健康生活倡議書(15篇)
在社會發(fā)展不斷提速的今天，越來越多人會去使用倡議書，使用正確的寫作思路書寫倡議書會更加事半功倍。相信許多人會覺得倡議書很難寫吧，下面是小編精心整理的健康生活倡議書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康生活倡議書1
在全面建設(shè)小康社會過程中，隨著經(jīng)濟社會發(fā)展，我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高，生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快，人們的飲食起居和生活習(xí)慣也發(fā)生了很大變化，不少人由于工作生活壓力加大，精神長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，甚至心理發(fā)生扭曲，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高，很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。
為提高我縣人民的健康水平，縣愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室、縣迎接省級衛(wèi)生縣城復(fù)審工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室聯(lián)合向全縣人民做出如下倡議：
1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。
3.膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。
4.生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質(zhì)、過期食品。
5.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時清理消毒。
6.經(jīng)常開窗通風(fēng)，常曬被褥，冬季謹(jǐn)防煤氣中毒。
7.不濫用抗生素，有病及時就醫(yī)。
8.經(jīng)常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結(jié)合。
9.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人，遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助。
10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。
11.提倡無償獻血，助人利己。
12.開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。
13.發(fā)現(xiàn)觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災(zāi)時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。
14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免兒童接近危險水域，預(yù)防溺水；安全存放化學(xué)藥品，依照說明書使用化學(xué)藥品。
16.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的`用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
17.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
18.科學(xué)消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
健康生活倡議書2
控?zé)熓顷P(guān)乎生命與健康的一項重大工程，是所能采取的最為有效的疾病預(yù)防手段，不在公共場所和工作場所吸煙，不僅是一項社會公德，更是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。為此，昆鋼養(yǎng)生敬老公司發(fā)出以下倡議：
一、積極學(xué)習(xí)控?zé)熤R，提高對主動吸煙、被動吸煙危害的認(rèn)識，樹立“遠離煙草”的健康意識。
二、自覺遵守國家有關(guān)控?zé)煹南嚓P(guān)規(guī)定，做到不在公共場所、工作場所吸煙，不吸游煙。
三、爭做控?zé)熤驹刚吆捅O(jiān)督員，積極宣傳吸煙危害健康的`相關(guān)知識，及時勸阻公共場所、工作場所吸煙行為。
四、按照“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的原則，各部門積極履行對養(yǎng)生敬老中心各公共場所、工作場所（包括老人住房）控?zé)煿ぷ鞯谋O(jiān)督管理職責(zé)。
五、加強公司內(nèi)部控?zé)煴O(jiān)督和巡查，落實“三有三無”的控?zé)煒?biāo)準(zhǔn)（即：有禁煙標(biāo)識、有禁煙制度、有人管理；無吸煙現(xiàn)象、無煙灰缸等煙具、無煙頭），通過多種方式引導(dǎo)和鼓勵控?zé)�、戒煙，積極創(chuàng)造無煙單位；
六、工作人員、各級管理人員要率先垂范，從自身做起，自覺維護公共場所和工作場所無煙環(huán)境，爭做無煙環(huán)境保護的模范。
讓我們行動起來，從自己做起，從現(xiàn)在做起，珍愛生命，拒絕吸煙！進一步營造健康、和諧、文明的健康生活目的地作出新的貢獻！
昆鋼養(yǎng)生敬老公司
20xx、5
健康生活倡議書3
廣大市民朋友：
春節(jié)將至，為弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，營造整潔有序、文明祥和、健康向上的節(jié)日氛圍，積極培育和踐行社會主義核心價值觀，日前，市文明辦向全市人民發(fā)出了一份倡議書，旨在引導(dǎo)大家文明過春節(jié)。
讓我們在新的.一年里，從小事做起、從自己做起、從現(xiàn)在做起，摒棄陋習(xí)、踐行文明，為建設(shè)美麗幸福的大濟寧貢獻一份力量!
文明和諧自覺做到孝老愛親、關(guān)愛他人、和睦鄰里，增進親情友情。倡導(dǎo)文明健康新風(fēng)尚，文明飲酒，不在公共場所吸煙，不通宵達旦玩樂擾民。文明旅游，自覺保護景區(qū)設(shè)施，維護景區(qū)環(huán)境衛(wèi)生。文明表達祝福，不編發(fā)、轉(zhuǎn)發(fā)不良和不健康短信，爭做文明有禮的濟寧人。
注重節(jié)儉倡導(dǎo)文明、節(jié)儉、科學(xué)、健康的餐飲習(xí)慣，自覺參與“文明餐桌”活動，一粥一飯當(dāng)思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱。移風(fēng)易俗，倡樹新風(fēng)，反對大操大辦，反對鋪張浪費，摒棄搞攀比、講排場、擺闊氣的陋習(xí)。做到文明消費、理性消費，做到節(jié)約過節(jié)、節(jié)儉過節(jié)。
平安出行廣大市民和駕駛員應(yīng)自覺遵守交通規(guī)則和駕駛員守則，自覺做到文明走路、文明騎車、文明乘車、文明駕車。注意文明言行，維護文明環(huán)境，自覺做到文明禮讓。廣大市民要注意家庭用火、用電、用氣安全，注意防火、防盜、防爆。
熱心公益積極參與向孤寡老人、殘疾人、困難家庭、留守兒童等送溫暖、送健康、送祝福等愛心活動。積極參加網(wǎng)絡(luò)文明傳播活動，利用微博、微信、QQ等新媒體，曬曬家鄉(xiāng)美景、寫寫團圓感悟、發(fā)發(fā)節(jié)日祝福，傳播網(wǎng)絡(luò)正能量。
保護環(huán)境不放或少放煙花爆竹。外出多乘坐公共交通工具，盡量少開私家車，低碳出行，減少空氣污染。不亂扔垃圾，不隨地吐痰。自覺參與網(wǎng)絡(luò)祭奠、鮮花祭奠等文明祭祀活動，樹立文明祭祀新風(fēng)。
健康生活倡議書4
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。在經(jīng)濟快速發(fā)展、社會全面進步、人民生活水平顯著改善的背景下，健康中國、健康河北、健康全民的宏偉任務(wù)擺在我們面前。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響群眾健康素質(zhì)的大敵。因此，從自身做起，從基礎(chǔ)做起，摒棄不良生活習(xí)慣，養(yǎng)成健康生活方式，是全民健康的重要環(huán)節(jié)。在此，我們倡議：
一、追求健康，懂得健康，管理健康。
普及健康新理念，追求健康新目標(biāo)，強化健康意識，提高健康素養(yǎng)，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。
二、改變生活習(xí)慣，養(yǎng)成健康方式。
合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重；減鹽、減油、減糖，不吸煙，不酗酒，提高身體素質(zhì)，塑造健康形象。
三、堅持鍛煉，適量運動。
因人而宜，因地而宜，少靜多動，量力而行，堅忍不拔，持之以恒。
四、保持健康的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
五、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、美好、寧靜、健康的`生活環(huán)境。
六、樹立科學(xué)精神，傳播健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：
20xx年xx月xx日
健康生活倡議書5
廣大市民朋友們：
春節(jié)將至，為全面做好春節(jié)期間疫情防控工作，降低由于人員流動聚集導(dǎo)致的疫情傳播風(fēng)險，推進移風(fēng)易俗、倡樹文明新風(fēng)，摒棄春節(jié)期間不利于疫情防控的各種風(fēng)俗習(xí)慣，以創(chuàng)新形式傳承和弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓全體市民過一個健康、文明、綠色、溫暖、潔凈的春節(jié)，市文明辦發(fā)出如下倡議：
一、強化防控意識，過一個健康的春節(jié)。春節(jié)期間，由于人員流動性大、室內(nèi)活動增多，將加大疫情傳播風(fēng)險。倡導(dǎo)科學(xué)掌握佩戴口罩、保持合理社交距離、勤洗手、常通風(fēng)、打噴嚏掩住口鼻等個人防護知識;倡導(dǎo)通過電話、網(wǎng)絡(luò)等非接觸形式問候、拜年，少串門、少走動，文明新風(fēng)過新年;倡導(dǎo)喜事緩辦、喪事簡辦、宴會不辦，減少民俗活動、廟會集會等聚集性活動，減少聚餐活動，多人共餐時要使用公筷;倡導(dǎo)留在工作地過年，減少非必要人員流動;倡導(dǎo)每個人是自己健康第一責(zé)任人理念，在節(jié)日期間合理膳食、適量運動，切實保護好自身健康安全。
二、弘揚傳統(tǒng)文化，過一個文明的春節(jié)。春節(jié)是我國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日。倡導(dǎo)積極參與各級新聞媒體、網(wǎng)絡(luò)媒體開展的經(jīng)典誦讀、節(jié)日民俗、文化娛樂等線上活動，共同傳承和弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，共同營造安定和諧、歡樂祥和的`喜慶氛圍。積極觀看各級文藝院團或其他文化團體創(chuàng)作推出的線上文藝作品，積極參與“就地過年新體驗”“網(wǎng)上大拜年”“網(wǎng)絡(luò)春聯(lián)展”等網(wǎng)絡(luò)文明傳播活動，減少走親訪友、實現(xiàn)居家過節(jié)。
三、倡導(dǎo)勤儉節(jié)約，過一個綠色的春節(jié)。倡導(dǎo)積極參與“反對浪費、崇尚節(jié)約”文明行動，大力弘揚勤儉節(jié)約傳統(tǒng)美德，倡導(dǎo)綠色低碳消費理念，培育文明健康生活方式。自覺遵守市民公約、村規(guī)民約，堅決反對鋪張浪費、炫富攀比、大操大辦、聚眾賭博等陳規(guī)陋習(xí)和違法行為。大力倡導(dǎo)文明祭祀，擯棄上墳燒紙等傳統(tǒng)習(xí)俗，倡導(dǎo)通過網(wǎng)絡(luò)祭奠、鮮花祭奠等祭祀方式，表達對已故親人的緬懷，營造文明祭祀的社會新風(fēng)。
四、開展志愿服務(wù)，過一個溫暖的春節(jié)。倡導(dǎo)積極投身“疫情防控、志愿同行”志愿服務(wù)活動，協(xié)助城鄉(xiāng)社區(qū)基層組織做好聯(lián)防聯(lián)控、防疫知識宣傳等工作，以實際行動為疫情防控貢獻力量;為奮戰(zhàn)在疫情防控一線的醫(yī)生護士及家屬，提供生活保障、親情陪伴和交通服務(wù)，解除他們的后顧之憂;為在春節(jié)期間留守唐山的外來務(wù)工人員及空巢老人、留守兒童等特殊群體，送祝福、送平安、送餃子、送健康，讓他們過上一個暖心年。
五、凈化生活環(huán)境，過一個潔凈的春節(jié)。倡導(dǎo)積極參與愛國衛(wèi)生運動，大力整治身邊的臟亂差問題，打造干凈整潔的生活環(huán)境，截斷病毒傳播途徑。積極投身文明風(fēng)尚行動，愛護公共設(shè)施，遵守公共秩序，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不亂貼亂畫、不亂停亂放，自覺維護城鄉(xiāng)環(huán)境秩序。積極踐行“拒燃煙花爆竹·過文明生態(tài)春節(jié)”主題活動，自覺遵守禁放煙花爆竹規(guī)定，以實際行動為生態(tài)唐山建設(shè)作貢獻。
廣大市民朋友們，新年新氣象，新年新風(fēng)尚!讓我們攜起手來，從我做起、從現(xiàn)在做起、從身邊的小事做起，做文明健康、綠色環(huán)保生活方式的倡導(dǎo)者、傳播者、實踐者，過一個健康、文明、綠色、溫暖、潔凈的春節(jié)，共育時代新風(fēng)、共創(chuàng)美好生活，為全市疫情防控工作貢獻出自己的一份力量!
我們期待您的加入，感謝您的參與!
唐山市文明辦
20xx年2月1日
健康生活倡議書6
廣大市民朋友們：
你可知道？小小一支煙，危害萬萬千！煙草煙霧中含有69種已知的致癌物，全國每年有120萬煙民失去寶貴的生命，比因傳染病、交通事故等死亡的人數(shù)總和還要多，是人類的第一殺手。
你可知道？抽煙相當(dāng)于慢性自殺，現(xiàn)在吞云吐霧、今后生活痛苦。每天和吸煙者在一起待上15分鐘以上，吸“二手煙”的.危害等同于吸煙者。
你可知道？你扔下的每一個煙頭，給環(huán)境帶來的是污染，給家園帶來的可能是火災(zāi)，給他人帶來的是傷害。你扔下了煙頭，也扔下了道德、扔下了文明、扔下了形象。一個煙頭，影響的是整個城市的文明素質(zhì)。
養(yǎng)成健康生活方式，共創(chuàng)健康美好家園。安國市自去年年初創(chuàng)建河北省健康促進縣工作開展以來，各項創(chuàng)建工作開展良好，在各項工作接近尾聲的關(guān)鍵時期，我們誠懇地向全體市民發(fā)出倡議，堅決打贏這場控?zé)煈?zhàn)、齊心共創(chuàng)健康促進縣。
一是做好控?zé)煶珜?dǎo)者。從自我做起，自覺樹立“遠離煙草、健康生活”的理念，廣泛宣傳吸煙的危害，控?zé)煹谋匾�，堅決做到不敬煙，不遞煙，不送煙，以健康生活方式引領(lǐng)帶動社會風(fēng)尚。
二是做好控?zé)熪`行者。從自我做起，不在公共場所、工作場所吸煙，自覺維護、積極創(chuàng)建無煙環(huán)境。積極主動戒煙，樹立文明市民良好形象。
三是做好控?zé)煴O(jiān)督者。從自我做起，敢于對二手煙說不，及時勸阻、制止他人在公共場所、工作場所吸煙，營造全社會支持控?zé)煹牧己梅諊?/p>
四是做好控?zé)熤驹刚�。從自我做起，無論何時何地，自覺把腰彎一彎，把地上的煙頭撿一撿，創(chuàng)造干凈整潔的城市環(huán)境，讓我們的環(huán)境更清新、生活更舒心、城市更文明。
人人不抽煙、健康到永遠；煙頭不落地、安國更美麗。家人們，讓我們積極行動起來，拒絕煙草，珍愛生命，為創(chuàng)建河北省健康促進縣貢獻自己的力量！
健康生活倡議書7
居民朋友們：
身體是人們知識、智慧、能力的載體，體質(zhì)是生活、學(xué)習(xí)、工作的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有健康的身體就沒有個人、家庭的生活幸福，更沒有事業(yè)的'成功。為了自己和親人的健康幸福，為了社會和諧進步，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。強化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、全民健身，從我做起，從現(xiàn)在做起，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。
三、堅持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點的體育健身項目，每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。
四、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。
五、積極參加各種健身比賽活動。
此致
敬禮
倡議人
時間
健康生活倡議書8
尊敬的全體員工：
身體是干好各項工作的根本，只有擁有一個健康的身體，才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項任務(wù)。為促進全體員工身心健康發(fā)展，營造積極向上團結(jié)和諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開展以“快樂工作，健康生活”為主題的全體員工體育活動（其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項目等），并向全體員工發(fā)出如下倡議：
1、充分認(rèn)識參與體育活動的重要性和必要性，樹立“快樂工作，健康生活”理念，每人至少參與一項體育活動。
2、積極行動起來，根據(jù)自身情況自主選擇活動項目（羽毛球、慢跑等），保證每天中午至少有30分鐘的活動時間。
3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。
尊敬的`全體員工：一年之計在于春，就讓我們一起乘著春天的翅膀，踏著運動的節(jié)拍，走向戶外，走向陽光，走向大自然，一起燃燒我們的激情，展示我們的風(fēng)采。
健康生活倡議書9
全縣婦女姐妹們：
卡設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適、文明的美好家園，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務(wù)和責(zé)任。為推進實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和美麗鄉(xiāng)村建設(shè)，充分發(fā)揮廣大婦女和家庭在生態(tài)文明和精神文明建設(shè)中的重要作用，縣婦聯(lián)將在全縣范圍內(nèi)掀起“美麗庭院”創(chuàng)建活動。為此，向全縣婦女姐妹發(fā)出倡議：
一、爭做庭院經(jīng)濟的創(chuàng)建者。婦女姐妹們要積極行動起來，有效利用自家庭院，在房前屋后種植經(jīng)濟林果，培植精細(xì)蔬菜，開辦農(nóng)家小院，在美麗中增收，在增收中美麗。要樹立“小庭院大舞臺”的庭院經(jīng)濟增收致富的生活理念，養(yǎng)成良好習(xí)慣和自覺行動，人人成為美麗庭院的'實踐者，家家成為美麗庭院創(chuàng)建的受益者。
二、爭做清潔庭院的裝扮者。婦女姐妹們要積極參與環(huán)境整治，做到室內(nèi)干凈利落、窗明幾凈、物品擺放整齊有序，院內(nèi)、房前屋后和門口外無亂堆亂放、亂曬亂掛、亂涂亂畫，無渣土、污水、糞便，要在庭院和房前屋后種植花草，扮靚庭院發(fā)揮示范帶頭作用。
三、爭做文明新風(fēng)的引領(lǐng)者。婦女姐妹們要自覺摒棄不良習(xí)俗和不文明行為，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，倡導(dǎo)綠色消費，培養(yǎng)文明健康生活方式和良好公共衛(wèi)生習(xí)慣。要主動教育家庭成員自覺遵守公民基本道德規(guī)范，培養(yǎng)良好的社會公德、職業(yè)道德、家庭美德和個人品德，要以文明市民的要求對照自己、教育他人，以文明行為引領(lǐng)身邊人，形成人人關(guān)心家園、人人愛護家園、人人建設(shè)家園的良好氛圍。
四、爭做建設(shè)美麗家園的監(jiān)督者。婦女姐妹們既是家園的創(chuàng)建者，也是管理者，更是優(yōu)美環(huán)境的受益者和享受者。我們要發(fā)揚主人翁精神，認(rèn)真履行宣傳、維護和監(jiān)督義務(wù)，對破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公用設(shè)施的現(xiàn)象和行為進行勸阻、制止和教育，為建設(shè)美麗家園盡一份心、出一份力。
廣大婦女姐妹們，讓我們行動起來，用你我的熱情和真誠，用你我的智慧和奉獻，攜手打造“美麗庭院”，讓小疽更溫馨、大家更和諧，為實現(xiàn)庭院增收，推動美麗鄉(xiāng)村建設(shè)貢獻巾幗力量！
開江縣婦女聯(lián)合會
20xx年3月
健康生活倡議書10
親愛的老師們：
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的'標(biāo)志，社會和諧的象征。然而，經(jīng)濟發(fā)展和社會進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。有些不合理的飲食習(xí)慣及缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等不良生活方式，已成為引發(fā)各種疾病的重要危險因素。
面對由于生活方式不正確引發(fā)的疾病，除應(yīng)積極醫(yī)療外，還應(yīng)從每個人自身做起，摒棄不良習(xí)慣，倡導(dǎo)健康文明生活方式，使人人成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全校老師們倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象，公共場所不吸煙，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，不喧嘩，遵守秩序，禮貌謙讓，和氣待人，關(guān)愛幫助病殘人員。
三、戒煙限酒，不吸第一支煙，盡早戒煙，適量飲酒，不酗酒。
四、合理膳食，葷素搭配，清淡少鹽，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重，避免超重與肥胖。
五、適量運動，多動少靜，適度量力，不拘形式，貴在堅持，勞逸結(jié)合，早睡早起，充足睡眠。
六、平衡心理，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人，遇到心理問題時主動尋求幫助。
七、保護生態(tài)環(huán)境，營造綠色家園，防控病媒生物，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
八、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。定期健康體檢，生病后及時就診，積極配合診療，按照醫(yī)囑用藥，不濫用抗生素，不以保健食品代替藥品。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
健康生活倡議書11
廣大老年朋友、社會各界人士：
“德乃人之本，孝為德之先”，尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，開展幫扶關(guān)愛，弘揚孝老敬老風(fēng)尚，努力推進“健康老齡化”是新時代構(gòu)建和諧社會實現(xiàn)家庭幸福要義所在。五月夏至，端午粽香，在河南省首屆老年健康宣傳周活動之際，河南省衛(wèi)生健康委謹(jǐn)向全省人民發(fā)出如下倡議：
一、弘揚孝老敬老風(fēng)尚。以兒女之心、感恩之情關(guān)愛父母及身邊的老人，經(jīng)常照料看望父母，定期電話問候父母，傾聽父母的心聲，關(guān)注老人的身心健康，定期陪老人做健康檢查，對需要照料的`父母多一份體貼多一份耐心，讓長輩感受到來自晚輩的愛和溫暖。
二、爭做積極健康老人。正確認(rèn)識衰老，保持樂觀心態(tài)，積極參與社會活動。學(xué)習(xí)老年健康科學(xué)知識，掌握老年健康核心信息，提升自身健康素養(yǎng)，增強自我保健與自我護理能力。參加適宜體育鍛煉，培育健康生活方式，注重膳食營養(yǎng)，做健康活力老人。
三、促進老年健康服務(wù)。積極面向老人開展健康知識講座，開展健康體檢服務(wù)，開展專家義診活動，傳播健康知識，進行健康指導(dǎo)，幫助老年人掌握健康知識技能，提高健康素養(yǎng)。貫徹落實老年優(yōu)待政策，公開為老服務(wù)承諾，為廣大老年人提供安全、舒適、便捷的就醫(yī)環(huán)境和社會服務(wù)環(huán)境。
四、創(chuàng)建愛老助老社會氛圍。積極參與敬老志愿服務(wù)，主動幫助身邊和社會孤寡、貧困、殘疾、高齡和空巢老年人，盡競之力為老人奉獻愛心，幫助解決生活照料、精神慰藉等問題。積極舉薦和傳播身邊的尊老敬老事跡，讓尊老敬老之風(fēng)成為文明社會的主流。
“天意憐幽草，人間重晚情”。讓我們積極行動起來，爭做尊老、敬老的文明使者，以真心尊老，以誠心敬老，以熱心愛老，以行動助老，使全社會形成共同關(guān)心、關(guān)愛老人的良好氛圍，為創(chuàng)建和諧社會做出自己應(yīng)有的貢獻！
洛陽市衛(wèi)生健康委員會
洛陽市第一中醫(yī)院
20xx年6月12日
健康生活倡議書12
全市餐飲服務(wù)單位：
民以食為天，食以禮為上。餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，它不僅傳承了中華民族的優(yōu)秀文化，更承載著尊重勞動、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。為踐行文明和諧的發(fā)展理念，加快建立節(jié)約型社會，倡導(dǎo)文明消費新風(fēng)，市創(chuàng)文辦、市文明辦、市食品藥品監(jiān)督管理局聯(lián)合在全市開展銅川市創(chuàng)建國家文明城市我們在行動———“文明用餐·健康生活”活動。銅川市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會積極響應(yīng)并向全市餐飲服務(wù)單位發(fā)出倡議：
一、傳承傳統(tǒng)美德。從我做起，從現(xiàn)在做起，積極參與文明餐桌行動，爭做“儉以養(yǎng)德、文明用餐”的`宣傳者、實踐者、監(jiān)督者，塑造餐飲服務(wù)單位文明形象。
二、倡導(dǎo)文明用餐。遵守公共道德規(guī)范，引導(dǎo)顧客合理消費，主動提醒顧客節(jié)儉用餐，按需點餐，吃多少、點多少，吃不完、就打包，不剩飯、不剩菜，厲行節(jié)約，反對浪費。
三、做好食品安全。堅持主動微笑服務(wù)，使用合格餐具、食用油、食材，倡導(dǎo)使用“公筷公勺”，拒絕使用一次性筷子。自覺保持用餐環(huán)境衛(wèi)生，時時不忘食品安全，保障消費者飲食安全。
四、倡導(dǎo)合理膳食。倡導(dǎo)科學(xué)飲食新理念，葷素合理搭配，摒棄不良飲食陋習(xí)。提倡少油、少鹽、少糖、低脂食品，養(yǎng)成健康養(yǎng)生的生活飲食習(xí)慣。
五、履行服務(wù)承諾。堅持做到“四項承諾”：不誤導(dǎo)顧客超量點餐；主動提醒顧客吃多少點多少；主動提醒剩菜可以免費打包；主動提醒顧客不要酒后駕車。
餐桌文明顯品格，安全節(jié)儉最為要。廣大餐飲服務(wù)單位，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習(xí)告別，在“文明用餐健康生活”活動中彰顯我們餐飲服務(wù)行業(yè)的文明形象！
XX市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會
XX年XX月XX日
健康生活倡議書13
1、樹立健康意識，我的健康我做主。
2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識。
3、重視和促進自身心理健康，關(guān)注和維護他人健康。
貳、建設(shè)健康環(huán)境
1、從我做起，積極參與，保護環(huán)境。
2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
叁、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進，人人養(yǎng)成健康生活方式，個個擁有健全的'人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄！
——永康城第六居委會
日期
健康生活倡議書14
全市城鄉(xiāng)廣大居民：
當(dāng)前，新冠肺炎疫情防控形勢復(fù)雜嚴(yán)峻，隨著春節(jié)的臨近，人員流動性加大、聚集性活動增多，疫情防控到了關(guān)鍵時期和較勁階段。為嚴(yán)格落實疫情常態(tài)防控要求，阻斷傳播途徑，防止交叉感染，切實保障人民群眾生命安全和身體健康，樹立移風(fēng)易俗文明新風(fēng)尚，特向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、“喪事簡辦”。弘揚厚養(yǎng)薄葬的傳統(tǒng)美德，疫情期間喪事要從簡從速辦理，全市范圍內(nèi)有白事的家庭，應(yīng)在所在村(社區(qū))紅白理事會安排下實行喪事簡辦，把舉辦時限控制在1日內(nèi)，嚴(yán)格控制喪事規(guī)模、簡化儀式、縮短時間，不設(shè)宴席，不邀請外地親友參加，并做好必要的防護防控措施。
二、“文明祭祀”。春節(jié)祭祀活動建議外地親友遙祭，盡量不回本地祭拜;本地人員不到殯儀館、公墓等人員密集場所，不舉行家族性集中祭祀悼念活動;提倡以網(wǎng)絡(luò)祭掃、小規(guī)模家庭追思會等方式祭奠和緬懷先人。嚴(yán)禁在市區(qū)重要交通線及十字路口、大街小巷、社區(qū)樓院和草坪等地?zé)埛傧�、燃放鞭炮。廣大市民可以通過定州市殯葬管理所創(chuàng)建的網(wǎng)上祭祀平臺免費進行網(wǎng)絡(luò)祭掃，操作方法(關(guān)注“定州民政”公眾號→點擊文明紀(jì)念→進入定州市生命紀(jì)念館→點添加上面的“+”進入創(chuàng)建界面)。
三、“安全祭掃”。倡導(dǎo)鮮花祭祀、網(wǎng)絡(luò)祭祀、植樹祭祀等文明節(jié)儉的綠色方式代替?zhèn)鹘y(tǒng)的祭掃方式。通過獻一束花、敬一杯酒、植一株樹等方式寄托哀思。零散墓地要嚴(yán)格遵守環(huán)保有關(guān)規(guī)定，不得使用錫箔、冥鈔、紙錢、紙扎等封建迷信喪葬用品，親屬要錯時祭掃，遵守交通規(guī)則，杜絕各種安全事故的發(fā)生。
四、“黨員帶頭”。廣大黨員干部、公職人員要以身作則，率先垂范，帶頭火化、從簡從速辦理喪葬事宜，不從事、不參與不文明的祭奠活動，做“綠色殯葬”的`帶頭人和傳播者，以實際行動帶動身邊的親屬、朋友和周圍群眾移風(fēng)易俗，文明祭祀。
全市城鄉(xiāng)廣大居民，讓我們共同行動起來，從我做起、從點滴做起，倡導(dǎo)綠色殯葬、文明祭祀，破除迷信、移風(fēng)易俗、保護環(huán)境，為建設(shè)文明和諧的美麗定州做出應(yīng)有的貢獻!
20xx年2月1日
健康生活倡議書15
廣大市民朋友：
當(dāng)城里的汽車越來越多，道路越來越擠時；當(dāng)路上花費的時間越來越多，出行不再便捷時……我們有必要重新考慮出行方式。
建設(shè)“大美羚城”、創(chuàng)造優(yōu)美人居環(huán)境，是全市人民的共同責(zé)任。當(dāng)前，全州發(fā)起“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會”為主題的節(jié)能減排活動，倡導(dǎo)低碳出行、健康出行、綠色出行、文明出行，合作交警向廣大市民發(fā)出倡議：
爭做低碳出行文明交通的宣傳者。低碳生活無處不在、無處不有。我們倡議廣大市民學(xué)習(xí)掌握、宣傳低碳知識，提高低碳意識，樹立低碳理念，倡導(dǎo)低碳生活；向身邊人宣傳開展“低碳健康出行，文明和諧交通”的意義和方式，帶動更多人參與到行動中來。讓我們的家園多一絲綠色，多一路暢通，多一片文明，多一些健康。
爭做低碳出行文明交通的.倡導(dǎo)者。我們倡議廣大市民樹立“多走路少開車”的出行理念，盡量減少摩托車、小汽車的使用。倡導(dǎo)“購車族”盡量選擇低油耗、低排放、低污染、更環(huán)保的汽車；倡導(dǎo)黨政機關(guān)、企事業(yè)等單位的“有車族”要帶頭步行上下班，盡可能采取騎自行車或步行等低碳綠色的出行方式。
爭做低碳出行文明交通的踐行者。我們希望廣大駕駛?cè)四芊e極遵守并落實公安交管部門減排限行的措施，出行盡量減少用車頻次，嚴(yán)禁在市區(qū)碌曲路東三路、瑪曲路東四路、祖曲路（沿河路）以及明令禁止的路段內(nèi)停放車輛。大型貨運車輛駕駛?cè)艘獓?yán)格遵守城區(qū)限行規(guī)定，過境的貨運車輛請從高速公路或環(huán)城東路繞行，全天24小時禁止駛?cè)牒献魇袇^(qū)。運輸生活必需等物資的貨運車輛確需進入市區(qū)，須提前辦理通行證，并在規(guī)定的時間和線路內(nèi)通行。
廣大市民朋友，自然、樸素、簡單的生活正在回歸，低碳、節(jié)約已經(jīng)成為新的生活時尚。讓我們攜手，從我做起，從現(xiàn)在做起，更加自覺地參與到“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會”活動中來，為我們出行更便捷、交通更暢通、環(huán)境更優(yōu)美、家園更綠色、身體更健康而共同努力！
過低碳生活，做綠色公民；
綠色在延續(xù)，我們快行動！
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