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小孩半夜哭鬧怎么回事
很多小孩子半夜都會哭鬧。那么，小孩半夜哭鬧是怎么回事呢？小孩半夜哭鬧該怎么辦呢？以下是小編為大家收集整理的小孩半夜哭鬧怎么回事，僅供參考，希望可以幫助到有需要的朋友。
1.為什么小孩半夜哭鬧
平時睡覺很好的小孩突然1-2個小時就會驚醒并啼哭，也不知道什么原因。
以為有什么不舒服的地方，但是小孩醒的時候又并沒有什么不適。
這是小到有周歲寶寶的媽媽大到有上小學孩子的媽媽都會經(jīng)常問到的問題。
與其說是有什么特別的問題，實際上只是睡著的過程中突然驚醒的情況比較多。
小孩子最初進入睡眠，一般1到1個半小時時候就會進入第一個睡眠周期(sleep cycle)，在結(jié)束這個周期后，會進入第二個睡眠周期，在這個時候就會有一個短暫的驚醒。
在這個時期如果不能快速順利渡過，小孩就會出現(xiàn)短暫的非睡覺也非清醒的狀態(tài)。
一般來說，醒來后會有短暫的哭泣、抽泣、起來走動，或者大聲哭鬧等癥狀。
像這樣在睡眠轉(zhuǎn)換時期表現(xiàn)出比較嚴重的癥狀的情況，就稱為“夜驚癥”，大一些的孩子會出現(xiàn)夢囈或者夢游的情況。
這種狀態(tài)不會持續(xù)很長時間。
雖然有持續(xù)40分鐘的情況出現(xiàn)，但一般1-5分鐘就會結(jié)束，但是孩子本人對此毫無記憶。
真正夜驚癥(true night terror)的情況是，小孩會突然驚醒，陷入恐懼，心跳速度加快，冒冷汗并大聲尖叫。
看著孩子這種情況父母也會陷入驚恐狀態(tài)。
夜驚癥、夢游病一般從4、5歲開始到青春期階段時常發(fā)生。
實際上真正的被稱為疾病的真正夜驚癥(true night terror)發(fā)生概率不足1%。
通常在孩子過勞的時候，即小孩過度玩鬧導致身體疲憊時候發(fā)生。
又或者家族里面有夜驚癥史情況下，發(fā)生概率更高。
睡眠呼吸障礙等，睡眠障礙也是發(fā)病的原因之一。
2.小孩半夜哭鬧怎么辦
夜驚癥的應對方法是把不能入睡的孩子再次哄入睡。
這個時候動孩子會妨礙到小孩再次入睡，要盡量避免。
調(diào)暗燈光，為小孩唱一些舒緩的歌曲等，使用一些哄小孩入睡時的方法。
這種情況通常不會超過1-5分鐘，無端去驚擾孩子反而會拖延時間。
3.夜驚癥的預防方法
預防夜驚癥的方法之一就是不要做會誘發(fā)夜驚癥的事情，例如讓孩子過分疲累，睡前讓孩子小便等。
不要給孩子穿過厚的衣服，不要讓寶寶覺得熱也是眾所周知的減少夜驚癥的方法。
雖然現(xiàn)在還沒有切實的科學根據(jù)，但是根據(jù)個人經(jīng)驗，冬天穿過厚的衣服，開著地暖睡覺的寶寶，多會發(fā)生這種情況。
這些方法也適用于預防噩夢。
如果像夢游病一樣比較嚴重的夜驚癥時常發(fā)生，在幾小時后叫醒小孩并重新哄其入睡也是一個不錯的方法，如果比這個情況還嚴重，建議去咨詢一下小兒神經(jīng)科比較好。
寶寶半夜醒來哭鬧可能與腸胃功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未成熟、微量元素缺乏或精神狀態(tài)有關。
1、腸胃功能紊亂：寶寶腸胃功能不穩(wěn)定，臨床很容易出現(xiàn)積食現(xiàn)象，如果過度喂養(yǎng)、喂養(yǎng)不足以及飲食不當?shù)瘸３绊憣殞毸�，出現(xiàn)半夜哭鬧的現(xiàn)象。父母應該留意寶寶喂養(yǎng)方面的問題，及時調(diào)整喂養(yǎng)的方式方法，避免加重寶寶腸胃功能的紊亂。
2、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟：年齡較小的寶寶大腦神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育成熟，規(guī)律的睡眠時間還未形成，通常寶寶在安靜睡眠和活動睡眠的交替之中很容易出現(xiàn)驚醒哭鬧的現(xiàn)象，此時父母應及時安撫寶寶，輕輕撫摸或拍打?qū)殞毜暮蟊�，幫助寶寶再次入眠�?/p>
3、微量元素缺乏：嬰兒時期最容易缺乏的微量元素是鈣元素和鋅元素。在缺鈣的情況下，機體神經(jīng)肌肉的興奮性增高，寶寶就會出現(xiàn)睡眠不安或哭鬧現(xiàn)象，甚至還會出現(xiàn)驚跳或手足抽搐的癥狀。缺鋅會引起寶寶食欲不振，多汗，有時候還會以為饑餓出現(xiàn)哭鬧因此，若寶寶經(jīng)常夜間驚醒，應該做微量元素的檢測，一旦診斷明確，則應及時予以補充。
4、精神狀態(tài)：寶寶睡前如果處于亢奮狀態(tài)，則容易導致失眠，或睡前寶寶情緒低落處于恐懼狀態(tài)時，都會導致寶寶無法安穩(wěn)入睡，因此寶寶出現(xiàn)夜間哭鬧。父母應該在睡前陪伴寶寶，給寶寶講故事并予以安撫。直到寶寶安然入睡。
孩子半夜哭鬧的原因：
1.睡眠環(huán)境不佳：
如果孩子睡覺的室內(nèi)溫度過高、過低或者光線過強、聲音過于嘈雜等，會影響到孩子的睡眠質(zhì)量，從而導致孩子半夜哭鬧。
2.缺鈣：
如果孩子平時偏食、挑食，或者是營養(yǎng)攝入不足，導致出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，若體內(nèi)鈣質(zhì)嚴重缺乏，會造成孩子局部肌肉以及神經(jīng)興奮性增加，導致孩子半夜哭鬧。
3.消化不良：
由于晚上睡覺時腸胃的蠕動功能會減緩，如果孩子睡覺前進食過多不易消化或者刺激性的食物，增加了腸胃的負擔，導致孩子夜間出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適，引起哭鬧。
孩子半夜哭鬧的注意事項：
1.注意給孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，溫度、濕度適宜，不要開燈睡覺，平時給孩子的飲食注意結(jié)構(gòu)均衡。
2.如果孩子有其他身體不適癥狀，建議及時去醫(yī)院治療。
寶寶半夜醒來哭鬧可能是由多種原因引起的，分別是：腹瀉、感冒、夜驚癥。
1. 腹瀉：寶寶可能因進食過多或食物不潔引起腹瀉，導致腹脹、腹痛等不適感受，影響入睡。此外，腹瀉引起的排便頻繁，會打擾寶寶的睡眠。
2. 感冒：感冒引起的咳嗽、鼻塞、喉嚨痛等癥狀會影響寶寶的呼吸，導致睡眠質(zhì)量下降，半夜醒來哭鬧。同時，感冒引起的體溫升高也會使寶寶感到疼痛和不適。
3. 夜驚癥：夜驚癥是一種常見疾病，發(fā)作的原因可能是寶寶太過疲勞或興奮，或因為生長發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)不成熟。夜驚癥發(fā)作時，寶寶會突然坐起或站立，大哭大喊，甚至發(fā)生驚厥。
除以上相對常見的原因之外，還有其他可能的原因，比如過敏、牙齒長出等。因此，當寶寶半夜醒來哭鬧時，需結(jié)合寶寶的年齡和身體狀況，及時判斷原因并采取相應的措施。同時，父母在寶寶睡前要盡量保證寶寶的舒適和放松，減少可能導致半夜哭鬧的因素。
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