學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑方案
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編精心整理的學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑方案，歡迎大家分享。
學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑方案1
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、青團(tuán)中央《關(guān)于開展二屆全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求，開展新集中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)周。通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽光體育與祖國(guó)同行。
三、參加對(duì)象
全校學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間
x月x日至x月x日。
五、活動(dòng)內(nèi)容
x月x日，升旗儀式后舉行學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起動(dòng)儀式。
每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：初中生米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校體育組組織一次各級(jí)段m長(zhǎng)跑比賽。學(xué)校每學(xué)期結(jié)束做好陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)總結(jié)。
活動(dòng)路線:起點(diǎn)（籃球場(chǎng)）--跑道—主干道—稞植亭—廣場(chǎng)—主干道—乒乓球場(chǎng)地—終點(diǎn)（籃球場(chǎng)）。
六、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的.學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù)）的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑方案2
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《關(guān)于開展第九屆全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》文件精神，落實(shí)海南省省、陵水縣教育部門文件，開展好小學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。特制定本實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題：陽光體育與快樂校園同行
三、參加對(duì)象：全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月1日—20xx年3月1日
五、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：張昌慶（校長(zhǎng)）
副組長(zhǎng)：楊子明（副校長(zhǎng)）、王超（副校長(zhǎng)）
組員：林任道、劉秋紅王榮清、李政、梁香金、吳坤麗、吳才培、及各班主任。
六、實(shí)施內(nèi)容
1、20xx年12月19日，學(xué)校利用早操時(shí)間舉行校級(jí)陽光體育長(zhǎng)跑動(dòng)員和起跑儀式。每天長(zhǎng)跑距離不低于1000米，每天以早操和課外活動(dòng)課的時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動(dòng)，也可以利用體育課時(shí)間完成。節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
2、活動(dòng)場(chǎng)地：學(xué)校跑道
3、要求：每個(gè)班級(jí)兩路縱隊(duì)，跑步前行，班主任組織并帶隊(duì)。
4、時(shí)段安排：一至六年級(jí)按順序每個(gè)年級(jí)五分鐘內(nèi)跑完2圈。
5、各班級(jí)由班主任督促體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
7、通過學(xué)校宣傳，明確我校陽光體育冬季長(zhǎng)跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。
8、節(jié)假日和寒假期間教育學(xué)生按學(xué)校要求自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
七、鍛煉時(shí)間安排及內(nèi)容：
第一階段：12月1日冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，跑步基數(shù)1000米。
第二階段：寒假期間，學(xué)生自行堅(jiān)持每天跑步，跑步基數(shù)1000米。
第三階段：2月25日至3月20日、跑步與廣播操相結(jié)合，跑步基數(shù)1000米。
第四階段：3月20日進(jìn)行學(xué)�；顒�(dòng)總結(jié)，上報(bào)相關(guān)材料。
八、實(shí)施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的'身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
九、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致，口號(hào)響亮。
5、班主任在做好學(xué)生運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)情況的調(diào)查對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，向少先隊(duì)輔導(dǎo)員匯報(bào)，并安排好該學(xué)生其它體育的活動(dòng)。
學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑方案3
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽光體育與祖國(guó)同行
三、組織機(jī)構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
2、實(shí)施小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各班教室領(lǐng)導(dǎo)
四、參加對(duì)象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月9日至20xx年4月30日
六、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬﹩�(dòng)儀式
時(shí)間：20xx年11月13日早上課間操
橫幅：xx小學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
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1、校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2、各教室領(lǐng)導(dǎo)利用兩會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
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1、教室領(lǐng)導(dǎo)老師負(fù)責(zé)管理
2、教室體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)
3、月底上交體育組備案
七、實(shí)施方法
1、通過學(xué)校宣傳辦，要對(duì)全校師生宣傳我校“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。
2、按照長(zhǎng)興縣教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽光體育與奧運(yùn)同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成教室規(guī)定的里程。
4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過我校“陽光體育與奧運(yùn)同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動(dòng)安排
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從11月3日開始到20xx年4月30日結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班正、副教室領(lǐng)導(dǎo)前后組織跟隨。低段年級(jí)繞�；@球場(chǎng)外圈跑，中段年級(jí)繞教學(xué)樓之跑步，高段在校田徑場(chǎng)進(jìn)行長(zhǎng)跑。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行我與奧運(yùn)同行的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。
3、主動(dòng)開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，優(yōu)良的'體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生高段1000米，中段800米，低段500米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各教室要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
九、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各教室要對(duì)這次的“陽光體育與奧運(yùn)同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗來負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），教室要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、教室分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)流動(dòng)紅旗的評(píng)比活動(dòng)及教室領(lǐng)導(dǎo)工作考評(píng)。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁教室之間進(jìn)行超越。
3、教室之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、教室領(lǐng)導(dǎo)要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，教室領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各教室要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評(píng)選與表彰
到20xx年5月，學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的教室和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑方案4
一、指導(dǎo)思想
以深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院有關(guān)加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《中共xx省委xx省人民政府有關(guān)加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的實(shí)施意見》精神為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題
陽光體育與全民健身同行
三、參加對(duì)象
全市各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生）
四、活動(dòng)時(shí)間
x年x月至x年x月
五、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年x月30日，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央在xx舉行第三屆全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，我省暨xx市也在同一天舉行起跑儀式。市教育局決定我市各級(jí)各類學(xué)校今年冬季長(zhǎng)跑起跑儀式以校為單位，定于x月30日，請(qǐng)各校要利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生x米，初級(jí)中學(xué)生x米，普通高中生、高校學(xué)生20xx米。全市中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位，通過多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的.總里程。各校校長(zhǎng)作為學(xué)校開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑的第一責(zé)任人，要根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)策劃方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長(zhǎng)跑工作。市教育局將組織有關(guān)人員應(yīng)對(duì)各校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確�；顒�(dòng)按要求實(shí)施。
六、評(píng)選與表彰
第三屆全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將評(píng)選優(yōu)秀組織單位獎(jiǎng)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的省、市、市級(jí)單位進(jìn)行表彰。我市也將對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的學(xué)校進(jìn)行表彰。
各級(jí)各類學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。
優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件為：
1.冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)健全，組織實(shí)施方案完整，措施具體，對(duì)學(xué)生活動(dòng)支持、指導(dǎo)有力，階段性檢查工作制度健全、有效，及時(shí)報(bào)送活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)和工作總結(jié)；
2.認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意，參與范圍廣；
3.學(xué)校冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著；
4.本學(xué)校在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊(cè)數(shù)量較多，積極參加網(wǎng)站的交流活動(dòng)；
5.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
七、宣傳報(bào)道
主辦單位在中央有關(guān)媒體開設(shè)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)報(bào)道專欄，設(shè)立活動(dòng)專題網(wǎng)站，宣傳、報(bào)道長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、發(fā)布各學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長(zhǎng)跑日記評(píng)比等開展活動(dòng)的相關(guān)信息。各學(xué)校應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè)并參加網(wǎng)站各種活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。我省活動(dòng)內(nèi)容和有關(guān)信息也將通過xx教育網(wǎng)欄目發(fā)布。
八、組織機(jī)構(gòu)
市教育局成立第三屆全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，其組成人員如下：
組長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx xx
成員：xx xx xx xx xx xx，活動(dòng)辦公室設(shè)在市教育局中教室。各校要相應(yīng)成立冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑方案5
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步提升我校學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對(duì)第七屆全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的要求，學(xué)校決定于2013年12月至2014年4月開展學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。開展學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，對(duì)于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)具有重要作用。
二、活動(dòng)主題
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂
三、組織機(jī)構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
2、實(shí)施小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各班班主任
四、參加對(duì)象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月5日至20xx年4月30日
六、活動(dòng)內(nèi)容
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時(shí)間：20xx年12月9日早上課間操
橫幅：溪郭一小陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
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1、校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2、各班主任利用兩會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
�。ㄈ┗顒�(dòng)記錄
1、班主任老師負(fù)責(zé)管理
2、班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)
3、月底上交體育組備案
七、實(shí)施方法
1、通過學(xué)校宣傳辦，要對(duì)全校師生宣傳我校"我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂"冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。
2、按照甌海區(qū)教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。
八、活動(dòng)安排
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從12月6日開始到2014年4月30日結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間、四點(diǎn)鐘學(xué)校開始前集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。早操時(shí)間為三、四年級(jí)，四點(diǎn)鐘學(xué)校之前為五、六年級(jí)長(zhǎng)跑時(shí)間。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。
3、積極開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到"全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)"中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生高段750米，中段600米，低段450米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的`時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
九、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的"陽光體育與奧運(yùn)同行"長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由扶助員負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)流動(dòng)紅旗的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評(píng)選與表彰
到20xx年5月，學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑方案6
一、活動(dòng)主題
陽光體育與祖國(guó)同行
二、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和團(tuán)中央“關(guān)于開展‘陽光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)’的通知”的活動(dòng)精神，通過開展陽光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”），磨練中學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升廣大學(xué)生耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的'新高潮。
三、參加對(duì)象
我校七、八、九年級(jí)學(xué)生（促進(jìn)身心狀況許可的學(xué)生）
四、活動(dòng)時(shí)間
期中考試過后至20xx年xx月xx日
五、活動(dòng)內(nèi)容
1．舉行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的起跑儀式。屆時(shí)，作為北京奧運(yùn)會(huì)火炬手的我校徐軍老師將在國(guó)旗下講話，進(jìn)一步宣傳和推廣陽光體育運(yùn)動(dòng)。
2．我校于法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成每天1500米的跑步里程（冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年，初中冬季長(zhǎng)跑總里程為180公里）。
3．節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
4．引導(dǎo)學(xué)生寫長(zhǎng)跑日記，與同學(xué)分享長(zhǎng)跑體驗(yàn)，積極參與其中，從而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，磨練學(xué)生意志品質(zhì)。
六、活動(dòng)要求
1．班主任組織、指導(dǎo)并帶領(lǐng)本班學(xué)生積極參加，同時(shí)做好每位學(xué)生每天長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
2．體育教師要加強(qiáng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑的技術(shù)指導(dǎo)，組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
3．要做好組織宣傳工作，確保學(xué)生安全，保證冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)持續(xù)、有效地開展。
七、評(píng)選與表彰
學(xué)校將對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰會(huì)記入中學(xué)生素質(zhì)報(bào)告。本次活動(dòng)將評(píng)選出優(yōu)秀長(zhǎng)跑活動(dòng)組織獎(jiǎng)、長(zhǎng)跑活動(dòng)先進(jìn)個(gè)人等。
八、優(yōu)秀長(zhǎng)跑活動(dòng)組織獎(jiǎng)評(píng)選條件
1．認(rèn)真參加起跑儀式并開展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)，班級(jí)學(xué)生積極參加長(zhǎng)跑。
2．長(zhǎng)跑過程中，學(xué)生隊(duì)伍整齊、安靜，普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著。
3．班級(jí)學(xué)生在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上積極參加交流活動(dòng)。能夠主動(dòng)在網(wǎng)站上發(fā)表班級(jí)或個(gè)人的長(zhǎng)跑日記等心細(xì)。
4．活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
九、宣傳報(bào)道
各班級(jí)在專題網(wǎng)站上宣傳、報(bào)道長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，發(fā)布學(xué)生長(zhǎng)跑日記，心得交流等信息。各班級(jí)應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè)，激活博客，并參加各種活動(dòng)，參加辦法進(jìn)入網(wǎng)站即可。
學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑方案7
各省、自治區(qū)、直轄市教育廳（教委）、體育局、團(tuán)委，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)教育局、體育局、團(tuán)委：
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔XX〕7號(hào)）精神，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)x周年，實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的.工作目標(biāo)，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，繼去年首屆“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”之后，于x年10月26日至x年4月30日開展第二屆全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)），主題為“陽光體育與祖國(guó)同行”�，F(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)事宜通知如下：
一、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件精神、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段，長(zhǎng)跑活動(dòng)在我國(guó)學(xué)校具有較好的群眾基礎(chǔ)，鍛煉效果好，不受太多條件限制，簡(jiǎn)便易行。各級(jí)教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織要予以充分重視，認(rèn)真組織實(shí)施。各級(jí)教育行政部門要將冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入工作計(jì)劃，廣泛發(fā)動(dòng)、認(rèn)真組織、具體指導(dǎo)，盡最大可能提高冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)在本地區(qū)學(xué)校開展的普及率；各級(jí)體育行政部門要加強(qiáng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，推薦優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參與長(zhǎng)跑活動(dòng)和起跑儀式，發(fā)揮他們的榜樣示范作用，同時(shí)，對(duì)本地區(qū)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況進(jìn)行督促和檢查；各級(jí)共青團(tuán)組織要充分發(fā)揮組織優(yōu)勢(shì)，動(dòng)員廣大共青團(tuán)員和少先隊(duì)員廣泛參與，結(jié)合團(tuán)、隊(duì)日設(shè)計(jì)開展與長(zhǎng)跑活動(dòng)相關(guān)的主題教育活動(dòng)，積極采寫活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)，大力營(yíng)造濃郁的活動(dòng)氛圍。
二、各級(jí)各類學(xué)校是開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的主體，要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入日常教育教學(xué)計(jì)劃之中，將冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案。中小學(xué)校以班級(jí)為單位每天組織學(xué)生進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，充分發(fā)揮體育教師和班主任的作用，組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
學(xué)校在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)中，要注意學(xué)生安全，特別是不要在有機(jī)動(dòng)車行駛的公路上組織學(xué)生長(zhǎng)跑，避免發(fā)生交通安全事故。
三、為推動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)持續(xù)、有效地開展，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央將對(duì)在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的省、地、縣級(jí)單位進(jìn)行表彰。地方教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織要建立必要的激勵(lì)機(jī)制，對(duì)活動(dòng)開展好的各級(jí)各類學(xué)校予以表彰，積極推動(dòng)本地區(qū)長(zhǎng)跑活動(dòng)的開展；學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中的先進(jìn)單位、班級(jí)、學(xué)生和教師予以表彰。
四、要認(rèn)真組織好全國(guó)及各地冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，積極做好宣傳、報(bào)導(dǎo)工作，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍，促進(jìn)全社會(huì)關(guān)注和支持冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室將組織中央有關(guān)媒體開辟宣傳專欄，對(duì)各地冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況予以跟蹤報(bào)道，同時(shí)，聯(lián)合有關(guān)網(wǎng)站推出以學(xué)校、班級(jí)為單位的網(wǎng)上宣傳教育活動(dòng)。
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