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開學(xué)初政教處講話發(fā)言稿
在當(dāng)下社會(huì),發(fā)言稿的使用越來(lái)越廣泛,發(fā)言稿是參加會(huì)議者為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。相信許多人會(huì)覺得發(fā)言稿很難寫吧,下面是小編為大家整理的開學(xué)初政教處講話發(fā)言稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
開學(xué)初政教處講話發(fā)言稿 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
送走春天,迎來(lái)初夏。
今天,我們?nèi)熒谶@里隆重聚會(huì),舉行期中總結(jié)表彰大會(huì)。
根據(jù)學(xué)校的工作安排,下面我對(duì)半個(gè)學(xué)期以來(lái)的政教工作作一回顧總結(jié):
開學(xué)以來(lái),在以陳校長(zhǎng)為首的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下,在政教處雷主任和郭主任的正確領(lǐng)導(dǎo)下,各班主任、老師積極配合,政教工作取得了一定的成績(jī)。
開學(xué)初,我們進(jìn)行了流失生走訪活動(dòng),分片區(qū)、分責(zé)任人挨家挨戶走訪,40多名學(xué)生重回課堂,勸學(xué)堵流工作初見成效。
通過(guò)兩次對(duì)學(xué)生儀表形象專項(xiàng)檢查、整治活動(dòng),促進(jìn)了學(xué)生儀表形象的規(guī)范,通過(guò)“師德師風(fēng)問(wèn)卷調(diào)查活動(dòng)”,我們對(duì)班主任、老師文明從教行為進(jìn)行了專項(xiàng)調(diào)查,及時(shí)通報(bào),個(gè)別談心,促進(jìn)了師德師風(fēng)的好轉(zhuǎn)。
在教育局組織的天地杯作文競(jìng)賽預(yù)決賽活動(dòng)、“祖國(guó)在我心中”大型征文、演講比賽活動(dòng)中,茍會(huì)君、王升、郭云喜、劉孫戀子、周子楠、程晨、張慧等一大批同學(xué)脫穎而出,取得了優(yōu)異的成績(jī);特別是在“向呂紅丹同學(xué)獻(xiàn)愛心”活動(dòng)中,短短幾天時(shí)間內(nèi)捐款將近七千余元,及時(shí)減輕呂紅丹同學(xué)家庭負(fù)擔(dān)及心理創(chuàng)傷,樹立了一種互幫互助的社會(huì)美德,弘揚(yáng)了“一方有難,八方支援”的人間正氣。
在安全及平面管理方面,我們實(shí)行了“管制刀具自查”制度,值日領(lǐng)導(dǎo)、老師、值日學(xué)生干部掛證值日制度,各班衛(wèi)生監(jiān)督崗制度、班主任午休值日簽到、簽退制度,衛(wèi)生檢查評(píng)比通報(bào)制度,有力地推動(dòng)了學(xué)校的工作。
以上是工作上的一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī),但我們并不能盲目樂(lè)觀,以下列舉幾例現(xiàn)象,請(qǐng)全體同學(xué)注意,對(duì)照中學(xué)生日常行為規(guī)范,有則改之,無(wú)則加勉:
一、要提高講究衛(wèi)生、美化校園意識(shí),近段時(shí)間將嚴(yán)抓走廊、樓梯隨地亂扔、從教室窗臺(tái)往教學(xué)樓后亂丟雜物現(xiàn)象,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),全校通報(bào),并扣除班級(jí)考核10分。
我發(fā)現(xiàn)的一些不好的現(xiàn)象例如:早餐湯粉(連湯帶碗)放四樓,炒粉潑灑在樓梯上,雪糕、冰激凌、奶瓶、燒餅袋隨意放置在樓梯處或樓梯窗臺(tái)上,請(qǐng)問(wèn)這些同學(xué),假設(shè)是在你家里,你會(huì)有這些行為嗎?
二、提高文明素養(yǎng)。
學(xué)校辦宣傳欄,經(jīng)常是下午辦,晚上撕,今天辦,明天撕;領(lǐng)導(dǎo)寫通知,過(guò)片刻就被擦去,放假、開會(huì)通知,隨意改動(dòng),請(qǐng)問(wèn),作為一個(gè)接受了至少六七年教育的中學(xué)生,作為中華文明的傳承者,你不感到恥辱嗎?你的.良知在哪里呢?今后發(fā)現(xiàn)類似情形,一律作嚴(yán)肅處理。
三、全體同學(xué)要提高愛護(hù)公物意識(shí),教學(xué)樓前面是廣玉蘭樹。
上周我反發(fā)現(xiàn)九年級(jí)有一個(gè)班同學(xué)下午放學(xué)后故意摘下一段長(zhǎng)20 cm的樹枝,上面有10幾片葉子;晚上我再次經(jīng)過(guò)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)很粗的一大段樹枝被折,近些天不斷有樹枝被折斷。
還有在草坪上沒事追逐、打鬧、睡覺,“仰看藍(lán)天白云,放飛心情、追逐夢(mèng)想”的現(xiàn)象,殊不知,腳下是成長(zhǎng)的小草。
特別是考試期間,更要愛護(hù)公物,九年級(jí)有一個(gè)班上次調(diào)研考試用七年級(jí)教室出現(xiàn)撬抽屜、亂翻、亂撕,甚至把別人的學(xué)生奶都喝了的現(xiàn)象……我們要進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,假設(shè)你是七年級(jí)的學(xué)生,假設(shè)是你的抽屜和物品,你的東西被別人這樣糟蹋,你是怎么想的?
四、安全工作常記心中:
1、時(shí)時(shí)提高自我防范意識(shí),防火災(zāi)(寢室點(diǎn)蚊煙)、水災(zāi)(走讀生),交通安全(不騎快車、脫把騎車、不互相追逐),學(xué)生不得騎摩托車、駕駛機(jī)動(dòng)車。
2、網(wǎng)絡(luò)安全。
網(wǎng)吧里別人給的飲料、食品很可能是新型毒,不輕信網(wǎng)友,所謂的“哥哥、妹妹、姐姐”叫起來(lái)朗朗上口,聽起來(lái)甜言蜜語(yǔ),一不小心就會(huì)被騙賣,從事傳銷、販毒或不正當(dāng)行業(yè),“一失足成千古恨”。
平時(shí)要多與父母、班主任、老師溝通、談心,及時(shí)化解心中的陰影、排除心理障礙;同學(xué)間和睦相處,理解他人,幫助他人,互相謙讓,不斤斤計(jì)較,“忍一時(shí),風(fēng)平浪靜,退一步,海闊天空!
3、全體學(xué)生會(huì)干部、班干部、全體同學(xué)樹立遇事報(bào)告制度,發(fā)現(xiàn)不良苗頭,不好現(xiàn)象,不正當(dāng)情況應(yīng)及時(shí)報(bào)告值日領(lǐng)導(dǎo)、老師、班主任,以大局為重,不能顧忌扣班上分?jǐn)?shù)而謊報(bào)、瞞報(bào),要樹立一種敢抓敢管的工作作風(fēng),在校園內(nèi)樹立一種正氣,將問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)。
開學(xué)初政教處講話發(fā)言稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的暑假休整,在這金秋的九月,我們又迎來(lái)了充滿希望和挑戰(zhàn)的新學(xué)期。
回顧上個(gè)學(xué)期,我們播種過(guò)希望、我們?cè)羞^(guò)收獲,但是也有些遺憾、或有些失落。
怎樣發(fā)揚(yáng)成績(jī),彌補(bǔ)過(guò)去的不足?這是擺在我們面前并且需要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)回答的問(wèn)題。
同學(xué)們,不管你過(guò)去是好還是差,我們最關(guān)心的是你現(xiàn)在表現(xiàn)如何,你能不能把握每一個(gè)今天。
你過(guò)去的光榮也好,失敗也好,都已成為昨天,留給你的只應(yīng)該是教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn);新的一學(xué)期已經(jīng)開始,你最需要做的就是趕快給老師、同學(xué)留下一個(gè)美好的第一印象。
雖然第一印象并不能代表一個(gè)人的全部,但做到這一點(diǎn),才算是邁出可喜的一步。
你們還應(yīng)該勇于告別過(guò)去的不足,告別自身的缺點(diǎn),更要忘掉過(guò)去的輝煌與遺憾,要不斷挑戰(zhàn)自我,完善自我,相信自我。
一切從頭再來(lái),努力在老師和同學(xué)們的心中樹立一個(gè)積極向上、不懼困難、刻苦勤奮的新形象,重塑一個(gè)嶄新的自我。
學(xué)生時(shí)代是人生的關(guān)鍵時(shí)期,人生從這里開始,你可能成為英才,走向光明,也可能成為“廢品”,誤入歧途。
在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì),僅僅有點(diǎn)成績(jī)、有點(diǎn)才能還不夠,只有具備了美好的品德、高尚的情操,才能擁有光明的前途。
因此,我們要以《中小學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》為行為準(zhǔn)則,時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己。
自尊自愛,注重儀表,和諧文雅。
真誠(chéng)友愛,禮貌待人。
勤勞儉樸,孝敬父母。
同學(xué)們,你們只要不斷地解剖自我,嚴(yán)以律己,規(guī)范自己各方面的行為,就一定能使自己在新的一年里獲得可喜的進(jìn)步。
在此,就學(xué)校德育工作,我向同學(xué)們提一些要求:
一、在儀表、儀容方面:要嚴(yán)格按照《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》來(lái)要求自己,不化裝、不染發(fā)、不佩帶首飾、男生不留長(zhǎng)發(fā)、怪發(fā),女生不燙發(fā)、不染指甲、不穿高跟鞋。
禁止穿奇裝異服、披衣散懷、歪帶帽子、穿拖鞋入校等。
總之,不適合學(xué)生的儀表、儀容要堅(jiān)決杜絕,學(xué)校在本學(xué)期要不定期的檢查,違紀(jì)的學(xué)生除扣班級(jí)量化分外,對(duì)本人還要嚴(yán)肅處理。
二、在安全與衛(wèi)生方面:一定要按學(xué)校的要求做,聽從老師的管理,上樓下樓、出操、課間活動(dòng)都要把安全放在第一位,珍愛生命,提高自我保護(hù)意識(shí),牢固樹立 “安全第一”的觀念。
同時(shí)注意交通安全,不坐違規(guī)車輛,不違規(guī)騎車。
衛(wèi)生是文明的標(biāo)志。
干凈清潔的環(huán)境能給大家?guī)?lái)美的享受,所以:
1、每個(gè)學(xué)生必須樹立公共環(huán)境意識(shí),堅(jiān)決禁止零食不進(jìn)校,不隨地吐痰,不亂扔果皮、食品袋、紙屑等雜物,做到見紙就揀,見臟就掃。
2、值日生必須認(rèn)真打掃教室環(huán)境,課間休息及時(shí)擦黑板,做到教室地面無(wú)紙屑,黑板無(wú)字跡,桌面及窗臺(tái)無(wú)灰塵,墻角無(wú)垃圾。
放學(xué)后值日生將垃圾倒入垃圾池,在離校前放好衛(wèi)生工具,放齊課桌椅。關(guān)好門、窗。保持教室環(huán)境衛(wèi)生、整潔、安全。
3、環(huán)境衛(wèi)生須按照學(xué)校劃定的衛(wèi)生區(qū)認(rèn)真清掃,做到一天兩掃一查,即早上和下午放學(xué)各掃一次,下午上課前對(duì)所屬環(huán)境內(nèi)的'雜物清查一次。
4、每個(gè)學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成講究自身衛(wèi)生的習(xí)慣,勤洗衣服,勤理發(fā),勤剪指甲。
三、在校規(guī)校紀(jì)方面:在學(xué)校里,見到老師恭恭敬敬地說(shuō)一句:老師好,這是尊重別人的表現(xiàn)。
上課認(rèn)真聽講,積極舉手發(fā)言,學(xué)習(xí)勤奮,這是珍惜老師的勞動(dòng)成果的表現(xiàn)。
見到同學(xué)說(shuō)一聲:你好,這是與同學(xué)友好的表現(xiàn)。
在公共場(chǎng)合,舉止文明,不爭(zhēng)不搶,這是對(duì)他人尊重和關(guān)愛的表現(xiàn)。
誠(chéng)實(shí)守信、助人為樂(lè),主動(dòng)幫助小同學(xué)解決困難,這是文明的體現(xiàn)。
在這些方面,我們學(xué)校的多數(shù)同學(xué)都做得不錯(cuò)。
但也有個(gè)別同學(xué)見到老師不打招呼,在樓道里追逐打鬧,大聲喧嘩等,這都是一種不文明的表現(xiàn)。
所以本學(xué)期,要求全體同學(xué)做到:
1、語(yǔ)言文明,不說(shuō)臟話,逢人遇事說(shuō)話客氣,有禮貌,不私自拿別人的東西。
2、尊敬師長(zhǎng),待人禮貌。
在校內(nèi)外遇見老師要主動(dòng)打招呼,對(duì)老師的批評(píng)教育要虛心聽取,必須尊重學(xué)校所有教職工,不得以任何理由頂撞或有不禮貌行為。
3、不得在校園內(nèi)大喊大叫、打口哨、起哄而影響正常的教育教學(xué)秩序。
出入教學(xué)樓,必須做到走路輕、關(guān)門輕、說(shuō)話輕,嚴(yán)禁在樓道、樓梯上追逐打鬧。
4、嚴(yán)禁在集會(huì)時(shí)喧嘩、吵鬧、起哄,不準(zhǔn)吸煙、喝酒、賭博;不打架罵人,不準(zhǔn)進(jìn)網(wǎng)吧,禁止攜帶匕首、管制刀具等入校;在校生不允許拉幫結(jié)派、結(jié)拜兄妹、兄弟關(guān)系,不允許和校外品行不良的社會(huì)無(wú)業(yè)青年有瓜葛,男生不允許和他們來(lái)往,女生嚴(yán)禁讓品行不良的社會(huì)無(wú)業(yè)青年到校門外接送,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)肅處理。
5、所有學(xué)生必須按時(shí)到校,準(zhǔn)時(shí)離校。
凡因不準(zhǔn)時(shí)離校或離校后不及時(shí)回家而造成的安全等問(wèn)題,由學(xué)生自己承擔(dān)責(zé)任。
6、學(xué)生因事因病必須例行請(qǐng)假手續(xù),所有請(qǐng)假必須填寫請(qǐng)假條,有家長(zhǎng)簽字或電話證明,教師和學(xué)生共同簽字后生效。
7、在公務(wù)愛護(hù)方面:不得損壞教室內(nèi)所有設(shè)備和用具,不得隨意損壞實(shí)驗(yàn)儀器、多媒體設(shè)備、體育器材等;不得亂涂、亂寫、亂畫、亂刻校內(nèi)墻壁、門窗、桌凳等;不得在花園埂子上行走、蹲坐;不得攀折花木。
同學(xué)們,學(xué)校里多數(shù)是小事,但又沒有小事,說(shuō)它小,比如:彎腰撿起校園內(nèi)的一張紙屑,聽到鈴聲教室里立刻安靜下來(lái),整理好學(xué)習(xí)用品等,事情都很小,但都關(guān)系到同學(xué)們良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題——是大事。
我們每天都生活在細(xì)節(jié)中:穿什么樣的衣服,理什么樣的發(fā)型,講什么樣的話等等,無(wú)不折射出我們的修養(yǎng)、審美、學(xué)識(shí)。
當(dāng)你離開教室順手關(guān)上電燈時(shí),當(dāng)你彎腰揀起校園內(nèi)的紙屑時(shí),當(dāng)你不再隨地吐痰、不再亂拋雜物時(shí),當(dāng)你遵守了那再瑣細(xì)不過(guò)的日常行為規(guī)范的時(shí)候,人性中最美麗的花朵就會(huì)在我們的校園里綻放。
同學(xué)們,一流的想法不如三流的行動(dòng)。
讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期里都行動(dòng)起來(lái),發(fā)揚(yáng)互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛、積極主動(dòng)、探索創(chuàng)新的精神,取得各自滿意的成績(jī),共同暢想我們十四團(tuán)中學(xué)的美好明天!我的講話完了,謝謝大家!
開學(xué)初政教處講話發(fā)言稿 篇3
尊敬的各位老師們、親愛的同學(xué)們:
大家好!
首先我代表學(xué)校政教處向在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們致以新學(xué)期最美好的祝愿和最真摯的祝福!并對(duì)八百多名七年級(jí)新同學(xué)的到來(lái)表示最熱烈的歡迎!
不知不覺告別了炎熱的假期,新的一學(xué)期開啟新的希望,新的空白承載新的夢(mèng)想。
在開學(xué)之初,我代表學(xué)校給同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求:
一、禮儀校園,從我做起
我們中華民族素有“禮儀之邦”的美譽(yù)。
禮儀天下從建設(shè)禮儀校園開始,禮儀校園需要每一位老師和同學(xué)的努力。
學(xué);径Y儀有1、集會(huì)升旗要做到靜、齊、快。
2、校園內(nèi)要穿戴整齊,樸素大方,在校應(yīng)該有學(xué)生樣子。
3、要用禮貌用語(yǔ),主動(dòng)向老師、同學(xué)問(wèn)好。
4、進(jìn)入辦公室怔得同意方能進(jìn)入。
5、要有節(jié)約意識(shí)和環(huán)保意識(shí),自覺養(yǎng)成垃圾分類收集和處理的好習(xí)慣。
做一個(gè)懂得尊重別人和自然的人,一個(gè)擁有人文情懷的人,才贏得別人的尊重!
二、校紀(jì)班規(guī),做人準(zhǔn)則
良好的習(xí)慣是成材的基礎(chǔ),良好習(xí)慣也需要一定的規(guī)章制度約束而成。
希同學(xué)們能時(shí)刻以學(xué)校的制度和安排為準(zhǔn)則,聽從老師和員工的指揮和管理(門衛(wèi)和生活指導(dǎo)師)。
無(wú)論是就餐、集會(huì)行進(jìn)的路線,還是就寢紀(jì)律,從思想上、行為上嚴(yán)格要求自己,做一名健康向上的中學(xué)生。
希望同學(xué)們時(shí)刻不忘習(xí)性的養(yǎng)成,從小事做起,從今天做起,讓自己成為一個(gè)文明守紀(jì),健康上進(jìn)的合格后中學(xué)生。
三、注意安全,珍愛生命
1、課間休息要安全,要做到文明休息不追跑、不大聲喧嘩。
2、上下樓道時(shí)要靠右行走,決不能相互嬉鬧,以防擠壓。
3、關(guān)窗鎖門要自查4、走出校門時(shí)的安全意識(shí)做到心中有交規(guī),生命有保障。
這既是對(duì)自己的負(fù)責(zé),更是對(duì)父母,對(duì)社會(huì)的負(fù)責(zé),牢固樹立安全第一的意識(shí),提高自己的安全防范能力。
同時(shí)善于與同學(xué)友好相處,不打架斗毆,不開危險(xiǎn)的玩笑,不結(jié)交不三不四的人作朋友。
不買路邊小攤的食品和“三無(wú)”食品。
同學(xué)們上一學(xué)年有很多同學(xué)也受到學(xué)校的批評(píng)和處分,也有很多同學(xué)得到學(xué)校表?yè)P(yáng)。
無(wú)論如何我們都回到統(tǒng)一起跑線,忘記昨天的過(guò)錯(cuò)和榮譽(yù)。
奮斗今天,坦然面對(duì)明天,從今天起爭(zhēng)做校榮我榮,校衰我恥的高標(biāo)準(zhǔn)的后中人,讓我們腳踏實(shí)地創(chuàng)造一個(gè)比昨天更美更亮的
同學(xué)們,新的學(xué)期已經(jīng)開始了,本學(xué)期,我們將圍繞學(xué)雷鋒、樹新風(fēng),開展文明在校園活動(dòng)。
努力養(yǎng)成良好的五種習(xí)慣,這五種習(xí)慣是禮儀習(xí)慣、誠(chéng)信習(xí)慣、勤儉習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。
在這里我想講一下習(xí)慣的重要性,習(xí)慣是一把雙刃劍,有好壞之分。
好習(xí)慣是財(cái)富,是一種理性的行為,使人逐成大器;壞習(xí)慣是災(zāi)禍,是一種惰性的結(jié)果,使人頹廢、墮落。
有一個(gè)教育家說(shuō)的好,良好的習(xí)慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的一種有益的道德資本,人在其一生中享受著它的`利息。
不良習(xí)慣是一筆償還不清的債務(wù),使人不斷地受其折磨,最終達(dá)到道德破產(chǎn)的地步。
同學(xué)們,習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn),由此可見,良好的行為習(xí)慣,對(duì)人的發(fā)展具有極其重要的作用,尤其是我們?cè)谧恳晃煌瑢W(xué),你們的可塑性極大,良好的行為習(xí)慣,將對(duì)其一生的發(fā)展更具有重要的作用。
因此本學(xué)期在班主任老師的指導(dǎo)下,努力養(yǎng)成良好的習(xí)慣,如“管好自己的嘴,不隨地吐痰、不出口成‘臟’;管好自己的手,不亂扔垃圾、不損壞公物;管好自己的腿,不踐踏草坪、不亂闖紅燈、”。
自覺養(yǎng)成珍惜自己、關(guān)愛他人、維護(hù)社會(huì)的良好習(xí)慣。
在和店中學(xué),重點(diǎn)要求大家嚴(yán)格按照《和店中學(xué)“八好”“十不準(zhǔn)”》來(lái)規(guī)范自己,來(lái)衡量自己的一舉一動(dòng)。
“十不準(zhǔn)”是:
1、不準(zhǔn)自習(xí)上廁所2、不準(zhǔn)在宿舍吸煙酗酒 3、不準(zhǔn)上課開手機(jī)4、不準(zhǔn)校園騎自行車5、不準(zhǔn)上學(xué)駕駛機(jī)動(dòng)車6、不準(zhǔn)亂扔垃圾7、不準(zhǔn)在校園大聲喧嘩8、不準(zhǔn)就餐插隊(duì)擁擠9、不準(zhǔn)男女互竄宿舍10、不準(zhǔn)奇裝異服。
“八好”是:唱好一支歌,穿好一身衣,上好一節(jié)課,站好一支隊(duì),睡好一夜覺,讀好一本書,戴好一個(gè)胸卡,用好一個(gè)設(shè)備(愛護(hù)公物)。
同學(xué)們,這些要求很瑣碎,也很簡(jiǎn)單,但是它能夠促使我們的生活學(xué)習(xí)有科學(xué)、有規(guī)律。
比如說(shuō)“不準(zhǔn)吸煙酗酒”,依據(jù)科學(xué)原理,酒精對(duì)大腦細(xì)胞的殺傷力最大,特別是青少年。
一次醉酒,不但讓你的記憶力下降,而且讓你的智力下降,生命力衰退。
葉圣陶先生說(shuō)過(guò):“好習(xí)慣的養(yǎng)成,一輩子受用;壞習(xí)慣的養(yǎng)成,一輩子吃它的虧!币B(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,就必須從生活中一點(diǎn)一滴的小事做起,能把小事做好,能把簡(jiǎn)單的事情做好。
能把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單,能把簡(jiǎn)單的事情一直做好就是偉大。
因此我希望同學(xué)們能按照我提出的“十不準(zhǔn)”和“八個(gè)好”來(lái)要求自己,養(yǎng)成一個(gè)良好的行為習(xí)慣,身體就會(huì)健康,學(xué)業(yè)就會(huì)有成。
新的學(xué)期,我還希望同學(xué)們做到“六好”――第一是把覺睡好。
白天工作晚上休息是人的生理活動(dòng)規(guī)律,請(qǐng)同學(xué)們按時(shí)休息,不要開夜車。
再比如說(shuō)“睡好一夜覺”,依據(jù)人體生理工作原理:晚上9至11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間,此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂(lè) 。
晚間11至凌晨1點(diǎn)是肝的排毒時(shí)間,需在熟睡中進(jìn)行。
半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段,必須熟睡,如果熬夜,就容易貧血。
凌晨5點(diǎn)至7點(diǎn)大腸在排毒,應(yīng)上廁所排便,如果晚睡晚起,就容易便秘。
因此如果長(zhǎng)期熬夜,就會(huì)出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安,違法犯罪等行為;一句話,熬夜就是一種慢性自殺行為。
第二是把飯吃好。
吃飯要講營(yíng)養(yǎng)平衡,飲食要注意科學(xué)衛(wèi)生,要吃好早餐。
第三是把課聽好。
學(xué)校安排的每節(jié)課、老師將的每節(jié)課都有科學(xué)的計(jì)劃。
課堂上的45分鐘要集中注意力,全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。
第四是把口、手、腳管好。
管好嘴,不講不文明的話,不隨地吐痰,不吸煙,不飲酒等;管好手,隨手管燈、管水龍頭,不隨手丟棄紙屑果皮,不隨手向窗外仍雜物,不摘花不折枝;管好自己的腳,走人行道不踩花草,愛護(hù)公物不踢門、踢墻,更不向他人動(dòng)手動(dòng)腳使用暴力。
第五是守護(hù)好自己的生命和健康。
生命和健康是我們最大的財(cái)富,所以請(qǐng)同學(xué)們保護(hù)好自己的生命和艱苦,注意安全,不要將火種帶入校園,可見休息時(shí)輕走慢下靠右行,嚴(yán)禁在樓道擁擠嬉鬧;在往返學(xué)校的路途中要遵守交通規(guī)則。第六是要把各門功課學(xué)好,考試取得好成績(jī)。
考試對(duì)每一名中學(xué)生來(lái)講是最熟悉的名詞,要考好必須把自己的目標(biāo)做到以上五好,還必須把自己的目標(biāo)確定好,把自己的心態(tài)調(diào)整好。
同學(xué)們,一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。
萬(wàn)木復(fù)蘇,春草吐綠,春天的腳步已越來(lái)越近了!我們一定要在這個(gè)美好的時(shí)節(jié),珍惜每一寸光陰,聽好每一堂課,做好每一道習(xí)題,吸收消化好每一點(diǎn)知識(shí),不負(fù)這大好春光。
最后祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步!祝老師們幸福安康!
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