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預(yù)防近視主題教育活動方案
為了確保我們的努力取得實效,就需要我們事先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。那么你有了解過方案嗎?以下是小編為大家收集的預(yù)防近視主題教育活動方案,希望對大家有所幫助。
預(yù)防近視主題教育活動方案1
主題班會設(shè)計背景:
1、班內(nèi)的的學(xué)生近視眼的人數(shù)越來越多。
2、初中九年級學(xué)生不再像七八年級學(xué)生那么聽話,做眼操時調(diào)皮學(xué)生常不好好做,不少學(xué)生的讀寫姿勢不正確。
班會目標(biāo):
1、通過活動,使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。
課前準(zhǔn)備:班內(nèi)學(xué)生做眼保健操的小錄像
班會過程:
一、游戲?qū)дn:
1、小游戲:“蒙眼走直線”
游戲玩法:
、僬垘孜煌瑢W(xué)來教室前面來,比賽走直線,看誰走的最直最快。
、谠侔褞孜煌瑢W(xué)的眼睛蒙起來,再比一次看誰還能走的最直最快。
2、采訪體驗者。請說說自己兩次比賽的不同感受。
(引導(dǎo)學(xué)生們了解眼睛對我們的.重要性,并引出課班會主題。)
導(dǎo)語:同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?
(出示班會主題:明亮的眼睛我保護(hù)!)
二、討論交流:
1、說說我們在學(xué)習(xí)和生活中那些對眼睛不利的習(xí)慣。
(1)學(xué)生們討論自己的在生活中的不良習(xí)慣。
(2)教師總結(jié):(看書寫作業(yè)的姿勢不對、長時間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)
2、怎樣保護(hù)我們的視力呢?
(1)小組討論,選代表匯報。
(2)交流并總結(jié):
(學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書報等。)
三、“愛眼知識”調(diào)查問卷:
1、學(xué)生填。
2、交流,及時指導(dǎo)。
3、補(bǔ)充:飲食養(yǎng)眼法。
四、角色扮演:眼操時間“偷眼”
播放開學(xué)所錄的學(xué)生們在沒有老師看著時做眼操錄像(眼操時間有學(xué)生不認(rèn)真做眼操,有的睜著眼,有的應(yīng)付事,有的邊做邊打鬧……)
(1)看了節(jié)目,你想說點什么?(引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級現(xiàn)象,重視做眼操)
(2)怎樣做才正確?
(3)實踐活動:做眼操。
五、活動結(jié)束語:
通過這次活動,同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識,相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
六、活動拓展:
(1)發(fā)倡議書,并張貼。
(2)制作愛眼宣傳手抄報。
預(yù)防近視主題教育活動方案2
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)重點:
如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)難點:
糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課
(一)猜謎語,引導(dǎo)學(xué)生說出眼睛的作用。
。ǘ┙處煔w納看不清的原因是近視眼,并引導(dǎo)學(xué)生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。(板書課題)
二、講授新課:
(一)眼睛的作用是什么?
。ǘ┙曆坌纬傻脑
1、小組討論:近視眼形成的原因有哪些?
2、學(xué)生匯報,大家補(bǔ)充,教師并及時板書。
、龠z傳因素:近視眼是一種隱性遺傳疾病,父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加,所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視。
、谒卟蛔悖盒W(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時?談一談造成睡眠不足的原因有哪些?
、蹱I養(yǎng)素缺乏:人體必需的營養(yǎng)素有哪些?適當(dāng)多吃哪些食物對眼睛有好處?(希望同學(xué)們注意營養(yǎng)均衡,做到合理膳食,防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。)
④不注意用眼衛(wèi)生:
聯(lián)系實際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣?看近距離的東西持續(xù)時間太長,中間又無適當(dāng)休息,就會使眼睛因長時進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。
學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺,在光線太強(qiáng)太弱的'環(huán)境下看書寫字,躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動,造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。
。ㄈ┤绾晤A(yù)防近視眼?
1、科學(xué)用眼:
1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;
2、走路或乘車時不要看;
3、不要躺著或趴著看;
4、勞逸結(jié)合,用眼時間不要過長,應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衛(wèi)生:
。1)、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;
。2)不要在光線太強(qiáng)太弱時讀寫,建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡,臺燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離;室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米;
。3)看電視應(yīng)有節(jié)制,眼距離以電視機(jī)對角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。
3、補(bǔ)充營養(yǎng):
(1)少吃甜食和辛辣食物,糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,促使眼軸伸長,導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
。2)少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過量百害無一益。
(3)避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一,常常會導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足,影響發(fā)育和健康。
。4)多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強(qiáng)運動:
(1)學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時間近距離用眼,為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn),多參加體育活動,增強(qiáng)體質(zhì);
。2)每天堅持做眼保健操,以達(dá)到緩解眼疲勞,消除調(diào)節(jié)緊張,恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能,預(yù)防近視發(fā)生。
三、教學(xué)總結(jié):
通過本課的學(xué)習(xí),同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法,從而提高了同學(xué)們自覺做好眼保健操的積極性,督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來越多,讓我們趕快行動起來,保護(hù)眼睛,預(yù)防近視吧!
預(yù)防近視主題教育活動方案3
為全面實施素質(zhì)教育,結(jié)合新課程改革要求,在努力提高教育教學(xué)質(zhì)量的同時,牢固樹立“健康第一”思想,高度重視學(xué)生健康素質(zhì),降低我校學(xué)生近視眼檢出率,切實保障學(xué)生身體健康,按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和國家有關(guān)學(xué)生防近工作相關(guān)規(guī)定,特制定本實施方案。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),提高認(rèn)識
全校師生要充分認(rèn)識做好保護(hù)視力、預(yù)防近視工作的重要性。要把“防近”工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生身心健康的重要內(nèi)容之一,高度重視這項工作。
為了加強(qiáng)對這項工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下:
組長:xx
副組長:xx
組員:xx
二、工作原則
1、堅持預(yù)防為主原則。把近視眼防控的重點放在預(yù)防工作上,面向全體學(xué)生實施預(yù)防措施,有效預(yù)防近視眼的發(fā)生,降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2、堅持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素,采取綜合防控措施。切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),控制學(xué)生近距離用眼時間;改善教學(xué)衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護(hù)知識,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣;落實學(xué)生體育活動時間,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3、堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作,按照不同年齡、學(xué)段要求,將其貫穿教育教學(xué)各個環(huán)節(jié)中,堅持常抓不懈,促進(jìn)“防近”工作經(jīng);、制度化。
4、堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用,建立教師全員參與,學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機(jī)制,形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。
三、建章立制,強(qiáng)化保健
學(xué)校制訂“防近”工作實施方案和相應(yīng)的規(guī)章制度,強(qiáng)化“防近”工作深入有效開展。
1、學(xué)校將按照教育部《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》,在師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。充分利用校園廣播、宣傳欄、墻報、網(wǎng)站、短信平臺、家長會等多種形式、多渠道,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識。積極爭取和動員家長及社會的參與,擴(kuò)大宣傳效果,形成全社會都來重視并參與“防近”工作的良好局面。
2、加強(qiáng)指導(dǎo),養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教師(特別是班主任、體育教師與衛(wèi)生保健教師)要懂得防治近視眼的知識,充分利用_課時間加強(qiáng)指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個“一”(眼書距離一尺,胸與桌后緣一拳遠(yuǎn),手距筆尖一寸),堅持“二要,二不要”。
“二要”是:
。1)讀寫姿勢要端正,眼書距離一方尺;
。2)連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。
“二不要”是:
。1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;
。2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外,看電視要有節(jié)制。
3、建立學(xué)生用眼衛(wèi)生的管理制度,強(qiáng)化對學(xué)生眼保健操的檢查。建立健全班級、學(xué)校“防近”檢查制度,每天眼保健操檢查結(jié)果納入班級一日常規(guī)考核之中。合理安排好課程與活動,組織形式多樣的課外體育活動,保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間。每天上午第三節(jié)課與下午的.第二節(jié)課任課教師必須負(fù)責(zé)督促并指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操(在專用教室上課的必須在上課地點指導(dǎo)學(xué)生做好眼保健操)。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。堅決杜絕上午第三節(jié)、下午第二節(jié)任課教師拖堂或不盯操現(xiàn)象,否則按早退處理。
4、建立定期視力監(jiān)測制度,每學(xué)期期初、期末對學(xué)生的視力進(jìn)行二次監(jiān)測,并統(tǒng)計分析,進(jìn)行公布。建立家校聯(lián)系制度,把每學(xué)期視力檢測結(jié)果通知家長,督促家長一起教育與培養(yǎng)學(xué)生注意用眼衛(wèi)生,形成良好習(xí)慣。
5、針對近視學(xué)生,培訓(xùn)康復(fù)訓(xùn)練措施,堅持每天做10遍康復(fù)保健操。
四、落實職責(zé),專項考核
我!胺澜鳖I(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》,督促有關(guān)部門和人員認(rèn)真履行“防近”工作職責(zé),落實具體“防近”措施。教導(dǎo)處、總務(wù)處、級部、班主任、體育教師、任課教師等都要按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》,明確各自職責(zé),納入各自崗位考核目標(biāo)之中。
學(xué)校將在每學(xué)期期初對全校學(xué)生進(jìn)行視力監(jiān)測,作為各班“防近”的工作基礎(chǔ),期末再進(jìn)行監(jiān)測,做好患病率、發(fā)病率、恢復(fù)率等各類情況的統(tǒng)計分析,進(jìn)行分檔管理,并將檢測結(jié)果納入教師考核。
五、考核辦法
1、每天對班級做眼保健操情況進(jìn)行檢查,每發(fā)現(xiàn)班級出現(xiàn)拖堂、不做眼保健操、秩序亂、做操不規(guī)范現(xiàn)象,按教師早退處理,班級扣1分。
2、當(dāng)天沒有體育課的班級,下午第三節(jié)到操場進(jìn)行體育活動,每缺少一次扣2分,并通報批評。
3、通過定期或不定期教學(xué)常規(guī)檢查,每發(fā)現(xiàn)班級學(xué)生坐姿、讀書姿勢不端正較嚴(yán)重者,該班級扣2分。
4、每學(xué)期體育教師協(xié)助校醫(yī)對學(xué)生進(jìn)行兩次視力檢測,視力近視率每上升或下降一個百分點,該班扣除或加10分,并把級部、班級近視率變化情況全校通報。
5、學(xué)生期末視力檢測如果出現(xiàn)視力下降情況,該學(xué)期不能被評為各種優(yōu)秀學(xué)生。
預(yù)防近視主題教育活動方案4
一、主題背景
目前,中小學(xué)生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負(fù)擔(dān)很重,平時參加體育活動又較少,學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此,設(shè)計召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會。
二、活動目的
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際,通過本次主題班會,對全班學(xué)生進(jìn)行愛眼教育,切實加強(qiáng)學(xué)生對視力的保護(hù),降低學(xué)生近視發(fā)生率,提高學(xué)生對眼保健的重視,讓學(xué)生體會到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。
三、活動形式
歌曲,詩歌朗誦,知識競賽等多種形式組合。
四、活動準(zhǔn)備
主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。
五、活動時間
周五班會課
六、活動步驟
(一)由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。
(二)播放視頻資料,讓學(xué)生明確眼睛的'重要性。
(三)伴樂詩朗誦。
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》,再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,大世界》、《心靈的窗戶》、《保護(hù)眼睛》、《愛眼詩》、《眼睛》。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)
(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前,已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料,知識問答題目就是出自這些資料之中。)
(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢不正確,學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時間過長,不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護(hù)眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流,統(tǒng)一認(rèn)識,然后再全班交流)。
(六)在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,并統(tǒng)一認(rèn)識)
1、讀書寫字姿勢要端正;
2、不再強(qiáng)光和弱光下看書;
3、不能長時間看電視、玩電腦,看時保持一定的距離;
4、認(rèn)真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。
(八)班主任老師作總結(jié)。
同學(xué)們,通過這次活動,我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識,眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
預(yù)防近視主題教育活動方案5
目標(biāo):
一、了解近視的影響和不便。
二、學(xué)會愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視。
過程:
一、謎語導(dǎo)入
上邊毛,下邊毛,中間一顆葡萄。
二、了解眼睛
1、眼睛是心靈的窗戶,生活離不開眼睛。
2、通過數(shù)據(jù),感受近視已是非常嚴(yán)重的問題。
三、了解近視帶來不便和影響
1、戴上眼鏡,出入溫差較大的環(huán)境(如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入溫度濕度較高的房間),鏡片上會立即蒙上一層霧氣,嚴(yán)重阻擋了視線。
2、戴上眼鏡做各種運動極為不方便,摘下眼鏡又看不清楚,不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子,到時肯定會后悔。
3、配戴隱形眼鏡,天天得清洗。如果忘了買清洗藥水,第二天再戴上,很可能會讓眼睛紅彤彤的',又是一件讓人心煩的事。
4、今后的前途受到限制:高考升學(xué)受到限制。
5、權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計:老年性眼底疾病,有很大一部分是由高度近視演化而來的,另外還有近三分之一致盲的病人,也是由高度近視演化而來的。
四、造成近視的原因
1、遺傳因素。
2、作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。
3、不良的用眼習(xí)慣。
4、營養(yǎng)因素。
五、怎樣預(yù)防近視
預(yù)防近視做到“三要”、“四不看”。
一要:讀寫姿勢要正確,眼與書的距離要在33厘米左右。
二要:看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下,要遠(yuǎn)眺幾分鐘。
三要:要定期檢查視力,認(rèn)真做眼保健操。
一不看:不在直射的強(qiáng)光下看書。
二不看:不躺臥看書。
三不看:不在光線暗的地方看書四不看:不走路看書。
六、小結(jié)
為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好多姿,我們少年兒童要從小做起——愛眼護(hù)眼。
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