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迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書(shū)面計(jì)劃。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？下面是小編幫大家整理的迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)名稱(chēng)：桃源小學(xué)迎春長(zhǎng)跑
二、主辦單位：桃源小學(xué)
三、活動(dòng)目的
為豐富全校同學(xué)的`課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長(zhǎng)跑比賽。
四、參賽對(duì)象：各班級(jí)學(xué)生
五、參賽時(shí)間：20xx年4月10日
六、參賽地點(diǎn)：學(xué)校至顧家溝
七、參賽要求：
1、比賽分為男子組和女子組
2、比賽男子組和女子組分別取前5名
八、裁判員名單
裁判長(zhǎng)：劉春杰
計(jì)時(shí)裁判員：吳海賓
引導(dǎo)裁判員：劉玉梅 方明華 張廷軍 林雪
終點(diǎn)記錄員：李忠云
紀(jì)律檢查：學(xué)生會(huì)成員
桃源小學(xué) 20xx年4月10日
迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案2
為確保迎春越野長(zhǎng)跑順利進(jìn)行，保證參加長(zhǎng)跑的所有學(xué)生人身安全，特制定本活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年XX月25日下午第七、八節(jié)課 校門(mén)橋頭（終點(diǎn)） 5組橋（中點(diǎn)）
三、活動(dòng)人員安排：
1、中點(diǎn)蓋章：周志軍 葉軍華 孫移山 王洪波
2、終點(diǎn)發(fā)名次：趙成麗 袁海英 陳其發(fā) 賀明俊
3、沿途護(hù)送：周志勇 趙慧明 十個(gè)班主任
4、統(tǒng)分發(fā)獎(jiǎng)：周志勇
四、活動(dòng)程序：
1、全校學(xué)生集合講要求，繞操場(chǎng)慢跑兩圈熱身后出發(fā)，順序?yàn)榫牛?）班至七（1）班；
2、中點(diǎn)蓋章組在指定位置等候，準(zhǔn)備四個(gè)印章和印泥；
3、周志勇騎摩托車(chē)在學(xué)生最前面領(lǐng)路，趙慧明騎摩托車(chē)在學(xué)生最后面；
4、十個(gè)班主任騎摩托車(chē)在東側(cè)河堤各路口巡視，維持紀(jì)律，提醒過(guò)往車(chē)輛；
5、終點(diǎn)組在校門(mén)橋頭等候發(fā)放前二百名名次，名次不分男女，并統(tǒng)計(jì)男女前十名；
6、學(xué)生回校后由體育委員將本班名次收集匯總，每個(gè)名次單上寫(xiě)清姓名、班級(jí)和性別，上晚自習(xí)前交政教處；
五、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：
1、團(tuán)體獎(jiǎng)：每年級(jí)總分第一名量化考核加8分，總分第二名5分，第3名2分，第四名１分；
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：分別獎(jiǎng)男女生前10名。
3、迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年XX月30日上午7：30
二、活動(dòng)地點(diǎn)：銅文化園廣場(chǎng)
三、長(zhǎng)跑線路：（起點(diǎn)）銅文化園——至湖東路——翠湖一路——泰山大道——翠湖二路——市中級(jí)人民法院（終點(diǎn)）
①學(xué)校部比賽終點(diǎn)為市中級(jí)法院繼續(xù)向前200米處，分別設(shè)有小學(xué)組終點(diǎn)、中學(xué)組終點(diǎn)、高中組終點(diǎn)的標(biāo)示牌；
②職工部競(jìng)技長(zhǎng)跑比賽終點(diǎn)為市中級(jí)法院繼續(xù)向前200米處，設(shè)有職工組終點(diǎn)標(biāo)示牌；
③職工部團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)跑終點(diǎn)為中級(jí)法院門(mén)口，設(shè)有健身組終點(diǎn)標(biāo)示牌；
四、活動(dòng)安排和形式
學(xué)生競(jìng)技長(zhǎng)跑一輛交警摩托車(chē)引導(dǎo)；
職工競(jìng)技長(zhǎng)跑一輛交警摩托車(chē)引導(dǎo)；
團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)跑六輛交警摩托車(chē)引導(dǎo)。
�。ㄒ唬╅_(kāi)始前站位安排
�。�1）參加學(xué)校部競(jìng)技長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)員，根據(jù)裁判員的安排，列隊(duì)站在主席臺(tái)背后的馬路上（湖東路起跑處）；
�。�2）參加職工部競(jìng)技組比賽的運(yùn)動(dòng)員，站在職工方陣長(zhǎng)跑活動(dòng)隊(duì)伍的前列（主席臺(tái)左側(cè)）；
�。�3）參加職工部團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，根據(jù)站位示意圖的'安排，以所屬單位為方陣依次站好縱隊(duì)。
�。ǘ┢瘘c(diǎn)處活動(dòng)流程
�。�1）7：00，所有參加職工部競(jìng)技長(zhǎng)跑和團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)跑的所有人員、參加學(xué)校部競(jìng)技長(zhǎng)跑比賽的運(yùn)動(dòng)員在指定位置站好；
（2）7：10，學(xué)校部競(jìng)技長(zhǎng)跑比賽開(kāi)始（在公安摩托車(chē)的引領(lǐng)下）；
（3）7：30，活動(dòng)儀式開(kāi)始，待市委領(lǐng)導(dǎo)為長(zhǎng)跑活動(dòng)鳴槍后：a。職工部競(jìng)技長(zhǎng)跑隊(duì)伍首先出發(fā)；
b。市領(lǐng)導(dǎo)帶頭跑；
c。職工團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)跑隊(duì)伍依次出發(fā)。
�。ㄈ┙K點(diǎn)處工作安排
�。�1）成績(jī)錄�。�
學(xué)校部錄取名次：
小學(xué)男子組、小學(xué)女子組各組別分別錄取一等獎(jiǎng)10名（1-10名），二等獎(jiǎng)10名（XX-20名）；
初中男子組、初中女子組、高中男子組、高中女子組各組別分別錄取前10名；
不足錄取名次的組別，按實(shí)際參賽人數(shù)錄取。
各學(xué)校老師一定要告知運(yùn)動(dòng)員到終點(diǎn)后需領(lǐng)取名次單，憑名次單和號(hào)碼簿到成績(jī)統(tǒng)計(jì)處進(jìn)行登記，領(lǐng)取獎(jiǎng)勵(lì)。
職工部競(jìng)技跑錄取名次：職工部競(jìng)技比賽分別錄取男子組、女子組一等獎(jiǎng)各10名
迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案3
為了充分體現(xiàn)長(zhǎng)春市人民健康向上，積極進(jìn)取的精神，營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，不斷提高廣大群眾的身體素質(zhì)，展現(xiàn)我市建設(shè)魅力長(zhǎng)春的良好風(fēng)貌，長(zhǎng)春關(guān)東婦科醫(yī)院攜全院醫(yī)護(hù)人員舉行千人長(zhǎng)跑活動(dòng)，方案如下：
一、 活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)時(shí)間：20xx年 活動(dòng)地點(diǎn)：南湖公園 活動(dòng)方式：健身長(zhǎng)跑
二、 活動(dòng)主題
“長(zhǎng)春關(guān)東婦科醫(yī)院，快樂(lè)就在您的.身邊” 三、 活動(dòng)執(zhí)行流程
�。ㄒ唬� 接洽流程
與負(fù)責(zé)管理活動(dòng)場(chǎng)地的人員溝通，使用場(chǎng)地的時(shí)間，具體的活動(dòng)怎么進(jìn)行和開(kāi)展以及聯(lián)系媒體進(jìn)行后續(xù)的報(bào)道
懸掛、鋪上地毯、舞臺(tái)上擺放座椅，掛好條幅為第二天的活動(dòng)做準(zhǔn)備
“20xx長(zhǎng)春關(guān)東婦科醫(yī)院迎春長(zhǎng)跑”尺寸80cm*380cm “健康長(zhǎng)跑，多彩春城”尺寸40cm*180cm
“長(zhǎng)春關(guān)東婦科醫(yī)院，快樂(lè)就在您的身邊”尺寸60cm*240cm 彩旗 ； “奔跑吧，長(zhǎng)春！” 40cm*180cm T恤：前面文字： 長(zhǎng)春關(guān)東婦科醫(yī)院logo RUN 后面文字：長(zhǎng)春關(guān)東婦科醫(yī)院 Lady Go�。�！
迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案4
為激發(fā)全體員工參加長(zhǎng)跑的熱情，盡量做到公平、公正，確保長(zhǎng)跑活動(dòng)安全、順利的開(kāi)展，制定本次比賽規(guī)則：
一、參賽對(duì)象
無(wú)身體疾病、身體健康的全廠同仁
二、報(bào)名方式
依廠處、科室為單位，部門(mén)主管把關(guān)，人員匯總后上報(bào)安環(huán)科
三、工作人員
總指揮：
總裁判：
安全組：
起點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)裁判：
折返過(guò)程監(jiān)督：
記錄： 拍照：
醫(yī)療救護(hù)：
四、比賽過(guò)程
1. 比賽發(fā)槍開(kāi)始由男子中年組先行開(kāi)跑，計(jì)時(shí)2分鐘后男子青年組開(kāi)跑，女子組同上，比賽名額分別區(qū)男子青年組前五名，男子中年組前五名。女子青年組前五名，女子中年組前五名。
2. 參賽人員提前30分鐘抵達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，做好號(hào)碼布、服裝、鞋子等項(xiàng)目的檢查；
3. 參賽人員在參加長(zhǎng)跑前，需要做賽前熱身訓(xùn)練活動(dòng)；
4. 參賽人員按照比賽起點(diǎn)線出發(fā)，選手依照既定線路長(zhǎng)跑，道路前方有引導(dǎo)車(chē)。
5. 每位參賽者均配備一個(gè)對(duì)應(yīng)號(hào)碼布，上面有注明參賽人員相關(guān)信息。
6. 長(zhǎng)跑依照每組40人一組進(jìn)行長(zhǎng)跑，安環(huán)科會(huì)依照全廠報(bào)名人數(shù)做適當(dāng)調(diào)整，但最高一組人數(shù)不會(huì)超過(guò)50人。
7．每組分別取前五名獎(jiǎng)勵(lì)，前三名發(fā)放獎(jiǎng)狀。
8. 參賽人員跑過(guò)終點(diǎn)后，按照裁判要求摘下號(hào)碼布，裁判在號(hào)碼布上記錄名次、時(shí)間等相關(guān)信息。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1. 個(gè)人獎(jiǎng) ：男、女組分別取成績(jī)前三名發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)。
2. 參與長(zhǎng)跑的同仁（跑完全程比賽）獲得紀(jì)念品，安環(huán)科以購(gòu)買(mǎi)實(shí)物的方式發(fā)放。
六、迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)細(xì)則要求
1.長(zhǎng)跑活動(dòng)對(duì)所有身體狀況良好的人開(kāi)放報(bào)名。建議跑步者在賽前做長(zhǎng)跑鍛煉，所有參賽者必須注意競(jìng)賽所涉及的安全問(wèn)題。
2.每位參賽者必須通讀競(jìng)賽規(guī)則的全部?jī)?nèi)容，開(kāi)始比賽將被視為接受規(guī)則所列內(nèi)容。
3.只能使用腿部力量。不允許使用任何車(chē)輛或機(jī)械輔助。
4.所有參賽選手應(yīng)隨時(shí)遵守體育比賽道德，不應(yīng)阻撓速度更快的選手超越。
5.所有參賽選手在長(zhǎng)跑過(guò)程中控制好速度，嚴(yán)禁比賽過(guò)程摔倒（摔倒不計(jì)入成績(jī)）。一旦有人摔倒，旁邊隊(duì)員應(yīng)協(xié)助扶起摔倒人員到馬路邊休息，后面跟上的人員應(yīng)及時(shí)避讓?zhuān)苊馀鲎埠筒忍ぁ?/p>
6.比賽前，運(yùn)動(dòng)員須按照指定方式將號(hào)碼布固定在胸后，并且不能以任何方式折疊或更改。沒(méi)有佩戴號(hào)碼布的參賽者將被禁止參加比賽。
7.參賽人員須賽前人身運(yùn)動(dòng)。
8. 參賽運(yùn)動(dòng)員在起跑前應(yīng)檢查好穿戴的`服裝、鞋子（鞋子應(yīng)防滑）、系好鞋帶等。
9.男子、女子組的計(jì)時(shí)成績(jī)將時(shí)在比賽結(jié)束后公布比賽成績(jī)。
10.長(zhǎng)跑賽道上每隔500米會(huì)清晰地標(biāo)注箭頭。
XX.參賽者必須按照賽前規(guī)定的路線跑步，抄近路者將被取消參賽資格。
XX.比賽后將進(jìn)行頒獎(jiǎng)，排名前三名的優(yōu)秀男、女選手獲得證書(shū)和獎(jiǎng)勵(lì)。
XX.施醫(yī)生會(huì)在比賽途全程做好醫(yī)療監(jiān)護(hù)，同時(shí)配備處理輕微傷害的急救藥箱。
14.衣服存放：參賽者可以在有專(zhuān)人看護(hù)的指定地點(diǎn)（起終點(diǎn)處），脫掉多余的衣服并存放。請(qǐng)?jiān)谝路腺N上貼紙，并寫(xiě)明你的號(hào)碼，以便辨認(rèn)。建議依照科室為單位集中存放，科室分配專(zhuān)人看管。
XX.負(fù)責(zé)清路的引導(dǎo)車(chē)、救護(hù)車(chē)輛允許在比賽期間進(jìn)入賽道。其他車(chē)輛禁止進(jìn)入賽道。
16.參賽人員跑過(guò)終點(diǎn)后，嚴(yán)禁倒地休息，應(yīng)再適當(dāng)活動(dòng)5分鐘，科室安排人員看護(hù)。
17.參賽人員穿的鞋子必須適合戶(hù)外長(zhǎng)跑（必須防滑），長(zhǎng)跑活動(dòng)中摔倒取消成績(jī)。
18.對(duì)于參加長(zhǎng)跑比賽的科室，可以引進(jìn)外科室成員加入，代表本科室參賽。
19.女子組跑完全程成績(jī)有效；男子組跑完全程成績(jī)有效。
20. 對(duì)于違反活動(dòng)規(guī)則、活動(dòng)精神或損害其他參賽選手利益的行為，裁判組有權(quán)取消相應(yīng)參賽選手的資格（包括成績(jī)）。
21.任何在本比賽規(guī)則基礎(chǔ)上有必要增加的條款，活動(dòng)組將在現(xiàn)場(chǎng)及時(shí)予以公示。
22.由總務(wù)科安排熬制紅糖姜水，發(fā)放給參賽選手飲用。
迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)名稱(chēng)：蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)迎春長(zhǎng)跑
二、主辦單位：蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)
三、活動(dòng)目的
為豐富全校同學(xué)的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的.身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長(zhǎng)跑比賽。
四、參賽對(duì)象：各班級(jí)學(xué)生
五、參賽時(shí)間：20xx年元月7日下午XX：35開(kāi)始
六、參賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
七、參賽要求：
1、比賽分為男子組和女子組，每班報(bào)名男生10人，女生10人。
2、報(bào)名時(shí)間：各班必須在20xx年XX月XX日之前將報(bào)名表送至體育組辦公室。
3、比賽男子組和女子組分別取前六名
八、裁判員名單
裁判長(zhǎng)：羅崎
計(jì)時(shí)裁判員：儲(chǔ)麗玲
引導(dǎo)裁判員：姚莉、蔡靜、王立艷、鮑春寶、糜學(xué)君、薛雅琦
終點(diǎn)記錄員：郭傳麗
紀(jì)律檢查：學(xué)生會(huì)成員
蕪湖市華強(qiáng)中學(xué)20xx年XX月28日
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