大洛中心小學陽光體育冬季長跑活動實施方案全文

時間：2024-07-29 08:11:32 活動方案我要投稿

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　　為了確保工作或事情有序地進行，時常需要預先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編精心整理的大洛中心小學陽光體育冬季長跑活動實施方案全文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大洛中心小學陽光體育冬季長跑活動實施方案全文

大洛中心小學陽光體育冬季長跑活動實施方案全文1

　　一、指導思想

　　全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)20077號）和《福建省教育廳福建省體育局共青團福建省委關(guān)于開展第二屆全國億萬學生陽光體育福建省冬季長跑活動的通知》（閩教體[2008]33號）精神，廣泛開展全區(qū)中小學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，實現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右的時間使學生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標，同時通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的.鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、組織領(lǐng)導

　　四、參加對象五、六年級學生。

　　五、活動時間

　　xx年10月26日至xx年4月30日

　　六、活動內(nèi)容

　　利用課間操或課外體育活動時間舉行冬季長跑活動起跑儀式。

　　每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生600-800米，校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

　　七、活動要求

　　1.各班班主任學生在長跑活動開始前，必須了解和觀測學生體質(zhì)健康狀況，要進行健康安全提示，及時告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴重不適的學生不宜參加激烈的體育鍛煉活動。體育教師要針對學生個體的身體健康狀況以及運動能力的差異，為學生制訂冬季鍛煉的“運動處方”，提供合適的鍛煉計劃。對學生每天的長跑不設(shè)時間要求，學生可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況，在體育教師的指導下循序漸進開展鍛煉活動。

　　2.利用學�，F(xiàn)有設(shè)施，依據(jù)學生身體素質(zhì)情況，組織學生將每天的鍛煉量分散在早操、課間、課后等各個時間段里隨時隨地進行。讓學生學會長跑的準備活動怎么做、受傷時如何急救處理等自救自護措施。

　　3.如遇惡劣天氣，教師應(yīng)暫停戶外長跑活動，可在確保學生安全的前提下，因地制宜，靈活開展各種室內(nèi)體育鍛煉活動；對身體臨時有病不適宜參加長跑活動的學生，應(yīng)給予辦理請假手續(xù)并進行登記，不宜勉強參加。

　　4.組織學生參照相應(yīng)的長跑運動量和時間要求，分時段分批次地開展其他耐力類的體育鍛煉項目，促進學生耐力素質(zhì)的提高。不得擅自組織學生在馬路上進行集體長跑活動。

大洛中心小學陽光體育冬季長跑活動實施方案全文2

　　一、指導思想：

　　積極響應(yīng)由共青團中央、教育部、國家體育總局聯(lián)合發(fā)出的“第六屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑運動”的號召，全面推進素質(zhì)教育，認真落實“健康第一”的理念，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題、口號

　　主題：熱愛祖國從體育鍛煉開始

　　口號：每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

　　三、參加對象 全體學生、教師

　　四、活動時間

　　xx年11月26日至xx年4月30日

　　五、活動內(nèi)容

　　xx年11月26日，在操場舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

　　每天長跑距離（參考）基數(shù)為：

　　五、六年級學生每天跑1000米。其他年級學生每天500米，各班可以循序漸進，例如，在長跑的起始階段（長跑開始的第1—3周）可走、跑交替進行，待適應(yīng)后改為全程慢跑。在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。小學生為120公里長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的.總里程。

　　六、活動過程：

　　1、副校長宣傳舉辦“熱愛祖國從體育鍛煉開始冬季長跑”活動啟動儀式的意義，做動員發(fā)言。

　　2、體衛(wèi)藝主任宣讀學校陽光體育冬季長跑活動實施方案。

　　3、學校少先隊大隊長宣讀開展“陽光體育冬季長跑活動”倡議書。

　　4、侯明廣副校長宣布長跑活動開始。

　　5、各年級學生在老師的帶領(lǐng)下進行長跑活動。

　　七、活動措施：

　　1、加強學習，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以生為本，全面育人”的辦學宗旨，組織全體教職工認真學習《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。

　　2、加強領(lǐng)導，定期檢查。學校要求行政值日領(lǐng)導、體育組、各班主任及要對這次的“熱愛祖國從體育鍛煉開始”長跑活動高度重視，要有專人負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。

　　3、建立長跑體育活動的長效機制，加強精細化管理。學校體育組全體教師要抓好學生冬季長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，責任到區(qū)。

　　4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全，不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

　　5、將體育課、課間操、課外體育活動相結(jié)合，保證學生每天能鍛煉一小時，確保學生每天鍛煉的量。