心理活動課教案設(shè)計

時間：2022-10-07 15:20:17 教案我要投稿

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心理活動課教案設(shè)計

　　導(dǎo)語：情緒無時無刻不圍繞著我們,為了讓學(xué)生們充分體驗情緒,我設(shè)計了猜詞游戲的情境.全體學(xué)生參與游戲活動,以下小編為大家介紹心理活動課教案設(shè)計文章，歡迎大家閱讀參考!

心理活動課教案設(shè)計

　　設(shè)計理念

　　1、自卑心理現(xiàn)象的普遍存在

　　著名的奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，自卑是人類普遍存在的現(xiàn)象。自卑對于一個人的發(fā)展也有著積極的作用，而這種積極作用的發(fā)揮要靠在心理上用另一種優(yōu)勢來平衡這種不足。對這種優(yōu)勢的追求或保持恰恰在某種程度上是建立自信的前提。因此使學(xué)生學(xué)會欣賞自己，就是讓學(xué)生建立起一種積極的自我概念，以自信的姿態(tài)來面對學(xué)習(xí)生活，面對人生。

　　2、學(xué)生的心理年齡特點。

　　到了初中年級，學(xué)生的自我意識逐步增強，對自己的關(guān)注程度也有所加深，他們更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就決定了一旦發(fā)現(xiàn)自己某些地方不如人時，就會出現(xiàn)類似于“是不是我不行”“看來我的能力比不上別人”的想法。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　知識與能力

　　1、通過活動，讓學(xué)生了解自信對人的重要作用。

　　2、通過活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，悅納自我，增強自信。

　　3、使學(xué)生明白，遇到困難時要學(xué)會自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難。過程與方法

　　通過童話劇引導(dǎo)及參與活動，使學(xué)生學(xué)會利用積極的方法增強自信心。情感態(tài)度與價值觀

　　1、通過拍手活動，使學(xué)生建立積極樂觀的人生態(tài)度。

　　2、使學(xué)生學(xué)會客觀全面認(rèn)識自我

　　3、增強自信心

　　重難點

　　重點：使學(xué)生學(xué)會自我欣賞，消除自卑心理，建立自信心

　　難點：幫助學(xué)生消除膽怯、緊張、羞澀，掌握樹立自信心的方法。

　　教學(xué)方法

　　童話劇表演心理行為訓(xùn)練小組活動討論交流才藝展示活動準(zhǔn)備：

　　1、學(xué)生分成四個小組

　　2、準(zhǔn)備童話劇《我不行與我能行》

　　3、紙質(zhì)的標(biāo)語

　　教學(xué)過程

　　1組織教學(xué)

　　2導(dǎo)入新課：

　　今天，我們開展一節(jié)關(guān)于提高自信的心理活動課，希望同學(xué)們在以后的日子里，可以自信而陽光的完成自己的初中生活。同學(xué)們，大家的好朋友丁丁也來了，他要為我們帶來一個小品，大家想看看嗎？

　　一、童話劇《我不行與我能行》

　　1、演一演（演員著頭飾上場）

　　旁白：小烏龜丁丁很想跟小伙伴一起玩兒，可又怕自已笨手笨腳招人笑話。小伙伴兒：“丁丁，我們一起爬坡好嗎？”

　　丁�。骸拔也恍醒�！”

　　小伙伴兒：“你又沒爬過，你怎么知道不行？”

　　丁�。骸拔液芟肱溃墒�，我怕不行！”

　　小伙伴兒：“你真笨，不試試就說不行！我看你是真的不行了！”

　　龜爺爺：“你們別笑他，他總有一天會行的！”

　　旁白：小伙伴們爬坡玩兒去了，突然，龜爺爺不小心摔了跤，四腳朝天躺在地上。龜爺爺：“丁丁，快來幫幫我！我翻不過身來啦！”

　　丁�。骸拔蚁霂椭�，可我不會呀！”

　　龜爺爺：“那你就試試吧！我這樣四腳朝天多難受呀！”

　　丁�。骸白屛以囋嚢�！”

　　丁丁：“成功了！成功了！”

　　龜爺爺：“是呀！真謝謝你，我真為你高興。其實，你挺能干。現(xiàn)在，你再試試爬坡吧！”

　　旁白：于是，丁丁就跟在龜爺爺?shù)暮竺�，爬起坡兒來，不一會兒，他們就爬上了坡頂�?/p>

　　丁�。骸拔页晒α耍矣殖晒α��！�

　　旁白：丁丁高興極了，又跟小伙伴兒一起玩去了，它什么也不怕了。

　　2、說一說。

　　看完丁丁他們的表演，你有什么話想說嗎？（丁丁開始為什么不敢爬坡頂？丁丁后來成功了沒有？為什么？）

　　過渡：是啊，只有不怕困難，勇敢嘗試，相信自己，才有機會成功。（師提議：站起來，靜靜的對自己說一聲：“我要相信自己，只有相信自己，才會獲得才會獲得成功�！保�

　�。ㄍㄟ^童話劇的導(dǎo)入，提起學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣，消除學(xué)生的緊張感。引導(dǎo)學(xué)生對童話劇有所思有所感，進入正題。）

　　二、測試自信心

　　1、作為丁丁的同齡人，在我們身上也可能出現(xiàn)或這或那不自信的表現(xiàn)，現(xiàn)在，丁老師要給大家作一個心理測試，請同學(xué)們閉上眼睛，靜靜地聽，跟老師講的表現(xiàn)相同的，豎起大拇指，如果不相同的，大拇指朝下，可不能看別人哦。（自測內(nèi)容如下：考試緊張，擔(dān)心考不好，怕遇到困難和失�。焕首x課文緊張，怕出錯，老讀不好，對自己沒信心；上課回答問題不敢舉手，聲音小，怕受到別人的諷刺和嘲笑??）

　　2、好，同學(xué)們睜開眼睛，剛才老師看到了，同學(xué)們在學(xué)習(xí)上有的表現(xiàn)得很自信，有的表現(xiàn)的不是很自信，這是很正常的，老師告訴大家，自信是可以慢慢培養(yǎng)的。既然自己不自信，那你們想知道怎樣可以變得自信嗎？老師給大家亮一個增強自信的法寶，（出示紙質(zhì)標(biāo)語“不要低估自己，要相信自己�！保�

　�。ㄗ寣W(xué)生閉眼，在他以為安全的情況下，把自己不自信的一面表現(xiàn)出來，當(dāng)其發(fā)現(xiàn)原來自己不自信，激發(fā)他想要改變的需求，提高其學(xué)習(xí)增強自信方法的興趣。）

　　三、增強自信的法寶

　　1.拍手游戲：你認(rèn)為自己一分鐘最多能拍多少次手？

　　拍手（半分鐘提醒）（提醒同學(xué)們記住自己的預(yù)期值，前半分鐘拍手?jǐn)?shù)，后半分鐘拍手?jǐn)?shù)）

　　引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己實際的拍手?jǐn)?shù)比自己預(yù)期值要多。

　　總結(jié)并導(dǎo)入法寶一：不要低估自己，要相信自己。

　　引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己后半分鐘的拍手?jǐn)?shù)比前半分鐘要多。

　　總結(jié)并導(dǎo)入法寶二：適時鼓勵，積極暗示。

　　（獎勵拍手?jǐn)?shù)最多的孩子）

　�。ㄔ谟螒蛑�，體會老師的法寶的真實性，引導(dǎo)其探索學(xué)習(xí)，使其記憶深刻。通過拍手游戲，使課堂進入高潮。）

　　法寶三:調(diào)整你的行為。

　　從下一刻開始，昂首挺胸，抬頭快行，保持微笑，正視他人。

　　許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情�！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。

　　大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產(chǎn)生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養(yǎng)�！� （講述心理學(xué)上的證據(jù)，增強這節(jié)課的知識性。）

　　2.抓典型：當(dāng)場增強自信心

　　剛才的閉眼心理測驗中，老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)比較不自信，今天老師要使個魔法，讓你們馬上變成自信個人。

　�。�1）希望剛剛那些同學(xué)能克服膽小、緊張，羞澀、自卑，勇敢而自信的站起來。（鼓勵，再鼓勵）

　　（2）老師走到一位學(xué)生面前（教師做扶摸動作：摸摸他的頭或拍拍他的肩膀）你叫什么名字呀，來，大聲地告訴老師。（學(xué)生說名字）非常好，你已經(jīng)自信地跨出了第一步。

　�。�3）好，看來大家已經(jīng)被他們感染了，我們都很自信了，下面老師找兩位同學(xué)到老師這里為同學(xué)們自信的展示一下自己的朗誦才能。

　　好，老師發(fā)現(xiàn)我們真是一個團結(jié)向上，自信積極的集體。你們的表現(xiàn)，老師看在眼里，樂在心頭。你們可以在大眾面前自信的發(fā)言，說明你們已經(jīng)自信地邁出了改變的腳步。

　�。ó�(dāng)場增強學(xué)生的自信，讓臺下的同學(xué)與臺上的同學(xué)達(dá)成共鳴，達(dá)到這節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)會利用積極的方法增強自信心。）

　　來，和老師一起讀一下我們的法寶四：在大眾面前說話。

　　（學(xué)生讀）

　　好，老師想問一下，剛剛不自信的同學(xué)，現(xiàn)在你們自信了嗎？

　　讓我們再一起回憶一下，我給你們的自信四寶：

　　法寶一：不要低估自己，要相信自己。

　　法寶二：適時鼓勵，積極暗示。

　　法寶三:調(diào)整你的行為。

　　法寶四：在大眾面前說話。

　　今天，我們收獲了自信的法寶，希望大家記住它們，在以后的日子里，可以自信的學(xué)習(xí)生活，讓我們一起自信的說出我們的主題:“你行，我也行！”

　　好，同學(xué)們已經(jīng)超越了自己，相信你們以后會很自信的面對一切難題。來讓我們伸出手，為自己鼓掌加油，祝我們明天的生活更美好。今天的心理活動課到此結(jié)束，謝謝大家，下課。

　　心理活動課教案設(shè)計2

　　一,教學(xué)目標(biāo)

　　1. 通過游戲,認(rèn)識情緒.

　　2. 通過交流,明白情緒與健康的關(guān)系.

　　3. 學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒的方法.

　　4. 能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.

　　二,教學(xué)重點

　　明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒.

　　三,教學(xué)程序

　　(一)音樂導(dǎo)入,調(diào)整情緒

　　1,欣賞音樂.

　　2,說說聽了這段音樂,你的心情怎樣

　　3,以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課.

　　4,板書課題:情緒與健康

　　(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進入學(xué)習(xí)狀態(tài),在歡樂的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂,讓學(xué)生們欣賞.這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成.)

　　(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

　　1,游戲活動,體驗情緒.

　　(1)講游戲規(guī)則 .

　　(2)指導(dǎo),參與游戲.

　　(3)說出你在游戲時的心情.

　　(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒.

　　(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒.

　　(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖.

　　(情緒無時無刻不圍繞著我們,為了讓學(xué)生們充分體驗情緒,我設(shè)計了猜詞游戲的情境.全體學(xué)生參與游戲活動,有的猜,有的做動作提示,緊張,興奮,擔(dān)心,高興,失望,難過等等的情緒圍繞著學(xué)生.經(jīng)過教師的引導(dǎo),同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的'種類.)

　　2, 交流傾訴,明白道理.

　　明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康.

　　(1)長期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的

　　或者了解到的事例說出來.

　　(2)聽了同學(xué)們談的事例,你明白了什么

　　(3)板書:不良情緒危害健康.

　　(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計交流活動,談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例.學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望.)

　　3,錄像共鳴,學(xué)習(xí)方法.

　　(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長落選,家長星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)

　　(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做

　　(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽音樂,看書,進行體育活動等方法調(diào)解了自己的情緒)

　　(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂的

　　(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法.

　　今后誰再遇到不順心的事,就用這些方法,來調(diào)節(jié)自己的情緒.

　　(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí),生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例.常識告訴我們,如果一種見解于自己"同病相憐",那么,這種見解對當(dāng)事人的影響,很可能比老師的說教更起作用.)

　　4,小組交流,激情導(dǎo)行.

　　明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.

　　(1) 小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處.

　　(2) 你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法

　　(3) 說說快樂給人們帶來了哪些好處

　　(4) 板書:良好情緒利于健康.

　　(為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望,我特別設(shè)計了"快樂娃娃"交朋友的情境.同學(xué)們通過情感的交流,用自己的感受,體會,方法去幫助,指導(dǎo)其他同學(xué),他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時,會主動的是其他學(xué)生糾正心理偏差.同學(xué)們在共同分享快樂的同時,自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí),生活.)

　　(三)達(dá)標(biāo)測評,適時反饋.

　　在答題紙上寫出自己的做法.

　　今后,遇到不順心的事,你將會怎么做

　　1,考試成績不好,受到了批評,心里很難過.我將會

　　2,我想要的東西沒有得到,非常生氣.我將會

　　3,明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責(zé)怪我,我很氣憤.我將會

　　4,父母吵架,我心里很煩,無法安心學(xué)習(xí).我將會

　　(四)邊歌邊舞,鞏固目標(biāo).

　　加深對情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂

　　健康地成長.在歡樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課.

　　邊歌邊舞:健康歌

　　(通過"健康歌"的歌舞,加深學(xué)生對情緒與健康的關(guān)系的理解,再次體驗快樂情緒,并在歡樂的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動.)