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讀書會(huì)個(gè)人總結(jié)參考范文
今天花了5個(gè)小時(shí)把《秘密》看完了，已經(jīng)買了大半個(gè)月了，一直都擺在書架上，今天終于把它看完了，讀書會(huì)個(gè)人總結(jié)。其實(shí)還是讀書會(huì)給的“壓力”��！師毛規(guī)定每星期要看一本書，還得畫出思維導(dǎo)圖，復(fù)印分享給伙伴。下午準(zhǔn)時(shí)參加了讀書會(huì)，由于沒有做宣傳以及師毛的硬性規(guī)定，所以人不是很多，不過大家都很用心。分享完導(dǎo)圖然后每個(gè)人上臺(tái)去講解。
總結(jié)今天的讀書會(huì)，我覺得收獲還是頗多：
1、我這星期看了一本書《秘密》，要不是讀書會(huì)，我還不知道要拖到多久才去看它。
2、之前也看過《秘密》的視頻，但是書里講的更詳細(xì)些，而且給了自己思考的時(shí)間。這樣更有效果。
3、畫了思維導(dǎo)圖，感覺挺好的。后來看了大羅和師毛的導(dǎo)圖后，我才發(fā)現(xiàn)自己的導(dǎo)圖有那么多的不足。我的導(dǎo)圖給人的感覺是看了以后還是不懂這本書里面講了些什么，因?yàn)槲也畈欢嗍前褧哪夸洰嬌先ザ�，那些精華部分沒有體現(xiàn)出來。而且導(dǎo)致自己上臺(tái)講的時(shí)候都有些講不清。
4、分享了大羅和師毛的導(dǎo)圖，他們畫的很詳細(xì)。一本是《人本教練模式》還有一本是《卓越管理者的輔導(dǎo)與激勵(lì)技巧》都是管理學(xué)類的。雖然還不是很了解里面的內(nèi)容，但大致有了框架，而且他們把精華部分都畫上去了，剩下的得自己去消化。畢竟導(dǎo)圖只能起到以個(gè)指引的作用。
5、聽了一個(gè)學(xué)長的英語學(xué)習(xí)方法的分享，覺得還不錯(cuò)。還有就是找規(guī)律級(jí)單詞，雖然這樣記得是很牢，但是讓我們自己去找的話，還是比較費(fèi)時(shí)間和精力。所以別人的成功經(jīng)驗(yàn)不一定適合自己，還是得自己去尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。
6、今天感覺很好，因?yàn)槲覀兪且蝗褐就篮系娜耍覀円黄饘W(xué)習(xí)，一起分享。而且這樣團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)更有效率。能在一星期內(nèi)看幾本不同類型的書，感覺蠻不錯(cuò)的。就像那個(gè)比喻：我有一個(gè)蘋果，你有一個(gè)梨，他有一個(gè)橘子，我們相互交換分享，那么我們就可以嘗到不同的口味。這不僅可以高效學(xué)習(xí)，還可以擴(kuò)展自己的視野，何樂而不為呢？
7、我覺得今天最大的收獲就是給自己投資，我相信那句話：多看點(diǎn)書總是好的�？磿鋵�(shí)也是給自己的一種投資，一種看不見但是很有效的長期大腦投資。現(xiàn)在周圍越來越多的同學(xué)在做兼職 ，我不是想說做兼職不好，也不是吃不到葡萄說葡萄酸。能找到適合自己的學(xué)到東西增加閱歷的兼職是件很好的事。但是如果只是簡單的去出賣勞動(dòng)力的話，那還不如多花點(diǎn)時(shí)間看些書。而讀書會(huì)就是一個(gè)很好的讀書與分享讀書心德的平臺(tái)，也許有的同學(xué)說現(xiàn)在我們的水平能有什么好的兼職做，但是就是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的水平有限，所以我們要充實(shí)自己，這樣有以后才能更好的去工作。
對(duì)于今天的讀書會(huì)作為一個(gè)參與者，本人也有一些個(gè)人建議：
1、時(shí)間太短了，我還來不及把導(dǎo)圖看完，大羅就講完了。
2、給我的印象不夠深刻，很容易忘，這也是為什么師毛要我們畫導(dǎo)圖還有互相分享的原因之一吧。
3、提問的環(huán)節(jié)有些措手不及，我現(xiàn)在知道了為什么上次講NLP時(shí)，臺(tái)下的伙伴那份“無辜”的表情了。
4、沒有總結(jié)，今天是因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系。
總的來說，今天的讀書會(huì)我覺得很有意義。以后我還要參加。
為了補(bǔ)充今天的《秘密》的分享，下面把一些個(gè)人覺得是精華的部分補(bǔ)上：
核心部分就是講吸引力法則。
PART1
生命的偉大秘密就是吸引力法則。
吸引力法則說“同類相吸”。因此當(dāng)你有了一個(gè)思想，你也會(huì)吸引同類的思想過來。
思想是具有磁性的，并且有著某種頻率。當(dāng)你思考時(shí)，那些思想就發(fā)送到宇宙中，然后吸引所有相同頻率的同類事物。所有發(fā)出的思想，都會(huì)回到源頭——你。
你就想是一座“人體發(fā)射臺(tái)”，用你的思想傳送某種頻率。如果想改變生命的任何事，就借由改變你的思想來轉(zhuǎn)換頻率。
你當(dāng)下的思想正在創(chuàng)造你的未來。你最常想的，或最常把焦點(diǎn)放在上頭的，將會(huì)出現(xiàn)在你的生命中，成為你的人生。
你的思想會(huì)變成實(shí)物。
PART 2
吸引力法則就是一種自然法則，跟萬有引力定律一樣公正無私。
除非你用持續(xù)的思想召喚，否則不會(huì)有任何經(jīng)驗(yàn)進(jìn)入你的生命，工作總結(jié)《讀書會(huì)個(gè)人總結(jié)》。
只要問自己現(xiàn)在感覺如何，就能知道你正在想什么。情緒是非常有價(jià)值的工具，能立即告訴我們自己在想什么。
不好的感覺和好的思想，是不可能同時(shí)存在的。
思想決定了你的頻率，而感覺則會(huì)立即告訴你，你是處在哪個(gè)頻率上。當(dāng)你感覺不好的時(shí)候，你就是處于會(huì)引來不好實(shí)物的頻率上，當(dāng)你感覺美好時(shí)，你就是在強(qiáng)力吸引更多美好的實(shí)物。
秘密轉(zhuǎn)移物——例如快樂的回憶。大自然或你喜愛的音樂——可以瞬間改變你的感覺，轉(zhuǎn)換你的頻率。
愛的感覺，是你所能發(fā)出最高的頻率。你所感受和發(fā)出的愛越大，所掌握的力量也就越大。
PART 3
吸引力法則和阿拉丁神燈的巨人一樣，對(duì)我們有求必應(yīng)。
創(chuàng)造的過程以三個(gè)簡單步驟，幫助你創(chuàng)造出你想要的：要求，相信，接受。
向宇宙要求是個(gè)機(jī)會(huì)，讓你確定你想要什么。當(dāng)你心中清楚要什么的時(shí)候，要求已經(jīng)完成。
相信是指你的所行，所言，所思，都有如你已經(jīng)接收到你所要求的實(shí)物。當(dāng)你發(fā)出已經(jīng)接受的頻率，吸引力法則就會(huì)驅(qū)動(dòng)人，事件和情景，讓你來接受它。
接受是指去感覺你渴望一旦實(shí)現(xiàn)時(shí)，你所繪有的感覺。現(xiàn)在就感覺美好，會(huì)把你放到想要事物的頻率上。
要減肥，就不要把焦點(diǎn)放在“減肥”上，反之，把焦點(diǎn)放在你的完美體重上。去感受擁有完美體重時(shí)的感覺，你將召喚它的到來。
宇宙顯現(xiàn)你所要的事物，是不花任何時(shí)間的。顯現(xiàn)100萬，與顯現(xiàn)1塊錢同樣容易。
從吸引小得事物開始，譬如一杯咖啡或停車位，是體驗(yàn)吸引力法則實(shí)際運(yùn)作最簡單的方式。以強(qiáng)烈的意念，吸引小的事物。當(dāng)體驗(yàn)到自己擁有吸引的力量，你將前進(jìn)創(chuàng)造更大的事物。
借由去想你所要的生活方式，來預(yù)先創(chuàng)造你的生活，你就能依自己的意識(shí)創(chuàng)造生命。
PART 4
期盼是一股強(qiáng)大的吸引力。去期盼你想要的事物，別期盼不想要的。
感恩是轉(zhuǎn)變你的能量，并為你的生命帶來更多你想要的東西的有力方法。對(duì)目前已經(jīng)擁有的一切感恩，你將會(huì)吸引更多美好的事物。
預(yù)先對(duì)你想要的事物表達(dá)感謝，能加速愿望的達(dá)成，并對(duì)宇宙發(fā)出更強(qiáng)大的訊號(hào)。
視覺化法就是在你心中創(chuàng)造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法。視覺化時(shí)，你就產(chǎn)生“現(xiàn)在就擁有它”的有力思想和感覺。吸引力法則就會(huì)把那個(gè)實(shí)相傳回來給你，跟你心中所見的一模一樣。
好好地利用吸引力法則，讓它成為一種習(xí)慣性的生活方式，而不是做一次就算了。
每天結(jié)束時(shí)，在你睡覺之前，去想想一整天所發(fā)生的事。如果有任何的時(shí)刻或時(shí)間不是你想要的樣子，那就改用能使你滿意的方式，在心中“回放”一次。
PART 5
當(dāng)你要吸引某種關(guān)系到生命中，千萬記得不要讓你的思想，語言，行為，以及周遭環(huán)境與你所渴望的相違背。
你的職責(zé)在你自己。除非先把自己填滿，否則你沒有東西可以給別人。
以愛和尊重對(duì)待自己，就會(huì)吸引愛你，尊重你的人。
當(dāng)你覺得自己不好，就是在阻擋愛，而且，你會(huì)吸引更多繼續(xù)讓你覺得自己不好的人和情景。
專注在那些你喜歡自己的特質(zhì)上，吸引力法則將會(huì)帶來更多你自身的美好的東西。
要讓某種關(guān)系順利，就把焦點(diǎn)放在對(duì)他人的欣賞上，而非澳元。當(dāng)你把焦點(diǎn)放在他們的有點(diǎn)傷時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們更多的優(yōu)點(diǎn)。
PART 6
“安慰劑效應(yīng)”即是“吸引力法則”實(shí)際運(yùn)作的例子。只要病人真的相信那個(gè)藥能治好病，就能接受到他們所相信的，并因此痊愈。
不管周遭發(fā)生什么事，“想著我是健康無恙的”，是每個(gè)人都能在內(nèi)心里做的事。
笑，能引來喜悅，釋放消極心態(tài)，并促成奇跡式的的治療。
身體的疾病是靠思想，對(duì)身體不適的貫徹和注意力來支撐的。如果身體感到微恙，千萬別談?wù)撍悄阆氲玫礁嗟牟贿m。你若聆聽他人談?wù)摬⊥�，只�?huì)增加他們病痛的能量。相反的，把話題轉(zhuǎn)移想美好的事
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