健康教育教案匯編[15篇]

　　在教學工作者開展教學活動前，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編精心整理的健康教育教案，歡迎閱讀與收藏。

健康教育教案1

　　活動目標：

　　1、在鼻子出血時，會用正確的方法自我救護或幫忙他人。

　　2、經(jīng)過討論，明白鼻子的作用，了解保護鼻子的方法。

　　3、遇到問題時，能不慌亂和害怕。

　　活動準備：

　　1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個。

　　2、關(guān)于鼻子的課件。

　　活動過程：

　　1、教師念謎語：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”

　　讓幼兒猜一猜是我們身上的什么器官？

　　2、小實驗：介紹鼻子的用處。

　�。�1）組織幼兒討論：鼻子有什么用處？

　　（2）聞氣味小實驗：

　　出示幾個小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導幼兒說出鼻子能聞氣味。

　�。�3）呼吸小實驗：

　　請幼兒緊閉嘴巴，并用手捏住自我的鼻子。

　　提問：這樣有什么感覺？

　�。ㄒ龑в變赫f出很悶，很難受，氣喘可是來，明白鼻子是呼吸的通道。）

　　3、了解鼻子出血的急救方法。

　�。�1）出示鼻子的課件，讓幼兒重點觀察剖面圖，告訴幼兒在我們的鼻子里有許多毛細血管，如果經(jīng)常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。

　　（2）討論：鼻子出血了怎樣辦？先讓幼兒結(jié)合自我的經(jīng)驗說說鼻子出血時自我或別人是怎樣做的？

　�。�3）請受了傷的孩子談談自我的感受

　�。�4）教師小結(jié)：如果鼻子出血了，或者看見別人鼻子出血了，不要慌張和緊張，要用手捏住鼻子的上方，同時立刻告訴教師或成人，請他們幫忙你用藥棉填塞鼻孔，同時還能夠用冷毛巾敷。

　　4、討論：保護鼻子的方法。

　�。�1）引導幼兒討論：怎樣保護我們的鼻子。

　�。�2）教師小結(jié)：小朋友要學會正確檫鼻涕的'方法；平時不挖鼻孔，游戲時注意保護自我，不讓自我的鼻子撞到人或東西；不往鼻子里塞東西；多吃蔬菜，加強鍛煉，增強體質(zhì)。

　　活動分析：

　　幼兒期的孩子活潑好動，對任何事都充滿了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3——6歲的幼兒正是身心發(fā)育的階段，缺乏一些必要生活經(jīng)驗，自我保護的意識較差，常常不能預見自我的行為會產(chǎn)生什么樣的后果。不明白什么事情能做，什么事情不能做，有時偏偏喜歡做一些危險的嘗試，為此，教育孩子樹立安全意識十分有必要。

　　針對幼兒中鼻子易出血的現(xiàn)象，我們設計了“當鼻子出血了”的健康教學活動，目的在于讓幼兒學會保護鼻子，在鼻子出血時，遇到問題時，不慌亂、不害怕，會用正確的方法自我救護或幫忙他人�；顒又薪�(jīng)過形象的語言和生動的課件，讓幼兒了解摳鼻孔、鼻子強烈碰撞引起鼻子出血的道理；而趣味的小實驗，使幼兒在簡便愉快中獲得知識，了解鼻子的用處；再如請受了傷的孩子談談自我的感受，當孩子們聽到同伴的痛苦經(jīng)歷時，自然就會懂得不要輕易讓鼻子受傷。

　　能夠說整個活動，幼兒是比較感興趣，真正地學有所獲！

健康教育教案2

　　一、教學目的：

　　1掌握艾滋病的基本知識。

　　2了解我國艾滋病的發(fā)展情況，認識到問題的嚴峻。

　　3掌握艾滋病的傳播途徑，增強自我保護意識。

　　4了解生活中哪些行為不會傳播艾滋病，消除恐懼心理。

　　二、教學對象：x年級學生

　　三、教學方式：學生交流和教師講解。

　　四、教學內(nèi)容：比較淺顯、比較實用的知識。

　　五、教學準備：

　　學生：課前布置學生自己上網(wǎng)查有關(guān)艾滋病的資料;以小組為單位編制3～與艾滋病有關(guān)的問題;每個小組想一句宣傳預防艾滋病的口號。

　　六、教學過程：

　　1985年6月，一位美籍阿根廷人，來中國旅游，因得了怪病住進北京協(xié)和醫(yī)院5天發(fā)病后死亡，這是首先報告中國境內(nèi)第一例艾滋病病人。

　　20xx年9月30日止，全國艾滋病病毒感染者共報告28，133例，其中艾滋病病人1，208例，死亡641例。專家估計，20xx年底，全國實際感染艾滋病病毒的人數(shù)已超過60萬。艾滋病已經(jīng)遍及全國31個省、自治區(qū)和直轄市。

　　2、學校預防艾滋病健康教育的內(nèi)容：

　　1、有關(guān)艾滋病的基本概念如：什么是AIDS(艾滋病的英文縮寫)。什么是HIV(艾滋病病毒Human的`略稱)?HIV這種病毒有哪些生物特性?等。

　　3、艾滋病的流行狀況：

　　可重點介紹兩方面。一是它在世界和中國的蔓延情況，如：(1)艾滋病被發(fā)現(xiàn)迄今僅20年，可已導致全世界7000多萬人感染，300多萬人死亡。(2)蔓延波及世界各國，我國各省區(qū)市也無一幸免;(3)我國已進入艾滋病快速蔓延階段，截止20xx年底全國HIV感染者已超過100萬。介紹目的是讓學生認識：艾滋病就在自己身邊;預防艾滋病工作已迫不及待，現(xiàn)在就應該行動起來。

　　4、艾滋病的嚴重危害

　　可側(cè)重于以下內(nèi)容：

　　(1)盡管全世界的科學家都在日以繼夜研究，但迄今為止還沒有找到可根治的藥物，也沒有能有效預防其發(fā)生的疫苗。(2)人一旦感染HIV，大多數(shù)將遲早發(fā)病、死亡。(3)艾滋病造成的損失不僅局限于個人，且牽連到家庭、子女和親友。(4)艾滋病不是簡單的疾病問題，而是危及人類生存發(fā)展的重大社會問題。它導致的社會發(fā)展遲滯、勞動力損失、醫(yī)療費用急劇增加，社會福利水平下降等災難性影響，波及整個國家和民眾。

　　5、艾滋病的傳播方式

　　內(nèi)容可分兩類，具同樣的重要性。

　　首先是它有非常明確的傳播途徑。HIV病毒存在于患者和HIV感染者的血液、精液、陰道液中。傳播途徑有三種：(1)性接觸傳播。通過混亂的男女間、男性(同性戀)間的性交傳播。(2)血液傳播。通過輸入被病毒污染的血液;使用未消毒的注射器;在紋身、穿耳朵眼、共用剃須刀等時使用污染的器械，因刺破皮膚或黏膜而感染。(3)母嬰傳播。母親若感染HIV病毒，其所生嬰兒有半數(shù)以上將在胎兒時，或通過母親產(chǎn)道分娩，或出生后吃母乳而感染，絕大多數(shù)在5歲前死亡。其次，應明確告訴學生，一般日常生活接觸不傳播艾滋病。內(nèi)容盡量具體，如：咳嗽、打噴嚏、握手、禮節(jié)性接吻;同在一個教室上課，一起吃飯，一起玩;共用電話、茶杯、馬桶墊、游泳池、毛巾等;蚊子等昆蟲叮咬;都不會傳播艾滋病。懂得這些知識后，將使青少年明白艾滋病的傳播途徑明確，從而增強預防的信心;同時有助于消除對艾滋病的恐懼，轉(zhuǎn)而向患者提供必要的關(guān)愛和幫助。

　　6、艾滋病的癥狀

　　下列概念和臨床表現(xiàn)十分重要：(1)人感染HIV后，一般經(jīng)歷多年后才出現(xiàn)癥狀。他表面上可是完全健康的，但血液、精液和陰道分泌液中存在著大量HIV病毒，有很強的傳染性。(2)若某人發(fā)生上述危險行為后，出現(xiàn)長期低熱、體重急劇下降、盜汗、慢性腹瀉和咳嗽、全身淋巴結(jié)腫大等癥狀，應注意排除艾滋病。(3)進入發(fā)病階段后，患者體內(nèi)免疫系統(tǒng)受到全面破壞，所以會出現(xiàn)肺炎、腦炎、結(jié)核、乙肝、病毒性皰疹、口腔霉菌感染等“條件性感染”(對正常人不會致病的病原體能在他們身上引起感染)，以及惡性腫瘤等。

　　7、艾滋病的診斷

　　重點介紹兩個概念。第一，因為不同HIV感染者的潛伏期(從感染到發(fā)病)長短不同，短則2-3年，長則10年以上。這段時間沒有表面癥狀。若有懷疑應盡快到醫(yī)院，通過HIV血清檢測來確診。這樣做，不僅使自己能通過服用藥物等，使生存期明顯延長，且可避免使他人受害。第二，在感染HIV初期，可能因身體產(chǎn)生的HIV抗體數(shù)量還少，盡管已被感染但檢測不出來。這段時間稱“窗口期”。他應該一兩個月后再去檢測一次，真正確定是否感染。

　　8、預防措施：

　　(1)遵守性道德，潔身自愛，不發(fā)生婚前和婚外性行為;(2)萬一有伴侶，又不知對方是否感染HIV，可通過使用安全套來保護自己免受感染;(3)不輸用任何未經(jīng)檢測的血液和血制品;(4)堅決拒絕吸毒，尤其不共用注射器靜脈吸毒;(5)接受任何注射或驗血，使用一次性器具;(6)不到未經(jīng)許可的醫(yī)療單位進行注射、拔牙、針灸和手術(shù);(7)不用未經(jīng)消毒的器具穿耳朵眼、紋身、美容，不與他人共用牙刷、剃須刀等。

　　8、反對歧視，提供關(guān)愛作為積極參與全民艾滋病預防的重要表現(xiàn)之一，是嚴格按政策和法律，采取以下措施：(1)不隨意泄露患者和感染者的姓名、地址和個人隱私;(2)不隨意渲染他們的病情和生活狀態(tài)，使他們及家屬的身心健康受傷害;(3)不以不正當理由拒絕為他們提供服務，如購物、孩子上學入托、就醫(yī)等;

　　9、交流宣傳預防艾滋病的口號：《關(guān)愛他人，共享生命》。

　　七、總結(jié)今天學到的有關(guān)預防艾滋病的知識。呼喚大家正確地對待艾滋病病人，學會正確地保護自己，關(guān)愛他人，共享生命!

健康教育教案3

　　引言：

　　隨著社會的不斷進步和發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，對自身健康和安全的意識日益增強。因此，學校健康教育安全課逐漸成為學生教育的重要組成部分。通過這門課程的學習，學生將理解什么是健康和安全，學會如何保持身體和心理的健康以及如何避免各種安全問題的發(fā)生。本文將詳細介紹學校健康教育安全課教案的內(nèi)容，并提供相應的教學建議。

　　一、課程目標：

　　1.能夠認識到健康和安全對個人的重要性；

　　2.掌握保持身體和心理健康的方法；

　　3.了解常見的安全問題，并學會預防和應對；

　　4.培養(yǎng)學生的自我保護意識和心理承受能力。

　　二、教學內(nèi)容：

　　1.什么是健康：

　　a.物質(zhì)健康：包括飲食、運動、睡眠等；

　　b.心理健康：如何調(diào)節(jié)情緒、解決問題等；

　　c.社交健康：如何與他人建立良好的人際關(guān)系等；

　　d.環(huán)境健康：如何保護環(huán)境和應對環(huán)境污染等。

　　2.如何保持身體健康：

　　a.均衡飲食：引導學生了解各類食物的營養(yǎng)價值和合理搭配；

　　b.適當運動：教授常見的運動方式，提醒學生定期鍛煉；

　　c.規(guī)律作息：宣傳合理的作息時間和睡眠習慣；

　　d.衛(wèi)生習慣：強調(diào)勤洗手、保持室內(nèi)通風等。

　　3.如何保持心理健康：

　　a.解決問題的能力：指導學生如何分析問題、制定解決方案；

　　b.情緒管理：教授情緒的認知和調(diào)節(jié)方法；

　　c.壓力管理：培養(yǎng)學生的壓力管理能力，如運動、音樂療法等；

　　d.人際關(guān)系：教導學生如何與他人建立良好關(guān)系。

　　4.常見的安全問題及預防應對：

　　a.道路交通安全：教授交通規(guī)則和安全知識；

　　b.火災和火警逃生：指導學生火災蔓延逃生的基本技能；

　　c. 網(wǎng)絡安全：普及網(wǎng)絡安全知識，如防止網(wǎng)絡詐騙等；

　　d.意外傷害預防：講解一些常見的意外傷害及自救措施；

　　e.突發(fā)事件應對：教授應對地震、火災等突發(fā)事件的基本知識。

　　三、教學方法：

　　1.案例分析法：通過講解案例，引導學生思考如何保持健康和安全。

　　2.視頻展示：播放與課程相關(guān)的視頻，增加學生的興趣和理解。

　　3.游戲和角色扮演：設計一些互動游戲和角色扮演，讓學生在游戲中學習和體驗。

　　4.討論和小組合作：組織學生進行小組討論和合作，培養(yǎng)他們的團隊合作能力。

　　5.實地考察和實踐活動：組織學生進行戶外考察和實踐活動，加深他們對健康和安全的認識。

　　結(jié)語：

　　學校健康教育安全課是培養(yǎng)學生身心健康的.重要環(huán)節(jié)。通過本門課程的學習，學生將更加了解健康和安全的重要性，具備保護自身健康和安全的能力。教師應根據(jù)學生的實際情況和需求，合理安排教學內(nèi)容和方法，使學生在輕松愉快的學習氛圍中獲得更多知識和技能。只有通過這門課程的系統(tǒng)學習，我們才能培養(yǎng)出健康快樂、積極向上的新時代學子。

健康教育教案4

　　活動目標：

　　1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。

　　2、能利用運動器械做全身運動，初步了解上、下肢運動的概念。

　　3、學習用表格設計一周的晨間鍛煉計劃表。

　　活動準備：

　　1、晨間運動計劃表。

　　2、運動器械、水彩筆、黑板。

　　活動過程：

　　1、教師出示各種運動器械，引發(fā)幼兒興趣。

　　（1）幼兒自由選擇自我喜歡的運動器械進行運動。

　�。�2）教師組織幼兒討論，運動后的身體有什么感覺？你用的`運動器械主要鍛煉身體的哪個部位？

　�。�3）教師小結(jié)。

　　2、教師幫忙幼兒初步了解上、下肢運動和全身運動的概念。

　�。�1）教師引導幼兒討論，將運動方式進行分類。

　　A、教師：我們利用手臂進行鍛煉的運動，我們能夠叫它什么運動？利用腿和腳進行鍛煉的運動，我們能夠叫它什么運動？如果手臂、腿和腳一齊運動又叫什么運動？

　　B、教師小結(jié)：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們?nèi)�身都運動起來，使身體的每個部分都得到鍛煉，就叫作全身運動。

　　（2）教師引導幼兒對運動器械進行分類。

　　A、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。

　　B、師幼共同驗證。

　　C、教師小結(jié)：不一樣的器械能夠鍛煉身體的不一樣部位，我們大家都要進取鍛煉，身體才會棒棒。

　　3、師幼一齊分析幼兒的“晨間鍛煉計劃表”。

　�。�1）教師出示計劃表范圖，引導幼兒觀察。

　�。�2）教師引導幼兒討論計劃表（上肢運動、下肢運動、上下肢運動）

　　4、教師引導幼兒完成自我的“晨間鍛煉計劃”。

　�。�1）幼兒設計自我的“晨間鍛煉計劃”。

　�。�2）教師巡回指導。

　　5、幼兒大膽介紹自我的鍛煉計劃，并說明理由。

　　活動延伸：

　　在日�；顒又邪凑兆晕业挠媱澾M行運動鍛煉。

健康教育教案5

　　垃圾不亂扔

　　一、目標：

　　明白垃圾會污染環(huán)境，不能亂扔，學習保護身邊的環(huán)境。

　　二、準備：

　　1、排練情境表演

　　2、幼兒操作材料

　　三、過程：

　　1、觀看情境表演(一)，了解垃圾從哪里來。

　　小猴在公園里玩，邊玩邊吃香蕉，看看四下沒人，把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在馬路上散步，邊走邊吃餅干，餅干吃完了，它說：“這餅干袋怎樣辦呢”媽媽說：“垃圾應扔在垃圾箱里�！笨衫�圾箱那么那么遠，不管了，就扔這兒吧。小狗在電影院里看電影，它邊吸著果奶邊說：“這電影真好看�！彪娪胺磐炅�，小狗說：“這兒沒有垃圾箱果奶瓶扔哪兒呢就扔這兒吧！”

　　討論：

　　(1)表演里說的`是什么事

　　(2)三只小動物是在哪兒丟的垃圾你還在哪里見過地上有垃圾

　　(3)三只小動物各自丟了哪些垃圾

　　(4)你覺得三只小動物這樣做對嗎為什么

　　(5)垃圾為什么不能亂扔

　　2、觀看情景表演(二)，明白垃圾不能亂扔。

　　三只小動物輪流上場，把自己扔的垃圾撿起來放進垃圾箱，一齊對朋友說：“謝謝你們，我們明白了垃圾不能亂扔，要愛護我們的環(huán)境。”

　　3、學習保護身邊的環(huán)境的方法。

　　我們明白了不能亂扔垃圾，但如果看到了別人亂扔垃圾，我們就應怎樣辦

健康教育教案6

　　教學目標：

　　1、使學生明白人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

　　2、使學生明白換牙的衛(wèi)生，明白怎樣保護牙齒。

　　3、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　教學重點難點：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便；引導啟發(fā)總結(jié)學生回答的關(guān)于牙齒的保護方法。

　　教學過程：

　　一、導入新課：

　　1、猜謎語：兄弟生來白，隊伍排整齊。

　　飯菜全切碎，活兒干得快。

　　你若猜不出，張口他就來。

　　2、請同學們看看自我的牙齒，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結(jié)講述我們從6—7個月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。

　　二、學習新課：

　　1、同學們，你們能不能說說我們的牙齒的.作用？（切斷，研磨食物，幫忙發(fā)音。那么我們沒有了牙齒會怎樣樣呢？）

　　2、了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。

　　3、既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要，那么我們要怎樣來保護它呢？

　　4、

　�、俨灰�咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因為牙還沒有長牢，容易造成牙齒錯位，影響咀嚼和美觀。

　�、诓灰�用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時，有點癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動和變形，長得會七扭八歪，構(gòu)成畸形。

　�、垡�注意牙齒的衛(wèi)生。

　　三、鞏固新知：

　　1、組織學生表演牙齒和蛀牙的節(jié)目（節(jié)目資料是一個小朋友開始時牙齒很好，可是它不注意牙齒的`衛(wèi)生，經(jīng)常吃零食，還個性愛吃甜食，結(jié)果造成牙齒有了蛀蟲，經(jīng)常牙疼，疼痛難人忍。最終他去了醫(yī)院，醫(yī)生幫他治好了牙疼，最終他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習慣，并且經(jīng)常刷牙，注意牙齒的衛(wèi)生，慢慢地他最終又長出了新牙�？此�多開心�。。�。

　　2、組織學生到黑板前面來復述牙齒包括的種類和保護牙齒的方法（要求學生能夠做到發(fā)言大膽用心，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自我發(fā)言的潛力。）

健康教育教案7

　　活動目標：

　　1、學習運用身體不一樣部位移動身體，提高身體的平衡性和身體動作的表現(xiàn)力。

　　2、進取探索新的動作，從不一樣角度思考，獨立或合作設計完成動作要求，發(fā)展幼兒創(chuàng)新技能。

　　3、在活動中讓幼兒體驗游戲的樂趣，培養(yǎng)合作互助的精神。

　　活動準備：音樂磁帶、各類數(shù)字卡裝扮的數(shù)字園，固定1.4米高的繩索，以山坡（上、下）、小河、雷區(qū)，電網(wǎng)的標志圖分放在繩索下的場地上。

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　1、在音樂伴奏下指導幼兒進行走、跑、跳、蹲、扭動身體、鉆、爬等基本動作訓練。

　　2、情景導入：“我們的小腳累了，讓它們休息一下吧�！庇變鹤杂傻卦诮處熒磉呑�下。

　　3、提出問題：“剛才我們都用了身體哪些部位做了什么動作？”（腳走跑、腿彎、屈膝、手動、腰彎、臀扭等）

　　師生共同小結(jié)：身體真靈巧，腳能走，腰能彎，手能撐……

　　二、探索活動

　　1、教師：“我們的身體各部分能夠做很多動作，此刻，請你們做一個動作使身體移動�！保ㄓ變貉讣醋呋蚺埽�

　　2、教師深入提出問題：“如果不用小腳，能夠用其他部位代替腳移動身體嗎？”

　　教師啟發(fā)幼兒：“還能夠用什么部位移動身體，比比誰的辦法多�！惫膭钣變邯毩�嘗試或自由選擇同伴合作

　　3、組織團體練習：請個別幼兒示范有代表性的腳不沾地移動身體的動作，團體練習，享受合作學習的愉快。如手膝著地挪動、手膝爬、同伴扶助倒立走等。

　　4、游戲：奇妙的數(shù)字園

　�、賻煟骸坝幸粋�奇妙的園子里，掛滿了各種數(shù)字，水果、動物，它們上頭都有可愛的數(shù)字娃娃，想去奇妙的數(shù)字園看一看嗎？用什么方法上路呢？”

　　②師生討論去數(shù)字園的方法：上山乘攬車（坐后撐），下山滑滑梯（橫躺滾），過河海豚游（魚躍式），經(jīng)過地雷區(qū)翻個跟頭向前走，經(jīng)過電網(wǎng)細心觸電（匍匐前進）。教師與個別動作發(fā)展差的.幼兒合作，協(xié)助其到達目的地。

　　三、放松活動

　　1、師：“我們的身體能變成數(shù)字吧？”幼兒單獨或相互合作，用肢體動作表現(xiàn)數(shù)字。

　　2、討論：我們還能用靈巧的身體變什么？（各種動植物、人物等的模仿動作）。

　　3、小結(jié)：“我們的身體真靈巧，會做那么多趣味的動作，還能腳不沾地做高難度動作，所以我們要愛護身體的每一部分�！�

　　在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動室。

健康教育教案8

　　活動目標

　　1、學習走、跑、跳，發(fā)展動作的敏捷性和協(xié)調(diào)性。

　　2、經(jīng)過花樣玩法，培養(yǎng)發(fā)散性思維。

　　3、體驗游戲的愉快和幫忙他人的歡樂心境。

　　活動準備

　　1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻谷10袋（有大有�。�。

　　2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠鏡1個。

　　活動過程

　　1、開始部分

　�。�1）聽音樂踏步入場。

　�。�2）做稻草操：上肢運動、下肢運動（兩個幼兒拿稻草一齊做）、屈伸運動、抬腿運動、腹背運動（兩個幼兒拿稻草一齊做）、兩個幼兒一齊做繞手運動。

　　2、基本部分

　　（1）花樣玩稻草制品。請小朋友想一想，稻草制品能夠怎樣玩，有多少種玩法（可用單、雙腳跳；跨跳、側(cè)跳、走小路、扔草球、繞過草把）鼓勵幼兒想出不一樣的玩法。

　　（2）請玩得好的幼兒演示。

　�。�3）請幼兒說出自我想用來玩游戲的方法。

　�。�4）游戲：豐收樂。

　　A、教師交代去郊游的要求：請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農(nóng)民伯伯的.田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作（如圖一），要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上，走小路（草繩）時不能出界，若出界要重新走。

　　B、增添要求，提高幼兒跳的興趣。師：這一塊稻田豐收了，我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝（草繩），再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩，雙腳跳到草墩上不能掉下來。（如圖二）

　　C、提高幼兒奔跑的速度。師：小朋友聽有什么聲音（請幼兒用望遠鏡觀望）不好了，是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎樣辦好呢（請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的辦法）幼兒聽音樂跳過草墩和草繩，拿起草球扔麻雀，拿起草繩找老鼠，找到老鼠后追打。（如圖三）

　　D、小朋友送稻草和稻谷回家。師：小朋友真能干，幫忙農(nóng)民伯伯趕走了麻雀和老鼠。此刻我們幫農(nóng)民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩（草墩的高度增加至三個），高高興興回家。

　　3、放松活動

　�。�1）把挑回來的稻草堆成一間草房子，里面放稻谷。

　　（2）聽音樂做放松動作《按摩操》。

健康教育教案9

　　輔導地點：教室

　　輔導時間：x月

　　班主任：xxx

　　一、輔導緣由：

　　體驗受人歡迎的快樂；認識受人歡迎和不受歡迎的原因，體驗受人歡迎的快樂，從而合理調(diào)整自己的行為，建立良好的人際關(guān)系。

　　二、初步分析：

　　現(xiàn)在的兒童多數(shù)是獨生子女，由于家庭環(huán)境等原因，致使他們多數(shù)以自我為中心，自私自利、講求實惠，刁蠻必任性，不懂得如何與人友好溝通和相處。本次活動通過讓學生回憶、體驗，暢談自己或別人受歡迎或不受歡迎的感受，從而調(diào)動他們的情感，增強他們讓自己受歡迎的愿望，切實體會受人歡迎的原因，鼓勵他們自覺努力做一個受人歡迎的人。

　　三、活動目的：

　　1、通過活動，使學生明白怎樣的人受歡迎，體會同學間交往的`基本態(tài)度，促進學生做一個真誠、健康的人。

　　2、做一個文明的小學生。

　　四、教學目標：

　　1、認知目標：呈現(xiàn)問題，通過討論，使同學們懂得要怎樣做才能贏得別人的喜歡，形成正確的認識。

　　2、情感目標：讓學生通過推選本班受歡迎的人來了解受歡迎的人具備哪些特點，渴望并愿意做一個受歡迎的人。

　　3、行為目標：讓學生通過自測來進一步了解，自己在哪些方面做的好，哪些方面有不足，并以后為此努力改進，修正不足，建立良好的人際關(guān)系

　　五、課前準備：

　　投票、自測表、課件

　　六、教學過程

　　一、談話導入：

　　每一個人都希望成為最受歡迎的人，我們要怎樣做才能成為大家受歡迎的人呢？今天讓我們來一起走進這個話題“做一個受歡迎的人”，了解了解受人歡迎的秘密。（P1）

　　二、評選最受歡迎的人

　　1、其實，在我們身邊，我們的班級中就有許多受歡迎的人（選取收發(fā)作業(yè)、值日、以及助人為樂等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人的行為品質(zhì)。）

　　2、昨天，通過投票，我們選出了最受歡迎的幾位同學(P6),老師很想知道大家選他們的原因，下面我采訪幾位同學。請問：你選的是誰？為什么選他？（背景音樂）

　　3、經(jīng)過剛才和同學們的談話，我知道最受歡迎的同學應該具有如下品質(zhì)：

　�。ㄕn件）受歡迎的人：待人真誠、熱愛集體、助人為樂、有責任心、有上進心、有禮貌

　　4、小結(jié)。 三、情景討論

　　1、同學們每天在一起學習，遇到下列情況，你該怎樣做？

　　2、小結(jié)：同學之間要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。

　　四、“悄悄話行動”

　　1、 同學們說的真好，老師有個建議，我們來一次“悄悄話”行動。讓我們通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。

　　2、每個人在紙上寫上 “謝謝”或“對不起”（向曾幫助過你的人輕輕說聲“謝謝”，向你曾做過的不受歡迎的事情中的同學，悄悄說聲“對不起”）好嗎？（背景音樂）

　　五、活動小結(jié)：

　　老師有幾句話要送給大家：

　　1、友誼之花，若要摘取它，需要真誠的人格，善良的心地，開闊的胸懷。

　　2、朋友之間，最珍貴的贈品，是寬容與尊重。

　　愿二年4班的每一位同學能成為最受歡迎的人，都擁有更多的朋友。

　　六、布置作業(yè)。

健康教育教案10

　　教學目標：

　　1、知識與技能：幫忙幼兒了解各種食物的營養(yǎng)價值。

　　2、過程與方法：經(jīng)過情景創(chuàng)設、故事讓孩子了解健康飲食的重要性。

　　3、情感態(tài)度價值觀：幫忙幼兒構(gòu)成健康飲食的習慣。

　　教學重點：讓幼兒了解身體需要多種營養(yǎng)，不挑食才健康。

　　教學難點：了解各種食物的營養(yǎng)價值。

　　教具準備：

　　1、相關(guān)課件

　　2、手偶

　　3、幼兒課前準備的食物貼

　　4、班級互動墻面"我們愛吃的食物"大表

　　教學過程：

　　一、組織教學：音樂律動《坐姿歌》

　　二、導入新課：

　　小朋友們，今日我們班來了兩位小客人，（出示手偶）他們一個叫"壯壯"，一個叫"小小"。小朋友你們說一說他們長得什么樣明白為什么壯壯這么"壯"，而小小這么"小"嗎

　　他們之間還有一個小故事，此刻讓教師講給小朋友聽好嗎

　　故事：（出示手偶壯壯）我叫"壯壯"，什么東西都愛吃，愛吃蘿卜、西紅柿、白菜，還愛吃蘋果、香蕉，愛吃好多東西，你們看！我長得壯壯的。（出示手偶小�。┧�叫"小小"，他看到蘿卜搖搖頭，說我不愛吃；看到西紅柿又搖搖頭，說我不愛吃；好多蔬菜都不吃，蘋果不愛吃，香蕉不愛吃，人長得很瘦小，并且總生病。

　　結(jié)合故事資料，提出問題："壯壯長得這樣壯，說一說他愛吃什么""小小長得很瘦小，是因為什么""你們要想身體棒，怎樣辦呢"引導幼兒明白想要身體棒，就要吃各種食物。

　　三、播放幻燈片，觀看日常生活視頻片段。

　　1、結(jié)合實際生活，出示一段日常生活視頻片段。視頻主要資料為：一位媽媽到幼兒園接孩子回家，經(jīng)過超市，孩子哭鬧著，要去買零食。孩子回到家后，只吃零食不吃飯。

　　提問："看了這段錄像，小朋友來說一說這位小朋友做得對不對""你們平時是不是也和這位小朋友一樣呢"教育幼兒不能把零食作為主食，否則就會像小小一樣，身體瘦弱，還會經(jīng)常生病。要想有健康的身體，就要像壯壯一樣各種食物都要吃。

　　2、出示互動墻面"我們愛吃的食物"大表，教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物，并將最喜歡吃的食物粘貼在互動墻面上。

　　"我們愛吃的食物"大表中，教師和幼兒共同統(tǒng)計出哪些食物是幼兒最喜歡吃的，多少幼兒愛吃這種食物。教師引導幼兒討論："愛吃的東西能不能吃很多""哪些東西要少吃"

　　3、教師向幼兒介紹各種食物的營養(yǎng)成分。（蔬菜和水果中包含很多的維生素，包含從其他食物中補充不到的營養(yǎng)成分。并且有預防和治療疾病的功效。）總結(jié)：不一樣的食物有不一樣的營養(yǎng)成分，吃不一樣的.食物就能獲得不一樣的營養(yǎng)，有了豐富的營養(yǎng)，身體才能更加健康。

　　四、延伸活動家園配合：

　　1、讓家長記錄幼兒飲食情景，反饋給教師。

　　2、根據(jù)記錄情景，開展"不挑食的好孩子"頒獎會，能夠邀請家長參加，鼓勵挑食的孩子做到各種食物都要吃，養(yǎng)成不挑食的好習慣。

健康教育教案11

　　教學重點難點

　　使學生們了解眼睛的功用

　　教學課時：1課時

　　教學過程

　　一、導入

　　一雙眼睛一對寶，

　　生活學習離不了，

　　愛護眼睛講衛(wèi)生，

　　預防近視和眼病

　　二、板書課題：第四課了解眼睛的'功用

　　三、教師帶讀第16頁的課文

　�。▽W生齊讀，分組讀）

　　四、新授

　　1、出示圖片1

　　提問：圖上你看到什么？怎樣保護眼睛？

　　小結(jié)：眼睛可以幫助我們看到美好的大自然。

　　2、出示圖片提問：看圖說說眼睛有哪些功用？

　　小結(jié)：眼睛可以看到紅綠燈。眼睛可以看到太陽、月亮、星星。眼睛可以看到美麗的花朵。眼睛可以看到綠色的植物。眼睛可以看到電視。我們要有合理的休息時間，保護眼睛

　　五、課堂總結(jié)

健康教育教案12

各位評委、老師們

大家好：

　　今天我說的是小學低段心理健康教育課，題目是《自信不倒翁》。

　　【輔導理念闡述】

　　1.對學生年齡特征的闡述:

　　一個人在一生中會遇到各種困難和挫折，如果能夠從小就鍛煉較強的自信心，對其一生都會產(chǎn)生重大影響。這個時期的學生經(jīng)歷幾次失敗后，很容易會失去信心，非常需要予以關(guān)注和指導。如果學生能夠不斷獲得自信，他們做事就會有把握，就能很好地獨立處理問題，就容易獲得成功。因此，教會學生建立與鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應用，有助于學生健康成長。

　　2.對本課活動意義的闡述:

　　自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來快樂，愉悅的內(nèi)心體驗，更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信，關(guān)鍵是不斷地自我激勵與自我訓練。而科學、實用、有效的方法是自助訓練獲得成功的基礎。本課通過對“不倒翁”的觀察獲得啟示，教會學生建立和鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應用。

　　【輔導目標】

　　1、認知輔導目標：通過活動使學生了解自信的重要性。

　　2、情感教育目標：通過游戲活動，幫助學生了解自己的長處，消除膽怯，自卑，樹立學生的自信心。

　　3、能力訓練目標：感受自信，學會建立與鞏固自信的具體方法。

　　【輔導重點】建立和鞏固自信的方法。

　　【輔導難點】持之以恒，激勵自己，形成自信心。

　　【輔導策略】

　　1、情境教學法：利用多媒體輔助創(chuàng)設情境,激發(fā)學生學習興趣，增強學生的心理體驗，讓學生通過進行自我欣賞的活動，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，增強自信心。

　　2、自主合作探究法：對于如何樹立自信心這個問題，學生不容易概括，采取小組成員合作探究的方式。

　　【輔導過程】

　　針對小學生年齡及心理特點，結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容，我設計以下五個教學環(huán)節(jié)：

　　（一）、玩玩想想，激趣導入

　　興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，為了讓學生能以最佳狀態(tài)進入到這節(jié)課，我在開始安排了讓學生動手玩“不倒翁”的游戲，活躍氣氛，放松學生的心情，消除緊張感，使學生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會不倒的道理。然后導入到本節(jié)課主題-----“自信不倒翁”。

　�。ǘ�）、自我認識，測定指數(shù)

　　小學生所經(jīng)歷的事情不多，感知和認知能力均比較弱，在學習和其他活動中，很容易遇到困難和挫折。每當學生遇到困難和挫折的時候，老師就應當耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結(jié)經(jīng)驗，為下一次的奮斗而努力；失敗了，更要認真吸取教訓，引導學生分析失敗的原因，尋找成功的竅門。

　　在這個環(huán)節(jié)我首先向?qū)W生提出問題——在你的生活中，也會有很多事情曾給你打擊，如作業(yè)遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時，你是否也像“不倒翁”一樣堅持不倒呢？

　　然后通過出示測試題，測定學生信心指數(shù)，讓每個同學了解自己，認識自己，為學生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。

　�。ㄈ�）、學習方法，快樂實踐

　　1、出示圖片——兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學生小組討論，說說哪些儀表特征能增加自信？通過辨別、對照，學生對整潔、得體、大方的儀表會增加自信心，而邋遢的儀表會削弱自信心。與生活實際緊密相連，使學生懂得重視儀表能為自己帶來自信。

　　2、出示場景圖，啟發(fā)學生從以下幾個方面來欣賞自己：如外貌，性格、能力、特長、人際關(guān)系，在學校和家里的表現(xiàn)等方面。通過自我欣賞，學生會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。

　　3、教師演示，如：我演講比賽得了二等獎，大家都表揚我。我是一名教師，有好多可愛的學生。我有一個好朋友，遇到困難找他幫忙。通過練習，學生明白自我鼓勵也是增強自信的有效途徑。

　　4、學生分組進行欣賞自己的活動。請每位學生在紙上寫下欣賞自己的方面，對自己進行積極肯定的評價，使學生們都能清醒地認識到自己身上的閃光點，增強自信心。

　　5、如果把自己作為朋友，進行自我談話，自我鼓勵也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會怎樣做？這個環(huán)節(jié)我預設了三道練習：

　　學生完成練習后，以開火車的形式回答，力求人人作答并一一給予鼓勵。讓學生明白生活中、學習上，有不少事是好是壞，很大程度取決于自己的想法。只要相信自己，快樂、成功就會伴隨在自己的身邊。

　�。ㄋ模╈柟谭椒�，模擬訓練

　　通過學習，學生已經(jīng)學會了建立自信的.方法，要鞏固自信，就需要每天鼓勵和訓練自己。對學生進行“自信每一天”的模擬訓練：如起床后：對著鏡子微笑說：“今天我能行！”，上學路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發(fā)言。下課后：主動找平時不太熟悉的同學做玩伴。睡覺前：對自己說“干得不錯，明天會更好。”讓學生在模擬訓練中鞏固自信，認準目標，樹立信心，朝著這個目標努力，一定會實現(xiàn)自己的理想。

　�。ㄎ澹┛偨Y(jié)延伸，情感升華

　　此環(huán)節(jié)，我運用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學生從歌聲中體會自信帶來的快樂，讓學生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發(fā)他們成為一個自信的人。歌聲結(jié)束后問：同學們，你們相信自己嗎？你們這自信的回應真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會無限大，生活會無限好；擁有自信，你就會美麗到永遠。同學們祝愿你們在自信和快樂中成長！

　　【板書設計】

　　自信不倒翁

　　重視儀表

　　欣賞自己自信

　　自我鼓勵

　　重視儀表

　　欣賞自己自信

　　自我鼓勵

　　【教學效果預設】

　　擁有自信心，是做好萬事的保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節(jié)課，我通過五個活動，層層遞進，培養(yǎng)學生的自信心。從激發(fā)興趣、認識自信、學習自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力，“輕裝前進”，同時又調(diào)動了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來孩子的自信大大增加了。同時我又利用了多媒體輔助教學，讓學生在輕松愉悅的學習氛圍中，體會成功的喜悅，感受自信所帶來的快樂。

健康教育教案13

　　教學目標：

　　引導學生了解青春期的生理特點，從而做好心理準備,順利度過人生發(fā)展的黃金時期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅實的基礎。

　　教學過程：

　　活動一：回顧自己及周圍同學、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

　　學生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：

　　身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了

　　在學生調(diào)查的基礎上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點。

　　活動二：

　　歸納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲。

　　活動三：

　　歸納總結(jié)青春期的生理特點：

　　1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

　　2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

　　3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng);男：遺精。

　　4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

　　男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須、腋毛相繼出現(xiàn)。

　　女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。

　　小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進的`階段，是成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段。

健康教育教案14

　　課題

　　飲酒與健康

　　形式

　　講授、廣播、錄像、幻燈、多媒體、其它

　　教學目的

　　1.了解酒精對人的影響.危害.

　　2.青少年要禁酒.

　　教學重點

　　禁酒

　　教學難點

　　教學用具

　　教學內(nèi)容及過程

　　一.酒在生活中的'地位.

　　節(jié)慶.親朋好友相聚……

　　二.酒對人的影響.

　　三.酒對人的危害.

　　四.青少年禁酒.

　　1.身心發(fā)展還不成熟

　　2.法律規(guī)定

　　3.對身體具有很大危害.

　　五.總結(jié)。

健康教育教案15

　　一、主辦單位：郭城一小五一班

　　二、班會主題：搞好班級衛(wèi)生

　　三、班會目標：

　　1、通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。

　　2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。

　　3、讓班級衛(wèi)生面貌煥然一新。

　　四、班會主持人：于春映(衛(wèi)生委員)

　　五、班會方式：合作討論，各抒己見。

　　六、參加人員：全班同學、班主任。

　　七、班會程序：

　　(一)復習：

　　同學們，上節(jié)班會的主題是《班級盛開友誼花》。通過班會，全班同學增加了友誼，同學之間互幫互學的友誼之花盛開。出現(xiàn)了可喜局面。今天，我們在開一節(jié)班會，主題是《搞好班級衛(wèi)生》。

　　板書主題：怎樣搞好班級衛(wèi)生

　　(二)導入：

　　1、看小品：放錄像對比：

　　(1)、放一個環(huán)境整潔的教室：一個班級課桌整齊，窗明幾凈，墻上《小學生守則》整齊排列，地面潔凈無物，一塵不染。同學們個個精神煥發(fā)，活潑可愛。

　　(2)放一個垃圾場鏡頭：污穢之物流淌，廢紙遍地，塵土飛揚，蚊蠅亂飛。蛆蛹遍地。(畫外音，惡臭難聞，令人作嘔)

　　2、評錄像：

　　(1)、說出教室整潔的情況。

　　(2)、說出垃圾場的骯臟情況。

　　(3)、兩相對比，哪種情境適宜人生。

　　(4)、談出感受。

　　(三)展開：高潮。

　　1、主持人宣布班會開始。

　　2、主持人講名人講衛(wèi)生的事例：作家老舍先生雖有腿病。但每天堅持打掃室內(nèi)、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進紙蔞。

　　3、學生舉出名人講衛(wèi)生的例子：毛主席很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。

　　4、談出本班室內(nèi)、衛(wèi)生區(qū)現(xiàn)狀;

　　(1)成績方面：地面干凈……

　　(2)不足之處：維持干凈的時間短……

　　5、指名說出個人的衛(wèi)生狀況(習慣方面)

　　(1)衛(wèi)生習慣好的同學，姜穎同學各人衛(wèi)生搞的好：衣服之間整潔，頭、手、臉干凈。尤其對班級衛(wèi)生認真負責。從不亂丟紙屑……

　　(2)衛(wèi)生習慣差的同學(不點名)，衣服上有油漬、脖后有灰……下課經(jīng)常亂扔廢紙，食品袋……

　　6、集體交流、總結(jié)：

　　(四)結(jié)束：

　　1、各人根據(jù)交流，整理出適合自己實施的具體措施，條款。

　　2、衛(wèi)生委員整理寫出倡儀書，張貼教室。號召同學從我做起，搞好班級衛(wèi)生。

　　(五)總結(jié)：

　　同學們，這次班會開得非常成功，同學們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點不足之處，并制定了可行的措施。愿同學們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好我班衛(wèi)生。

　　(六)作業(yè)：

　　1、班級衛(wèi)生從我做起。

　　2、互相監(jiān)督，揭發(fā)違紀。

　　衛(wèi)生健康教育主題班會教案

　　教學目的：

　　1、讓學生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

　　2、讓學生了解觀看電視時應怎樣保護視力，注意用眼衛(wèi)生。

　　教學重難點：

　　1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)

　　2、讓學生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。

　　教學過程

　　一、導入

　　舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶…

　　二、近視眼的形成

　　眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動就越強;看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。

　　三、用眼衛(wèi)生

　　學生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、營養(yǎng)素，也容易得近視。

　　四、保護視力的方法主要有：

　　①字跡要工整。

　　②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

　�、圻B續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

　�、懿辉诠饩�太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

　�、荽餮坨R的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

　　五、電視熒光屏對眼睛的傷害

　　電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

　　六、看電視的用眼衛(wèi)生

　　電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。

　　眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。

　　連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

　　七、總結(jié)

　　衛(wèi)生健康教育主題班會教案

　　一、活動目的：

　　1.組織學生觀看健康教育專題片,了解正確吃零食的`好處及亂吃零食的危害性。

　　2.了解一些有關(guān)正確飲食的相關(guān)知識，以及了解身邊的不良飲食習慣對人體的危害，從而使學生養(yǎng)成注意飲食的好習慣。

　　二、活動準備：

　　1、收集班級中常見的亂吃零食的現(xiàn)象

　　2、通過網(wǎng)絡了解愛吃零食對身體有什么好處與害處。

　　3、利用黑板報的形式明確健康教育的重要性。

　　4、大屏幕展示小學生健康教育。

　　三、活動過程：

　　1、班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布班會開始。

　　2、講這次班會的主要目的和意義�？旃�(jié)奏的今天，人們的能量消耗也變得較大了，吃點零食不但補充了身體正常運轉(zhuǎn)的能量，還能促進健康有助護膚美容。但是，吃零食必須有節(jié)制，并且不買“三無”零食，上學期間不吃零食，也不把零食帶到學校來，注意保持自己的口腔衛(wèi)生，免得長蛀牙。健康教育是師生的共同責任，我們都必須替自己的健康把好關(guān)。

　　3、教師講解健康教育的重要性，講解吃零食的好處與壞處？讓孩子明白什么時候該吃，什么時候不該吃？倘若要吃，該注意什么？（我們也不能說吃零食全都是害處，讓孩子對零食有正確認識，這是我們的責任。）

　　4.小組討論：班級存在哪些亂吃零食現(xiàn)象？如何做才是最好的做法，并且對健康特別有益？

　　四、讓學生通過班級中的電腦從健康教育網(wǎng)站獲取更多的關(guān)于吃零食的好處與壞處信息，增長知識。

　　五、教師總結(jié)。

　　通過此次班隊會，同學認識到了有一個健康的身體對我們來說有多么重要，并學習相關(guān)的知識，知道了該怎么做才能讓自己比以前更健康，以后要嚴格要求自己，養(yǎng)成更多的好習慣，讓自己終生受益。

【健康教育教案】相關(guān)文章：

健康教育的教案02-27

健康教育教案03-01

健康教育教案模板05-25

健康教育活動教案03-24

小學健康教育教案11-14

學生健康教育教案03-10

衛(wèi)生健康教育教案04-10

[必備]健康教育教案09-20

衛(wèi)生健康教育教案小班06-02

大班健康教育活動教案03-24