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倡議書

拒絕零食倡議書

時(shí)間:2024-08-10 06:50:03 倡議書 我要投稿

拒絕零食倡議書

  現(xiàn)如今,倡議書在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高,倡議書一般由標(biāo)題、稱呼、正文、結(jié)尾、落款五部分組成。為了讓您在寫倡議書中更加簡(jiǎn)單方便,以下是小編為大家收集的拒絕零食倡議書,希望能夠幫助到大家。

拒絕零食倡議書

拒絕零食倡議書1

親愛的同學(xué)們:

  面對(duì)噴香的燒烤、油炸食品,面對(duì)小攤上花花綠綠的串串香、辣條你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?殊不知,在你享受著這些“美味”的同時(shí),一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體,危害著你的健康。首先,這些零食大都是些非法地下作坊生產(chǎn)出來(lái)的“三無(wú)”食品。曾有記者在這些地下作坊里看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又臟又濕的地上,還有很多發(fā)霉的豆筋,旁邊有一桶豆制品爛得發(fā)臭,而這些腐爛發(fā)臭的東西,在處理后就有可能成了貨攤上的零食!你們說,吃這樣的“三無(wú)”食品我們的健康有保障嗎?在學(xué)習(xí)的時(shí)候能安心嗎?

  其次,常吃零食還會(huì)給同學(xué)們帶來(lái)潛移默化的身體傷害。因?yàn)槌3粤闶,你的胃得不到?yīng)有的休息,日子長(zhǎng)了,“少年胃病”也就多了;因?yàn)槌3粤闶,牙齒得不到應(yīng)有的.清潔,時(shí)間長(zhǎng)了,蛀牙的也增多了;因?yàn)槌3粤闶,一日三餐吃不飽吃不好,時(shí)間長(zhǎng)了,營(yíng)養(yǎng)不良的“干癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。身體是革命的本錢,沒有健康的身體,你的任何理想也都很難實(shí)現(xiàn)!另外,有的同學(xué)因?yàn)榭吹絼e人在吃零食自己控制不了也想過一把癮,為了吃零食跟你的父母長(zhǎng)輩無(wú)理取鬧,為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來(lái)用光,為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學(xué)的錢。常吃零食還給校園環(huán)境帶來(lái)了很多廢紙、果皮,與我們干凈、漂亮的校園極不相稱。有的同學(xué)吃過零食后包裝紙或果皮隨處扔,有的同學(xué)吃過零食后把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶,卻引來(lái)了一只只大頭蒼蠅,我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?

  所以學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部特向全體師生倡議:

  一、徹底杜絕零食,把父母給我們的血汗錢多用在學(xué)習(xí)上。

  二、不允許把吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔,要丟到垃圾箱里。

  三、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

  四、全校施行“見了廢紙垃圾彎彎腰”活動(dòng)。地上的臟東西你撿一個(gè),我撿一個(gè),都扔進(jìn)垃圾箱里,學(xué)校的垃圾就會(huì)越來(lái)越少,校園環(huán)境也會(huì)越來(lái)越好。

  五、勤儉節(jié)約,提倡省下一份零花錢,為父母或同學(xué)在必要時(shí)奉獻(xiàn)一顆愛心。

  六、為了維護(hù)校園衛(wèi)生和你的個(gè)人形象,要做到三禁:

 。1)禁止買零食,

  (2)禁止帶零食到學(xué)校里,

 。3)禁止在校園里吃零食,

  同學(xué)們,行動(dòng)起來(lái),和零食說再見吧!這樣,我們的校園會(huì)更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

  倡議人:

  日期:

拒絕零食倡議書2

親愛的同學(xué)們:

  “健康、綠色、環(huán)!笔21世紀(jì)全人類的共同主題!熬G色校園”、“綠色文明”、如同一個(gè)個(gè)令人欣喜的跳動(dòng)音符,給我們帶來(lái)對(duì)美好生活的憧憬和希望。

  然而,我們常常能夠看到:上學(xué)、放學(xué)路上,有些同學(xué)津津有味地邊走邊吃著糖果、巧克力、有滋有味地在校門口吃烤香腸、袋裝的零食,垃圾隨手一扔。同學(xué)們,這是一種非常不衛(wèi)生、不文明的行為呀。因?yàn)槲覀冋幱陂L(zhǎng)身體的特殊時(shí)期,對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多,吃零食,雖然滿足了“嘴”的要求,但到吃飯時(shí)卻吃不下去了,造成主次顛倒,影響食欲,妨礙消化系統(tǒng)功能,結(jié)果必需的營(yíng)養(yǎng)素得不到保證,熱量攝入也不夠,損害了身體健康。另外,吃零食也容易引起感染,吃零食時(shí),往往是“隨手拈來(lái)”,最容易由于手不干凈或食品不潔而致腹瀉和其他傳染性疾病。更重要的是,在校園里、校門口吃零食往往會(huì)嚴(yán)重地影響校園環(huán)境以及校園周邊的環(huán)境衛(wèi)生。為了深入開展“講文明,樹新風(fēng),讓好習(xí)慣伴我們健康成長(zhǎng)”的活動(dòng),倡導(dǎo)“勤儉節(jié)約、愛護(hù)校園、保護(hù)環(huán)境”的'新風(fēng),我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議:“關(guān)愛健康、拒絕零食、從我做起”!

  1、不把零食帶到學(xué)校。(如:方便面、蝦條等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。)

  2、在校園內(nèi)不吃零食。徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品

  3、不允許將在校門口吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔,要丟到垃圾箱里。

  4、提倡喝礦泉水或白開水

  5、全校施行“見了廢紙、垃圾彎彎腰”活動(dòng)。地上的臟東西你撿一個(gè),我撿一個(gè),都扔進(jìn)垃圾箱里,學(xué)校的垃圾就會(huì)越來(lái)越少,校園環(huán)境也會(huì)越來(lái)越好。

  6、勤儉節(jié)約,提倡省下一分零花錢,為父母或同學(xué)在必要時(shí)奉獻(xiàn)一顆愛心。

  7、每位同學(xué)在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋,放置日常垃圾,每天放學(xué)時(shí)清理一次保持方便清潔。

  8、為了安全,騎車時(shí)堅(jiān)決不吃東西。

  同學(xué)們,行動(dòng)起來(lái),和零食說再見吧!這樣,我們的校園會(huì)更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

  倡議人:

  日期:

拒絕零食倡議書3

尊敬的家長(zhǎng)先生(女士):

  結(jié)合中小學(xué)生行為規(guī)范和中小學(xué)生公民道德建設(shè)的要求,我校目前正在開展“關(guān)愛健康,拒絕零食和白色垃圾進(jìn)入校園”的活動(dòng),但是很多孩子還在拿著家長(zhǎng)給的零用錢在流動(dòng)攤點(diǎn)、商鋪等地買零食吃,并且將零食包裝袋隨意丟棄。長(zhǎng)此以往,不但影響校內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),而且很不利于孩子的身體健康。所以,現(xiàn)將有關(guān)情況與您溝通,希望您與學(xué)校密切配合,共同對(duì)孩子的健康負(fù)責(zé)。

  一、吃零食的危害:

 。1)小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期,吃零食,雖然滿足了“嘴”的`要求,但到吃飯時(shí)卻吃不下去了,造成主次顛倒,影響食欲,妨礙消化系統(tǒng)功能,結(jié)果損害了身體健康。整天零食不離口,對(duì)正餐不感興趣,結(jié)果必需的營(yíng)養(yǎng)素得不到保證,熱量攝入也不夠,必然影響健康。

  (2)吃零食也容易引起感染。吃零食時(shí),往往是“隨手拈來(lái)”,最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。特別是小學(xué)生長(zhǎng)期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀。

  (3)農(nóng)村攤點(diǎn)多是“三無(wú)”產(chǎn)品,吃了之后,孩子的身體安全沒有保障,輕則頭昏腹痛,重則有生命危險(xiǎn)。

  二、學(xué)校開展“校園拒絕零食”活動(dòng)的要求:

  十月份開始,學(xué)校已重點(diǎn)進(jìn)行這方面的教育和檢查力度,在學(xué)生中開展“關(guān)愛健康,拒絕零食,和白色垃圾進(jìn)入校園”的主題教育活動(dòng),并在學(xué)校發(fā)放了倡議書,學(xué)生代表在宣傳橫幅上簽了字。同時(shí)學(xué)校制定了相應(yīng)的懲戒制度,對(duì)違規(guī)學(xué)生將進(jìn)行一定的處罰。因此,希望家長(zhǎng)和學(xué)校共同做好學(xué)生的工作,在家,要求學(xué)生做到:

  1、要養(yǎng)成節(jié)儉的好習(xí)慣,不亂要和亂花零用錢。

  2、要盡量從一日三餐中攝取成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng),不要隨意吃零食,如確需身體特殊需要,應(yīng)從正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買合格食品,確保安全進(jìn)食。

  3、不在校園內(nèi)外吃零食。不以零食充當(dāng)午餐、晚餐,不在就餐時(shí)購(gòu)買和食用各類零食。不要隨地丟棄果皮紙屑,要講究衛(wèi)生,愛護(hù)校內(nèi)外環(huán)境,做文明小公民。

  4、堅(jiān)持每天為孩子提供營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生的早餐。

  希望通過“校園拒絕零食”活動(dòng),家校共同培養(yǎng)同學(xué)們“不買”、“不帶”、“不吃”零食的習(xí)慣,家校共同為孩子的身體健康負(fù)責(zé),為孩子美好的明天打好身體基礎(chǔ)。

  倡議人:

  日期:

拒絕零食倡議書4

親愛的同學(xué)們:

  大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動(dòng)食品攤加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無(wú)產(chǎn)品”,長(zhǎng)期食用這些劣質(zhì)零食,對(duì)人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)。吃零食不但對(duì)身體有害,而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以說:吃零食,百害而無(wú)一利!

  為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的'飲食觀、消費(fèi)觀,幫助大家健康成長(zhǎng),現(xiàn)就“拒絕零食,科學(xué)飲食,健康成長(zhǎng)”發(fā)出以下倡議:

  1、不帶零花錢上學(xué),不買零食,不把零食當(dāng)正餐。

  2、在學(xué)校就餐時(shí)不挑食、不偏食,避免暴飲暴食,養(yǎng)成科學(xué)健康的飲食習(xí)慣。

  3、提倡健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,人人喝礦泉水、白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。

  4、不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。

  5、積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動(dòng),為校園整潔添光彩。

  勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們拿出勇氣,鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!

  倡議人:

  日期:

拒絕零食倡議書5

親愛的同學(xué)們:

  你是否發(fā)現(xiàn),咱們校園的操場(chǎng)上、樓道里、甚至連班級(jí)里有時(shí)都散落著各種食品包裝袋。不僅如此,放學(xué)的路上隨處可見同學(xué)們或是有滋有味地啃著炸雞翅、煎香腸或是津津有味地吃著薯片、冰沙,隨手丟下的卻是令人觸目驚心的垃圾,果皮紙屑“遍地開花”,嚴(yán)重影響了校園和周邊的環(huán)境衛(wèi)生。

  吃零食不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),而且同學(xué)們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期,很多零食含有過量的色素,有的還是地溝油做的,是典型的'“三無(wú)產(chǎn)品”,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病也不利于身體發(fā)育,在零食的質(zhì)量和衛(wèi)生方面也存在著嚴(yán)重的安全隱患。如果長(zhǎng)期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀。所以說:吃零食,百害而無(wú)一利!但總有些同學(xué)管不住自己的嘴,養(yǎng)成買零食、吃零食的壞習(xí)慣,一日三餐卻不好好吃,主次顛倒,影響食欲,妨礙消化系統(tǒng)功能,既損害了身體健康,又破壞了校園的衛(wèi)生整潔。為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀、消費(fèi)觀,幫助大家健康成長(zhǎng),為此學(xué)校就“拒絕零食,關(guān)注健康,凈化校園”發(fā)出以下倡議:

  1、一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,吃飽吃好主食,特別是早餐;盡量不帶零花錢上學(xué),不買零食,不把零食當(dāng)正餐。

  2、全體同學(xué)不帶飲料和零食帶入校園,禁止在校園內(nèi)吃零食。

  3、不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買和食用各類零食,徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校外馬路邊小攤販的燒烤等不潔的食品。

  4、堅(jiān)持渴了就喝白開水,不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

  5、不亂丟亂扔字紙碎屑,不隔護(hù)欄買東西,認(rèn)真做好值日,積極保持環(huán)境衛(wèi)生,為校園整潔添光彩。

  勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學(xué)們,讓我們拿出勇氣,莊重地許下諾言:拒絕零食從我做起!從現(xiàn)在做起!學(xué)習(xí)好榜樣,爭(zhēng)當(dāng)“環(huán)保小衛(wèi)士”。

  倡議人:

  日期:

拒絕零食倡議書6

  同學(xué)們,我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期,對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多,吃零食,雖然滿足了"嘴"的要求,但到了吃飯時(shí)候,飯卻吃不下去了,造成主次顛倒,影響了食欲,妨礙消化系統(tǒng)的功能,結(jié)果嚴(yán)重?fù)p害身體的健康。下面我們向大家介紹一下吃零食的危害。

  第一、經(jīng)常吃零食,會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣,打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,每次又分泌不多,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影響正常營(yíng)養(yǎng)的'吸收,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象,嚴(yán)重的會(huì)得胃病。

  第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激,?蓪(dǎo)致我們的味覺遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,長(zhǎng)期食欲不好,會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。而且,零食只是味道鮮美,而營(yíng)養(yǎng)成分單調(diào),長(zhǎng)此下去則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān),使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中,得不到休息,因而會(huì)減弱消化器官的工作能力,引起消化不良癥。

  第四、倉(cāng)促吃零食,食品和手往往都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生清理,特別是邊走邊吃零食,更不衛(wèi)生,非常容易得傳染病。更何況現(xiàn)在許多小廠生產(chǎn)的冷飲、膨化食品等零食,衛(wèi)生質(zhì)量常常存在比較嚴(yán)重的問題,化學(xué)物質(zhì)超標(biāo),吃了會(huì)引發(fā)疾病、損害身體健康;空腹吃糖,容易得糖尿病。

  第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文明建設(shè)。你瞧,同學(xué)們隨手丟棄的飲料袋、食品包裝紙、方便袋等,校園里有時(shí)處處可見,與鮮花綠樹多不協(xié)調(diào)啊。

  第六、吃零食對(duì)牙齒健康也有很大的影響,青少年常吃含糖量較高的零食,又不注意口腔衛(wèi)生和牙齒保健,就會(huì)導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。

  第七、吃零食會(huì)造成浪費(fèi),加重學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān);吃零食不利于安心學(xué)習(xí),對(duì)心理發(fā)展造成不良的影響。

  同學(xué)們看了上面的知識(shí)介紹,一定知道了吃零食的危害,作為一名小學(xué)生,我們要樹立正確的飲食觀念,控制住自己,別亂吃零食,集中精力,刻苦學(xué)習(xí)。

  倡議人:

  日期:

拒絕零食倡議書7

同學(xué)們:

  吃零食,浪費(fèi)了金錢和時(shí)間,危害了身體健康,影響了交通安全,損害了學(xué)校公共衛(wèi)生,帶壞了其他同學(xué),特別是不利于良好習(xí)慣和道德品質(zhì)的培養(yǎng),病從口入人人皆知,掩口防病人人行動(dòng),所以我們特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:遠(yuǎn)離攤點(diǎn)拒絕零食暢通道路關(guān)愛健康。

  一、堅(jiān)決杜絕零食,不吃零食。

  二、不允許將吃零食產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。

  三、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校外小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

  四、全校倡議撿拾廢紙、垃圾的活動(dòng)。地上的臟東西你撿一個(gè),我撿一個(gè),都扔進(jìn)垃圾箱里,學(xué)校的垃圾就會(huì)越來(lái)越少,校園環(huán)境也會(huì)越來(lái)越好。

  五、勤儉節(jié)約,提倡省下一分零花錢,奉獻(xiàn)一顆愛心。

  六、為了維護(hù)校園衛(wèi)生和你的.個(gè)人形象,要做到三禁:

 。1)禁止在校外的小攤上買零食,遠(yuǎn)離零食攤點(diǎn)或門市。

 。2)禁止帶流動(dòng)小攤上的食品或小攤食品進(jìn)入學(xué)校。

 。3)禁止在校園里任何位置吃零食。

  同學(xué)們,我們青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好的學(xué)習(xí),我們呼吁,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),遠(yuǎn)離小攤,告別垃圾食品,這樣,我們的校園會(huì)更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

  倡議人:

  日期:

拒絕零食倡議書8

  同學(xué)們!在校園旁邊的路上,經(jīng)常會(huì)看見一些小販在賣零食。面對(duì)這些噴香的燒烤和油炸食品,面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……,你是不是經(jīng)常駐足觀望、垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋中的零花錢買一些解饞過癮?

  細(xì)心的同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn),在放學(xué)后的學(xué)校門口,總會(huì)有些同學(xué)在有滋有味地啃著雞翅、煎火腿腸;有些同學(xué)津津有味地吃著薯片、刨冰,隨手丟棄的垃圾屢見不鮮,使學(xué)校內(nèi)外的果皮紙屑“遍地開花”,各種包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng),嚴(yán)重影響了學(xué)校的內(nèi)外環(huán)境。而且,當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入了你的身體。由于零食多屬于垃圾食品,經(jīng)常食用,會(huì)引起三餐不正常,腸胃功能失調(diào),導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。長(zhǎng)期下去,必定會(huì)使人體營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致體質(zhì)下降,危害你的身體健康。所以,我們?cè)诖讼蛉w同學(xué)發(fā)出倡議:關(guān)心健康、勤儉節(jié)約、拒絕零食!并做到以下幾點(diǎn):

  一、堅(jiān)決杜絕零食,方便面、蝦條等小食品一律不得帶入學(xué)校;

  二、不允許將吃早點(diǎn)所產(chǎn)生的垃圾隨處亂扔,要及時(shí)丟進(jìn)垃圾箱內(nèi);

  三、徹底遠(yuǎn)離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品;

  四、提倡健康飲水,不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入學(xué)校;

  五、全校實(shí)施見了廢紙、垃圾彎彎腰活動(dòng)。地上的臟東西你撿一個(gè),我撿一個(gè),都扔進(jìn)垃圾箱內(nèi),校園的垃圾就會(huì)越來(lái)越少,校園環(huán)境也會(huì)越來(lái)越好;

  六、號(hào)召勤儉節(jié)約,合理使用個(gè)人零花錢,在身邊的人需要時(shí)要奉獻(xiàn)愛心;

  七、利用在教室放置垃圾袋等方式,及時(shí)清理身邊的.垃圾,時(shí)刻保持干凈整潔;

  八、為了維護(hù)校園衛(wèi)生和個(gè)人形象,要做到三禁:

  1、禁止在校門口的流動(dòng)小攤上購(gòu)買零食。

  2、禁止將流動(dòng)小攤上的食品攜帶到學(xué)校內(nèi)。

  3、禁止在校園內(nèi)邊走邊吃零食。

  同學(xué)們!我們青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,為了自己的身體健康,為了能夠更好地學(xué)習(xí),我們呼吁,讓大家一起行動(dòng)起來(lái),告別流動(dòng)小攤,告別垃圾食品,使我們的校園更加清潔美麗,我們的身體更加健康強(qiáng)壯!

  倡議人:

  日期:

拒絕零食倡議書9

親愛的同學(xué)們:

  同學(xué)們,我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期,對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多,吃零食,雖然滿足了"嘴"的要求,但到了吃飯時(shí)候,飯卻吃不下去了,造成主次顛倒,影響了食欲,妨礙消化系統(tǒng)的功能,結(jié)果嚴(yán)重?fù)p害身體的健康。下面我們向大家介紹一下吃零食的危害。

  第一、經(jīng)常吃零食,會(huì)破壞正常的飲食習(xí)慣,打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,每次又分泌不多,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象,嚴(yán)重的會(huì)得胃病。

  第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激,常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,長(zhǎng)期食欲不好,會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。而且,零食只是味道鮮美,而營(yíng)養(yǎng)成分單調(diào),長(zhǎng)此下去則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān),使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中,得不到休息,因而會(huì)減弱消化器官的工作能力,引起消化不良癥。

  第四、倉(cāng)促吃零食,食品和手往往都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生清理,特別是邊走邊吃零食,更不衛(wèi)生,非常容易得傳染病。更何況現(xiàn)在許多小廠生產(chǎn)的冷飲、膨化食品等零食,衛(wèi)生質(zhì)量常常存在比較嚴(yán)重的問題,化學(xué)物質(zhì)超標(biāo),吃了會(huì)引發(fā)疾病、損害身體健康;空腹吃糖,容易得糖尿病。

  第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文明建設(shè)。你瞧,同學(xué)們隨手丟棄的.飲料袋、食品包裝紙、方便袋等,校園里有時(shí)處處可見,與鮮花綠樹多不協(xié)調(diào)啊。

  第六、吃零食對(duì)牙齒健康也有很大的影響,青少年常吃含糖量較高的零食,又不注意口腔衛(wèi)生和牙齒保健,就會(huì)導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。

  第七、吃零食會(huì)造成浪費(fèi),加重學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān);吃零食不利于安心學(xué)習(xí),對(duì)心理發(fā)展造成不良的影響。

  同學(xué)們看了上面的知識(shí)介紹,一定知道了吃零食的危害,作為一名小學(xué)生,我們要樹立正確的飲食觀念,控制住自己,別亂吃零食,集中精力,刻苦學(xué)習(xí)。

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