健康促進(jìn)倡議書四篇

　　在生活中，倡議書的使用越來越廣泛，倡議書本身不具有很強(qiáng)的約束力，有關(guān)人員可以表示響應(yīng)，也可以不表示響應(yīng)。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的健康促進(jìn)倡議書4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康促進(jìn)倡議書 篇1

　　全市新市民朋友們：你們好！你們來到天津創(chuàng)業(yè)、生活，為天津城市的建設(shè)、發(fā)展和繁榮發(fā)揮了積極作用，衷心感謝你們?yōu)樘旖蚪?jīng)濟(jì)社會發(fā)展做出的努力和貢獻(xiàn)。你們辛苦啦！

　　此次，國家衛(wèi)生計生委“新市民健康城市行”活動來到了天津，通過開展系列宣傳活動，進(jìn)一步提升全體新市民朋友的健康素養(yǎng)，使你們每一個人都真正成為全民健康的'關(guān)注者和受益者。值此之際，特向廣大新市民朋友發(fā)起以下倡議：

　　一、樹立健康理念：把“我健康、我行動、我快樂”作為行動準(zhǔn)則，追求健康，學(xué)習(xí)健康，參與健康。

　　二、培養(yǎng)健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習(xí)慣，保持良好心情，積極參與建設(shè)“健康天津”。

　　三、保證健康飲食：科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，做到減鹽、減油、減糖，維持口腔健康、健康骨骼和健康體重。

　　四、保持健康心理：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，誠心待人。

　　五、建設(shè)健康環(huán)境：遵守社會公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰，不毀壞公共設(shè)施；帶領(lǐng)家庭成員培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣，追求健康生活方式，培育良好家庭成員關(guān)系。

　　六、傳播健康知識：以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播健康知識，反對和抵制不科學(xué)、不健康信息。

　　七、掌握健康技能：科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，不輕信“游醫(yī)”，掌握基本的應(yīng)急救護(hù)和避險能力。

　　八、履行控?zé)熦?zé)任：吸煙有害健康，控?zé)焺菰诒匦校�控�(zé)熂仁橇x務(wù)更是責(zé)任，公共場所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。

　　健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進(jìn)。讓我們行動起來，全民攜手，共同為推進(jìn)“健康天津”而努力！

　　天津市衛(wèi)生和計劃生育委員會

健康促進(jìn)倡議書 篇2

　　俊康是人生的無價之寶，是社會最大的財富，是城市文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。然而，經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣，一些不良的生活方式導(dǎo)致的高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等慢性病，已成為影響人民健康水平的主要危險因素。

　　奎期我校在全校范圍內(nèi)開展“健康生活、快樂人生”師生健康促進(jìn)行動，通過學(xué)校廣播站、校園網(wǎng)絡(luò)、宣傳欄等渠道大力宣傳健康生活方式，并且醫(yī)務(wù)室接受大家的健康咨詢，使每個人摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的'實(shí)踐者和受益者。在此，特向全校師生發(fā)起倡議：

　　1、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

　　2、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象

　　3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　4、科學(xué)運(yùn)動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　5、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　6、營造綠色校園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　7、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識，反對抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

　　8、以實(shí)際行動不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，行動起來，珍惜健康，善待生命，在追求健康中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健康和諧的生活。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

健康促進(jìn)倡議書 篇3

　　健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕�礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。

　　面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。

　　追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

　　“全民健康生活方式行動”

　　以“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的“健康一二一”行動作切入點(diǎn)，倡導(dǎo)“健康出行，步行上下班”、“多走樓梯，少乘電梯”等活動。

　　控油壺：每人每天25毫升

　　限鹽勺：一日三勺不超標(biāo)

　　健康生活方式

　　定期體檢，把投資健康作為最大回報;

　　不吸煙、不酗酒，盡量不熬夜，戒煙限酒，規(guī)律作息;

　　天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限鹽;

　　食不過量，規(guī)律用餐;

　　少靜多動，動則有益，不拘形式，貴在堅持;

　　保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人;

　　傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

　　合理安排一日三餐的`時間、食量和能量攝入。一日的三餐應(yīng)遵循“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐清淡并要早”的原則。能量分配為：早餐占25%~30%，午餐占30%~40%，晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐，兩餐時間間隔為4～5小時。

　　早餐對人的一天十分重要，理想的早餐是玉米粥（麥片粥）+豆?jié){（酸奶）+茶水+雞蛋+早點(diǎn)（盡量不吃油炸的），再加一份水果。

　　中餐，先吃一個水果，再喝一碗湯，邊吃菜邊飲一點(diǎn)葡萄酒，水分約占30%，菜類約占45%，主食占25%左右晚餐可以簡單一些，吃六七分飽，以小米粥為經(jīng)常食品。

健康促進(jìn)倡議書 篇4

尊敬的各位家長朋友：

　　為了給孩子們創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，提供優(yōu)質(zhì)的家庭教育，實(shí)現(xiàn)每個孩子的成長、成才、成功。特向各位家長提出如下倡議：

　　一、努力與孩子建立良好的親子關(guān)系。蹲下身子與孩子交流、填平代溝與孩子交心。孩子每周回家，家長一定要與孩子平等地交流一次，包括學(xué)習(xí)、生活、困惑、苦惱、煩惱、見聞等;孩子在家的時間，應(yīng)盡量多陪孩子，最好與孩子一起度周末。在教育孩子的方法上盡量采用關(guān)愛(達(dá)到暖其心)+民主(達(dá)到交其心)+權(quán)威(達(dá)到正其行)的方法。

　　二、樹立科學(xué)的發(fā)展觀，給孩子明確而恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)定位。家長應(yīng)通過《學(xué)習(xí)效率手冊》與孩子一起制定他的職業(yè)規(guī)劃、人生規(guī)劃和每期學(xué)業(yè)規(guī)劃，使其每日、每周、每月都有目標(biāo)、有方向、有追求;每日、每周、每月有反思;但又不能期望過高、過急，只要孩子盡了責(zé)、努了力、有進(jìn)步，就應(yīng)滿足，尤其不能片面地要求分?jǐn)?shù)而忽視品德、精神、身體的成長。

　　三、幫助孩子樹立積極向上的人生觀。家長應(yīng)有計劃地與孩子討論人生的價值和意義，諸如對生活的態(tài)度、對人生的態(tài)度、對生死的態(tài)度、對社會消極因素的態(tài)度、對成績和考試的態(tài)度，并善于抓住一些典型的人和事，通過示范和榜樣引領(lǐng)、引導(dǎo)孩子追求進(jìn)步、追求發(fā)展、追求一流，讓理想、信仰、追求伴隨孩子人生的每一天。

　　四、關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)和方法，培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的學(xué)習(xí)品質(zhì)。家長要隨時給孩子灌輸學(xué)習(xí)是享受的理念，包括聽課是享受、做題是享受、考試是享受、學(xué)習(xí)成功是享受、暫時失敗也是享受(失敗是成功之母);家長要讓孩子知道一分辛苦一分才，拼搏是成功者永遠(yuǎn)的專利、勤奮永遠(yuǎn)是成才的鑰匙，一流人才都是通過拼搏獲得成功的，從而樹立吃苦耐勞的精神和拼搏意識;家長要讓孩子用科學(xué)的.方法學(xué)習(xí)、堅持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、尋找最佳的學(xué)習(xí)方法、保持強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)好奇心，培養(yǎng)孩子觀察力、記憶力、想象力、實(shí)踐動手能力和創(chuàng)造性思維能力。

　　五、讓孩子保持陽光心態(tài)。一是要快樂。告訴孩子成功需要一顆快樂的心態(tài)支撐，因?yàn)榭鞓凡艜�有學(xué)習(xí)效率。二是要自信，引導(dǎo)孩子放大自己的優(yōu)點(diǎn)，要相信自己的實(shí)力和潛力，從而每天都是信心滿滿的、干勁足足的。三是要大氣。氣度決定高度，有胸懷有氣度的人才有成功的本錢，要學(xué)會寬恕、大肚能容天下難容之事，要教育孩子把悲觀和怨恨拋在身后，否則你將永遠(yuǎn)在自己設(shè)置的囚室里，不能有自己的幸福和快樂。四是培育孩子的大境界，有大胸懷、大追求。視野要寬、視線要長、視點(diǎn)要高。五是要堅持打造一顆堅強(qiáng)的心。要讓孩子認(rèn)識到挫折和困難是他們一生的必修課，引導(dǎo)孩子笑對一切困難挫折，學(xué)會駕馭自己的情緒，做情緒的主人，始終保持樂觀陽光的心態(tài)。

　　六、讓孩子學(xué)會處理人際關(guān)系。一個人成功， 5%靠他的專業(yè)技術(shù)，85%靠他的做人和處世能力。要引導(dǎo)孩子學(xué)會與同學(xué)友好相處，與同學(xué)建立合作互助、共享雙贏的同學(xué)關(guān)系，用平和的方式解決與他人的矛盾和沖突，對孩子產(chǎn)生的對異性的好感、愛慕、暗戀和早戀行為要注意觀察，及時引導(dǎo)、科學(xué)處理。要引導(dǎo)孩子學(xué)會與老師相處，尊師學(xué)本領(lǐng)，創(chuàng)造新生活，善于向老師請教和交流溝通。要引導(dǎo)孩子學(xué)會與家人友好相處，學(xué)會換位思考和感恩，讓孩子體會到母愛的寬容和熱烈，感受到父愛的深邃與厚重。

　　七、對孩子進(jìn)行財商(認(rèn)識金錢、駕馭金錢和創(chuàng)造財富的能力)訓(xùn)練，教育孩子學(xué)會處理與金錢的關(guān)系。家長應(yīng)對孩子進(jìn)行理財教育，培養(yǎng)孩子不濫用父母的錢，勤儉節(jié)約而不貪圖享樂與奢侈，在金錢面前保持誠實(shí)和自尊等理財品質(zhì)。讓孩子學(xué)會花錢、學(xué)會存錢、學(xué)會賺錢，學(xué)會讓錢增值，學(xué)會珍惜勞動成果，學(xué)會奉獻(xiàn)愛心。錢是一把雙刃劍，家長一定要管好孩子的零花錢，切不可用錢去補(bǔ)償家長在其它方面對孩子的虧欠。

　　八、對孩子進(jìn)行必須的勞動鍛煉，使他成為一個勤勞的人。勞動技能和勞動素質(zhì)是一個人立業(yè)立身之本，西方人從小就注重對兒童生活技能和勞動觀念的培養(yǎng)。美國學(xué)生有一句口號：“要花錢自己掙!”日本人教育孩子有句名言：“除了陽光和空氣是大自然賜予，其它一切都要靠勞動獲得�！痹S多日本學(xué)生在課余時間都要去外邊參加勞動賺錢。中國在應(yīng)試教育體制下，學(xué)校無法也沒有條件實(shí)施有效的勞動教育，這個缺陷只有通過家庭學(xué)校和家庭教育來彌補(bǔ)。家長應(yīng)要求孩子在家自己洗衣、打掃衛(wèi)生，參與購物，社區(qū)服務(wù)和參加小義工，進(jìn)行小制作、小實(shí)驗(yàn)來培養(yǎng)孩子的勞動習(xí)慣和實(shí)踐動手能力。

　　九、引導(dǎo)孩子重視和參加體育藝術(shù)活動。體育具有強(qiáng)身體、調(diào)感情、煉意志、強(qiáng)精神的作用，是成才的基礎(chǔ)。藝術(shù)與科學(xué)是成才的雙翅，只有他們的聯(lián)姻才能培養(yǎng)出一流人才，為此，教育部出臺了“ +2工程”，要求義務(wù)教育階段每個學(xué)生掌握兩門鍛煉身體的技能和一門藝術(shù)特長，家長應(yīng)認(rèn)真實(shí)施“ +2工程”，要創(chuàng)造條件讓孩子多參加文體活動，支持孩子體育鍛煉和發(fā)展孩子的藝術(shù)特長。家校配合共同完成“ +2工程”。

　　十、帶領(lǐng)孩子走向大自然，走向社會�，F(xiàn)在的孩子在學(xué)習(xí)之外的時間大多在網(wǎng)絡(luò)游戲和電視中渡過，不少都患有“大自然缺乏癥”，這樣容易形成孤僻、封閉的性格，也不利于身心健康。家長應(yīng)多帶孩子到戶外空曠的鄉(xiāng)間和旅游區(qū)去生活，去擁抱大自然，去放松心情、陶冶情操、優(yōu)化性格。孩子的成長過程是一個多元化的過程，社會生活、社會交往是學(xué)生成長的客觀基礎(chǔ)和重要手段，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子觀察社會、了解社會、參加必要的社會生活、社會調(diào)查、社區(qū)服務(wù)，參加有益的社會交往活動，在交往中形成處事合作、交往的能力。

　　倡議人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

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