寒假社會實踐心得體會

時間：2023-06-18 12:28:46 社會實踐我要投稿

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寒假社會實踐心得體會(集合14篇)

　　當我們有一些感想時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的寒假社會實踐心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

寒假社會實踐心得體會(集合14篇)

　　寒假社會實踐心得體會篇1

　　自14年6月23日開始為期一個多月的國民體質(zhì)測試工作于14年7月底宣告圓滿結(jié)束。這次由湖北省體育局指導、宜昌市體育局國民體質(zhì)監(jiān)測中心的工作人員們帶領(lǐng)我們進行的體質(zhì)測試工作旨在通過抽樣的方式系統(tǒng)的了解宜昌市伍家區(qū)及下轄各縣人民的體質(zhì)狀況，通過打印結(jié)果使人們更好地了解自身身體素質(zhì)的優(yōu)缺點，給出有針對性的鍛煉計劃以及建議，是國民的身體素質(zhì)得到普遍提升。

　　本次工作大致分為三個階段：

　　1、準備階段，主要工作內(nèi)容包括施方案制定、機構(gòu)設立、測試隊組建并接受培訓、受測單位人員確定、經(jīng)費落實等。

　　2、測試階段，幼兒、成年人、老年人群的測試。

　　3、8月底前完成測試數(shù)據(jù)收集、整理與檢驗，并按時將測試樣本的有效數(shù)據(jù)上報湖北省國民體質(zhì)監(jiān)測中心，做好數(shù)據(jù)和有關(guān)資料的歸檔工作。

　　本次測試經(jīng)由漁陽關(guān)進入五峰，再到宜昌市伍家崗區(qū)，最后至宜都為止。歷經(jīng)漁陽關(guān)二中、五峰縣體育館、宜昌市伍家崗區(qū)體育健身中心、燕師科技有限公司、天臺包裝廠、宜昌精細化工業(yè)園、五峰縣機關(guān)幼兒園、好苗苗幼兒園及宜都楊守敬幼兒園等二十多個測試點的測試工作。測試分3~6歲幼兒組、20~59歲成人組和60~69歲老年組，共有大約十幾項，按組別不同，測試的項目也不盡相同；其中幼兒組測試的項目有身高、坐高、體重、坐位體前屈、網(wǎng)球擲遠、10米折返跑、雙腳連跳、立定跳遠、走平衡木、胸圍、上臂部、肩胛部及腹部皮褶厚度還有安靜心率等十二個項目；成年組有身高、體重、握力、選擇反應時、縱跳、背力、閉眼單腳站立、血壓既安靜心率、肺活量、臺階試驗、三圍及上臂部、肩胛部和腹部皮褶厚度、俯臥撐（男）/仰臥起坐（女）等十二個項目（其中39歲以上人群沒有縱跳和背力項目）；老年組：身高、體重、握力、選擇反應時、血壓和安靜心率、三圍及上臂部、肩胛部和腹部皮褶厚度、肺活量、閉眼單腳站立等八個項目。

　　按照測試要求，本次測試任務是3600人，檢測內(nèi)容包括問卷調(diào)查和體質(zhì)監(jiān)測兩部分，本次監(jiān)測采取隨機整群抽樣的原則抽取監(jiān)測對象。

　　這次監(jiān)測工作的重要內(nèi)容是測試階段，如何保證數(shù)據(jù)的真實可靠，是檢驗我們監(jiān)測工作是否優(yōu)質(zhì)的唯一標準。這也就要求我們在測試時一定要做到耐心、細心和認真。

　　測試前局領(lǐng)導就做好了測試點的聯(lián)系工作，同時要求各縣區(qū)測試點做好組織和發(fā)動群眾的工作，使群眾積極地參加到這次的監(jiān)測工作中來。同時要協(xié)調(diào)好各方的工作，比如幼兒的問卷我們會委托幼兒園的老師提前將表發(fā)給家長們，讓家長們在前來測試之前把孩子的基本信息、通過字面能夠理解的條目先行填好，在統(tǒng)一安排出時間來單獨測試幼兒組樣本，這樣會比較快一些，也會省去很多繁瑣的程序。另外每到一個縣區(qū)的測試點當?shù)販y試點的人員都會盡力協(xié)助我們的工作，并組織出一名專業(yè)的醫(yī)生參加到我們的測試工作中來。每個測試點都會派兩名隊員負責詢問，協(xié)助測試對象填好調(diào)查表。

　　測試中出現(xiàn)的問題：農(nóng)村測試樣本中，老人及婦女普遍文化水平不高，理解能力有限，我們要不厭其煩的逐項向他們解釋，以力求每份表格都能達到要求，并在測試過程中遇到理解不了的'測試項目，要一遍遍的從旁示范并解釋測試要求及要領(lǐng)，使每項測試數(shù)據(jù)力求準確。剛開始的時候由于沒有經(jīng)驗，沒有明確分配任務，導致測試時有時有的隊員無事可做，而有的隊員忙的腳不沾地，這就難免會使忙的隊員心理出現(xiàn)不平的情緒，直接導致了測試時的工作質(zhì)量，部分原因還有對每個測試項目的測試沒有深入的認識，還好我們及時對此做出了調(diào)整。在測試期間測試儀器故障的問題在后期的時候由于使用者未能盡善盡美的按照要求操作而時有發(fā)生，比如閉眼單腳站立的測試板總是連接不到數(shù)據(jù)顯示器上，后來只能用秒表來計時進行測試；再比如肺活量測試儀從五峰縣回宜昌測試之后不久就頻出故障，還是老師找出運行穩(wěn)定的舊儀器替代了壞掉的儀器。再有，由于農(nóng)村中、青年大部分都在外打工，留在家中的多是老弱病殘者，給取樣造成了一定的困難，另外，測試也會耽誤他們的工時，部分人也不愿參加。在面對這些問題是，我們將測試點設在里多數(shù)人比較近的地方，再通過鄉(xiāng)村干部為基點，從親戚朋友開始拉人，互相介紹鼓勵的方式，取得了很好的效果。

　　寒假社會實踐心得體會篇2

　　很高興在這次假期中能夠來到餐廳進行社會實踐，這是我的一份工作，當然也不會是最后一份。而在這次的社會實踐中，讓我知道了真正的工作是什么樣，再次之前我也并不知道真正的工作是什么樣的，只是自己的憑空幻想。而這社會實踐的機會讓我對于工作有了很多的感悟，以前總認為工作了之后很好，能夠自己賺錢，不用再向父母伸手要錢了，但是現(xiàn)在才知道要做到這個有多難。在這里我這么努力的工作做了將近一個月，也就只是比我父母每個月給我的生活費多一點，再想一想我的父親，這么多年下來為了這個家想必相當辛苦了。父親這么艱難都堅持了下來，而我才做了那么一段時間卻一直再抱怨自己好累，好辛苦，或許換成父親來這里工作還會覺得這里好輕松，我想這就是我和父親的差距了。我們現(xiàn)在的年輕人都沒有父親那一輩的那么能吃苦，都是有一點小事就堅持不住，想要撤退了。

　　而我自己似乎也是這個樣子的，但唯一好的一點是，我足夠的堅持。我成功的堅持過了自己的社會實踐時期，雖然我學習到了很多，但是也真的是很累的。在這段時間里，雖然工作的時間不長，但是我對這個社會的了解更深了，原來這個世界真的有那么多的奇葩，會莫名其妙的覺得你比他第一等。在以前我是從沒有遇到過這種事情的，我認為這個世界還是比較美好的，雖然也有陰暗但只是一點點，而那些三觀不正的人也都只是一小部分。但現(xiàn)在慢慢的發(fā)現(xiàn)好像大部分人的想法，對一件事的看法好像都不同，有些想法在我看來簡直是變態(tài)，別人卻覺得理應如此。這讓我有時候都不禁懷疑自己是不是正確的，但后面我發(fā)現(xiàn)了，不管別人是怎么看待的，我做好自己應該做到的.事情就可以了，不要在乎別人的看法，你永遠也不可能讓別人感到滿意。

　　如果說來到這里實踐我最大的收獲是什么的話，我想我最大的收獲可能就是這段時間以來的見識，以及自己內(nèi)心心智的一個成長。這些對我來說都是我成長路上的一部分，而現(xiàn)在我過早的接觸了，所以這想必是我最大的成長。而我在這次實踐中也有著一定的感悟，既然我改變不了別人的看法，那就讓別人理我遠點，只要我足夠努力，做到別人無法接觸的高度，他就無可奈何。

　　寒假社會實踐心得體會篇3

　　雖然天氣惡劣，但很多勞動人民還是依舊勞作，我真正體會到社會上很多底層的老百姓的生活是多少的艱難。那么冷的天氣，每天要起早摸黑的賺養(yǎng)家糊口，為的只是能讓日子好過點。而我在學校的課室上課都嫌冷，這使我感覺到自己并沒有想象中的那么堅韌，我要鍛煉的'地方還很多很多。

　　接下來幾天都是差不多的天氣，面對消費者不積極的消費心態(tài)，很多批發(fā)的賣家已經(jīng)開始降價。第一天我們_路攤點并沒有一起降價，因為二哥覺得大家最后還是要買的，不怕賣不出去。后來事實證明，這個決定是錯誤的，這導致我們這個攤點到最后并沒有什么賺頭。一直到廿八才開始降到1。50元/斤，而這時_灘點由于競爭少，質(zhì)量高已經(jīng)賣得差不多了。我們考慮到市場上還有很多的桔子，估計還有10萬千克，于是來個大甩賣，1。40元/斤成本價出售，這樣到廿九還剩下1000多千克，接下來的就基本上1元一斤賤賣了，只希望這個攤點能賺回成本。

　　這是一次失敗而雙成功的嘗試，因為這次很多擺攤批發(fā)的都虧了，我們能不虧本主要是靠質(zhì)量還有兩邊作戰(zhàn)，同時準備也比較充足，但第一次做這個我們也存在不少問題：一是時間上把握不對，如果廿五才開始賣的話人民路攤點的桔子不會到最后變得很難看。二是天氣問題沒有考慮進去，這是一個很重要的問題。三是市場了解還不夠深入，今年受去年的影響以為桔子會好賣。

　　但是，總體來說，這次嘗試還是很有價值的，畢竟讓我們體會到做生意的感覺（不容易），因為要考慮很多問題，全面的計劃和充分的準備才能讓自己把握市場動向，不會陷入被動的格局。同時我也明白社會就是這樣現(xiàn)實，商場上就是你爭我奪的，任何企圖逃避的人都會遭受失敗，這次實習讓我有了積極面對競爭的心理準備。

　　假期的實習不應該成為一種壓力、一種負擔，而是在自己的興趣之下親身去嘗試、去體會實習、工作的酸甜苦辣，從而更加懂得生活，只有這樣才會得到提高與成長。

　　寒假社會實踐心得體會篇4

　　“社會實踐”這個詞我很早就聽說過，說的是學生體驗生活的一種方式�？墒钱斘艺嬲�(jīng)歷過一次時，我才發(fā)現(xiàn)之前那種想法很幼稚、可笑，因為它并不像我們想像的那么容易。

　　利用寒假的時間，我們幾個同學組成小隊，對我們平原社區(qū)進行為期八天的服務。在這短短的八天時間里，我們開始學習負責社區(qū)的日常工作。我們從簡單的打掃街道保持社區(qū)衛(wèi)生做起，有時也協(xié)助工作人員處理日常事務，充當“小助理”的角色。另外，我們在雪天里盡自己的能力幫助街上的人們，提醒他們出行的安全

　　21世紀的競爭歸根到底是人才的競爭!現(xiàn)在的社會，人才競爭激烈，需要的不僅是知識型的人才，而是有實踐能力的`人才!

　　再看看我們，每天被這個鋼筋水泥的叢林所禁錮著，讀著“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”的古訓，做著日后我能賺大錢的白日夢，所以我們更應積極參加社會實踐活動!

　　雖然我們經(jīng)歷了短短的兩天時間的實踐活動，我還是感慨頗多，接觸了社會，看到了社會的一面，學到了課本上沒有的東西。

　　時光如水，生命如歌。轉(zhuǎn)眼間高一上半年已經(jīng)結(jié)束了，寒假也已來臨。在這個寒假里，我有了第一次真正意義上的社會實踐!我參加了學校和日報社組織的社會實踐活動——賣報紙!

　　看花容易繡花難，這個看似簡單的工作其實并不輕松!我們分小組在人流量較大中山路步行街賣報，三份報紙(日報，晚報，商報)賣2元錢還贈送果粒橙1瓶和福貼1張。但是有的人并不支持我們的活動，當我們上前還未說明向他說明由來，就連連擺手“不要，不要”。有的還向我們投來質(zhì)疑的目光：你們在搞傳銷啊?!這些小困難不能阻擋只我們前進的步伐，而是增加我們前進的動力。

　　集思廣益!我們小組想了策略，再分小組，分頭行動!這招果然有奏效，我們挨家挨戶的推銷，看準目標再下手，當看到一家理發(fā)廳里，一份報紙雜志也沒有，而且等候的人還不少。機會來了，由我打頭陣：“老板打擾了，我們是學校和報社組織的社會實踐活動�，F(xiàn)在在賣報紙，三份2塊錢送福貼和1瓶果粒橙，您看怎么樣呢?”

　　話音剛落，老板滿臉微笑：“哦，原來是學生社會實踐啊，好好好，支持下!給我來份�！薄爸x謝您”

　　等候理發(fā)的一些阿婆議論開了：“學生社會實踐很辛苦啊，而且還那么便宜，送東西……”“小伙子給我來一份”“我也要一份”“也給我留一份啊”

　　呵呵，轉(zhuǎn)眼間身上帶的報紙就賣出了十幾份，幾乎人手一份。在這品嘗到成功的甜頭時，我們微笑道謝。

　　道路并不平坦!也有人故意刁難，明知我們找不開還拿100元買，說就只有100元，你要找的開，就買。因此只能換個點接著賣咯。

　　很快，短短的兩天過去了，在這兩天里我受益匪淺，活的很充實，也很開心。既開闊了視野，又增長了信心。兩天的社會實踐中，我懂得了“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”的道理，懂得了怎么處理人與人之間的關(guān)系，懂得了與顧客保持微笑，懂得了吃苦耐勞，更懂得了團結(jié)的重要性!

　　一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足、處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎(chǔ)。機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

　　寒假社會實踐心得體會篇5

　　又是一周的結(jié)束，這次跟一隊的隊友交換了實習地點，對于農(nóng)業(yè)開發(fā)區(qū)的國稅局檔案整理工作在經(jīng)過之前兩周的實習的經(jīng)驗之后，做的`也順手多了。

　　不過工作內(nèi)容卻豐富了起來，樣樣都是心細的活，剛開始覺得肯定非常簡單，多注意細節(jié)就好，但是百密會有一疏，時不時會出點小錯，大概也是驗證那句話：別把自己太當回事。被檢查時發(fā)現(xiàn)錯誤之后才發(fā)現(xiàn)自己真的還是不夠再細心，雖然工作效率依舊保持，但是質(zhì)量也要精求完美。所以下星期要再努力哦！

　　對于工作的時候才會體會到很多的人情世故，現(xiàn)在大家都還是同學，若是真的職場上那就沒那么好的狀況了。

　　每天充實的生活，早起，趕公交，工作，和其他工作人員一起吃午飯，生活好像就是那么回事，不是一天的碌碌無為，而是真心的在做事情，在學習這個社會，在積累自己的經(jīng)驗，我們還年輕，要學的還有很多。耐心細心專心才會學的多，才會真的成長。

　　寒假社會實踐心得體會篇6

　　經(jīng)過了20多天的寒期實踐，我的工作也將要接近尾聲。無論是在辦公室里做一些平面設計類的工作，還是和其他同事出門辦公都讓我收獲頗豐。一些工作的小技巧和一些設計處理的細節(jié)問題都是在實踐中一點一滴地累積。

　　浙江百達標識系統(tǒng)工程有限公司成立于20xx年，是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、安裝于一體的專業(yè)化標識標牌制作公司，擁有一批經(jīng)驗豐富的設計人員和生產(chǎn)安裝人員，積累了行業(yè)管理經(jīng)驗和經(jīng)營理念，憑借強大的銷售，研發(fā)，制造及售后服務能力,一舉成為中國標識行業(yè)的知名品牌。在這邊的工作讓我成長許多。

　　在浙江百達標識系統(tǒng)工程有限公司的實踐讓我真正開始明白“艱辛知人生，實踐長才干”。我不再是溫室里的花朵，不能經(jīng)受風吹雨打，社會實踐讓我成長。投身于社會實踐，讓我發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，讓我學有所成，為將來走出校門，進入社會打下基礎(chǔ)。

　　時間飛逝，為期一個月的寒期實踐就要結(jié)束了，在最后短暫的一星期里我們的實踐活動依然在梅泉社區(qū)進行。

　　在經(jīng)過了前幾天枯燥的教育知識后，今天又進行了一堂有趣的課剪貼畫，剪貼畫是靠小朋友的'動手能力和思維能力來做成的一幅作品，而小朋友們對這個新穎的課程好像也很感興趣，紛紛動手認真的完成著自己的作品，作為小老師的我們，也認真的幫小朋友們完成著作品，這一刻,仿佛我們都回到了童年。最后，對小朋友們的作品進行了展示，小朋友們看著自己的作品受到小老師們的贊賞，臉上都洋溢著笑容。

　　當然在他們學的同時，我們也給他們準備了游戲，“你比劃，我來猜,”只有學和玩的同時進行，才能提高他們的學習興趣。

　　實踐已經(jīng)接近尾聲了，雖然我們給小朋友們灌輸?shù)闹R并不多，但是，我們給他們也帶來了快樂，并且讓自己也接觸了社會，為將來走上社會奠定了一個基礎(chǔ)。

　　寒假社會實踐心得體會篇7

　　很榮幸，能在這個寒假參加社會實踐，在實踐過程中，我收獲頗多。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

　　記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。

　　在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況�；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的`那么吃力呢？

　　兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。

　　對于大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。

　　打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

　　雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時在學校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工地里，數(shù)字絕對不可以錯。

　　因此，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工地里出錯是要負責任的，這關(guān)乎企業(yè)的利益存亡。

　　總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的感悟。

　　寒假社會實踐心得體會篇8

　　我是xx學院的一名大二的學生。

　　利用今年寒假的時間，我去了社區(qū)的養(yǎng)老院，與一群志愿者一同和老人們度過了一段歡樂的時光。

　　從1月25日到2月1日，這短短的一周的時間，每天早上一起床就來到社區(qū)養(yǎng)老院，雖然天氣很冷，但爺爺奶奶們的笑容很暖。

　　我們志愿者每天的工作很簡單，為每位老人端上每一餐的飯食，幫助老人整理房間，陪老人去戶外活動，最后每天還會清理社區(qū)的垃圾給老人們提供更好的休息場所。

　　通過這次實踐活動，讓我更深層次的明白了尊老愛幼的'含義。我們有時因為在外面干活手凍得通紅，奶奶們還會幫我們捂手，這使得我們干活更賣力更開心。養(yǎng)老院的社區(qū)建設很齊全，爺爺奶奶們都過的很開心。我感覺這世界上最溫暖的笑容是老人所展現(xiàn)的！我的家鄉(xiāng)如皋是一個長壽之鄉(xiāng)，老人們的生活也有滋有味，老人們健康長壽了，子女們也更有空間時間工作。

　　今年的寒假過的很充實，我自我感覺還是個孝順的孩子，如果以后有機會，我依舊會參加這樣的志愿活動。最后真心的希望我們養(yǎng)老院的所有老人在新的一年里開開心心，身體健康，萬事如意！

　　寒假社會實踐心得體會篇9

　　這是我們大學以來第三次寒假經(jīng)歷社會實踐了。對于每一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我們毅然踏上了社會實踐的道路。在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在，這對于我們大三的學生來說卻是至關(guān)重要的，我們在這段時間里應該為自身的未來作出很好的規(guī)劃，到底是選擇考研還是選擇直接就業(yè)。我們再也不能渾渾噩噩的生活了，我們要開始為自己做好準備，這樣才能在更好地克服以后學習生活中可能遇到的問題。

　　都說大學是半個社會，大學的時間是富裕的，怎樣利用這富裕的時間是人生成功的關(guān)鍵，這四年的學習對以后的人生舉足輕重。慶幸的是，我的大學生活還是充實的。

　　時光匆匆流逝。在這個寒假我有幸找到了一家塑膠廠進行鍛煉實踐-----東莞市創(chuàng)蕓舍塑膠制品有限公司，第一天上班，帶我的領(lǐng)班一步一步演示著工作的內(nèi)容，由于沒有接觸過，有點反應不過來。

　　這是一家塑膠廠，生產(chǎn)一些塑膠玩具，準備框子就是到二樓三樓的包裝組把框子通過電梯運送到我們的工作車間一樓，再把原有的標簽型號撕下，貼上自己所拉玩具的型號和標簽。拉料就是到生產(chǎn)車間把裝有玩具的.框子運回自己的工作車間，生產(chǎn)車間的人會把玩具從模具上扒下放到框子里，所以去拉料時要帶空框子過去交換，他們才有框子裝玩具。上貨是每兩小時上一次的，把做好的玩具送到包裝組包裝打包裝箱。就這樣看著師傅聽著師傅的叮囑過了一天……

　　第二天的上班剛進廠，領(lǐng)班便和我說“今天的活我?guī)缀醵紩o你做，有什么不懂的可以來問我，明天你就出師了。我點了點頭，頭腦卻一片空白，懵懂的站著�！斑€不去準備今天拉料的框子”領(lǐng)班訓斥到，然后轉(zhuǎn)身坐下休息。我“哦”了一句，沖上二樓的包裝組找框子，不忘頂他一句“干嘛那么兇啊，我還是新手呢”。

　　話說這是個沒有日夜的廠，工作時間分白班夜班，每一個星期輪一次班，白班上班時間是早上8點到晚上8點，夜班工作時間是晚上8點到第二天早上8點，工作人員分兩批:A班和B班，我分配在A班，這星期上白班，下星期就改夜班了。對此我郁悶了很久。

　　下班后，回到員工宿舍，顧不得衣服的臟，全身放松躺了下來，那是一種舒服到了極點的感受，也不知過了多久醒了，天黑了，我起床洗了個澡，這才沒有那么累。很快，又開始了第三天的打工生活，漸漸地就厭倦了這樣一直做同一件事的生活。

　　第四天的我已經(jīng)開始考慮辭職問題了，可是不懂怎么開口，為了能的多賺點錢，特意通過親戚，以正式工的身份進來的，結(jié)果才做這么幾天就打算打退堂鼓了，也許是不好意思和親戚說辭職的事，就這樣拖著拖著，日子慢慢過去了。

　　身體漸漸的適應，思想也看開了：又一次深刻地體會到金錢的來之不易，所以我們不應該隨意浪費每一分錢。于是更努力地工作，更積極的工作。

　　寒假社會實踐心得體會篇10

　　此次在寒假里面，我也是去嘗試做社會實踐，這也是我第一次的做，當然之前也是和同學一起做過一些，不過這是我第一次的嘗試來做一些簡單的工作，也是在這些工作里面讓我感受到工作的辛苦，不過也是讓我有了更多的成長。

　　這次的實踐我也是主要做了派傳單的工作，這工作看起來也是挺輕松的，但是要去作出成績來并不是那么的容易，要讓接受傳單的人對單子上的事情感興趣，同時也是愿意去配合做一些工作，并且也是能認可餐廳的菜品，的確不是那么的容易，甚至我也是看到自己派出去沒有多久的傳單直接是被扔到垃圾桶里面了，開始的.時候也是比較的氣憤，既然不需要那么為什么要接呢，但后來也是仔細的思考，也是社會上有不同的人，可能有些也是出于禮貌接了我的，但是看了后確實發(fā)現(xiàn)不感興趣，這也是需要自己在派傳單的時候去說清楚，引起真正感興趣的人來接受。而不是把手頭的傳單派完就好了。那樣其實也是對于工作的不負責任，同時也是在此次的工作里頭體會到，的確雖然有些事情看起來簡單，但是做起來其實并不是那么的容易去做好的。

　　同時開始的時候我也是覺得比較的輕松，但是做了幾天確是發(fā)現(xiàn)其實還是挺辛苦的，要不停的和他人說自己傳單的內(nèi)容來引起他們的興趣，同時在冬天也是比較的冷，其實并不是那么容易去堅持的，這也是讓我知道，如果自己的能力不夠可能以后也是只能做這些簡單的工作，還是要去積極的來學習，來讓自己有能力有知識，才能去做更好的一個工作，同時也是更明白雖然工作簡單，但是如果能力夠，其實也是可以做出很不錯的成績來的，和我一起派傳單的同事也是非常的優(yōu)秀，也是讓很多的人對于我們餐廳感興趣，而這也是需要去把交流的能力提升才能做到的，而自己也是不斷的去請教去學習，也是有挺多的一個收獲。

　　雖然工作并不是那么的難以及復雜，但是我也是在這次的實踐里面收獲很多同時也是讓我知道在校學習是多么寶貴的機會，我也是要去珍惜，要繼續(xù)的努力，以后也是要去考上好的大學，來讓自己有更多的成長機會，只有如此以后邁入社會才會更有信心能從事自己理想的一個工作。

　　寒假社會實踐心得體會篇11

　　今年寒假，我在重慶市紅鼎豆撈餐飲公司應聘上了服務員這一職業(yè)，并進行了為期一個月的實踐工作。作為一名大學生，第一次參加工作，進行社會實踐，與社會零距離接觸，雖然時間短暫，但感觸頗多。在這一個月中，我增長了見識，讓自我的性情得到了磨練，增強了韌性，沒有卑微的工作，僅有卑微的心態(tài)。

　　寒假工作兼職了27天，回望過去，時間過得真快，自我竟然能熬過來，就這樣一個月了，可過程卻異常艱難，異常是最終幾天，簡直度日如年。其實任何事，過程中的感覺都是漫長的，時間仿佛停滯不前，每一天都盼著那個點下班，天天應對同樣的事，無聊，辛苦，可事后回望，也可是如此。任何人都是從平凡的崗位做起，重復是在所難免的事，哪個工作又不重復呢，要用心，有所獲，貴在堅持。原先，只要我們堅持下來，一切艱難困苦可是爾爾，沒有什么大不了，堅持就是勝利，挺過來，任何事都顯得那么渺小，甚至蒼白，不值一提。

　　剛開始，那是與世隔絕的日子，從早忙到晚，幾乎沒有剩余的時間去關(guān)注外面的世界。沒有報紙，沒有新聞，天天背菜譜，背價格，站崗，迎客。之后，我認識到，我們獲取信息的渠道有很多，不僅僅限于報紙，思想?yún)R報專題電視。每個人，或者說每個顧客都是活生生的新聞直播，從他們的穿著，你能夠了解最新的時尚潮流，從他們的言談，你能夠了解最新的新聞資訊。世界上沒有封閉的新聞，僅有封閉的嘴巴，只要你會交流，會溝通，沒有什么事你會不明白。

　　在做這個工作時，因為以前從未接觸過，什么都不懂，一問三不知，眼看著別人忙前忙后，自我只能傻傻的站在旁邊干看著，幫不上忙，最怕的是幫倒忙，別人煩，自我也煩，恨這樣的自我。所謂師父領(lǐng)進門，修行靠個人，這話一點不假，師父沒有義務為你的錯誤負責，也沒有義務對你傾囊相授，他有他的脾氣，修為在個人，很多時候需要我們自我慢慢探索。任何一個人進入任何一家公司，都是從新員工起步，一個公司的工作流程并不是從一開始就能掌握跟了解，必須多向別人學習，三人行，必有我?guī)煟朴谟^察，看別人怎樣做，而不是等別人來告訴你怎樣做，不要依靠任何人，相信自我，最最重要的是相信自我能搞定。勤動手，勤動口，不斷琢磨，不斷學習和不斷積累，吃得苦中苦，方為人上人，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，相信自我，依靠自我。

　　在這個小小的餐飲店，你會發(fā)現(xiàn)，人沒有三六九等，但顧客的素質(zhì)卻參差不齊，說話要注意措辭，素質(zhì)是自我的，借不到，別人也強加不了。在交往中，如果我們不能去改變什么，我們就要采用各種方法去適應。要明白，他們的出現(xiàn)和存在是為了讓你了解，原先世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。

　　許多人說娛樂圈是個大染缸，各形各色的人都有，其實餐飲業(yè)又何嘗不是呢，或者能夠說，又有哪個行業(yè)不是呢，無論是什么地方，什么樣的人都會有，大家為了工作，為了生活，為了不一樣的目的.走到一齊，每個人都有自我的思想，個性，脾氣，要想與他們搞好關(guān)系，需要許多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說話，多做事，管好自我，盡量不做有損他人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否認人都是自私，關(guān)鍵在于如何把握一個度。不可忽視，小覷身邊的任何一個人，無論是什么時候，任何情景，都要真誠對人，熱誠待人，不要求別人有所回報，只要求自我問心無愧，只要自我是真誠的，我們的心就會是殷實的。

　　這一個月的兼職生活讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了社會的現(xiàn)實，生活的不易，或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。

　　寒假社會實踐心得體會篇12

　　人生總是相聚容易相守難，一開始，我們只是素不相識的陌生人，到如今，我們成了同甘共苦的好戰(zhàn)友。誰也沒有料到，從一開始的只言片語到最后的無話不談，竟是如此的難舍難分。我很珍惜這段xx期實踐的'日子，因為這也許是最后一次參與到實踐隊伍中的xx期實踐了。

　　在xx期實踐的這段日子，雖然過得比其他實踐隊要艱辛些，每天早出晚歸，睡眠不夠，精神不好，但是只要每天都看到身邊有那么一群人跟我一起吃苦受累卻仍在堅持，就頓時覺得渾身有了力量，因為我不是一個人在戰(zhàn)斗。是他們支撐著我走了下去，每當我被人拒絕感到苦惱的時候，他們總是會安慰我，然后耐心地教我要怎么做。每當我堅持不了想要放棄的時候，也是他們在身邊鼓勵我，告訴我還差一點我們就成功了。記得部長說過，參加過“飛翔”實踐隊之后，隊員們的感情都會很深厚，的確，我們的友誼是建立在共患難的基礎(chǔ)上的，所以彌足珍貴�？上У氖牵绺柚兴骸跋嗑垭x開都有時候，沒有什么會永垂不朽”，美好的日子總是很短暫，卻讓人更加珍惜。xx期實踐已經(jīng)接近尾聲，我卻還依依不舍。

　　寒假社會實踐心得體會篇13

　　愛心接力傳萬家”社區(qū)服務隊在xxxx社區(qū)服務的第一天，也是本次xxxx期社會實踐的最后一個社區(qū)了，每個隊員都倍感珍惜，因為這剩下幾天的時間了，我們大家就要結(jié)束這歡樂的一個月了，大家一起開心玩耍，一起辛苦勞累，一起想活動而煩惱，每個人都非常珍惜這一個月下來的友誼，以后我們還要一起工作一起學習。今天我們在xxxx開展了書畫活動�；顒愚k得非常的不錯。

　　活動之前就準備好了各種書畫顏料，筆墨，宣紙等材料。來參加書法寫作的有叔叔輩的，有學弟輩的，大家都想進行互相學習和交流，玩的不亦樂乎。還有書畫院院長也親自來書寫書法，來一展文采，各種優(yōu)秀的作品在書畫院展覽著，隊員們看了無不驚嘆叫好。

　　此次活動的'舉辦讓各位書法繪畫愛好者有了良好的技巧交流。學到了自己所沒有的技巧，也讓身心得到了愉悅，陶冶情操。我覺得自己改掉自己浮躁的缺點也可以通過書法來改正，修身養(yǎng)性，沉穩(wěn)一下自己。