心理健康廣播稿通用

　　在廣播站鍛煉的同學(xué)們，廣播前都會(huì)預(yù)先準(zhǔn)備好廣播稿，沒有廣播稿就不會(huì)有好的節(jié)目效果，廣播稿我們應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的心理健康廣播稿通用，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理健康廣播稿通用1

親愛的教師們、同學(xué)們：

　　大家中午好！

　　歡迎收聽XX之聲。今日我們將和大家一齊來了解一下有關(guān)心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級。

　　一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)本事強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的本事。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

　　輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或經(jīng)過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫忙，就會(huì)消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。

　　嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。

　　此刻，當(dāng)個(gè)初中生其實(shí)挺難的，每一天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi)；如果考得不好，那情景恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：教師的批評，同學(xué)間的攀比，異常是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來，讓你躲都沒處躲。此刻，社會(huì)上父母們對于孩子的教育都十分上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ晕液⒆拥慕逃�真正做到科學(xué)、理智和有分寸，就不明白了。

　　初中生們怎樣堅(jiān)持心理健康呢？

　　首先增強(qiáng)自信克服自卑。

　　有這樣一個(gè)初中生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子，會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。可是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到教師的批評。這樣，時(shí)間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學(xué)、教師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最終發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)他覺得自我什么都不行，教師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)初中生之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。

　　從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑不是天生而來的'，往往是因?yàn)樽晕以u價(jià)不恰當(dāng)而逐漸構(gòu)成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

　　自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

　　1、遇到困難時(shí)，首先懷疑自我的本事。

　　2、辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。

　　3、常拿自我的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

　　4、做事總愛后悔，總覺辦得不如意�？朔�自卑心理，就要建立自信心。

　　其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。

　　此刻我們很多初中生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越，個(gè)人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自我感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個(gè)人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自我的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件；另一方面，好的環(huán)境又使自我難以體驗(yàn)到困難與挫折。

　　害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

　　1、學(xué)習(xí)成績不夠夢想，也不再加勁努力，甘居中下游。

　　2、做事不能做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。

　　3、遇到困難，不是進(jìn)取想辦法，而是消極等待。

　　那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。意志是什么呢？意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個(gè)過程中，既能夠是進(jìn)取地去完成，也就是有自覺性，有堅(jiān)持性地完成。也能夠是消極的，那就是害怕困難，依靠別人等等。歸納起來，有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

　　1、對自我所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價(jià)值的，并且是能夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束，堅(jiān)持到底，把事情做完。

　　2、不怕困難，并且千方百計(jì)地去克服困難。

　　3、善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，最終到達(dá)目的。

　　不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們攀登時(shí)，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵(lì)自我，必須要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時(shí)，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)？有時(shí)候，在最想打退堂鼓時(shí)，最需要堅(jiān)持一下的勇氣，一旦超越了這個(gè)“極限”，也就戰(zhàn)勝了自我，那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了！

　　今日的廣播到此結(jié)束。再見。

心理健康廣播稿通用2

　�。ㄖ鞒旨�、主持乙）：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：早上好！

　�。ㄖ鞒旨�、主持乙）：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。

　�。ㄖ鞒旨祝�：我們都是獨(dú)生子女，在家里受到家長的百般呵護(hù)，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》

　　根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

　�。�1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

　�。�2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

　　（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的'困難；學(xué)習(xí)效率高。

　�。�4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn)，對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。

　�。�5）社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。

　�。�6）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合

　�。ㄖ鞒忠遥�：對照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測驗(yàn)，請看題：

　　（主持甲）：《當(dāng)別人得第一》

　　在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚(yáng)小博。如果你是小齊，你會(huì)怎么做？

　�。�1）很生氣，不再理小博。

　　（2）逢人就說小博的壞話。

　　（3）大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

　�。�4）虛心向他學(xué)習(xí)。

　　（5）如果他有困難，真誠地幫助他。

　�。�1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。

　　選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快，人緣更好。

　�。ㄖ鞒忠遥�：有了好心情生活才會(huì)快樂，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>

　�。�1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高，根本無能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋�，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚�自�?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。

　�。�2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢？

　�。�3）疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

　�。�4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。

　�。�5）暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。

　�。�6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會(huì)頓感舒暢。

　　（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。

　�。ㄖ鞒旨祝�：我還給大家?guī)�來了一條心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：

　　1、早上起來第一件事，告訴自己："今天我很快樂。"然后，對著鏡子笑一笑。

　　2、經(jīng)�；貞涍^去美好的時(shí)光，比如，過生日的快樂情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。

　　3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。

　　4、看一些有趣的笑話。

　　心情不好的時(shí)候，我們可以：

　　1、聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。

　　2、去跑步、爬山，或者打球。

　　3、打掃自己的房間或書桌。

　　4、找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。

　　5、將一個(gè)笑話給別人聽。

　　6、把不快樂的事寫出來。

　　想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。

　�。ㄖ鞒旨�、主持乙）：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝收聽！

　　廣播稿二：小學(xué)生心理健康廣播稿

　　老師們、同學(xué)們：大家中午好！

　　今天我們將和大家一起來小學(xué)生們怎樣保持心理健康。

心理健康廣播稿通用3

　　a：親愛的同學(xué)們，大家中午好！我是主持人xx，

　　b：我是主持人xx。

　　a：很高興“春蕾”廣播站周五播也又與您見面了。

　　b：今天的新聞袋袋褲，我們一起去回顧上周在我校開展的心理健康教育主題研培活動(dòng)。

　　a：10月17日，XX縣小學(xué)心理健康教育主題研培活動(dòng)“心理繪畫在小學(xué)心理健康教育中的運(yùn)用與實(shí)踐”在華陽錦江小學(xué)開展。本次活動(dòng)由縣研培中心心理教研員陳麗老師主持，來自全縣各兄弟學(xué)校的30多名心理健康專兼職教師全程參與了活動(dòng)。

　　b：活動(dòng)先由我校心理教師王欣為我們帶來了一節(jié)融入了心理繪畫的心理健康課《科學(xué)記憶方法好》，課堂上王老師立足于學(xué)習(xí)心理板塊的科學(xué)記憶，指導(dǎo)學(xué)生通過探究掌握科學(xué)記憶的方法，其中重點(diǎn)指導(dǎo)了歸類記憶法和聯(lián)想記憶法，并在聯(lián)想記憶法的訓(xùn)練中結(jié)合了心理繪畫這個(gè)主題，讓學(xué)生在繪畫中探索科學(xué)記憶的奧秘。

　　a：而第14屆西博會(huì)將于20xx年10月23日至27日在成都舉辦。中國西部國際博覽是由中國15個(gè)國家部委和西部12個(gè)�。ㄊ�、區(qū)）及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)共同主辦的國家級國際性博覽盛會(huì)，每年一屆，在四川XX市舉辦，現(xiàn)已成功舉辦13屆。西博會(huì)立足中國西部、輻射全國、面向世界，是中國政府設(shè)在西部地區(qū)重要的投資促進(jìn)平臺(tái)、貿(mào)易合作平臺(tái)和外交服務(wù)平臺(tái)，是實(shí)現(xiàn)西部合作、東西合作、中外合作的重要載體，是中國西部地區(qū)對外開放的最大窗口和最重要平臺(tái)。

　　b：在過去的一周中，我們身邊出現(xiàn)了很多的好人好事。有一天，一位同學(xué)上完體育課后丟失了自己的外套，正當(dāng)他百感焦急的時(shí)候，失物招領(lǐng)處人員通知有一件紅色外套被掛在了招領(lǐng)處，這位同學(xué)趕緊跑過去，既興奮又感激地一再感謝那位撿到衣服的同學(xué)。我們的校園、社會(huì)就需要這樣的好人與好事，請同學(xué)們向那位同學(xué)學(xué)習(xí)。

　　a：同學(xué)們，閱讀能力是人一生的重要能力。同學(xué)們要努力培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力，從而形成真正意義上的有效閱讀。經(jīng)常課外閱讀可以使學(xué)生具有獨(dú)立閱讀的能力，為他們今后習(xí)作和終身學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。課內(nèi)閱讀除了培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣，更側(cè)重的就是使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用多種閱讀方法。方法的指導(dǎo)是必須的，但要掌握這種閱讀方法，還要通過大量的閱讀，并形成一種習(xí)慣。

　　b：學(xué)生在運(yùn)用多種閱讀的同時(shí)自身要理解，理解之后必須能夠運(yùn)用，知識是必要的，但是這種知識必須成為習(xí)慣。語言文字的學(xué)習(xí)，出發(fā)點(diǎn)在‘知’，而終極點(diǎn)在‘行’，能夠達(dá)到‘行’的`地步，才算具有了這種生活的能力�！币虼耍瑢W(xué)生的獨(dú)立閱讀能力，更多地需要在課外閱讀實(shí)踐中逐步養(yǎng)成。

　　a：今天的歡樂跳跳豆中我要與大家分享兩則笑話：關(guān)羽扯著劉備的袖子說：“大哥，我再也不想跟軍師一起出差了，他老放屁。”劉備大怒：“荒謬！你堂堂一員虎將，刀切斧鑿都不怕，幾個(gè)屁能崩死你嗎？”關(guān)羽：“大哥有所不知啊，肉體上的傷害還是次要的。關(guān)鍵他每回放完屁都皺眉頭搖扇子裝無辜，周圍人一打量我們的臉色，都以為是我放的�！�

　　b：有天悟空直接問唐僧:“師父,你動(dòng)不動(dòng)就開除我，為什么從沒想過要開除八戒和沙僧”面對悟空的質(zhì)問,唐僧看了看他的另兩個(gè)徒兒，輕聲說:“因?yàn)闉閹熓欠痖T中人”“這跟佛門有什么關(guān)系”“佛門中人是不能亂開沙戒的”“………”

　　a：今天我們的校園點(diǎn)歌臺(tái)，接受到了同學(xué)們的熱情來稿，四四班的兩位老師為他們班的孩子們點(diǎn)播一首張雨生的《我相信》，希望大家認(rèn)真努力，認(rèn)真進(jìn)發(fā)。

心理健康廣播稿通用4

同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天早會(huì)課廣播我們要講的是心理健康話題。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種疾病�，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的小學(xué)生來說，他們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于小學(xué)生的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使小學(xué)生正確地面臨困難和挫折，對各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

　　小學(xué)生的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

　　一、對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識，并自尊自愛。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

　　二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。

　　心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的原因和解決的辦法，而不逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

　　三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。

　　心理健康的.少年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作學(xué)習(xí)。

　　四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。

　　人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

心理健康廣播稿通用5

　　百年老人一個(gè)接一個(gè)的離開我們，名家一個(gè)接一個(gè)的去天堂。我們不能因?yàn)榕宸�和佩服他們的風(fēng)采和淵博的知識就放棄對他們的懷念，他們那種純粹的愛國主義和人格魅力在我們心中是抹不掉的。

　　什么是性格？做人的性格也叫。性格分高低。大師們，世紀(jì)老人留下的寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格，高尚，高尚，深刻。性格是一門高深的學(xué)問。我們的學(xué)生學(xué)習(xí)，求學(xué)歷，要求更深刻的人格知識和人格的最高境界。要獲得這個(gè)最高的學(xué)位，需要一輩子的時(shí)間。

　　一個(gè)學(xué)大提琴的年輕人去找藝術(shù)大師請教。大師是卡薩爾斯，上個(gè)世紀(jì)最偉大的大提琴家。他問大師:怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴手？大師回答:先成為一個(gè)優(yōu)秀的大寫的人，再成為一個(gè)優(yōu)秀的大提琴家。大師的話有意義，我們一時(shí)難以理解。但是我們在日常生活中的所見所聞，會(huì)幫助我們逐漸理解這句話的深層含義。一個(gè)人要想在社會(huì)上立足，就要做事，要想學(xué)會(huì)做事，就要先學(xué)會(huì)做人。做人第一，人品對人最重要。

　　在北大，人們會(huì)給你講一個(gè)季羨林大師的故事。季羨林是北京大學(xué)教授，著名的國學(xué)大師。他的學(xué)術(shù)聲譽(yù)和人格都很高尚。

　　有一年秋天，北大開學(xué)，一個(gè)外地的大一新生提著一個(gè)大包走進(jìn)北大校園，覺得很累，就放下包在路邊休息。這時(shí)，一位老人經(jīng)過，年輕的學(xué)生讓老人照看行李，自己辦理入學(xué)手續(xù)。老人欣然同意了。年輕人辦完手續(xù)輕松回來，老人盡職盡責(zé)地站在旁邊守護(hù)行李。謝過老人后，就和他分手了。北大開學(xué)典禮上，小伙子看到那天照顧自己行李的老人是坐在主席臺(tái)上的北大副校長季羨林。他一開始很驚訝，也很訝然，后來內(nèi)心動(dòng)搖，大家都稱贊吉老人格高尚。

　　讓我們欣賞一下世紀(jì)老人冰心先生的人格。作為一個(gè)高手，冰心體弱多病，即使是年輕的時(shí)候，也很少顯得淡然豪邁。到了老年，他病得更厲害了。然而，老人冰心頑強(qiáng)地與疾病斗爭，過著堅(jiān)強(qiáng)的生活。

　　一年冬天，冰心因病再次住院。那時(shí)候，老人已經(jīng)接近生命的盡頭。但當(dāng)記者去病房采訪她，問老人你現(xiàn)在最關(guān)心的是什么時(shí)，老人簡單感人的`回答:是老病人的病情。

　　這是老人。在她的一生中，她以自己為筆，以歲月為稿紙，寫了一篇又一篇關(guān)于愛情作為一種力量的文章，向千千成千上萬的人傳達(dá)了愛的溫暖。80年過去了，老人對眾生的愛依然不老。今天冰心在天堂，留給我們的卻是一個(gè)很有個(gè)性的背影。

　　事實(shí)上，歷史和傳統(tǒng)離我們最近，失落大師的人格魅力應(yīng)該通過我們的努力得到延伸和延伸...

心理健康廣播稿通用6

　　人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過人的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康的標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。

　　國外學(xué)者們對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)作了一些表述。例如英格里士認(rèn)為："心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當(dāng)事者在那種情況下能作良好適應(yīng)，具有生命的活力，而能充分發(fā)展其身心的潛能；這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已"。麥靈格爾認(rèn)為："心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂的適應(yīng)情況。不僅是要有效率，也不僅是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范, 而是需要三者具備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒，敏銳的智能, 適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)"。馬斯樂認(rèn)為心理健康的人要具備下列品質(zhì)：

　　( l)對現(xiàn)實(shí)具有有效率的知覺；

　　(2)具有自發(fā)而不流俗的思想；

　　(3)既能悅納本身, 也能悅納他人；

　　(4)在環(huán)境中能保持獨(dú)立，欣賞寧靜。

　　(5)注意哲學(xué)與道德的理論；

　　(6)對于平常事物，甚至每天的`例行工作，能經(jīng)常保持興趣；

　　(7)能與少數(shù)人建立深厚的感情，具有助人為樂的精神；

　　(8)具有民主態(tài)度，創(chuàng)造性的觀念和幽默感；

　　(9)能經(jīng)受歡樂與受傷的體驗(yàn)。

　　我們認(rèn)為人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。

　　了解與掌握心理健康的定義對于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療.

心理健康廣播稿通用7

　　每個(gè)人的人生道路走得都不是一條筆直的線條 ，而是曲曲折折，彎彎曲曲的長線�？芍^：人生沒有平坦的路可走，道路是曲折的，前途是光明，只有不畏艱險(xiǎn)，繞過崎嶇，才能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

　　xxxx年，上海市高考女狀元，高考第一堂語文考試，看錯(cuò)了一道20分的題，白白丟了20分，心里很難過，幾乎考不下去。老師，家長鼓勵(lì)她調(diào)整心態(tài)，充滿自信，發(fā)揮自己的潛能和優(yōu)勢，一門一門，冷靜攻關(guān)。這位女同學(xué)精神振作了，斗志增強(qiáng)了，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)啬孟铝艘院髱组T考試，取得全市總分第一名。

　　20xx，華中師大附中高三畢業(yè)生李某，平時(shí)成績一般，高考時(shí)數(shù)學(xué)考試又失誤。他對家長說，不考了，重讀一年再考。老師鼓勵(lì)他，你只要鼓起信心，象平時(shí)做練習(xí)一樣去考試后面的科目，這都是你能拿下的科目，不能放棄。這位考生再披掛上陣，終于以優(yōu)異成績被清華大學(xué)錄取。

　　前不久，一個(gè)電視節(jié)目介紹了一位女士的成功歷程。她原是一位流動(dòng)小販，曾在一個(gè)地區(qū)的各個(gè)小學(xué)校門口賣過橡皮泥，賣過小學(xué)生文具，學(xué)習(xí)用品，也賣過沙畫，日子雖然談不上富裕，但也能衣食無憂。

　　那天，她象往日一樣騎著三輪車去校門口賣沙畫，途中，一輛急馳而來的小轎車撞翻了她的三輪車，她車上那些用來做沙畫的材料撒了一地，她自己也被撞得暈倒在地。她被送進(jìn)了醫(yī)院，她得救了。她慶幸自己大難不死，但在借錢付了醫(yī)藥費(fèi)出院后，她卻發(fā)現(xiàn)再也沒有本錢去做沙畫等小商品買賣了。

　　身在逆境中的她并沒有絕望，她在左思右想一個(gè)突出逆境的辦法。一天，她靈感召至，突發(fā)奇想，去郊外挖了不少不用花錢的泥土回家，然后在泥土中加上顏料等物品，開始試驗(yàn)制作什么。經(jīng)過反復(fù)試驗(yàn)，終于制成了彩泥。她將這樣的彩泥推薦給了學(xué)校，讓老師組織孩子們作畫。結(jié)果大受孩子，家長和老師們的歡迎。

　　她終于取得了成功，她制作的彩泥得到了有關(guān)專家，部門迅速地認(rèn)可，并得到推廣�，F(xiàn)在，她的彩泥已跨出國門，出口到國外。

　　她成功了。她不是畫家，卻創(chuàng)造了作畫的材料；她沒有受過高等教育，卻用她的彩泥激發(fā)了孩子們的創(chuàng)造力和對作畫的.熱愛。她成功了，確實(shí)成功了，可這樣的成功，都應(yīng)該歸功于那次因交通事故而陷入的逆境。

　　有人說，逆境是腐蝕劑，它會(huì)磨損人的斗志，讓人陷入絕望之中而不能自拔。其實(shí)，逆境應(yīng)該是振奮劑，促進(jìn)劑。在意志堅(jiān)強(qiáng)，毅力堅(jiān)韌的人們面前，逆境會(huì)促使他更堅(jiān)強(qiáng)，更有斗志，失敗了再上，跌倒了爬起來。世上沒有過不了的河，邁不過的坎，只要不妥協(xié)，不退縮，不氣餒，不放棄，振奮精神，就一定能挺過去，突出逆境，讓自己絕處逢生，走上坦途，改變命運(yùn)，取得成功。

　　綜觀取得成功的各方面人士，他們都是意志堅(jiān)強(qiáng)的人，就是身處逆境，也不絕望，也不輕易言敗，輕易低頭，向命運(yùn)妥協(xié)的人。

心理健康廣播稿通用8

　　世紀(jì)老人在陸續(xù)地別我們而去，鼎鼎有名的大師們也都紛紛離席，步向天堂。我們割舍不了對他們的留戀，其實(shí)就是因?yàn)閷λ麄兠篮玫娘L(fēng)范，高深的學(xué)問我們崇尚，折服，他們純潔的愛國心和人格魅力在我們心中抹之不去。

　　什么是人格，做人的品格之謂也。人格有高低之分，貴賤之別。大師們，世紀(jì)老人們給我們留下的一份寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格，他們高貴，高尚，高深的人格。人格是一門高深的學(xué)問。我們學(xué)子求學(xué)，求學(xué)問，求學(xué)位，更要求人格這門高深學(xué)問，更要求人格這個(gè)最高學(xué)位。拿下這個(gè)最高學(xué)位是一輩子的.事情。

　　有一個(gè)學(xué)大提琴的年輕人去向一位藝術(shù)大師討教，這位大師是上個(gè)世紀(jì)最偉大的大提琴家卡薩爾斯。他問大師：我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家 大師回答：先成為優(yōu)秀而大寫的人，，然后成為一名優(yōu)秀的大提琴家。大師的話意味深長，我們一時(shí)難以理解。但日常生活中所見所聞會(huì)幫助我們逐步去理解這句話的深義；一個(gè)人要在社會(huì)上立足，便要做事，而要學(xué)做事，便先要學(xué)做人，做人是第一位的，人格對于人是最重要的。

　　在北京大學(xué)，人們會(huì)告訴你一個(gè)季羨林大師的故事。季羨林是北大教授，著名國學(xué)大師，他的學(xué)術(shù)有名，他的人格更是高尚。

　　在一個(gè)秋天，北京大學(xué)開學(xué)，從外地來的一個(gè)新生背著大包小包走進(jìn)了北大校園，感到累了，就在路邊放下包休息。這時(shí)，正好一位老人路過，年輕學(xué)子拜托老人照看行李，自己去辦理入學(xué)手續(xù)，老人爽快地答應(yīng)了。年輕人輕松地辦好手續(xù)回來，老人還站在一旁盡職盡責(zé)地為他看守行李，他謝過老人后就與老人分手了。幾天之后，在北大的開學(xué)典禮上，這位年輕人看到那天為自己看管行李的老人，正是端坐在主席臺(tái)上的北大副校長季羨林。他先是驚訝不已，目瞪口呆，而后心靈受到震動(dòng)，逢人便稱頌季老的人格高尚。

　　我們再領(lǐng)略一下世紀(jì)老人冰心先生的人格。作為大師的冰心，體弱多病，即使年輕時(shí)也少有颯爽英姿的模樣，進(jìn)入暮年，更是疾病纏身，然而冰心老人頑強(qiáng)與病魔抗?fàn)�，�?jiān)強(qiáng)地生活著，

　　一年冬天，冰心老人又因病住院了。當(dāng)時(shí)老人已接近人生的終點(diǎn)，但當(dāng)記者到病房采訪她，問老人，您現(xiàn)在最關(guān)心的是什么時(shí)，老人簡單而感人地回答：是年老病人的狀況。

　　就是這位老人，在她的一生中，用自己當(dāng)筆，拿歲月做稿紙，寫下了一篇又一篇關(guān)于愛是一種力量的文章，向千千萬萬民眾傳遞了愛的溫暖。經(jīng)歷了八十年的歲月，老人心中對蕓蕓眾生的關(guān)愛之情仍然未老。今天，冰心老人已在天國，但她離去之后留給我們的，是一個(gè)擁有偉大人格的背影。

　　其實(shí)，歷史與傳統(tǒng)離我們最近，逝去的大師們的人格魅力應(yīng)該被我們努力地延續(xù)，延續(xù)。

心理健康廣播稿通用9

　　當(dāng)有人表揚(yáng)小梅梅是個(gè)善良，誠實(shí)的好孩子，好學(xué)生，夸獎(jiǎng)她待人熱情，彬彬有禮時(shí)，小梅梅都會(huì)謙虛地說，我做得還不夠。這時(shí)，她就會(huì)想到父親，母親言傳身教的示范，以身作則的教誨，潛移默化的影響。

　　梅梅她把父親，母親教的待人接物處世的"家訓(xùn)"稱為"黃金規(guī)則"。她說，"黃金規(guī)則"是爸媽生活中最重要的準(zhǔn)則。他們讓我清楚地知道，"黃金規(guī)則"是建立完美性格的基石。

　　數(shù)十年的記憶一齊涌現(xiàn)在腦海中。朦朧中，時(shí)間會(huì)變得模糊，然而那些優(yōu)秀的思想?yún)s仍然清晰如初，感覺真切。

　　那是三十年前的'一天，四歲的小梅梅與鄰居三歲的小園園之間發(fā)生了一場小糾紛。小園園頑皮地抓起了小梅梅喜歡的一只小雞，不懂事的小園園掐著小雞的脖子，小雞難受地叫著。小梅梅一看，著急地大叫："不許傷害我的小雞，放下它！"

　　"偏不！"小園園回過頭，頑皮地回答。

　　"園園，放下我的小雞，不然，你會(huì)后悔的！"梅梅哭喊著。

　　這邊，小園園就是不放下小雞。那邊，小梅梅急得直跺腳，說："你等著，看我收拾你"。

　　小梅梅沖進(jìn)媽媽房間，找到一枚縫衣針，拿了針，就沖到小園園身邊。她瞪著眼睛再次警告小園園：

　　"放下我的小雞，園園，要不我就要用針扎你。"

　　見小園園就是不放下心愛的小雞，小梅梅真的就用縫衣針扎向小園園的右胳膊。

　　小園園終于放下了小雞，哭著，喊著跑回家，一邊跑，還一邊用手捏著被縫衣針扎傷的小胳膊。

　　小梅梅的媽媽知道了這件事，用桃樹枝狠狠地抽打了小梅梅。媽媽是想用"以其人之道，還治其人之身"之法讓小梅梅明白，傷害他人的行為是錯(cuò)誤的，以皮肉之苦來教育自己的孩子不要去傷害他人。

　　媽媽的做法在今天看來似乎有些過份，不近情理，太嚴(yán)厲了，可小梅梅牢記著的是——我錯(cuò)了。

　　因?yàn)閶寢尦榇蛐∶访泛笥謱π∶访氛f："你用縫衣針扎園園，她會(huì)傷得很重呢！梅梅，即使別人做錯(cuò)了事，你也應(yīng)該尊重他，而不能傷害他。"媽媽說："我會(huì)告訴你爸爸的。"

　　我從沒闖過這么大的禍，也沒想到會(huì)讓爸爸為此特別難過。梅梅回憶到這里，仍然心里難過。

　　后來，爸爸是這樣教育小梅梅的。小梅梅坐在爸爸身邊，爸爸手里拿著縫衣針說："梅梅，你摸摸這根針的針尖，你就知道它有多尖利，來，輕輕摸一下，小心點(diǎn)。"

　　小梅梅搖著頭說不，又哭起來說："會(huì)痛的，爸爸。"

　　爸爸接著說："你不能用傷害別人的方式來解決問題，兩個(gè)錯(cuò)誤永遠(yuǎn)不能制造出一個(gè)正確。"爸爸說："如果我錯(cuò)了，別人也同樣地錯(cuò)誤待我，我會(huì)高興嗎 如果你不樂意別人這樣對你，你就不應(yīng)該這樣對人"。

　　爸爸，媽媽教給我的第一課，也是最重要的一課，就是完美性格的建立，他們教我要寬以待人。我明白了這個(gè)道理，——你愿意別人怎樣對待你，你也要怎樣對待別人。

　　小梅梅成長成大梅梅了，卻小能忘記爸媽的教誨。

心理健康廣播稿通用10

　　“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音�！庇H愛的同學(xué)們，大家好！這里是由我校政教處心理咨詢室和校廣播臺(tái)聯(lián)合推出的“邢老師信箱”欄目，我是心理輔導(dǎo)老師邢老師。從今天開始本欄目正式與同學(xué)們見面了，以后每周三上午九點(diǎn)20分到九點(diǎn)40分邢老師都會(huì)以這種方式和大家進(jìn)行的心靈的交流，歡迎同學(xué)們收聽。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識和從同學(xué)們的來信中選取一些具有代表性問題進(jìn)行解答，如自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑、考試焦慮等等，當(dāng)然，邢老師會(huì)遵守保密原則絕不會(huì)透漏同學(xué)們的個(gè)人信息。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以寫信的方式、qq、電子郵箱告訴給我，你也可以到辦公樓三樓找我面談，我會(huì)在第一時(shí)間為同學(xué)們進(jìn)行解答。如果同學(xué)們對這個(gè)欄目有什么好的想法、建議，邢老師也歡迎你們來和我交流。

　　今天是我們的第一期節(jié)目，我想和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識以及保持心理健康的一種——克服自卑心理。首先來談?wù)勑睦斫】�。有的同學(xué)甚至老師也不清楚什么是心理健康呢？其實(shí)心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級。

　　一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

　　輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員，比如邢老師的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

　　嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理功能失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。

　　學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常；情緒穩(wěn)定、意志正常；適應(yīng)良好；良好的自我意識。

　　其實(shí)說實(shí)話，當(dāng)個(gè)初中生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi)；如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)溥^來，讓你躲都沒處躲。在這種情況下，我們初中生們怎樣保持心理健康呢？今天邢老師跟大家分享一條，那就是 首先增強(qiáng)自信，克服自卑。

　　邢老師收到過這樣一封來信，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的.孩子，會(huì)干不少家務(wù)活兒，也很關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。這樣，時(shí)間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。邢老師和他談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)這位同學(xué)覺得自己什么都不行，老師不喜歡自己，父母也不喜歡自己，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了算了。這樣自卑以至悲觀厭世的想法，出自一個(gè)初中生之口，實(shí)在讓人覺得心痛。

　　其實(shí)從這個(gè)男孩子身上反映出了心理上的問題，這是一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑不是天生而來的，往往是因?yàn)樽晕以u價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。 自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

　　1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。

　　2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人嘲笑。

　　3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

　　4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。

　　同學(xué)們，如果你有三種以上的表現(xiàn)，那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影響我們的生活、學(xué)習(xí)、交友，還影響自己對自我的認(rèn)識。那怎么克服自卑心理呢？這里邢老師給大家講一個(gè)故事。傳說有一位王子，長得十分英俊并且很聰明，但卻是個(gè)駝子，這個(gè)缺點(diǎn)使他非常自卑。有一天，國王請了全國最好的雕刻家，刻了一座王子的雕像。刻出來的雕像沒有駝背，背是直挺挺的。國王將此雕像矗立在王子的王宮前。當(dāng)王子看到此雕像時(shí)，他心中產(chǎn)生了一種震撼。幾個(gè)月之后，百姓們說：“王子的駝背不像以前那么嚴(yán)重了�！碑�(dāng)王子聽到這些，他內(nèi)心受到了鼓舞。終于有一天，奇跡出現(xiàn)了。當(dāng)王子站立時(shí)，背直挺挺了，與雕像一樣。

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