【熱門】暑假社會實踐總結(jié)

　　總結(jié)是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規(guī)律，不妨讓我們認真地完成總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢？以下是小編為大家整理的暑假社會實踐總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑假社會實踐總結(jié)1

　　在剛剛過去的一個星期里，我第一次完成了暑假社會實踐。它徹底消除了我對社會的虛幻認識，讓我接觸到了我以后將要面對的過闊的社會，并且使對自己將來選擇的專業(yè)發(fā)展方向更加明晰了。

　　在過去的這一個星期里，我從曾經(jīng)的襁褓中走出來，走進了從未接觸過的社會。在我工作的40 小時左右里，體驗了一把真實的白領(lǐng)的滋味。

　　這次社會實踐我是根據(jù)自己以后想選擇的專業(yè)而選擇的實踐單位和實踐內(nèi)容。因為我覺得這樣可以讓我提前了解到自己未來想選擇的專業(yè)大致情形，以后將要從事的工作的性質(zhì)、程序、范圍。由于在今后的幾年里我想學的專業(yè)是國際貿(mào)易，因此這次我去了一個中日合資的貿(mào)易單位：沈陽航天三菱汽車發(fā)動機配件有限公司。初進這個單位給我的第一印象就是：這個單位好大啊!管理這樣大的單位一定需要豐富的知識和卓越的才干。這樣規(guī)模宏大的單位畢竟我還是第一次見到呢，于是我心里暗下決心，我以后的公司一定要比這里更好的!

　　在這里的學習實踐，我是從最簡單的知識入手的。比如說： 什么是國際貿(mào)易?國際貿(mào)易是怎樣產(chǎn)生的?國際貿(mào)易的分類等。同時清清楚楚的看到了一個外貿(mào)單位是怎樣通過談判等方式?jīng)Q定對雙方公司都有利的訂貨條件以及達成最終的合作協(xié)議的。我仔細地觀察到了一個單位中做國際貿(mào)易的全部過程和思考問題的角度。現(xiàn)在才知道國際貿(mào)易并不像自己想象的那么簡單，它需要多方面的知識，比如說貨幣的貶值或升值問題、關(guān)稅問題、運輸貨物的方式、貨物的到港交割等等，而不是從前我想象中只是很簡單的兩家公司買賣東西。

　　一個星期的社會實踐很快在收獲的喜悅中結(jié)束了。通過這次社會實踐，我意識到了西方國家之所以讓學生盡早踏入社會，開展社會實踐，是因為實踐遠比任何方法都更加明確的使學生體驗到社會生產(chǎn)、社會生活的真正內(nèi)涵。

　　這一個星期的實踐和學習讓我對自己未來的專業(yè)和發(fā)展方向有了更深入的了解和接觸。我覺得只有這樣才可以獲得更多的直接經(jīng)驗，也只有這樣我才可能具備比別人更多的成功因素吧。因為企圖不付出任何代價而獲得成功，那是美麗虛幻的童話!

　　當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，“暑假怎么過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。因為每一個意氣風發(fā)、熱血沸騰的中學生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

　　作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入xx家紡干了三天。

　　這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經(jīng)幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進入最后一道程序——包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。

　　我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。

　　當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的`差距，具體而言是缺少細心和經(jīng)驗。做事不太靈活，不太善于觀察細節(jié)，所以無論在速度或質(zhì)量上都略遜一籌。

　　不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的認知。

　　工作鍛煉了膽識和勇氣，重復培養(yǎng)了耐心和細心，努力換取了自信和快樂�！捌D辛知人生，實踐長才干”，通過這三天打工，使

　　了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。

　　培根說：“知識本身并沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在于書本之外�！痹诖蚬さ倪^程中，中學生可以在打工過程加強自己的實踐能力與經(jīng)驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關(guān)系，等等。這不僅使中學生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學生更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助于我們我提早走進社會、認識社會、適應社會。 我們已經(jīng)是一位高中生了，不僅要取得優(yōu)異的學業(yè)成績，也要體驗各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣， 融入社會，提高自我!

　　社會實踐是高中生課外教育的一個重要方面，也是高中生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校高中生來說，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給

　　了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為高二的學生，社會實踐應該是一個真正能起到鍛煉我們作用的一個好機會，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

　　因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有幾天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

　　我沒有去爸爸媽媽的單位，而是選擇了一個我們平時接觸很多的地方，我認為那會輕松很多。先來介紹一下我的工作環(huán)境——惠萬家超市。它是一家大型的超市，主要服務于周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分為好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班——晚上9：30下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反！每當超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水在那工作的幾天中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續(xù)兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照！但當我們把貨物全部進倉后，也不可能有什么時間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中，有時因為業(yè)務的不熟悉我常常受到區(qū)域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成“�！钡臅r候。所謂盤點就是在那天下班后，等到最后一位顧客跨出大門后，鎖門——交代各自所要盤點的貨架——開始一一對應的數(shù)量、金額和品目盤點——各單位例行工作總結(jié)小會——打掃衛(wèi)生。

　　記得曾經(jīng)有一個長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的秘密公之于眾，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關(guān)具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規(guī)矩。俗話說：“國有國法，家有家規(guī)�！弊匀唬�作為一個單位也有相應的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應付周末的客流量，然后順便結(jié)帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅 有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的。

　　當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做�！吧县洝�，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產(chǎn)品產(chǎn)生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復我已經(jīng)重復了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時間啊？所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

　　要在超市這個魚龍混雜的環(huán)境里順利生存我還總結(jié)了一個經(jīng)驗：巴結(jié)上司拉攏同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當他們厚著臉皮向你討食的時候，原則上你是不應該給他們偷吃的，因為如果偷吃的員工被抓負責該產(chǎn)品試吃的促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當領(lǐng)導來視察或者是暗訪的時候，有些話是不能說的而有些話是要放寬尺度去說，領(lǐng)導的臉皮三分薄，如果你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報的數(shù)量過多，等到月終審核的時候就有苦頭吃了。

　　總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養(yǎng)著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。

暑假社會實踐總結(jié)2

　　這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

　　一、在社會上要善于與別人溝通

　　經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的`接受。

　　二、在社會中要有自信

　　自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)

　　開始放假的時候，知道要打暑假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：＂勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。＂

　　四、工作中不斷地豐富知識

　　知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。有一句話我很喜歡：＂成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。＂努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。

　　社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

暑假社會實踐總結(jié)3

　　轉(zhuǎn)眼間，一個多月就結(jié)束了，在這里我體會到很多。通過這個暑假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。通過實踐我總結(jié)出幾點：

　　一、服務態(tài)度至關(guān)重要

　　做為一個服務行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的`要求。

　　二、創(chuàng)新注入新活力

　　創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的�，F(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。

　　三、誠信是成功的根本

　　今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。

　　這一個多月的社會實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也讓我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學好自己的專業(yè)技能，我信我行！

暑假社會實踐總結(jié)4

　　今年暑假我校根據(jù)西湖區(qū)教育局團工委關(guān)于切實開展學生暑期社會實踐活動的指示，認真組織部署了今年的暑期社會實踐活動�，F(xiàn)總結(jié)如下：

　　一、積極動員、認真部署：

　　學校在期末結(jié)束前召開了多層面的學生干部和教師會議，及時傳達了活動精神，并作了認真部署。各班、團支部分別召開班會和支部會議，討論決定今年的實踐主題和調(diào)查方向，并在6月22日前拿出了初步方案，擬定了社會實踐的計劃，上報到校團委。校團委對部分班級、團支部的社會實踐計劃提出了修改意見，使其更具合理性和可操作性。

　　二、責任到人、及時反饋：

　　有了科學、合理的計劃是搞好社會實踐活動的一個前提，但如果不能落實開展，那也只能是紙上談兵。為此校團委要求各班、團支部落實具體的負責人，明確活動小組中每位同學的分工，要求各盡其職、各施其能，共同做好此次實踐活動。

　　三、認真總結(jié)、深刻反思：

　　暑假結(jié)束后，各班、團支部按要求及時總結(jié)了暑假社會實踐活動，收集相關(guān)材料，撰寫了社會調(diào)查報告。更重要的一點，同學們并不是單純?yōu)榱送瓿梢豁椚蝿斩�去參加社會實踐活動，廣大同學認為，在開展實踐活動的同時，他們受益匪淺。不僅更增進了對社會的了解，學習到了許多書本上不曾體現(xiàn)的知識；同時也鍛煉了同學之間的'交往能力和合作精神。不少同學在進行了社會調(diào)查后，對所反映出來的一些社會問題和現(xiàn)象進行了反思，如市民的社會公德意識、交通法規(guī)意識等等，培養(yǎng)了學生的社會責任感和主人翁意識。

　　總結(jié)我校今年暑假的社會實踐活動的開展情況，有以下幾點體會：

　　一、形式多樣，參與面廣。

　　今年我校初一、初二共有26個班級開展了形式多樣的社會實踐活動，統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，共有625人次參加了各類活動，占學生總數(shù)的80%多，除此之外，全校157名團員都按時到所在社區(qū)報道注冊，參加社區(qū)組織的各類活動。

　　今年暑期的社會實踐活動形式十分豐富，有組織開展社會調(diào)查的，有前往敬老院送溫暖的，有位社區(qū)開展宣傳教育活動的，還有的同學深入工廠、商店、超市體驗生活的。這些活動都不同程度的讓學生了解了社會、培養(yǎng)了能力。

　　二、成果斐然。

　　今年我校組織的暑期社會實踐活動受到了社會各界的好評。學生上報的好人好事共計132件，如：拾金不昧，尊老敬老等。學生撰寫的社會調(diào)查報告25篇，其中獲校級優(yōu)秀的調(diào)查報告有12篇。校級暑期社會實踐先進集體5個。

暑假社會實踐總結(jié)5

　　作為一名云龍縣的大學生，我很幸運能參加今年云龍團縣委組織的暑假大學生社會實踐活動。我報名的崗位是國土的財務崗，通過這次的實習讓我意識到：實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才。對我們學生來說，實習可以使我們每一個學生有更多的'機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，讓我們發(fā)現(xiàn)我們真正感興趣的工作和自己真實的潛力和興趣。同時也為自我成長豐富了閱歷，最重要的一點就是消除惰性。

　　感謝各位領(lǐng)導、哥哥姐姐們、和各位小伙伴們的幫助關(guān)心，這對我以后的人生之路都有很大的影響。最后要感謝組織這次活動的所有人員，你們辛苦了，這次的實習讓我明白了不管做事還是學習一定要認真、細致，特別是像我這個專業(yè)，需要特別的心細和有耐心。在以后的工作中要多看，多觀察，多聽，少講，堅持學習�，F(xiàn)代的會計是與經(jīng)濟協(xié)調(diào)發(fā)展的，時刻處于變化更新中，要多關(guān)注學習經(jīng)濟、稅法等煩各面的發(fā)展，以便自我能在第一時間了解到國家經(jīng)濟的各種政策及變動。要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能建立起良好的人際關(guān)系，工作起來才得心應手。與同事相處必須剛要注意溝通方法，要禮貌、謙虛、寬容、相互幫忙和相互體諒，不要怕付出，有舍才有得。

暑假社會實踐總結(jié)6

　　在這個暑假，我終于實現(xiàn)了我的第一次社會實踐。通過社會實踐，我收獲許多，因為它可以讓自己更進一步了解和體驗社會，在實踐中開闊視野增長見識，培養(yǎng)自身應變能力，也對我今后的專業(yè)技能學習給予了一定的幫助。

　　×月×日，我經(jīng)家人介紹來到了××衛(wèi)生所，開始了兩個星期的實踐征程。畢竟懶散了一個月，每天早起上班起初還有點不習慣。不過漸漸地我卻發(fā)現(xiàn)夏天的早晨也那么的清新，伴著微風，騎著腳踏車，享受著生氣勃勃的景色確實是人生一大樂事啊!

　　這個衛(wèi)生所的結(jié)構(gòu)分為三部分：醫(yī)生門診、藥柜、病人吊針區(qū)。門診區(qū)有五個醫(yī)生，其中一個是中醫(yī)；負責幫病人打針之類的護士姐姐有三人，都是剛畢業(yè)不久；而藥柜這邊只有一個人，她就是我的直接上司叫歐姐，聽說是護士出身，但管理這個藥柜已有六年的經(jīng)驗，非常能干。我的工作范圍一般在藥柜，有時病人多得護士忙不過來就跑去吊針區(qū)幫忙換換點滴瓶。藥柜也分為中藥柜和西藥柜兩個區(qū)域。衛(wèi)生所的藥柜除了拿醫(yī)生的處方抓藥，也對外售藥。

　　第一次站在柜臺前，望著琳瑯滿目的藥品，面對著眼前的人們，聽著雜亂匆忙的腳步聲，我心情十分緊張。因為我什么都不懂，只能呆呆地站著，看著歐姐不停地抓藥取藥和竭力地向顧客推薦藥物。到后來我也只是被動地把顧客口中提到的西藥藥品拿到他們手中，歐姐看到我無助的樣子，忙碌中時不時投來鼓勵的眼神，讓我少了幾分慌張。萬事開頭難，經(jīng)歷了無措的時段，我漸漸地找到了方向去學習。隨著一天天過去，我也一天天的磨練著自己。

　　先是熟悉藥品的'擺放，我拿本子記藥品的名字和位置，這樣下班后有空也可以復習。藥柜里的藥品有很多的種類，要記的話很不容易，幸虧藥品的擺放是有按類別來的。不過令我驚訝的是，藥品陳列十分嚴格。歐姐說藥品陳列是藥品分類管理要求的主要體現(xiàn)，規(guī)范合理陳列放有利于零售藥店加強處方藥與非處方藥的分類管理，減少因放置混亂而錯拿藥品等事件的發(fā)生。這里頭要保持四分開原則：內(nèi)服與外服分開，處方與非處方分開，藥品與非藥品的分開，串味與非串味分開。這四條基本原則十分重要，因為有許多零售藥物的單體企業(yè)就敗在這幾個原則之下。且不論其他三條，光是藥品與非藥品分開就讓大多數(shù)藥店傷透腦筋了。原來在此之前，為了謀取最大限度上的盈利，零售方往往會把商品名或通用名形似的物品放在一塊，如草珊瑚含片是藥品，而胖大海含片則是保健品，這是兩種完全不同類別的商品。

　　所以，我必須重點關(guān)注一些與生活息息相關(guān)的藥理常識。最典型的，就數(shù)要如何辨認藥品。

　　歐姐曾過告訴我，辨別出是否為藥品并不困難，只要認準國藥準字就能明確判別。如果包裝上印有OTC標志的藥品則為非處方藥，若無OTC標志，那么就是處方藥，而處方藥是不被允許開架自選銷售的，一定要憑醫(yī)師的處方才能到藥店的處方藥貨架購買若無處方，以免發(fā)生意外。而處方藥與非處方藥的本質(zhì)區(qū)別，就取決于臨床的驗證。OTC是經(jīng)過多次臨床驗證，被國家批準為可以由消費者自行選購的藥品，其安全性遠遠大于處方藥。通俗點說，OTC的不良反應在包裝上會有詳細的說明，而處方藥的不良反應則無明確的驗證，因此才需要醫(yī)師的指導。

　　接下來我的主要任務是熟悉藥品。藥品不同于普通商品，不僅僅是消費者的消費，更是人安全的保障。因此在熟悉每一種藥品時，對其商品名稱，通用名稱，生產(chǎn)廠家，批準文號，規(guī)格，劑型，有效期一定要記載詳細，具體，準確。在藥品中，最基礎(chǔ)的是葡萄糖和生理鹽水使用，別的心血管類的，消化系統(tǒng)方面的，呼吸系統(tǒng)的藥品也都較常用。而我們?nèi)粘Ｉ�活的藥品主要是感冒藥和咽喉腫痛藥及一些清涼降火藥，感冒藥有999感冒顆粒，復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊，小兒止咳糖漿，小兒氨酚烷胺顆粒，小兒咳嗽靈顆粒，枇杷止咳顆粒，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等。

　　掌握熟悉了這一系列藥理知識后，我開始學習看處方為病人拿藥，有不懂的就問歐姐或是醫(yī)生。在拿藥的時候我也發(fā)現(xiàn)，對不同年齡、性別和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心，謹慎。能夠親自把藥給病人是件開心的事，仿佛是我看到了患者吃藥后康復的樣子。

　　時間過得很快，我的社會實踐在衛(wèi)生所工作人員的歡送中結(jié)束了。這次實踐使我大大擴展了自己的知識面，豐富了我的思維方法，切實體會到了實踐的真正意義。

暑假社會實踐總結(jié)7

　　20xx的這個暑假，以人口老齡化為課題的社會實踐給我留下了很深的印象。最美不過夕陽紅，可是現(xiàn)今社會，人口老齡化已經(jīng)成為一個影響社會持續(xù)發(fā)展的長遠問題。尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們大學生正處在人生觀、世界觀、價值觀的重要形成時期，肩負成為合格建設(shè)者和接班人的重任，為了加強對自身的思想培養(yǎng)，在日常生活中養(yǎng)成良好的品格和行為習慣，我們特地參與了學院要求的社會實踐活動。

　　“尊老”是中華民族的傳統(tǒng)美德，作為新世紀的大學生，更有責任和義務發(fā)揚這一美德。

　　我們“向日葵”小隊為調(diào)查人口老齡化相關(guān)問題走進了敬老院。我們所調(diào)查的敬老院設(shè)施能夠達到一定標準，周圍環(huán)境也比較幽靜，不足的是周圍住宅比較老舊。食宿條件也不錯，尤其菜譜比較豐富，老人們普遍比較滿意。

　　在慰問了老人后，我們主要通過聊天來了解老人的家庭及生活狀況。本以為聊天只是再簡單不過的事情，但我們馬上意識到原來同老人聊天也是要有技巧的。敬老院的老人們大都是歲數(shù)比較大的，他們有的語速很慢，有的聽力很差，這都需要我們有足夠的耐心。同老人聊天的內(nèi)容也是很有講究的，畢竟是相差了大半個世紀的人了，于是盡力去想一些我們所知道的老人那個年代感興趣的事情，比如同老人聊子女的工作，聊最近的天氣或是聊老人的身體近況等等。在聊天的過程中，老人們精神狀態(tài)越來越好，侃侃而談，我們的熱情也隨之高漲，不多久，與老人之間就少了份隔閡，多了份親熱。在與老人聊天的過程中對老人的家庭也有所了解，現(xiàn)在，許多子女成群的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、干部，也有藝術(shù)工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家里樓層高、沒人陪自己聊天；而且因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，更能讓他們感到夕陽無限好。隊員們分工明確，拍照、攝像、聊天、記錄等均有條不紊的進行著。在此過程中海碰到了來看望老人的家屬，看到老人見到家人時由衷的笑容我們也是感慨良多。百善孝為先，看到這個場景，更加理解“�；丶铱纯础钡暮�義。

　　在聊天的過程中，我們深刻體會到老人們對我們的喜愛和對兒女的思念。他們談起兒女是的滿心喜悅，看著我們說“年輕真好”，都讓我們感慨良多�？吹嚼先藗兙�神矍鑠，我們也發(fā)自內(nèi)心的感到高興�；貋砗�，經(jīng)過匯總及查詢相關(guān)資料，我們發(fā)現(xiàn)解決人口老齡化問題，根本在于加快經(jīng)濟發(fā)展，壯大國家經(jīng)濟實力。但是老齡化問題又有其自身的特殊性，處理的好，會成為經(jīng)濟社會發(fā)展的積極因素；處理不好，則可能成為制約因素。"老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學、老有所教、老有所樂"內(nèi)容，這是對中國老齡工作的綜合概括，是促使經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展的重要內(nèi)容，是解決好我國人口老齡化問題的.主體思路。面對我國人口老齡化趨勢，老齡工作只能加強，不能削弱。資料顯示中國人口老齡化呈現(xiàn)出一定的階段性：1982年至1990年為初露端倪階段�？傮w上，當時中國65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤�還不高，1982年第三次人口普查時只有4．9%。

　　1990年至20xx年為萌芽過渡階段。在這段時間，65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤�上升，中國人口年齡結(jié)構(gòu)類型將從成年型轉(zhuǎn)向老年型，一個全國性的老齡化時代到來。預計到20xx年，中國65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑⒊�過7%，從而進入老齡化社會。

　　20xx年至20xx年為加速發(fā)展階段。在這一階段，中國65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑��?%左右上升至超過12%，年齡結(jié)構(gòu)已成為典型的老年型人口類型，徹底完成了從成年型向老年型的轉(zhuǎn)變。

　　20xx年至20xx年為高速發(fā)展階段。在這一階段，65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑��?2%上升到20%以上，中國人口的年齡結(jié)構(gòu)高度老化。根據(jù)聯(lián)合國的預測，今后近半個世紀的時間內(nèi)，中國老年人口的負擔系數(shù)是不斷上揚的趨勢。世紀之交時，大概每100個勞動適齡人口要負擔約10個左右的65歲及以上的老年人口；而到20xx年，這一比例將上升到100：30

　　也許，今天我們做不了什么。我們不能改善他們的居住環(huán)境，我們不能驅(qū)散他們的孤獨與寂寞，更加不能直接解決人口老齡化問題。但做為一個新世紀的大學生，應該做到一些力所能及的事情�！袄衔崂弦约叭酥�老”，四十年后的我們也會渴望心靈的溫暖。經(jīng)過這次的社會實踐，深深的震撼了我的心靈，給我留下了寶貴的精神財富。

暑假社會實踐總結(jié)8

　　轉(zhuǎn)眼間，大二暑假過去了，今年的這個暑假與我以往的暑假有所不同，不再是學習課本知識，而是開始了我的社會實踐。我在家鄉(xiāng)的某飯店找了份工作，于是，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。

　　一、社會實踐經(jīng)歷

　　工作第一天，領(lǐng)班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什么都不會，似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數(shù)努力去拖，總算是干凈了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時干的都不一樣，看這些老手們干的都是有板有眼的。雖然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規(guī)則，需要我們?nèi)プ袷�，去感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收獲許多，成長更多。

　　我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設(shè)國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!

　　二、社會實踐主要體會

　　剛來的前兩天是給我們培訓的，別認為服務工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我們干起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也可以干的'一樣好。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端著盤子來回來去，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發(fā)的小跟鞋，想從來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊!工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最后還是咬牙挺過來了!

　　寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后，當我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結(jié)果就在這樣一個不起眼的細節(jié)處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。

暑假社會實踐總結(jié)9

　　社會實踐活動的開展增強了中學生的實踐能力，實質(zhì)上反映了當代青年助人為樂、甘愿奉獻的時代風貌和精神風貌。

　　在20xx年x月3日，溫十一中學高二五班同學參加了這次的社會實踐活動。同學們的口號是“打掃，綠化，過清新20xx！”。本著給大家一個干凈的新年的目的，同學們組織到新橋頭集善社區(qū)打掃社區(qū)草坪以及公路上的雜物。

　　此次活動，同學們被分為幾個小組，每個小組進行自己的工作，同學們打掃的熱火朝天。因此，同學們能更進一步的互相幫助、相互學習勞動、互相了解。清潔時同學們都起到了共鳴，讓清潔工作更進一步加快、讓地面更加干凈。

　　中學階段，是同學們風華正茂的`時光，同學們不僅要學好知識，也要積極參加各項實踐活動。積極參加社會服務，參與各項社會實踐活動，是提高自我，鍛煉自我的有效途徑。同樣在這次活動中，同學們也收獲了很多，下面就簡單總結(jié)下這次活動。

　　首先，必須要表揚參與這次社會實踐的同學，因為這是自愿參加的，雖然是x月大家的事情也比較多，很難抽出時間，而他們?nèi)绱朔e極主動的態(tài)度是實在值得肯定和表揚。并且打掃衛(wèi)生本來就不是什么輕松的活兒，他們的熱情參與正是作為優(yōu)秀青年的表現(xiàn)。其次，看到同學們都能服從組織安排，這次活動主要目的是到社區(qū)撿拾路邊的垃圾，為小區(qū)的干凈整潔奉獻自己的力量。同學們要打掃的范圍廣，垃圾分布也不均勻，在人員安排上有一定的困難，但是同學們都能夠服從安排，有序的進行清潔打掃工作，是值得欣慰的。就撿垃圾而言，這是說的容易操作起來卻很難的，同學們剛開始還擔心著會沒人彎腰去撿，但是在同學們的鼓動下，大家還是奉獻了自己雙手。我不得不贊嘆，高二（5）班的紀律性真的很好，尤其是在結(jié)束的時候拍集體照時的表現(xiàn)是出乎意料的，大家都自覺的排起隊伍，沒有扭扭捏捏的表現(xiàn)。

　　不過在這次的社區(qū)服務中，我還是看到了一些不足之處。第一就是遲到，在這次的活動，有個別同學遲到，雖然同學們可以理解來晚的原因，但是我希望大家以后都能夠遵守規(guī)定的時間，按時到達指定地點集合。另外就是對于同學們的主動性的批評，服從安排是好的，但是在完成了自己應完成的工作后同學們應該要主動去另一塊區(qū)域幫助別人打掃，而不是干巴巴的站著等。

　　在從事社會實踐的過程中同學們感到快樂和充實。這是一種助人為樂的滿足感和幸福感，因此同學們會更愛這份事業(yè)。在“助人為樂”的路上同學們要繼續(xù)努力的傳遞愛的火把，讓更多的人把火把傳遞讓世界更加地溫暖。

暑假社會實踐總結(jié)10

　　一學年行將曩昔，在本年里自愿者組織了許多活動，證明晰自愿者的價值，而我在這一年的自愿者活動中首要是擔任居委會助理這應該說是我第一次和學校以外，真實社會上的人如此近間隔的觸摸，天然有許多感觸。

　　居委會助理，便是協(xié)助鄰近一個社區(qū)居委會以及里邊的作業(yè)人員做一些量力而行的事，如打些文件，遞些東西，傳些話等，特別重要的是怎樣與來居委會的居民們打交道，由于他們問的一些問題是我目前所不知道，或無法回答的，經(jīng)過幾回受阻后，我知道了作為一個社區(qū)作業(yè)者的職責，雖是助理但也能大意行事，關(guān)于一些作業(yè)仍是了解一些為好。

　　社區(qū)是底層，看似簡略，但卻又雜亂。社區(qū)居委會的成員不只要處理好社區(qū)間各鄰里的聯(lián)系，使其天倫之樂，一同，她們又有必要做好其他調(diào)理作業(yè)，使得社區(qū)內(nèi)存在的各種企作業(yè)單位能夠調(diào)和開展。經(jīng)過一段時刻與居委會的人的共處、往來，發(fā)現(xiàn)人際才華在社會中是很重要的，由于不善長人際，開端許多時分我處在那些不知道該說些什么，做些什么的境地，好怕自己犯什么錯，加上對她們作業(yè)開端的不了解，有點手足無措，逐漸的，知道了她們作業(yè)的性質(zhì)、方針，也了解到她們作業(yè)的繁瑣、詳盡，需求的不只僅耐性，仔細，更需求堅持和友善，覺得她們的作業(yè)是很崇高的。

　　現(xiàn)在，完畢了居委會助理的作業(yè)，心里總結(jié)一下，當好一個助理要得是耐性與職責心，當好一名自愿者更需求熱心與決心，許多時分在面臨一些突發(fā)狀況時，作為一名高中自愿者，給他人展現(xiàn)的不只僅是自愿者的身份，還有高中生的風貌，作為一個自愿者，在作業(yè)中呈現(xiàn)了缺乏，在此，檢討自己，也以此鼓舞自己，期望自己在往后的道路上能堅持所尋求的，及時自省，勉勵自己。

　　這短短的時刻也讓我感觸頗深。感到了愛。居委會的阿姨們每次去那都讓我自在的坐那，或看報紙，或沒事的話讓我?guī)�書去看。那里的居民也很關(guān)懷咱們，聽到我說我是自愿者居委會助理時，他們滿意的笑了。感觸到了居委會作業(yè)的`深重和居民爺爺奶奶的熱心。她們忙戶口、生育、水電、退休、貧窮、考試、孩子等等，簡直什么都管，而居民們也都參加許多活動，好像永久年青。

　　他們都為調(diào)和社區(qū)奉獻著自己的一份力氣。咱們也是小小的一員。一要有活動，咱們都會參加進去，這是很僥幸的。咱們能夠做許多事。在社區(qū)里，咱們能夠把居委助理的本職作業(yè)做好(幫助清掃衛(wèi)生、收拾文件等)，還能夠自動與那里的孤寡老人談天，把咱們的愛心傳到那里。感觸還有許多，但沒辦法細說出來。本年我的居委會助理作業(yè)活動就要完畢了，可是我知道還會有一大批的自愿者，他們會持續(xù)為咱們服務。而我呢，這可為咱們做奉獻的心是永久不會抹滅的，遇到我該做的，需求我做的，我都會盡力去做好。盡管這屆自愿者完畢了，但我要做更多得自愿活動，盡我所能。

暑假社會實踐總結(jié)11

　　經(jīng)過一個酷熱又漫長的暑假，開學時一走進教室，作為班主任的我，切實的發(fā)現(xiàn)學生們進步了很多。學生們那一張張自豪的面孔就告訴我，他們學會了很多學校無法學會的知識。當我讀了一份份社會實踐報告時，我又多了一份認識，他們在字里行間中流露出的自信與開朗，是校園中無法培養(yǎng)的，在這一活動中他們學會了勤勞，學會了責任心，學會了體貼父母。今天我在這里帶著一絲激動和驚喜，想談一談自己對社會實踐活動的認識和一些做法：

　　一、社會實踐活動的認識一定要到位。

　　過去我們教師，特別是班主任老師的眼中，搞社會實踐活動是最頭疼的事，既勞心費神，又耽誤學生的學習，所以他們往往是采取應付的辦法，走一走過場。其實，社會實踐活動使學生接受一種教育；體驗一種生活；掌握一項技術(shù)；學習一項知識；培養(yǎng)一種興趣，養(yǎng)成一種習慣；增強一種能力；得到一次鍛煉，為將來適應社會奠定良好的基礎(chǔ)。

　　社會實踐活動是青少年學生按照學校培養(yǎng)目標的要求，利用節(jié)假日等課余時間參與社會政治、經(jīng)濟、文化生活的教育活動。是學生思想政治教育的重要環(huán)節(jié)。對于促進二十一世紀的學生了解社會，了解國情，增長才干，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。

　　二、社會實踐活動的主要特點是：

　　（一）它是一種教育活動，通過社會實踐活動使學生參與社會生活，可以使學生豐富對國情的感性認識，加深對社會、對人民群眾的了解，從而可以使學生在接觸實際的過程中鞏固和深化課堂知識，鍛煉和增強解決實際問題的能力。

　�。ǘ�）它在組織學生參與社會生活的過程中達到教育的目的，是以學生親身參與為主要教育途徑的特殊教育形式。社會實踐活動的教育目的是使學生在實踐中受到教育，增長知識和才干，離開了學生對社會生活的親身參與，就無所謂“實踐”，也無從達到社會實踐活動的教育目的。社會實踐活動的這個特點，決定了我們在開展社會實踐活動中，必須充分調(diào)動學生的積極性，必須使學生實際地參與到社會的政治、經(jīng)濟、文化生活中去，是社會的主人，而不是社會生活的旁觀者。

　　（三）它是在課余時間進行的特殊教育活動，是教育實踐環(huán)節(jié)的必要補充。跟學校學習不同，社會實踐活動主要在教學計劃外的課余時間進行，是課堂教學的延伸。社會實踐活動能引起學生的興趣，最大限度地發(fā)揮了社會實踐的教育功能，促進了中學德育教育，使社會實踐活動成為中學德育的重要載體。在這樣的`活動中學生成了活動的主體，他們的主體性得到了發(fā)揮。

　　三、社會實踐活動的效果如何，取決于組織計劃和行動落實。

　　我們班的活動只所以效果很好，我和班干部做到了以下幾點：

　　（一）更新理念，精心地組織。

　　xxxx年暑假，本著培養(yǎng)學生民族精神和提高學生社會實踐能力為宗旨，引導本班學生從增強愛國情感做起，從確立遠大志向做起，從規(guī)范行為習慣做起，從提高基本素質(zhì)做起，增強本班學生的社會責任感和適應力。在家長會上強調(diào)了此次活的意義，讓家長共同參與，對學生進行監(jiān)督。

　　另外召開了班干部會議，提出目標并且分配了任務。

　�。ǘ�）有效地落實。

　　在假期中，以小組為單位組織學生進行實踐活動。活動如下：

　　1、開展環(huán)境保護行動。通過開展護綠環(huán)保行動，提升學生的環(huán)保意識。

　　2、參加一次社區(qū)（村居）志愿服務活動。引導一些學生根據(jù)實際情況，開展助老扶幼、助困扶弱，參與道德實踐，接受社會公德教育。

　　3、為回報父母、長輩做一件實事。所有同學通過為父母、長輩做飯、洗衣、整理家務，或過生日，檢查身體等多種形式，接受中華民族傳統(tǒng)美德教育。

　　4、“傳承民族精神，做了不起的中國人”活動。發(fā)動學生在網(wǎng)上推薦評選“一百位體現(xiàn)民族精神的楷模，一百個呈現(xiàn)民族精神的歷史事件，一百例實踐體驗民族精神的優(yōu)秀行動實例”，引導學生通過找一找、想一想、說一說、議一議、做一做等方式，了解民族精神的豐富內(nèi)涵，感受民族精神的偉大力量，體驗民族精神的時代意義，樹立民族自尊心和自豪感，從而人小立志，傳承民族精神，做一個了不起的中國人。

　　5、“心系祖國，健康成長”讀書明理立志活動。暑期繼續(xù)在學生中開展“讀好書、唱好歌、講好故事、看好電影”活動，讓學生記錄：“我最喜愛的好書、好歌、好故事、好影片、至理名言”，以些幫助學生豐富知識，陶冶情操；

　　以上活動的開展，豐富了孩子們的生活，使學生實際地參與到社會的政治、經(jīng)濟、文化生活中去，成為社會的主人，而不是社會生活的旁觀者。受到了家長的好評。我希望這樣的社會實踐活動要多搞，我更相信這樣的活動在新課改的過程中會越辦越好。

暑假社會實踐總結(jié)12

　　歷時55天的第一個大學暑期結(jié)束了！在經(jīng)歷了高考完后將近三個月的漫長的放松的又略顯無聊的假期后，對于又一個完全自己把握的規(guī)劃的假期有了充分的準備和規(guī)劃！

　　放假前幾天我就對假期要干那些事情有了自己的計劃。由于我的家鄉(xiāng)-----丹江口，要舉行世界旅游小姐中國年度冠軍總決賽，作為一個將來可能跟旅游打交道的學生，所以我第一個計劃就是去了解這個活動，并且決定要為這個活動貢獻自己的一份力量！另外，我還有一個小小的“創(chuàng)業(yè)”計劃，出去擺攤賣飲料。除了這些外就是在家練練字，幫媽媽做點家務事，回老家陪陪孤獨的外婆！

　　在丹舉行的世界旅游小姐中國年度冠軍總決賽是一個本著推動經(jīng)濟旅旅和環(huán)保慈善，把經(jīng)營旅游城市、打造產(chǎn)業(yè)名牌和大視覺、大文化、大旅游融入其中的理念。還未放假前我就在網(wǎng)上收集與此相關(guān)的資料，最后我打算做一名志愿者來貢獻我的力量�？捎捎诜偶贂r間的問題，在我回去前幾天，選撥志愿者的活動就已經(jīng)弄完了，我也就只好作罷。后來他們又召集社區(qū)跟街道志愿者，這次我就毫不猶豫的迅速的報名參加了，因為無論做什么都是為了讓城市更加的干凈整潔，為了更好的打出丹江口“靈山秀水”的生態(tài)旅游名片。在接下來的日子里我就每天跟熱愛丹江，愿意為丹江的明天貢獻自己力量的人一起工作！

　　其實一個城市的未來怎樣真的不僅僅是一個好的政府班子能夠完全掌控的，還需要每一個市民的切身的實際參與，最后我很高興的發(fā)現(xiàn)丹江口的政府和市民都很努力。以一個普通市民的視角來看丹江最近十幾年的變化，我不得不感慨，丹江這十幾年中國發(fā)生巨變的飛躍式的發(fā)展中，把握住了機會，隨著南水北調(diào)工程如火如荼的進行中，隨著武當旅游業(yè)突飛式發(fā)展中，隨著丹江右岸新城區(qū)的建設(shè)中，丹江由原來的“臟、亂、差”變?yōu)橐粋�“宜居、宜旅、宜業(yè)”的生態(tài)城市！

　　俗話說理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。有很多的事情都不是在我們的意愿范圍內(nèi)進行的，即使我們都很努力！

　　關(guān)于我的“創(chuàng)業(yè)”計劃，我之前是準備了一下，可回去以后，我發(fā)現(xiàn)隨地擺攤的事情在丹是一個城管堅決打擊的事件，尤其是在這么一個特殊時間段（世界旅游小姐中國年度冠軍總決賽），所以我就只好出去找個兼職。

　　在找兼職的過程中我認識到：什么事想一千遍不如做一遍和萬事開頭難是真理！

　　我是7月10號下午回到家里的，在家里休息兩天后，我就出去找兼職了。雖然丹江最近幾年確實發(fā)展的挺好，可是基本上沒有任何兼職可做，就連酒店保安、餐廳洗碗工、超市收銀員等這樣的兼職都是很難找到的。在找了幾天兼職無果的情況下，我問問我的朋友和同學，他們也都基本上在家陪父母呢。

　　最后在一個好朋友的介紹下，我終于找到了一份送報紙的工作，聽起來還蠻容易的一份工作，可實際上并非如此。早上7點就要去領(lǐng)報紙，然后分類插好報紙，吃完早飯，基本上就8點了，然后騎著電動車去送報紙。記得有一天9點多天降暴雨，我想夏天的雨嘛，來的'快去的也快。于是我就在一個小區(qū)門口避雨，可過了將近半個小時雨不僅沒有變小或者停下的趨勢，反而越下越大，終于干爽的馬路變成了一條條小河流。最終我找他人借了一個大袋子套住報紙，冒雨繼續(xù)送報紙。我清楚的記得，平時兩個半小時可完成的工作，我那天用了靜四個小時。報紙還沒送完全身已無一處是干的了。

　　本來送了兩天報紙，我父母就堅決不讓我去送了，他們說太辛苦了，可我就是不想放棄，不是因為這份工作來的不易，也不是因為這份工作的報酬有多好，我就是想看看我能不能吃苦，能不能堅持一個星期，無論刮風下雨、炎炎夏日，都每天把報紙送到客戶手中時，嗓子冒著煙臉上堆著笑，對他們說：你好，你的報紙到了！

　　后來，我證明了自己，我還是能吃苦的，最終我送了十天的報紙，雖然報酬不多，并且有時候天氣很惡劣，但我還是為自己感到驕傲。送完報紙后，我也深刻的體會到了，有時候打敗我們的不是環(huán)境條件限制，而是我們自己輸給了自己，我們對自己沒有足夠的信心、勇氣和吃苦的精神！

　　送了十天報紙后，我在家休息了兩天就又出去找工作了�？蛇@時，在這么尷尬的時間段就更沒有可能找到工作了。上網(wǎng)時看到有同學在做家教并且還不錯，我也決定做�？晌腋�我父母和同學說的時候，他們都說這么尷尬的時間段，學生該上補習班都上了，該找家教的早找了等等，反正都是反對的話語。我一個人晚上躺在床上想了想，其實機會還是有的，因為我送報紙期間還是看到很多學生并沒有補課。

　　第二天我就出去把我晚上寫的廣告詞打印出來，張貼在小區(qū)的廣告欄位置�？晌胰ベN的時候發(fā)現(xiàn)，其實有很多同學之前就在做了并且也貼了廣告，但我的廣告跟他們的廣告內(nèi)容上有很大的區(qū)別，我發(fā)現(xiàn)我的廣告在形式、內(nèi)容上以及措辭上都更加有吸引力和感染力。

　　一天、兩天、三天過去了，我沒有收到任何消息。我的朋友同學都對此不抱希望時，第四天我接到了電話，第一個家長給我打電話，問了一些相關(guān)問題，最后我們達成了合約。后來又有好幾個家長找到了我。

　　其實，真正的過程中的苦與樂，只有自己才能真切的體會到。萬事開頭難，想一千遍不如做一遍。最后我當了家教，其他的同學都很羨慕我，說我找了一份很好的兼職，我只是對他們報以微微一笑。

　　家教做了一個星期，我的“學生”去參加了一個私立學校的考試，最后順利考入。

　　后來，我去了外婆家呆了兩天，又去了姐姐家玩了一個多星期。休息了十幾天后，我和朋友去了道教圣地——武當山。

　　轉(zhuǎn)眼到了八月十號左右，離開學還有大半個月呢，我想剩下的時間我要做點什么。有了做家教的經(jīng)驗，我又想到了家教。可這個時候豈不是更不可能，我周邊的人有了更大的懷疑。

　　說做就做，我想了想我必須有更好的創(chuàng)意，才能吸引家長的注意力。我花了一天的時間想點子，終于有了新的辦法，好的創(chuàng)意。后來的結(jié)果也都在我的預料之內(nèi)，如愿在次做了家教。

　　我的暑期經(jīng)歷就是這樣，這個暑期是我過的最豐富精彩的。其實很多事情就是這樣，也許平淡，也許轟轟烈烈，無論怎樣，只要自己為了自己努力過，奮斗過就無悔了！

　　以后我會經(jīng)常告訴我自己：想一千次不如做一次！Believe myself!

暑假社會實踐總結(jié)13

　　XX年7月15日xx科技大學赴xx社會實踐調(diào)研團到達xx縣已經(jīng)五天了。在這五天內(nèi)隊員們分別進行了許多關(guān)于了解、調(diào)研、保護羌族文化為主的各項活動，在張xx老師的帶領(lǐng)下每個人都盡自己最大的努力去了解當?shù)厍甲逦幕�的現(xiàn)狀，并做出一系列的調(diào)查與保護措施，希望能夠讓羌族文化永遠留在人們心中，讓這個曾經(jīng)輝煌無比的民族文化能夠繼續(xù)得到傳承和發(fā)揚。

　　第一天我們社會實踐團隊就關(guān)于xx縣人民對于羌族文化了解程度的問題發(fā)放了調(diào)研問卷并對調(diào)研問卷的結(jié)果進行了詳細的分析，分析出羌族文化在xx周邊雖說被大多人知道，但是都局限在老年人中，而年輕人則對羌族文化了解較少，這邊體現(xiàn)出了羌族文化在年輕一代人心中漸漸沒落，體現(xiàn)出了要保護羌族文化不被人們忘卻的重要性。第二天整個團隊進行了與羌族文化館的工作人員學習羌舞的活動，親身體驗羌族文化。并且決定在星期一晚上舉辦一場“安寧強固，一羌熱情”xx科技大學赴xx保護羌族文化社會實踐調(diào)研團隊為主題的晚會，加強漢文化與羌文化之間的交流，讓更多的'人知道并了解羌族文化。接著社會實踐團隊為了更加深入的了解羌族文化的歷史與發(fā)展，去參觀了羌族文化博物館，羌博館中化底蘊。羌博館收藏了羌族從木器、石器、陶器到近現(xiàn)代的鐵器銅器瓷器的發(fā)展歷程，記錄了羌族文化發(fā)展過程中的每個腳步。第三天我們?nèi)�參觀了當?shù)匚幕�旅游局，文化局中收集了羌族發(fā)展過程非常多的文物，每一個都記錄著羌族文化的發(fā)展與曾經(jīng)的輝煌，每一件藏品都散發(fā)著羌族特有的文化特色。接著我們便與當?shù)匚幕�局簽訂了xx科技大學“大學生社會實踐基地”協(xié)議書，在xx建立了一個大學生社會實踐基地，并且羌族文化可以通過我們大學生來發(fā)揚與保護。晚上我們與羌族文化館的大媽們共同進行了一場圓滿的文化交流表演晚會，羌族館的大媽們跳著一支支動人的羌族民族舞蹈，中間我們與阿姨們一起共舞，共同跳著羌族的民族舞曲，感受著其中濃濃的羌族文化，我們社會實踐調(diào)研團的成員們也各展才藝，有的唱歌，有的跳舞，把在預演中的才藝完完全全的展示了出來，也體現(xiàn)出了我們xx科技大學大學生的多才多藝。第五天我們早上去參觀了xx民歌比賽，觀看了好多xx當?shù)啬芨枭莆璧娜说谋硌�，而且和羌族后人的大媽們有來了一次羌舞表演，并且獲得當?shù)豿x電視臺的采訪，給我們在保護羌族方面提供了很大的助力。

　　我們完成在xx縣城五天的調(diào)研與各種工作任務之后，便要出發(fā)去禪家?guī)r深入了解羌族文化，并與羌族人民正面交流。使我們社會實踐團隊成員們對羌族文化有一個更加深入的了解，使我們在保護羌族文化的方面能有提供了更加強有力的保證。我相信在我們不懈的努力下會使羌族文化更加發(fā)揚光大，雖然我們這一支團隊勢單力薄，但是在我們不懈的努力下，我相信會有更多的人加入到我們這個組織中，為保護羌族文化盡自己一份力量。

暑假社會實踐總結(jié)14

　　一、活動目的：

　　根據(jù)新課程改革要求，為促進學生走向社會、接觸社會、了解社會、學會做人、學會做事，增強社會責任感，培養(yǎng)并提高學生社會交往、組織管理、分析思考、實踐創(chuàng)新能力，結(jié)合我校實際，學校政教處每年寒、暑假開展學生社會實踐、社區(qū)服務活動，提高學生綜合素質(zhì)和能力。

　　通過社會實踐和社區(qū)服務活動，整合了社會各方力量，使學生的綜合素質(zhì)進一步得到延伸，進一步完善了學校、家庭、社會三位一體教育機制。通過自主探究和實踐，培養(yǎng)了同學們的科學素養(yǎng)和人文精神、交流合作能力、社會適應能力、社會參與意識、公民責任感。

　　二、活動主題：

　　深入社會、了解社會、增強社會責任感，盡情展示“九中學子”的風采。

　　三、活動主體：

　　包頭九中高一、高二全體學生。

　　四、活動形式和要求：

　　1、各年級以班級為單位分成若干活動小組，選出組長，走進社會、社區(qū)，開展社區(qū)服務活動�；顒訒r間量為2小時/周/人。各活動小組密切合作，自主開展社會實踐、社區(qū)服務活動。主動聯(lián)系活動單位，簡要制定活動計劃，在活動中有意識地鍛煉了各方面的能力。

　　2、以學生社團（義工團等）為單位，由學生干部自主參加社會公益活動，進一步培養(yǎng)和提高了學生的“自我管理、自我教育、自我服務”能力。

　　五、活動時間：

　　20xx--20xx學年度暑假。

　　六、活動內(nèi)容：

　　1、社區(qū)服務：參與社區(qū)管理，參加義工等活動。協(xié)助村、居委會出墻報，開展協(xié)助社區(qū)管理的各項工作，參加力所能及的社區(qū)勞動，開展清潔樓道、拾撿垃圾等活動。

　　2、扶貧助困：發(fā)揚助人精神，在敬老院、福利院等地開展敬老愛幼活動，深入社區(qū)開展“送溫暖，重晚情”活動。

　　3、職業(yè)體驗：根據(jù)自我職業(yè)生涯規(guī)劃，尋找相關(guān)職業(yè)進行實習體驗。

　　4志愿服務：進行普法宣傳，宣傳《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》，宣傳《勞動法》，宣傳與工人農(nóng)民和生產(chǎn)生活密切相關(guān)的法律、法規(guī)和政策知識等。

　　5、家務勞動：假期每周為父母做一頓飯，收拾一次家。

　　七、評選辦法、參照標準及評選結(jié)果

　　1、評選辦法：在班內(nèi)，小組互評出A、B、C三等各1/3，班主任復核。再送到政教處，政教處組織專家組再復審，確定等級，公示后，計入成長記錄檔案。

　　2、評選標準：a、五個一活動完成情況 b、活動的難易度 c、有無亮點 d、有無創(chuàng)新點 e、態(tài)度

　　3、評選結(jié)果：高一年級A等175人

　　高二年級A等207人。

　　八、活動效果：

　　1、服務社區(qū)

　　通過服務社區(qū)的活動，使學生熟悉社區(qū)在地理環(huán)境、人文景觀、物產(chǎn)特色、民間風俗等方面的特點，繼而萌生親切感、自豪感，并懂得愛惜、保護它們；使學生經(jīng)常留意社區(qū)中人們關(guān)注、談論的問題，并能學會綜合而靈活地運用自己的`知識加以解決，從而掌握基本的服務社區(qū)的本領(lǐng)，形成建立良好生活環(huán)境的情感和態(tài)度；使學生在服務的過程中學會交往、合作，懂得理解和尊重，形成團隊意識和歸屬感，增強服務意識和責任感。

　　2、走進社會

　　通過進入社會情境，接觸社會現(xiàn)實，參與各種社會活動等途徑，使學生理解社會基本運作方式、人類生活的基本活動，積累社會生活經(jīng)驗；理解社會規(guī)范的意義，并能自覺遵守、維護社會規(guī)范與公德；在社會實踐活動中形成并增進法制觀念、民主意識；在實踐中發(fā)展社會參與能力，形成參與意識和較強的公民意識。通過觀察、考察和探究，懂得科學技術(shù)與日常生活、社會發(fā)展的關(guān)系，形成正確的科學觀。通過接觸不同國家、不同民族、不同地區(qū)的文化，懂得理解、尊重文化的多樣性。

　　3、珍惜環(huán)境

　　通過和自然的接觸，領(lǐng)悟自然的神奇與博大，懂得欣賞自然的美，對自然充滿熱愛之情。通過觀察、考察身邊的環(huán)境，領(lǐng)悟到自己的生活與環(huán)境息息相關(guān)，加深珍惜環(huán)境的情感。通過保護環(huán)境的活動，懂得人們的生產(chǎn)、生活對環(huán)境的各種影響，熟悉環(huán)境保護的常識，掌握基本的技能，并能綜合運用所學的知識解決環(huán)保中的一些問題，自覺地從身邊小事開始，關(guān)注周圍、社區(qū)、國家乃至世界性的環(huán)境問題，并養(yǎng)成隨時隨地保護環(huán)境的意識和習慣。

　　4、關(guān)愛他人

　　通過和他人的接觸、交流，學會理解他人的生活習慣、個性特點、職業(yè)情況，懂得尊重人、體諒人。通過體驗個人與群體的互動關(guān)系，懂得他人和社會群體在個人生存與發(fā)展方面的重要性，體驗關(guān)懷的溫暖，對他人的幫助心存感激。通過與人交往、合作，形成團結(jié)、合作的精神。經(jīng)常留意身邊需要幫助的人，自覺而樂意地為他們服務，掌握志愿服務的有關(guān)知識和技能，對他人富有愛心，使學生在與那些由于他們的幫助而從中獲益的人的接觸中，獲得深刻體驗、感受和滿足。

　　5、善待自己

　　通過各種活動感悟生命的奧秘、意義與價值。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點與弱點，知道如何發(fā)揮優(yōu)勢、彌補短處。能夠了解自己的情緒，并學會用適當?shù)姆椒�控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，進一步適應各種社會角色，正確理解個人價值。通過各種鍛煉活動，掌握安全生活的常識，能夠在危難中自救與求救，養(yǎng)成對自己生命高度負責的態(tài)度。懂得自己的權(quán)利與義務，能夠?qū)W會用法律保護自己。在生活中養(yǎng)成良好的生活習慣、健康樂觀的生活態(tài)度，愿意為創(chuàng)造更美好的生活而不懈努力。

暑假社會實踐總結(jié)15

　　沒人愿意和我組團，也許因為我想要實踐的主題別人都不喜歡，而且和我們學習的專業(yè)也沒多大關(guān)系，所以落得孤身一人。

　　在一個地方呆久了便會感到厭煩，總是想尋求點新鮮感，于是我只身來到北京開始我的暑期社會實踐，順便感受一下這一國之都的氣息。來到北京后，先得解決吃住的問題，這是大事。我搜索一下記憶，依稀記得這里有個初中同學，打聽到他的電話后，便給他打了個電話，沒想到多年前的友誼尚存，住的問題便解決了。接下來的事就是找工作了。

　　這年頭工作實在不好找，特別是對于我們這些廉價的大學生勞動力來說。我和同學打開網(wǎng)頁，招聘信息倒是多如牛毛，可真正是個的少之又少，查找了半天，看得眼花繚亂，些許找到了幾個，于是便決定去面試一試。輾轉(zhuǎn)了公交，換乘了地鐵，好不容易找到了網(wǎng)上所描述的.地點，沒想到居然是個中介，還要求我們每個人繳納一百多的職介費，你當我們傻子啊，我們是來賺錢的，又不是給你來送錢的。其實我乍一看，那些中介的都是人模狗樣，套著一個算一個。因為我曾今就被套過一次。

　　第一份工作宣告失敗后，又開始進軍第二份，那是一家ktv，倒是有招人的誠意，可到面試最后時那女的居然總結(jié)道：嗯···是這樣的，在北京工作呢需要辦理一張ic卡，只需要一百，然后呢我們工作時要求穿制服，只需要兩百六，總共只需要三百六。我靠，你當我們二百五啊，我們的錢都是從天上掉下來的啊。還只需·····

　　找工作相繼失敗后，此時已將近六點了，想想也沒白費，北京人也不過如此，天下烏鴉一般黑。不過，我還是非常非常喜歡北京的，畢竟這里有好多好玩的地方，好多好吃的東西，等我有錢了，我也要砸點金錢在北京這片土地上，城市里。

　　晚上回到寢室，同學突然接到一個電話，是一個教育機構(gòu)打開的，說是要招聘陪讀人員，問我們?nèi)绻�有意向的話可以第二天去面試，沒來得及思考便答應了下來。我和同學都很納悶，我們也沒給這家公司發(fā)過求職簡歷呀，怎么他就知道我們需要工作呢。正疑惑，同學猛然想起幾天前他有給這家教育機構(gòu)打過電話，這才弄明白。

　　于是第二天我和同學找到這家教育機構(gòu)，在做了簡單的面試之后，便得到了這份工作。我和他被分到了不同的校區(qū)工作。所謂陪讀，就是在一個自習室里面，維持一下紀律，給學生們解答一下疑問就行了�？晌以诘男�區(qū)自習室里空空如也，很多時候就我一個人，實在是無聊至極。偶爾也有那么一兩個吧，可都是上了一會兒就走了。想想這工資也來得太容易了，但又覺得這錢是熬出來的，因為實在是太無聊了，現(xiàn)在也處在無聊中……看來我的暑假注定是這么無聊的度過了。

　　最后我必須得感謝我的這位同學，是你讓我在北京這房價如黃金價的地方有個棲身之所，讓我得以順利的度過了在北京的假期。我還得感謝社會，感謝你又讓我看清了你的一些丑陋的面目。感謝我的父母，是你們提供給了我這期間的生活費，永遠感謝，當然感謝是永遠不夠的，還得報答。最后感謝學校，是您提醒可我要社會實踐！

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