籃球社團(tuán)計(jì)劃書(shū)（精選16篇）
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？以下是小編收集整理的籃球社團(tuán)計(jì)劃書(shū)，歡迎大家分享。
籃球社團(tuán)計(jì)劃書(shū) 1
萬(wàn)事開(kāi)頭難，為了方便以后活動(dòng)的開(kāi)展，本社團(tuán)在開(kāi)學(xué)之際做出了如下計(jì)劃，之后的各項(xiàng)活動(dòng)將照此開(kāi)展：
1.社團(tuán)招新
社團(tuán)招新活動(dòng)將在本學(xué)期開(kāi)展，我們飛揚(yáng)籃球社在這期間將會(huì)認(rèn)真作好社團(tuán)工作的第一步。包括：新活動(dòng)以及事后的社員名單。在第一次的活動(dòng)中，觀(guān)察社員的籃球技術(shù)水平，結(jié)合本人意愿，建立本社職能組織。
2.迎新活動(dòng)
配合團(tuán)委開(kāi)展本社的迎新活動(dòng)，本社團(tuán)根據(jù)團(tuán)委要求，集合社團(tuán)特色開(kāi)展工作。在可能的情況下，會(huì)考慮與其他社團(tuán)合作迎新活動(dòng)。
3.社團(tuán)常規(guī)活動(dòng)
�、俪Ｒ�(guī)訓(xùn)練
本學(xué)期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結(jié)束后，向社員征求意見(jiàn)，適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)次數(shù)，保證每次活動(dòng)的參與人數(shù)。
常規(guī)訓(xùn)練包括籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和籃球知識(shí)的講解�；@球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練由社長(zhǎng)幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負(fù)責(zé)。教學(xué)內(nèi)容包括：運(yùn)球，傳球，過(guò)人技巧，投籃，三步上籃等基本動(dòng)作。期間會(huì)請(qǐng)指導(dǎo)老師為大家講解，保證每位社員籃球動(dòng)作的準(zhǔn)確性�；@球知識(shí)講解包括規(guī)則，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個(gè)部分將會(huì)被分成兩個(gè)部分來(lái)完成，一是集中講解，利用一段時(shí)間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識(shí);二是實(shí)戰(zhàn)講解，延續(xù)上一年的觀(guān)摩活動(dòng)(電影，比賽片段等)或現(xiàn)場(chǎng)比賽，增加社團(tuán)活動(dòng)的多樣性使社員能更直觀(guān)的`了解。
②“三對(duì)三”籃球賽
可能在本學(xué)期開(kāi)展三對(duì)三”籃球賽，為此本社會(huì)申請(qǐng)協(xié)辦本次比賽，并全程參與其中。比如：鼓勵(lì)社員參賽，為社員提供技術(shù)上的支持，幫助安排場(chǎng)地，記分，記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外，還會(huì)組織社員到現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)看比賽，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)摩讓社員更加直接接觸比賽，體會(huì)籃球規(guī)則，技巧，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等，從而，加強(qiáng)社員對(duì)籃球的體會(huì)。
4.創(chuàng)新計(jì)劃
本社在創(chuàng)社之始，就有為學(xué)校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨，我們自會(huì)盡心盡力的做好這點(diǎn)。此外，我們會(huì)加強(qiáng)與校外籃球團(tuán)體的接觸，爭(zhēng)取把優(yōu)秀社員推薦給他們，讓社員在課余和離開(kāi)校園之后有一個(gè)展現(xiàn)自己興趣的平臺(tái)。
新學(xué)年、新氣象，在新學(xué)期的開(kāi)始，團(tuán)體部要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤，爭(zhēng)取在新的學(xué)期中把學(xué)生團(tuán)體的各項(xiàng)工作做的更好，順利開(kāi)展第六屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)，將我校的學(xué)生團(tuán)體工作再上一個(gè)新臺(tái)階。
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一、指導(dǎo)思想
我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的考試情況，以社團(tuán)活動(dòng)為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。
二、實(shí)施
1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)老師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。
3、各類(lèi)社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校老師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)老師專(zhuān)長(zhǎng)，為最優(yōu)先考慮。
三、實(shí)施辦法
1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名，老師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。
2、社團(tuán)(班級(jí)老師專(zhuān)長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍)
學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校老師專(zhuān)長(zhǎng)開(kāi)班，在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，根據(jù)各老師專(zhuān)長(zhǎng)，排定任課老師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。
(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽(yáng)市及其他一切集體活動(dòng)，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。
四、預(yù)期目標(biāo)：
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開(kāi)發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心。
本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下：
五、報(bào)名條件
1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功
2、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排;能?chē)?yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);招生對(duì)象:七八年級(jí)學(xué)生(男女不限)
活動(dòng)時(shí)間：下午第四節(jié)課
活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
教練：馮莉、楊文才
六、活動(dòng)計(jì)劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀(guān)看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭(zhēng)取在滎陽(yáng)市籃球聯(lián)賽上舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團(tuán)活動(dòng)要求
1、夢(mèng)想籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)老師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫(xiě)好。
2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的'工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參加活動(dòng)，使學(xué)生在提高專(zhuān)業(yè)技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位協(xié)會(huì)社員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗，有事有病請(qǐng)假，指導(dǎo)老師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作，對(duì)缺席學(xué)生要問(wèn)清原因并做好點(diǎn)名記錄。
4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過(guò)程中，老師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，確�；顒�(dòng)扎實(shí)有效，安全。
5、要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件，使學(xué)生有機(jī)會(huì)參加各級(jí)各類(lèi)的競(jìng)賽活動(dòng)，讓他們有一顯身手的機(jī)會(huì)，并力爭(zhēng)取得優(yōu)異的成績(jī)
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根據(jù)本社團(tuán)發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)，通過(guò)舉辦各種籃球比賽，提高競(jìng)技水平，鍛煉健全體魄，發(fā)揮體育精神的宗旨，和為了調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專(zhuān)業(yè)性，本社團(tuán)在此提出本學(xué)期如下:
一、工作目標(biāo)
本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球比賽，提高球賽的參與度，調(diào)動(dòng)更廣大的同學(xué)參與這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)南丁衛(wèi)�；@球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團(tuán)成員的籃球知識(shí)水平和舉辦球賽的技能，提高本社團(tuán)的整體素質(zhì)。
二、工作的重點(diǎn)
本學(xué)期籃球社團(tuán)的工作重點(diǎn)仍然是各項(xiàng)籃球比賽，其次就是辦好社團(tuán)之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的社員活動(dòng)。
三、學(xué)期計(jì)劃
本學(xué)期的'籃球社團(tuán)活動(dòng)主要分三類(lèi)：第一類(lèi)為各項(xiàng)籃球比賽。包括老師友誼賽、班級(jí)籃球?qū)官惡突@球三對(duì)三比賽。第二類(lèi)為本協(xié)會(huì)內(nèi)部的各項(xiàng)活動(dòng)。包括部門(mén)的例會(huì)、各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)和各類(lèi)聯(lián)誼活動(dòng)等。第三類(lèi)為社員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì)納新活動(dòng)、每個(gè)月的社員活動(dòng)和不定期舉行的形式多樣的小型社員活動(dòng)。
四、本學(xué)期活動(dòng)列表
(一)9月1日-30日的活動(dòng)：
1.協(xié)會(huì)納新�；@球協(xié)會(huì)將在九月初開(kāi)始納新，向一年級(jí)新生宣傳、展示籃球協(xié)會(huì)的風(fēng)采，積極招收新成員。
2.老師友誼賽�；@球協(xié)會(huì)將邀請(qǐng)本校老師進(jìn)行一場(chǎng)友誼賽，增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情，感受老師身上獨(dú)有的魅力，同時(shí)也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。
(二)10月1日-1x年1月30日的活動(dòng)：
1.班級(jí)籃球?qū)官�。十一以后，我社團(tuán)將組織各個(gè)班級(jí)之間進(jìn)行籃球?qū)官�，以此提高我校的籃球氛圍。
2.社團(tuán)聯(lián)誼活動(dòng)。籃球社團(tuán)將會(huì)與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng)，讓我們互相合作，相互交流，共同進(jìn)步。
(三)2月1日-4月30日的活動(dòng)：
1.籃球三對(duì)三比賽。我協(xié)會(huì)將會(huì)在下學(xué)期舉行籃球三對(duì)三比賽，為廣大愛(ài)好籃球的同學(xué)們提供一個(gè)展示自我才華的平臺(tái)。
(四)常規(guī)活動(dòng)：
1.社員活動(dòng)。本學(xué)期的社員活動(dòng)主要分兩部分。第一，每周日下午社員將在�；@球場(chǎng)集合進(jìn)行簡(jiǎn)單的訓(xùn)練;第二，每月月底舉行協(xié)會(huì)內(nèi)部會(huì)議。
2.籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團(tuán)成員的專(zhuān)業(yè)水平，提高籃球比賽的質(zhì)量，本協(xié)會(huì)將會(huì)邀請(qǐng)資深的人員對(duì)本協(xié)會(huì)成員進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)技能培訓(xùn)。
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活動(dòng)背景：
新的面孔新的力量，使得我們協(xié)會(huì)活力四射。但新生力量的注入，總需要一定的溝通、交流方可使新老會(huì)員凝聚在一起，所以一些加深彼此交流的活動(dòng)尤為重要。在此基礎(chǔ)上舉辦這個(gè)迎新晚會(huì)有利于以后協(xié)會(huì)的'工作的開(kāi)展。
活動(dòng)目的：
通過(guò)這次晚會(huì)能夠使得新老協(xié)會(huì)成員能夠更好地溝通，更好地了解本協(xié)會(huì)的工作，同時(shí)也能夠使新老會(huì)員在活動(dòng)中更加了解彼此，有利于以后的工作，并且能夠達(dá)到培養(yǎng)和提高協(xié)會(huì)內(nèi)部人員的團(tuán)隊(duì)工作能力與配合精神。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月31日(星期六)晚7：30~9：30
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
活動(dòng)對(duì)象：
廣xxx所有成員和其他被邀嘉賓
前期準(zhǔn)備：
1、通知各會(huì)員，分發(fā)嘉賓，負(fù)責(zé)嘉賓現(xiàn)場(chǎng)簽到以及晚會(huì)全程的錄制和拍照(負(fù)責(zé)部門(mén)：秘書(shū)部)
2、聯(lián)系各商家對(duì)晚會(huì)的贊助(負(fù)責(zé)部門(mén)：外聯(lián)部)
3、搜索游戲內(nèi)容以及現(xiàn)場(chǎng)游戲需要的道具準(zhǔn)備等等。還有負(fù)責(zé)郵品的現(xiàn)場(chǎng)擺放(負(fù)責(zé)部門(mén)：藏品部)
4、教室及多媒體電視播放設(shè)備的申請(qǐng)，借好話(huà)筒，采購(gòu)會(huì)場(chǎng)布置所需的物品，晚會(huì)前布置好會(huì)場(chǎng)，主持人的選擇(負(fù)責(zé)部門(mén)：組織部)
5、前期海報(bào)宣傳，會(huì)場(chǎng)布置的設(shè)計(jì)，會(huì)場(chǎng)黑板寫(xiě)“收藏協(xié)會(huì)迎新晚會(huì)”及制作ppt，晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)操縱ppt(負(fù)責(zé)部門(mén)：宣傳部)
6、撰寫(xiě)晚會(huì)活動(dòng)(負(fù)責(zé)部門(mén)：策劃部)
活動(dòng)流程：
1、主持人副會(huì)長(zhǎng)助理曾曉紅介紹嘉賓：桂林市青年集郵協(xié)會(huì)協(xié)會(huì)代表以及各兄弟社團(tuán)代表、社團(tuán)聯(lián)代表
2、嘉賓教科院09教管班的陸蘭花等同學(xué)舞蹈表演《mamado》
3、會(huì)長(zhǎng)發(fā)表講話(huà)，介紹協(xié)會(huì)情況。并與副會(huì)長(zhǎng)張融合唱歌曲《你是我心內(nèi)的一首歌》
4、協(xié)會(huì)內(nèi)部成員的走秀(社團(tuán)之夜的內(nèi)容)
5、桂林市青年集郵協(xié)會(huì)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)段曉波發(fā)表講話(huà)演唱歌曲《梔子花開(kāi)》
6、游戲一：一枝獨(dú)秀
7、歌曲連唱：第一任會(huì)長(zhǎng)于文卓演唱《失戀陣線(xiàn)聯(lián)盟》;秘書(shū)部助理周維紅和揭梅演唱歌曲《心愿》;副會(huì)長(zhǎng)張融和策劃部副部長(zhǎng)劉建勇演唱《明年今日》
8、游戲二：瞎子尋寶
9、游戲三：踩氣球
10、廣西師范大學(xué)集郵收藏協(xié)會(huì)第三屆會(huì)長(zhǎng)黃蘭香朗誦詩(shī)歌《念奴嬌·赤壁懷古》
11、外聯(lián)部部長(zhǎng)譚建梅和藏品部副部長(zhǎng)盧洪利演唱英文歌曲《tomorrow willbe better》
12、放歌曲《相親相愛(ài)一家人》，主持人宣布晚會(huì)結(jié)束
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、由于該活動(dòng)是協(xié)會(huì)新會(huì)員第一次集體活動(dòng)，負(fù)責(zé)人應(yīng)注意每位參加活動(dòng)的人員是否到場(chǎng)，在活動(dòng)過(guò)程中，盡量注意到大家的安全。
2、各負(fù)責(zé)部門(mén)留意自己所負(fù)責(zé)的事項(xiàng)。
3、為了確保晚會(huì)的順利舉辦，每位會(huì)干都需提前到指定地點(diǎn)布置會(huì)場(chǎng)，晚會(huì)結(jié)束后，所有會(huì)干需要留下清理會(huì)場(chǎng)。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
氣球：10元
小零食：30元
水果：15元
彩帶：5元
褶皺紙：5元
共計(jì)65元
主辦方：
xxx大學(xué)社團(tuán)聯(lián)收藏協(xié)會(huì)贊助商：好鄰居粉攤、絲源理發(fā)店
籃球社團(tuán)計(jì)劃書(shū) 5
一、指導(dǎo)思想
籃球社團(tuán)本著學(xué)生自愿參加，以學(xué)生自主參與為主，以體驗(yàn)性學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)為主要特征的新型課程。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長(zhǎng)，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問(wèn)題的.能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，以球育德，以球益智，以球煉志，以球養(yǎng)性，全面提高學(xué)生素質(zhì)，具有十分重要的意義。
二、情況分析
本課程開(kāi)發(fā)充分注重主體性、合作性、選擇性、開(kāi)放性、特色性和創(chuàng)造性，經(jīng)過(guò)調(diào)查、分析，參加乒乓球社團(tuán)的7名學(xué)生(六年級(jí)有5名，五年級(jí)有2名)，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)興趣濃厚，而且積極性比較高。
三、安全教育
籃球社團(tuán)活動(dòng)要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，每節(jié)課上課的前三分鐘要堅(jiān)持對(duì)學(xué)生安全教育，教育學(xué)生在訓(xùn)練、比賽中相互尊重，發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問(wèn)題要找老師解決，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)性的受傷。
另外，因?yàn)榛@球場(chǎng)位于學(xué)校外面，距離公路較近，要特別注意學(xué)生因失誤將球弄出界外跑上公路。當(dāng)球意外跑到公路上時(shí)，要先站住在操場(chǎng)上觀(guān)察有沒(méi)有過(guò)往車(chē)輛，如果沒(méi)有車(chē)輛再到公路上去撿球，如果有車(chē)輛要等車(chē)輛經(jīng)過(guò)后再去撿球。
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一、指導(dǎo)思想:
在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);定出計(jì)劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
二、訓(xùn)練目標(biāo):
學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，學(xué)校開(kāi)展籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康通過(guò)訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
三、學(xué)生情況分析
小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的`骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們的合作意識(shí)逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生了濃厚的興趣，開(kāi)始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度，并通過(guò)語(yǔ)言或表情來(lái)表現(xiàn)自己的情緒。同時(shí)他們具備小學(xué)生時(shí)期的年齡特征，愛(ài)玩、好動(dòng)、模仿力強(qiáng)、注意力容易分散、比較能夠接受語(yǔ)言激勵(lì)。
四、活動(dòng)意義
為了豐富學(xué)生的課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài),提高學(xué)生身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展.提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的精神，友誼第一，比賽第二。
五、籃球訓(xùn)練內(nèi)容:
(一)、原地練習(xí):
熟悉球性;
1、基本站立姿勢(shì)和持球方法;
2、原地運(yùn)球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
1 (二)、行進(jìn)間練習(xí):
1、行進(jìn)間直線(xiàn)運(yùn)球;
2、行進(jìn)間曲線(xiàn)運(yùn)球(“之”字型練習(xí))，包括(半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后)等動(dòng)作;
3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習(xí);
5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);
6、行進(jìn)間互傳球;
A、兩人一組互傳上籃;B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打
一、二打
一、二打二。
2、插中，掩護(hù)。
3、返身跑(二打
一、二打二) (四)、籃球活動(dòng)、競(jìng)賽游戲:
1、圓周運(yùn)球(二字接力)。
2、直線(xiàn)運(yùn)球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點(diǎn)投籃比賽;
6、運(yùn)球上籃比賽;
7、五對(duì)五籃球?qū)官悺?/p>
六、籃球社團(tuán)制度：
�。�1）必須按時(shí)參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
�。�2）有病有事必須要提前請(qǐng)假，無(wú)故曠到三次開(kāi)除籃球社團(tuán)。
�。�3）訓(xùn)練能耽誤學(xué)習(xí)，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開(kāi)除籃球籃球社團(tuán)。
�。�4）必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
�。�5）隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。
�。�6）一旦進(jìn)入籃球社團(tuán)，自己放棄者，下次絕不容許再參加。
�。�7）訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
七、具體措施。
力求在活動(dòng)中目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化。學(xué)生在練習(xí)中有了更大地選擇，學(xué)習(xí)方式可以選擇，器材可以選擇，方法可以選擇等，學(xué)生擁有了更大的自主權(quán)。抓住兒童好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn)，運(yùn)用游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到提高動(dòng)作技術(shù)能力的目的。
籃球社團(tuán)計(jì)劃書(shū) 7
一、指導(dǎo)思想：
新教育實(shí)驗(yàn)在我校啟動(dòng)以來(lái)，我們看待體育傳統(tǒng)項(xiàng)目時(shí)有了新的站位和視角。新教育體現(xiàn)在力求讓學(xué)生成為完整的自己，在幸福的教育與生活中體現(xiàn)出高度的主體意識(shí)，具有強(qiáng)烈的自我教育、自我發(fā)展與自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)機(jī)，積極主動(dòng)的責(zé)任意識(shí)與進(jìn)取精神。在這個(gè)大背景下，我們制定了學(xué)校德育教育三年發(fā)展規(guī)劃，明確了籃球作為重點(diǎn)發(fā)展的校園特色體育項(xiàng)目的工作任務(wù)。組建學(xué)校的“籃球社團(tuán)”，終極目標(biāo)是在尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的前提下，為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育，讓不同特征的學(xué)生的未來(lái)發(fā)展具有多種可能。我校籃球團(tuán)隊(duì)有著較強(qiáng)的師資力量，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高，家長(zhǎng)支持力度大，學(xué)�；A(chǔ)條件好。這四個(gè)條件為我�；@球團(tuán)隊(duì)向更高、更強(qiáng)的目標(biāo)邁進(jìn)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、工作目標(biāo)：
1、用兩到三年時(shí)間打造一支在全市范圍內(nèi)小學(xué)階段一流的男籃，組建市內(nèi)第一支小學(xué)女籃；
2、團(tuán)隊(duì)中的學(xué)生籃球基本技能扎實(shí)，有實(shí)戰(zhàn)競(jìng)技力；
3、用籃球團(tuán)隊(duì)影響帶動(dòng)更多學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，切實(shí)推動(dòng)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，引導(dǎo)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉的熱潮。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)：
學(xué)校成立“籃球”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組，馬正輝副校長(zhǎng)分管此項(xiàng)工作，體育教研組長(zhǎng)楊景川老師負(fù)責(zé)具體工作的全面落實(shí)，并負(fù)責(zé)活動(dòng)材料收集整理等。學(xué)校為籃球團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提供經(jīng)費(fèi)保障。指導(dǎo)教師：楊景川（開(kāi)發(fā)區(qū)三小體育教師體育教研組組長(zhǎng)）
張強(qiáng)（開(kāi)發(fā)區(qū)三小體育教師）
四、活動(dòng)要求與內(nèi)容：
1、不折不扣貫徹“以人為本”的辦學(xué)思想，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)學(xué)�！皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的有關(guān)精神，以“讓成功的教育為每個(gè)孩子的幸福人生奠基”為宗旨，以活動(dòng)開(kāi)展為載體，促進(jìn)學(xué)生在籃球技能方面的學(xué)習(xí)和體育技能方面的發(fā)展。
2、以3—5年級(jí)為主，從學(xué)生興趣出發(fā)，以學(xué)校選拔與自愿報(bào)名相結(jié)合的`方式，讓學(xué)生參與籃球訓(xùn)練。學(xué)生填寫(xiě)活動(dòng)申請(qǐng)表，家長(zhǎng)簽字。
3、學(xué)生在活動(dòng)期間，場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備由學(xué)校提供。學(xué)生訓(xùn)練服裝將在活動(dòng)開(kāi)展后根據(jù)實(shí)際情況購(gòu)置。
4、學(xué)校將選派從事籃球?qū)I(yè)的體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生報(bào)名情況分四個(gè)時(shí)間段活動(dòng)。每周二、四、五周四下午4：30分至6：00（冬季3：30分至5：00）。相關(guān)教師將在活動(dòng)中注重選拔與普及，在一個(gè)階段的學(xué)習(xí)后，教師以學(xué)習(xí)程度的不同分梯度進(jìn)行，即：參賽型、后備型、提高型。針對(duì)不同學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方案，實(shí)施不同的教學(xué)方法，以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的。
五、活動(dòng)方法與步驟：
�。ㄒ唬�(bào)名發(fā)動(dòng)階段（20xx年9月8日——9月14日）。
主要抓好三項(xiàng)工作：
一、宣傳動(dòng)員。
二、制定方案。
三、與班主任配合開(kāi)展活動(dòng)。積極做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，通過(guò)讓學(xué)生觀(guān)看NBA籃球電視比賽、參觀(guān)籃球活動(dòng)場(chǎng)地、邀請(qǐng)籃球顧問(wèn)給學(xué)生進(jìn)行講解，對(duì)家長(zhǎng)宣傳我校向高一級(jí)重點(diǎn)校輸送的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員等方法，讓學(xué)生主動(dòng)積極參加活動(dòng)。
�。ǘ⒂�(xùn)練推進(jìn)階段（20xx年9月一20xx年1月初）。
根據(jù)學(xué)生的不同程度，分組進(jìn)行訓(xùn)練。注重選拔與普及并重，在起步時(shí)掌握扎實(shí)的技能，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。
�。ㄈ⒂�(xùn)練提升階段（20xx年1月一20xx年6月底）
1、與鄰校的籃球隊(duì)開(kāi)展友誼賽，讓隊(duì)員在交流中增加比賽經(jīng)驗(yàn)。
2、鼓勵(lì)學(xué)生參加各級(jí)各類(lèi)賽事，在比賽中得到鍛煉與提升。
3、在學(xué)校六一兒童節(jié)匯演中進(jìn)行籃球操表演展示。
4、在條件成熟的情況下，組織籃球團(tuán)隊(duì)的同學(xué)進(jìn)行表演賽，激發(fā)更多的學(xué)生參與到籃球運(yùn)動(dòng)中。
六、活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置：
活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)在學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)和室外籃球場(chǎng)。兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的籃球活動(dòng)場(chǎng)地。
七、應(yīng)急事件處置：
1、學(xué)校在啟慧樓設(shè)置了醫(yī)療室，基本處置設(shè)備齊全，并配備了長(zhǎng)期從事衛(wèi)生保健的教師開(kāi)展活動(dòng)，如學(xué)生在籃球活動(dòng)過(guò)程中突發(fā)擦傷或磕碰傷等情況，可以得到及時(shí)處置。
2、籃球訓(xùn)練教師提前對(duì)參加活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行安全防護(hù)方面的培訓(xùn)，讓學(xué)生懂得在活動(dòng)如何自護(hù)，如何不傷及他人。
3、動(dòng)員參加活動(dòng)的學(xué)生上校方責(zé)任險(xiǎn)。
籃球社團(tuán)計(jì)劃書(shū) 8
一、本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下：
活動(dòng)時(shí)間：周四大課間
活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
活動(dòng)目的：培養(yǎng)興趣，提高籃球技能，增強(qiáng)體魄，學(xué)習(xí)交流。 會(huì) 長(zhǎng)：
指導(dǎo)老師：
二、會(huì)員要求：
1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;
2、會(huì)基本的籃球動(dòng)作，懂得一定的比賽規(guī)則;
3、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排;
4、能?chē)?yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
三、社團(tuán)紀(jì)律
1、每次活動(dòng)要按時(shí)參加，不早退，不無(wú)故缺席;
2、愛(ài)護(hù)籃球器材，按時(shí)歸還所借物品;
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無(wú)故退團(tuán);
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓?zhuān)ハ嗾徑狻?/p>
四、訓(xùn)練計(jì)劃
1、以5人為一小組，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的.籃球比賽。
4、定期組織觀(guān)看籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。
5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭(zhēng)取在校藝術(shù)節(jié)上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛(ài)好者交流學(xué)習(xí)，進(jìn)行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開(kāi)展起來(lái)，給愛(ài)好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間，一個(gè)能輕松、快樂(lè)打籃球的時(shí)間。
籃球社團(tuán)計(jì)劃書(shū) 9
�。ㄒ唬┯�(xùn)練目標(biāo)：
少年兒童是祖國(guó)的未來(lái)和希望，學(xué)校開(kāi)展籃球項(xiàng)目專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識(shí)。通過(guò)訓(xùn)練,建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。力爭(zhēng)為學(xué)校爭(zhēng)光。
�。ǘ┠康娜蝿�(wù)：
活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)和個(gè)性。
主要任務(wù)：提高全隊(duì)的凝聚力，形成好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)，增強(qiáng)我�；@球技戰(zhàn)水平。
（三）訓(xùn)練的時(shí)間安排：
星期一到星期五的早晨、下午活動(dòng)課和下午放學(xué)后的時(shí)間，每天訓(xùn)練時(shí)間1小時(shí)左右。
�。ㄋ模┣闆r分析：
1、今年凡是有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生都會(huì)吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。
2、大部分隊(duì)員為今年新吸納的中年級(jí)學(xué)生，身體素質(zhì)教差，基本功不扎實(shí)。所以在加強(qiáng)基本功訓(xùn)練的同時(shí)，要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量、移動(dòng)速度、移動(dòng)耐力、彈跳能力等的素質(zhì)。
�。ㄎ澹┗@球訓(xùn)練內(nèi)容：
�。�1）、原地練習(xí)：
1、熟悉球性；
2、基本站立姿勢(shì)和持球方法；
3、原地運(yùn)球。
4、原地雙手胸前傳、接球。
5、原地雙手胸前投籃。
�。�2）、行進(jìn)間練習(xí)：
1、行進(jìn)間直線(xiàn)運(yùn)球；
2、行進(jìn)間曲線(xiàn)運(yùn)球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動(dòng)作；
3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；
4、后退跑的'移步練習(xí)；
5、急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；
6、行進(jìn)間互傳球； A、兩人一組互傳上籃； B、三人一組“8”字型互傳上籃。
�。�3）、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中，掩護(hù)。
3、返身跑（二打一、二打二）
4、交換防守、掩護(hù)配合
5、聯(lián)防技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練（二一二等）
6、進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練（快攻等）
7、集體技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練
（4）、籃球活動(dòng)、競(jìng)賽游戲：
1、圓周運(yùn)球（二字接力）。
2、直線(xiàn)運(yùn)球接力；
3、互傳球接力；
4、攔截空中球；
5、定點(diǎn)投籃比賽；
6、運(yùn)球上籃比賽。
根據(jù)以上的分析，今年要有針對(duì)的制定以下訓(xùn)練計(jì)劃：
�。�1）、選拔吸收新隊(duì)員，加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)。
1、通過(guò)各級(jí)老師的推薦選拔隊(duì)員。
2、通過(guò)體育老師在體育課堂上觀(guān)察到的優(yōu)秀球手。
�。�2）、開(kāi)展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量、移動(dòng)速度、移動(dòng)耐力、彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場(chǎng)上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí)，注重隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達(dá)到熟練運(yùn)用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過(guò)對(duì)隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí)，并對(duì)所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對(duì)性學(xué)習(xí)，加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。通過(guò)對(duì)戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動(dòng)練習(xí)、無(wú)對(duì)抗性的配合練習(xí)，到攻防對(duì)抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等，使隊(duì)員達(dá)到一個(gè)較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守；進(jìn)攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合）、防守配合（擠過(guò)配合、穿過(guò)配合、繞過(guò)配合、交換防守配合、關(guān)門(mén)配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合）。
4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守和進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。
5、重視心理、臨場(chǎng)水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過(guò)模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等，主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問(wèn)題和個(gè)人情緒問(wèn)題，包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。
通過(guò)以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練，克服各種外來(lái)的困難，以飽滿(mǎn)的熱情和最高的競(jìng)技狀態(tài)迎接比賽，正常發(fā)揮，爭(zhēng)取好的名次，這是籃球隊(duì)的總目標(biāo)。
籃球社團(tuán)計(jì)劃書(shū) 10
一、目的意義：
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿(mǎn)足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)，充分挖掘?qū)W生的潛能，并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好，張揚(yáng)學(xué)生的.個(gè)性，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí)，增長(zhǎng)能力。通過(guò)體育活動(dòng)吸收有興趣的學(xué)生加入到組織中來(lái)，讓每一個(gè)學(xué)生都有成長(zhǎng)的舞臺(tái)。
二、具體工作及措施
�。ㄒ唬┞鋵�(shí)常規(guī)，健全制度
合理有效的做好課前準(zhǔn)備工作，絕不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。
�。ǘ┏浞种匾晫W(xué)生的個(gè)別差異，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)檢查督促，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)改良。
三、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)
每周三下午第三節(jié)課在操場(chǎng)籃球場(chǎng)上集合。
四、具體安排
第一次：籃球基本知識(shí)介紹。
第二次：籃球基本防守動(dòng)作與腳步。
第三次：籃球各種傳球練習(xí)。
第四次：籃球基本運(yùn)球的練習(xí)。
第五次：籃球基本投籃的練習(xí)。
第六次：籃球基本進(jìn)攻技術(shù)的練習(xí)。
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指導(dǎo)思想:
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門(mén)組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開(kāi)展，校運(yùn)動(dòng)隊(duì)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。
目的、任務(wù):
豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，提高我校體育競(jìng)賽水平，迎接各項(xiàng)籃球賽事，為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績(jī)打下基礎(chǔ)。
基本情況:
學(xué)生來(lái)自不同年級(jí)、地區(qū)，競(jìng)技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識(shí)缺乏，訓(xùn)練時(shí)間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的.隊(duì)伍。
練習(xí)流程:
1、準(zhǔn)備部分:慢跑、運(yùn)球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習(xí)。以上練習(xí)，人到即練，自覺(jué)訓(xùn)練。
2、開(kāi)始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)
3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進(jìn)行。
4、結(jié)束部分:放松練習(xí)，主要以放松為主，中間穿插對(duì)球性的練習(xí)。
身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟:
1、爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。
2、耐力訓(xùn)練:長(zhǎng)跑、長(zhǎng)跑游戲。
3、力量訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。
4、反應(yīng)能力訓(xùn)練:口令練習(xí)、喊數(shù)抱團(tuán)游戲。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)
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活動(dòng)宗旨：
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué)，在本學(xué)期里我們開(kāi)展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛(ài)好，豐富學(xué)生的業(yè)余興趣，也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量，做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，要從本學(xué)期開(kāi)始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀(guān)察，選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的`基本素質(zhì)，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則，在管理上，做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理，要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類(lèi)情況，制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理，做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。
活動(dòng)時(shí)間：
每周二16：00——17：30
活動(dòng)地點(diǎn)：
院籃球場(chǎng)
組成人員：
xx
活動(dòng)內(nèi)容：
（一）學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)；了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)；熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。
（二）籃球基本技術(shù)訓(xùn)練
移動(dòng)技術(shù)；傳、接球技術(shù)；投籃技術(shù)；運(yùn)球技術(shù)；籃板球技術(shù)；突破技術(shù)。
（三）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合；
防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門(mén)、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
（四）籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練：
1、全面身體素質(zhì)練習(xí)：全場(chǎng)快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。
2、專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)ｍ?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。
每周活動(dòng)安排：略。
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一、活動(dòng)意義
豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái)，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)，陶冶學(xué)生的'情操。為對(duì)籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺(tái)。
本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競(jìng)技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、活動(dòng)對(duì)象
全社社員
三、活動(dòng)時(shí)間
周二、周三、周四下午16點(diǎn)5分——-17點(diǎn)5分
四、活動(dòng)內(nèi)容
投籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。
傳球：原地傳接球（對(duì)傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動(dòng)中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球
運(yùn)球：直線(xiàn)跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線(xiàn)跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線(xiàn)運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場(chǎng)Z型折返運(yùn)球、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)
持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位，接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì)：徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑
五、籃球社團(tuán)活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┤嬗�(xùn)練階段
1、全面身體訓(xùn)練與專(zhuān)項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。
2、學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)
4、培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1
�。ǘ⿲�(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練階段
1、專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。
2、熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。
�、僖苿�(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線(xiàn)強(qiáng)攻技術(shù)。
②防守選位和移動(dòng)
�、蹚�(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。
�、芪恢眉夹g(shù)和意識(shí)。
�、荽_定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3
時(shí)間安排：
課時(shí)為30-40分鐘，每周3次；
1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。
2、三從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。
方法手段
形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對(duì)性，連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。
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一、了解起源，知道一些簡(jiǎn)潔規(guī)章。學(xué)習(xí)基本站立、移動(dòng)的方法。
體育常識(shí)：籃球重點(diǎn)：知道籃球運(yùn)動(dòng)的起源，了解一些簡(jiǎn)潔的規(guī)章。
難點(diǎn)：對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好�，F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法；情景教學(xué)法；裁判法；直觀(guān)法。思考法；動(dòng)作仿照法；觀(guān)看法；分析、爭(zhēng)辯、提高。
二、移動(dòng)、持球的方法，進(jìn)展協(xié)調(diào)性和把握球的力氣。
原地行進(jìn)間運(yùn)球。玩耍：活動(dòng)籃筐重點(diǎn)：臂帶手腕、指按。
難點(diǎn)：手和腳的'協(xié)作協(xié)作。動(dòng)眼、動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手。比較、分析、練習(xí)、提點(diǎn)。
三、初步把握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。
單手肩上投籃玩耍：活動(dòng)籃筐重點(diǎn)：手腕前屈，手法正確。
難點(diǎn)：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調(diào)。老師講解、示范，同學(xué)仿照投籃練習(xí)，體會(huì)投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí)，以一球仿照投籃，體會(huì)用力挨次。
四、進(jìn)一步把握綜合運(yùn)用基本技能的力氣。
歡快籃球—爭(zhēng)當(dāng)小姚明重點(diǎn)：生疏籃球的基本技能，弘揚(yáng)共性。
難點(diǎn)：各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想。老師引領(lǐng)、師生互動(dòng)、引導(dǎo)體驗(yàn)、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法，互觀(guān)、互幫、互學(xué)、評(píng)價(jià)。
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為迎接市小學(xué)生籃球賽，特組織中心小學(xué)籃球集訓(xùn)隊(duì)，相關(guān)事項(xiàng)如下：
一、訓(xùn)練任務(wù)：
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹(shù)立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
二、訓(xùn)練原則：
1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5、每天的訓(xùn)練時(shí)間為1小時(shí)。(時(shí)間可安排于晨操和下午課外活動(dòng))
6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。
三、訓(xùn)練內(nèi)容：
1、身體訓(xùn)練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃：
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線(xiàn)外遠(yuǎn)投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3、籃板球：
(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
(2)提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的`處理能力。
4、積極防守：
(1)提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線(xiàn)、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開(kāi)雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防
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一、指導(dǎo)思想：
以學(xué)校主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃為指引，真正落實(shí)“以人為本”的理念，立足于兒童文化的視角，組建學(xué)生社團(tuán)，開(kāi)展豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生自主、多元發(fā)展，積極主動(dòng)地交往，于互助中共同進(jìn)步，形成實(shí)小學(xué)生的特質(zhì)。
二、工作重點(diǎn)：
1. 從面上推廣社團(tuán)活動(dòng)，豐富學(xué)生生活，滿(mǎn)足學(xué)生交往需求，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成互助共進(jìn)的分享文化。
2. 加強(qiáng)社團(tuán)組織建設(shè)，制定社團(tuán)管理及評(píng)價(jià)制度，嚴(yán)格選拔具有“開(kāi)放的心態(tài)，領(lǐng)袖的氣質(zhì)”這種特質(zhì)的社長(zhǎng)，促進(jìn)社團(tuán)活動(dòng)有特色、有效率地開(kāi)展。
三、具體工作及目的：
我們將緊扣“指導(dǎo)思想”，大處著眼，小處入手，確保工作重點(diǎn)的目標(biāo)達(dá)成。
�。ㄒ唬┎粩嘭S富社團(tuán)主題，滿(mǎn)足每個(gè)學(xué)生的發(fā)展需求。
本學(xué)期的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，作為“小學(xué)生?互助共進(jìn)?交往策略的研究”的主要研究?jī)?nèi)容，受到了學(xué)生的歡迎和家長(zhǎng)、教師的支持。為了滿(mǎn)足更多學(xué)生的交往需求和發(fā)展特長(zhǎng)的愿望，從面上推廣社團(tuán)活動(dòng)有其必要性。為保障社團(tuán)活動(dòng)的有效開(kāi)展，首先必須確保有豐富的社團(tuán)主題吸納興趣不同的學(xué)生，切實(shí)提高社團(tuán)活動(dòng)的質(zhì)量，形成實(shí)小的特色文化。
結(jié)合學(xué)校的師資力量及學(xué)生的意愿，進(jìn)行有目的的篩選、調(diào)整、補(bǔ)充，分四大類(lèi)（體育競(jìng)技、、手工勞技、益智類(lèi)、影音天地）擬定學(xué)校的社團(tuán)主題，增加主題數(shù)量（約10個(gè)），既要弘揚(yáng)學(xué)校的傳統(tǒng)特色，又要體現(xiàn)學(xué)校新的育人理念，為學(xué)生的提供更多的自主選擇空間。滿(mǎn)足不同學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、提升素養(yǎng)的需求。
�。ǘ┛茖W(xué)統(tǒng)籌社團(tuán)活動(dòng)，保障每次活動(dòng)的有序開(kāi)展。
1.充分保證活動(dòng)場(chǎng)地。盡管學(xué)校場(chǎng)地有限，空間較小，但合理安排仍能確保每個(gè)社團(tuán)有相應(yīng)的活動(dòng)場(chǎng)地。目前可用于開(kāi)展活動(dòng)的教室共有3個(gè)（三——六年級(jí)教室3個(gè)，微機(jī)教室1個(gè)、科學(xué)教室1個(gè)，閱覽室、1個(gè)），外加學(xué)校操場(chǎng)、籃球場(chǎng)和乒乓臺(tái)，共可容納約10個(gè)社團(tuán)。
2.合理安排活動(dòng)時(shí)間�；顒�(dòng)時(shí)間統(tǒng)一集中于每星期二下午課外活動(dòng)開(kāi)展，一方面可減少其他活動(dòng)的沖突，另一方面可減輕指導(dǎo)教師的`工作負(fù)擔(dān)。
3.有機(jī)安排社團(tuán)人員。預(yù)計(jì)三——六年級(jí)的全體學(xué)生約150名，五六年級(jí)學(xué)科性質(zhì)的社團(tuán)活動(dòng)可吸納約20名學(xué)生，其余學(xué)生分配到各社團(tuán)，平均人數(shù)仍較少。我們?cè)趯W(xué)生自愿報(bào)名的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有機(jī)調(diào)配，既滿(mǎn)足學(xué)生需求，又尊重學(xué)生的意愿。
4.不斷提升師資力量。針對(duì)社團(tuán)主題，在充分利用本校師資力量的基礎(chǔ)上，可借助有一定技能的家長(zhǎng)或社會(huì)人員力量，確保各社團(tuán)活動(dòng)至少配備一名能承擔(dān)指導(dǎo)職責(zé)的教師，使社團(tuán)活動(dòng)能順利開(kāi)展，打造學(xué)校的棋文化。
5.加強(qiáng)與校本課程的整合。以學(xué)生社團(tuán)的方式開(kāi)展選修式校本課程（不一樣的我），不僅能推動(dòng)校本課程的有效實(shí)施，還能減輕教師的工作負(fù)荷，調(diào)整其工作狀態(tài)，保障活動(dòng)的有效開(kāi)展。
�。ㄈ┓e極營(yíng)造社團(tuán)文化，確保每個(gè)社團(tuán)的活動(dòng)質(zhì)量。
1.完善并落實(shí)社團(tuán)公約。本學(xué)期，我們將繼續(xù)組織部分學(xué)生代表進(jìn)行座談會(huì)，結(jié)合學(xué)校管理層的意見(jiàn)，對(duì)上學(xué)期擬定的“社團(tuán)公約”（試行稿）進(jìn)行完善，組織各社團(tuán)成員認(rèn)真學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中能?chē)?yán)格遵守社團(tuán)公約。
2.制定社團(tuán)管理制度。新學(xué)期，將在科研部的組織下，與課題組核心成員共同商議制定社團(tuán)管理制度。在活動(dòng)過(guò)程中對(duì)社團(tuán)進(jìn)行有效管理，努力提升社團(tuán)活動(dòng)的質(zhì)量。
3.建構(gòu)社團(tuán)評(píng)價(jià)體系。在對(duì)社團(tuán)加強(qiáng)管理的基礎(chǔ)上，建構(gòu)有效的評(píng)價(jià)體系，努力體現(xiàn)分享文化、兒童文化，用文化引領(lǐng)社團(tuán)發(fā)展。
4.加強(qiáng)社長(zhǎng)的選拔培養(yǎng)。社長(zhǎng)應(yīng)是一個(gè)社團(tuán)的靈魂，既要承擔(dān)組織者的角色，具備一定的管理、組織、協(xié)調(diào)能力，又要積極營(yíng)造社團(tuán)的文化氛圍，與指導(dǎo)教師一同引領(lǐng)社團(tuán)積極健康地發(fā)展。作為社長(zhǎng)，應(yīng)具備“開(kāi)放的心態(tài)”和“領(lǐng)袖的氣質(zhì)”。 加強(qiáng)對(duì)社長(zhǎng)的培養(yǎng)，就是要充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用，提升社團(tuán)活動(dòng)的質(zhì)量。
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