學(xué)生會素質(zhì)拓展活動方案

時(shí)間：2023-10-13 17:08:33 活動方案我要投稿

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　　為了確保事情或工作有效開展，就不得不需要事先制定方案，方案可以對一個(gè)行動明確一個(gè)大概的方向。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)生會素質(zhì)拓展活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學(xué)生會素質(zhì)拓展活動方案

學(xué)生會素質(zhì)拓展活動方案1

　　一、活動背景：

　　為增強(qiáng)我院學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。

　　二、活動目的：

　　增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解，以便更好地合作。

　　三、活動時(shí)間：

　　20xx年11月14日上午9：00

　　四、活動地點(diǎn)：

　　河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場

　　五、參與人員：

　　煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體成員

　　六、活動形式

　　主要以素質(zhì)拓展形式開展活動，通過幾個(gè)小組游戲展開

　　七、人員安排：

　　活動主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會全體部長、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長。以抽簽的方式確定隊(duì)長所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。

　　八、活動流程：

　　一、互動游戲——“瞎子”背“瘸子”

　　目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛

　　人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。

　　道具：布條鮮花飲料瓶（20）汽球（每組20個(gè)）

　　游戲方法：

　　1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。

　　2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

　　3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。

　　4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。

　　5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。

　　6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

　　二、夾傳氣球

　　目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。

　　道具：每隊(duì)氣球六只

　　比賽方法：

　　1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。

　　2、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。

　　3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對方向到達(dá)終點(diǎn)。

　　4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。

　　5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。

　　三、六人七足

　　目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識

　　道具：每隊(duì)繩子5根。

　　比賽方法：

　　1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽

　　2、裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。

　　3、第二組重復(fù)第一組。用時(shí)最短的.隊(duì)獲勝

　　4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。

　　5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。

　　四、互動游戲——蠶蟲行

　　目的：培養(yǎng)小組的合作性

　　道具：舊報(bào)紙若干

　　比賽方法：

　　1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽

　　2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。

　　3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。

　　4、連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。

　　5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

　　五、倒跑接力

　　目的：增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。

學(xué)生會素質(zhì)拓展活動方案2

　　一、背景

　　在后奧運(yùn)時(shí)代全民健身浪潮的推動下，在校大學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉無疑是浩蕩歷史浪潮中最絢爛也是最引人注目的一朵浪花。生活中甲流的陰霾似乎也在時(shí)刻的提醒我們提高自我抵抗能力是多么的重要！

　　為了增強(qiáng)學(xué)生會成員對體育活動的`興趣，調(diào)動學(xué)生會干部參與體育鍛煉的激情，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生會干部的身體素質(zhì)的目的，使大家以更加飽滿的熱情投入到工作中，值此學(xué)生會干部新一輪的人事變動中之際，紀(jì)檢部決定在20xx年12月5日舉行一次籃球活動，以促進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部人員的溝通交流，激發(fā)大家對體育鍛煉的興趣，讓大家在冬日的陽光下感受集體的溫暖。

　　二、活動名稱

　　“冬日陽光”籃球活動

　　三、活動主題

　　玩籃球，健體魄，提素質(zhì)

　　四、活動參與對象

　　校學(xué)生會全體成員

　　五、活動時(shí)間

　　20xx年12月5日上午8：00至9：30（考慮到有周末干部要上公共選修課適時(shí)調(diào)整）

　　六、活動地點(diǎn)

　　校籃球場（考慮到是周末早上，人員較少，負(fù)責(zé)人會盡早占場地）

　　七、活動前期工作

　　1、宣傳

　　各副部長通知各部門人員，值班期間相互轉(zhuǎn)告，還可由宣傳部出海報(bào)向全校同學(xué)報(bào)知此次活動。并邀請各院學(xué)生會及社團(tuán)聯(lián)和會的干事來觀看比賽。

　　2、材料準(zhǔn)備

　　三個(gè)籃球、兩張桌子、兩張椅子、一個(gè)記分牌、飲水機(jī)、一次性水杯、秒表一個(gè)、口哨一只、相機(jī)一臺。

　　3、報(bào)名方式

　　由負(fù)責(zé)人發(fā)短信通知所有人員，有意向者到負(fù)責(zé)人處報(bào)名。

　　八、活動內(nèi)容

　　1、男生4對4籃球?qū)官�，時(shí)間安排：時(shí)間為30分鐘，中場休息五分鐘。（男生要提前10分鐘來熱身，由隊(duì)長負(fù)責(zé)通知）

　　具體規(guī)則：將報(bào)名的男生分為四人一組，按照籃球規(guī)則進(jìn)行比賽。每組有一名替補(bǔ)球員點(diǎn)球決定哪隊(duì)發(fā)球。

　　裁判賴冰口哨音開始比賽、中場休息、結(jié)束比賽。輸球的球隊(duì)隊(duì)員每人做20個(gè)俯臥撐。比賽將產(chǎn)生MVP一名，得分王一名，搶斷王一名，蓋帽王一名，籃板王一名。

　　2、男女混合籃球比賽

　　時(shí)間安排：15分鐘一輪

　　具體規(guī)則：不打?qū)官惖哪猩杂山M合，由兩名男生、三名女生組成一隊(duì)，自取隊(duì)名進(jìn)行籃球友誼賽。參照籃球具體規(guī)則，由裁判顏裕堅(jiān)具體負(fù)責(zé)球賽的判決。

　　3、投籃比賽

　　時(shí)間安排：分隊(duì)伍進(jìn)行，預(yù)計(jì)每隊(duì)7分鐘，計(jì)15分鐘。

　　具體規(guī)則：將學(xué)生會內(nèi)部八個(gè)部門分為兩個(gè)聯(lián)隊(duì)。初步計(jì)劃將辦公室、女生部、紀(jì)檢部、民族與宗教部分為A聯(lián)隊(duì)，學(xué)科部、外聯(lián)部、宣傳部、文藝部分為B聯(lián)隊(duì)，各自取名。每一隊(duì)有30次投籃的機(jī)會，由內(nèi)部自我協(xié)調(diào)人員上場，但必須有兩名以上的女生投籃。比賽產(chǎn)生一支優(yōu)秀聯(lián)隊(duì)，拍照留念。裁判由徐群擔(dān)任。

　　4、男女運(yùn)球接力比賽

　　時(shí)間安排：預(yù)計(jì)10分鐘（在上一個(gè)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，分隊(duì)進(jìn)行比賽）

　　具體規(guī)則：兩大聯(lián)隊(duì)分配好一男一女分別在籃球場的兩頭，迎面運(yùn)球過場，兩頭接力。比賽在裁判吹哨后開始、結(jié)束，并用秒表計(jì)時(shí)。最快完成的那一隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)，裁判由賴冰擔(dān)任。

　　5、夾球跑動活動

　　時(shí)間安排：分聯(lián)隊(duì)進(jìn)行，預(yù)計(jì)10分鐘。

　　具體規(guī)則：每一聯(lián)隊(duì)成員自由組合，兩人一組，背靠背，手挽手，將球放在兩背之間，由裁判喊開始后，兩人側(cè)身跳向球場中線，如中途掉球重新開始，由裁判用秒表計(jì)時(shí)，先完成的聯(lián)隊(duì)獲勝，裁判由賴冰擔(dān)任。

　　6、照片拍攝員在比賽進(jìn)行時(shí)抓拍精彩畫面。

　　九、后期工作

　　1、整理材料回辦公室并清理場地

　　2、參與者寫活動心得一份交于負(fù)責(zé)人處

　　3、撰寫活動新聞稿，由宣傳部負(fù)責(zé)。

　　4、攝影員將照片上傳至QQ群空間共同分享美好時(shí)刻

　　十、經(jīng)費(fèi)

　　水杯3元，飲水5元，計(jì)8元。

　　十一、應(yīng)急方案

　　如果事前下雨，比賽將推遲進(jìn)行。比賽中期下雨，視情況而定，至少完成第一項(xiàng)籃球?qū)︐悺Ｍ瑫r(shí)，負(fù)責(zé)人要密切注意天氣情況。并決定是否帶雨傘。

　　如果四號下雨，5號未下雨，則要對場地積水進(jìn)行清掃。

　　如果在比賽中遇到球員受傷的情況，則由應(yīng)急干部將其送至醫(yī)務(wù)室。

　　備注：

　　1、比賽設(shè)榮譽(yù)獎(jiǎng)（拍照）

學(xué)生會素質(zhì)拓展活動方案3

　　一、活動主題走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部交流。

二、活動時(shí)間

　　11月22日上午8:00.開始

　　三、活動地點(diǎn)

　　石湖公園

　　四、參與人員

　　20xx屆電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會全體成員

　　五、活動主辦單位

　　蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會生活部

　　六、活動背景

　　戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號召的活動，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

　　七、活動目的

　　為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　　八、前期準(zhǔn)備

　　前期日程安排表

　　日期安排事項(xiàng) 備注

　　11.1 — 11.5 分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動中的小游戲，每人想一個(gè)。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。

　　11.5 — 11.6 部長綜合整理部員的小游戲方案，再對小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。

　　11.6 — 11.7 分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。與此同時(shí)部長也開始寫策劃案。

　　11.7 兩位部長將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號下午和部員一起商量整個(gè)活動的細(xì)節(jié)。

　　11.8 上交策劃案

　　11.9 — 11.10 分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。

　　11.11下午生活部開會。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的`賽制問題以及小游戲分組問題。