開學(xué)主題班會

　　開學(xué)主題班會：走進中學(xué)校園

　　新同學(xué)們，你們好!歡迎你們到牛角寨中學(xué)來。

　　邁進牛角寨中學(xué)的校門，你們就成為中學(xué)一年級學(xué)生了。

　　你也許有一點點驚喜，也許也有一點點緊張，因為，中學(xué)對你來說還十分陌生。

　　沒關(guān)系，每一位剛剛踏進中學(xué)校園的新生都這樣，一切都要從頭開始。

　　從小學(xué)升入初中相對于小學(xué)六年來說，真是個不小的轉(zhuǎn)折點，也是我們邁上人生的又一大臺階，因為我們長大了,我們是中學(xué)生了。

　　但是邁上新臺階的同時也說明我們將要面臨更大的挑戰(zhàn)了，只有我們清楚地認識了這些困難及挑戰(zhàn)并做好充分的準備去迎接它們戰(zhàn)勝它們，那么我們就能盡快的縮短這個適應(yīng)期，成功地適應(yīng)起中學(xué)的生活，更加快樂的成長!

　　一、心理變化

　　1、自身角色的改變

　　結(jié)束六年的小學(xué)生涯，同學(xué)們終于跨進了期待已久的中學(xué)，心里都會挺激動的，積極性也會挺高的，因為終于脫離了“小”字，取而代之的是充滿新的幻想和憧憬。

　　然而，一跨入中學(xué)大門，卻又發(fā)現(xiàn)許許多多的現(xiàn)象都向我們提出了挑戰(zhàn)。

　　在小學(xué)時，我們是“老大”，通行無阻;而此刻在中學(xué)，自己則又是最小的那個“老小”了，這里的一切都是那么陌生，感覺也都是被動的。

　　還有我們幾乎所有同學(xué)以前在小學(xué)時都是極其優(yōu)秀的，被老師重視，同學(xué)們欽佩，常常有一種“山登絕頂我為峰”的感覺。

　　可是“山外有山，樓外有樓”，到了中學(xué)新的環(huán)境里，一些曾經(jīng)在叱咤風(fēng)云的同學(xué)，在新的班集體就可能顯得默默無聞、普普通通了，也有的同學(xué)升入初中后對新的環(huán)境感到自信心不足，寂寞、孤獨，總是懷念以前的班集體或以前的老師。

　　這種角色上的轉(zhuǎn)換，會使我們同學(xué)產(chǎn)生相當強烈的不適應(yīng)感。

　　2、生活自理能力的要求

　　現(xiàn)在我們同學(xué)在家絕大多數(shù)都是獨生子女，但是從信天進入初中開始住校后，我們就發(fā)現(xiàn)，我們不得不告別過去在家時的“衣來伸手，飯來張口”依賴父母的生活了。

　　而是一下子要去面對自己買飯吃飯、洗衣服、收拾床鋪等這樣簡單又具體的問題了，而且一周才能回一次家，有的同學(xué)甚至是要一兩個月才回一次家，那么這對于我們這些從小到大從未離開過父母身邊的同學(xué)來說怎么辦呢?還有父母給的生活費又該怎樣計劃支配呢?每天的飲食又該如何合理安排呢?這一系列的問題都向我們同學(xué)提出了獨立生活的挑戰(zhàn)。

　　3、功課從“寥寥無幾”到“門類繁多”。

　　我們都知道，小學(xué)就那么寥寥的幾門課，兩三位老師就一竿子包到底了;而在中學(xué)，我們一下子十幾門功課全端出來，老師一人授一門課。

　　功課換了內(nèi)容，難度也加深了，而且門門功課有作業(yè)，往往讓我們初一新同學(xué)應(yīng)接不暇，真有點狗咬刺猬，不知從何下口的感覺。

　　所以不少同學(xué)在學(xué)習(xí)上容易產(chǎn)生手忙腳亂之感，失去協(xié)調(diào)與自控能力，甚至失去自信。

　　4、老師由“保姆型”轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;放手型”。

　　上了中學(xué)后我們還會發(fā)現(xiàn)師生關(guān)系有了顯著的變化。

　　在小學(xué)里，小學(xué)老師和我們同學(xué)之間交往的機會很多，我們和小學(xué)老師之間是相互非常了解的，師生關(guān)系也是非常密切的，但是到了中學(xué)，我們每位任課老師都要教幾個班的課，指導(dǎo)很多學(xué)生，一般就不會象小學(xué)那么深入細致了，學(xué)習(xí)生活上包辦的地方也比小學(xué)少了，而且現(xiàn)在老師強調(diào)的是學(xué)習(xí)的自覺性，不再是像小學(xué)時無微不至的“保姆型”的了。

　　這對我們部分小學(xué)時對學(xué)習(xí)很有依賴心理的同學(xué)來說，就很不適應(yīng)了，所以不少同學(xué)進入中學(xué)離開熟悉的老師，感情上失去依托，容易產(chǎn)生失落感，甚至對新老師在感情上產(chǎn)生抵觸情緒。

　　5、同學(xué)之間人際關(guān)系的重新組合。

　　在我們小學(xué)時，我們的小學(xué)同學(xué)大都是街坊鄰居，早不見晚見，原來就是伙伴;但是到了中學(xué)則不同了，東南西北各個學(xué)校的聚在了一個教室里，面孔幾乎都是陌生的，所以我們必須認識新的同學(xué)新的伙伴，要重新選擇朋友了。

　　但是就是在同一個班級里，也不是每個同學(xué)都能成為朋友。

　　所以，人際關(guān)系，朋友的重新組合，以及關(guān)系的重新確立，對我們初一的同學(xué)而言，不能不說是個新的課題。

　　但是進入中學(xué)的這個開始階段，難免有些同學(xué)是心里雖然向往著友誼，卻又與這新的一切保持著一段距離，因為他還沒能像以前那樣投入到班級和同學(xué)中，有的同學(xué)甚至自我封閉，成為班級的旁觀者，也有的還沉浸在小學(xué)難忘的印象和舊日的記憶里呢，這樣與同學(xué)的交往就會覺得拘謹、羞怯和手足無措了，難以適應(yīng)新的生活學(xué)習(xí)。

　　而還有的同學(xué)則是在新學(xué)校里不能正確處理正常的學(xué)習(xí)競爭，將學(xué)習(xí)成績看作是一個“角斗”和“較勁”的標尺，從而產(chǎn)生焦慮、嫉妒或自卑等不良心理，造成同學(xué)關(guān)系緊張，感覺適應(yīng)困難。

　　6、與家長之間關(guān)系的變化。

　　在小學(xué)時，我們同學(xué)還保持著兒童期兒童對父母的態(tài)度，依然是依賴于父母，父母對我們的影響仍然是巨大的。

　　但是到了中學(xué)，由于我們初中生身體的逐步成熟，心理也在發(fā)生不斷地改變，自尊心越來越強，表現(xiàn)欲望也迅速增強，尤其是獨立意向、成人感迅速增強，越來越渴望師長的關(guān)心和理解。

　　正是由于我們的自主意識不斷增強了，眼界也不斷地擴大了，我們已經(jīng)開始向往家庭以外更大的世界了，也向往著可以脫離家庭，成為自立的大人了。

　　但是對于我們剛剛升上初中的同學(xué)來說，又只屬于“半兒童”、“半成人”的不成熟心理，所以往往認為只有擺脫了對父母的依附，才能真正成為大人，所以上中學(xué)可以住校了，對一部分同學(xué)來說是件很開心的事情，甚至周末都不想回家了。

　　尤其是不太想多聽父母的叮囑，不太想父母事事包辦，并希望可以按照自己的判斷去行動的傾向越來越強。

　　所以上了中學(xué)，我們不少同學(xué)會發(fā)現(xiàn)和家長的關(guān)系發(fā)生了一些微妙的變化，不太想父母管自己，尤其有些心理話，不太愿意向父母說出來了。

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　　二、調(diào)適心理，盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活

　　1、調(diào)整心態(tài)，做好角色轉(zhuǎn)換，重新定位。

　　剛才我們談了進入中學(xué)將面臨著的這一系列的變化和挑戰(zhàn)，其實這也是我們成長路上必不可少的。

　　所以我們首先要擁有一顆平常心，認識到這些心理的變化或者生活學(xué)習(xí)上的困難、壓力，它們的存在都是正常的、不可怕的，用積極的心態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)，你就已經(jīng)成功了一半。

　　其次我們要盡快實現(xiàn)角色上的轉(zhuǎn)換。

　　一邁進中學(xué)的門檻，我們初一新生的第一感覺會是：啊，我是大人了!希望自己被老師和同學(xué)還有家長當作大人來看待，有很強的“成人感”了。

　　從上中學(xué)第一天起，我們雖然年齡不大，在學(xué)校里是屬于“小”字輩的，但我們的“身份”卻和一個多月前不同了，所以要時刻提醒自己已是一名中學(xué)生了，在這個校園里你就是新主人了。

　　所以要主動調(diào)整自己的心理定位，轉(zhuǎn)化角色，以便在新的環(huán)境里，以更新更高的標準來嚴格要求自己，更快更努力地去適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活。

　　不能再像以前一樣的任性和鹵莽了，也不能消極被動的等著一切來適應(yīng)你而是需要你主動地去適應(yīng)一切了。

　　另外就是要給自己重新定位，學(xué)會接受現(xiàn)實。

　　我們在觀察中發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)上中學(xué)后特別不高興，容易自卑，還有戀家，對父母有特別的依賴，其中很大一部分原因是對自己在新的環(huán)境中的狀況認識不足，用以前的心態(tài)來對待現(xiàn)在的生活。

　　但不少同學(xué)在實驗中學(xué)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的優(yōu)勢不再突出，甚至是和他人比較，認識到了自己的不足了，那么就要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)來面對現(xiàn)實的狀況。

　　我們所說的接受現(xiàn)實，不是說要我們同學(xué)們消極地認為自己是不行的，自己完了，而是通過和同學(xué)們的比較，發(fā)現(xiàn)自己的差距，盡量地彌補。

　　那樣即使不象以往那么引人注目，也可以做到自己問心無愧了。

　　我們要對自己有信心，并非是我們的能力變差了，而是我們的環(huán)境改變了，我們周圍比較的對象改變了。

　　所以我們進入中學(xué)后要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，接受現(xiàn)在的自己，過分驕傲自大或者自卑自憐都是沒有必要的，畢竟上了中學(xué)，現(xiàn)在我們都是站在同一起跑線上了，我們不再看過去的成績過去的輝煌了，而是要看從現(xiàn)在開始你做得如何你表現(xiàn)如何了。

　　2、熟悉環(huán)境，主動交往，協(xié)調(diào)人際關(guān)系

　　我們都有這樣的感覺，陌生的集體會給我們帶來心理壓力，而我們在這樣的環(huán)境中就會感到孤立無援。

　　一方面，我們進入中學(xué)，跨入新的校園，看到的景物不再是自己熟悉的校園、校舍，人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時，也會產(chǎn)生緊張、不安的心理。

　　另一方面，來到了新的學(xué)校、新的班級，看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔，面對新的集體、新的老師、新的同學(xué)，我們同學(xué)往往也需要重新確立“新的群體”，要重新來建立起自己新的人際關(guān)系網(wǎng)，但一時又不知道要怎樣去和同學(xué)相處打交道，這些也容易使我們的同學(xué)產(chǎn)生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理，于是有的同學(xué)更加懷念母校、思念親人，這樣更使自己心情憂郁，精神不振。

　　其實這些心理的出現(xiàn)也是很正常的，不必過于慌張，但如果一直任其發(fā)展，長久如此置之不理則不利于我們的健康，更不利于我們在新環(huán)境中的成長和進步。

　　所以我們需要改變這種狀況，需要盡快熟悉起環(huán)境，并主動和老師同學(xué)們交往搞好關(guān)系，真誠待人。

　　3、克服依賴性，培養(yǎng)自理自立能力，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣

　　進入中學(xué)，這是一個新的起點，我們都要從零開始，這其中很重要的一點是要先適應(yīng)這里的生活方式。

　　因為我們已經(jīng)由依賴性的家庭生活，突然轉(zhuǎn)變成獨立性的集體生活了，而我們絕大部分的同學(xué)都是獨生子女，以前沒有適量的生活磨練，更是缺乏獨立生活的經(jīng)驗和生活自理能力，平時更是有父母的過分呵護、照顧，早已形成了我們“衣來伸手，飯來張口”的極強的依賴性。

　　所以第一次離開父母，面對這一種全新的生活方式時，我們很多同學(xué)往往感到孤立無助，碰到一些小問題常常會不知所措，緊張焦慮或者是傷心難過掉淚想家，從而影響正常的學(xué)習(xí)生活，這其實是一種很正常的“分離焦慮”，任何對父母或?qū)υ�先熟悉環(huán)境依賴性較大的人到了新環(huán)境中都容易出現(xiàn)這種情況。

　　但是碰到這種情況如果不去主動出擊去適應(yīng)的話，最后耽誤的只有我們自己。

　　首先是要適應(yīng)學(xué)校的作息時間。

　　我們新生對于學(xué)校的上下課、以及休息時間要非常明確(這幾天則是要明確起床訓(xùn)練時間等)，以免由此帶來的種種煩惱和懲罰。

　　暑假大家在家里睡懶覺習(xí)慣了突然到學(xué)校要六點多的這么早起來，很多同學(xué)開始會不適應(yīng)，如果擔心自己有睡懶覺爬不起床的同學(xué)，則要特別拜托家人起來時再叫自己或拉自己一把，而擔心自己動作較慢時間不夠用的同學(xué)，一方面要學(xué)會提高做事速度，另一方面也可以自己準備一個小鬧鐘提前幾分鐘起來。

　　再者要學(xué)會自我管理，積累“理財”經(jīng)驗。

　　我們初一新生需要學(xué)會管理的東西挺多的。

　　如個人生活物品怎樣保管、利用，錢怎樣花，都需要自己操心。

　　一般而言我們同學(xué)注意不要帶貴重的物品到學(xué)校來，尤其是什么mp3，mp4及手機攝象機等，因為學(xué)校這么大，人這么多東西畢竟不比放在家里保險，而如果是自己必需的非要帶到學(xué)校來的東西，也要注意保管好，千萬別桌上到處亂放，更不要隨便告訴他人你從家里帶來了什么。

　　還有我們要自己獨立安排，及計劃如何用錢如何進行消費了。

　　要學(xué)會一種“理財”的觀念，要注意考慮：在生活中，哪些開支是必須的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。

　　錢要花在刀刃上，要避免完全不必要的消費，可花可不花的盡量少花。

　　有了這些基本情況的分析，再確定自己每個周或每個月的“消費計劃”，使之切實可行。

　　學(xué)會了理財可是我們獨立生活能力培養(yǎng)起來的一個很重要的表現(xiàn)哦。

　　4、掌握方法，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　前面我們提過，初中開設(shè)的科目比小學(xué)多了，難度和深度也比小學(xué)進了一層，老師的教育教學(xué)方法與小學(xué)老師也有很大差別，而對我們同學(xué)的要求也提高了，這就要求我們同學(xué)要有新的學(xué)習(xí)方法來適應(yīng)，如果還是死記硬背的話，就很難收到較好的學(xué)習(xí)效益。

　　另外，初中比小學(xué)增加了自習(xí)時間，要求我們同學(xué)要有一定的自學(xué)能力。

　　所以要更快的適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)一要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，包括有固定的學(xué)習(xí)時間(早讀、晚修、自習(xí)課時間都充分利用起來)，還有固定的學(xué)習(xí)地點以及能獨立克服學(xué)習(xí)中的困難的精神。

　　二要有良好的學(xué)習(xí)方法，包括課前預(yù)習(xí)、課堂聽課、課后復(fù)習(xí)總結(jié)、積極與同學(xué)討論等。

　　由于時間關(guān)系，這一部分的內(nèi)容就到下一次時我們有老師再做具體指導(dǎo)。

　　總之，中學(xué)的生活是新鮮、生動而又豐富多采的。

　　同時中學(xué)的生活又是緊張、枯燥而又整齊劃一的。

　　只有我們努力地調(diào)適自己的身心，理智地認識周圍的世界，體會學(xué)校的可愛，明白學(xué)業(yè)的重要性，鍛煉自己的能力以及培養(yǎng)起好的習(xí)慣來，才能縮短“不適應(yīng)期”，更好地完成初一的“過渡期”，為三年初中的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)。

　　最后我祝愿我們初一(3)班的全體同學(xué)能在我們牛角寨中學(xué)快樂成長，勇創(chuàng)佳績!

　　開學(xué)主題班會：“學(xué)會擇友——走好人生第一步”主題班會

　　一、教學(xué)目的：反思日常交友的行為，分清一些交友的誤區(qū)，結(jié)交真誠的朋友。

　　二、教學(xué)重難點：明白朋友的含義與分類、擇友的原則，增強交友的能力。

　　三、教學(xué)方法：多媒體與討論發(fā)言相結(jié)合，穿插小品、詩朗誦和古箏彈奏等。

　　四、上課班級：初一(4)班

　　五、上課地點：綜藝樓匯報廳

　　六、課前準備：

　　l、全班練習(xí)大合唱(友誼地久天長)。

　　2、查找資料贊美友誼，珍惜朋友的名言警句、詩歌美文、優(yōu)秀歌曲。

　　3、分小組自編、自導(dǎo)、自演有關(guān)朋友題材的小品，并進行篩選。

　　4、由文娛委員組織設(shè)計，做好一些采訪。

　　七、活動過程：

　　1、主持人開場白。

　　2、全班合唱(友誼地久天長)

　　3、引入主題：人生什么最溫暖?不是寒冬的爐火，不是三月的春風(fēng)，而是友誼。這種感情，能融化冰雪，勝過烈火，給人們以無窮的智慧和力量。人的一生，沒有得到真正的友誼，是貧瘠的一生，荒涼的一生，像沒有綠色生命的土地，像沒有枝葉和花朵的枯樹。

　　4、古人篇

　　(1)講故事：俞伯牙與鐘子期 (古箏曲《高山流水》伴奏)

　　(2)課本�。骸敦撉G請罪》

　　(3)說一說：你所知道的關(guān)于朋友情誼的詩句。

　　5.議一議：俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，你認為與朋友交往該注意什么?交什么樣的朋友才有益呢?

　　vcr采訪播放，談?wù)劷挥褢?yīng)注意哪些原則?

　　——(屏幕顯示交友的七大原則)

　　6、詩朗誦：《友誼的真諦》

　　7、敏感話題：異性之間有真正的朋友嗎?應(yīng)如何把握界限與分寸? (在與異性同學(xué)交往時，應(yīng)心地坦誠，自然大方，應(yīng)把握感情的分寸，要熱情而不輕浮，大方而不庸俗，講究儀表談吐，講究文明禮貌。)

　　8.班主任總結(jié)與寄語

　　9.合唱：《朋友》