關(guān)于心態(tài)演講稿
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編為大家整理的關(guān)于心態(tài)演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心態(tài)演講稿1
成就心態(tài)
一個(gè)人想要成就一番事業(yè)!首先要敢于去夢(mèng)想，也就是要給自己立志。首先我們要為自己定個(gè)目標(biāo)，然后再向做自己的目標(biāo)去奮斗!每個(gè)人都渴望成功!但為什么成功的人那么少呢?
因?yàn)樵诿總�(gè)人在走向成功的路上一定會(huì)遇到很多的風(fēng)風(fēng)雨雨和意想不到的困難!成功的人他們堅(jiān)持的走下來(lái)了!因?yàn)槭撬麄冇杏H人很朋友的支持和鼓勵(lì);特別是他們心中有股很強(qiáng)烈的欲望~~~~想要完成自己夢(mèng)想的路!
二:積極心態(tài)
人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。第一節(jié)積極心態(tài)PMA黃金定律成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對(duì)人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。我們必須面對(duì)這樣一個(gè)事實(shí)，在這個(gè)世界上成功卓越者少，失敗平庸者多，成功卓越者活得充實(shí)、自在、瀟灑，失敗平庸者過(guò)得空虛、艱難、猥瑣。
學(xué)習(xí)心態(tài)
整個(gè)世界都在進(jìn)步~你要想成功~想超過(guò)千萬(wàn)個(gè)甘于平庸的人~你就得不斷的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)才是永續(xù)成功的動(dòng)力~逆水行舟~不進(jìn)則退~人生亦如此......
付出心態(tài)
它是一種因果關(guān)系，也就是舍得的關(guān)系。舍就是付出，是為自己做事的心態(tài)，要當(dāng)作事業(yè)做，自己要勇于承擔(dān)，承擔(dān)是成長(zhǎng)的開始，成長(zhǎng)是成熟的開始，成熟是成功的開始。要懂得舍得的關(guān)系。舍的本身就是得。小舍小得大舍大得不舍不得，而打工的心態(tài)是應(yīng)付的心態(tài)。表現(xiàn)為老師來(lái)幫我就動(dòng)一動(dòng)，老師走了打麻將、打撲克、跳舞照舊;學(xué)習(xí)時(shí)的一點(diǎn)點(diǎn)費(fèi)用不愿交，上網(wǎng)費(fèi)也讓別人付，總而言之一句話，就是不愿意付出。
感恩心態(tài)
感恩心態(tài)在我的理解里就是感謝某某某的恩情!
我們要做一個(gè)有良心的人，滴水之恩，涌泉相報(bào)。我們要感恩世界上所有的人，蝴蝶效應(yīng)告訴我們，一件小事，一句話，一個(gè)動(dòng)作，都可能改變?nèi)澜�，但是這個(gè)太微小了，我們就從宏觀方面看。感恩，也就是感謝某某對(duì)你的恩情。現(xiàn)在是什么社會(huì)?是實(shí)在的社會(huì)，想感謝怎么感謝?無(wú)非是送錢，送禮，很正常嘛。
關(guān)于心態(tài)的演講稿2
八大心態(tài)，指的是“成就、學(xué)習(xí)、付出、寬容、平常、樂觀、自律、感恩” 這八種心態(tài)。
一、成就心態(tài)——成功人事的心理支柱
一個(gè)人要想成就一番事業(yè)，首先要樹立成就的心態(tài)，也就是要想成功必先立志，敢于夢(mèng)想，敢于挑戰(zhàn)，才有可能會(huì)實(shí)現(xiàn)。
其實(shí)我們每一個(gè)人都是成功者，為什么說(shuō)我們是個(gè)成功者呢?如果你不相信自己會(huì)成功就不會(huì)努力去做，也就不可能成功。
一個(gè)人來(lái)到世上本來(lái)就是一種成功，所以說(shuō)我們要相信自己一定會(huì)成功。為什么有些人不成功呢?與外界有關(guān)系。
如果一個(gè)人沒有強(qiáng)烈一定要成功的欲望，那他是不會(huì)采取任何行動(dòng)來(lái)達(dá)成目標(biāo)的。一個(gè)人有了夢(mèng)想以后，將夢(mèng)想分為若干個(gè)目標(biāo)，將目標(biāo)再變成計(jì)劃，將計(jì)劃分成每個(gè)月的工作內(nèi)容，然后以成就的心態(tài)去做，不是盡力而為的做，而是全力以赴，我相信每個(gè)人都能在最快的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)成功。
一、成就心態(tài)——成功人事的心理支柱
一個(gè)人要想成就一番事業(yè)，首先要樹立成就的心態(tài)，也就是要想成功必先立志，敢于夢(mèng)想，敢于挑戰(zhàn)，才有可能會(huì)實(shí)現(xiàn)。
其實(shí)我們每一個(gè)人都是成功者，為什么說(shuō)我們是個(gè)成功者呢?如果你不相信自己會(huì)成功就不會(huì)努力去做，也就不可能成功。
一個(gè)人來(lái)到世上本來(lái)就是一種成功，所以說(shuō)我們要相信自己一定會(huì)成功。為什么有些人不成功呢?與外界有關(guān)系。
如果一個(gè)人沒有強(qiáng)烈一定要成功的欲望，那他是不會(huì)采取任何行動(dòng)來(lái)達(dá)成目標(biāo)的。一個(gè)人有了夢(mèng)想以后，將夢(mèng)想分為若干個(gè)目標(biāo)，將目標(biāo)再變成計(jì)劃，將計(jì)劃分成每個(gè)月的工作內(nèi)容，然后以成就的心態(tài)去做，不是盡力而為的做，而是全力以赴，我相信每個(gè)人都能在最快的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)成功。
三、付出心態(tài)——是征服生存環(huán)境的唯一決竅
付出是一種因果關(guān)系。舍就是付出，是為自己做事的心態(tài)，要當(dāng)作職業(yè)做，自己要勇于承擔(dān)，承擔(dān)是成長(zhǎng)的開始，成長(zhǎng)是成熟的開始，成熟是成功的開始。要懂得舍得的關(guān)系。舍的本身就是得。
付出也就是“舍得”中的舍，先舍再求后得。要想在事業(yè)中成功，必須先付出，付出分兩種：一種是有目的舍，是為了成事業(yè)，為求利;另一種是無(wú)目的的舍，為求名，求得尊重、支持，換得別人同樣的幫助。
在我們的事業(yè)中，是個(gè)人人為我，我為人人的行業(yè)。我們想要得到更多只有先付出，都說(shuō)付出了會(huì)得到回報(bào)，但是不付出是絕對(duì)不可能得到回報(bào)的。 所以，付出就是得到別人的支持、尊重、感激源泉。付出也是換起別人幫助你的基本條件，也許你的付出不一定全部都能得到認(rèn)可和回報(bào)，但你不付出將永遠(yuǎn)沒有回報(bào)。所以，付出是值得的，是快樂的，也是促使自己成功的動(dòng)力之一。
四、自律心態(tài)——人格魅力的包裝師
你可以在所有的時(shí)候欺騙某些人，你也可以在某些時(shí)候欺騙所有的人，但你無(wú)法在所有的時(shí)候欺騙所有的人。成功的人必定是高度嚴(yán)謹(jǐn)自律的人，必定是以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己的人。
在我們中華文化里有一個(gè)詞叫做“敬畏之心”，這也是一種通過(guò)他律的自律，我們里要善于學(xué)習(xí)和養(yǎng)成這種常懷敬畏之心的習(xí)慣，不管是對(duì)于提高個(gè)人修養(yǎng)還是做人做事，還是對(duì)佛家 “因果報(bào)應(yīng)”的認(rèn)識(shí)，都是成功者一種良好的品格，這樣不管身處位，都能做好團(tuán)隊(duì)建設(shè)�？傊�，只有每個(gè)人都懷著自律的心態(tài)來(lái)做好自律，就會(huì)讓我們的思想、行動(dòng)、結(jié)果都統(tǒng)一，才會(huì)讓我們的團(tuán)隊(duì)穩(wěn)固健康。
五、寬容心態(tài)——梳理人際障礙的潤(rùn)滑劑
“大肚能容天下能容之事，開口常笑天下可笑之人”，寬容的力量是巨大的，寬容可以使你的敵人越來(lái)越少，朋友越來(lái)越多。
在現(xiàn)實(shí)生活中，不管我們與家人相處也好，與朋友相處也好，或者與陌生人打交道，反正生活在世上，就必須與人交往。特別是你在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，想很快的出人頭地，除了你的專業(yè)能力要提升外，更要提升與人打交道的能力。不必認(rèn)為贊美別人，尊重別人就是貶低自己，一旦理解和寬容了別人，就會(huì)委屈自己，這種心態(tài)就是斷路的心態(tài)。斷什么路，就是給我們自己斷人際溝通之路。
每個(gè)人都希望得到別人的贊美和尊重，自己有點(diǎn)錯(cuò)誤希望別人包容我們的錯(cuò)，但如果你都不贊美和尊重別人，不去包容別人，怎么能得到別人的尊重和包容呢?所以不管我們對(duì)客戶、對(duì)朋友，都要在生氣時(shí)盡量忍讓，在認(rèn)可別人時(shí)大聲贊美，這樣你的朋友就越來(lái)越多。中國(guó)有句古話叫做“小不忍則亂大謀”，在你成就一番事業(yè)時(shí)，都將面對(duì)許多耐性的挑戰(zhàn)和磨煉。自己的忍耐力受得起考驗(yàn)，我們就會(huì)學(xué)會(huì)換位思考的方式。也就是說(shuō)遇到事情，先站在別人的角度上想一下，你就會(huì)理解別人、體諒別人。所謂“世界上沒有無(wú)緣無(wú)故的愛，也沒有無(wú)緣克故的恨”，你理解了別人的苦衷，也就掌握了別人的心理，那么解決問(wèn)題也就容易多了。你包容了別人的同時(shí)，也得到別人的包容，那剩下的就是快樂，輕松的事情，也就會(huì)達(dá)成所有共同的目的，獲得更大的成功。
六、平常心態(tài)——成功與失敗的平衡器
所謂平常心態(tài)，是指一個(gè)人，在看待某件事或自己的人生時(shí)，所取的一種得不以物喜不以己悲的正常心理狀態(tài)。
許多成功人士身上，除了信心、勇氣、拼搏以及付出的精神和他們對(duì)自己事業(yè)成功的向往和熱忱之外，我覺得還有一種很內(nèi)在的東西。我發(fā)現(xiàn)這些古今中外從事各種不同事業(yè)的成功人士都有一種共同點(diǎn)，那就是不管他們事業(yè)遭受挫折處于低谷，還是攀上了成功頂峰的時(shí)候，他們始終都能夠保持那種內(nèi)在的`東西。它就是我現(xiàn)在要說(shuō)的平常心態(tài)。
我想大家一定都聽過(guò)《范進(jìn)中舉》的故事吧?他考了一輩子盼望能榜上有名，可是最后真的中舉了卻高興得瘋了。這種不具備平常心態(tài)導(dǎo)致的悲劇真是令人又可笑又可悲，一同時(shí)我覺得更加令人反省。
七、樂觀心態(tài)——一切成功者的共同性格
樂觀心態(tài)是，是消極的興奮劑，積極的發(fā)動(dòng)機(jī)。當(dāng)你在積極樂觀的時(shí)候保持平衡，當(dāng)你在消極悲觀的時(shí)是調(diào)整心情的興奮劑。學(xué)會(huì)創(chuàng)造快樂，是我們的追求。
人生之路并非坦途一條，獲得幸福之路并非心想事成，人生一世能夠開開心心地一生，相信這是每個(gè)人心中的一個(gè)夢(mèng)。
一個(gè)人是否快樂，不在于他擁有什么，而在于他怎樣看待自己的擁有。也就是說(shuō)，快樂是一種純主觀的內(nèi)在意識(shí)，是種心靈的滿足程度。快樂是智者的性情，我認(rèn)為，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心靈。要讓心靈保持和諧，不被一些瑣事左右，就要用智慧之泉來(lái)灌溉�？鞓肥侵R(shí)的升華，智慧的結(jié)晶，不管我們的道路多崎嶇，工作有多困難，只要我們懷著一顆樂觀的心態(tài)去面對(duì)，一切都會(huì)變得輕松快樂，微不足道，用我們的微笑和自信和大家一起成功。
八、感恩心態(tài)——倍增生命價(jià)值的心路
感恩是我們成功的源泉，“受人滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)”這是中華民族傳統(tǒng)的美德，感恩一切可感恩的人和事，包括坎坷、困難和我們的敵人、對(duì)手，因?yàn)槭挛镉肋h(yuǎn)不會(huì)孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你現(xiàn)在的存在。我們身邊任何一個(gè)人都沒有義務(wù)要幫助我們，我們每一個(gè)人都沒有權(quán)利要求別人幫助，對(duì)身邊的每一個(gè)人都懷有一顆感恩的心，將使我們的成功之路越來(lái)越寬，越來(lái)越好走，“助人者助已”，成功是團(tuán)隊(duì)的共贏!我們一定要有感恩的心態(tài)，感恩就是感恩一切。我們這個(gè)行業(yè)是有人教的，你應(yīng)該感謝教你的人。感謝你的國(guó)家、父母、公司、上司、同事、下屬，是他們與你的共同努力才使你成功。
我們要感恩我們的政府、政策，感恩我們的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。感恩我們這個(gè)事業(yè)平臺(tái)，感恩我們身邊的每一個(gè)人。感恩傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毮愕男膽B(tài);感恩欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)你的見識(shí);感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)自主;感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化你的能力;感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)你的智慧;感恩藐視你的人，因?yàn)樗X醒你的自尊。凡事學(xué)會(huì)感恩，感恩所有使你堅(jiān)定信念的人，感恩一起和我們同甘共苦的工作伙伴。感謝我們能在這個(gè)穩(wěn)固的舞臺(tái)上展示自己，認(rèn)識(shí)自己，使自己學(xué)會(huì)未來(lái)發(fā)展實(shí)現(xiàn)一個(gè)在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的平臺(tái)，只要我們共同感恩，共同進(jìn)步就一定能實(shí)現(xiàn)我們共同的成功，在迅速發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，永遠(yuǎn)立于不敗之地。
心態(tài)演講稿2
各位老師，同學(xué)們：
大家上午好！很高興與大家作這樣一個(gè)交流，今天我要講的題目是：塑造陽(yáng)光心態(tài)。
同學(xué)們，此刻站在國(guó)旗下，你心里在想些什么？是在享受這5分鐘，還是在抱怨今天的天氣真冷？現(xiàn)在的我們生活在一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少�，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平……我們趕上了太平盛世，但是你感到生活快樂嗎？幸福嗎？
那到底是哪里出了問(wèn)題？是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。你們想過(guò)沒有，人來(lái)到這個(gè)世界上究竟是為了什么？亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。
生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。
讓我們學(xué)會(huì)享受過(guò)程。享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過(guò)程，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號(hào)填滿。學(xué)會(huì)享受過(guò)程，有的人就找最討厭的地方去體會(huì)，這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽(yáng)光從天上照下來(lái)的時(shí)候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。
我現(xiàn)在問(wèn)大家，對(duì)于你們來(lái)說(shuō)，什么事情是最重要的？什么時(shí)間是最重要的'？什么人是最重要的？有人會(huì)說(shuō)，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買房、購(gòu)車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時(shí)間是高考、工作、結(jié)婚。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。
作為新時(shí)代的中學(xué)生，我們應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài)，善于從正面看問(wèn)題，樂觀地對(duì)待人生、勇敢的去迎接各項(xiàng)挑戰(zhàn)。在日常生活中，如何塑造自己的陽(yáng)光心態(tài)呢？
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他；自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己；自己兩天沒找到的筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂起來(lái)。其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容；狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂了別人，高尚了自己；同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲；同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂，及時(shí)和同學(xué)分享；有了不愉快，向同學(xué)傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失；被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我；做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠；學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開朗，不會(huì)再怨天由人。
總結(jié)一下，就是四點(diǎn)。第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。第二，不能改變別人就改變自己。第三，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。第四，不能向上比較就向下比較。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí)；讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
心態(tài)演講稿3
人人都知道一個(gè)好的心態(tài)會(huì)讓人心情舒暢壞的心態(tài)往往會(huì)誤事。
心態(tài)好比一條分叉的路選擇哪一條完全在于自己一瞬間的思考而思考決定于能力的高低但是能力有來(lái)源于心態(tài)這三樣?xùn)|西一直循環(huán)不斷如果有一個(gè)的能力加強(qiáng)或減弱那么其他也必須加強(qiáng)否則便會(huì)引起連鎖反應(yīng)：一個(gè)心理學(xué)家讓一群人走過(guò)一個(gè)吊橋于是所有的人都沖過(guò)去，可是當(dāng)他們走到一半時(shí)這個(gè)心理學(xué)家打開了一個(gè)黃色的燈所有都看見了吊橋下面有鱷魚，于是所有人都急忙跑了回來(lái)。這時(shí)心理學(xué)家就說(shuō)你們誰(shuí)可以走過(guò)這座吊橋，大膽一點(diǎn)。終于有人愿意嘗試一下第一個(gè)人花了比平時(shí)多一半的時(shí)間走過(guò)去，而第二個(gè)人則做到一半就趴在了吊橋上面，而第三個(gè)人做了幾步就回來(lái)了這是心理學(xué)家打開所有的燈這群人開見原來(lái)鱷魚的旁邊有護(hù)網(wǎng)于是所有人都沖了過(guò)去，可是還有一個(gè)人沒有過(guò)去依然坐在那里，這是心理學(xué)家就問(wèn)他為什么不過(guò)去，那個(gè)人回答說(shuō)萬(wàn)一護(hù)網(wǎng)不安全怎么辦......
從中我們看見了心態(tài)對(duì)人有很大的影響，當(dāng)心態(tài)覺得安全時(shí)，那么這個(gè)人做事心中就沒有恐懼，在我看來(lái)心態(tài)好比墻頭草看見讓自己恐懼的就會(huì)退縮，而看起來(lái)若無(wú)其事的則選而攻之。
心態(tài)可以變化為任何事物不是讓人恐懼的就是被人恐懼的`：要知道人人都希望有一個(gè)美好的人生有一個(gè)成功的命運(yùn)，心態(tài)有時(shí)像一把刀本來(lái)以為可以完全成功的事被他捅破了。
心態(tài)的重要性決定于你們看法。
心態(tài)演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
此時(shí)此刻，不知道你有沒有在抱怨，為什么要把我強(qiáng)迫到這里來(lái)，為什么要我聽那些比我強(qiáng)不了多少或者根本不如我的人在這里喋喋不休，嘮叨教育，，，等等諸如此類的抱怨，如果你真的有這些抱怨，我希望你首先能調(diào)整一下自己的心態(tài)。
哲人說(shuō):“你的心態(tài)就是你真正的主人”。一位偉人說(shuō)：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師”。一位藝術(shù)家說(shuō)：“你不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)�！狈鹫f(shuō)：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。狄更斯說(shuō)：一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。愛默生說(shuō)：一個(gè)朝著自己目標(biāo)永遠(yuǎn)前進(jìn)的`人，整個(gè)世界都給他讓路這些話雖然簡(jiǎn)單便卻經(jīng)典、精辟，一個(gè)人有什么樣的精神狀態(tài)就會(huì)產(chǎn)生什么樣的生活現(xiàn)實(shí)，這是勿庸置疑的。生活中，有些事總是我們不能選擇也不能避免的，與其抱怨，不如去接受甚至去享受。在現(xiàn)實(shí)面前，我們其實(shí)都是轉(zhuǎn)瞬即逝的一縷青煙，很多時(shí)候，我們并不能改變現(xiàn)實(shí)，但我們并不是無(wú)能為力，至少，我們可以改變自己的心態(tài)。所以，面對(duì)期末，我們首先要有一個(gè)好的心態(tài)。
期末其實(shí)已經(jīng)在今天的英語(yǔ)考試中拉開了序幕。但很多同學(xué)并沒有因?yàn)槠谀┑牡絹?lái)，回家的接近而欣喜，而是在回首中發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)并沒有準(zhǔn)備好，因此更多了幾分不安和惆悵甚至是懊惱，不知道有多少同學(xué)在羨慕高中可以不及格、在羨慕學(xué)霸的海量知識(shí)內(nèi)存甚至是在羨慕其他學(xué)校的寬松考試制度。如果真的是這樣，那么請(qǐng)你改變心態(tài)接受這里的制度，改變心態(tài)增加幾分自信！
“誠(chéng)信”即內(nèi)誠(chéng)于己、誠(chéng)實(shí)無(wú)欺、誠(chéng)實(shí)做人、誠(chéng)實(shí)做事、實(shí)事求是：“信”指外信于人、有信用、講信譽(yù)、守信義。我們?cè)诳荚囍凶钪匾哪^(guò)于內(nèi)誠(chéng)于己，誠(chéng)實(shí)應(yīng)試。“在海大作弊，你就是死路一條！”相信對(duì)于開學(xué)之初，張導(dǎo)的這句話許多人應(yīng)該仍然記憶猶新。這里真的和我們想想的大學(xué)不一樣，這里每年都會(huì)有因?yàn)樽鞅锥芴幏值耐瑢W(xué)，相信在座的每個(gè)同學(xué)都不愿意成為其中一員。在輪機(jī)的，都是鐵血男兒，在三四中隊(duì)的，都是錚錚漢子！有些事，該與不該，為與不為，并不需要其他人的提醒，所以我希望大家恪守誠(chéng)信之道，用考試去作為一次對(duì)自己的檢驗(yàn)！
自信的人總是能夠以一種輕松自然的態(tài)度來(lái)面對(duì)生活中復(fù)雜的情景或挑戰(zhàn)。自信心更是發(fā)揮現(xiàn)有水平及創(chuàng)造力的關(guān)鍵。所以考試前的心態(tài)中，自信必不可少。有個(gè)同學(xué)戲稱，我們都是經(jīng)歷過(guò)高考甚至是兩次高考的人，一個(gè)期末考試算什么�。科鋵�(shí)很好，這是種樂觀、豁達(dá)更是種自信。面對(duì)期末，我們需要建立這樣一種自信，但是這自信絕不是憑空建立起來(lái)的，而是需要我們考試前的真正努力，所以在接下來(lái)的日子里我希望大家科學(xué)合理地安排復(fù)習(xí)時(shí)間，認(rèn)真總結(jié)每門功課的重點(diǎn)、難點(diǎn)，以及本學(xué)期學(xué)習(xí)中所遇到的問(wèn)題，有針對(duì)性地制定出復(fù)習(xí)計(jì)劃。復(fù)習(xí)階段也要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神，在交流中認(rèn)識(shí)自己的不足，在幫助他人的同時(shí)，加深對(duì)自己所學(xué)知識(shí)的鞏固。而且我希望大家能真正利用好我們的小教室，正如大家所知道的，在那里一個(gè)人的一句話就能令整間教室沸騰，所以希望大家在教室里盡量不要走動(dòng)、聊
天、嬉戲，為自己和其他兄弟創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。
最后，我祝愿大家期末能取得理想成績(jī)！
謝謝！
心態(tài)演講稿5
有一天，我在一家面館吃面，阿偶然聽到一個(gè)人在向電話那頭不住的抱怨，不斷的訴說(shuō)別人如何對(duì)自己不公平，他人如何的愚蠢。同時(shí)還認(rèn)為自己目前的不幸使他人造成的。
這不禁讓我想起了一則小故事：簡(jiǎn)妮特是一個(gè)窮人家的孩子，為了生活，她不得不在很小的時(shí)候便退學(xué)打工，補(bǔ)貼家用。他的第一份工作是做裁縫店的打雜人員。因?yàn)楣ぷ鞯脑颍?jiǎn)妮特常常能接觸到一些上流社會(huì)的女士們�？粗@些穿戴講究，舉止大方的大家閨秀和貴婦們，簡(jiǎn)妮特的心里升騰起一個(gè)強(qiáng)烈的愿望，她很希望有朝一日自己也能像她們一樣為人矚目。在這個(gè)念頭的驅(qū)使下，她不管每天的工作多么辛苦，也總是盡量保持著迷人的微笑，接物待人時(shí)候也表現(xiàn)得落落大方。
這樣的日子久了以后，原本不起樣的簡(jiǎn)尼特竟然成了店里最受歡迎的人。不不僅同事、老板喜歡，連顧客也要點(diǎn)名要她服務(wù)。就這樣，她被評(píng)選為店里最出色、最有氣質(zhì)的員工。老板因此破格提拔他被助理裁縫，很快，他就成了著名也服裝設(shè)計(jì)師。
這則故事的主人公和開頭提到的人沖了鮮明的對(duì)比。命運(yùn)是無(wú)法選擇的，但我沒去可以選擇面得命運(yùn)是的心態(tài)，假如你只是一味的抱怨，更甚至臨陣脫逃，你將永遠(yuǎn)不會(huì)得到幸運(yùn)之神的眷顧；而當(dāng)選擇了樂觀積極的心態(tài)，你也便有了改變命運(yùn)得力量。
我們對(duì)自己的生命有著比想象更所的主宰權(quán)。絕大多數(shù)情況下，我們可以運(yùn)用自己心靈的力量來(lái)決定自己的命運(yùn)。
出身的'卑微，現(xiàn)狀的困難，未來(lái)的渺茫。都不是一個(gè)人命運(yùn)的決定因素，有許多的成功人士，知名人士，領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)都是從“渺小”走向偉大的當(dāng)年我們中國(guó)搞原子彈和火箭衛(wèi)星，在常人難以想象的困難中，我們的科學(xué)家完成了近乎不可能完成的任務(wù)。正是因?yàn)闃酚^積極的心態(tài)，我們中華民族在世界上挺直了脊梁。
同學(xué)們，讓我們迎難而上，積極樂觀的心態(tài)，去努力，去奮斗，去創(chuàng)造，共同開創(chuàng)新世紀(jì)美好的未來(lái)！
心態(tài)演講稿6
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
要想保持陽(yáng)光心態(tài)，首先要學(xué)會(huì)感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們?nèi)ジ卸鳎卸鞲改附o我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺(tái)，感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費(fèi)的陽(yáng)光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹�；感恩欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)；感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立；感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧；感恩藐視你的人，因?yàn)樗X醒了你的自尊；感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗；感恩失敗，他讓你成為有故事的人；凡事感恩，感恩一切造就你的人；凡事感恩，感恩所有使你堅(jiān)強(qiáng)的人。
對(duì)于社會(huì)而言，我認(rèn)為，陽(yáng)光心態(tài)鑄就和諧社會(huì)，要有一顆對(duì)社會(huì)感恩的'心理。心理的失衡就會(huì)表現(xiàn)為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產(chǎn)生過(guò)激行為。個(gè)人心態(tài)失衡多了，就會(huì)形成社會(huì)的心態(tài)失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團(tuán)結(jié)、影響校園的和諧、影響社會(huì)的穩(wěn)定。所以，提出陽(yáng)光心態(tài)的塑造問(wèn)題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠(yuǎn)、消極等待。每一步都連接著未來(lái)，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點(diǎn)事情。
一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺�，激情�?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的生活。
心態(tài)演講稿7
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
早上好
有人說(shuō)，青春是一首歌，回蕩著歡快、美妙的旋律；有人說(shuō)，青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。
星期六是青年節(jié)，也是五四運(yùn)動(dòng)94周年，當(dāng)我看到校長(zhǎng)在XX市紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)94周年黨團(tuán)知識(shí)競(jìng)賽上的歡迎詞，于是有感而發(fā)。我知道傳承是最佳的緬懷，行動(dòng)是最好的紀(jì)念，我們應(yīng)該追逐“中國(guó)夢(mèng)” 成就青春夢(mèng)。女航天員劉洋說(shuō)：“夢(mèng)想有多遠(yuǎn)，探索的足跡就有多遠(yuǎn)”。
青春歲月，春暖花開。高中學(xué)業(yè)，高考競(jìng)爭(zhēng)，高校的雙向選擇，前方還會(huì)有無(wú)數(shù)的挫折需要我們?nèi)タ朔�，有無(wú)數(shù)的難題需要我們?nèi)ッ鎸?duì)。高中三年是馬拉松，而不是百米跑，三分鐘熱血毫無(wú)價(jià)值。荀子《勸學(xué)篇》中有一句話，“鍥而不舍,金石可鏤”，它的.意思是說(shuō)，只要堅(jiān)持不懈的努力，即使再難的事情也可以做到。無(wú)論生活還是學(xué)習(xí)，我們都要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不放棄，才能實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，到達(dá)成功的彼岸。
“青年者，國(guó)家之魂”。一中人都已經(jīng)站在新的起點(diǎn)上，不朽的“五四”精神、光榮的時(shí)代使命催人奮進(jìn)，讓我們以青春的名義向“五四”致敬，以“一團(tuán)火”的激情不懈奮斗，用無(wú)數(shù)個(gè)小小的“青春夢(mèng)”匯聚成大大的“中國(guó)夢(mèng)”！我們今天是桃李芬芳，明天是社會(huì)的棟梁，要掀起中華騰飛的巨浪。只有把握現(xiàn)在，才能在明天馳騁風(fēng)云；只有把握現(xiàn)在，才能充實(shí)虛幻的明天；只有把握現(xiàn)在，才能造就明天的輝煌！
心態(tài)演講稿8
各位老師同學(xué)們大家好，我今天演講的題目是如何調(diào)整心態(tài)。
愛默生說(shuō)：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類�！闭\(chéng)然，有過(guò)公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺(tái)。心理學(xué)研究表明：人們?cè)谌粘Ｉ钪�，�?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會(huì)引起人內(nèi)心的不安和緊張，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)給人帶來(lái)恐懼，形成焦慮。
既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對(duì)演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考：
1、充分的準(zhǔn)備。林肯曾說(shuō)：“我相信，我若是無(wú)話可說(shuō)時(shí)，就是經(jīng)驗(yàn)再多、年齡再老，也不能免于難為情的�！边@話說(shuō)得很深刻。要進(jìn)行成功的演講，就必須有成功的準(zhǔn)備，否則，沒有準(zhǔn)備好就出現(xiàn)在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對(duì)付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠(chéng)心誠(chéng)意地告訴自己你對(duì)本次演講準(zhǔn)備得十分充分。只有有備而來(lái)的演說(shuō)者才能獲得自信和成功。
同時(shí)，對(duì)演講者來(lái)說(shuō)，平時(shí)不但要做好演講前的準(zhǔn)備，還要注意加強(qiáng)自己的心理訓(xùn)練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應(yīng)考習(xí)慣。
2、端正演講動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)。不要把目標(biāo)定得過(guò)高，對(duì)于不切實(shí)際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個(gè)人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來(lái)臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強(qiáng)烈的求勝動(dòng)機(jī)和沉重的心理負(fù)擔(dān)去準(zhǔn)備，結(jié)果情緒焦慮程度越積越強(qiáng)烈，到了發(fā)揮時(shí)卻事違人愿。因此，演講者要學(xué)會(huì)適度降低求勝動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)，真正做到輕裝上陣。
3、保持積極的情緒體驗(yàn)。有些演講者面對(duì)即將到來(lái)的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔(dān)心，比如，在演講過(guò)程中總是設(shè)想自己會(huì)犯語(yǔ)法錯(cuò)誤，或總擔(dān)心自己講著講著會(huì)突然地停頓下來(lái)，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會(huì)抹煞我們對(duì)演講的信心。面對(duì)這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對(duì)人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學(xué)會(huì)給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時(shí)聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強(qiáng)化一種必勝的信心與信念。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會(huì)成為自己的一種思維習(xí)慣。
3、避免機(jī)械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對(duì)聽眾時(shí)遺忘，即使沒忘，講起來(lái)也會(huì)顯得十分機(jī)械化。美國(guó)總統(tǒng)林肯曾說(shuō)過(guò)：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無(wú)味的講演”。背演講稿對(duì)演講者可能是一種必要的準(zhǔn)備方式，但是,背誦依賴的是機(jī)械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費(fèi)演講者大量的時(shí)間,而且容易形成演講者心理麻痹。實(shí)際的演講過(guò)程中,一旦因怯場(chǎng)、聽眾騷動(dòng),設(shè)備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準(zhǔn)備演講中我們只要準(zhǔn)備好大概的提綱，根據(jù)自己的語(yǔ)言、思路發(fā)揮更能打動(dòng)觀眾。
4、演講前要注意把注意力從自己身上移開。比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運(yùn)動(dòng)。均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個(gè)身心。因此，在開始講演時(shí)，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者說(shuō)些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺(tái)恐懼感。
5、冷靜處理“怯場(chǎng)”。1988年漢城奧運(yùn)會(huì)上，稱雄排壇數(shù)年的中國(guó)女排，在與前蘇聯(lián)隊(duì)一場(chǎng)比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競(jìng)創(chuàng)紀(jì)錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術(shù)基礎(chǔ)，而在于心理的崩潰。演講中的怯場(chǎng)同樣也是一種心理崩潰的反映。事實(shí)上，當(dāng)怯場(chǎng)現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，只要有所準(zhǔn)備，掌握必要的技巧，也可以順利度過(guò)這一危機(jī)期。當(dāng)意識(shí)到自己出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象時(shí)，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強(qiáng)求勝，也不要過(guò)分地強(qiáng)調(diào)自己的怯場(chǎng)緊張心理。通過(guò)呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。要時(shí)時(shí)記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實(shí)上，在開始演講之前，應(yīng)深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應(yīng)可以提神，并能給你勇氣。
6、當(dāng)一個(gè)神氣的債主。對(duì)于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗(yàn)，而在他的眾多經(jīng)驗(yàn)中最基本的經(jīng)驗(yàn)就是：“你要假設(shè)聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們�！卑焉眢w站直，然后開始信心十足地講話吧！好似他們每個(gè)人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時(shí)間。這種心理作用對(duì)我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時(shí)，總會(huì)經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問(wèn)題是，只要能堅(jiān)韌不拔，不久所有顧慮都會(huì)一掃而光。
朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當(dāng)眾說(shuō)話，只要對(duì)癥下藥，只要肯多下功夫，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種上臺(tái)恐懼的程度，很快便會(huì)減少到某一地步，這時(shí)它就是一種助力，而不是一種阻力了。
怯場(chǎng)一般是由于情緒過(guò)分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢(shì)興奮中心，從而使保持記憶中樞的'內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識(shí)。怯場(chǎng)心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過(guò)以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
調(diào)控方法如下：
1、語(yǔ)言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過(guò)一些有激勵(lì)作用的內(nèi)部語(yǔ)言，使積極意識(shí)潛入自我意識(shí)，直接對(duì)自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場(chǎng)心理的征兆剛出現(xiàn)時(shí)，可以通過(guò)簡(jiǎn)單、具體，帶有肯定性的言語(yǔ)調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對(duì)自己要抱有信心。在暗示的同時(shí)，也可在頭腦中聯(lián)想過(guò)去成功的情境，以激勵(lì)自己參與考試。
2、轉(zhuǎn)移注意法在考試中遇到較難或沒有見過(guò)的問(wèn)題或題型時(shí)，應(yīng)先采取主動(dòng)的注意遷移，減少焦慮，回避這個(gè)一時(shí)解答不了或暫時(shí)回憶不起來(lái)的問(wèn)題，當(dāng)其他問(wèn)題解答完之后再回過(guò)頭來(lái)“重新”思考回避的問(wèn)題。這種做法可以使優(yōu)勢(shì)興奮中心得以轉(zhuǎn)移。也可以休息片刻或者活動(dòng)一下四肢、頭部，來(lái)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時(shí)發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時(shí)，注意繃緊身體，在頭腦中反應(yīng)出數(shù)字，在呼氣時(shí)說(shuō)“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個(gè)詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學(xué)們也可以在平時(shí)有意識(shí)地訓(xùn)練自己放松，這樣，在考場(chǎng)上出現(xiàn)怯場(chǎng)心理時(shí)，就更容易調(diào)控。
有效消除緊張心理，從根本上來(lái)說(shuō)一是要降低對(duì)自己的要求。一個(gè)人如果十分爭(zhēng)強(qiáng)好勝，事事都力求完善，事事都要爭(zhēng)先，自然就會(huì)經(jīng)常感覺到時(shí)間緊迫，匆匆忙忙（心理學(xué)家稱之為“A型性格”）。而如果能夠認(rèn)清自己能力和精力的限制，放低對(duì)于自己的要求，凡事從長(zhǎng)遠(yuǎn)和整體考慮，不過(guò)分在乎一時(shí)一地的得失，不過(guò)分在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，自然就會(huì)使心境松弛一些。二是要學(xué)會(huì)調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時(shí)要思想集中，玩時(shí)要痛快。要保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)安排一些文娛、體育活動(dòng)。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。
當(dāng)一個(gè)人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應(yīng)時(shí)，該怎么調(diào)適呢？對(duì)于這種情況，人們習(xí)慣上常常會(huì)勸慰當(dāng)事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當(dāng)事人自己也通常會(huì)這欄告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實(shí)際上這會(huì)使人感到更加不安。因?yàn)檫@是在和自己過(guò)不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說(shuō)的“情緒如潮，越堵越高�！�
心態(tài)演講稿9
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
古人常說(shuō)：“種因得果�！狈N什么因，的什么果，看來(lái)是正確的。用什么樣的人生態(tài)度去生活，就會(huì)得到一個(gè)什么樣的人生，心態(tài)決定成敗。
記得，有一次政治課上，老師講一個(gè)故事來(lái)解釋人生觀——從前，有位老婦人，她有兩個(gè)兒子，大兒子是賣傘的，二兒子是買鞋的，兩個(gè)兒子對(duì)她都非常孝順，可老人卻總是悶悶不樂。后來(lái)別人問(wèn)她，才知道其中的緣由。原來(lái)，老人在晴天的時(shí)候，擔(dān)心大兒子的傘賣不出去，在雨天的時(shí)候又擔(dān)心二兒子的鞋賣不出去，自然是高興不起來(lái)的。后來(lái)，有人勸她，讓她在晴天的時(shí)候想想她二兒子的鞋賣的很好，在雨天的時(shí)候想想她大兒子的`傘賣的很好。果然，老人每天都高高興興的，日子過(guò)得很舒暢。
之前的老人每天都愁眉不展，憂心忡忡，那是因?yàn)槔先藘?nèi)心的愁苦和擔(dān)憂；之后的老人每天都喜笑顏開，那是因?yàn)樗齼?nèi)心充滿的是對(duì)未來(lái)美好生活的憧憬，心中充滿了喜悅。有時(shí)候，我們要善于從另一個(gè)角度想問(wèn)題，問(wèn)題就會(huì)變得簡(jiǎn)單，這樣，才能找到一個(gè)解決的好辦法，才能擁有一個(gè)好的心態(tài)，好的人生。
向日葵每天都跟著太陽(yáng)轉(zhuǎn)，即使是狂風(fēng)暴雨，也總是昂著高傲的頭。那是因?yàn)樗嘈�，它的明天�?huì)更好，它擁有一個(gè)樂觀的心態(tài)，才會(huì)每天都笑著，風(fēng)雨洗禮后的它們更加堅(jiān)強(qiáng)。
其實(shí)，我們每個(gè)人都應(yīng)像向日葵一樣，不怕艱難困苦，笑對(duì)困難，始終相信“生活是一面鏡子，你對(duì)她笑，她就會(huì)對(duì)你笑；你對(duì)她哭，她也會(huì)對(duì)你哭�！崩щy沒什么大不了，笑一笑，什么都好，那么我們就會(huì)收獲一個(gè)不一樣的人生！
心態(tài)演講稿10
大家好，我談?wù)摰脑掝}是：狼嚎的學(xué)習(xí)心態(tài)。
學(xué)習(xí)需要勤奮刻苦的心態(tài)。“少壯不努力，老大徒傷悲”，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)十分艱苦的腦力勞動(dòng)，需要付出艱苦的勞動(dòng)和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。有一分汗水才會(huì)有一分收獲。要取得好成績(jī)，就要能吃一般人不能吃的苦。
學(xué)習(xí)需要積極主動(dòng)的'心態(tài)。“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！保〉煤贸煽�(jī)就要積極主動(dòng)地探索，而不是消極被動(dòng)地接受。緊張專注的學(xué)習(xí)而不是拖拉松懈的應(yīng)付。持之以恒的頑強(qiáng)鉆研而不是半途而廢的嘗試。
學(xué)習(xí)需要虛心好問(wèn)的心態(tài)�！叭诵�，必有我?guī)熝�。擇其善者而從之，其不善者改之�！碧撔闹傅氖菍W(xué)習(xí)要抱有“虛懷若谷”的接納心理，像大海能納百川。像山谷能納萬(wàn)物，永不滿足。虛心能讓我們接觸到更多新的事物，開闊視野，途中遇到更多問(wèn)題；好問(wèn)，指的是學(xué)習(xí)要不恥下問(wèn)，不要滿足于一知半解，要虛心像老師、書本、同學(xué)學(xué)習(xí)，向一切有助于進(jìn)步的人學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)需要永不放棄的心態(tài)。“老當(dāng)益壯，寧知白首之心。窮且益堅(jiān)，不墜青云之志�！痹趯W(xué)習(xí)中肯定會(huì)遇到一些意想不到的困難，會(huì)遭受失敗與挫折，還可能受到嫉妒與諷刺。越是這樣，我們就越不能放棄。一個(gè)人的成功，不是看他失敗了多少次，而是看他最后一次摔倒了有沒有辦法再站起來(lái)。在學(xué)習(xí)中遇到困難，不能灰心喪氣，不能畏縮不前。要鼓足勇氣，知難而上。
如果我們都能養(yǎng)成上述良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，離成功的彼岸還會(huì)遠(yuǎn)嗎？
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
心態(tài)演講稿11
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
面包會(huì)有的，牛奶會(huì)有的，遺憾是能用時(shí)間彌補(bǔ)的，悔恨是可以被成功取代的，端正心態(tài)，快樂人生。
人與人、大自然間萬(wàn)物都是相通的，和誰(shuí)常接觸，特點(diǎn)、習(xí)性就會(huì)越來(lái)越相同。知足就安逸，過(guò)后成了散懶，將就便潛移默化成了拙劣，志所向，志義理，涵泳從容，學(xué)禮以立。
“擁我所有，我活得很好”。這句話是烏拉圭的總統(tǒng)何塞·穆�？ㄕf(shuō)的，他除了一個(gè)破菜地和一輛老舊的甲殼蟲汽車，剩下的一無(wú)所有，但他卻說(shuō)，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，擁有的`就是最好的。
生活也不是電視連續(xù)劇，沒有那么多曲折也不會(huì)有太多人懂得珍惜，而心態(tài)尤顯重要。
梵高曾說(shuō)，“生活對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次艱難的航行，我不知道潮水會(huì)不會(huì)上漲，乃至沒過(guò)嘴唇，甚至更高。但我要前行”。
成長(zhǎng)不容易，有本事受傷，更要有本事堅(jiān)強(qiáng)，在劣勢(shì)的方面永遠(yuǎn)比別人多做一點(diǎn)點(diǎn)，生命是井，深淺在于自己的挖掘。
人生往以前看，感覺很無(wú)知，往未來(lái)看呢，感覺很無(wú)常，而從現(xiàn)在看，感覺很無(wú)奈。其實(shí)，端正好心態(tài)，我們想問(wèn)題就會(huì)闊達(dá)。
俄國(guó)哲學(xué)家赫爾岑說(shuō)過(guò)，充分地理解過(guò)去，我們可以弄清楚現(xiàn)狀；深刻認(rèn)識(shí)過(guò)去的意義，我們可以揭示未來(lái)的意義；向后看，就是在前進(jìn)，有時(shí)候我們可能陷入困難，但是停駐可能是在厚積薄發(fā)，為順利的一刻等待。
心態(tài)演講稿12
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家早上好！
告誡自己，自己很強(qiáng)，課程很簡(jiǎn)單，有這樣的心態(tài)和心理暗示學(xué)習(xí)就不是很難！
學(xué)習(xí)一門課程不能總是發(fā)現(xiàn)沒有學(xué)習(xí)明白的地方，而是應(yīng)該發(fā)現(xiàn)自己今天學(xué)會(huì)了什么
學(xué)習(xí)一門課程，不能總是看到自己學(xué)不會(huì)的東西，而是要盡量也要看下自己學(xué)會(huì)了什么。
俗話說(shuō)心急吃不到熱豆腐。學(xué)習(xí)也一樣，它是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。
學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能急于求成，當(dāng)然也不能每天都是過(guò)于輕輕松松的一點(diǎn)壓力也沒有，適當(dāng)?shù)膲毫?huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)的效率。
關(guān)于學(xué)習(xí)心態(tài)，是一個(gè)很大的問(wèn)題，須童鞋們花費(fèi)些時(shí)間來(lái)考慮，俗語(yǔ)云，磨刀不誤砍柴工么！
還要提到的一點(diǎn)就是要自信，學(xué)習(xí)中必然會(huì)有許多挫折�？部溃挥凶孕庞赂业拿鎸�(duì)，才能砍除荊棘。這次期中考試臨考前，老師讓我們?cè)诩易隽艘环菥毐}，（沒有任何限制，查資料都可以）那一份題在家長(zhǎng)的幫助下做的很好，結(jié)果是全班第一，升入初中后，我的數(shù)學(xué)沒有拔過(guò)尖，一般都在10名左右徘徊，那一次，第一的.名次讓我對(duì)數(shù)學(xué)充滿了興趣，雖然成績(jī)還沒下來(lái)，但自我感覺這次考試數(shù)學(xué)還挺不錯(cuò)。
上述就是鄙人學(xué)習(xí)中的心態(tài)，帶者這份反省。壓力和自信，坦然的上路，相信你的學(xué)習(xí)路會(huì)越來(lái)越精彩！
謝謝大家！
心態(tài)演講稿13
大家好!今天我跟大家談?wù)勔粋�(gè)老話題-----學(xué)習(xí)心態(tài)的問(wèn)題。
首先得明確我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)，我覺得學(xué)習(xí)是為自己而不是為老師、家長(zhǎng)。盡管這樣的話同學(xué)們已經(jīng)聽了好多遍，但你們中又有多少人仔細(xì)想過(guò)這句話呢?
我覺得有段話說(shuō)得很好：“既然是自己選擇的.路，就要認(rèn)真地走好。更不能跑路遠(yuǎn)�！弊鲆患�，不要盲目，如果覺得有做的必要，那就應(yīng)該認(rèn)真做，否則就是在浪費(fèi)你大好的青春年華。我們應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)。大家都不想被人小看，那么我們自己要首先成熟。
有同學(xué)會(huì)說(shuō)：“我家里有錢，我不擔(dān)心自己的將來(lái)�！蔽蚁胝f(shuō)，父母不可能管你一輩子，他們終究會(huì)有一天離開你，那時(shí)你怎么辦?況且他們撫養(yǎng)你們長(zhǎng)大成人，已經(jīng)費(fèi)盡了心血，你又能忍心讓他們?yōu)槟悴賱谝惠呑幽?
美國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，社會(huì)保障體系也很健全，一個(gè)美國(guó)公民什么都不做，拿國(guó)家的救濟(jì)金就可以生活得很好，可是他們恥于這樣做，仍然辛勤的勞動(dòng)。一個(gè)有志氣的人是不會(huì)總要?jiǎng)e人養(yǎng)活自己的。
我知道有時(shí)候懂得道理并不見得可以做得很好，人是有惰性的�？匆妱e人玩，看著別人上課時(shí)看小說(shuō)，你也可能去想，可是你墮落了一次，就會(huì)有第二次，時(shí)間長(zhǎng)了，你自己就會(huì)在不知不覺中迷失自己。“現(xiàn)在”就是最好的時(shí)候，在“現(xiàn)在”還沒有變成“昨天，我本來(lái)可以……”之前，就把它抓住，請(qǐng)你牢記這句話“立刻去做，絕不拖延”。
心態(tài)演講稿14
有一種書，不一定厚實(shí)，但每一句話蘊(yùn)含的都是無(wú)窮的哲理，讓你產(chǎn)生真切的敬佩之心；有一種閱讀，不一定驚人，卻讓你情不自禁凝神靜聽，讓自己接受一次心靈的洗禮。
心態(tài)決定了我們的所說(shuō)的話，我們所產(chǎn)生的行為，我們對(duì)別人的態(tài)度，我們所做的決定。換句話說(shuō)，心態(tài)決定一切。
曾經(jīng)聽說(shuō)這么一個(gè)故事：有兩個(gè)囚犯，從獄中望窗外，一個(gè)看到的是滿目泥土，一個(gè)看到萬(wàn)點(diǎn)星光。面對(duì)同樣的際遇，前者保持一種悲觀失望的灰色心態(tài)，看到的是自然是滿目蒼涼、了無(wú)生氣；而后者持一種積極樂觀的紅色心態(tài)，看到的自然是星光萬(wàn)點(diǎn)，一片光明。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數(shù)不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，黯淡了目光、失去了生機(jī)、喪失了斗志，我們的人生軌跡豈能美好？
如果我們面對(duì)著太陽(yáng)，眼中充滿的將是無(wú)限的陽(yáng)光；如果背對(duì)著太陽(yáng)，看到的將永遠(yuǎn)是自己的影子。一件同樣的事情，從不同的角度看，會(huì)有不同的效果。面對(duì)同一扇打開的窗子，有的人會(huì)欣喜地呼吸新鮮的空氣，有的人則皺著眉頭頓足捶胸。
��？每一個(gè)人的人生際遇不盡相同，但命運(yùn)對(duì)每一個(gè)人都是公平的。窗外有土地也有星星，就看我們能不能磨礪一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，一雙智慧的眼，透過(guò)歲月的風(fēng)塵尋覓到輝煌燦爛的星星。悲觀失望者一時(shí)的呻吟與哀號(hào)，雖然能得到短暫的同情憐憫，但最終的結(jié)果是別人的鄙夷和厭煩；而樂觀上進(jìn)的人，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久的忍耐與奮爭(zhēng)，努力與開拓，最終贏得的將不僅僅是鮮花與掌聲，還有那些飽含敬意的目光。如果我們能夠保持一種健康向上的心態(tài)，即使我們身處逆境，也一定會(huì)有“山重水盡疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的那一天！
正如我們的教學(xué)工作，它是那么的瑣碎。生活又常常在不斷地考驗(yàn)著我們。如果我們整天怨天尤人，又怎么能培育出堅(jiān)強(qiáng)樂觀的學(xué)生？如果我們整天唉聲嘆氣，又怎能指望學(xué)生在人生的旅途中勇往直前？一個(gè)教好教壞都無(wú)所謂的教師，又怎能贏得學(xué)生的`尊重？
我們的喜怒哀樂，最能直接地在學(xué)生身上起到影響作用。有人說(shuō)，一個(gè)人一天的情緒從早上一起床就定了調(diào)，一節(jié)課的成敗從教師走進(jìn)課堂時(shí)的神態(tài)就辨得出。學(xué)生是最敏感的，也是最容易受影響的。
教育家魏書生曾說(shuō)：“埋怨環(huán)境不好，常常是我們自己不好；埋怨別人太狹隘，常常是自己不豁達(dá)；埋怨天氣太惡劣，常常是我們抵抗力太弱；埋怨學(xué)生難教，常常是我們方法太少�！�
英國(guó)首相撒切爾夫人的父親從小就教育她：“永遠(yuǎn)要坐前排�！边@使得她在以后的人生中屢敗屢起，從而成就了英國(guó)歷史上著名的鐵娘子”。愛默生說(shuō)：“一個(gè)朝著自己目標(biāo)永遠(yuǎn)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都給他讓路。”
或許我們無(wú)法改變?nèi)松�，但我們至少可以改變�(nèi)松^；或許我們可能無(wú)法改變風(fēng)向，但我們至少可以調(diào)整風(fēng)帆；或許我們可能無(wú)法左右事情，但我們至少可以調(diào)整自己的心態(tài)。
國(guó)成功學(xué)學(xué)者拿破侖希爾關(guān)于心態(tài)的意義說(shuō)過(guò)這樣的一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗�！�
為了我們的孩子，為了我們的工作，為了我們的健康，請(qǐng)培養(yǎng)自己健康的心態(tài)。因?yàn)槲覀兞己玫男膽B(tài)，將為我們的教師團(tuán)隊(duì)增添無(wú)限的生機(jī)！
一個(gè)人的態(tài)度決定一個(gè)人的“高度”。激情而投入地工作與麻木而呆滯地工作，是完全不同的兩個(gè)天地。
人的一生，是由自己創(chuàng)造的！我們的心態(tài)就是我們的一切！
心態(tài)演講稿15
以一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)新的一年間20xx正著堅(jiān)定的腳步離我們遠(yuǎn)去，而新一年也在悄悄的拉開帷幕。新的一年，新的展望，新的感悟，我們要以一個(gè)新的心態(tài)面對(duì)新的一年。 美國(guó)西點(diǎn)軍校有一句名言就是：“態(tài)度決定一切。”沒有什么事情做不好，關(guān)鍵是你的態(tài)度問(wèn)題，事情還沒有開始做的時(shí)候，你就認(rèn)為它不可能成功，那它當(dāng)然也不會(huì)成功，或者你在做事情的.時(shí)候不認(rèn)真，那么事情也不會(huì)有好的結(jié)果。沒錯(cuò)，一切歸結(jié)為態(tài)度，你對(duì)事情付出了多少，你對(duì)事情采取什么樣的態(tài)度，就會(huì)有什么樣的結(jié)果。
人在砌一面墻。有一個(gè)好管閑事的人過(guò)來(lái)問(wèn)：“你們?cè)诟墒裁�？�?/p>
第一個(gè)工人愛理不理地說(shuō)：“沒看見嗎？我在砌墻�！�
第二個(gè)工人抬頭看了一眼好管閑事的人，說(shuō)：“我們?cè)谏w一幢樓房�！�
第三個(gè)工人真誠(chéng)而又自信地說(shuō)：“我們?cè)诮ㄒ蛔鞘�。�?/p>
十年后，第一個(gè)人在另一個(gè)工地上砌墻；第二個(gè)人坐在辦公室中畫圖紙，他成了工程師；第三個(gè)人呢，成了一家房地產(chǎn)公司的總裁，是前兩個(gè)人的老板。
態(tài)度決定高度，僅僅十年的時(shí)間，三個(gè)人的命運(yùn)就發(fā)生了截然不同的變化，是什么原因?qū)е逻@樣的結(jié)果？是態(tài)度！
人有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的追求和目標(biāo)。具有積極、樂觀心態(tài)的人，其人生目標(biāo)必然高遠(yuǎn)；有了高遠(yuǎn)的目標(biāo)，必然會(huì)為之努力。有努力必有回報(bào)。第一個(gè)工人總在抱怨生活的不公，心情是郁悶的，想的都是一些令自己不愉快的事，回答別人的問(wèn)題時(shí)都是滿肚子怨氣。第二個(gè)工人要比第一個(gè)工人心態(tài)好，盡管也是在砌墻，但他卻把這堵墻當(dāng)作一棟樓房來(lái)建，心里想的是如何將樓房建設(shè)得更好。第三個(gè)工人心態(tài)最好，工作那么辛苦，他還那么自信那么專注。人最可貴的就是 “認(rèn)真”二字，第三個(gè)工人把砌墻這樣的小事當(dāng)作一項(xiàng)偉大的事業(yè)來(lái)看待，十年后成為老板也就不足為奇了。
再看看我們身邊，有多少人能真正對(duì)待自己從事的工作？浮躁，抱怨，這山望著那山高，導(dǎo)致一些人一輩子碌碌無(wú)為，一事無(wú)成。而那些在本行業(yè)、本領(lǐng)域做出了杰出貢獻(xiàn)的人，無(wú)一不是兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，樂觀向上的
事物永遠(yuǎn)是陰陽(yáng)同存，積極的心態(tài)看到的永遠(yuǎn)是事物好的一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。積極的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的心態(tài)能把好的事情變壞。當(dāng)今時(shí)代是悟性的賽跑！積極的心態(tài)象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的心態(tài)象月亮，初一十五不一樣，不是沒有陽(yáng)光，是因?yàn)槟憧偟椭^，不是沒有綠洲，是因?yàn)槟阈闹幸黄衬３晒ξ晒�，民工吸引民工。華爾街致富格言：要想致富就必須遠(yuǎn)離蠢材，至少50米以外。
同學(xué)們，以積極的心態(tài)去面對(duì)新的一年吧！相信你們會(huì)成功的！
心態(tài)演講稿16
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
我改變了，我真的在改變，我今天的心態(tài)特別好，原因都是因?yàn)樽约合腴_了，更由于苗瀚月的幫助，因?yàn)樗嬖V我：心態(tài)好，心情自然就會(huì)好。但平時(shí)的我，不僅心態(tài)不好而且還沒有耐心！如此一來(lái)：我才發(fā)現(xiàn)，心態(tài)真的是很重要的，逐漸我開始快樂了一點(diǎn)，接著我又想到了許多開心事，從下午4點(diǎn)開始，我就無(wú)時(shí)無(wú)刻不把笑容掛在臉上，心里也自然輕松了許多，后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)正是這個(gè)辦法讓自己很開心很輕松，所以我便想到了：經(jīng)常把笑容掛在臉上，心中少些煩惱，這樣就會(huì)很快樂，我今天下午心情真的挺不錯(cuò)的，尤其是傍晚；看來(lái)心態(tài)真的決定了我的心情，想想以前自己總想煩心事而卻忘記了快樂，明明是自己和快樂過(guò)意不去，現(xiàn)在，終于開心了。
我也勸勸大家，和我一樣別再那么煩惱了，有時(shí)候煩惱占據(jù)了我們的大腦，我們就這樣不給快樂留一點(diǎn)余地，快樂逐漸也離我們?cè)絹?lái)越遙遠(yuǎn)了，我們之所以總得不到快樂，并不是因?yàn)槊\(yùn)的不公而是因?yàn)槲覀冏约喊芽鞓肪苤T外，其實(shí)我們給痛苦的空間越少快樂就越多，不是所有人都永遠(yuǎn)遇不上煩心事的，只是遇上煩心事有時(shí)候根本沒有去用良好的心態(tài)解決，那些雞毛蒜皮的小事不值得我們?nèi)r(shí)時(shí)刻刻把它放在心上，凡事要用的心態(tài)去想，這樣一來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來(lái)快樂這樣簡(jiǎn)單！
還有能讓你快樂的幾招：不要總?cè)タ醋约旱娜秉c(diǎn)，人沒有天生就是完美的嘛，有什么缺點(diǎn)都可以改掉的，要多欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)（這并不屬于驕傲）因?yàn)槿绻憧傆X得自己差到了極點(diǎn)你就會(huì)失去自信變得不再相信自己，做什么事也沒有主見了，總以為自己比別人差就會(huì)產(chǎn)生一種很強(qiáng)烈的`自卑感，所以有時(shí)候不光要看清自己的缺點(diǎn)并改正，更要看清自己的優(yōu)點(diǎn)，如果你真的沒有找到自己的優(yōu)點(diǎn)，那么請(qǐng)用誠(chéng)懇的態(tài)度去問(wèn)問(wèn)別人。
我相信自己：相信曾經(jīng)那么陽(yáng)光那么可愛的自己一定會(huì)找回原來(lái)的心態(tài)！你呢？是否也能做一個(gè)快樂的人？我相信，只要以一種良好的心態(tài)去看問(wèn)題一切就會(huì)變得簡(jiǎn)單的多得多，我們自然也會(huì)輕松快樂許多！
今天，我已將快樂的“秘籍”全部“公開”。那么，坐在電腦桌前的你是否也愿意像我一樣改變自己的心態(tài)呢？為我加油吧！讓我們一起加油，努力改變自己！
心態(tài)演講稿17
我之前的“長(zhǎng)大”感覺只是年齡的增長(zhǎng)。從小學(xué)到初中，再到高中，現(xiàn)在到高中，我都長(zhǎng)大了，長(zhǎng)高了，都是很外在的成長(zhǎng)。并且越來(lái)越清楚地意識(shí)到自己的成長(zhǎng)，現(xiàn)在正是時(shí)候。
我覺得成長(zhǎng)的標(biāo)志之一就是你能坦然接受現(xiàn)實(shí)。
比如這個(gè)學(xué)校開學(xué)。開學(xué)那天有太多的煩惱要做。移動(dòng)教室和宿舍非常費(fèi)力。那天下午，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚。我把教室里的書和資料搬完之后，拎著沉重的行李，穿梭在兩棟宿舍樓之間。但是當(dāng)我最后收拾好最后一件行李的時(shí)候，我已經(jīng)汗流浹背了，卻沒有一點(diǎn)怨言。
對(duì)于我這個(gè)長(zhǎng)期很少?gòu)氖麦w力勞動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的重搬遷，手臂幾乎失去了力氣。如果我之前遇到了一點(diǎn)小麻煩，我早就傾吐了無(wú)數(shù)的怨氣。那天下午，我搬了太多東西，真的很累，卻意外的平靜。
比如在噪音中學(xué)習(xí)。因?yàn)閿U(kuò)建和發(fā)展的需要，學(xué)校有幾個(gè)地方在建，偶爾會(huì)隔墻有耳。但是我坐在教室里繼續(xù)學(xué)習(xí)，好像耳朵里有消聲器。
當(dāng)年修完還時(shí)不時(shí)傳來(lái)當(dāng)?shù)厥┕さ脑胍�，但我一直在學(xué)習(xí)，異常平靜。以前只要有一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)靜，我都會(huì)受到影響，心煩意亂。當(dāng)年的我，能夠拒絕心中的喧囂。似乎噪音越大，我的思維越穩(wěn)定。
我有時(shí)候會(huì)懷疑，自己是真的長(zhǎng)大了，還是改變了三年變得麻木了。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，真正長(zhǎng)大的是心態(tài)，或者說(shuō)人是被逼著向前走長(zhǎng)大的。
開學(xué)第一天，許多老師、學(xué)生和寄宿學(xué)校幫助學(xué)生在不同的區(qū)域搬運(yùn)行李。一輛跑李的卡車已經(jīng)到了，很多不認(rèn)識(shí)的同學(xué)會(huì)幫你把行李從卡車上拿下來(lái)放到相應(yīng)的位置。我一直在想，有人幫你減輕了很多負(fù)擔(dān)。如果忽視了這背后的'力量，你心里會(huì)有很多怨氣。
能忍受在喧囂中學(xué)習(xí)，因?yàn)楦呖寂R近而往小房間里看，對(duì)這些瑣事毫不在意；從大的方面來(lái)說(shuō)，如果你真誠(chéng)而專注，你自然會(huì)忽略噪音。這樣，意想不到的生活考驗(yàn)?zāi)�，你不得不被迫成長(zhǎng)。
不管是什么因素，在三年倒計(jì)時(shí)中，我真的成長(zhǎng)了很多。過(guò)去的抱怨、煩躁等瑣碎瞬間，為今天的冷靜、理性增添了一份冷靜的安慰，并將其轉(zhuǎn)化為向上成長(zhǎng)的養(yǎng)分。
三年只是一段路。到了路口，掉頭，還有很長(zhǎng)的路要走。不斷前進(jìn)，扎根下來(lái)，成長(zhǎng)起來(lái)，大概就是人生的經(jīng)驗(yàn)吧。
心態(tài)演講稿18
時(shí)光如白駒過(guò)隙，我們即將迎來(lái)本學(xué)年的期末考試，面對(duì)期末考試，有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點(diǎn)：
一、堅(jiān)定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡，在簡(jiǎn)單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅(jiān)定信念，勇往直前”的心態(tài)，強(qiáng)化信心，我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。
1、目標(biāo)要力所能及，符合現(xiàn)實(shí)，不要因過(guò)于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅(jiān)守本心
3、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示
4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力，對(duì)生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點(diǎn)，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔位，不改前進(jìn)的航向，心無(wú)旁騖，昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來(lái)保證行進(jìn)的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒，積極樂觀。積極情緒能給你帶來(lái)好心情，讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí)，消極情緒則會(huì)給你帶來(lái)不快，損耗你的能量，降低你的學(xué)習(xí)熱情，影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化，是一種自主性行動(dòng)，不是外加的、被動(dòng)的，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來(lái)調(diào)整自己。
1。學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒
2。在緊張時(shí)，及時(shí)采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來(lái)
3。積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調(diào)整風(fēng)帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！
三、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡(jiǎn)化自己，就是在走向期末考試的每個(gè)日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標(biāo)
2、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息
3、以考代練，重視每一次練習(xí)，訓(xùn)練狀態(tài)
4、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí)，保持對(duì)試題的敏感度。
四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望，充盈著直面過(guò)去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點(diǎn)。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子
2、運(yùn)用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時(shí)間等
3、細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵，
4、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系
5、訓(xùn)練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點(diǎn)，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。
期末復(fù)習(xí)，我們是負(fù)重拼搏，是帶著鐐銬的.舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來(lái)的人才會(huì)是真正的成功者�？鞓分荒軓某錆M陽(yáng)光的心地蕩漾而來(lái)。經(jīng)過(guò)了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮，經(jīng)過(guò)周密的復(fù)習(xí)，經(jīng)過(guò)對(duì)自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長(zhǎng)；意志，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海，不流動(dòng)的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長(zhǎng)的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽(yáng)的蹤影，就會(huì)從塵埃中開出明媚的花朵，就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧?kù)o。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績(jī)，成就美好未來(lái)！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
心態(tài)演講稿19
提到學(xué)習(xí)心態(tài)，可能有朋友會(huì)感到好笑。這有什么好學(xué)的，又不是在上小學(xué)，不就是推銷產(chǎn)品掙錢嗎?還學(xué)什么習(xí)呀!或許有的朋友還會(huì)發(fā)牢騷，我要是愛學(xué)習(xí)可能早就考上大學(xué)了，還用等到現(xiàn)在?這一點(diǎn)我相信，而且我更相信你要從小好好學(xué)習(xí)，你早成為研究生，國(guó)家干部了，可惜你不是�，F(xiàn)在所面臨的問(wèn)題，就需要你去解決，那你就要好好端正一下自己的學(xué)習(xí)心態(tài)。 我承認(rèn)，連鎖推銷是在做生意掙錢，可是大家知不知道我們所做的生意，是在傳統(tǒng)行業(yè)中找不到的一種新型行業(yè)。其一，這生意風(fēng)險(xiǎn)小，不用循環(huán)投資卻能掙大錢，當(dāng)老板。其二，這生意做到一定時(shí)候，很可能在一天24小時(shí)里，包括睡覺、吃飯、打哈欠甚至上廁所都在增加收入。諸如此類許許多多的好處，當(dāng)然不是坐守其成的，要是平白無(wú)故就能發(fā)大財(cái)，別人不說(shuō)你白癡，也會(huì)認(rèn)為你在做白日夢(mèng)。如果你的推薦人告訴你，只要申購(gòu)了產(chǎn)品，加了盟，你就會(huì)發(fā)財(cái)，那肯定是在騙你。俗話說(shuō)，隔行如隔山，你如果不學(xué)習(xí)，就會(huì)像壞了的指南針—找不著北。
傳統(tǒng)生意，只要有錢開個(gè)店鋪，等人來(lái)買，開個(gè)小飯店等人來(lái)吃飯，沒什么難的，這都是守株待兔式的。而做連銷推銷可不同了，它是讓我們紡織一張商業(yè)網(wǎng)，必須把自己投入到人的海洋，跟千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)陌生的面孔打交道，首先你得先讓人接
受你，欣賞你，相信你，最好是心悅誠(chéng)服地佩服你，如果人家一開始就沒有接受你，哪怕你干得再好，人家不信任你也不會(huì)跟著你干，所以必須要學(xué)。
連鎖推銷是一個(gè)新事物，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)還很陌生，你要干好它，就得要領(lǐng)悟一下，去了解去學(xué)習(xí)。我不懷疑人的智商有高有低，領(lǐng)悟和接受新事物的能力有快有慢;不過(guò)，哪怕是天下第一號(hào)天才，只要他想掌握一件新事物，也得要接觸，了解并認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)。領(lǐng)悟的程度可能會(huì)有高有低，掌握的速度可能有快有慢，但這個(gè)過(guò)程必須要經(jīng)歷，不能逾越，那就是先接觸、再了解、學(xué)習(xí)、融合貫通，才能去掌握運(yùn)用。不然，天才和蠢才在同一個(gè)新事物面前都一樣一無(wú)所知。正如一個(gè)孩童學(xué)走路一樣，在他還沒學(xué)會(huì)走時(shí)，怎么能會(huì)跑呢?就是這個(gè)道理。
好了，學(xué)習(xí)的決心下定了，人也千里迢迢地趕來(lái)了，該以怎樣的心態(tài)投入學(xué)習(xí)呢?我認(rèn)為，以下幾點(diǎn)至關(guān)重要。 我們必須解除心理枷鎖。
大家知道，如果一個(gè)人病了，他總會(huì)吃藥打針看醫(yī)生，因?yàn)樗啦蝗ブ尾【蜁?huì)影響自己的身體健康，那假如心里有病呢?生理的疾病只是損害健康，而心理的疾病卻危害靈魂毀滅我們整個(gè)人。
所以我們想獲得成功就要先獲得自由，心靈的自由有助于最大限度地發(fā)揮我們的潛能，有助于我們敢想，敢做，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)。既然大家都渴望心靈自由，就必須解除心理枷鎖。 首先，消除自身煩惱牽掛。有很多朋友總是煩來(lái)煩去左牽右掛，人在這里坐著，心卻在承受別處的一些煩惱和牽掛。有工作的朋友想，我的工作怎么辦?做生意的朋友想，我家里的貨誰(shuí)去處理?成家的心里放不下老婆孩子，沒成家的'擔(dān)心自己不在對(duì)象移情，等等這些，弄得滿臉愁容，整天坐也不是站也不是，別人給他說(shuō)什么也聽不進(jìn)去，拿起書就扔，見到人就煩。你說(shuō)有什么可煩的?難道你煩，發(fā)愁就能解決問(wèn)題嗎?你就是回到家里，能改變?cè)械纳罘绞剑毨婷�，家庭環(huán)境嗎?還不是一樣，既然出來(lái)了，又接受了這一美好事業(yè)為什么就不能靜下心好好把握一下，珍惜一下呢?如果不消除這種心理障礙，就什么東西也學(xué)不到。
其次，不要挑剔。一開始學(xué)習(xí)，有的朋友就喜歡挑來(lái)挑去。覺得這個(gè)人講得不好，那本書寫得太差，這個(gè)沒水平，那個(gè)缺質(zhì)量，不愿聽這個(gè)，不愿看那個(gè)。殊不知，三人行必有我?guī)�，任何東西都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。就這樣挑來(lái)?yè)烊ヌ襞芰嗽S多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，最后一無(wú)所獲。
我自己經(jīng)常在各個(gè)體系辦一些培訓(xùn)講座，每次都有很多朋友慕名來(lái)聽。我看到大家能尊重我的勞動(dòng)，又有這么高的學(xué)習(xí)
熱情，心里十分高興，講的時(shí)候也就盡力講得好一些�？捎袝r(shí)候因?yàn)楣ぷ魈�，安排好的講座自己抽不出時(shí)間去講，只有請(qǐng)別的講師幫忙。誰(shuí)知事后經(jīng)常聽說(shuō)很多人一看來(lái)的不是陳講師，搬上凳子就走了，搞得場(chǎng)面很尷尬。我心里就想，為什么會(huì)這樣呢?誰(shuí)講還不是一樣，任何講師講的都是對(duì)我們有用的東西，有什么好挑的呢?也許我講得比較生動(dòng)一些，透徹一些，但之所以能講好就是因?yàn)槲医?jīng)常認(rèn)真聽別人講，慢慢學(xué)習(xí)得來(lái)的。這樣放棄學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)多可惜。我就從來(lái)沒有因?yàn)閯e人講得不夠精彩而不去聽的。
同時(shí)，不挑剔也是一種尊重他人的勞動(dòng)的做法，是一個(gè)人應(yīng)有的禮貌。
最后，不要自以為是。自以為是是一個(gè)人心理最大的缺陷，它會(huì)使我們誤入歧途，找不到方向，其實(shí)也是一種不明事理的表現(xiàn)。
可我們當(dāng)中還有些朋友，可能自己還沒發(fā)覺。當(dāng)你給他講解問(wèn)題的時(shí)候，他會(huì)不耐煩地說(shuō)：“這么簡(jiǎn)單還用學(xué)嗎?我早就知道了�！眴�(wèn)他這個(gè)他懂，問(wèn)他那個(gè)他明白，但他一做，就做錯(cuò)，還不改，這種人是不到黃河不死心，不碰南墻不回頭的。一個(gè)人如果說(shuō)自己什么都知道，其實(shí)他什么也不知道。你不妨問(wèn)一下，“太陽(yáng)你知不知道?”他會(huì)毫不猶豫地回答：“知道�！�
你再問(wèn)他：“既然你知道，那你說(shuō)一下太陽(yáng)為什么會(huì)發(fā)光發(fā)熱?”這時(shí)他就會(huì)啞口無(wú)言，你說(shuō)他知道什么?
如果一個(gè)人在生理上有缺陷而出現(xiàn)失誤，還情有可原，但要是失誤是由我們心理上的缺陷造成的，那我們失去的可就是心靈上的領(lǐng)悟!所以我們接受一個(gè)新事物，進(jìn)入一個(gè)新領(lǐng)域時(shí)，千萬(wàn)不能驕傲自滿，自以為是，否則只會(huì)事與愿違。
正是這些使人心靈生銹的枷鎖，阻礙了我們前進(jìn)，撲滅了我們的光明。這些令我們煩惱失敗的枷鎖，我們應(yīng)該奮力砸爛它。掙脫這種無(wú)形的控制，讓我們的身心獲得一種真正的自由，才是我們通往成功的唯一道路。這是我要講的第一點(diǎn)。第二點(diǎn)，我們必須具備一個(gè)空杯心態(tài)。說(shuō)起空杯心態(tài)，我想先講一個(gè)小故事。有個(gè)很有學(xué)問(wèn)的秀才，他對(duì)佛學(xué)很有研究。有一天他去拜見南隱禪師求教佛法。南隱禪師客氣的邀秀才至東廂奉茶，在去東廂沿途，秀才一個(gè)勁地告訴禪師他是如何參悟的，總共看過(guò)多少佛書，對(duì)佛學(xué)自己有什么看法……
直至東廂房，秀才還滔滔不絕。禪師請(qǐng)秀才坐定，親自為秀才倒茶，只見禪師拿起茶壺，不斷將茶水注入秀才的杯中，一直倒，一直倒……直到茶水溢出杯面，流滿桌還不停。秀才終于忍不住了，急言道：“禪師您倒太多，裝不下滿出來(lái)了�！倍U師這才放下茶壺說(shuō)：“哦!裝不下了!這好比秀才您自己心中的
心態(tài)演講稿20
當(dāng)你慢慢睜開眼睛環(huán)顧四周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)光線正進(jìn)入你的房間。仔細(xì)聽看有沒有新的聲音，可以知道自己的身心感受；看在新鮮空氣里能不能感受到。
是的，是的，是的，這是新的一天，這是不同的一天；今天天氣很好！最重要的是，它是你新生活的開始，你要去哪里，做新的決定，采取新的行動(dòng)，交新的朋友，并在你的`生活中達(dá)到前所未有的水平。腦子里有了小眼睛，就能清楚地看到自己想要擁有什么，打算走的步伐；你渴望發(fā)展的關(guān)系；你渴望達(dá)到（勵(lì)志）的位置，你能聽到你的笑聲，開心快樂的一天，當(dāng)一切發(fā)生的時(shí)候，你的夢(mèng)想，你能看到身邊人微笑的神奇時(shí)刻，你能感覺到你的臉紅了，你的心在快速跳動(dòng)；你的血液被驅(qū)過(guò)，你的身體；你生活的每一個(gè)角落！
你把所有的時(shí)間和精力都集中在人生最重要的目標(biāo)上，你永遠(yuǎn)不會(huì)屈服；艱難的挑戰(zhàn)（投降和屈服），你會(huì)每天過(guò)著絕對(duì)激情的生活。你會(huì)通過(guò)你的言語(yǔ)和行動(dòng)表現(xiàn)出你的激情。你知道這一切都是現(xiàn)實(shí)，只要你有信心，有熱情，有決心！你充滿激情；你忠實(shí)自信！你將不再害怕新的聲音，呈現(xiàn)新的面部表情，用身體以新的方式接近新的人；并提出新的問(wèn)題，追求卓越（搖擺不定），畢竟你永遠(yuǎn)不會(huì)動(dòng)搖，你是最好的，你值得擁有最好的！
作為你的朋友，我可以向你保證，世界上所有最好的東西都會(huì)向你敞開大門，但這扇門的鑰匙在你手中。你一定是你的一部分。你必須忠實(shí)地遵守你的計(jì)劃。你打算采取行動(dòng)。你絕不能放棄。你絕不能害怕。我知道你必須這么做。你可以這樣做。你能做到，你就會(huì)成功！現(xiàn)在堅(jiān)定地站起來(lái)，握緊拳頭，激動(dòng)起來(lái)；跟我喊：
我必須這么做！我能行！我會(huì)做的！我會(huì)成功的！
我必須這么做！我能行！我會(huì)做的！我會(huì)成功的！
我必須這么做！我能行！我會(huì)做的！我會(huì)成功的！
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