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心理健康系列活動方案
為了確保事情或工作有序有效開展，時常需要預先制定方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編整理的心理健康系列活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康系列活動方案1
一、活動背景
5月25日是我國的“心理健康日”,“5.25”取諧音“我愛我”,意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大師學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為全校師生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的.加強心理健康教育。
三、活動時間及地點
20xx年5月19日-5月25日
四、活動主題
我愛我——做個快樂、健康、自信的我
五、活動對象
全校師生
六、活動具體形式
1.心理健康知識教育宣傳活動
（1）制作宣傳版塊
利用櫥窗、宣傳展板進行心理健康知識的前期宣傳。
�。�2）“我愛我——做個快樂、健康、自信的我”開幕式(5·19)
大型手語舞表演——“我真的很不錯”
2.心理健康周系列活動
（1）團輔活動(5·20)
以“珍惜當下，實現(xiàn)自我”為主題，舉辦一次大型團輔活動，旨在讓學生了解自我、接納自我，并有所超越，實現(xiàn)自我價值，能以積極的心態(tài)面對生活，展望未來。
（2）專題心理講座——情緒管理(5·21-5·22)
�。�3）觀看一部心理健康電影——頭腦特工隊(5·22-5·25)
�。�4）召開一次心理主題班會(5·19)
在活動周，各班結合實際情況召開一次以心理健康為主題的班會。主題班會課案發(fā)心理咨詢室
�。�5）出一期心理健康為主題的黑板報
在活動周，各班出一期心理健康黑板報，要求內容豐富，貼近學生生活，學校將于5月24日組織檢查。
�。�6）廣播站宣傳(5·19-5·25)
在活動周，校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于每天三節(jié)課下固定時間播放關于心理方面的小知識、小故事、歌曲等。
3.活動總結
在活動周結束后，學校將對本次活動進行全面總結。
心理健康系列活動方案2
一、活動背景
據(jù)調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達x%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在“5、25”大學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的
1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“不管我們是否熟悉，當我們坐在一個教室，我們就是一家人。”
四、活動主題
“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動形式
主題班會；全班互動、交流。
六、活動時間
20xx年x月（具體待定）
七、活動地點
具體待定
八、活動策劃負責人
x班全體班委
九、贊助單位
大學生精英論壇
十、活動過程
1、向同學們介紹一下大學生心理健康日的由來。
2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。
3、同學們討論主題話題
同學們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么，在同學們拳頭大小的`心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對一些典型案例的思考
5、組織每位同學都講講自己的優(yōu)點，讓大家了解彼此。
6、班會滿意度調查
7、請班主任總結發(fā)言
十一、活動意義
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
心理健康系列活動方案3
各系學工辦、各學生班級：
為了貫徹落實省教育廳蘇教學函﹝20xx﹞2號精神，切實加強心理健康教育，引導廣大同學積極學習身心健康知識，掌握一定的心理調適技巧，營造健康和諧的校園氛圍，大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關具體事宜通知如下：
一、活動主題：生命之美，你我共繪
二、活動時間：月--6月
三、活動宗旨：和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排:
1．宣傳發(fā)動階段（月-4月）
2．活動開展階段（4月-月）
�。u選表彰階段（6月）
五、活動內容：
1．開展20xx-20xx學年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作
2．“2我愛我”系列活動
（1）“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱
（2）“從心開始，悅納自己”成長故事分享會
�。ǎ靶撵`相約”心理讀書會
（4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍
�。ǎ芭筝呡o導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面
．“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動
�。�1）“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動
�。�2）星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣
�。ǎ叭珖鷼埲铡贝笮凸婊顒�
4．“活力春日心理拓展嘉年華”活動
5．團體輔導心理主題班會大賽
6．心理健康專題講座暨心理委員培訓
7．“放飛心靈翅膀”心理漫畫展
8．開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動
9．第二十期《心晴》雜志出版
10．“心影空間”心理電影展播活動
11．“曾經再憶起”微電影大賽及征活動
六、活動對象：
徐海學院全體學生
七、相關要求及說明：
1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用，確保活動的`普及性、針對性和實效性。
2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。
心理健康系列活動方案4
一、活動主題：呵護心靈，健康人生
二、活動對象：全體學生
三、活動流程
�。ㄒ唬┏踬惣皬唾悾�
各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協(xié)會從復賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的'學院、班級、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。
�。ǘQ賽：
1.時間、地點：5月25日晚7:00，地點：明德講堂。
2.5月19日（周二）上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。
四、獎項設置
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎7名，頒發(fā)榮譽證書和獎品。
五、評分標準
�。ㄒ唬﹥x表形象：（15分）
1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。（5分）
2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。（10分）
�。ǘ┭葜v內容：（50分）
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。（25分）
2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）
3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）
�。ㄈ┱Z言藝術：（35分）
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）
2、發(fā)音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）
3、節(jié)奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）
4、表現(xiàn)力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）
�。ㄋ模⿻r間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束）。
比賽得分：評委在前三位演講結束時統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。
心理健康系列活動方案5
根據(jù)團省委《關于在全省開展X年“青年月”系列活動的通知》要求，為宣傳普及心理健康知識，使廣大青少年了解更多的心理現(xiàn)象，學習更多的心理健康方法，進一步提高自我心理調節(jié)能力，幫助青少年培養(yǎng)積極進取的人生態(tài)度和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，我市特舉行“12355在行動”心理健康活動周，活動方案如下：
一、活動主題：服務青少年攜手促和諧
二、活動時間：XX年5月23—29日
三、活動內容：
1、舉辦活動周啟動幕式；
2、舉辦專題講座；
3、開展主題征文比賽；
4、播放教育主題電影；
5、開展游園活動；
6、舉辦活動周閉幕式。
四、主辦單位
共青團XX市委員會
田家炳實驗中學
五、活動要求：
1、成立活動領導小組，各負責人要高度重視，組織開展好各項活動，保證活動的成效；
2、積極組織青少年參與活動，確保青少年受到良好的有意義的教育而健康成長。
3、各活動負責人要按計劃按步驟開展活動，確保活動質量，并收集整理好活動資料；
4、提高效果，擴大宣傳，營造良好的活動氛圍。
一、“心理健康活動周”啟動幕式
1、時間：5月23日上午9：00
2、地點：XX市田家炳實驗中學
3、內容：
①團XX市委領導宣布活動啟動；
②心理健康志愿者代表講話；
③團XX市委領導講話；
④進行主題活動簽名。
二、心理健康教育專題講座
聘請專家開展心理健康知識專題講座
1、《輕裝上陣，快樂高考》——考前心理輔導
主講人：心理輔導員
時間：5月23日下午3：00
地點：XX市田家炳實驗中學
2、《青春期講座》
主講人：心理輔導員
時間：5月25日下午3：00
地點：XX市第二中學
3、《戒除網(wǎng)癮、快樂成長》
主講人：心理輔導員
時間：5月27日下午3：00
地點：XX市第一中學
三、心理健康征文大賽
1、征文主題：心靈的故事
2、參加人員：全市中學生
3、時間安排：5月23日—5月29日
4、征文要求：思想積極上進，內容貼近廣大青少年生活，具有較強校園氣息，體現(xiàn)原創(chuàng)品質。形式多樣、新穎活潑。由心理健康志愿者做修改指導。同時上交電子文稿。
5、征文內容：心靈講述——個人成長經歷的分享，如自己的心理變化以及相關的.感悟和收獲；我眼中的心理健康——從自身的成長經歷來談對心理健康的認識；我與心理咨詢——曾經接受過心理幫助的學生談自己的心路歷程，談談自己在經歷挫折或困境時，怎樣在個人的努力或他人的幫助下從低谷中重新站起來。
6、活動負責人：
四、“心理健康活動周”游園日
1、現(xiàn)場咨詢
時間：5月26日下午2：40—4：30
地點：茶山公園
�、偃穗H交往：
�、趯W習困惑：
�、蹅�人情緒：
2、趣味心理健康問卷調查
時間：5月26日下午2：40—4：30
地點：XX中學
活動負責人：
3、心理健康知識展板宣傳
時間：5月26日下午2：40—4：30
地點：XX市田家炳實驗中學
內容：心理健康格言、詩歌、繪畫優(yōu)秀作品展覽、心理知識問答等
活動負責人：
五、心理電影欣賞
1、《青澀記憶》
時間：5月24日下午3：00
地點：XX中學
2、《網(wǎng)絡媽媽》
時間：5月28日下午3：00
地點：XX市田家炳實驗中學
六、閉幕式
時間：5月29日下午4：00
地點：XX市田家炳實驗中學
內容：
①XX市團委領導宣布活動閉幕；
②XX市團委領導對各項活動進行總結；
③XX市團委領導講話；
④觀看關于心理健康主題文藝節(jié)目。
心理健康系列活動方案6
全校各單位：
“525”是“我愛我”的諧音，最初由全國學聯(lián)倡議推行的大學生心理健康文化節(jié)。20xx年，是全國“525”心理健康節(jié)XX周年，為進一步加強大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，引導學生關注心理健康、弘揚心理文化，提高大學生心理素質，結合我校工作實際，經研究，決定開展20xx年“525”心理健康教育節(jié)系列活動,現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動目的
春季是大學生心理危機的高發(fā)期。季節(jié)交替，氣候轉暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內分泌活動變化增強，處在青春期的大學生容易產生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑郁�！�525”心理健康教育節(jié)活動旨在動員各方面力量，攜手關愛大學生心理健康和心靈成長，從而增強其心理素質，提高心理健康水平。
二、活動時間：20xx年5月5日-5月25日
三、活動對象：全體學生
四、活動內容
�。ㄒ唬┬睦砻牢恼魑拇筚�
1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日
2.活動主題: 我愛我，給心理一片晴空
3.作品要求
�。�1）內容健康，積極向上，真情實感，不得抄襲（抄襲者按零分計）；
（2）字數(shù)在800字以上（詩歌除外）；
�。�3）作品以學院為單位提交，數(shù)量不限，統(tǒng)一手寫在稿紙上，在封皮上注明所在學院、班級、姓名、聯(lián)系電話，由各學院心理輔導站站長收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學生心理健康教育中心（醫(yī)學院2219室），電子版（注明個人信息，內容同上）發(fā)送至 ，聯(lián)系人： （大學生心理發(fā)展聯(lián)合會學習部部長）。
4.獎項設置:
本次活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽證書和獎品。獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網(wǎng)站和在《xx工學院》刊登，并于5月25日大學生心理健康教育節(jié)在智博廣場進行展覽。
�。ǘ皠�(chuàng)意DIY 我SHOW我書簽”設計大賽
1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日
2.活動主題：我愛我，給心理一片晴空
3.活動宗旨：該活動通過將原創(chuàng)勵志名言與DIY個性書簽相結合的形式，將心理健康教育寓樂之中。在創(chuàng)作的同時一方面可以培養(yǎng)大學生的原創(chuàng)精神，提升藝術素養(yǎng)，提倡健康生活，另一方面可以有助于同學們樹立正確的生活觀、生命觀。
4.作品要求
（1）原創(chuàng)名言以“我愛我，給心理一片晴空”主題展開，不得抄襲；
�。�2）DIY書簽設計作品類型不限，材料不限，可以采取手工制作方式，形狀自定，大小適中，色彩自選。也可采用彩印形式，正反面均可有彩色設計展示；
�。�3）DIY書簽請務必在合適的.位置打洞，并栓上紅線，以便展覽；
�。�4）原創(chuàng)名言和書簽要相契合，搭配合適，字體優(yōu)美，突出主題
�。�5）DIY書簽作品可以是單幅作品，也可以是成套作品；可以是個人獨立創(chuàng)作，也可以是小組集體創(chuàng)作；
（6）參賽作品請另附有以下信息：
�。�6）參賽作品必須為本人創(chuàng)作，凡因此引起的任何問題由本人負責，更不可購買成品上交。
5.作品提交時間
作品以學院為單位提交，數(shù)量不限（至少要提交5份以上），由心理輔導站站長收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學生心理健康教育中心（醫(yī)學院2219室），聯(lián)系人 （大學生心理發(fā)展聯(lián)合會宣傳部部長）。
6.獎項設置
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽證書和獎品。獲獎作品將于5月25日大學生心理健康教育節(jié)在智博廣場進行展覽。
�。ㄈ┦讓眯@心理情景劇大賽
具體活動方案見院行〔20xx〕82號（“OA”辦公系統(tǒng)4月15日印發(fā)）。
�。ㄋ模┬睦斫】抵R櫥窗展示
“525”心理健康教育節(jié)期間，學校心理健康教育中心將在勤政苑一樓大廳設置心理健康知識櫥窗展示，介紹相關心理學知識。
五、活動要求
（一）加強領導，精心組織。本次活動由大學生心理健康教育中心主辦，大學生心理發(fā)展聯(lián)合會承辦，各學院心理輔導站協(xié)辦。積極發(fā)動全校學生廣泛參與，力爭豐富多彩。
（二）加強宣傳，營造氛圍。要充分利用各種宣傳媒體，如QQ群、說說、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識；各學院心理輔導站要充分發(fā)揮心理輔導站成員、班級心理委員以及宿舍心理信息員的骨干作用，結合本學院實際開展2-3項富有特色的心理健康教育活動，盡量普及到本學院全體學生，積極營造良好的心理健康教育氛圍。
�。ㄈ┱J真總結，不斷提高�；顒舆^程中要注意收集、保存相關資料，活動結束后各學院要形成活動總結，請于5月30日前以電子文檔的形式發(fā)至 郵箱。
20xx年5月4日
心理健康系列活動方案7
各學院（研究院）：
為落實全國和北京高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作，培育大學生理性平和的健康心態(tài)，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于4月至5月在全校組織開展“5·25”大學生心理健康節(jié)系列活動。現(xiàn)將具體事項通知如下。
一、活動主題
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發(fā)展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
二、活動內容
本屆心理健康節(jié)以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合北京高校心理素質教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
（一）開幕式
時間：4月25日中午12:00
地點：xx南廣場
參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院（研究院）心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等
主要內容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗
�。ǘ靶撵`陽光”大講堂
主要內容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。
組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
（三）“讓陽光灑進心底”主題演講大賽
主要內容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。
組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院（研究院）積極組織隊伍參與；經評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加北京市大學生心理健康節(jié)主題演講大賽。詳細活動安排見附件1。
承辦單位及聯(lián)系人：化學工程學院；xx；聯(lián)系電話：xx
（四）“心夢想 心健康”原創(chuàng)微視頻大賽
主要內容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創(chuàng)設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由石油工程學院負責承辦，其他學院（研究院）積極組織隊伍參與；經評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。詳細活動安排見附件2。
承辦單位及聯(lián)系人：xx學院；xx；聯(lián)系電話：xx
�。ㄎ澹┬臅{大賽
主要內容：圍繞“新時代 心夢想 心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發(fā)展。
組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院（研究院）積極組織隊伍參與；經評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學生心理健康節(jié)心書箋大賽。詳細活動安排見3。
承辦單位及聯(lián)系人：xx學學院； ；聯(lián)系電話
�。靶恼J識，心成長”心理繪畫大賽
主要內容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的'夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現(xiàn)出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍。
組織實施：本項賽事由xx學院負責承辦，其他學院（研究院）積極組織隊伍參與；經評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學生心理健節(jié)心理繪畫大賽。詳細活動安排見附件4。
承辦單位及聯(lián)系人：xx學院； ；聯(lián)系電話
（七）各學院（研究院）圍繞心理健康節(jié)主題組織開展富有特色的活動
組織實施：由各學院（研究院）結合實際自行組織實施，活動方案及活動新聞報道請及時報送心理健康教育及咨詢中心。
�。ò耍╅]幕式
時間：5月25日中午12:00
地點：學生活動中心410
參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院（研究院）心理工作負責人以及部分獲獎學生等。
主要內容：頒獎典禮
三、活動要求
（一）高度重視，加強協(xié)調。舉辦心理健康節(jié)系列活動時加強和改進大學生心理素質教育工作的重要舉措，各學院（研究院）應高度重視，以此為契機加強協(xié)同，共同推進學校心理素質教育工作。
�。ǘ┚慕M織，營造氛圍。各學院（研究院）應結合實際，積極申報，扎實推進。要廣泛發(fā)動學生，調動他們的積極性，努力擴大活動的覆蓋面和影響力，營造良好的心理健康校園氛圍。
�。ㄈ┨剿鲃�(chuàng)新，提高水平。各學院（研究院）應認真總結經驗，加強溝通交流，探索創(chuàng)新活動方式方法，不斷提高活動組織水平和實施效果，努力形成心理素質教育活動品牌及特色。
心理健康教育及咨詢中心聯(lián)系人： ；聯(lián)系電話：
學生工作處、心理健康教育及咨詢中心
20xx年4月23日
心理健康系列活動方案8
一、活動宗旨
為進一步加強我院師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發(fā)展，營造關注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，我電力學院決定開展以“關愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康宣傳周活動
二、活動主題：
關愛心靈，全面發(fā)展
三、活動目的：
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平
2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性
3、學會心理調適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長；
4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現(xiàn)代社會的.需要。
四、活動時間：
20xx年10月15日至20xx年10月29日
五、活動內容：
（一）心理健康知識手抄報比賽
活動要求：每班至少出一份手抄報，手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。紙張統(tǒng)一使用四開紙。
活動目的：為了宣傳和普及心理健康知識，提高大學生對心理健康的關注，豐富大學生的校園文化生活，營造和諧的校園文化氛圍，引導同學們展開豐富的想象，盡情發(fā)揮，用五彩的畫筆描繪出斑斕的心理世界
活動時間：10月27日前上交，28日會挑選出其中優(yōu)秀的進行展覽宣傳。
�。ǘ┬撵`光影之旅
活動目的：通過觀看影片《唐山大地震》，體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。讓同學們在視覺見證中，懂得內心的健康與強大對生活以及人生的重要之度。
活動時間：10月25日下午三點活動地點：待定
活動要求：每班必須派人觀摩影片，具體人數(shù)視教室大小而定，觀摩完影片沒人須寫出不少于1500字的觀后感，于10月27日前上交心理部。
�。ㄈ┬睦碇R辯論賽
活動目的：本次辯論賽為表演賽形式，旨在讓同學們通過觀看辯論賽，能夠對心理問題有更深入的了解，從而及時發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題，使自己擁有健康向上的心靈。
活動流程：
�。�1）選出參賽選手，可從各班召集感興趣的同學，或從辯協(xié)中挑選。
（2）確定辯題，辯題要求切合主題，且富有教育意義。
（3）在辯論賽前對會場進行布置
�。�4）辯論賽開始，最好能請到心理老師對辯論賽進行點評
（5）活動結束，打掃教室
六．活動總流程
1、10月24日中午在7116召開心理委員會議，交待活動內容，分配任務，讓他們把此次活動通知到各班，并召集同學們參加活動。
2、宣傳部負責制作前期宣傳海報，務必在10月24日前將海報做出，并張貼在各宿舍樓以及餐廳門口。
3、活動陸續(xù)開展，需要簽到的活動由監(jiān)察部負責簽到，信息網(wǎng)絡部負責采集照片。
4、活動結束后由院刊部寫稿，擴大活動影響范圍。
七．活動預算
海報15元X4=60元礦泉水1元X10=10元氣球11元共計81元
心理健康系列活動方案9
“525”是“我愛我”的諧音，最初由全國學聯(lián)倡議推行的大學生心理健康文化節(jié)。20xx年，是全國“525”心理健康節(jié)16周年，為進一步加強大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，引導學生關注心理健康、弘揚心理文化，提高大學生心理素質，結合我校工作實際，經研究，決定開展20xx年“525”心理健康教育節(jié)系列活動，現(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動目的
春季是大學生心理危機的高發(fā)期。季節(jié)交替，氣候轉暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內分泌活動變化增強，處在青春期的.大學生容易產生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑郁�！�525”心理健康教育節(jié)活動旨在動員各方面力量，攜手關愛大學生心理健康和心靈成長，從而增強其心理素質，提高心理健康水平。
二、活動時間
20xx年5月5日—5月25日
三、活動對象
全體學生
四、活動內容
（一）心理美文征文大賽
活動時間：20xx年5月5日——5月20日
活動主題：我愛我，給心理一片晴空作品要求
（1）內容健康，積極向上，真情實感，不得抄襲（抄襲者按零分計）；
�。�2）字數(shù)在800字以上（詩歌除外）；
�。�3）作品以學院為單位提交，數(shù)量不限，統(tǒng)一手寫在稿紙上，在封皮上注明所在學院、班級、姓名、聯(lián)系電話，由各學院心理輔導站站長收齊后于5月20日12：00前統(tǒng)一交至大學生心理健康教育中心（醫(yī)學院2219室），電子版（注明個人信息，內容同上）發(fā)送至xxxxxx，聯(lián)系人：xxx（大學生心理發(fā)展聯(lián)合會學習部部長）。
獎項設置：本次活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽證書和獎品。獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網(wǎng)站和在《xx工學院》刊登，并于5月25日大學生心理健康教育節(jié)在智博廣場進行展覽。
�。ǘ皠�(chuàng)意DIY，我SHOW我書簽”設計大賽
活動時間：20xx年5月5日——5月20日
活動主題：我愛我，給心理一片晴空活動宗旨：該活動通過將原創(chuàng)勵志名言與DIY個性書簽相結合的形式，將心理健康教育寓樂之中。在創(chuàng)作的同時一方面可以培養(yǎng)大學生的原創(chuàng)精神，提升藝術素養(yǎng)，提倡健康生活，另一方面可以有助于同學們樹立正確的生活觀、生命觀。
作品要求：
�。�1）原創(chuàng)名言以“我愛我，給心理一片晴空”主題展開，不得抄襲；
�。�2）DIY書簽設計作品類型不限，材料不限，可以采取手工制作方式，形狀自定，大小適中，色彩自選。也可采用彩印形式，正反面均可有彩色設計展示；
（3）DIY書簽請務必在合適的位置打洞，并栓上紅線，以便展覽；
�。�4）原創(chuàng)名言和書簽要相契合，搭配合適，字體優(yōu)美，突出主題
�。�5）DIY書簽作品可以是單幅作品，也可以是成套作品；可以是個人獨立創(chuàng)作，也可以是小組集體創(chuàng)作；
�。�6）參賽作品請另附有以下信息：
參賽作品必須為本人創(chuàng)作，凡因此引起的任何問題由本人負責，更不可購買成品上交。作品提交時間作品以學院為單位提交，數(shù)量不限（至少要提交5份以上），由心理輔導站站長收齊后于5月20日12：00前統(tǒng)一交至大學生心理健康教育中心（醫(yī)學院2219室），聯(lián)系人xxx（大學生心理發(fā)展聯(lián)合會宣傳部部長）。
獎項設置：活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽證書和獎品。獲獎作品將于5月25日大學生心理健康教育節(jié)在智博廣場進行展覽。
（三）首屆校園心理情景劇大賽具體活動方案見院行〔20xx〕82號（“OA”辦公系統(tǒng)4月15日印發(fā)）。
（四）心理健康知識櫥窗展示“525”心理健康教育節(jié)期間，學校心理健康教育中心將在勤政苑一樓大廳設置心理健康知識櫥窗展示，介紹相關心理學知識。
五、活動要求
（一）加強領導，精心組織。本次活動由大學生心理健康教育中心主辦，大學生心理發(fā)展聯(lián)合會承辦，各學院心理輔導站協(xié)辦。積極發(fā)動全校學生廣泛參與，力爭豐富多彩。
�。ǘ┘訌娦麄鳎瑺I造氛圍。要充分利用各種宣傳媒體，如QQ群、說說、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識；各學院心理輔導站要充分發(fā)揮心理輔導站成員、班級心理委員以及宿舍心理信息員的骨干作用，結合本學院實際開展2—3項富有特色的心理健康教育活動，盡量普及到本學院全體學生，積極營造良好的心理健康教育氛圍。
�。ㄈ┱J真總結，不斷提高。活動過程中要注意收集、保存相關資料，活動結束后各學院要形成活動總結，請于5月30日前以電子文檔的形式發(fā)至郵箱xxxxxxxx。
心理健康系列活動方案10
一、活動背景
5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。
三、動時間及地點
20xx年5月23日 坡下郵政門口
四、活動主題
與心靈相約，與健康同行
五、活動對象
全校學生
六、活動具體形式
1. 心理健康知識教育宣傳活動
�。�1）心理健康櫥窗展覽
前期由各班委在各班QQ群或者微博宣傳、進行前期宣傳;并征集有關心理健康內容的各種照片、畫集和勵志警句，供大家參觀（道具：宣傳展板、活動條幅、氣球裝飾）
�。�2）5.25 “與心靈相約，與健康同行”簽名活動
擺攤當天通過現(xiàn)場宣傳、音響廣播吸引過往行人參與到簽名活動當中來，實現(xiàn)制作好10米條幅，條幅內容為“與心靈相約，與健康同行�！�
（3）“愛的抱抱”溫暖校園行動
同學們可以將心中的煩惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，擠破氣球，驅散煩惱。通過給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝�；顒蝇F(xiàn)場還擺放了包含“感恩”和“祝福”兩個模塊展板。同學們也可以寫下自己對好友、家人、學院的'感恩與祝福，或是自己大學四年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
�。�4）“愛因為在心中”有獎競猜
同學們可以通過競猜答題，了解認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，以及與心靈相約，與健康同行
2. 心理健康主題班會
各班確定班會主題，開展主題班會及評比活動，班會立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等）。初步為各班定了班會主題如下：
�。�1）刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才
�。�2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人
�。�3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義
�。�4）成功的起點——面對現(xiàn)實，學會適應，接受挑戰(zhàn)
（5）走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展
各班級認真填寫《心理健康主題班會總結表》，此表于5.25日連同班會活動照片一并上交存檔。
七、活動前期準備及分工
1.本活動由20xx級、20xx級食品檢測及管理班團支部共同舉辦
2.20xx級食品檢測及管理班主要負責材料收集、物品購置和活動策劃、宣傳部負責展報及條幅制作、20xx級食品檢測及管理班負責部分戶外活動環(huán)節(jié)等
3.20xx級、20xx級食品檢測及管理活動實施當天做好分工工作
4.活動用品（帳篷、桌子、相機、音響、展牌等設備）
心理健康系列活動方案11
一、活動主題
潤澤心靈，放飛夢想
二、參與對象
xx學院全體學生
三、活動時間
20xx年10月15日—11月15日
四、活動內容
（一）心理影視賞析活動
1、活動時間：10月27日
2、活動內容：組織各年級學生代表100人集中觀看心理電影《心靈捕手》，觀影結束后，邀請指導老師與學生進行影視人物心理活動剖析，引導學生學會自我調節(jié)，培養(yǎng)健康心理。
3、活動要求：要求參與觀影同學觀影后提交電子版和紙質版的.影片觀后感，字數(shù)1000字左右，要求真情實感，嚴禁抄襲。作品以班級為單位提交，各班生活委員收齊后交于心理部干事xx，聯(lián)系方式QQ：xx。
4、獎項設置：心理部將根據(jù)各班影片觀后感的提交情況，綜合評選觀后感一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名。
�。ǘ敖鈶n雜貨店”——解憂信箱
1、活動時間：10月27日—11月15日，以后轉為常態(tài)
2、活動內容：在學院“青語心苑”門口設置解憂信箱，邀請同學們采用匿名方式將自己的小煩惱、小困惑投入信箱，由青語心苑心靈特使負責回復并予以真誠建議。
3、活動要求：同學們自愿留言，心靈特使當天24小時內回復。
�。ㄈ吧砼R其境”心理劇大賽
1、活動時間：11月6日
2、活動地點：合教（待定）
3、活動內容：以班級為單位，自導、自演心理健康主題的情景劇，時間為5分鐘左右。
4、活動要求：服裝、道具自備，可借助PPT設置情境。
5、獎項設置：一等獎1個、二等獎2個、三等獎4個。
�。ㄋ模扒嗾Z心茶”——心理團體輔導
1、活動時間：11月2日下午3：00—4：00
2、活動主題：
新生團體輔導之——理性向上，主動走出入學迷茫區(qū)
3、活動地點：“青語心苑”工作室
4、指導老師：特邀嘉賓
5、參加對象：大一新生10人
（五）心理健康知識大賽
1、活動時間：11月8日下午
2、活動地點：合教
3、活動要求：全員動員，20xx級每班隨機抽取5人參加預賽。
4、活動環(huán)節(jié)及獎項設置：
�。�1）預賽：筆試，擇前10名進入決賽；
（2）決賽：包括必答題、搶答題、挑戰(zhàn)題等三個環(huán)節(jié)，累計個人得分，依最后總分從高到低依次排序，形成一等獎2名，2等獎3人，三等獎5人。
五、活動要求
1、高度重視，認真組織，確�；顒釉鷮嶉_展、取得實效；
2、做好宣傳，營造氛圍，擴大活動影響、普及心理健康；
3、及時總結，認真反思，收集學生反饋，形成長效機制。
心理健康系列活動方案12
為了進一步推動我校心理健康教育工作的有效開展，營造良好相互關愛、積極向上的校園心理文化氛圍，特舉辦xxxx年“愛的傳遞”心理健康教育系列活動。
一、活動主題：
愛的傳遞
二、活動時間：
xxxx年5月12日——5月25日
三、主辦單位：
灣龍中學政教處、團委
四、承辦單位：
心理輔導站、心靈俱樂部
五、活動方案：
�。ㄒ唬皭鄣膫鬟f”心理健康教育系列活動啟動儀式（國旗下講話）
1、活動時間：xxxx年5月12日（周一）晨會
2、參與對象：全校師生
3、活動地點：學校田徑場
�。ǘ皭鄣某霭l(fā)——愛心義賣”活動
1、活動時間：xxxx年5月13日（周二）課外活動時間
2、參與對象：全校師生
3、活動地點：日新廣場
4、活動說明：高一、高二各班級根據(jù)分布好的場地各自設立攤位，將閑置的物品拿來義賣。義賣所得將上交“灣龍中學紅十字會”，用于公益愛心活動的開展。本活動由校青年志愿者協(xié)會、紅十字會、心靈俱樂部一起承辦，活動將評選“最積極班級”。讓我們一起獻出我們的愛心，踏上“愛的傳遞”之旅吧！
�。ㄈ皭鄣谋磉_——給最愛的人寄張明信片”活動
1、活動時間：xxxx年5月20日（周二）課外活動時間
2、參與對象：全校師生
3、活動地點：藝術樓一樓大廳
4、活動說明：在我們每個人成長的歷程中，總有那么些“生命中的重要他人”用他們最真摯的愛，悉心呵護我們、陪伴我們。那就讓我們一起用最傳統(tǒng)的書信方式來表達我們這份最淳樸的情感吧�；顒赢斕�，全體師生可以從心靈俱樂部工作人員處領取明信片即可。
�。ㄋ模皭鄣膫鞒小８８呷撵`書簽贈送”活動
1、活動時間：xxxx年5月22日（周四）課外活動時間
2、參與對象：全校師生
3、活動地點：藝術樓一樓大廳
4、活動說明：從心靈俱樂部工作人員處領取書簽，在書簽上寫下對高三學子的真摯祝福和鼓勵，背面注明書簽贈送者的信息（班級和姓名）。這是一項我校特色的.傳統(tǒng)活動，讓我們一起將這份關愛一屆屆地傳承下去。今年，我們還將增加高一、高二各班以班級為單位贈送祝福語的活動，屆時將會在學校LDE顯示屏上加以展示。讓我們一起真心地祝福高三吧！
�。ㄎ澹皭鄣慕涣鳌砷L心連心大型親子團體輔導”活動
1、活動時間：xxxx年5月25日（周日）下午2點開始，半天的時間
2、參與對象：愿意參加的同學和家長，請到班主任處報名，填寫報名表，報名截止時間為5月19日，請將報名表交至政教處2，每班最多3名。
3、活動地點：體育館一樓
4、活動說明：親子關系是我們每個人來到人世間的第一個人際關系，是生命中最重要的血濃于水的情感。我們同學和父母都在用自己的方式深愛著對方，可有時候會發(fā)現(xiàn)對方給予的都不是我們所想要的，那就讓我們一起期待一場“愛的交流”吧！
請各班班主任和心理委員積極動員，認真組織。希望廣大同學能積極參與各項活動。讓我們一起“愛的傳遞”的踐行者。
心理健康系列活動方案13
為進一步推動我校大學生心理健康教育工作，促進大學生健康成長，經研究決定，舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動，旨在呼吁我校大學生關注自我心理健康，增強心理保健意識，塑造學生積極、健康、樂觀的陽光心態(tài)，具體活動安排如下。
一、活動目的
至月份是大學生心理危機的高發(fā)期。由于季節(jié)交替，氣候轉暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內分泌活動變化增強，處在青春期的大學生容易產生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑郁，甚至產生輕生念頭�！啊�20咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的校園氛圍，增強大學生心理保健的.意識，提高大學生的心理健康水平，陪伴處在心理危機中的大學生順利度過季節(jié)性、階段性心理難關。
二、活動主題
關愛你我·陽光同行
三、活動時間
20xx年月12日—月1日
四、活動內容
1、南京工程學院首屆“情動之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽
各班級需動員組織學生積極參與，攝影作品需展現(xiàn)我校大學生的友情、親情、愛情、師生情、同學情或對生命的熱愛之情等內容，并附簡短字說明。請將同一個作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報表（見附）放于一個夾中，夾名為姓名學號，所有參賽作品統(tǒng)一于月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會蔣沅峰，QQ郵箱：xx此次參賽作品數(shù)量不限，將評出若干獎項。
2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動
各班級需動員組織學生積極參與，以班級形式參與親近自然，活在當下，感悟生命為主題的心理健康活動，發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉，月28日下午2點可憑校內花卉照片及花卉出現(xiàn)地點照片至北區(qū)廣場兌換小禮品。
3、“·20咱愛您”廣場心理健康教育活動
時間：20xx年月28日（周三）下午2點—點
地點：北區(qū)廣場
活動內容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。
4、大學生心理健康教育講座
講座內容：大學生常見心理問題及其表現(xiàn)
時間：月中旬
地點：另行通知
活動對象：物業(yè)管理人員、全校師生
歡迎感興趣的師生積極參與。
五、活動要求
1、各班級要充分認識“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的重要意義，加強對活動的領導與指導；加強宣傳，積極引導廣大學生踴躍參與到活動中，及時對開展的活動進行報道，注意時效性。
2、結合實際，按照學校對“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求，認真做好組織工作，總結活動經驗，形成長效機制，努力推動心理化的建設與發(fā)展。
學工處大學生心理健康教育指導中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學院（中心）的組織、實施和學生活動情況進行綜合考察。
六、活動總結
請各班級在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結束后認真做好總結工作，總結資料紙質版（包括字、圖片、流程、新聞報道等）在月0日之前送至學生會辦公室設南20，電子版發(fā)送至心理協(xié)會蔣沅峰，QQ郵箱：xx學院將進行統(tǒng)一評比。
心理健康系列活動方案14
一、活動目的
為深入貫徹落實《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和《xx學院20xx年大學生思想政治教育工作要點》等精神，按照《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》，進一步在我校大學生中培育心理保健意識、普及心理健康知識、提高心理維護技能，保障和促進學生個體、群體的學業(yè)和生涯發(fā)展。
二、活動主題：讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量
三、活動時間：20xx年4月1日-月27日
四、主辦：學生工作部（處）
五、協(xié)辦：各二級學院黨總支校團委
六、承辦：學生工作部（處）心理咨詢中心大學生心理健康協(xié)會
七、組織領導
成立xx學院20xx年·2心理健康周系列活動領導小組。
顧問：
組長：
副組長：
成員：
八、活動內容與形式
系列活動一：心靈的講述——心理微電影大賽
內容：以大學生身邊真實事或通過創(chuàng)作改編的劇本為基礎，或者以心理劇形式，反映的是普遍存在于大學生中的典型心理事和特征。（已另發(fā)通知）
時間：4月12日-月24日
對象：xx學院全體學生
目的：為加強大學生心理關愛工作，進一步促進學生的自我了解與關注，展示我校大學生的青春風貌，倡導積極健康的生活、學習和人際交往方式，參與構建和諧校園環(huán)境。
系列活動二：助人助人——心理委員培訓
內容：以現(xiàn)場咨詢形式提升心理委員的談話技巧，以便于各班心理委員及時發(fā)現(xiàn)班級中有心理困擾的同學并進行及時的疏導。同時，也為在校學生提供一次了解心理咨詢的機會，切身體驗心理咨詢。通過理論培訓團體輔導的形式，普及心理健康知識，增進心理委員間的溝通交流。
時間：4月1日、4月21日、月日-2日
地點：特教大樓團輔教室、學院主干道及籃球場
對象：xx學院201級班級心理委員
目的：通過各種團輔活動，以促進心理委員之間的交流，加深心理委員的自我了解、相互交流和互助，加強心理委員對自身工作的重視。
系列活動三：你我同牽手——201級班級凝聚力主題團輔
內容：心理咨詢中心組織展開班級凝聚力主題團輔，在各學院1級學生群體中進行，幫助班級改善人際交往和溝通模式。（已另發(fā)通知；活動進行中）
時間：4月1日-月11日
地點：xx學院教室、團體輔導室
對象：xx學院201級班級
目的：旨在增強班級凝聚力，團體意識能力，與互相互助能力，在以后的生活中建立一個良好的學習環(huán)境，生活環(huán)境，為同學們建立深厚友誼，大幅度的提高同學們之間的情感交流。
系列活動四：心理深呼吸——心理手抄報展
內容：由心理咨詢中心通知，各班心理委員配合開展。作品要圍繞“讓心靈深呼吸”這一主題，選材要新穎、健康、符合主題，內容接近大學生心理實際，能反映心理健康的重要性，能宣傳心理健康知識，有號召力和感染力。
時間：月日-2日
地點：在xx學院西校區(qū)主干道布展
對象：xx學院全體學生
目的.：為進一步豐富大學生的校園化生活，加大心理健康知識的宣傳力度，在全校范圍內營造健康、積極、和諧的心理化氛圍。
系列活動五：只招兵，不買馬——志愿者招募
內容：面向全校招募2活動期間團輔活動的志愿者。
時間：招募月日-20日；團輔活動月21日到團輔主題結束
地點：待定
對象：全校學生
目的：主題團輔活動是從大學生常見的學習、生活等方面選取主題。招募該主題的志愿者，針對有同樣困惑或煩惱的同學進行團體輔導，以幫助大學生更好應對成長中的改變。
系列活動六：自心靈的慰藉——走進敬老院，義務獻愛心
時間：月xx日下午
地點：xx市天愛安老院
對象：敬老院老人
目的：為展現(xiàn)xx學院大學生心理健康協(xié)會的風采，在月8日特組織十五名青年志愿者參加xx市敬老院獻愛心活動，通過藝術等活動為留守老人帶去歡樂同時無償為孤寡及留守老人洗衣服、掃地、擦桌子、聊天等義務勞動，充分體現(xiàn)·2之“我愛我”感恩活動。
系列活動七：形象中的心理學——團輔圖片和愛情主題圖片展
內容：展示201級班級團輔成果，幫助大學生樹立正確的愛情觀。
時間：月18日-2日
地點：xx學院主干道
對象：xx學院全體學生
目的：為了使大學生關愛自我、理解自我、接納自我，明白愛自己是生命的初始。其次，時刻關注的心理健康和心靈，形成良好的心理素質。最后在關于愛情的知識上懂得愛不只是索取，更在于付出，愛情是互相尊重，是彼此包容。
系列活動八：從心開始，健康自信——關注女性健康
內容：針對當代女大學生，普及生理衛(wèi)生知識及性心理健康常識，化解因身體疾病帶的心理困擾。
時間：月19日-20日
地點：xx學院主干道
對象：xx學院全體學生
目的：增加大學生的生理健康常識，提高大學生的主動求治或求助意識，減少學生對生理疾病的羞愧、難于啟齒意識，提倡健康的生活方式、自愛以及愛人，做健康自信朝氣的大學生。
系列活動九：書寫煩惱，傳遞快樂——現(xiàn)場心理互動
內容：延續(xù)12·活動寫信封活動，舉辦“冬天播種夏天收獲”拆信封活動，同時充分利用信箱的功能，讓信箱轉變?yōu)樽屧谛４髮W生情緒宣泄箱，利用紙條寫出自己的煩惱（采用匿名形式）投入紙箱，最后宣傳推薦學生報名參加·2主題團輔，體驗不一樣的精彩生活。
時間：月2日-2日
地點：xx學院校內主干道
對象：xx學院全體學生
目的：鼓勵同學對生活充滿自信、充滿能量，更好的規(guī)劃生活，同時寫出自己的煩惱，正確面對自己的煩惱，并寫下煩惱，對于學生本身是情緒宣泄，對于我們大學生心理健康協(xié)會就是間接了解身邊大學生煩惱所在，為下一次活動開展起到啟發(fā)作用，也更好地反饋給在校大學生，服務于xx學院學子。另外，通過報名參加主題團輔這樣一個有意義的活動了解自己，提升自己的自信。讓學生在面對未的同時有目標、有動力，并對未充滿憧憬和期待。
二〇xx年四月二十五日
心理健康系列活動方案15
各教學系：
為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，提高大學生的心理健康水平，培養(yǎng)學生積極向上的健康心態(tài)，提高其自我調適能力，同時在校園中營造健康陽光的心理氛圍，讓大學生了解心理健康知識，提高心理保健意識，提升心理素質，特決定組織開展20xx年“2大學生心理健康教育宣傳月”系列活動�，F(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、活動目的
通過開展系列活動，搭建提升心理素質、提高心理健康水平的平臺，達到宣傳和普及心理健康知識，構建和諧校園、和諧心靈的目的，引導學生以健康、積極、負責的心態(tài)面對生活和學習。
二、活動主題
關愛自我，了解自我，接納自我
三、活動內容
（一）系列活動一：心理健康教育系列講座
1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心
2、系列講座：
講座時間
講座地點
講座主題
面向對象
月16日19:0
1-202
心與心的交流與碰撞——人際關系
20xx、20xx級班長、團支書
月17日19:0
做情緒的主人
月16日19:0
2-102
淺談心理咨詢理論與技術
20xx、20xx級心理委員
月17日19:0
積極心理學與積極自我
（二）系列活動二：心理委員實踐活動
1、實施單位：各教學系、心理健康教育與咨詢中心
2、面向對象：20xx級、20xx級所有班級心理委員
、活動內容：心理委員利用自身掌握的心理健康教育知識，在班級中開展以“關愛自我，了解自我，接納自我”為主題的心理健康教育宣傳活動，可進行團體輔導（班級凝聚力提升、人際和諧、學業(yè)規(guī)劃、自我激勵、情緒調節(jié)等）、心理健康知識講座或知識問答等形式的班級活動。班級活動結束后，心理委員撰寫實踐報告，每班一份，報告字數(shù)20xx字左右，內容包括活動內容、活動照片、學生感悟和反饋，心理委員對實踐效果的反思以及對心理委員隊伍建設以及培訓的建議和想法。另外，展示形式也可以包括視頻、電子書等其他輔助材料。
4、截止日期：20xx年6月8日，以系為單位,將各班實踐活動報告匯總，紙質版交到大學生事務中心20室，電子版統(tǒng)一發(fā)至llxxlzx@16，郵和附標題應為“系別+班級心理健康實踐活動”,附中請標明各班級名稱。
（三）系列活動三：心理素質拓展活動
1、面向對象：全體輔導員
�、賹嵤﹩挝唬盒睦斫】到逃c咨詢中心
②活動項目：具體活動內容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置
�、刍顒訒r間：20xx年月24日1點（如有變動，另行通知）
�、芑顒拥攸c：大學生事務中心二樓展廳
�、莼顒又黝}：釋放壓力，增強凝聚力
�、拮⒁馐马棧夯顒悠陂g，請遵守規(guī)則，聽從引導，注意安全。
2、面向對象：20xx級新生
�、賹嵤﹩挝唬焊鹘虒W系、心理健康教育與咨詢中心
�、诨顒禹椖浚壕唧w活動內容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置
③活動時間：20xx年月19日上午9點（如有變動，另行通知）
�、芑顒拥攸c：學校田徑場
⑤活動人數(shù)：本次活動主要面向大一學生，以系為單位組織報名，各教學系需要保證10人參加，建議另有1-2名替補隊員，指定其中一名同學為隊長。要求隊員男女混合，盡量避免單一性別，本次拓展項目主要考驗團隊協(xié)作，男女生均宜報名。
�、迗竺绞剑河筛鹘虒W系統(tǒng)一將報名信息匯總，匯總表見附1，于20xx年月16日12點之前發(fā)送至郵箱xx，郵標題為“系別+拓展活動報名”。
�、咦⒁馐马棧夯顒悠陂g，請所有隊員遵守規(guī)則，聽從引導，注意安全。
（四）系列活動四：心理健康知識宣傳活動
1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心
2、面向對象：全體學生
3、活動時間：20xx年月1日——月1日
4、活動內容：充分利用心理導航微信平臺、心靈方舟網(wǎng)站、校園廣播等渠道營造關注心理健康的氛圍，積極宣傳心理健康知識以及心理保健方法。
（五）系列活動五：心理健康知識現(xiàn)場宣傳、答疑活動
1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心、大學生心理協(xié)會
2、面向對象：全體學生
3、活動時間：20xx年月2日（星期五）
4、活動地點：怡丁軒餐廳前
5、活動內容：
�。�1）現(xiàn)場回答學生在學習、生活、人際交往等方面的問題，引導學生探索個人職業(yè)興趣；
�。�2）發(fā)放心理健康知識宣傳單；
�。�3）開展笑臉征集活動。
（六）系列活動六：團體輔導活動
1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心
2、面向對象：勤工助學團隊
3 、活動時間：20xx年月起
4、活動地點：大學生事務中心團體輔導20室
5、活動內容：心理健康教育與咨詢中心從月起安排各勤工助學團隊團體輔導的時間，根據(jù)團隊特點及要求開展團隊凝聚力、自信心提升、時間管理等團體輔導活動。
四、活動要求
1、高度重視，精心組織。各教學系心理健康教育領導組要高度重視學生心理健康，充分發(fā)揮輔導員、班主任、學生干部特別是班級心理委員的作用，以“2”心理健康教育宣傳月為契機，根據(jù)學校系列活動方案，結合本系實際及專業(yè)特點，制定切實可行的本系教育宣傳方案，使心理健康教育與宣傳活動落到實處。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各教學系要以“2”心理健康教育宣傳月為契機，利用橫幅、展板、LED電子屏、宣傳欄及微信群、微博等平臺，廣泛宣傳大學生心理健康教育知識，營造濃厚的心理健康教育與宣傳的氛圍，讓學生深刻認識心理健康對自身成長和家庭幸福的'重要性，樹立健康第一的意識。
3、加強引導，收到實效。各教學系要積極引導學生廣泛參與，通過召開和舉辦主題班會、心理講座、團體心理活動、趣味心理游戲等形式多樣、學生喜聞樂見的教育和活動，讓學生進一步了解心理健康教育知識，掌握必要的防患心理問題的技能，以健康、積極、負責的心態(tài)面對生活和學習，快樂生活，愉快學習。
4、全面排查，掌握重點。各教學系在普及宣傳、教育的基礎上，認真組織排查，對因各種原因造成的心理困惑、焦慮、障礙的學生，建立心理健康檔案，合理安排輔導員、班主任，進行專門的幫扶和重點關注，暢通家校聯(lián)系渠道，保持與家長的信息溝通交流，隨時了解和掌握他們的心理健康狀況和心理訴求，通過細致入微的教育引導和家校通力合作，有效緩解學生心理問題。
5、認真總結、及時報送。各教學系在認真組織落實心理健康教育宣傳活動的基礎上，認真總結經驗和典型做法，及時整理歸檔相應資料，并與6月8日前將本系活動方案、活動總結、心理健康排查結果等活動資料及時報送至校心理健康教育與咨詢中心，紙質材料蓋后送至大學生事務中心20室，電子檔發(fā)至xx。
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