趣味活動方案【實用15篇】
為了確保事情或工作安全順利進行,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢?以下是小編精心整理的趣味活動方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
趣味活動方案1
一、活動目的
為了豐富廣大教職工的業(yè)余文體生活,增添迎新年的.祥和氛圍,建設和諧的校園,通過教師的全員參與,切實提高教師身體素質(zhì),增強教師團隊協(xié)作精神,學校決定舉行迎新年趣味系列活動,希廣大教職工踴躍報名,積極參與。
二、參加人員:學校全體教職工
三、組織機構:
組 長:楊國斌
副組長:張 健 吳新華 周明廣 王修明 楊建華 劉小平 嚴秋明
成 員:吳莉莉 劉 芳 李 卉 向忠秋 顧霞光 馬恩泉 董紅梅 各級部主任 體育教師
四、活動時間:20xx年12月28日——30日下午三、四兩節(jié) 31日下午4:00
地 點:教工之家、體育組、學校操場
指 揮:湯寶興
宣傳、報道:向忠秋
五、比賽項目、裁判及時間安排:
1、乒乓球 裁判:王 開 姜 林
以級部組為單位,每個級部出9人,其中男教師6人,女教師3人。有跨年級的教師只能參加一個級部。
時間: 28日下午三、四兩節(jié),初一對陣初二;29日下午三、四兩節(jié),初一對陣初三;
30日下午三、四兩節(jié),初二對陣初三。
2、摜蛋 裁判:湯寶興 李華榮
以級部組為單位,每個級部出10人,其中男教師6人,女教師4人。有跨年級的教師只能參加一個級部。
時間: 28日下午三、四兩節(jié),初一對陣初二;29日下午三、四兩節(jié),初一對陣初三;30日下午三、四兩節(jié),初二對陣初三。 地點:體育組
3、拔河 時間:31日下午4:00 裁判:黃愛民 汪云春 朱紅梅
以級部組為單位,每個級部出20人,其中男教師10人,女教師10人。有跨年級的教師只能參加一個級部。
4、障礙接力 時間:31日下午4:00 裁判:王 強 葛 云
以級部組為單位,每個級部出10人,其中男教師5人,女教師5人。有跨年級的教師只能參加一個級部。
六、具體要求:
1、各級部要重視這項活動,組織支持教職工積極參與,同時為教職工娛樂活動的開展創(chuàng)造條件。
2、活動要求人人參加,每位教職工只能參加一項,級部注意統(tǒng)籌安排,發(fā)揮優(yōu)勢。
3、友情提示:為了避免運動損傷,請老師們最好不穿長統(tǒng)靴或高跟鞋。
七、錄取名次和獎勵
每項比賽分一、二、三等獎,按報名比賽的名單頒發(fā)獎品(沒有特殊原因不參加或冒名頂替的不發(fā)),所有參加活動的教職工均有紀念品。
八、報名
1、報名截止時間:20xx年12月24日(星期四) 報名地點:各級部
2、行政人員(不在具體級部的)參加初一級部報名,后勤人員(不在具體級部的)參加初二級部報名。
趣味活動方案2
一、活動目的
為了豐富廣大教師的校園生活,營造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強教師間的凝聚力和合作意識,使教師身心得到健康發(fā)展,在辭舊迎新之際,我校將舉行“慶元旦、迎新春”教師趣味體育活動。
二、活動時間地點及參加對象:
時間:20xx年12月31
地點:學校操場參加對象:全體教職工
三、報名形式:以年級組為單位報名(每人至少報一項),參賽教師名單及項目請年級組長于12月21日晚前發(fā)至體育組郵箱。
四、活動內(nèi)容:
1、試試準頭(定點投籃)
男選手站在罰球線,女選手站在罰球線前1米處投籃,每人投5個球,姿勢不限,投中多者名次列前。(裁判:儲)
2、突破障礙(繞桿射門)選手距門13米處開始帶球,繞過標志物射門。完成后立即返回起點進行下一球的'射門。最后一個標記距球門6米,起點距第一標記5米。比賽以射中5個球所用總時間多少判定名次,用時少者名次列前。
3、步調(diào)一致(兩人三足)兩人一組(男女組合),選手并肩而立,用布條將兩人中間的兩腿綁上(綁在踝關節(jié)處),然后跑到終點,距離20米,用時少者名次列前。(裁判:xxx)
4、心心相印(背夾球)兩人一組(男女組合),選手互相背對著,用后背夾住籃球,胳膊互相扣住,運球至終點(中途如球掉下,必須回到起點再來),距離20米,用時少者名次列前。(裁判:xx)
備注:
1、在各項比賽中,參賽者如出現(xiàn)故意犯規(guī)將取消比賽資格。
2、在各項比賽中,如成績相同并涉及名次時則進行加賽,直至決出名次。
五、工作組安排組長:
副組長:
策劃:
(并負責場地器材準備)
裁判:體育組成員
活動圖片拍攝:
六、注意事項
1、活動期間無重要事情,教師不得請假。
2、活動由工會和體育組組織,年級組長協(xié)助,并請組長督促本組成員穿好運動鞋準時參加活動(身體不適的老師除外)。
3、活動項目分區(qū)域進行,在規(guī)定時間進入比賽場地,無故遲到十分鐘以上,視為放棄比賽。
4、參賽教師比賽中要注意安全,并遵從友誼第一,比賽第二的原則。
七、獎勵辦法:各項目設一等獎1名、二等獎2名、三等級3名均給予獎勵。
八、未盡事宜另行通知
趣味活動方案3
一、 活動思路:
以"學會感恩,我運動、我健康,我文明、我陽光"為主題,為幼兒創(chuàng)設了一個在體育游戲中練習走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動作技能的活動平臺,使孩子們在游戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂!
本次活動的口號是:"快樂運動!"
二、 活動方案:
(一)活動地點:恒豐幼兒園操場
(二)活動時間:20xx年12月28日 上午9:30分
(三)活動準備:
1、場地準備:會標、主席臺的布置、比賽場地分配及比賽用品的準備。
2、班級準備:班牌、頭飾、口號、班級會場布置、體操表演。
3、班主任準備:游戲項目道具的制作、項目器械的準備。
(四) 活動流程:
1、園長宣布:恒豐幼兒園20xx年"慶元旦"幼兒趣味運動會開幕(放禮花、彩帶、氣球)2、運動員入場儀式。(檢閱入場順序:國旗隊、大中班、小班、豆豆班的順序在《運動員進行曲》的音樂中整齊有序的入場)。
3、園長致開幕詞
4、家長代表講話:
5、小運動員代表講話:
7、團體操表演:
A中大班:《 》
B豆豆班《 》
C小班《 》
D中大班《 》
E親子操《 》:
8、游戲項目競賽活動:活動規(guī)則:請家長朋友坐在原地,由各班班主任為每位家長派送游戲卡,家長領到游戲卡后,搬上幼兒的板凳到班上領幼兒,在聽到廣播后方可到規(guī)定區(qū)域進行游戲,此次活動設有三個游戲:分別是百米跑道《袋鼠媽媽》,大廳《小螃蟹學走路》,操場《運球》,每個游戲處貼有游戲規(guī)則。 玩完一個游戲,由負責老師在游戲卡上蓋章,家長必須跟幼兒玩完三個游戲后憑游戲卡到領獎處領取禮物。
游戲規(guī)則:
A親子游戲《袋鼠跳跳跳》
游戲準備:麻袋8條,袋鼠頭飾、圈圈8個游戲人數(shù):四人為一組,分三組。
游戲玩法:袋鼠媽媽和小袋鼠以家庭為單位在起點準備,游戲開始袋鼠媽媽與小袋鼠在袋子里以雙腳行進跳的'形式跳至制定點,取得一個圈圈后雙腳行進跳返回,游戲反復進行。游戲時一定按照游戲規(guī)則進行,如犯規(guī),將不蓋章。
B游戲《小動物運球》
游戲準備:彩色大球、小筐、小動物家模型、小動物頭飾游戲人數(shù):四人為一組,分四組。
游戲玩法:幼兒以家庭為單位,幼兒和家長分別在起點和終點面面對面站好,游戲開始,幼兒抱球通過障礙到達對面,將球交至家長手上,折回時,由家長抱住幼兒,于最快的速度跑回起點,游戲反復進行。
C游戲《小螃蟹學走路》
游戲準備:螃蟹頭飾、皮球游戲人數(shù):四人為一組,分四組。
游戲玩法:幼兒兩人為一組,面對面用胸部夾住皮球,側身橫跑,先到達終點的小組獲勝。(不許用手扶球,球若中途掉了課撿起來夾好繼續(xù)跑)
(五)注意事項:
1、各段以學年組為單位進行游戲道具的制作和準備,利用體育課和戶外活動時間練習游戲項目,12月3日對各段游戲道具的準備及游戲項目的訓練情況進行檢查驗收;
2、 各班教師負責游戲項目道具、材料的擺放、撤退及本班運動員的入場等,
3、各班幼兒早9:00分入場按指定位置坐好,9:30活動準時開始,各班要保持會場秩序,做到會場氣氛活躍熱烈而不亂,同時為保持會場地面衛(wèi)生,各班級要自備垃圾袋;
4、要求各班幼兒在游戲中要積極為參賽運動員加油、吶喊、助威!
(六)活動工作人員具體安排:
1、主持:吳老師 小朋友
2、錄像、照相:麥園長
3、音響效果:麥叔
4、機動:劉靜玲
趣味活動方案4
一、活動內(nèi)容:xx酒店一日游
二、參加人員:全校女教職員工
三、活動時間:20xx年3月3曰(星期六)08:30—17:00
四、活動地點:xx酒店
五、行程計劃:20xx年3月3日(星期六)
8:30 全體女教職工統(tǒng)一在食堂就餐
9:00 乘車準時出發(fā)前往xx酒店(預計行程2個小時)
11:30 中餐
13:00—15:30 xx酒店泡溫泉
15:30 返回
特別說明:由于本次活動是針對本校女教職工,如需帶親屬,得另外交費。成人100元|人(原價138元),兒童票請自行購買門票。如天氣原因本活動將延期進行。
附參與慶祝三八婦女節(jié)活動女教職工名單:
以上人員如有變動、遺漏或增加,請于周四之前致電(633)xx老師。
附:xx酒店介紹
度假酒店坐落于xx市xx鎮(zhèn),整個酒店處于半山腰處,四周峰高谷深,云霧繚繞,樹木蔥蘢,溪水長流,被譽為“世外桃源”。位于半山腰上的露天游泳池,整體面積為930立方米,在這里您可以完完全全置身于山林之中,沐浴在藍天之下。泳池永久保持舒適溫度,讓您一年四季都可以享受碧波暢泳的無窮樂趣。酒店擁有36個大小不同的'溫泉池,浸泡當中,享受新時代的自我健康理療。酒店擁有xx省內(nèi)海拔最高的溫泉,溫泉池區(qū)擁有36個大小不同的溫泉泡池,高山溫泉水源來自深藏的地熱溫泉,水溫高達40攝氏度,屬極軟的堿性溫泉,富含偏硅酸、納、鋅、銅、鈣等多種保健礦物質(zhì)。
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趣味活動方案5
一、指導思想:
為了更好地踐行社會主義核心價值觀,能讓學生踴躍參加到各項體驗與活動中來,結合學校和學生實際,我校將舉行以"享受運動 享受健康 享受快樂"為主題,以學生集體活動為主要形式的迎新年趣味體育活動,激發(fā)學生參與活動的興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識,增強學生體質(zhì),提高健康水平,從而活躍校園文化生活,培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)、團隊意識和集體主義精神,營造校園體育文化氛圍,促進學生全面健康發(fā)展。
二、活動主題:
享受運動 享受健康 享受快樂
三、活動宗旨:
面向全體學生,為學生提供展現(xiàn)團結合作的舞臺,鍛煉學生的協(xié)調(diào)能力,提高學生的身體素質(zhì)及團體協(xié)作意識,增強集體榮譽感。
四、活動時間及地點:
xx年xx月xx日操場
五、活動對象:
全校學生
六、活動內(nèi)容:
(一)1分鐘跳繩
1.參賽對象:1~6年級
2.參加辦法:每班報6人(男女各3人);
3.競賽辦法
(1) 裁判宣布比賽預備后鳴哨開始記時,時間1分鐘;
(2)比賽時,同年級同性別3人為一組同時進行;
(3)比賽采用雙腳跳,單腳先后過繩則不計個數(shù);
(4)每次跳起甩繩只計1次,雙飛只計1次;
(5)規(guī)定時間內(nèi)跳繩成功次數(shù)多則勝,若次數(shù)相等則加賽1分鐘,再相同則抽簽。
(二)30米接力賽
1.參賽對象:1~6年級
2.參加辦法:每班兩隊,每隊6人(男女各3人),不夠人數(shù)的'班級
按實際情況組兩隊;
3.競賽辦法
(1) 同年級兩隊比賽;
(2) 兩小隊面對面成縱隊站立,相距30米,由一隊排頭持棒站在起跑線后,待裁判發(fā)令后,排頭迅速起跑,將棒交給本隊另一組排頭,依次進行,直到每人跑完一次,以完成時間少的隊名次列前。
(三)沙包擲遠
1.參賽對象:1~2年級
2.參加辦法:每班報6人(男女各3人);
3.競賽辦法
(1)運動員可采用任意形式徒手擲沙包,不限定擲包方式;
(2)擲沙包時和沙包擲出后落地前都不得踩線;否則視為犯規(guī),不計成績;
(3)每人擲3次,計最佳成績作為比賽結果;
(4)比賽時,同年級同性別3人為一組同時進行。
(四)拍皮球
1.參賽對象:1~2年級
2.參加辦法:每班報6人(男女各3人);
3.競賽辦法:
(1)比賽限定一分鐘,同年級同性別3人為一組同時進行;
(2)規(guī)定時間內(nèi)計拍球總個數(shù),拍球次數(shù)最多者名次列前;
(五)兩人三足迎面接力
1.參賽對象:3~6年級
2.參加辦法:每班報12人(男女各6人);
3.競賽辦法:
(1)兩人一組,同年級同性別三組同時進行比賽
(2)將參賽小組兩人的相鄰腿綁住,以三條腿向前跑進,如中途松開,應系好再前進。最快到指定位置者贏。
(2)必須在起跑線后把腳綁好,不準搶跑。
(3)中途若有人摔倒,應立即停下來,等重新準備好之后,再接著跑,或者自動放棄比賽。
(六)1分鐘仰臥起坐
1.參賽對象:3~6年級
2.參加辦法:每班限報6人(男女各3人);
3.競賽辦法:
(1) 裁判宣布比賽預備后鳴哨開始記時,時間1分鐘;
(2)比賽時,同年級同性別3人為一組同時進行;
(3)仰臥起坐時,配合壓腿的學生,由該班自行安排;
(4)比賽者在墊上仰臥,腿彎曲(90度左右),兩腳放在墊上, 兩手交叉抱在頭后,上體抬起成屈腿坐,肘(頭)觸膝,為完成一次。
(5)在比賽過程中,比賽者仰臥時,肩部不著墊不計數(shù);兩手沒交叉抱在頭后不計數(shù);肘關節(jié)沒觸及膝關節(jié)不計數(shù)(頭觸及膝關節(jié)可計數(shù))。
(6)規(guī)定時間內(nèi)仰臥起坐成功次數(shù)多則勝,若次數(shù)相等則加賽1分鐘,再相同則抽簽。
七、獎勵辦法:
學校準備獎品,獎勵給獲獎學生
八、活動要求:
1.體育教師要加強對學校體育活動各班開展情況的指導,組織活動充分調(diào)動各班的積極性,同時要確保體育活動的安全。
2.體育活動以學生為本,鼓勵更多的學生參與到各項活動中,使他們的參與面越來越廣。
九、安全措施
1.提前檢查布置好場地,檢查游戲器械是否存在安全隱患。
2.游戲前對學生進行安全教育。
3.提前一天通知學生穿便于活動的服裝,并做好防護措施。
十、注意事項:
1.各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看及參與有秩序,加油、鼓勵方式合理。
2.班主任組織學生抓緊時間練習,熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求,副班主任協(xié)助班主任組織管理好班級。
趣味活動方案6
一、活動時間:
7月15日下午15:00-16:30
二、活動地點:
1號樓停車場
三、活動形式:
全民趣味運動會
四、參加人員:
全體同仁、員工家屬、酒店賓客
五、報名方式:
以個人報名或小組名義報名,由部門文員統(tǒng)計人數(shù)于7月5日前上報人力資源部。
六、活動目的:
趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動,酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在于:
1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業(yè)管理理念和輕松愉悅的企業(yè)文化;
2、讓全體同仁感受到企業(yè)的關懷,使全體同仁對企業(yè)有歸屬感,增強企業(yè)全體同仁的向心力;
3、豐富全體同仁業(yè)余生活,激發(fā)全體同仁工作熱情和創(chuàng)造力;
4、為全體同仁提供展現(xiàn)自我的機會,建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺,并創(chuàng)造和諧歡樂的企業(yè)文化氛圍,提高企業(yè)在社會上的影響力和聲譽。
七、活動安排:
1、活動前期準備工作:活動宣傳:
班前會、周例會宣傳:通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公眾微信平臺預熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳:懸掛于1號樓停車場。
工作組成員宣傳:工作組成員協(xié)助,帶動同仁積極參與活動。申購活動道具,領用活動必需品(桶裝水、紙杯)。下單制作海報2張。
召開工作組成員內(nèi)部會議(各項目活動規(guī)則講解及職責說明)。臺卡、表格、活動規(guī)則、參與券準備。
2、活動當天準備工作:
提前清理及規(guī)劃活動場地。
安保部協(xié)助車輛管理。工程部協(xié)助掛橫幅。
工程部調(diào)試音響及話筒。
將各項活動規(guī)則打印貼在白板上。
工作組成員做好準備(道具檢查及擺放)。
飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準備。
企劃人員協(xié)助拍攝。
醫(yī)務人員協(xié)助處理突發(fā)傷病。
八、工作組成員:
總負責:
主持:
攝像:
音響:
醫(yī)務:
車輛管理:生態(tài)停車場進出車輛管理,維護現(xiàn)場秩序;
后勤保障:維護現(xiàn)場秩序,為全體同仁提供服務;
裁判兼組長:調(diào)動現(xiàn)場氣氛,調(diào)動全體同仁參與積極性,保管活動道具;
計時員:活動計時,并為同仁講解細則,協(xié)助組長順利完成該項活動;
計數(shù)員:活動計數(shù),并為同仁講解細則,協(xié)助組長順利完成該項活動;
禮品登記:發(fā)放禮品做到有條不紊,并做好領取登記;
禮品發(fā)放:王陸艷負責將禮品交給李毓芳和陳瑋,吳珍負責將禮品交給謝小芳和陳麗紅,周興菊負責將禮品交給李榕清和王景麗,分發(fā)禮品做到有條不紊;
秩序維護:協(xié)助禮品發(fā)放現(xiàn)場秩序維護工作;
九、開幕式流程:
1、主持人開場詞。
2、主持人活動事項講解。
3、主持人宣布活動開始。
十、活動項目介紹:
1、雷霆戰(zhàn)鼓
道具:自制戰(zhàn)鼓2個,氣排球2個,口哨1個,秒表1個。
裁判兼組長:x
計數(shù)員:x
活動目的:鍛煉參與者的合作能力,培養(yǎng)參與者的團隊意識。
活動規(guī)則:
(1)比賽限時1分鐘,每組4人,2組同時進行。
。2)4名選手分別拉住雷霆戰(zhàn)鼓的四個延長把手,工作人員將氣排球放置在戰(zhàn)鼓中心,裁判發(fā)令后,在一分鐘時間內(nèi),掂球次數(shù)最多的一組勝出。
。3)比賽中途球掉落,可拾起繼續(xù)比賽,之前掂球次數(shù)有效。
(4)獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖:
2、趣味套圈
道具:塑料圈10個,飲料40瓶。
裁判兼組長:x
計數(shù)員:x
活動目的:豐富同仁業(yè)余生活,增加生活樂趣。
活動規(guī)則:
。1)起點線與第一排物品的距離為2m,物品與物品間距30cm。
(2)每位參與者手中有5個圈,站在起點線外將圈逐個扔向物品,成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。
。3)套中是指塑料圈完全套入瓶口,部分掛、靠的不算。
(4)參與者雙腳不能越線,越線套中的物品視為無效。
。5)因物品數(shù)量有限,凡獲得物品的選手再次參與,套中物品便不再給予獎勵。
。6)此項活動的勝出者已獲得獎勵,便不再發(fā)放參與券。
。7)物品全部套完即停止此項活動。
示意圖:
3、蘿卜蹲
道具:8種水果或蔬菜模型
裁判兼組長:x
活動目的.:鍛練參與者的反應能力。
活動規(guī)則:
。1)單次參加人數(shù):6人~8人。
。2)一組6人~8人參加游戲,每人扮演一種名稱為兩個字的水果或蔬菜(例如:蘋果,西瓜,洋蔥等等),所有人手拉手圍成一圈。
。3)首先由裁判隨意喊一種水果名稱,口中快速念“XX蹲,XX蹲,XX蹲完YY蹲”,并做出相應動作。XX動作完成后,YY必須立即跟上并快速念“YY蹲,YY蹲,YY蹲完ZZ蹲”,同樣做出相應動作,如此反復。(例如:蘋果喊:“蘋果蹲,蘋果蹲,蘋果蹲完西瓜蹲”,此時代表西瓜的選手應迅速蹲下,動作完成后,由西瓜開始喊,并隨意指定一種水果或蔬菜下蹲)。
。4)不允許回傳(例:蘋果傳給西瓜,西瓜不可以回傳給蘋果,若西瓜傳給洋蔥,洋蔥可以傳給蘋果)。
。5)反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。
。6)最后剩下的兩名選手為勝出者,每人可得到一張參與券。
示意圖:
4、螃蟹背西瓜
道具:哨子1個,皮球3個。
裁判兼組長:x
計時員:x
活動目的:鍛煉同仁的反應能力和相互協(xié)作能力。
活動規(guī)則:
。1)賽道長度60米(30米×2往返)。每組2人,3組同時進行。
。2)2人同時站于起跑線處,背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線后跑回起點,用時最短的小組勝出。
。3)活動中,只能用背部夾住球前行,不能用手觸球。若球掉落,可撿起,并在落球處重新夾好球繼續(xù)前進。
。4)獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖:
5、沙包奪分
道具:哨子1個,粉筆5支,沙包20個。
裁判兼組長:x
計數(shù)員:x
活動目的:提高參與者的反應和判斷能力,培養(yǎng)相互合作意識。
活動規(guī)則:
。1)每組2人,每人5個沙包,2組同時進行。
。2)沙包投擲的目標為米長的大正方形,大正方形內(nèi)有9個小正方形,小正方形由數(shù)字1-6和3個空白的方形組成。
。3)參賽者在起點處向距離5米遠的大正方形投擲沙包,每人投擲5個沙包,二組投擲完畢后統(tǒng)計得分,得分高的一組勝出。
(4)投擲沙包時,雙腳不能越線,否則成績視為無效。
。5)計分標準:以沙包靜止落點處的數(shù)字計分,數(shù)字1代表1分,以此類推,空白方形代表0分。
。6)獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖:
6、吹乒乓球
道具:會議桌2張,紙杯18個,乒乓球4個,秒表1個,水1盆。
裁判兼組長:x
計時員:x
活動目的:享受活動樂趣的同時增強自信心。
活動規(guī)則:
。1)比賽限時1分鐘,2人一組,2組同時進行。
。2)每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯,6個盛滿水的紙杯緊挨著一字排開,在第一個杯子里放置一個乒乓球,參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子,第二個杯子吹向第三個杯子,依次進行,直到吹進最后一個杯子,在規(guī)定時間內(nèi)先完成比賽的選手勝出。
(3)比賽過程中如將乒乓球吹落到地上,則從有效位置接著開始吹,計時不停。
。4)每組勝出的選手將得到一張參與券。
示意圖:
十一、閉幕式流程
1、主持人閉幕詞;
2、同仁分享;
3、領導作總結并宣布閉幕式結束;
4、發(fā)放禮品;
5、清理現(xiàn)場;
十二、活動說明:
1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份(每人限領一份)。
2、活動進行期間,禮品暫不發(fā)放,待閉幕式結束,統(tǒng)一發(fā)放禮品,參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品,員工家屬與賓客禮品現(xiàn)場發(fā)放。
3、如遇下雨天氣,活動將延期,具體時間另行通知。
十三、活動要求:
1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現(xiàn)場。
2、為方便活動,請參與活動人員穿著平底鞋。
3、活動期間,請自覺遵守團隊紀律,保持公共環(huán)境衛(wèi)生。
十四、費用預算:
趣味活動方案7
一、時機:
穿插于團隊活動表演節(jié)目中。
二、道具:
白紙數(shù)張、彩色筆(或白板筆)二支、膠帶。
三、人數(shù):
每組推派一男一女,每次二組人馬交戰(zhàn)。
四、隊形:
不拘,但二組代表出列站兩邊。
五、歌詞(指導語)
前言:為了讓各位回味兒時的游戲,并建立親密的男女關系,請每組能挑選二位精英為代表,一位男的必須是身高170公分,體重55公斤以下者,而另一位女的必須是楊貴妃般身段(155公分、50公斤以上)。
動作:以男背女方式進行,去搶對方女孩子背后所貼的成語并念出來。
六、實施方法:
1、事先寫好所需成語紙張(可分給學員去寫),而成語最好是四個字一句,愈逗趣愈好。
2、選派代表并將紙貼在女孩子背后(紙是覆蓋著)。
3、事先溝通每組做啦啦隊。
4、比賽以誰先搶到對方紙并念出成語者為優(yōu)勝。
5、執(zhí)行獎懲辦法:
、艅僬吣械腵得到對方“女”的Kiss,女的有權出題叫對方男的做任何動作。
、戚斦吣械姆赝ι5下,女的蛙跳3下。
6、如果學員興致高,可再進行挑戰(zhàn)賽或循環(huán)賽。
七、注意事項:
1、辦法事前應說明清楚。執(zhí)行時避免不公平。
2、比賽進行前應先檢視女孩子的手指甲是否過長。(怕刮傷)
3、現(xiàn)場的氣氛應刻意營造(利用兩隊或兩邊的競爭)、
4、現(xiàn)聲必備藥箱。
事實也證明,騎馬打仗可以帶動早會的氣氛和上班族的積極性,調(diào)動公司員工的干勁,加強團隊成員之間的協(xié)作能力。
趣味活動方案8
為喜迎中秋佳節(jié),活躍職工業(yè)余文化生活需求,營造和諧家園氛圍,車站工會決定開展“慶中秋”職工趣味游戲活動。
一、活動名稱:天涯共此時,“慶中秋”職工趣味游戲活動
二、參與主題:參與、協(xié)作、和諧、快樂
三、活動目的:弘揚XX文化精神,豐富職工業(yè)余生活,調(diào)動職工工作熱情,凝聚職工團隊意識。
四、活動時間:X年X月X日星期X上午X點—X點
五、活動地點:XXXXX
六、活動對象:XX在崗職工,重點是家住異地回家不便的職工,家住異地XXX職工,家住異地XX職工。
七、活動流程
1.活動前:
先由工會協(xié)調(diào)XX車間提前做好活動場地準備工作,活動當日上午X點務必將活動產(chǎn)場地及活動所需桌椅、獎品、紙杯到位。
2.活動中:
。1)9:00—9:15領導作簡要講話
。2)9:15—10:15各游戲小組分別開展活動,活動期間為獲獎
職工頒發(fā)紀念品(XX)。
3.活動后:
工作人員及時幫助客運車間清理衛(wèi)生,撤除相關道具及搬運桌椅。
八、工作組及簡要分工
組長:XX
組員:XXXX
1。活動總策劃:XXX工會
負責活動方案的擬定,分配各工作人員具體任務,準備道具。
2。活動現(xiàn)場負責人員:
、倩顒蝇F(xiàn)場主要負責人:XXX
負責協(xié)調(diào)各活動負責人準備相關道具、發(fā)放獎品、裁定勝負等,負責解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題。
②道具負責人:XXX、XXX、XXX,具體負責活動前后道具準備和搬運工作,存放道具。
、鄣谰撸和该髂z帶、黃色膠帶、乒乓球、塑料桶、曲別針、條幅、塑料繩、打印彩紙。
、懿门校河筛饔螒蝽椖抗ぷ魅藛T擔任。
、輸z影及兌獎牌設計:XXX
、蕺勂芳暗谰哔徺I:XX統(tǒng)一購買。
、擢勂钒l(fā)放:由XXX、XXX負責。
九、游戲項目:1.心有靈犀游戲;2.猜燈謎游戲;3.投球比賽;4.貼鼻子;5.托球走。
十、游戲的形式:游戲項目開展以分組的舉辦的形式,同時開展。
十一、游戲項目及規(guī)則:
。ㄒ唬┬挠徐`犀游戲
1.參加游戲人員:此游戲項目由X名職工參加,各車間至少選派X名職工參加游戲,不同車間職工亦可自由組合參加游戲,但每人僅限參加游戲一次。
2.游戲答題方式:游戲試題內(nèi)容涵蓋:日用品、電器、動物、花卉、動作、名人6大類職工生活類知識,每組10題,由參加職工現(xiàn)場抽取試題方式選取題目。
3.游戲前:職工到工作人員處做好登記。
4.游戲活動中:職工兩人一組,相對站立,A職工面向此環(huán)節(jié)游戲主持人,B職工正對A職工,主持人站在B職工身后,高舉印有題目字樣的A4紙張;A職工通過看到的詞語,用簡潔的語言或生動形象的動作肢體方式等,向B職工傳遞所看到詞語的信息,由B職工猜測該詞語,猜不出可以跳過,解說詞語時不能有詞語中的所含的文字出現(xiàn),解說詞語不能與題目詞語諧音,不能使用地方
語言直接解說詞語,否則猜測此題作廢。
5.獎勵分配:職工答對題目在X道的由工作人員在職工游戲卡片上登記,發(fā)放獎票X張,答對X道的游戲卡登記發(fā)放獲獎票X張,答對X道的登記發(fā)放獎票X張,職工所有游戲玩畢后到總服務臺憑趣味游戲卡和獎票兌換紀念品。
注意:職工不可自行填寫游戲卡,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消資格。此游戲項目負責人:XXX、XXX
。ǘ┎聼糁i游戲
XXX工會將燈謎試題以紙條的形式張貼在XXXX,供職工猜測,猜到此燈謎答案的職工,自行撕下紙條到燈謎工作人員服務臺處,說出謎底,每人限答X張,答對X張燈謎的職工,由工作人員登記職工游戲卡發(fā)放獎票X張,答對X張的登記發(fā)放X張獎票,答對X道的登記發(fā)放X張獎票,不能答出答案的或者答錯的`,由摘條職工將此題重新用曲別針夾好,供其他職工繼續(xù)猜測,燈謎答案以工作人員的標準答案為主,如有異議,待活動結束后,另行探討。
注意:職工不可自行填寫游戲卡,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消資格。此游戲項目工作負責人:XXX、XXX
。ㄈ┩肚蛴螒
游戲前職工到工作人員處做好登記。
1。由XXX工會提前準備乒乓球X盒、塑料桶X個;投球線
標膠帶X卷,投球距離為距塑料桶X米,投球者腳不能越過投球線。
2。每人投球X次,球一次性投入桶中且不彈出算有效投球(投入桶中將其他球擊打出也是無效)。
3。進球數(shù)量X個的職工,由工作人員在職工游戲卡片上登記發(fā)放獎票X張,進球數(shù)量X個的,登記發(fā)放獎票X張,進球數(shù)量X個的,登記發(fā)放獎票X張,職工所有游戲玩畢后到總服務臺憑趣味游戲卡和獎票兌換紀念品。
注意:職工不可自行填寫游戲卡,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消資格。此活動負責人:XXX,XXX
。ㄋ模┵N鼻子游戲
游戲前職工到工作人員處做好登記。
1。準備不透明蒙眼布一塊,白紙X張畫帶靶環(huán)的圓臉臉譜,道具鼻子X個,距離貼紙距離X米
2。職工蒙上眼睛后,由工作人員手扶原地轉X圈,從起點出發(fā),奔目標貼鼻子。
3。職工貼鼻子貼中X環(huán)的,由工作人員在游戲卡上登記發(fā)放獎票X張,貼中X環(huán)的登記發(fā)放獎票X張,貼中X環(huán)的登記發(fā)放獎票X張,此游戲記錄成績采取就低不就高的原則,職工所有游戲玩畢后到總服務臺憑趣味游戲卡和獎票兌換紀念品。
趣味活動方案9
一、運動會主題:
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動目的:
為進一步推進素質(zhì)教育的`實施,提高廣大學生體質(zhì),讓學生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個性特點,創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的身體投身于學習之中,特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間、地點:
時間12月10日地點:運動場
四、活動領導小組:
組長:趙萬樂
副組長:張元國李倩倩周喜奎成員:全體教師
五、項目說明
1、《跳繩》發(fā)個人獎在規(guī)定時間內(nèi)累積跳的越多為勝出獎各班第一名
2、《足球射門》集體獎在規(guī)定距離,點球進門
1—23—45—6年級
3、《兩人背球跑》集體獎在規(guī)定時間運的氣球越多為勝利
4、《拔河比賽》集體獎低一年級加一男一女
1—23—45—6年級
5、《乒乓球》個人獎取前三名
六、活動順序
1、《足球射門》、《乒乓球》同時進行。
2、《跳繩》
3、《兩人背球跑》
4、《拔河比賽》
七、注意事項:
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域活動,加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作,按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
八、運動會分工
裁判長:李倩倩
乒乓球:(裁判)張建坤李炎
。ㄓ涗洠┎苄憔陱埱苫
足球射門:(裁判)周西奎王永亮(記錄)孫曉青
兩人背球跑:(裁判)孫曉青劉巖巖張鐘文郭冬梅(記錄)李倩倩
跳繩:(裁判)李全仁王永亮周西奎李倩倩李炎劉巖巖張鐘文孫曉青郭冬梅趙金亮(記錄)蘇春婷
拔河:(裁判)連松泰點人數(shù):金亮萬朝(記錄)陳喜聰
小關鎮(zhèn)龍門小學月2日
。ㄕn外活動和第四節(jié)進行)
十六周:
1、乒乓球和足球射門同時進行
2、跳繩
十七周:
1、兩人背球跑
2、拔河
趣味活動方案10
活動目標
1.通過開放日,讓家長了解我園的教學情況及孩子的學習情況。
2.向家長展示孩子學習籃球的成果,讓家長感受孩子學習籃球后的魅力。
3.推廣普及幼兒籃球活動,結合《指南》創(chuàng)設合適的籃球游戲讓家長通過親子游戲,感受籃球活動的樂趣,加強家長與子女之間的情感交流。
4.培養(yǎng)幼兒勇敢、活潑的個性。
5.培養(yǎng)幼兒有禮貌、愛勞動的品質(zhì)。
活動準備
微信發(fā)布邀請函、親子游戲、滑溜布、家長義工、場地劃分等
具體活動方案及流程
一、活動背景:
在西樵鎮(zhèn)教育局大力推動幼兒籃球發(fā)展下,我園積極開展幼兒籃球活動,普及籃球課程,并根據(jù)《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》健康領域的發(fā)展目標及建議,創(chuàng)設豐富有趣的籃球游戲,讓籃球游戲滲透到幼兒的一日活動中,既豐富了幼兒的體育活動。也充分調(diào)動了孩子們參與籃球活動的積極性。在20xx年即將來臨之際,為了增進孩子與家長之間的親子關系,向家長展示我園開展籃球活動的成果以及增進幼兒園與家長之間的溝通與合作達到家園共育的目標。12月30日隆重開展了以“趣味籃球,助力成長”為主題的親子開放日。
二、活動程序:
1.2:30——3:00各班智趣寶寶大比拼
2.3:00——3:10各班整理時間(喝水、墊毛巾等)集中操場排好隊【有音樂提示】
3.3:15——3:30全園活力籃球健身操展示(小班級小操場;中大班大操場)(早操展示完畢后,放輕音樂主持人邀請家長進場統(tǒng)一站在幼兒右邊;小班級最后放松操不做,教師指引幼兒排好兩條隊伍移步到大操場準備集體親子游戲。小班的保育員指引家長有序移步大操場)
4.3:35——4:10(親子集體游戲【滑溜布】)
6.4:15——4:50(1)籃球隊三對三籃球賽(2)親子互動游戲【各班攤位游戲】同時開展
7.4:50——5:00:主持人視情況,宣布活動結束。
8.大會主持稿【見附件1】
三、活動人員安排及準備材料:
四、彩排時間
【彩排時音響控制全程由溫艷婷負責】
1.第一次彩排時間12月27日下午3:00集中大操場。(按平時早操站位)。
2.明識各班位置及走位。第二次彩排時間12月28日下午3:00。
(八)溫馨提示:
1.當天家長需持邀請函及打卡方能進園,各班做好家長宣傳工作。
2.各班務必提前打印好分組教學的幼兒名單及上課地點并張貼在課室門口,方便家長對號觀摩。(分組上課前先跟家長簡單交代本次活動的安排)【講稿見附件2】
3.教學活動結束后,請各班老師迅速整理好孩子(包括衣服、墊好毛巾、喝水等)聽到指定音樂馬上集中大操場。
4.當開始親子游戲時,沒有家長的孩子,班主任要分配好班上人員照顧協(xié)助孩子一起游戲
5.通知各家長穿好運動服和運動鞋。
五、活動精彩瞬間
(一)智趣寶寶大比拼
為了讓家長全面了解幼兒本學期在園的各項發(fā)展情況,讓家長看到孩子成長中的點滴進步,分享孩子們成長中的點滴快樂,我園小、中、大班分別開展了智趣寶寶大比拼展示活動。
本次活動,老師們根據(jù)本班幼兒實際情況,精心組織了不同形式的表演,向家長展示了自己所學到的本領:歌曲、兒歌、律動、故事表演、……孩子們積極的回答、認真的操作、出色的表演不時贏得家長的笑聲和掌聲。每一個孩子的進步都得到肯定,每一個孩子的個性都得到張揚,那種濃濃的、熱烈的、積極向上的氛圍感染著在場的每一位家長。
(二)活力籃球健身操
在我園積極開展籃球活動下,幼兒的拍球技能不斷進步?矗⒆拥淖笫直吃谏砗,右手熟練地拍打籃球,幾秒鐘后雙手交換繼續(xù)拍球,運球變換隊形……表演這些動作的可不是職業(yè)籃球手,而是西樵鎮(zhèn)中心幼兒園新田分園小中大班的孩子們。每天早上,幼兒園300多名小朋友們聚集在操場上,和著樂感極強的音樂伴奏,完成長達11分鐘的.“籃球操”。這套自創(chuàng)的“籃球操”,已經(jīng)成為了西樵鎮(zhèn)中心幼兒園新田分園一道亮麗的風景線。
(三)三對三幼兒籃球賽
幼兒三對三籃球賽,將活動推向了高潮,在孩子、家長們的歡呼聲中,場上的籃球小明星在賽場上揮灑著汗水,在運動中體驗著成功的樂趣。既激發(fā)了幼兒對籃球的興趣,也體現(xiàn)了孩子不怕苦累、堅韌的良好品質(zhì)。
(四)親子互動游戲之(一)背背樂
孩子們與最愛的爸爸媽媽們一起游戲!氨潮硺贰薄ⅰ芭琅罉贰、“過山洞”、“時光隧道”、“合力夾球行”、“超級履帶走”,讓孩子們在游戲中感受著親情的溫馨,在游戲中體驗著合作的快樂。
本次活動既豐富了孩子們的生活,又增進了家長和孩子的友誼,不僅使家長融入到孩子的世界中,更重要的是有效實現(xiàn)了家;、社;幽J,還促進了家長與學校、家長與家長、家長與孩子之間的情感交流,增強了班級的凝聚力和向心力。
趣味活動方案11
一、活動目的
三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日,為了體現(xiàn)公司對女員工的特別關愛,同時豐富大家的業(yè)余文化生活,提高員工隊伍的'凝聚力,公司將舉辦三八節(jié)活動。
二、參加對象
公司女性同胞共計xx人。
三、活動時間
20xx年xx月xx日當天下午xx:xx—xx:xx。
四、活動預算
節(jié)日座談會:xx元+禮品:xx元+節(jié)日慰問金:xxx元。
費用預計支出:xxx元。
五、活動組織方案
節(jié)日活動:節(jié)日座談會+禮品+節(jié)日慰問金。
x月x日,公司全體女同事放假x天,但要求出席x日早上的座談會。
1、節(jié)日座談會(xx:xx—xx:x)。
召集全體女員工,表示公司對所有女員工的關懷和愛護;舉辦小型的節(jié)目及游戲,調(diào)動全體參會者的熱情;并準備抽獎獎金,x元(x份),x元(x份),xx元(2份)三種類別,預備餐點飲料(xxx元)增加活動趣味性、參與性和積極性。
活動主題:學習“三八”國際婦女節(jié)知識,交流節(jié)日感想。
活動時間:20xx年xx月xx日上午xx:xx--xx:xx。
活動地點:公司x樓活動室。
費用預算:共計xxx元。
活動流程:(1)主持人講話(致開場白),宣布活動開始。
。2)公司領導代表(嘉賓)講話,致以節(jié)日問候。
(3)主持人開展有獎競答,到場的每位女工參與。
(4)公司領導致活動總結詞。
。5)主持人致活動結束語,宣布活動結束。
2、禮品。
考慮到婦女同胞的生活習慣和喜好,節(jié)日紀念品可選擇婦女同胞適用的經(jīng)濟實惠的物品;預計人均x元,如:月事用品,養(yǎng)顏補品,衛(wèi)生用品,保潔用品等以女性為主的使用用品。
預計費用:共計xx元。
3、慰問金。
三八節(jié)賜予女性同胞針對性,對女同胞進行節(jié)日慰問金的發(fā)放;擬定人均過節(jié)費為人民幣xx元,共計xxx元。
預計費用:共計xxx元。
趣味活動方案12
一、活動目的:
為了促進部門群眾性體育運動的蓬勃發(fā)展,增強團隊建設及職工體質(zhì),豐富職工生活,培養(yǎng)職工的競爭意識,挑戰(zhàn)自我的機會,貫徹“健康第一”的指導思想,特面向公司全體職工舉辦本次趣味運動會活動。
二、活動主題:
攜手同心共創(chuàng)卓越;
激情工作快樂生活;
健康協(xié)作奮進
三、主辦單位:
xxx公司
四、參賽人員:
xxx公司全體職工
五、比賽時間:
xx月xx日上午
六、比賽地點:
xxxx
七、參賽要求:
1、報名參賽人員統(tǒng)一著裝,由公司提供運動裝備;
2、每人限報比賽項目3項;
八、獎項設置:
每項設一等獎1名價值200元獎品,二等獎2名價值150元獎品,三等獎3名價值100元獎品,參與獎價值50元紀念品。
九、籌備組
組長:
xxx
副組長:xxx
成員:xxx
十、裁判組
裁判長:聘請學校有資質(zhì)的體育老師
裁判員:聘請學校有資質(zhì)的體育老師
十一、比賽項目
1、趣味接力賽(每隊4人)設置單項和團體獎項
1)、手足情深參賽隊員:每隊1人
比賽規(guī)則:參賽運動員一手握一足,另一手拿籃球,然后用單足跳的.方式完成30米賽段。
2)、我是喬丹(彎道)參賽人員:每隊1人
比賽規(guī)則:參賽運動員后退運籃球完成30米賽段。行進途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
3)、30米背對背夾球跑(每隊2人)
規(guī)則:每隊兩人背對背夾球在起跑線后,發(fā)令后兩人同時橫向運動,保證球不落地到終點,若半路丟球,在掉球處夾好后繼續(xù)比賽,
每項比賽都以時間記成績,用時少者名次列前,分單項成績和接力成績。
2、企鵝漫步單人賽
比賽規(guī)則:參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球,呈企鵝狀在跑道上規(guī)定起點、終點間行走(30米),球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續(xù)。
3、趣味保齡球自由組隊5人一組分單人成績和團體成績
規(guī)則:每隊每人一次機會,5米外用腳踢足球打礦泉水瓶,以擊倒瓶為準,7人的累計成績?yōu)楸娟牫煽,按擊倒多著名次列前?/p>
4、一分鐘踢毽子
規(guī)則:
計時1分鐘;
在直徑2米的圓圈內(nèi),用一只腳或兩只腳互相踢毽;
以一分鐘成功次數(shù)多者名次前列。
5、50米慢騎自行車
規(guī)則:多人同時比賽,每人在自己的跑道上,比賽過程中腳著地的或離開自己跑道的直接算失敗,以用時計算成績,最后用時多著名次列前。
6、1分鐘單人跳繩比賽
規(guī)則:男女不限,1分鐘內(nèi)成功次數(shù)多的名次列前。
十二、活動預算
1、參賽人員及所有工作人員統(tǒng)一著裝,按每套運動服490元,面向全體職工共計48人,預計花費23520元。
2、獎品預計:一等獎10名,二等獎20名,三等獎30名;
參與獎30名.合計獎品花費預計9500元
3、需要活動器材籃球5個、排球15個,足球5個,毽子5個,跳繩5條,口令哨5個等;
預計花費800元。
4、聘請裁判費用約5人,按每人200計算,預計1000元。
5、礦泉水5箱,橫幅兩條預計200元。
費用合計約為:35020元。
趣味活動方案13
幼兒園與劇院共同合作,請孩子及家長們一起觀看由xx劇團出的人偶。骸端廊恕、精彩的故事,精湛的演出,帶您與您的孩子們一同遨游童話世界!
一、活動時間:
xx月xx日(周xx)下午xx:xx為幼兒園聯(lián)歡時間,老師會安排一些游戲活動,請孩子和家長們參加,參加活動的家庭一定不要吝嗇你們的掌聲與歌聲!
二、活動時間地點:
xx劇場(xx大道xx號)
三、乘車路線:
坐地鐵xx號線xx站下往回走,xx路站下往前走。
每個家庭親子套票xx元(一個大人,一個孩子),如有家庭有另外的大人參加請和本班老師登記。
四、溫馨提示:
1、活動結束后,請家長聽幼兒園安排有次序地退場,在門口帶領幼兒領取幼兒園為孩子準備的'圣誕禮物。
2、活動當天各家庭憑票入場,對號入座。(家長一人一票,孩子聽老師安排入坐)
3、為保證演出效果,請家長不要隨意到舞臺前進行拍照。
4、集體活動是體現(xiàn)一個集體的綜合素質(zhì),我們所做的一切都是為了孩子,請我們大家努力給孩子一個高文明,高禮貌,高素質(zhì)的公眾空間,以達到我們教育和培養(yǎng)的目的。
5、活動報名截止日期:本周在xx(xx月xx)放學之前集體活動,期待您的參與!
提前祝您新年快樂,家庭幸福!
趣味活動方案14
一、日常性文體活動
1、提議教職工利用天天早晨八點二十之前進行晨練。
2、天天課間與學生一齊做廣播操。
3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文體活動。
地點:學校操場
活動要求:①在各項運動前請做好充分的熱身運動,留意運動安全。②自發(fā)活動,保證教職工天天半小時鍛煉時間。
二、階段性文體活動
1、常規(guī)活動:羽毛球活動
。1)發(fā)展新會員。
積極發(fā)展具有必須羽毛球運動基礎的,熱愛羽毛球運動的教職工,異常是女職工的加進。
。2)堅持日常的鍛練和練習。
A、堅持每周三午時5:00和周六上午9:00的兩次鍛練時間。
B、不定期的邀請兄弟學校進行友誼賽練習,提高整體運動水平。
。3)積極組織開展校內(nèi)比賽活動。
A、參加教育局工會組織的羽毛球友誼比賽。
B、進行一次校級友誼比賽。
。4)加強對外交流與比賽。
A、積極參與教育局工會組織的羽毛球比賽活動,相互交流學習,取長補短,提高技能與水平,積極宣傳五里村小學,增進社會對五里村小學的.了解和支持。
B、積極與相關兄弟學校的聯(lián)系,積極進行交流比賽,實行請進來與走出往的辦法,增進單位之間的友誼和團結。
。5)實行規(guī)范治理:
A、凡羽毛球活動的教職工必須遵守規(guī)定,積級參加活動,服從學校領導。
B、在用度的支出上實行共同承擔,學校40%、教師40%、教育局20%的比例出資。
C、協(xié)會對活動經(jīng)費實行專人治理,每次活動后用度定期公布,賬務公然,理解全體會員的監(jiān)視。
2、學校組織活動:本學期組織一至二次的群眾性的靈活多樣的趣味運動會。
三、其他要求
1、請各工會委員做好各項活動的組織、落實、記錄。
2、請全體教職工積極參加各項文體活動。
3、各項比賽、交流,友誼第一,比賽第二,且留意各項安全要求。
趣味活動方案15
地點:金華市中醫(yī)醫(yī)院住院部2號樓大廳
20xx年的護士節(jié),我們將組織實施兩場最有創(chuàng)意的活動:
1、中醫(yī)藥膳—服務對象為廣大病友家屬及居民們。
2、點亮微心愿—服務對象為全院護士姐妹們。
今天,小編先給朋友們來點小小的劇透吧!
創(chuàng)意活動-中醫(yī)藥膳
親,你也許食用過藥膳,但你知道這些藥膳基本知識嗎?
藥膳制作,不同于一般膳食的制作,它有獨特的要求和特點。
它需要辯證選料
藥膳制作前要先辯證選料,辯證就是在中醫(yī)基本理論指導下,對用膳者的體質(zhì)進行辯證分析,確定體質(zhì)類型,然后確定藥膳的治法和調(diào)理方法,配置組成藥膳方。
它需要科學烹飪
藥膳的烹飪制作,必須講究科學,應將食物與藥物有機結合,尤其是藥物方面,要根據(jù)其性能特征做好前期加工處理,與食物一起制作出形、色、香、味、效俱佳的`藥膳。
它需要合理調(diào)味
藥膳的制作,口味以鮮、香、甜、咸為主。一般主張清淡為佳,不宜味濃香烈、辛辣、甜咸過度。根據(jù)體質(zhì)和病情的需要,合理調(diào)味也是藥膳制作的一大特點。
目前,護理部備選的200多個藥膳配方,各護理單元紛紛在準備藥膳用料和藥膳制作的前期準備工作,屆時會給你帶來什么驚喜呢?是潤膚養(yǎng)顏藥膳?健美減肥藥膳?化痰止咳藥膳?健脾消食解酒藥膳?溫里祛寒藥膳?清熱通便藥膳?還是安神藥膳呢?......讓我們一起期待!
記住活動地點:
金華市中醫(yī)醫(yī)院2號樓大廳哦!
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