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男女混合籃球賽活動(dòng)方案-籃球賽活動(dòng)方案
男女混合籃球賽活動(dòng)方案1
一、基本原則
1.以趣味籃球?yàn)樽谥�，減少比賽的對(duì)抗性，而增加比賽的娛樂(lè)性和可觀賞性。
2.減少比賽中的身體接觸，不提倡激烈的身體對(duì)抗，比賽球隊(duì)注意保持適當(dāng)距離。
3.突出女生在比賽中的作用，使她們也能充分感受到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
二、具體規(guī)定
(一)違例
此處所說(shuō)的違例包括走步，二次運(yùn)球，腳踢球等，男生違例情況以一般的規(guī)則為準(zhǔn)，如女生違例，視情況則可熟視無(wú)睹，不影響比賽正常進(jìn)行。
(二)犯規(guī)
男生對(duì)男生的犯規(guī)按照一般規(guī)則處理，投籃時(shí)對(duì)方犯規(guī)不罰球，只擲邊界球。除了一般競(jìng)賽規(guī)則以外，男生對(duì)女生應(yīng)盡量容讓，盡量避免對(duì)抗。在判罰尺度上對(duì)男生會(huì)比對(duì)女生嚴(yán)一些。而女生對(duì)男生的犯規(guī)，只要不是太過(guò)嚴(yán)重，諸如打手，拉人等則不算犯規(guī)。
(三)記分
男生入球得一分，女生入球得兩分。
(四)其他
1.男生不能防守女生，撞到女生算犯規(guī)。
2.男生不能搶女生手中的球，男生只能在三分線外投籃，每次進(jìn)攻球必須經(jīng)過(guò)女生，否則進(jìn)球無(wú)效。
3.男女比例：男生2個(gè)，女生1個(gè)。
4.一場(chǎng)分兩節(jié)，一節(jié)十分鐘。
以上規(guī)則暫定，如有變動(dòng)于比賽前通知。
三、實(shí)際操作
以實(shí)際情況為準(zhǔn)，由裁判把握尺度。
四、參賽方式
五、時(shí)間地點(diǎn)
流 程
一、8：20前所有工作人員到場(chǎng)，并由總負(fù)責(zé)人安排具體工作。 二、8：50前所有人到場(chǎng)。
三、9：00—9：10由會(huì)長(zhǎng)簡(jiǎn)短發(fā)言并宣布開(kāi)始。
四、開(kāi)始第一項(xiàng)內(nèi)容 ：籃球蹦蹦跳。
五、第二項(xiàng)內(nèi)容：“3+1”男女混合籃球賽。(中間休息時(shí)間分別穿插6，7中游戲)
六、第三項(xiàng)內(nèi)容：“天旋神射手”，時(shí)間安排：“男女混合籃球賽”第一次休息時(shí)。
七、第四項(xiàng)內(nèi)容：“二人夾球接力賽”，時(shí)間安排：“男女混合籃球賽”第二次休息時(shí)。
八、比賽結(jié)束，計(jì)算最后總分，并由會(huì)長(zhǎng)頒獎(jiǎng)。
男女混合籃球賽活動(dòng)方案2
一、“3+1”男女混合籃球賽
按報(bào)名人數(shù)分隊(duì)，人數(shù)較多的兩部為一隊(duì)，另三部為一隊(duì)，共2隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)視報(bào)名情況而定，但每隊(duì)至少有三名女生，女生可隨時(shí)換下，男生必須打完一節(jié)再換。
比賽規(guī)則：
1.每隊(duì)上場(chǎng)四人，3男1女。
2.比賽時(shí)間安排：每節(jié)10分鐘，共3節(jié)。中間休息時(shí)間穿插游戲。
3.男生不得進(jìn)3秒?yún)^(qū)。
4.男生不能封蓋女生，不能搶斷女生的球，但可以搶斷傳球。
5.女生只能由女生來(lái)防守。
6.女生最多可走5步，最多可運(yùn)球2次。
7.凡是違反以上規(guī)則的將由對(duì)方進(jìn)行罰球，可以任意派人罰，男生在罰球線罰球，女生可在任意地點(diǎn)罰球，每罰一球算一分。罰完球后由對(duì)方發(fā)球。
8.男生3分線內(nèi)投進(jìn)計(jì)2分，3分線外計(jì)3分。(建議男生只能在內(nèi)外線之間的地方投籃)
9.女生3秒?yún)^(qū)內(nèi)投進(jìn)計(jì)2分，3分線內(nèi)3秒?yún)^(qū)外投進(jìn)計(jì)3分，3分線外計(jì)4分。
10.比賽獲勝的一方各部門加10分，輸?shù)囊环礁鞑块T加5分。
二、籃球蹦蹦跳
器材：籃球、秒表、哨子
參賽人員：每部門參賽者四人，均為男生。
游戲規(guī)則：
1.每場(chǎng)比賽每部門一人參賽，每場(chǎng)五人，共四場(chǎng)
2.參賽者將籃球夾在膝蓋內(nèi)側(cè)，
3.當(dāng)計(jì)時(shí)員哨響后，參賽者必須以蹦的方式將籃球從球場(chǎng)邊線一側(cè)運(yùn)到另一側(cè)，換人后再運(yùn)回起點(diǎn)，即往返一次，單程為一球場(chǎng)寬。
4.中途若籃球掉下，可用手撿起夾于膝蓋，繼續(xù)比賽，比賽過(guò)程中籃球必須處于膝蓋內(nèi)側(cè)處。
5.計(jì)時(shí)遠(yuǎn)記下每個(gè)部門完成游戲的總時(shí)間。計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：比賽結(jié)束按總時(shí)間排名次，從第一至最后一名按部門分別加5至1分。(若時(shí)間相同，就得相同的分?jǐn)?shù)，按高分計(jì))。
三 、天旋神射手 (兩個(gè)裁判：一個(gè)負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，一個(gè)負(fù)責(zé)計(jì)數(shù))
1.比賽分組及規(guī)則：各部門一隊(duì)，四男四女一組，投求人在投籃前原地低頭轉(zhuǎn)五圈(男生)或轉(zhuǎn)三圈(女生)
2.投球及罰球規(guī)則：男生在罰球線女生在任意地點(diǎn)投球，把球投入籃筐才能換下一人，投五球不進(jìn)亦換人。
3.比賽結(jié)果評(píng)定：所有人完成投籃計(jì)時(shí)結(jié)束，所用時(shí)間最少的一組為勝者，若時(shí)間相同則進(jìn)球多者為勝。
四 、二人夾球接力賽(三個(gè)裁判：兩個(gè)交替計(jì)時(shí)，一個(gè)負(fù)責(zé)規(guī)范).
1參賽形式：比賽采取抽簽的形式?jīng)Q定對(duì)手，以各班為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，由體育委員統(tǒng)計(jì)報(bào)名，最后的成績(jī)會(huì)以班級(jí)團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行評(píng)比，團(tuán)隊(duì)得分=3+2男女全場(chǎng)賽得分+男子3分投籃得分+女子定點(diǎn)投籃得分，此三項(xiàng)的累計(jì)得分即為該班團(tuán)隊(duì)最后得分。
(1) 3+2男女全場(chǎng)賽：男生三人、女生兩人，男生不得防守女生，每節(jié)女生必須接觸球，男生不得撇開(kāi)女生單打獨(dú)斗，男生不得進(jìn)入三秒?yún)^(qū)
(2)女子定點(diǎn)投籃：半場(chǎng)時(shí)開(kāi)始投籃，罰球線定點(diǎn)投籃，每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)2分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。
(3)男子3分投籃：全場(chǎng)賽結(jié)束時(shí)進(jìn)行投籃，三分線外自行選擇任意位置采取不定點(diǎn)式。每個(gè)班級(jí)團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次投籃機(jī)會(huì)，每投中一個(gè)計(jì)3分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場(chǎng)賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。
2 比賽規(guī)則：比賽采取淘汰制
第一輪、第二輪抽簽決定比賽雙方，輸?shù)舻囊环綄⒅苯颖惶蕴?
第三輪采取循環(huán)式進(jìn)行對(duì)決，賽出冠、亞、季軍團(tuán)隊(duì)
除以下特殊規(guī)定外，其他依照最新普通籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行
(1)時(shí)間：3+2男女全場(chǎng)賽采取2*15分鐘的比賽模式，半場(chǎng)休息20分鐘。
(2)計(jì)時(shí)：罰球、換人、場(chǎng)外暫停、下半場(chǎng)最后1分鐘均停表，其他不停表(除裁判要求外)
(3)加時(shí)：第四節(jié)結(jié)束還未分出勝負(fù)的加時(shí)5分鐘
(4)男生要有風(fēng)度，不得防守女生，不得撇開(kāi)本隊(duì)女生單打獨(dú)斗，每節(jié)比賽女生都必須觸球
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