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禮儀

個人的基本禮儀主要包括

時間:2022-10-26 05:01:45 禮儀 我要投稿

個人的基本禮儀主要包括

  學(xué)好個人的基本禮儀是有素養(yǎng)的人的重要技能,它對于我們的儀容儀表都有著重要的幫助,能夠提升我們的氣質(zhì)和涵養(yǎng),下面小編就告訴大家一些個人的基本禮儀的要點。

  個人的基本禮儀主要包括儀表、儀容、儀態(tài)、言談、著裝等幾個方面,它是一個人的行為規(guī)范與待人處世的準(zhǔn)則。

  在人際交往之中,第一印象非常重要。

  人們通常會對交往對象的個人形象備加關(guān)注,并且都十分重視遵照規(guī)范的、得體的方式塑造、維護自己的個人形象。

  因為個人形象重要性體現(xiàn)在個人形象可以真實地體現(xiàn)著他的個人教養(yǎng)和品位;可以客觀地反映了他個人的精神風(fēng)貌與生活態(tài)度;可以如實地展現(xiàn)了他對待交往對象所重視的程度;個人形象是其所在單位的整體形象的有機組成部分。

  所以,在人際交往、涉外交往中,每個人都必須時時刻刻注意維護自身形象,特別是要注意維護自己在正式場合留給別人初次見面的第一印象。

  個人形象六要素:

  第一、是儀容。

  儀容,是指一個人個人形體的基本外觀。

  包括頭發(fā)、面部。

  第二、是表情。

  表情,通常主要是一個人的面部表情。

  包括眼光。

  第三、是舉止。

  舉止,指的是人們的肢體動作。

  包括站姿、坐姿、蹲姿、手勢。

  第四、是服飾。

  服飾,是對人們穿著的服裝和佩戴的首飾的統(tǒng)稱。

  第五、是談吐。

  談吐,即一個人的言談話語。

  第六、是待人接物。

  所謂待人接物,具體是指與他人相處時的表現(xiàn),亦即為人處世的態(tài)度。

  個人禮儀的基本要求

  主要有:

  一 儀表

  儀表是指人的容貌,是一個人精神面貌的外觀體現(xiàn)。

  一個人的衛(wèi)生習(xí)慣、服飾與形成和保持端莊、

  大方的儀表有著密切的關(guān)系;1、衛(wèi)生:清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求。

  不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,

  渾身異味,那必然破壞一個人的美感。

  因此,每個人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡

  起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。

  不要在人前“打掃個人衛(wèi)生”。

  比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應(yīng)該避開他人

  進(jìn)行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。

  與人談話時應(yīng)保持一定距離,聲音不要太大,不對人口沫四濺。

  2、服飾:

  服飾反映了一個人文化素質(zhì)之高低,審美情趣之雅俗。

  具體說來,它既要自然得體,協(xié)調(diào) 、大方,又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。

  服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng),還必須時刻注意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求,即著裝打扮要優(yōu)先考慮時間、地點和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協(xié)調(diào)一致。

  二 言談

  言談作為一門藝術(shù),也是個人禮儀的一個重要組成部分。

  1、禮貌:態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。

  2、用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語。

  如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”,第二人稱

  中的“您”字等。

  初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為“指教’;麻煩

  別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;托人辦事為“拜托”等等。

  要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣。

  現(xiàn)在,我國提倡的禮貌用語是十個字:“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”“再見”。

  這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。

  三 儀態(tài)舉止

  1、談話姿勢:

  談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。

  所以,交談時,首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。

  否則,會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。

  2、站姿:

  站立是人最基本的姿勢,是一種靜態(tài)的美。

  站立時,身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,

  挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。

  雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。

  站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識地做

  些小動作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。

  3、坐姿:

  坐,也是一種靜態(tài)造型。

  端莊優(yōu)美的坐,會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。

  正確的坐姿應(yīng)該:腰背挺直,肩放松。

  女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。

  雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。

  在正式場合,入座時要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可

  猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。

  不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如鐘”。

  若堅持這一點,那么不管怎樣變換身體的姿態(tài),都會優(yōu)美、自然。

  4、起姿:

  行走是人生活中的主要動作,走姿是一種動態(tài)的美。

  “行如風(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。

  正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。

  四 見面禮儀

  1、握手禮:

        握手是一種溝通思想、交流感情、增進(jìn)友誼的重要方式。

  與他人握手時,目光注視對方,

  微笑致意,不可心不在焉、左顧右盼,不可戴帽子和手套與人握手。

  在正常情況下,握手的時間不宜超過3秒,必須站立握手,以示對他人的尊重、禮貌。

  握手也講究一定的順序:

  一般講究“尊者決定”,即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手來之后,男士、

  晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應(yīng)。

  若一個人要與許多人握手,那么有禮貌

  的順先長輩后晚輩,先主人后客人序是:先上級后下、級,先長輩后晚輩,先主人j士。

  2、鞠躬禮:

  鞠躬,意即彎身行禮,是對他人敬佩的一種禮節(jié)方式。

  鞠躬時必須立正、脫帽,鞠躬前視對方,以表尊重的誠意。

  3女士后男表示尊重與能吃任何東目禮貌地注

  4致意:致意是一種不出聲的問候禮節(jié),常用于相識的人種場合打招呼。

  在社交場合里,人們往往采用招手致意,欠身致意、脫帽致意等形式來表達(dá)友善之意。

  五 公共禮儀

  特定公共場所禮儀

  1、 影劇院:觀眾應(yīng)盡早入座.如果自己的座位在中間應(yīng)當(dāng)有禮貌的向已就座者示意,合其讓自己通過;通過

  讓座者時要與之正面想對,切勿讓自己的臀部正對著人家的臉,這是很失禮的.應(yīng)注意衣著整潔,即使天氣

  炎熱,袒胸露腹,也是不雅觀的.在影劇院萬不可大呼小叫,笑語喧嘩,也鐵把影院當(dāng)成小吃店大吃大喝;

  演出結(jié)束后觀眾應(yīng)有秩序地離開,不要推搡.2、圖書館、閱覽室:圖書館、閱覽室是公共的學(xué)習(xí)場所。

  A 要注意整潔,遵守規(guī)則。

  不能穿汗衫和拖拉鞋入內(nèi)。

  B 要保持安靜和衛(wèi)生。

  走動時腳步要輕,不要高聲談話,不要吃有聲或帶有果殼的食物,這些都是有悖于文明禮貌的。

  C 對圖書館、閱覽室的圖書桌椅板凳等等屬于公共財產(chǎn),也應(yīng)該注意愛護,不要隨意刻畫,破壞。

  六 乘車禮儀

  1、騎白行車:要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

  不闖紅燈,騎車時不撐雨傘,不互相追逐或曲折競駛,不騎車帶人。

  遇到老弱病殘者動作遲緩,要給予諒解,主動禮讓。

  2、乘火車、輪船:在候車室、候船室里,要保持安靜,不要大聲喊叫。

  上車、登船時要依次排隊,不要亂擠亂撞。

  在車廂、輪船里,不能隨地吐痰,不能亂丟紙屑果皮,也不能讓小孩隨地大小便。

  3、乘公共汽車:車到站時應(yīng)依次排隊,對婦女、兒童、老年人及病殘者要照顧謙讓。

  上車后不要搶占座位,更不要把物品放到座位上替別人占座。

  遇到老弱病殘孕及懷抱嬰兒的乘客應(yīng)主動讓座。

  七 游觀光禮儀

  1、游覽觀光:凡旅游觀光者應(yīng)愛護旅游觀光地區(qū)的公共財物。

  對公共建筑、設(shè)施和文物古跡,甚至花草樹木,都不能隨意破壞;不能在柱、墻、碑等建筑物上亂寫、亂畫、亂刻;不要隨地吐痰、

  隨地大小便、污染環(huán)境;不要亂扔果皮紙屑、雜物。

  2、賓館住宿:旅客在任何賓館居住,不要在房間里大聲喧嘩或舉行叫司的聚會,以免影響其他客人。

  對服務(wù)員要以禮相待,對他們所提供的服務(wù)表示感謝。

  3、飯店進(jìn)餐:尊重服務(wù)員的勞動,對服務(wù)員應(yīng)謙和有禮,當(dāng)服務(wù)員忙不過來時,應(yīng)耐心等待,不可敲擊桌碗或喊叫。

  對于服務(wù)員工作上的失誤,要善意提出,不可冷冷言熱諷。

  文明禮儀常識之一

  基本禮儀

  個人禮儀是其他一切禮儀的基礎(chǔ),是一個人儀容光煥發(fā)、儀表、言談、行為舉止的綜合體現(xiàn),是個人性格、品質(zhì)、情趣、素養(yǎng)、精神世界和生活習(xí)慣的外在表現(xiàn)。

  總的規(guī)范為:整潔清爽、端莊大方。

  一、儀表儀態(tài)禮儀

  保持頭發(fā)清潔,修飾得體,發(fā)型與本人自身條件、身份和工作性質(zhì)相適宜。

  男士應(yīng)每天修面剃須。

  女士化妝要簡約、清麗、素雅,避免過量使用芳香型化妝品,避免當(dāng)眾化妝或補妝。

  表情自然從容,目光專注、穩(wěn)重、柔和。

  手部保持清潔,在正式的場合忌有長指甲。

  站姿

  挺直、舒展,手臂自然下垂。

  正式場合不應(yīng)將手插在褲袋里或交叉在胸前,不要有下意識的小動作。

  女性站立時雙腿要基本并攏,腳位應(yīng)與服裝相適應(yīng)。

  穿緊身短裙時,腳跟靠近,腳尖分開呈“V”狀或“Y”狀;穿禮服或者旗袍時,可雙腳微分。

  坐姿

  入座時動作應(yīng)輕而緩,輕松自然。

  不可隨意拖拉椅凳,從椅子的左側(cè)入座,沉著安靜地坐下。

  女士著裙裝入座時,應(yīng)將裙子后片攏一下,并膝或雙腿交叉向后,保持上身端正,肩部放松,雙手放在膝蓋或椅子扶手上。

  男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬),雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。

  離座時,應(yīng)請身份高者先離開。

  離座時動作輕級,不發(fā)出聲響,從座位的左側(cè)離開,站好再走,保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。

  走姿

  行走時應(yīng)抬頭,身份重心稍前傾,挺胸收腹,上體正直,雙肩放松,兩臂自然前后擺動,腳步輕而穩(wěn),目光自然,不東張西望。

  遵守行路規(guī)則,行人之間互相禮讓。

  三人并行,老人、婦幼走在中間。

  男女一起走時,男士一般走在外側(cè)。

  走路時避免吃東西或抽煙。

  遇到熟人應(yīng)主動打招呼或問候,若需交談,應(yīng)靠路邊站立,不要防礙交通。

  二、交談禮儀

  態(tài)度誠懇,表情自然、大方,語言和氣親切,表達(dá)得體。

  談話時不可用手指指人,做手勢動作幅度要小。

  談話者應(yīng)保持一定距離。

  在公共場合男女之間不要耳鬢廝磨,與非親屬關(guān)系的異性避免長時間攀談、耳語。

  對長輩、師長、上級說話要尊重,對下級、晚輩、學(xué)生說話則注意平易近人。

  同時與幾個人談話,不要把注意力集中在一兩個人身上,要照顧到在場的每一個人,注意聽取對方的話。

  不可出言不遜、強詞奪理。

  不可談人隱私,揭人短處。

  不可背后議論他人,撥弄是非。

  不說荒誕離奇、聳人聽聞的事,不搞小廣播。

  談話中意見不一致時,要保持冷靜,以豁達(dá)的態(tài)度包容異已或回避話題。

  忌在公眾場合為非原則性問題大聲喧嘩、爭執(zhí)打鬧。

  遇有攻擊、侮辱性言辭,一定要表態(tài),但要掌握尺度。

  三、服飾禮儀

  服飾是一種文化,反映一個民族的文化素養(yǎng)、精神面貌和物質(zhì)文明發(fā)展的程度;著裝是一門藝術(shù),正確得體的著裝,能體現(xiàn)個人良好的精神面貌、文化修養(yǎng)和審美情趣。

  公務(wù)場合著裝要端莊大方;參加宴會、舞會等應(yīng)酬交際著應(yīng)突出時尚個性;休閑場合穿著舒適自然。

  全身衣著顏色一般不超地三種。

  男士著裝

  男士穿著西裝時務(wù)必整潔、筆挺。

  正式場合應(yīng)穿著統(tǒng)一面料、統(tǒng)一顏色的套裝,內(nèi)穿單色襯衫,打領(lǐng)帶,穿深色皮鞋。

  三件套的西裝,在正式場合下不能脫外套。

  按照國家慣例,西裝里不穿毛背心和毛衣,在我國最多只加一件“V”字領(lǐng)毛衣,以保持西裝線條美。

  襯衫的領(lǐng)子要挺括,不可有污垢、汕漬。

  襯衫下擺要塞進(jìn)褲子里,系好領(lǐng)口和袖扣,襯衫領(lǐng)口和袖口要長于西服上裝領(lǐng)口和袖口1—2厘米,以顯有層次感,襯衫里面的內(nèi)衣領(lǐng)口和袖口不能外露。

  領(lǐng)帶結(jié)要飽滿,與襯衫領(lǐng)口要吻合。

  領(lǐng)帶的長度以系好后大箭頭垂到皮帶扣為宜。

  西裝穿著系鈕扣時,領(lǐng)帶夾夾在襯衫的第三粒和第四粒鈕扣之間。

  穿西裝一定要穿皮鞋,鞋的顏色不應(yīng)淺于褲子。

  黑皮鞋可以配黑色、灰色、藏青色西服,深棕色鞋子配黃褐色或米色西服,鞋要上油擦亮。

  襪子一般應(yīng)選擇黑色、棕色或藏青色,與長褲顏色相配任何時候,忌黑皮鞋配白襪子。

  女士著裝

  辦公室服飾的色彩不宜過于奪目,應(yīng)盡量考慮與辦公室色調(diào)、氣氛相和諧,并與具體的職業(yè)分類相吻合。

  服飾應(yīng)舒適方便,以適應(yīng)整日的工作強度。

  坦露、花哨、反光的服飾是辦公室所忌用的。

  較為正式的場合,應(yīng)選擇女性正式的職業(yè)套裝;較為寬松的職業(yè)環(huán)境,可選擇造型感穩(wěn)定、線條感明快、富有質(zhì)感和挺感的服飾。

  服裝的質(zhì)地應(yīng)盡可能考究,不易皺褶。

  穿裙子時,襪子的顏色應(yīng)與裙子的顏色相協(xié)調(diào),襪子口避免露在裙子外面。

  年輕女性的短裙至膝蓋上3—6厘米,中老年女性的裙子要及膝下3厘米左右。

  鞋子要舒適、方便、協(xié)調(diào)而不失文雅。

  飾物

  佩戴飾物要考慮人、環(huán)境、心情、服飾風(fēng)格等諸多因素間的關(guān)系,力求整體搭配協(xié)調(diào)。

  遵守以少為佳、同質(zhì)同色、符合身份的原則。

  男士只能佩戴戒指、領(lǐng)飾、項鏈等,注重少而精,以顯陽剛之氣。

  女性飾物種類繁多,選擇范圍比較廣,飾物的佩帶要與體形、發(fā)型、臉型、膚色、服裝和工作性質(zhì)相協(xié)調(diào)。

  吊唁時只能戴結(jié)婚戒指、珍珠項鏈和素色飾物。

  文明禮儀常識之二

  社交禮儀

  社交禮儀是社會交往中使用頻率較高的日常禮節(jié)。

  一個人生活在社會上,要想讓別人尊重自己,首先要學(xué)會尊重別人。

  掌握規(guī)范的社交禮儀,能為交往創(chuàng)造出和諧融洽的氣氛,建立、保持、改善人際關(guān)系。

  社交禮儀的基本原則為尊重、遵守、適度、自律。

  一、問候禮儀

  問候是見面時最先向?qū)Ψ絺鬟f的信息。

  對不同環(huán)境里所見的人,要用不同方式的問候語。

  和初次見面的人問候,最標(biāo)準(zhǔn)的說法是:“你好”、“很高興認(rèn)識您”、“見到您非常榮幸”等。

  如果對方是有名望的人,也可以說“久仰”,“幸會”;與熟人想見,用語可以親切、具體一些,如“可見著你了”。

  對于一些業(yè)務(wù)上往業(yè)的朋友,可以使用一些稱贊語:“你氣色不錯”、“你越長越漂亮了”等待。

  二、稱呼禮儀

  在社交中,人們對稱呼一直都很敏感,選擇正確,恰當(dāng)?shù)姆Q呼,既反映自身的教養(yǎng),又體現(xiàn)對他的重視。

  稱呼一般可以分為職務(wù)稱、姓名稱、職業(yè)稱、一般稱、代詞稱、年齡稱等。

  職務(wù)稱包括經(jīng)理、主任、董事長、醫(yī)生、律師、教授、科長、老板等;姓名稱通常是以姓或姓名加“先生、女士、小姐”;職業(yè)稱是以職業(yè)為特征的稱呼,如:秘書小姐、服務(wù)先生等;代詞稱是用“您”、“你們”等來代替其他稱呼;年齡稱主要以“大爺、大媽、叔叔、阿姨”等來稱呼。

  使用稱呼時,一定要注意主次關(guān)系及年齡特點,如果對多人稱呼,應(yīng)以年長為先,上級為先,關(guān)系遠(yuǎn)為先。

  三、介紹禮儀

  介紹就基本方式而言,可分為:自我介紹、為他人作介紹、被人介紹在種。

  在作介紹的過程中,介紹者與被介紹者的態(tài)度都要熱情得體、舉止大方,整個介紹過程應(yīng)面帶微笑。

  一般情況下,介紹時,雙方應(yīng)當(dāng)保持站立姿勢,相互熱情應(yīng)答。

  為他人作介紹

  應(yīng)遵循“讓長者、客人先知”的原則。

  即先把身份低的、年紀(jì)輕的介紹給身份高的、年紀(jì)大的;先將主人介紹給客人;先將男士介紹給女士。

  介紹時,應(yīng)簡潔清楚,不能含糊其辭。

  可簡要地介紹雙方的職業(yè)、籍貫等情況,便于不相識的兩人相互交談。

  介紹某人時,不可用手指指點對方,應(yīng)有禮貌地以手掌示意。

  被人介紹

  被人介紹時,應(yīng)面對對方,顯示出想結(jié)識對方的誠意。

  等介紹完畢后,可以握一握手并說“你好!”“幸會!”“久仰!”等客氣話表示友好。

  男士被介紹給女士時,男士應(yīng)主動點頭并稍稍欠身,等候女士的反應(yīng)。

  按一般規(guī)矩,男士不用先伸手,如果女士伸出手來,男士便應(yīng)立即伸手輕輕點頭就合乎禮貌了,如愿意和男士握手,則可以先伸出手來。

  自我介紹

  可一邊伸手跟對方握手,一邊作自我介紹,也可主動打招呼說聲“你好!”來引起對方的注意,眼睛要注視對方,得到回應(yīng)再向?qū)Ψ綀蟪鲎约旱男彰⑸矸、單位及其他有關(guān)情況,語調(diào)要熱情友好,態(tài)度要謙恭有禮。

  四、握手禮儀

  握手是溝通思想、交流感情、增進(jìn)友誼的一種方式。

  握手時應(yīng)注意不用濕手或臟手,不戴手套和墨鏡,不交叉握手,不搖晃或推拉,不坐著與人握手。

  握手的順序一般講究“尊者決定”,即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手之后,男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸手去呼應(yīng)。

  平輩之間,應(yīng)主動握手。

  若一個人要與許多人握手,順序是:先長輩后晚輩,先主人后客人,先上級后下級,先女士后男士。

  握手時要用右手,目視對方,表示尊重。

  男士同女士握手時,一般只輕握對方的手指部分,不宜握得太緊太久。

  右手握住后,左手又搭在其手上,是我國常用的禮節(jié),表示更為親切,更加尊重對方。

  五、名片禮儀

  在社交場合,名片是自我介紹的簡便方式,是一個人身份的象征,當(dāng)前已成為人們社交活動的重要工具。

  遞送名片

  遞送時應(yīng)將名片正面面向?qū)Ψ,雙手奉上。

  眼睛應(yīng)注視對方,面帶微笑,并大方地說:“這是我的名片,請多多關(guān)照。”

  名片的遞送應(yīng)在介紹之后,在尚未弄清對方身份時不應(yīng)急于遞送名片,更不要把名片視同傳單隨便散發(fā)。

  與多人交換名片時,應(yīng)依照職位高低或由近及遠(yuǎn)的順序依次進(jìn)行,切勿跳躍式地進(jìn)行,以免使人有厚此薄彼之感。

  接受名片

  接受名片時應(yīng)起身,面帶微笑注視對方。

  接地名片時應(yīng)說“謝謝”并微笑閱讀名片。

  然后回敬一張本人的名片,如身上未帶名片,應(yīng)向?qū)Ψ奖硎厩敢狻?/p>

  在對方離去之前或話題尚未結(jié)束,不必急于將對方的名片收藏起來。

  存放名片   接過別人的名片切不可隨意擺弄或扔在桌子上,也不要隨便地塞進(jìn)口袋或丟在包里,應(yīng)放在西服左胸的內(nèi)衣袋或名片夾里,以示尊重。

  六、電話禮儀

  打電話的禮儀

  電話是人們最常用的通訊工具。

  打電話時,要考慮對方是否方便。

  一般應(yīng)在早上八時后晚上十時前。

  撥通電話后,應(yīng)首先向?qū)Ψ絾柡茫詧蠹议T和證實以方的身份。

  通話時,語言要簡潔明了。

  事情說完,道一聲“再見”,及時掛上電話。

  在辦公室打電話,要照顧到其它電話的進(jìn)出,不可以久占線。

  接聽電話禮儀

  電話鈴響后,要迅速拿起電話機問候“您好”,自報家門,然后詢問對方來電事由。

  要認(rèn)真理解對方意圖,并對對方的談話作出積極回應(yīng)。

  應(yīng)備有電話記錄本,對重要的電話做好記錄。

  電話內(nèi)容講完,應(yīng)等對方放下話筒之后,自己再輕輕放下,以示尊敬。

  手機禮儀

  使用個性化手機鈴聲應(yīng)注意場合,鈴聲要和身份相匹配,音量不能太大,內(nèi)容要健康,鈴聲不能給公眾傳導(dǎo)錯誤信息。

  開會、上課或其他重要集會時應(yīng)關(guān)機或設(shè)置靜音。

  非經(jīng)同意,不能隨意動別人的手機或代別人接聽手機。

  不要用手機偷拍。

  七、網(wǎng)絡(luò)禮儀

  如同任何一種別的溝通方式一樣,網(wǎng)上溝通同樣存在著道德規(guī)范和文明禮儀。

  網(wǎng)絡(luò)禮儀要遵循彼此尊重、容許異議、寬以待人、保持平靜、與人分享的原則。

  網(wǎng)上的道德和法律與現(xiàn)實生活是相同的。

  網(wǎng)上網(wǎng)下行為要一致。

  記住人的存在,當(dāng)著面不能說的話在網(wǎng)上也不要說;分享你的知識;尊重別人的時間和帶寬,在提問題以前,先自己花些時間搜索和研究;平心靜氣地爭論,以理服人,不要人身攻擊;在論壇、博客等發(fā)貼的時候應(yīng)該做到主題時確,對別人的回復(fù)應(yīng)表示感謝;不要做有失尊嚴(yán)的事情,不參與連環(huán)信的活動;尊重他人的勞動和隱私權(quán),不剽竊別的作品。

  文明禮儀常識之三

  工作禮儀

  工作禮儀是基層公務(wù)員的日常工作中必須遵守的基本禮儀規(guī)范。

  具體而言,注重服飾美、強調(diào)語言美、提倡交際美、推崇行為美是基層公務(wù)員所應(yīng)遵守的工作禮儀的基本內(nèi)容。

  一、接待禮儀

  接待來訪

  接待上級來訪要周到細(xì)致,對領(lǐng)導(dǎo)交待的工作要認(rèn)真聽、記。

  領(lǐng)導(dǎo)前來了解情況,要如實回答。

  如領(lǐng)導(dǎo)是來慰問,要表示誠摯的謝意。

  領(lǐng)導(dǎo)告辭時,要起身相送,互道“再見”。

  接待下級或群眾來訪要親切熱情,除遵照一般來客禮節(jié)接待外,對反映的問題要認(rèn)真聽取,一時解答不了的要客氣地進(jìn)行解釋。

  來訪結(jié)束時,要起身相送。

  引見介紹

  對來辦公室與領(lǐng)導(dǎo)會面的客人,通常由辦公室的工作人員引見、介紹。

  在引導(dǎo)客人去領(lǐng)導(dǎo)辦公室的途中,工作人員要走在客人左前方數(shù)步遠(yuǎn)的位置,忌把背影留給客人。

  在進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)辦公室之前,要先輕輕叩門,得到允許后方可進(jìn)入。

  進(jìn)入房間后,應(yīng)先向領(lǐng)導(dǎo)點頭致意,再把客人介紹給領(lǐng)導(dǎo)。

  如果有幾位客人同時來訪,要按照職務(wù)的高低,按順序依次介紹。

  介紹完畢走出房間時應(yīng)自然、大方、保持較好的行姿,出門后回身輕輕把門帶好。

  乘車行路

  工作人員在陪同領(lǐng)導(dǎo)及客人乘車外出時,要主動打開車門,讓領(lǐng)導(dǎo)和客人行外車,待領(lǐng)導(dǎo)和客人坐穩(wěn)后再上車,關(guān)門時切忌用力過猛。

  一般車的右門為上、為先、為尊,所以應(yīng)先開右門,陪同客人時,要坐客人的左邊。

  二、同事禮儀

  領(lǐng)導(dǎo)對下屬禮儀

  對下屬親切平和、尊重下屬是領(lǐng)導(dǎo)對下屬的基本禮儀。

  接受下屬服務(wù)時應(yīng)說“謝謝”;當(dāng)下屬與你打招呼時應(yīng)點頭示意或給予必要的回應(yīng);當(dāng)下屬出現(xiàn)失禮時應(yīng)以寬容之心對待,對下屬出現(xiàn)的失誤要耐心批評指正;與下屬談話時,要善于傾聽和引導(dǎo),提問語言和聲調(diào)應(yīng)親切、平和,對下屬的建議和意見應(yīng)虛心聽取,對合理之處及時給予肯定和贊揚。

  下屬對領(lǐng)導(dǎo)禮儀

  尊重領(lǐng)導(dǎo)、維護領(lǐng)導(dǎo)威望是下屬對領(lǐng)導(dǎo)的基本禮儀。

  遇到領(lǐng)導(dǎo)要主動打招呼,進(jìn)門時主動禮讓。

  與領(lǐng)導(dǎo)會面時,說話要注意場合和分寸,不能失禮和冒犯,不要在背后議論領(lǐng)導(dǎo)是非。

  向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作,要遵守時間,進(jìn)入領(lǐng)導(dǎo)辦公室應(yīng)輕輕敲門,經(jīng)允許后方可進(jìn)入。

  匯報時要文雅大方、彬彬有禮、吐字清晰,語調(diào)、聲音大小恰當(dāng)。

  匯報結(jié)束后,領(lǐng)導(dǎo)如果談興猶存,應(yīng)等領(lǐng)導(dǎo)表示結(jié)束時才可告辭。

  同事之間禮儀

  同事之間要彼此尊重,見面時主動打掃呼,說話時語氣要親切、熱情。

  在與同事交流和溝通時,不可表現(xiàn)得過于隨便或心不在焉。

  不要過于堅持自己的觀點,要懂得禮節(jié)性的捧場院。

  不要隨便議論同事的短長,對同事所遇到的困難要熱心相助。

  三、會務(wù)禮儀

  會場安排禮儀

  要提前布置會場,對必用的音響、照明、空調(diào)、投影、攝像設(shè)備認(rèn)真高度。

  將需用的文具、飲料預(yù)備齊全。

  凡屬重要會議,在主席臺每位就座者面前的桌子上,應(yīng)事先擺放寫有其姓名的桌簽。

  排列主席臺座次的慣例是:前排高于后排,中央高于兩側(cè),左座高于右座。

  當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為奇數(shù),1號首長居中,2號首長排在1號首長左邊,3號首長排右邊,其他依次排列;當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)同志人數(shù)為偶數(shù)時,1號首長、2號首長同時居中,1號首長排在居中座位的左邊,2號首長排右邊,其他依次排列。

  聽從席的座次,一是按指定區(qū)域統(tǒng)一就座,二是自由就座。

  簽字儀式,主人在左邊,客人在右邊。

  雙方其他人數(shù)一般對等,按主客左右排列。

  合影時人員排序與主席臺安排相同。

  會場服務(wù)禮儀

  要安排好與會者的招待工作。

  對于交通、膳宿、醫(yī)療、保衛(wèi)等方面的具體工作,應(yīng)精心、妥當(dāng)?shù)刈龊脺?zhǔn)備。

  在會場之外,應(yīng)安排專人迎送、引導(dǎo)、陪同與會人員。

  對與會的年老體弱者要重點照顧。

  會議進(jìn)行階段,會議的組織者要進(jìn)行例行服務(wù)工作。

  與會者禮儀

  無論參加哪一類會議,衣著整潔、舉止大方都是必要的禮儀。

  與會者要準(zhǔn)時到場,進(jìn)出井然有序。

  在會議中,要認(rèn)真聽講,切忌與人交頭接耳、哈欠連天。

  每當(dāng)發(fā)言精彩或結(jié)束時,都要鼓掌致意。

  中途離開會場要輕手輕腳,不影響他人。

  會議進(jìn)行時禁止吸煙,應(yīng)將手機關(guān)閉或調(diào)整到振動狀態(tài)。

  會議主詩人要注重自身形象,衣著應(yīng)整潔、大方,走向主席臺時步伐穩(wěn)健有力。

  如果是站立主持,雙腿應(yīng)并攏,腰背挺直。

  持稿時,右手持稿的底中部,左手五指并攏自然下垂。

  雙手持稿時,應(yīng)與胸齊高。

  坐姿主持時,應(yīng)身體挺直,雙臂前伸,兩手輕按于桌沿。

  主持過程中,要根據(jù)會議性質(zhì)調(diào)節(jié)會議氣氛,切忌出現(xiàn)各種不雅動作。

  在會議期間,主持人對會場上的熟人不能打招呼,更不能寒喧閑談,會議開始前或休息時間可點頭、微笑致意。

  會議發(fā)言有正式發(fā)言和自由發(fā)言兩種,前者一般是領(lǐng)導(dǎo)報告,后者一般是討論發(fā)言。

  正式發(fā)言者,應(yīng)注意自己的舉止禮儀,走向主席臺步態(tài)應(yīng)自然、自信、有風(fēng)度。

  發(fā)言時應(yīng)口齒清晰,邏輯分明。

  如果是書面發(fā)言,要時常抬頭環(huán)視一下會場,不要只是埋頭苦讀。

  發(fā)言完畢,應(yīng)對聽者表示謝意。

  自由發(fā)言則較為隨意,但要講究順序、注意秩序,不能爭搶發(fā)言。

  與他人有分歧,態(tài)度應(yīng)平和,不要民人爭論無休。

  如果有參加者提問,發(fā)言人應(yīng)禮貌作答,對不能回答的問題,應(yīng)巧妙地回應(yīng),不能粗暴拒絕。

  文明禮儀常識之四

  公共場所禮儀

  公共場所禮儀體現(xiàn)社會公德。

  在社會交往中,良好的公共禮儀可以使人際之間的交往更加和諧,使人們的生活環(huán)境更加美好。

  公共場所禮儀總的原則是:遵守秩序、儀表整潔、講究衛(wèi)生、尊老愛幼。

  一、辦公室禮儀

  與同事交往應(yīng)注意使用禮貌用語,始終保持謙虛、合作的態(tài)度。

  同事外出時有客來訪,要代為禮貌接待并將詳情轉(zhuǎn)告。

  注意個人儀表,主動打掃辦公室的衛(wèi)生。

  非經(jīng)他人同意,不隨意動用他人辦公桌上的物品。

  在辦公室不做私活、不談私事,非必要不打私人電話。

  二、閱覽室禮儀

  到圖書館、閱覽室學(xué)習(xí),要衣著整潔,不能穿汗衫和拖鞋入內(nèi)。

  進(jìn)入圖書館應(yīng)將通訊工具關(guān)閉或調(diào)節(jié)器至振動,接聽手機應(yīng)悄然走出室外輕聲通話。

  就座時,不要為別人預(yù)占位置。

  閱讀時要默讀,不能出聲或竊竊私語。

  不能在閱覽室內(nèi)交談、聊天,更不能大聲喧嘩。

  在圖書館、閱覽室走路腳步要輕,物品要輕拿輕放,不能發(fā)出聲響。

  要愛護圖書,有事需要幫助,不能大聲呼喊,要走到工作人員身邊。

  三、影劇院禮儀

  到影劇院觀看演出,應(yīng)提前15分鐘左右進(jìn)場,盡早入座。

  如果自己的座位在中間,應(yīng)當(dāng)有禮貌地向已就座者示意請其讓自己通過。

  通過讓座者時要與之正面相對,切勿讓自己的臀部正對別人的臉。

  觀看演出時,不戴帽子,不吃帶皮和有聲響的食物,不笑語喧嘩,不把腳踩在前排的座位上。

  演出結(jié)束后要報以掌聲,演員謝幕前不能提前退席。

  演出結(jié)束亮燈后再有秩序地離開。

  四、商場禮儀

  在商場購物時不要大聲喧嘩,自覺維護公共衛(wèi)生,愛護公共設(shè)施。

  對男女營業(yè)員可統(tǒng)稱為“同志”,不要以“喂”代表禮貌稱呼。

  在自選商場購物時,要愛護商品,對挑選過的商品如果不中意,應(yīng)物歸原處。

  采購?fù)戤呺x開柜臺時,應(yīng)對營業(yè)員的優(yōu)質(zhì)服務(wù)表示謝意

  五、旅游觀光禮儀

  旅游時要自覺遵守公共秩序,按順序購票入館、入園,不擁擠、堵塞道路和出入口。

  要樹立環(huán)保意識,自覺保持環(huán)境衛(wèi)生整潔,遵守鐵路、民航規(guī)定,不攜帶危險品、違禁物品乘機乘船。

  行路

  行路靠右側(cè),走人行道。

  橫穿馬路時,應(yīng)注意交通信號,等綠燈亮?xí)r,從人行橫道的斑馬線上穿過,行人之間要互相禮讓。

  不要闖紅燈,不要翻越馬路上的隔離欄。

  行路時不吃零食,不吸咽,不勾肩搭背,不亂扔雜物,不隨地吐痰。

  住宿

  旅客在輸住宿登記手續(xù)時,應(yīng)耐心地回答服務(wù)臺工作人員的詢問,按旅館的規(guī)章制度輸?shù)怯浭掷m(xù)。

  旅客住進(jìn)客房后要講究衛(wèi)生,愛護房內(nèi)設(shè)備。

  當(dāng)旅館服務(wù)員進(jìn)房間送開水、做清潔服務(wù)時,旅客應(yīng)待之以禮。

  旅客離開旅館前,應(yīng)保持客觀存在內(nèi)整潔、物品完整,不做損人利已之事。

  要及時到服務(wù)臺結(jié)帳,并同旅館工作人員禮貌話別。

  進(jìn)餐

  尊重服務(wù)員的勞動,對服務(wù)員謙和有禮。

  當(dāng)服務(wù)員忙不過來時,應(yīng)耐心等待,不可敲擊桌碗或喊叫。

  對于服務(wù)員工作上的失誤,要善意提出,不可冷言冷語,加以諷刺。

  六、賽場禮儀

  到體育館或體育場觀看體育比賽,應(yīng)提前入場,對號入座。

  有些比賽存在一定的危險性,所以一定要按照賽場的要求到指定地點就座,不要到禁區(qū)走動,以免發(fā)生危險。

  要遵守公共道德,自覺維護秩序,注意自己的言行舉止。

  體育場內(nèi)一般不許吸煙。

  拍照時不要使用閃光燈。

  運動員比賽時,觀眾要保持安靜,不能任意走動。

  鼓掌和喝彩要選擇合適的時機,一般應(yīng)在選手完成了高難度動作之后。

  鼓掌的時間要適可而止。

  主場觀眾應(yīng)體現(xiàn)東道主的風(fēng)度和公平精神,為雙方鼓掌,表現(xiàn)出公道和友好。

  七、乘車禮儀

  乘客乘車、船時應(yīng)依次排隊,對婦幼、弱及病殘者要照顧謙讓。

  不攜帶易燃易爆危險品或有礙安全的物品上車。

  上車后不要搶占座位,遇到老弱病殘孕及懷抱嬰兒的乘客應(yīng)主動讓座。

  乘車時不要吃東西、大聲喊叫或把頭伸出窗外。

  不隨地吐痰、亂丟紙屑果皮,不要讓小孩隨地大小便。

  乘坐飛機時要自覺接受和配合安全檢查,登機后不要亂摸亂動,不使用手機手提電腦等可能干攏無線電信號的物品。

  上下車

  上車時,應(yīng)讓車子開到客人跟前,幫助客人打開車門,站在客人身后等候客人上車。

  若客人中有長輩,還應(yīng)扶其撫上,自己再行入內(nèi)。

  下車時,則應(yīng)先下,打開車門,等候客人或長者下車。

  座次

  車內(nèi)的座次,后排的位置應(yīng)當(dāng)讓尊長坐(后排二人坐,右邊為尊;三人坐中間為尊,右邊次之,左邊再次),晚輩或地位較低者,坐在副駕駛位。

  如果是主人新自開車,則應(yīng)把副駕駛位讓給尊長,其余的人坐在后排。

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