旗一面。

　　七、活動注意事項：

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　　1、積極的心態(tài)面對活動中出現(xiàn)的任何困難。

　　2、活動風雨無阻，愛護自然環(huán)境，遵守活動規(guī)定。

　�。ǘ┙】禒顩r：

　　參加隊員無不適激烈運動的病史（如心臟病、高血壓、哮喘等）。若您對自己的身體有疑問，應該在活動前請教專業(yè)醫(yī)生或活動領隊，以確保安全�；顒又袀溆袆�(chuàng)口貼，紗布等常用藥品，隊員特殊藥品需自備。

　　（三）活動要求：