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精選健康促進(jìn)倡議書四篇
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,倡議書應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛,倡議書是日常應(yīng)用寫作中的一種常用文體。那要怎么寫好倡議書呢?下面是小編幫大家整理的健康促進(jìn)倡議書4篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
健康促進(jìn)倡議書 篇1
健康是人的基本權(quán)力,是幸?鞓(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。在全面建成小康社會(huì)過(guò)程中,我市人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響全市人民健康素質(zhì)的大敵。
面對(duì)不斷增加的生活方式疾病,藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的行為受到限制,唯一可行的是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,提高健康素養(yǎng),做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者;講究衛(wèi)生,了解傳染性疾病防治的一般知識(shí),提高防控傳染病的`意識(shí),全力推動(dòng)健康岳陽(yáng)建設(shè)。為此,岳陽(yáng)市衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)向全市人民發(fā)起倡議:
一、追求健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、改變不良生活習(xí)慣,不吸煙、不酗酒,不酒后駕車,不隨地吐痰,不亂丟紙屑,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
六、營(yíng)造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、科學(xué)就醫(yī)。選擇適宜、適度的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù),有效防治疾病,維護(hù)健康。定期健康體檢,做到早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
九、安全用藥。遵循不用就不用,能少用就不多用;能口服不肌注,能肌注不輸液的原則。
十、將每年9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
健康促進(jìn)倡議書 篇2
親愛的同學(xué)們:
春回大地,萬(wàn)象更新,我們告別成績(jī)斐然的20xx年,迎來(lái)充滿希望的20xx年。隨著期末考試的`進(jìn)行,20xx年寒假也即將到來(lái),為使同學(xué)們渡過(guò)一個(gè)文明、健康、安全、有意義的假期,校學(xué)生會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出倡議:
一、在假日離校前,要對(duì)宿舍進(jìn)行安全檢查;
二、妥善保管財(cái)物,嚴(yán)防偷搶騙;
三、提高用火用電安全意識(shí),杜絕火災(zāi)發(fā)生;
四、自覺遵守交通安全,杜絕安全隱患;
五、注意食品衛(wèi)生安全;
六、積極參與社會(huì)實(shí)踐,共建和諧社會(huì);
七、樹立文明新風(fēng),爭(zhēng)當(dāng)有素養(yǎng)的學(xué)生。
最后,祝愿同學(xué)們度過(guò)一個(gè)健康,快樂(lè),充實(shí)的寒假。
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康促進(jìn)倡議書 篇3
俊康是人生的無(wú)價(jià)之寶,是社會(huì)最大的財(cái)富,是城市文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。然而,經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣,一些不良的生活方式導(dǎo)致的高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等慢性病,已成為影響人民健康水平的主要危險(xiǎn)因素。
奎期我校在全校范圍內(nèi)開展“健康生活、快樂(lè)人生”師生健康促進(jìn)行動(dòng),通過(guò)學(xué)校廣播站、校園網(wǎng)絡(luò)、宣傳欄等渠道大力宣傳健康生活方式,并且醫(yī)務(wù)室接受大家的健康咨詢,使每個(gè)人摒棄不良習(xí)慣,成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。在此,特向全校師生發(fā)起倡議:
1、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng),我健康,我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
2、改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康向上的形象
3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),科學(xué)用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
4、科學(xué)運(yùn)動(dòng),適度量力,不拘形式,貴在堅(jiān)持。
5、保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人。
6、營(yíng)造綠色校園,創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
7、以科學(xué)的`態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格,健康的心態(tài),健康的體魄,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
8、以實(shí)際行動(dòng)不斷強(qiáng)化健康意識(shí),長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們從我做起,從現(xiàn)在做起,行動(dòng)起來(lái),珍惜健康,善待生命,在追求健康中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健康和諧的生活。
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
健康促進(jìn)倡議書 篇4
健康是人的基本權(quán)力,是幸福快樂(lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志,是社會(huì)和諧的象征。然而,社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí),也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國(guó)人民健康素質(zhì)的.大敵。
面對(duì)不斷增加的生活方式病,藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制,惟一可行的是每個(gè)人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報(bào),將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
“全民健康生活方式行動(dòng)”
以“日行一萬(wàn)步,吃動(dòng)兩平衡,健康一輩子”的“健康一二一”行動(dòng)作切入點(diǎn),倡導(dǎo)“健康出行,步行上下班”、“多走樓梯,少乘電梯”等活動(dòng)。
控油壺:每人每天25毫升
限鹽勺:一日三勺不超標(biāo)
健康生活方式
定期體檢,把投資健康作為最大回報(bào);
不吸煙、不酗酒,盡量不熬夜,戒煙限酒,規(guī)律作息;
天天有奶豆制品,多吃水果蔬菜,控油限鹽;
食不過(guò)量,規(guī)律用餐;
少靜多動(dòng),動(dòng)則有益,不拘形式,貴在堅(jiān)持;
保持良好心理狀態(tài),自信樂(lè)觀,喜怒有度,靜心處事,誠(chéng)心待人;
傳播科學(xué)的健康知識(shí),反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
合理安排一日三餐的時(shí)間、食量和能量攝入。一日的三餐應(yīng)遵循“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐清淡并要早”的原則。能量分配為:早餐占25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐,兩餐時(shí)間間隔為4~5小時(shí)。
早餐對(duì)人的一天十分重要,理想的早餐是玉米粥(麥片粥)+豆?jié){(酸奶)+茶水+雞蛋+早點(diǎn)(盡量不吃油炸的),再加一份水果。
中餐,先吃一個(gè)水果,再喝一碗湯,邊吃菜邊飲一點(diǎn)葡萄酒,水分約占30%,菜類約占45%,主食占25%左右晚餐可以簡(jiǎn)單一些,吃六七分飽,以小米粥為經(jīng)常食品。
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