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心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案（精選15篇）
為了確保我們的努力取得實(shí)效，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么你有了解過方案嗎？下面是小編為大家整理的心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案，希望對大家有所幫助。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇1
為進(jìn)一步推動我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生健康成長，經(jīng)研究決定，舉辦“3·20咱愛您”心理健康教育周系列活動，旨在呼吁我校大學(xué)生關(guān)注自我心理健康，增強(qiáng)心理保健意識，塑造學(xué)生積極、健康、樂觀的陽光心態(tài)，具體活動安排如下。
一、活動目的
3至5月份是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。由于季節(jié)交替，氣候轉(zhuǎn)暖，天氣多變，人體生理代謝進(jìn)入旺盛期，內(nèi)分泌活動變化增強(qiáng)，處在青春期的大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁，甚至產(chǎn)生輕生念頭。“3·20咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的校園氛圍，增強(qiáng)大學(xué)生心理保健的意識，提高大學(xué)生的心理健康水平，陪伴處在心理危機(jī)中的大學(xué)生順利度過季節(jié)性、階段性心理難關(guān)。
二、活動主題
關(guān)愛你我· 陽光同行
三、活動時間
20xx年3月12日—3月31日
四、活動內(nèi)容
1、南京工程學(xué)院首屆“情動之美· 溫暖瞬間”心理攝影比賽
各班級需動員組織學(xué)生積極參與，攝影作品需展現(xiàn)我校大學(xué)生的友情、親情、愛情、師生情、同學(xué)情或?qū)ι臒釔壑榈葍?nèi)容，并附簡短文字說明。
請將同一個作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報表（見附件）放于一個文件夾中，文件夾名為姓名學(xué)號，所有參賽作品統(tǒng)一于3月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會蔣沅峰，QQ郵箱：xx此次參賽作品數(shù)量不限，將評出若干獎項(xiàng)。
2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動
各班級需動員組織學(xué)生積極參與，以班級形式參與親近自然，活在當(dāng)下，感悟生命為主題的心理健康活動，發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉，3月28日下午2點(diǎn)可憑校內(nèi)花卉照片及花卉出現(xiàn)地點(diǎn)照片至北區(qū)廣場兌換小禮品。
3、“3·20咱愛您”廣場心理健康教育活動
時間：20xx年3月28日（周三）下午2點(diǎn)—5點(diǎn)
地點(diǎn)：北區(qū)廣場
活動內(nèi)容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。
4、大學(xué)生心理健康教育講座
講座內(nèi)容：大學(xué)生常見心理問題及其表現(xiàn)
時間：3月中旬
地點(diǎn)：另行通知
活動對象：物業(yè)管理人員、全校師生
歡迎感興趣的師生積極參與。
五、活動要求
1、各班級要充分認(rèn)識“3·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的'重要意義，加強(qiáng)對活動的領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)；加強(qiáng)宣傳，積極引導(dǎo)廣大學(xué)生踴躍參與到活動中來，及時對開展的活動進(jìn)行報道，注意時效性。
2、結(jié)合實(shí)際，按照學(xué)校對“3·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求，認(rèn)真做好組織工作，總結(jié)活動經(jīng)驗(yàn)，形成長效機(jī)制，努力推動心理文化的建設(shè)與發(fā)展。
3、學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心將在本屆“3·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學(xué)院（中心）的組織、實(shí)施和學(xué)生活動情況進(jìn)行綜合考察。
六、活動總結(jié)
請各班級在本屆“3·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結(jié)束后認(rèn)真做好總結(jié)工作，總結(jié)資料紙質(zhì)版（包括文字、圖片、流程、新聞報道等）在3月30日之前送至學(xué)生會辦公室設(shè)南205，電子版發(fā)送至心理協(xié)會蔣沅峰，QQ郵箱：xx學(xué)院將進(jìn)行統(tǒng)一評比。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇2
為了迎接“525xx大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識：
【活動背景】：
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】：
心靈相約
【活動目標(biāo)】：
1、總體具體目標(biāo)：
增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的.交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。
2、團(tuán)體具體目標(biāo)：
(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;
(2)通過團(tuán)體活動、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
【活動時間】：
暫定
【活動對象】：
全校學(xué)生
【活動地點(diǎn)】：
心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動室
【活動內(nèi)容】：
由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
【活動流程】：
1、前期宣傳：由各系出海報或展板進(jìn)行宣傳。
2、報名方式：采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊，人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個團(tuán)輔小組，每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下：、
第一團(tuán)輔小組：第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘
第二団輔小組：第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘
第三團(tuán)輔小組：第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘
第四團(tuán)輔小組：第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時90分鐘
第五團(tuán)輔小組：第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團(tuán)輔小組：第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配：
1、主要負(fù)責(zé)人：
2、具體各個部分負(fù)責(zé)人：
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排
第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
【活動效果】：
本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個團(tuán)體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。
達(dá)到效果：
(1)凝聚團(tuán)體的共識，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價值感。
【活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算】：
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇3
一、活動宗旨
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動
二、活動主題：
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展
三、活動目的：
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，
3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
四、活動時間：
20xx年3月20日
五、活動內(nèi)容：
(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播
活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
(二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活
活動主題：心靈的成長
活動內(nèi)容：周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。
活動目的：中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識，將學(xué)習(xí)變更加有趣。
活動時間：每周一升旗儀式
(三)書香苑——心理知識板報
活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳
活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板
報。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的：宣傳心理學(xué)知識，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：3月28日
(四)活在當(dāng)下——心理健康活動課
活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在
活動目的.：通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動時間：4月24日
(五)心理健康知識手抄報比賽
活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：4月26日前上交
(六)心理健康教育征文
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動時間：4月26日上交
(七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座
活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育
活動目的：通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個別輔導(dǎo)。
活動對象：全校留守兒童
活動時間：4月29日
活動地點(diǎn)：學(xué)校操場
(八)心靈運(yùn)動之旅
活動目的：通過團(tuán)體運(yùn)動項(xiàng)目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運(yùn)動場，通過積極健康的課余生活促進(jìn)個人身心健康發(fā)展。
主要活動：兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)注意安全。
活動時間：5月10日下午2：00
活動地點(diǎn)：學(xué)校操場
(九)心靈光影之旅
體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。
1.電影《唐山大地震》
5月xx日晚上6：00
2.電影《美麗心靈》
5月15日晚上6：00
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇4
教學(xué)目的：
針對學(xué)生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會，借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。
活動準(zhǔn)備：
提前發(fā)動，布置有關(guān)事項(xiàng)，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。
班會課地點(diǎn)：
教室
教學(xué)形式：
通過視頻，小品，訪談、討論等生動活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養(yǎng)良好習(xí)慣，告別拖延這個壞習(xí)慣，健康積極的生活、成長。
教學(xué)過程：
一、輔導(dǎo)員開場
在進(jìn)入我們今天的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)
我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學(xué)都會心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。
拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對于很多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前
幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。
二、訪談及測試環(huán)節(jié)
心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個訪談，“說出你的`拖延故事”，并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么?
訪談過程：請三到四名同學(xué)上臺訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。
拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?
放映測試題目。
測試結(jié)束了，統(tǒng)計結(jié)果。
三、通過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延
輔導(dǎo)員主持：謝謝心理委員。通過科學(xué)的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實(shí)是一個不容我們忽視的問題。拖延其實(shí)有很多危害，總結(jié)一下：1、外在后果：生活和學(xué)習(xí)受到影響;2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為：拖延的原因是懶惰，或者認(rèn)為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。
這種認(rèn)知看似非常有道理，但實(shí)際上并不正確。請大家仔細(xì)思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實(shí)不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務(wù)
3、注意力分散和易沖動
4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延
輔導(dǎo)員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個的疑問還沒有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?
我給大家一些建議。
1、制定一個靠譜的計劃。：
一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。
二是分成幾個小步驟，腳踏實(shí)地一步一步來，生活就會一帆風(fēng)順。舉例。
三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。
2、正確的認(rèn)識和利用時間
(1)練習(xí)判斷時間提問：一分鐘可以做什么
(2)學(xué)習(xí)利用零碎時間舉例
(3)找出自己的時間
(4)享受你的自由時間
3、學(xué)會“拒絕”和“接受”
(1)拒絕沒有意義的事
(2)接受自己，接受別人的監(jiān)督
五、公開
給自己制定一個最小的目標(biāo)，并確立完成時間，公開這個，請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇5
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在5月份開展我校的心理健康教育活動月活動�，F(xiàn)將活動方案公布如下：
一、活動月主題
和諧心靈，健康成長
二、活動時間
20xx年5月1日—31日
三、主辦：
xx學(xué)校團(tuán)委
承辦：
校心理健康教育輔導(dǎo)中心
四、活動對象：
全體師生
五、活動內(nèi)容
1、心理健康教育標(biāo)語宣傳
心理輔導(dǎo)中心制作積極向上，陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)來。
2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放
將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個班級。
3、每班開展一次心理健康主題班會
參加對象：全校班級（除13級）
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結(jié)束后各班將圖文資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。
時間：5月31日之間上交。
4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心
參加對象：全校班級（除13級）
要求：圍繞本次活動月主題，團(tuán)委宣傳部將在5月19日之前評比。
5、開展學(xué)生心理小論文征集與評選活動
參加對象：XX、XX級班級學(xué)生
說明：學(xué)生心理小論文，是學(xué)生自己研究、撰寫的`關(guān)于心理健康教育方面的論文，論文必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法，不得抄襲。
小論文主題：自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問題心理分析等。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇6
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹落實(shí)市、縣教育局及計生局關(guān)于人口與青春期健康教育的精神，堅持以學(xué)生為本，關(guān)愛學(xué)生身心健康，根據(jù)初中生生理、心理的發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，以青春期生理健康、心理健康教育為主要內(nèi)容，以完善高尚人格為理念，以科學(xué)的知識、科學(xué)的態(tài)度、科學(xué)的方法和科學(xué)的精神，積極開展人口與青春期健康教育，培養(yǎng)初中生科學(xué)的人口意識、健康的性觀念和自我保護(hù)能力，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展。
二、教育目標(biāo)：
1.幫助學(xué)生了解和掌握青春期生理心理變化的特點(diǎn)、青春期煩惱產(chǎn)生的原因，掌握排解青春期煩惱和困惑的方法，學(xué)會保持愉快情緒，增進(jìn)心理健康，對生命有一個全新的認(rèn)識。
2.教育學(xué)生學(xué)會尊重自己、尊重他人，學(xué)會正確的異性交往，培養(yǎng)正確的'友情。
3.培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，樹立良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)，提高自我控制和自我保護(hù)能力。
4.樹立正確的人生觀、價值觀，增強(qiáng)對自己、對家庭、對社會負(fù)責(zé)的意識，以健康的體魄和健康的心態(tài)迎接人生的挑戰(zhàn)。
三、教學(xué)內(nèi)容：
1.感受青春、男生女生
2.淺談青春期的生理、心理發(fā)育
3.青春期健康教育的意義
4.青春期的一般心理特征及其表現(xiàn)
5.自尊自信、與父母溝通的技巧
6.中考前心理輔導(dǎo)
家長學(xué)校：
1.中考前良好學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)
2.青春期孩子的溝通與引導(dǎo)
四、教學(xué)原則
1、科學(xué)性原則：要以科學(xué)的態(tài)度、科學(xué)的方法向初中學(xué)生傳授科學(xué)的青春期健康知識，做到適時、適度。
2、 針對性原則：根據(jù)初中生身心發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，根據(jù)不同年齡的學(xué)生在生理發(fā)育和心理發(fā)展各個階段的特點(diǎn)有針對性地實(shí)施教育。
3、差異性原則：在面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上關(guān)注性別的差異、年齡差異、個性差異，要根據(jù)學(xué)生的不同情況和不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)活動，提高他們身心健康水平和自我保護(hù)能力。
4、主體性原則：注重學(xué)生的參與，要尊重學(xué)生、理解學(xué)生，要以學(xué)生為主體達(dá)到教育的實(shí)效性。
5、正面引導(dǎo)原則：堅持正面引導(dǎo)原則，突出人格教育，通過教育引導(dǎo)學(xué)生自律、自愛、自重、自尊，使學(xué)生獲得是非分析判斷能力，提高自我行為控制力。
五、實(shí)施措施：
1.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立青春期性健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長： 元業(yè)輝(校長)
副組長：鮑明旭(副校長)
成員： 楊亞飛(教導(dǎo)主任) 董孟雄(政教主任) 沈佩贊(校心理輔導(dǎo)教師)及各班班主任
2.加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)。
組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)文件，深刻領(lǐng)會青春期性健康教育工作會議精神，認(rèn)識到本項(xiàng)工作的重大意義和深遠(yuǎn)影響，統(tǒng)一全校教師思想。同時，通過專題學(xué)習(xí)，逐步提高從事性健康教育教師的基本理論、專業(yè)知識和教育水平。
3.充分利用好學(xué)校心理健康咨詢室。
專室專用，專人專值。咨詢室配備專用電腦一臺，進(jìn)一步完善、健全校園心理健康咨詢制度，設(shè)立青春期健康教育熱線電話，設(shè)立青春期健康“心靈有約”信箱，努力做好咨詢和輔導(dǎo)工作，及時解決學(xué)生在成長過程中遇到的困惑。
4.拓展渠道，科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容。
(1)以課堂為主渠道。做好與學(xué)科教學(xué)的有機(jī)結(jié)合。特別在《思想品德》《科學(xué)》學(xué)科中進(jìn)行專題教育。
(2)發(fā)揮醫(yī)務(wù)室作用。宣傳、傳授艾滋病及其預(yù)防知識和青春期生理衛(wèi)生知識。
(3)開好專題講座。以專題講座、心理活動課等形式，分年級、分性別、有層次、針對性地安排教學(xué)內(nèi)容，形成有自己特色的校本教材。
(4)訂閱圖書雜志，落實(shí)展板，普及青春期性健康教育的基本知識。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇7
一、活動目的：
以黨的十七大精神為指導(dǎo)，全面貫徹“三個代表”重要思想，以深化改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為核心，讓“健康第一”的指導(dǎo)思想根植校園，深入人心，引導(dǎo)師生對健康概念的科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)良好的健康意識和衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學(xué)校開展以“陽光少年——爭做健康小學(xué)生”為主題教育活動，活動方案如下：
二、活動口號：
“關(guān)愛生命，關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
三、活動時間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機(jī)構(gòu)：
建立學(xué)校健康教育宣傳活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，副校長、教導(dǎo)處、教科室、總務(wù)處、少先隊及衛(wèi)生室老師為成員。
五、活動內(nèi)容：
1．在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關(guān)注健康》為主要內(nèi)容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義
2．各位班主任利用學(xué)校圖書室，向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書籍，了解科學(xué)的健康知識。
3．在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標(biāo)語，渲染氣氛，引起全校師生的關(guān)注。
4、學(xué)校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內(nèi)容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學(xué)生開展“環(huán)境與健康”的社會調(diào)查，了解周圍環(huán)境的污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生寫出調(diào)查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學(xué)生”的活動序幕，以增強(qiáng)師生的.體質(zhì)。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學(xué)生進(jìn)行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛(wèi)生死角。
9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區(qū)進(jìn)行宣傳。
六、競賽活動
1、 35周歲以下的班主任進(jìn)行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學(xué)校進(jìn)行一次以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報，學(xué)校行政檢查評比。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇8
班會目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
班會過程：
一、導(dǎo)入課題
提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個怎樣健康的心理呢
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長總結(jié)(見補(bǔ)充材料)
三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng)：
(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自我對上述話題的'看法，談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會總結(jié)：
這次班會的主題極具針對性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，
班會氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動起來發(fā)表自我的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且進(jìn)取思考。
這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。
(2)堅持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。
人貴有自知之明，非寧靜無以致遠(yuǎn)�？朔≡辏羞@種心宇澄清的境界。在成績、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識自我。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇9
按照學(xué)生處20xx年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題
“陽光護(hù)航珍愛生命，心理育人激揚(yáng)青春”
二、活動時間
20xx年3月25日--20xx年5月25日
三、活動內(nèi)容
學(xué)校組織開展的活動內(nèi)容、時間、地點(diǎn)參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括：心理電影放映；團(tuán)體輔導(dǎo)和游戲；心理健康主題班會；心理健康主題征文。
各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心XX老師處，參與學(xué)校優(yōu)秀心理健康征文評選；心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動；“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心XX老師處，附個人簡介和事跡。由學(xué)工部組織對候選人進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票（具體辦法另行公布）。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“20xx年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽(yù)稱號。
四、表彰獎勵
學(xué)工部將根據(jù)各院系報送材料情況和宣傳季工作實(shí)際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結(jié)果將做為各院系學(xué)生工作年度考核的一項(xiàng)重要指標(biāo)。本次活動擬評選突出表現(xiàn)集體獎2個，分別獎勵1500元；優(yōu)秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
五、活動要求
（一）高度重視、精心組織。
本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，鼓勵各院系結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，精心策劃、組織、開展相關(guān)教育活動。各院系于20xx年4月5日之前將“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動方案（電子版）報送心理咨詢中心備案。
各院系根據(jù)方案安排，及時開展相關(guān)活動，學(xué)院可邀請學(xué)工部對接領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢中心對接教師指導(dǎo)和參與相關(guān)工作，也可以調(diào)動中心分配的'朋輩輔導(dǎo)學(xué)生具體指導(dǎo)相關(guān)活動的開展。
�。ǘ┳⒅匦麄�，營造氛圍。
各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發(fā)動廣大同學(xué)積極參與。要充分發(fā)揮大學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。
各院系要結(jié)合學(xué)生自主管理改革，充分調(diào)動大學(xué)生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊、學(xué)生社團(tuán)，班級心理委員、宿舍信息員等學(xué)生骨干隊伍，引導(dǎo)更多學(xué)生組織和參與形式多樣、內(nèi)容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
�。ㄈ┘皶r總結(jié)、求得實(shí)效。
各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)、梳理，查找不足，及時整改，務(wù)必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結(jié)（文字+圖片，電子版和紙質(zhì)版）報送心理咨詢中心惠筱處。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇10
為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，在全社會營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學(xué)生身心健康成長。按照市教委相關(guān)文件要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備，全力開展好我區(qū)今年“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動主題：
溫暖你我陽光同行
二、參加對象：
全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動時間：
20xx年4月22日——5月25日
四、活動目標(biāo)
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見》（xx教委【20xx】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步樹立自信樂觀的.人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長。
2、組織發(fā)動學(xué)生、教師及家長積極參與體驗(yàn)，推動學(xué)校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實(shí)現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。
3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過課程、活動、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運(yùn)會、親子趣味活動、心理團(tuán)體輔導(dǎo)課、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延�；顒咏Y(jié)束，及時總結(jié)鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據(jù)實(shí)際，在“5.25”學(xué)生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認(rèn)真安排活動項(xiàng)目，科學(xué)制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達(dá)到預(yù)期效果。
3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機(jī)，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴(kuò)大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎(chǔ)上，及時總結(jié)，并于心理健康教育月活動結(jié)束一周內(nèi)，將亮點(diǎn)活動報道（word文檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇11
為貫徹落實(shí)中共教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》（教黨{20xx}62號），進(jìn)一步推動我校心理育人工作，著力培育學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，經(jīng)研究，定于近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學(xué)生2心理健康主題教育活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動目的
在全校學(xué)生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實(shí)滿足學(xué)生對心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
二、時間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┥钊胄麄麝U釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。
各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗(yàn)式教育活動。
各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的`美好，了解生命意義和價值。
(三)加強(qiáng)對“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。
各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強(qiáng)的學(xué)生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。
(四)加強(qiáng)心理健康意識和心理危機(jī)預(yù)防宣傳。
各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對心理危機(jī)的預(yù)防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍
各單位要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實(shí)可行的活動方案。要強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識，著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示平臺，促進(jìn)學(xué)生快樂成長。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運(yùn)用新媒體新技術(shù)，形成線上線下互動宣傳報道
充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學(xué)生喜愛的鮮活方式，吸引學(xué)生主動靠近、自動連接，擴(kuò)大活動影響力。
(三)各單位要將主題教育活動的特色、經(jīng)驗(yàn)、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式
報送校學(xué)工部/團(tuán)委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎勵。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇12
一、活動目標(biāo)：
學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，其具體目標(biāo)為：
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
二、活動時間：
5月4日、5月5日
三、活動地點(diǎn)：
X教室
四、活動內(nèi)容：
根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面：
(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人
小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
活動目的：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
2、學(xué)會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽光——學(xué)會寬容
現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。
活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的'不良情緒，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂。
2、通過參與活動，學(xué)會正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對我說——做一個自信的小學(xué)生
自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長，學(xué)生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。
活動目的：
1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇13
為提高師生心理保健意識和心理健康水平，進(jìn)一步營造校園心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，決定開展以“心成長共前行”為主題的心理健康教育月活動。
一、活動目的與宗旨
創(chuàng)造心理健康教育新形式、新載體，運(yùn)用多種心理健康教育形式、手段和方法，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)，提高學(xué)生、家長、教師的心理素質(zhì)，充分其心理潛能。
二、活動主題：
心成長，共前行
三、活動組織機(jī)構(gòu)
組長：尤永明
副組長：沈雪華、池政偉、朱友芬
組員：顧晨純、姜穎、各班班主任
四、活動時間
20xx年4月
五、活動月項(xiàng)目
1、心理健康教育活動月啟動
（1）周一升旗儀式國旗下講話；
（2）校領(lǐng)導(dǎo)宣布活動月安排；
2、各班圍繞主題，出一期心理健康知識的黑板報。
3、利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播、心理專題廣播、櫥窗等宣傳心理健康相關(guān)知識。
4、舉辦一次學(xué)生心理健康講座。
5、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學(xué)中。
6、舉辦一次家長學(xué)校，向家長宣傳心理健康知識，懂得用科學(xué)的.方法教育孩子健康成長。
7、以“心成長共前行”為主題召開主題班隊會，開展形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動。圍繞主題題目自擬。
8、舉辦一次教師心理健康講座。
9、加強(qiáng)體育鍛煉，充分利用晨跑、早操、課間操、體育課等運(yùn)動進(jìn)行鍛煉，調(diào)節(jié)好學(xué)生的情緒，讓學(xué)生精力充沛，心情舒暢。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇14
20xx年月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動月”系列活動，以活動月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。
一、活動目的
通過本次活動的開展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識，提高各校對這項(xiàng)工作的認(rèn)識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學(xué)校心理健康教育有一個正確的`認(rèn)識和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
二、活動時間
20xx年全月開展各類活動。
（一）開展xx市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論、輔導(dǎo)案例征集工作。
1、征集對象：
全縣心理教師和班主任
2、內(nèi)容包括：
認(rèn)知、情緒情感、意志、個性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個案等。請上報單位嚴(yán)格審閱，杜絕抄襲。
3、上報方式：
參評材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測報告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報時間：
即日起至20xx年月1日截止。
�。ǘ└鲗W(xué)校自主開展豐富多彩的校園活動。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)�？梢悦嫦�?qū)W生充分利用班隊會、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報、黑板報、征、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對教師，通過講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對廣大教師普及心理健康教育知識，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對家長，充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長資，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長提供有效的指導(dǎo)和幫助。
各校心理健康活動月材料請規(guī)范整理放入德育檔案。
三、活動要求
1、高度重視，精心組織。
各單位對此項(xiàng)工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動的實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。
各單位要根據(jù)工作實(shí)際，針對不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求，開展有特色的活動，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動起，廣泛宣傳，營造氛圍。
心理健康教育優(yōu)秀主題活動方案 篇15
今年10月，是寧夏回族自治區(qū)教育廳制定的第三個心理健康教育月。為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《教育部中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，結(jié)合寧夏回族自治區(qū)教育廳寧教基[XX]245號文件《自治區(qū)教育廳關(guān)于開展第三個心理健康教育月活動的通知》的要求，現(xiàn)制定《銀川市興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)第三個心理健康教育月活動方案》。
一、指導(dǎo)思想
通過本次活動的開展，全面提高我校廣大教職工及中小學(xué)生的心理素質(zhì)，充分調(diào)動教職工的積極性和開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)教師和學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)廣大師生人格的健全發(fā)展。
二、組織機(jī)構(gòu)和具體分工
1、組織機(jī)構(gòu)：
組長： 金 杰 興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)副校長
副組長：
王自忠 興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)政教主任
郭虎城 興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)團(tuán)支部書記
徐偉云 興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)少大隊輔導(dǎo)員
王 宇 興慶區(qū)月牙湖回民中學(xué)政教處干事
組員：中小學(xué)各班班主任
2、具體分工：
組長金杰：全面負(fù)責(zé)本次活動的各項(xiàng)工作，協(xié)調(diào)學(xué)校各部門之間的工作，指導(dǎo)活動中各項(xiàng)工作的有效開展。
副組長王自忠：負(fù)責(zé)本次活動方案的制定，積極配合組長開展好本次活動，組織開展關(guān)于教師和學(xué)生心理健康教育專題講座的相關(guān)事宜。
副組長郭虎城：負(fù)責(zé)本次活動的宣傳工作和安排中學(xué)部學(xué)生心理健康教育活動。
副組長徐偉云：負(fù)責(zé)本次活動在小學(xué)部學(xué)生中的宣傳工作和安排小學(xué)部學(xué)生心理健康教育活動。
副組長王宇：負(fù)責(zé)利用校園廣播進(jìn)行心理健康知識的宣傳工作和本次心理健康教育活動資料的收集和相關(guān)信息的報送。
組員：利用班會時間開展本班級的心理健康教育活動，有效地進(jìn)行班級學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，組織本班學(xué)生積極參加學(xué)校舉辦的各種心理健康教育活動。
三、活動主題
關(guān)注心靈健康，促進(jìn)全面發(fā)展
四、活動時間
XX年10月7日---10月31日
五、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┙M織三場心理健康教育專題講座。
在本次活動期間分別安排教師心理健康教育專題講座、初中生心理健康教育專題講座、小學(xué)生心理健康教育專題講座。通過講座的.開展，在廣大師生中大力普及心理健康教育知識，引導(dǎo)師生善待自己，學(xué)會情緒的自我調(diào)試，不斷修正自己的認(rèn)知觀念，提高教師的角色轉(zhuǎn)換能力，以積極的心態(tài)對待學(xué)生、對待成績、對待家庭。學(xué)校要開展一些關(guān)愛教師的活動，組織教師學(xué)習(xí)心理健康知識，為廣大教師營造良好的工作氛圍。
�。ǘ┯^看一場心理影片。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，搜集合適的心理影片利用學(xué)校的遠(yuǎn)程教育資源組織學(xué)生觀看。由老師對影片內(nèi)容進(jìn)行點(diǎn)評，組織學(xué)生討論，真正起到教育作用，使學(xué)生了解更多心理健康常識，掌握如何解決自身存在的心理問題的方法。
�。ㄈ╅_展一次心里知識選宣傳活動。
利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播、班隊會大力開展心理健康知識宣傳，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，讓學(xué)生學(xué)會消除心理困擾障礙的方法，學(xué)會面對困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，使其健康成長，為將來走向社會打下良好的基礎(chǔ)。
（四）組織一次家校心理健康知識座談會。
向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，積極配合學(xué)校教育工作，為學(xué)生的成長、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，讓家長通過了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，懂得用科學(xué)的方法教育孩子健康成長。
六、活動要求
學(xué)校要高度重視本次活動，政教處負(fù)責(zé)制定方案、組織開展活動等工作，各工作人員本著對教師、對學(xué)生高度負(fù)責(zé)的態(tài)度和以人為本的精神，認(rèn)真研究本校師生的思想動態(tài)，有針對性地安排活動內(nèi)容，切實(shí)通過本次活動為構(gòu)建和諧校園做出貢獻(xiàn)。
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