亚洲色影视在线播放_国产一区+欧美+综合_久久精品少妇视频_制服丝袜国产网站

建議書

學(xué)生建議書

時間:2022-12-26 19:39:42 建議書 我要投稿

關(guān)于學(xué)生建議書

  在當今社會生活中,我們需要用到建議書的情形越來越多,建議書可以充分調(diào)動各方面的積極因素,集中廣大群眾的智慧。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一份恰當?shù)慕ㄗh書呢?下面是小編為大家收集的關(guān)于學(xué)生建議書,希望對大家有所幫助。

關(guān)于學(xué)生建議書

關(guān)于學(xué)生建議書1

  新的世紀,我們渴望干凈的地球,渴望健康的地球,渴望環(huán)保的家園,渴望綠色、健康、衛(wèi)生的社區(qū)遍地開花……爺爺、奶奶、叔叔、阿姨,讓我們立即行動起來!為了保護地球的'綠色,為了子孫后代,消滅污染,保護發(fā)展環(huán)境。在此,我們發(fā)出倡議:

  1、使用無磷洗滌劑。含磷洗滌劑使用時會使大量的磷進入城市水體,引起水質(zhì)下降,水體變黑變臭。我們可以選購"無磷"洗滌劑,減少污染。

  2、請隨手關(guān)緊水龍頭,提倡一水多用。一個關(guān)不緊的水龍頭一個月可以流掉1—6噸水。隨水關(guān)緊水龍頭,乃是舉手之勞,而一水多用更是節(jié)約用水的具體表現(xiàn)。

  3、請將再生資源分類回收,注意及時回收廢塑料制品。

  4、請少用一次性制品。一次性制品給我們帶來了方便,但也浪費了大量保貴資源。"一次性"物品,我們實在消費不起了!

  5、請選用環(huán)保建材裝修居室。很多人在住進新裝修的房子后,會感到頭痛、惡心等,這都是裝修過程中所造成的污染引起的。(如使用了含苯等有害物質(zhì)超標的材料)因此,在此提醒您,在裝修時盡量使用環(huán)保材料。

  6、拒用野生動物制品。如不穿珍稀動物皮毛服裝,盡量穿天然織物;拒食野生動物;在野外旅游,不偷獵野生動物等等。

  7、提倡選購綠色食品。

  我們相信,總有那么一天,綠色環(huán)保將會在我們的每一個角落閃爍醉人的星光。

關(guān)于學(xué)生建議書2

老師,同學(xué)們好:

  中小學(xué)生營養(yǎng)日即將來臨,在這里,我倡議:

  1.摒棄陋習(xí),預(yù)防疾病。勤洗手、戴口罩、常通風(fēng),不隨地吐痰、不亂倒垃圾,咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘袖遮掩口鼻。

  2.興新食尚,養(yǎng)成文明健康飲食習(xí)慣。積極推行分餐制,大力推廣公勺公筷的使用,拒絕食用野生動物。

  3.融入全民健康生活方式行動,減鹽減油減糖,推薦使用限鹽勺、控油壺,控制能量攝入,保持營養(yǎng)均衡。

  4.強化每個人是自身健康第一責(zé)任人的.意識。養(yǎng)成健康、文明和科學(xué)的生活方式,主動“營養(yǎng)”自身機體細胞,投身我省八大“健康細胞”創(chuàng)建,參與到健康陜西行動,協(xié)同創(chuàng)造健康生活環(huán)境,共同維護三秦大地百姓健康。

  5.注重全生命周期營養(yǎng);從小養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣。

關(guān)于學(xué)生建議書3

親愛的老師們、同學(xué)們:

  近年來,各地火災(zāi)事故頻繁發(fā)生,給人民的生命財產(chǎn)造成了重大損失。讓人們感到深深的惋惜和痛心。隨著冬季供暖季節(jié)的`來臨,各類安全事故也處于高發(fā)期。為了切實做好我校的冬季消防安全防范工作,引導(dǎo)廣大師生提高安全意識,徹底清除各種安全隱患,構(gòu)建平安和諧校園,我校決定將11月定為“校園消防安全月”。特向全校師生提出以下倡議:

  1、認真學(xué)習(xí)并積極宣傳消防安全知識,掌握基本的消防技能和逃生技巧;

  服從學(xué)校安全消防管理,定期進行安全狀況檢查;愛護公共財物、消防設(shè)施、電路設(shè)施。

  2、發(fā)現(xiàn)各種安全問題或安全隱患,及時上報有關(guān)部門,不拖延、不隱瞞,避免貽誤解決時機。

  3、正確使用各種電器,安全用電、規(guī)范操作;

  消除隱患,離開房間時關(guān)好門窗,拔掉電源,加強安全防范意識。

  4、各辦公室要做到中午下班、下午下班都要關(guān)閉插排、電腦、電水壺等電器設(shè)備。

  5、學(xué)生應(yīng)做到遵守學(xué)校各項規(guī)章制度,認真學(xué)習(xí)消防知識,防患于未然;

  發(fā)現(xiàn)有任何存在安全隱患的情況,及時向?qū)W校管理人員或班主任反映。

  6、各班主任要在本班學(xué)生開展冬季安全教育,增強學(xué)生的用電防火安全意識和自我保護意識。

  老師們、同學(xué)們,安全重如泰山,工作任重道遠,讓我們共同努力,珍惜生命,共建我們平安、和諧、美好的校園吧!

關(guān)于學(xué)生建議書4

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們:

  你們好!

  我是本校的一名小學(xué)生,我想給你們提幾個建議。學(xué)校少年宮里有一個小賣部,每天都會有數(shù)不勝數(shù)的人進去購買物品,可以說一下課,這里的人是最多的。特別是在早晨,有許多人會有不吃早餐就來學(xué)校的.惡習(xí),然后就到小賣部里買早餐,可大多數(shù)人買的早餐不是有營養(yǎng)的面包,而是選擇了既不衛(wèi)生,又會產(chǎn)生疾病的垃圾食品。這小小的食物里,卻關(guān)乎著每個人的生命,如果本校校隊的人吃了這些垃圾食品,他們的體質(zhì)就會變差,打比賽的時候不就會輸?shù)靡凰繂帷K晕医ㄗh把小賣部里的垃圾食品全給退了,再進一些有營養(yǎng)的食品,這樣學(xué)生們就能吃到營養(yǎng)美味的食物了。還有一個問題就是:夏天天氣炎熱,太陽光又很強烈,弄得我們上課的時候,老師一講到重要的知識時,突然有一道調(diào)皮的光線照到你的眼睛,你就分了神,來擋住陽光,雖然陽光是擋住了,但卻損失了這節(jié)課重要的知識,這一點都不值得!所以我希望學(xué)校破點費,來為我們安裝窗簾,這樣陽光就不會滲透進來了,我們也就可以專心聽課了。

  我希望學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)們的快速解決這些說大不大,說小不小的問題,讓校園變得跟美好吧!

此致

敬禮!

建議人:xxx

  20xx年xx月xx日

關(guān)于學(xué)生建議書5

  尊敬的校長:

  您好。 我是六年級的一名學(xué)生,我和我的朋友都喜歡在一個干凈的校園里學(xué)習(xí)?梢幌氲浆F(xiàn)實,就感覺大吃一驚。如,許多樹葉子沒有人處理,沒有一點環(huán)保意識;在公共場所趁別人不注意時亂丟垃圾;同學(xué)們在飲水機那里接水時,水總會掉在地上,一腳踩下去,會把地板弄得很臟……

  我認為造成這些問題的原因主要有兩點:

  第一是大家的'環(huán)保意識不夠強,沒有充分地認識環(huán)境的惡劣。

  第二是學(xué)校要多舉行保護環(huán)境的活動,讓學(xué)生知道保護環(huán)境的重要性。

  因此,我想給校長提幾條意見和一些建議。

  1.學(xué)校應(yīng)多搞一些活動,讓同學(xué)們加強環(huán)保意識,在學(xué)校多搞一些關(guān)于衛(wèi)生的活動,宣傳垃圾堆滿地球會怎么樣。地球母親會不會哭泣。

  2.學(xué)校應(yīng)多多管理學(xué)生,讓學(xué)生不能在路邊買早點,不能把垃圾食品帶到學(xué)校去,不然會把教室搞得一團糟。

  3.在學(xué)校四周樹立一些警告牌,讓同學(xué)們看到那些警告牌,能主動改掉自己的不足,讓每一個同學(xué)都干凈的人,也要讓每一個同學(xué)互相監(jiān)督對方,處理掉別人亂扔的垃圾。保護地球,是我們每個人的責(zé)任。讓我們一起來保護地球,做一個愛干凈的人。

  此致

關(guān)于學(xué)生建議書6

老師,同學(xué)們好:

  中小學(xué)生營養(yǎng)日即將來臨,在這里,我倡議:

  1。摒棄陋習(xí),預(yù)防疾病。勤洗手、戴口罩、常通風(fēng),不隨地吐痰、不亂倒垃圾,咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘袖遮掩口鼻。

  2。興新食尚,養(yǎng)成文明健康飲食習(xí)慣。積極推行分餐制,大力推廣公勺公筷的使用,拒絕食用野生動物。

  3。融入全民健康生活方式行動,減鹽減油減糖,推薦使用限鹽勺、控油壺,控制能量攝入,保持營養(yǎng)均衡。

  4。強化每個人是自身健康第一責(zé)任人的意識。養(yǎng)成健康、文明和科學(xué)的'生活方式,主動“營養(yǎng)”自身機體細胞,投身我省八大“健康細胞”創(chuàng)建,參與到健康陜西行動,協(xié)同創(chuàng)造健康生活環(huán)境,共同維護三秦大地百姓健康。

  5。注重全生命周期營養(yǎng);從小養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣。

關(guān)于學(xué)生建議書7

親愛的同學(xué)們:

  你們好!

  對于我們來說,生命就是我們的一切。沒有了生命,我們會怎樣?然而,生命不是萬能的,它也有著自己的需求,就像我們需要它一樣。

  幾千年的文化,造就了如今的我們,而我們的思想中卻忽略了一個永恒的漏洞,那便是——環(huán)保!

  人類,世界的領(lǐng)袖,造就了一個個奇跡,卻無情的抹去了一片片綠洲……

  我不禁疑問:到底是人類造就了世界,還是世界成就了人類?

  是大地給了我們生命!是世界讓我們擁有如此輝煌的今天!但如今,我們的地球母親已經(jīng)傷痕累累,而這些都是我們?nèi)祟愖约旱?杰作"。

  肆意污染、亂意排放、砍伐樹木、掩埋毒品……人類的罪行已經(jīng)數(shù)不勝數(shù)!一次次的破壞,讓我們的地球母親上了一次又一次的`絞刑架。地球,人類的母親,她無私的將自己奉獻給了我們,自己卻毫無怨言。

  舉上一個例子:大家可曾記得我們的長江?長江,中國人的驕傲,永流不息的江水揮灑著我們的豪邁,為中國人贏回了一次又一次的尊嚴,但如果現(xiàn)在細看它,會發(fā)現(xiàn)江面上多了許多星星點點,認真看去,原來是一個個塑料瓶和一袋袋垃圾袋。有的已經(jīng)舊的不能再舊了,應(yīng)該是好久以前就扔下去了;有的則十分嶄新,應(yīng)該是剛?cè)酉氯サ。可見人們?環(huán)保"二字陌生了起來。

  滾滾江水已經(jīng)沒有了以前的宏偉壯觀了,又有誰可以保證長江不會變成第二條"黃河"呢?

  像這樣的例子還有許許多多,總有一天,人類也將為自己的做法付出代價!

  雖然地球已經(jīng)沒有了以前的光輝,但我堅信,只要我們行動起來,一切都會有所挽救!

關(guān)于學(xué)生建議書8

全體少先隊員們:

  我們的地球已經(jīng)傷痕累累,我們應(yīng)該行動起來,保護地球。如今:大氣污染、溫室效應(yīng)、臭氧層破壞、土地沙漠化、水污染、海洋生態(tài)危機、物種瀕危、垃圾難題、人口增長等各種難題讓我們困繞。所以我們應(yīng)該保護環(huán)境。我提出以下意見:

  一、學(xué)習(xí)有關(guān)環(huán)境保護知識,收聽、收看廣播保護節(jié)目,閱讀環(huán)境知識讀物、報紙,與同學(xué)、朋友和家長討論環(huán)境保護知識,與破壞環(huán)境的現(xiàn)象作斗爭。

  二、不浪費紙張,不浪費糧食,節(jié)約用水,節(jié)約用電,節(jié)約燃料。共同節(jié)約我們有限的資源。

  三、把損壞的物品修理好再用,延長使用期,多用可循環(huán)再利用的物品,不用或少用一次性紙制品和木制品。

  四、購買有“環(huán)境標志”和“綠色標志”的物品,不吸煙,不隨地吐痰,不使用還有破壞臭氧層的物品(如發(fā)膠)

  五、不向下水道排放污油、丟垃圾,不向海洋、湖泊、江河,分類處理垃圾,把舊書本、報紙、飲料罐賣給廢品回收部門,少用塑料包裝袋。

  六、保護野生動物,不摘采花草,不砍伐樹木,不踏草坪。

  同學(xué)們,讓我們共同創(chuàng)造一個美好的家園吧!

  跟隨著城市經(jīng)濟的發(fā)展,城市周邊及農(nóng)村地區(qū)對健康的重視程度已經(jīng)漸漸顯露出來,不僅是健康消費的增加,對健康知識的.渴求更是愈演愈烈。積極宣傳衛(wèi)生文化知識不僅僅是建設(shè)社會主義新農(nóng)村的政策性要求,更是各級政府部門的義務(wù)和責(zé)任。

  為了滿足這些需求,xx醫(yī)院協(xié)助政府部門為了共同提高全民素質(zhì),特別提出“文化醫(yī)療下鄉(xiāng)”的活動計劃,具體內(nèi)容建議如下:

  一、目的:

  1.利用“電影進農(nóng)村”作為載體,積極宣傳政府關(guān)于建設(shè)新農(nóng)村的要求及進展,促進農(nóng)村文化建設(shè)。

  2.利用“醫(yī)療進農(nóng)村”作為載體,將醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)送到農(nóng)民家門口,通過各種宣傳及義診,提高農(nóng)民健康意識和健康水平。

  二、活動綱要:

  活動主題:xx醫(yī)院與xx(合作部門)“文化醫(yī)療下鄉(xiāng)”

  活動內(nèi)容:由xx醫(yī)院送電影進入各鄉(xiāng)鎮(zhèn)或較大村子,播放同時發(fā)放文化宣傳資料,放映第二日,由xx醫(yī)院義診隊進行大型義診活動。

  活動時間:(略)

  三、具體活動內(nèi)容:

  1.電影下鄉(xiāng):

  五十場左右;

  放映片內(nèi)容可由文化片和故事片組成,文化片及放映地點由政府與xx醫(yī)院共同商定;可以向農(nóng)民發(fā)放相關(guān)文化宣傳資料。

  2.醫(yī)療下鄉(xiāng):

  義診三十場左右;

  每次義診最少有外科、內(nèi)科醫(yī)生,視情況再增加婦科、中醫(yī)科醫(yī)生,可進行免費咨詢、免費測量血壓等。

  特別貧困人員可接受xx醫(yī)院的減免手術(shù);

  以上僅為活動簡單方案,供參考使用,具體內(nèi)容可在通過方案后再具體商議。

  敬愛的小區(qū)物業(yè)工作人員:

  我們的小區(qū)對我來說就是天堂,到處都是樹木花草,幾乎沒有空白的土壤。而最近我卻發(fā)現(xiàn)一個很嚴重的問題。澆完花的水經(jīng)常放肆地流淌著,水管子隨意被丟在一個樹坑里,馬路上流淌了積水,一過車就會濺起泥水。

  我覺得問題的根本是因為這些綠化人員們用的是免費的水源,,不記入他們自家的水表,不用他們交水費,所以才會如此不珍惜。如果他們每天都這樣浪費的話,總有一天地球上的水資源將會被大量的浪費光,到那時候,別說小區(qū)里面的植物,就連我們?nèi)祟愐惨嚳识。水是自然資源,如果我們再不加節(jié)制地浪費,那只能讓水資源枯竭的更快。

  因此我建議您們注意以下幾點:

  1、提醒綠化人員們多注意保護水資源,一旦有事要離開,一定要把水管接口出的龍頭擰緊。

  2、搜集有關(guān)一水多用的資料貼在小區(qū)里面的宣傳欄里,呼吁所有人一起愛護和保護我們的水資源。

  3、在小區(qū)開展“假如沒有水”的繪畫展覽,相信這不但可以激起大家的興趣,而且還可以提高大家珍惜水源的意識。

  讓我們用行動來珍惜、保護水資源,讓我們的小區(qū)變得更加美麗,讓小區(qū)居民的生活更加絢麗多彩

  此致

敬禮!

  一名熱心的小學(xué)生

  20xx年12月1日

關(guān)于學(xué)生建議書9

全國開汽車的叔叔、阿姨們:

  你們好!

  為了節(jié)約能源,保護我們賴以生存的自然環(huán)境,鍛練身體,我建議叔叔、阿姨們少開車,多坐公共汽車和地鐵。具體內(nèi)容如下:

  一﹑現(xiàn)在中國石油價格居高不下,開車成本較高。我們可以多坐公共汽車、輕軌和地鐵少開車,這樣可以少花錢。

  二、如果要到的地方不怎么太遠初中,就不需要坐車,步行過去就行了,這樣還可以鍛練身體。

  三、時間如朱自清說的那樣匆匆,現(xiàn)在汽車很多,經(jīng)常堵車,如果少開車的話就不會堵車了,還可以不耽誤我們的有限而寶貴的時間。

  四、現(xiàn)在有汽車的人很多,尾氣也因此很濃,如果少開車的.話,可以保護我們的環(huán)境,減少灰塵,減少汽車尾汽給人們帶來的傷害。

  五、少開車還能減少因交通事故引起的人員傷亡,讓人們少受一些痛苦和折磨。

  六、少開汽車還可以節(jié)約我們有限的資源——石油。居統(tǒng)計,地球上的石油將在100年以后用完,所以我們要留一些石油給子孫后代,留給研究石油的科學(xué)家。

  我希望我的建議能被開汽車的叔叔、阿姨們采納,讓我們的藍天更藍,讓彩虹重現(xiàn)我們的美麗家園。

關(guān)于學(xué)生建議書10

  以誠待人是我們中華民族的傳統(tǒng)美德, 我們每一個學(xué)生都應(yīng)該繼承與發(fā)揚這一優(yōu)良傳統(tǒng),那么 ,在日常生活中,我們常常會碰到這樣的情況,怎樣以誠待人呢?

  在家的時候,別人有事找父母親,父母親不在家,我先聽別人的.介紹,再告訴父母的去向,最后不開門,我對它說:“see you.”

  班里的一個同學(xué)病了,好多天不能上課,班里的同學(xué)都幫助他,為她補課;要學(xué)會寬容,別人如果做了對不起自己的事,不要一味地計較,甚至報復(fù),而應(yīng)該更多地原諒別人。

  校園里有人隨地吐痰,我會耐心地對他說:“你這樣隨地吐痰,會把空氣污染,還可能肺結(jié)

關(guān)于學(xué)生建議書11

敬愛的杜校長:

  您好!今天下午勞動后,我到水池邊洗手,老遠就看見洗碗池的兩排水龍頭齊刷刷地向外噴水。由于自來水經(jīng)常停水,大家都沒注意關(guān)水龍頭,而此時工友還沒上班,于是出現(xiàn)了無人管的現(xiàn)象。

  由此,我不禁想起那句警世名言:“如果我們不珍惜寶貴的水資源,那么地球上的'最后一滴水很有可能就是我們的眼淚!”是啊,當今世界,隨著人口的不斷增長和經(jīng)濟的不斷發(fā)展,水資源的需求量不斷增加。而我國的水資源短缺,人均占有量只有世界人均水量的四分之一,歷史上早有“十年九旱”之說。所以,我們應(yīng)該讓每一位師生重視起來:從身邊做起,珍惜水資源!

  鑒于此,我向?qū)W校建議:

  1。改造供水設(shè)施,拆除無專人管理的公用水龍頭。

  2。為廚房的洗碗池水路安裝總開關(guān),工友下班時關(guān)掉水源,就不會出現(xiàn)前述情況了。

  3。利用地方課、班隊會活動集中開展節(jié)約用水的教育。

  4。制定節(jié)約用水公約,如用水盡量只用極小限、用完水后將水龍頭擰緊等,讓同學(xué)們有章可遵、有規(guī)可循。

  以上建議不知是否可行,敬請領(lǐng)導(dǎo)研究、采納!

關(guān)于學(xué)生建議書12

  一、學(xué)生會的中樞機構(gòu),主要負責(zé)處理學(xué)生會日常事務(wù),包括來信來訪;對上級任務(wù)、指示做到上情下達;協(xié)助、督促、協(xié)調(diào)各部門之間工作的開展;負責(zé)學(xué)生會的認識管理;學(xué)生會各項大型活動的工作人員的統(tǒng)一調(diào)配和后勤保障;管理學(xué)生會的辦公物品;負責(zé)學(xué)生會全會和部長級以上會議的召開和考勤;負責(zé)搞好與兄弟院校的聯(lián)系與信息交流等工作。

  二、學(xué)生會對內(nèi)的職能部門,旨在建設(shè)良好的學(xué)生會文化,擔(dān)當學(xué)生會的規(guī)劃者,監(jiān)督者和培訓(xùn)組織者的角色。人力資源部堅持“團隊、溝通、寬容、創(chuàng)新”的工作理念 ,為學(xué)生會吸納、儲備、培訓(xùn)更多優(yōu)秀人才,使學(xué)生會發(fā)展成為高效率、高凝聚力的團隊。主要工作有學(xué)生會干部檔案的建立和整理,學(xué)生會干部的考核與評定,建立和完善學(xué)生會的人事制度和監(jiān)督機制等。

  三、要以為全體同學(xué)營造一個積極活潑、互助融洽、嚴謹求學(xué)的良好氛圍為目的,開展各種同學(xué)們喜聞樂見的活動。同時,了解反饋廣大同學(xué)在學(xué)習(xí)方面的意見和要求,在師生之間搭起一座橋梁,促進師生的相互交流,為廣大同學(xué)提供及時的學(xué)習(xí)動態(tài),考試信息。

  四、要以實踐是永恒的主題。本著全心全意為同學(xué)服務(wù)的宗旨,秉著創(chuàng)新、開拓的實干精神,引導(dǎo)和鼓勵廣大同學(xué)參加校內(nèi)外各項實踐活動。設(shè)有“愛心基金”、“愛心書籍”,主要向家庭經(jīng)濟困難的同學(xué)提供扶助,同時組織進行其它相關(guān)系列活動。實踐部目標是:“在實踐中進步,在進步中實踐!”

  五、負責(zé)大型活動的對外宣傳、聯(lián)系工作,爭取社會的'支持贊助,多渠道拓展學(xué)生會的經(jīng)費來源。成員能在實踐中學(xué)會如何去與人交流和溝通,提升社交水平,強化統(tǒng)籌安排能力和團隊合作意識,從而提高個人綜合素質(zhì)。

  六、生活需要精彩,心情需要愉悅,才華需要施展,自我需要實現(xiàn)。要有充滿神奇創(chuàng)造力和無限想象力的空間。在此地,你可以是編劇,導(dǎo)演,策劃,以活躍你的思維;你可以是音響師,化妝師,燈光師,以展現(xiàn)你的藝術(shù)氣息;你還可以是歌者,舞者,演員,以實現(xiàn)你夢寐以求的愿望。這里是展現(xiàn)個人魅力的最佳舞臺。

  七、以加強團結(jié)、活躍校園氣氛為根本宗旨,以提高同學(xué)們的體育意識為己任,組織的各類體育活動、體育比賽,比如冬季長跑、籃球賽等,豐富同學(xué)們的課余生活,在廣大同學(xué)中普及體育知識,提高身體素質(zhì),提高體育技能,并以體育為媒介,積極加強與各學(xué)院之間的交流。生命在于運動!

  八、以女生為中心,為女生提供專業(yè)的、全面的服務(wù)。反映廣大女同學(xué)要求,維護女生權(quán)益,真正為女生排憂解難;負責(zé)組織每年女生節(jié)的各項特色活動;負責(zé)組織女性系列講座,如女生生理與心理健康知識講座;負責(zé)公關(guān)禮儀的相關(guān)知識培訓(xùn)、組建禮儀、組建啦啦隊及其管理。

關(guān)于學(xué)生建議書13

親愛的小朋友、家長們:

  大家好!

  5月20日是我們國家一年一度的中小學(xué)生營養(yǎng)日。隨著生活水平的提高,孩子們中挑食、厭食、偏食者日益增多,很多人都養(yǎng)成喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣,導(dǎo)致營養(yǎng)不良。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力大,易患上貧血等疾病。同時部分家長缺乏合理營養(yǎng)知識,讓孩子片面攝入高脂肪、高蛋白食物,加上運動量不足,我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,有的地方高達15。3%。幼兒時期是長知識、長身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當?shù)腻憻捄秃侠淼腵作息,是影響兒童身心發(fā)育的三個重要因素。

  兒童成長需要健康的骨骼和牙齒、良好的消化系統(tǒng)、富氧的血液,以及健康的飲食習(xí)慣,這將伴隨孩子一生。兒童需要特別加強以下四種營養(yǎng):

  一、鈣。鈣有助于骨骼和牙齒健康,對于發(fā)育期的孩子尤其重要。學(xué)齡前兒童缺鈣的表現(xiàn)是:不易入睡、入睡后愛啼哭、易驚醒、夜間多汗、出牙晚等。學(xué)齡期兒童缺鈣會感到明顯的生長疼,腿軟、抽筋、乏力、煩躁、精力不集中,容易疲倦,易感冒等?梢钥紤]四招:

  1,每天早晨喝一杯含有全麥谷物的'脫脂奶或者低脂奶,再吃一些新鮮水果。

  2,放學(xué)后吃一些低脂的酸奶、含乳甜品或者奶酪,兩餐之間可以吃一些強化鈣質(zhì)的零食。

  3,一些強化鈣質(zhì)的果汁或者谷物制品可以作為乳制品的替代品,來進一步滿足孩子每日的鈣質(zhì)所需。

  4、可以在吃含乳甜點、小零食的同時吃一點香蕉或者低脂巧克力奶,以促進孩子對鈣的吸收。

  二、蛋白質(zhì)。缺蛋白質(zhì)的孩子抵抗力差,身體虛弱,愛生病,生長發(fā)育也比同齡人慢?梢钥紤]四招:

  1,煮雞蛋、煎雞蛋、雞蛋卷、雞蛋餅都是孩子非常喜歡的食物。這樣的食物含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和其他重要的營養(yǎng)物質(zhì)。

  2,新鮮魚肉做的魚排、烤魚等都含有豐富的蛋白質(zhì),并含有豐富的歐米伽—3脂肪酸。

  3,將堅果放到谷物、酸奶或者蔬菜中,可以增加膳食中的蛋白質(zhì)、膳食纖維和不飽和脂肪酸的含量。

  4,將堅果干、水果干,如葡萄干、香蕉干、蘋果干等做成干果碎,給孩子做零食。

  三、鐵。鐵可以協(xié)助氧氣進入血液,提高孩子的耐受力。缺鐵的兒童往往免疫力低下,易患呼吸道感染、腹瀉等疾病。3歲以上孩子有的表現(xiàn)為易遺忘、好沖動、注意力不集中;或表現(xiàn)為反應(yīng)慢、對周圍環(huán)境不感興趣等。可以考慮四招:

  1,富含鐵的食物有瘦肉、蛋類、魚類、綠葉蔬菜、水果干和鐵強化谷物制品。

  2,涼拌菠菜時加些水果干、堅果,會讓孩子更有食欲。

  3,喝低脂奶、酸奶時放進一些強化鐵質(zhì)的谷物,孩子會更容易接受。

  4,小貼士:維生素C有助于鐵的吸收,飯后可以吃些草莓、橘子等水果。

  四、膳食纖維。缺乏膳食纖維的孩子容易便秘,食欲差。但往往家長最頭痛的就是怎么才能讓孩子多吃這類食物?梢钥紤]四招:

  1,以一碗富含纖維的谷物粥作為一天的開始,可滿足一天膳食纖維所需。一般來說,谷物食品中糖含量越高,膳食纖維的含量會越低。為了不影響口感,可在谷物中加入新鮮或者冰凍的水果以增加甜味,提高孩子的食欲。

  2,不要用果汁代替吃果蔬。因為新鮮水果和蔬菜含有豐富的膳食纖維,而果汁沒有。

  3,在湯、燉菜、沙拉、蛋炒飯等食物中加些豆類,提高膳食纖維含量。

  4,很少有孩子愛吃芹菜,但如果淋上些花生醬或是撒些葡萄干,就會合孩子的胃口。

  參加體力活動,加強體育鍛煉:適量運動和合理營養(yǎng)結(jié)合,可促進孩童生長發(fā)育、改善心肺功能、提高耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施,對于提高兒童的生活質(zhì)量和健康水平起關(guān)鍵作用。朋友們,讓我們養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,健康、快樂地成長吧!

關(guān)于學(xué)生建議書14

尊敬的中小學(xué)學(xué)生家長朋友:

  暑假已經(jīng)開始了,天氣逐漸炎熱,溺水又將進入高發(fā)季。溺水是造成中小學(xué)意外死亡的第一殺手,希望廣大家長以此為鑒,務(wù)必增強孩子的安全意識和自身的監(jiān)護意識,切實承擔(dān)起監(jiān)護責(zé)任,加強對孩子的教育和管理,特別是加強暑假期間孩子結(jié)伴外出游玩時的`管理,經(jīng)常進行預(yù)防溺水等安全教育,給孩子傳授相關(guān)知識和技能,不斷加強孩子安全意識和自我保護意識,提高孩子們的避險防災(zāi)和自救能力,嚴防意外事故的發(fā)生。

  我們倡議要教育孩子做到“六不”:

  1、不私自下水游泳;

  2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;

  3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游戲;

  4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;

  5、不到不熟悉的水域游泳;

  6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即尋求成人幫助。

  學(xué)生安全工作需要各方面盡心盡責(zé)、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來,共同為保障廣大中小學(xué)平安健康成長而努力。

  祝您的孩子平安、健康、快樂!

關(guān)于學(xué)生建議書15

罪惡的人類:

  您好,我是xx市歷城區(qū)實驗小學(xué)六年級的一名學(xué)生。

  雖然濟南是一個十分發(fā)達的城市,但是環(huán)境問題卻有十分重大的隱患,其實不僅是濟南,整個地球都有這樣的問題,大肆砍伐樹木、建立化工廠、胡亂排放有害液體。對人們威脅較大的氣體,世界每年的排放量達6億多噸……;估計到下個世紀中葉,地球表面有三分之一的土地面臨沙漠化的危險,每年有6平方公里的土地沙漠化,威脅著60多個國家……”

  由此,我希望您能把我市的.環(huán)境治理的更加出色,在此我想給您提幾點建議:

  1。節(jié)約資源 減少污染

 。1)節(jié)水為榮,隨時關(guān)上水龍頭,防止滴漏。

  (2)慎用清潔劑,盡量用肥皂,減少洗滌劑中的化學(xué)物質(zhì)對水的污染。

  2。綠色消費 環(huán)保選擇

 。1)用無鉛汽油、無鎘鉛電池、無磷洗滌劑,減少水與空氣的污染。

 。2)購買低砩家用制冷器具、無砩發(fā)用摩絲,減少對臭氧層的污染。

  4。保護自然 萬物共存

  不獵殺、使用珍稀動物和受保護的動物,關(guān)愛與保護野生動植物;

  植樹造林,愛護我們身邊的每一寸綠地、每一株花草、每一片樹木。

  5。講究衛(wèi)生 保護環(huán)境

  不隨地吐痰,不亂扔垃圾,不在公共場所吸煙,不制造噪音。 作為新時代的小學(xué)生,我倡導(dǎo)同學(xué)門提高保護環(huán)境的意識,也建議叔叔阿姨們加入我們的隊伍中來,為保護環(huán)境、造福后代貢獻自己的力量。因為:保護環(huán)境,刻不容緩!

【學(xué)生建議書】相關(guān)文章:

學(xué)生建議書11-20

學(xué)生的建議書11-27

學(xué)生建議書08-11

小學(xué)生建議書 小學(xué)生建議書評語05-19

學(xué)生建議書【薦】03-02

學(xué)生建議書【推薦】03-01

【精】學(xué)生建議書03-01

【推薦】學(xué)生建議書03-01

【熱門】學(xué)生建議書03-09

【薦】學(xué)生建議書06-28