實(shí)習(xí)自我鑒定通用【14篇】
自我鑒定就是把一個時間段的個人情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié),自我鑒定可以提升對發(fā)現(xiàn)問題的能力,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫自我鑒定吧。你所見過的自我鑒定應(yīng)該是什么樣的?下面是小編整理的實(shí)習(xí)自我鑒定,希望能夠幫助到大家。
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇1
在畢業(yè)臨降之前,學(xué)校給予了我們一個實(shí)習(xí)的機(jī)會,為的是讓我們對社會有所實(shí)踐,我也非常珍惜這個機(jī)會,經(jīng)過學(xué)校的安排,我到了xxx保險公司分公司,從事我不曾熟悉的保險工作,緊張,茫然,不知所措的感覺涌涌來之,但是我可以克服,因?yàn)槲覉孕抛约嚎梢悦鎸Α?/p>
在工作期間我明白到,服務(wù)是企業(yè)的生存之本,服務(wù)質(zhì)量的好壞不僅關(guān)系到公司業(yè)務(wù)的發(fā)展,還關(guān)系到公司的'聲譽(yù)以及未來。因此,我從未放松過對服務(wù)質(zhì)量的要求和服務(wù)技能的提高。按照總公司“統(tǒng)一標(biāo)識、統(tǒng)一柜面、統(tǒng)一形象”的要求。使客戶來辦理業(yè)務(wù)時感覺到更專業(yè)、更方便、更溫馨,全面提升了服務(wù)質(zhì)量和公司的形象。我堅持“以人為本、客戶至上”的服務(wù)理念,想客戶所想,急客戶所急。對于出現(xiàn)重大事故的家庭,我們沒有死板地執(zhí)行規(guī)定,而是以最快的時間確定事故性質(zhì),然后第一時間將賠款送到客戶家中,幫助他們渡過難關(guān)。
我在做好服務(wù)的同時,嚴(yán)格按照上級公司有關(guān)規(guī)定,結(jié)合自身實(shí)際,引進(jìn)和采用了科學(xué)的管理體系,出臺了一系列行之有效的規(guī)章制度和考核辦法。在制訂各種考核辦法時,始終遵循突出效益和長期盈利能力評價的經(jīng)營績效考核原則,努力調(diào)整險種結(jié)構(gòu),使之從規(guī)模型向效益型轉(zhuǎn)變。同時加大了對賠付率和費(fèi)用指標(biāo)的考核力度,努力降低經(jīng)營成本,在日常管理中,嚴(yán)格執(zhí)行《財務(wù)管理規(guī)定》、《單證管理辦法》、《核保實(shí)務(wù)》等一系列規(guī)章、辦法,嚴(yán)格把關(guān),認(rèn)真審核。
在這期間無論在辦理業(yè)務(wù)還是其它的工作中,堅持使用文明用語,不越權(quán)辦事,不,沒有出現(xiàn)被客戶投訴的行為以及其它違規(guī)違章行為。能一直做到兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇地努力工作,立足崗位,積極完成支公司和本部門下達(dá)的各項(xiàng)工作任務(wù)。
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇2
。ㄒ唬┪覠釔圻\(yùn)動,喜歡旅游,性格開朗樂觀,熱情友好,能吃苦耐勞,學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。三年的校園學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷使我積累了較強(qiáng)的組織、協(xié)調(diào)溝通能力和團(tuán)隊合作精神,具有較強(qiáng)的責(zé)任心。面對校外的實(shí)習(xí)機(jī)會我會努力認(rèn)真的工作,積累更多的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn),能夠在實(shí)習(xí)期間在處理問題時能夠取得重大的提升,使自己更成熟。對事物有敏銳的洞察力,多次的社會實(shí)踐經(jīng)歷及在學(xué)生會工作期間鍛煉了我與人溝通合作的能力以及獨(dú)立能力,做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。
。ǘ崆殡S和,活波開朗,具有進(jìn)取精神和團(tuán)隊精神,有較強(qiáng)的動手能力。良好協(xié)調(diào)溝通能力,適應(yīng)力強(qiáng),反應(yīng)快、積極、靈活,愛創(chuàng)新!兩年的會計經(jīng)歷鍛煉了我細(xì)心的準(zhǔn)則,以及冷靜解決困難的能力。不過參加實(shí)踐活動有限,社會經(jīng)驗(yàn)相對缺乏,我相信通過立足于社會能不斷提升發(fā)展自己。
。ㄈ┍救藷崆殡S和,活波開朗,具有進(jìn)取精神和團(tuán)隊精神,有較強(qiáng)的動手能力。良好協(xié)調(diào)溝通能力,適應(yīng)力強(qiáng),反應(yīng)快、積極、細(xì)心、靈活,具有一定的社會交往能力。所以我需要找一份與自身知識結(jié)構(gòu)相關(guān)的'工作來展示自己的能力,在學(xué)習(xí)中,我注重理論與實(shí)踐的結(jié)合,己具備了相當(dāng)?shù)膶?shí)踐操作能力。很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面對任何困難和挑戰(zhàn)。
。ㄋ模┚邆漭^高專業(yè)素養(yǎng),性格開朗學(xué)習(xí)勤奮,態(tài)度認(rèn)真,善于交流,具有較強(qiáng)的集體主義精神和團(tuán)隊合作精神。有足夠的自學(xué)能力和應(yīng)變能力,同時能熟練運(yùn)用各類專業(yè)軟件能力。大學(xué)期間在建筑施工現(xiàn)場兼職過,對其有一定了解,也經(jīng)常參加廣聯(lián)達(dá),斯維爾的培訓(xùn),善于聽取他人意見,認(rèn)真執(zhí)行上級安排,實(shí)習(xí)期間多次受領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)。
。ㄎ澹┍救擞性鷮(shí)的應(yīng)用電子專業(yè)知識基礎(chǔ),對專業(yè)知識有較深入的了解;有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力、上進(jìn)心強(qiáng),處事態(tài)度細(xì)心謹(jǐn)慎、認(rèn)真負(fù)責(zé);富有團(tuán)隊合作精神,善于與他人溝通交流,尤其是技術(shù)方面的知識,虛心請教他人,共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步;有良好的生活習(xí)慣,與他人相處融洽,善于與人交際。
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇3
懷著忐忑不安的心情參加了這次__市戒毒所談心之旅,感觸良多,從小一直被灌輸了遠(yuǎn)離毒品這些鐵律,“毒品”兩個再簡單不過的字眼,當(dāng)真正探訪到這些吸毒人員才知道其意義。其實(shí)毒品并非是“毒性藥品”的簡稱。它是指出于非醫(yī)療目的而反復(fù)連續(xù)使用能夠產(chǎn)生依賴性(即成癮性)的藥品。吸毒——這一丑惡現(xiàn)象帶來的危害真是數(shù)也數(shù)不清!主要對人體與身心的危害在于毒品作用于人體,使其體能產(chǎn)生改變,形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物,生理功能就會發(fā)生紊亂,出現(xiàn)戒斷反應(yīng),使人感到痛苦萬分。初次接觸談心對象的我,一開始心懷芥蒂,因?yàn)橛X得他不愿和我交流他人生中那段痛心疾首的灰暗歲月。但令我意想不到的是,他不但愿意而且還主動與我交談。
盡管我的問話只有簡單幾句,但他并沒有敷衍我,這使我覺得他的心是非常坦誠的,生活對于他是陽光的、有希望的。從與我交流的那個學(xué)員看來,了解到大部分吸毒的原因幾乎都一樣:出于對毒品的好奇和所謂“朋友”的誤導(dǎo),從而使得他們心中那道防線坍塌了,最終走上了吸毒的道路。他們是吸毒者、違法者更是受害者,只是在不經(jīng)意間就成了毒品的奴隸。他們渴望袒露出自己的心聲,他們對自己的所為,對親人、家庭、社會都抱有深深的悔意。面對強(qiáng)戒所提供的改造機(jī)會,他們表示要痛改前非,重塑人生。因此我們需要給予他們更多的`關(guān)懷,在他們回歸社會之時,用我們寬闊的胸懷來關(guān)愛他們,相信他們,接納他們。
面對這一特殊人群,我認(rèn)為這是我們?nèi)鐣呢?zé)任。為了我們,為了他們,更為了我們和諧社會的大家庭,全社會必須共同努力。另外,由于我談心的學(xué)員已經(jīng)來了戒毒所三次,說明他的意志不夠堅定,但心里很希望能戒掉,為家人和自己負(fù)責(zé)。自愿戒毒的復(fù)有率之所以很高,有多方面的客觀原因。有些原因是內(nèi)在的;同時,在參觀戒毒所的過程中,其作用是涉及對戒毒者的行為加以一定程度的限制。
當(dāng)然,對于吸毒者也不應(yīng)當(dāng)一味的強(qiáng)制。對于確有戒毒愿望的吸毒者應(yīng)當(dāng)鼓勵他們進(jìn)行戒毒,關(guān)鍵是要強(qiáng)化鑒別和入院批準(zhǔn)程序,并加強(qiáng)自愿戒毒機(jī)構(gòu)的監(jiān)督管理和完善戒毒技術(shù);對于吸毒成癮而又對社會具有危害性的吸毒者應(yīng)當(dāng)堅決予以強(qiáng)制戒毒,以最大程度地控制毒品需求,F(xiàn)實(shí)說明,對吸毒成癮者戒毒必須依賴嚴(yán)格和規(guī)范的管理,綜合的教育,科學(xué)的治療,社會監(jiān)督和服務(wù),只有采取系統(tǒng)的戒毒模式,才能使吸毒者戒除毒癮,獲得康復(fù)并回歸社會,同時,也才能使吸毒者矯正不良思想和行為惡習(xí),成為守法公民。在我國社會幫教,監(jiān)督和善后輔導(dǎo)尚未制度化的情況下,充分發(fā)揮強(qiáng)制戒毒手段的作用具有非,F(xiàn)實(shí)的意義。最后,我們希望所有社會成員能做到“珍愛生命、遠(yuǎn)離毒品;保護(hù)社會、共擔(dān)責(zé)任!
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇4
世上無難事,只怕有心人。短短的實(shí)習(xí)期過去了,而我在實(shí)習(xí)的這期間感受頗深,受益匪淺。從中我深切的體會到了作為一個外貿(mào)業(yè)務(wù)員的艱辛,同時也深切的體會到了外貿(mào)業(yè)務(wù)的趣味。實(shí)習(xí)期間,我對外貿(mào)業(yè)務(wù)的操作流程有了一個較完整的了解;拓寬了自己的知識面;學(xué)會了怎樣去與國外顧客接觸;學(xué)會了與員工同事相處溝通的有效方法;體驗(yàn)到了社會工作的艱苦。同時這次的寶貴的經(jīng)驗(yàn)使我明白了:
1、口語的重要性。英語是我們對外交流的橋梁,因此在以后的學(xué)習(xí)中必須加強(qiáng)對英語的學(xué)習(xí),同時加強(qiáng)口語的練習(xí),這是做外貿(mào)業(yè)務(wù)員的基礎(chǔ)。
2、要有不怕挫折的精神,堅持到底。即使沒有人詢盤也要堅持做自己的.本職工作。
3、要擴(kuò)展知識面,了解各國風(fēng)俗和談判風(fēng)格,技巧等。提升全方面修養(yǎng)。
4、切勿眼高手低。不管什么工作,都是要從小事做起,認(rèn)真負(fù)責(zé)。
經(jīng)過實(shí)習(xí),讓我在社會中磨練了自己,也鍛煉了意志力,鍛練了自己的動手操作能力,提升了自己的實(shí)踐技能。實(shí)習(xí)生活是豐富多彩的,讓我學(xué)到了很多在書本上學(xué)不到的東西,也學(xué)到了很多為人處事之道。這是我另一個起征點(diǎn),實(shí)習(xí)的寶貴經(jīng)驗(yàn)是我以后工作的巨大財富。
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇5
作為一名法學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我熱愛法學(xué)專業(yè)并為其投入啦巨大的熱情和精力。在幾年的學(xué)習(xí)生活中,系統(tǒng)學(xué)習(xí)法理學(xué)、行政法模塊、經(jīng)濟(jì)法模塊等專業(yè)知識,通過實(shí)習(xí)積累啦轉(zhuǎn)豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。大學(xué)時,經(jīng)過老師的精心培養(yǎng)和我的個人努力,我已經(jīng)完全具備啦當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的各方面素質(zhì)和能力。在擁有較廣博的人文社會科學(xué)知識面的`基礎(chǔ)上,我系統(tǒng)地掌握啦法律學(xué)科的專業(yè)知識,而且通曉一定的理工科知識,精通外語,能熟練操作計算機(jī)。在課余時間我努力學(xué)習(xí)英語,提高自己的英語能力,并使英語的聽、說、讀、寫能力具有啦較高的水平。我相信扎實(shí)的學(xué)業(yè)和成熟的心理使我有信心融入競爭激烈的社會。
銳意進(jìn)取,永不自滿是我的座右銘。在法學(xué)專業(yè)課之外我又輔修啦許多跨專業(yè)選修課,它們使我獲得啦豐富的文學(xué),社會學(xué),英美文化等知識,并使英語的聽、說、讀、寫能力具有啦較高的水平,扎實(shí)的學(xué)業(yè)和成熟的心理使我有信心融入競爭激烈的社會。
理論與實(shí)踐的結(jié)合對于我來說同樣重要。我在校期間積極參加社團(tuán)活動,鍛煉啦組織與協(xié)調(diào)能力,利用課余時間作兼職家教、營銷員,爭取自強(qiáng)、自立。在暑假期間,我到法院實(shí)習(xí),并撰寫啦實(shí)習(xí)報告,做到啦理論聯(lián)系實(shí)踐?傊,我珍惜每一次實(shí)際工作的機(jī)會,積累啦一定的社會經(jīng)驗(yàn)。
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇6
想想過去一個多月的實(shí)習(xí)生活,每天早出晚歸,是那么的充實(shí)而規(guī)律。實(shí)習(xí)美術(shù)教師之前,我只是個美術(shù)教育專業(yè)的師范生,我迷茫過,要成為一名優(yōu)秀的教師,除了理論知識要豐富之外,還一定要懂得說話的藝術(shù),對于美術(shù)教師來說,繪畫能力是最重要的。在實(shí)習(xí)動員大會上,美術(shù)系系主任的話給我留下了很深刻的印象,他說,實(shí)習(xí)只是一段經(jīng)歷,不要有太大的壓力,好好面臨這份挑戰(zhàn)。
將近一個多月的實(shí)習(xí),讓我體會到了作為一名美術(shù)教師的樂趣,同時,我充分的把理論知識結(jié)合到實(shí)際中去,F(xiàn)在回想,感覺真不錯,聽著同學(xué)們一句句的“老師好”讓我心情愉悅,很有成就感。
我實(shí)習(xí)的是初二年級的美術(shù)課程,記得上第一節(jié)課的時候,我沒什么緊張。聲音異常洪亮,教的'是基礎(chǔ)的繪畫知識,上起來比較得心應(yīng)手,看著同學(xué)們專注的神情,我覺得自己有很大的存在感,感覺很實(shí)在,很開心。鑒賞課是美術(shù)課程中最難把握的了。因?yàn)闆]辦法在學(xué)生面前展示。備課的時候我會精心收集一些課程需要的圖片,這樣雖然學(xué)生們看不到真品帶來的震撼感,但是至少能讓學(xué)生了解和知道。指導(dǎo)老師也很支持我這么做,并告訴我在上鑒賞課的時候多和學(xué)生互動交流,活躍課堂氣氛,我虛心聽取指導(dǎo)老師的意見和建議,并在下一堂課的時候加以改進(jìn)。果然很有成效,學(xué)生們學(xué)的更主動了,課堂氣氛更好了。
美術(shù)課程還包括手工制作,在上這類型課的時候,我會自己先動手做好上課時需要用的,給同學(xué)們做范例,供他們借鑒。學(xué)生們的動手能力很強(qiáng),我也看出他們最喜歡上的就是手工制作課程了,看到他們一個個認(rèn)真仔細(xì)的在制作,我在旁邊指導(dǎo)幫助,同學(xué)們做的很好很快。當(dāng)展示的時候,各個都“毛遂自薦”,推薦自己的作品,氣氛很輕松很愉悅,讓我這個實(shí)習(xí)美術(shù)教師很有成就感。不管我上什么類型的美術(shù)課程,同學(xué)們都會配合我,指導(dǎo)老師也會在一旁指導(dǎo)幫助我,讓我很感動。藝術(shù)是一門語言,更勝于一門語言,它附有獨(dú)特的感染力,在美術(shù)教育中,我體會到了,要用心的和學(xué)生交流,鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)美,感受美,創(chuàng)造美。
這段時間的美術(shù)教師實(shí)習(xí)讓我學(xué)到了很多學(xué)校課堂上學(xué)不要到的新知識,讓我更加肯定將來要當(dāng)一名優(yōu)秀的美術(shù)教師,我也會為了這個目標(biāo)更努力。有了這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷,我相信目標(biāo)就在我眼前。
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇7
一實(shí)習(xí)目的:更多了解市場營銷在社會上的應(yīng)用和對市場營銷的個人理解,為以后創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)
二實(shí)習(xí)地點(diǎn):本溪市星火日雜批發(fā)部
正文:
經(jīng)過這么久的實(shí)習(xí),在銷售方面我不敢說有了深刻的了解,但經(jīng)過實(shí)習(xí)使我理清了思路,找準(zhǔn)了切入市場營銷對于原本的我既陌生又熟悉。所謂陌生,是在這之前我從沒有真正意義上學(xué)習(xí)和研究過它,對它的認(rèn)識僅僅是表面而已;所謂熟悉,是說市場營銷從來都一向伴隨在我們身邊,我們?nèi)コ匈徫,去逛街,去商店的遇到它,市場營銷出此刻我們生活的各個角落!
每種產(chǎn)品都有不一樣的消費(fèi)群體,一個優(yōu)秀的市場營銷者必須會認(rèn)清自我產(chǎn)品的消費(fèi)群體的特點(diǎn)。我所銷售的日雜百貨有很多品類,不用品類就要針對不一樣消費(fèi)群體。如果針對于公司那麼針對的公司是什么類型、針對于個人是老年人或是兒童等等,不一樣的.行業(yè)有不一樣的模式。這主要依靠自我的摸索和實(shí)踐,只要能細(xì)心的觀察市場就必須會有所收獲,實(shí)踐出真知。
另一方面是要尊重你的競爭對手,很多業(yè)務(wù)員把其它公司的業(yè)務(wù)員看成敵人,這個想法是錯的。如果你剛好在客戶那邊見到其它廠家的推銷員,可禮貌地發(fā)張名片給他,他一般也會回張給你,說不定還有意外的收獲。
這次實(shí)習(xí)還是我了解到如何定價,策略(1)地區(qū)性定價策略:有按在特定的交通工具上的交貨的方式定價,統(tǒng)一交貨定價,分區(qū)定價,基點(diǎn)定價;(2)心理定價策略:同價定價,分割定價,聲望定價,整數(shù)定價,尾數(shù)定價,吉祥數(shù)字定價,習(xí)慣定價,招徠定價(將產(chǎn)品價格調(diào)整到低于價目標(biāo)價格,甚至低于成本費(fèi)用,以招徠顧客促進(jìn)其它產(chǎn)品的銷售);(3)折扣定價策略:現(xiàn)金折扣,數(shù)量折扣,職能價格折扣,季節(jié)折扣等;(4)競爭導(dǎo)向定價策略:隨行就市定價,限制定價策略,投標(biāo)競爭定價;(5)需求歧視定價策略:應(yīng)顧客而意,應(yīng)時間而意,應(yīng)場合而;(6)產(chǎn)品組合定價策略:系列產(chǎn)品定價,互補(bǔ)產(chǎn)品定價,互替產(chǎn)品定價等。這些想必你以前都沒有聽過吧,除此之外你還能簡單的了解到一些定價方法,如有成本加成定價法,變動陳本定價法,盈虧平衡點(diǎn)定價法,認(rèn)知價值定價法,等等。在定價的實(shí)踐活動中,定價方法和定價策略應(yīng)互相匹配,以期限度的增強(qiáng)產(chǎn)品的市場競爭力,結(jié)合產(chǎn)品的特點(diǎn),針對市場的現(xiàn)實(shí)狀況,再結(jié)合有關(guān)學(xué)過的資料就能把自我的產(chǎn)品給推銷出去。
并且,做營銷必須要有敏銳的洞察力,在接觸市場的過程中,隨時留意市場的變化,要推斷下一步這個市場的需求,而主動提前做好推廣計劃,什么事都要快對手一步。
還有就是做這一行必須要吃苦耐勞,一分耕耘、一分收獲真的在這上頭有面的體現(xiàn),做營銷是很辛苦的,是體力和腦力的共同結(jié)合。營銷必須要學(xué)會微笑,對自我微笑、對客戶微笑、對困難微笑。微笑的魔力真的很大,當(dāng)你見到客戶的時候?qū)λ⑿,客戶會覺得有種如沐春風(fēng)的感覺,在良好的氣氛中交談肯定你的成功率會大很多。在現(xiàn)代通訊十分發(fā)達(dá)的今日,必須要用多種渠道去開拓你的客戶,多利用現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)資源等,多給自我爭取一些機(jī)會,勤奮和得法的市場營銷者才會在殘酷的市場競爭中擁有自我的一席之地。
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇8
一、實(shí)習(xí)總結(jié)的寫作要求
(一)題目實(shí)習(xí)總結(jié)題目一律使用“畢業(yè)實(shí)習(xí)總結(jié)”字樣。
(二)內(nèi)容實(shí)習(xí)總結(jié)內(nèi)容分為兩部分,具體要求是:
1、基本情況此部分內(nèi)容要寫明實(shí)習(xí)時間、實(shí)習(xí)地點(diǎn)和實(shí)習(xí)的.主要工作情況。
2、心得體會此部分內(nèi)容要根據(jù)自己在實(shí)習(xí)中的工作情況來寫。主要是思想上、專業(yè)學(xué)習(xí)上的體會和感受。
。ㄈ⿲(shí)習(xí)總結(jié)內(nèi)容的字?jǐn)?shù)不少于800字。
二、實(shí)習(xí)總結(jié)的寫作格式
總結(jié)統(tǒng)一用A4紙打印。
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇9
護(hù)理工作特別鍛煉人的耐心和心理素質(zhì),用心去做,使個人的綜合素質(zhì)都可上一個臺階。面對病人因病痛的折磨而痛苦萬分,看到他們的家人因你的護(hù)理工作做的好而對你萬分感謝,這時你的心里總有一分安慰和收獲的喜悅。盡管我的工作六個月左右,但卻成為了人生最寶貴的財富。以下就是我制定的護(hù)理專業(yè)自我。
護(hù)理工作的.半年多的時間里,在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下,認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及其法律法規(guī),并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理?xiàng)l例培訓(xùn),多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí),通過學(xué)習(xí)使我意識到,法律制度日益完善,人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng),依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識,現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意,這是人們對醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求,因而豐富法律知識,增強(qiáng)安全保護(hù)意識,并且可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實(shí)踐水平有了一定提高。
在過程中,本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度,認(rèn)真履行護(hù)士職責(zé),嚴(yán)格要求自己,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心病人,不遲到,不早退,踏實(shí)工作,努力做到護(hù)理工作規(guī)范化,技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,基礎(chǔ)護(hù)理靈活化,愛心活動經(jīng);,將理論與實(shí)踐相結(jié)合,并做到理論學(xué)習(xí)有計劃,有重點(diǎn),護(hù)理工作有措施,有記錄,期間,始終以”愛心,細(xì)心,耐心”為基本,努力做到”眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。在各科室的工作中,能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書,及時完成交接班記錄,并做好病人出入院評估護(hù)理和健康宣教,能做好各科常見病,多發(fā)病的護(hù)理工作,認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程,能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo),并完成術(shù)中,術(shù)后護(hù)理及觀察。
在工作中,發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析,及時解決,能熟練進(jìn)行內(nèi),外,婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項(xiàng)護(hù)理操作,嚴(yán)格執(zhí)行三查七對,同時,本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座,不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識,通過學(xué)習(xí),對整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認(rèn)識和了解,期間我對自己的工作做出了護(hù)士自我。
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇10
在xx醫(yī)院工作是做的最對的事情,作為一名護(hù)理工作者,我首先非常慶幸自己能夠在xx醫(yī)院工作,在這里的進(jìn)步也是可觀的,我覺得從三個方面可以看出來。
首先在工作中,我非常清楚自己要做什么,做好一名護(hù)理人員不容易,我當(dāng)然知道,沒有什么事情是容易的,想要做好就要做好這個準(zhǔn)備,工作當(dāng)中要非常負(fù)責(zé),作為護(hù)理人員一顆責(zé)任心不可少,沒有這中責(zé)任心就不適合做這個工作,我一直遵守醫(yī)院的規(guī)矩,做好一名護(hù)理人員的基本工作,保持一個好的職業(yè)素養(yǎng),責(zé)任心就是很重要的,在平時跟病人打交道中,一定要有一顆責(zé)任心,這點(diǎn)我做到了,平時我在工作中,做到了認(rèn)真負(fù)責(zé)好每一位病人,我知道自己的工作責(zé)任巨大,在照顧病人,自己日常的工作中,一定要有這種意識,我不能,也不敢有半分松懈。
在生活方面,都說護(hù)士累,但我倒是也能也體會到其中的樂趣,累當(dāng)然是真的`,作為一名醫(yī)護(hù)人員應(yīng)當(dāng)要做好這種準(zhǔn)備,在生活中我不會給自己壓力,我會放松自己,其實(shí)仔細(xì)一想,放松自己就是為了更好的工作,生活中會有一些瑣事,也會有煩心事,但是作為一名醫(yī)護(hù)人員,我堅決遵守醫(yī)院的規(guī)章制度,我不把自己的生活壓力帶入到工作之中,這是對自己的負(fù)責(zé),不影響自己的工作,也是對病人的負(fù)責(zé),病人看到了最多的就是我們護(hù)理人員了,所以保持樂觀的工作狀態(tài)是我們的基本素養(yǎng)。
在心態(tài)方面,保持一個好的心態(tài),造就更好的自己,心態(tài)是最關(guān)鍵的,在醫(yī)院這個環(huán)境下,我們護(hù)理人員是最前線的,平時的壓力其實(shí)也挺大,保持好形態(tài)很關(guān)鍵,我還是做到了這一點(diǎn)。
當(dāng)然也有不足,在工作當(dāng)中有時候也會不夠細(xì)心,我也會盡快提高自己,不讓這些影響到自己的工作。
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇11
通過幾年的學(xué)習(xí),本人掌握工程力學(xué)、流體力學(xué)、巖土力學(xué)的基本理論,掌握工程規(guī)劃與選型、工程材料、結(jié)構(gòu)分析與設(shè)計、地基處理方面的基本知識,掌握有關(guān)建筑機(jī)械、電工、工程測量與試驗(yàn)、施工技術(shù)與組織等方面的基本技術(shù)。
具有工程制圖、計算機(jī)應(yīng)用、主要測試和試驗(yàn)儀器使用的基本能力,具有綜合應(yīng)用各種手段(包括外語工具)查詢資料、獲取信息的初步能力了解土木工程主要法規(guī),具有進(jìn)行工程設(shè)計、試驗(yàn)、施工、管理和研究的初步能力。在校學(xué)習(xí)期間,我熱愛。自覺遵守國家的法律和學(xué)校的紀(jì)律。積極參加各種校內(nèi)黨;顒樱⑷〉昧它h校結(jié)業(yè)證書。在學(xué)校里,我積極參加各種集體活動,并為集體出謀獻(xiàn)策。時刻關(guān)心同學(xué),與家關(guān)系融洽。
在課余生活中,我還堅持培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好,堅持體育鍛煉,使自己始終保持在最佳狀態(tài)。為提高自己的.社會交往和各方面知識的運(yùn)用能力,我積極參加社會實(shí)踐。三年中,我加入了青年志愿者、參加了學(xué)校黨校培訓(xùn),這些經(jīng)歷,不僅增強(qiáng)了我吃苦耐勞、自理自立的能力,還提高了我與別人合作與交往的能力。
我是一個外向型的人,性格開朗活潑,待人處事熱情方,生活態(tài)度端正向上,思想開放積極,能很快接受新鮮事物。我最的特點(diǎn)是:熱心待人,誠實(shí)守信,具有創(chuàng)新和開拓意識,勇于挑戰(zhàn)自我。為人處世上,我堅持嚴(yán)于律已,寬以待人,極其融洽。
天地,世界永無盡頭,我知道自己除了理論知識之外,我的經(jīng)驗(yàn)與閱歷還尚淺。讀萬卷書,行萬里路,這些還需我在以后的實(shí)踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高!我深信機(jī)遇定會垂青有準(zhǔn)備的人,我憧憬著美好的未來,時刻準(zhǔn)備著!
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇12
剛進(jìn)入校園,就被優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境和良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣深深的吸引住。每一個學(xué)生都那么純真可愛。初到班鹼來自學(xué)生熱情的歡迎掌聲,我真的有一種說不出的幸福感。老師職業(yè)的神圣,是站在三尺講臺向?qū)W生們傳授知識。在進(jìn)行了近x月的實(shí)習(xí)后,我感受到更多的是做老師的不易。實(shí)習(xí)的經(jīng)歷雖已經(jīng)過去,可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印,非常感謝我的學(xué)校和實(shí)習(xí)單位給我這樣一次寶貴的機(jī)會。讓我在實(shí)踐中得到鍛煉,在實(shí)踐中學(xué)會成長。以下是我的實(shí)習(xí)自我鑒定:
向老教師學(xué)習(xí):我在聽指導(dǎo)老師的課的時候,每一幕,每一個瞬間,哪怕是一個小小的細(xì)節(jié),我都非常認(rèn)證,這些課對我來說都是那樣的深刻,至今還記憶猶新。指導(dǎo)老師非常關(guān)心我,細(xì)心指導(dǎo),每次師范講課之前都要認(rèn)真?zhèn)湔n,上課前把她課上的重點(diǎn),特點(diǎn)還有需要注意的地方都提示讓我牢記。應(yīng)該用怎樣的語言對學(xué)生說話,如果與學(xué)生溝通,真是面面俱到,著實(shí)讓我學(xué)到不少東西。
教學(xué)實(shí)習(xí)中,總的來說,我能認(rèn)真?zhèn)湔n,所設(shè)計的礁及課件規(guī)范,內(nèi)容準(zhǔn)確。課堂教學(xué)中,教學(xué)效果好,教學(xué)內(nèi)容能當(dāng)堂消化、鞏固。教學(xué)語言表達(dá)清楚、流暢,課外輔導(dǎo)耐心細(xì)致,對不同程度的學(xué)生都能區(qū)別情況,因材施教,答疑解惑正確而有啟發(fā)性,批改作業(yè)仔細(xì)正確。一名優(yōu)秀的`教師除了要有強(qiáng)烈的責(zé)任感,扎實(shí)的基本功,更應(yīng)是一名很好的課堂組織者。對于英語初學(xué)者來說,老師如何組織課堂教學(xué),調(diào)動課堂氣氛,使學(xué)生對英語產(chǎn)生興趣就顯得尤為重要。記得有一次學(xué)生們朗讀課文,個個都像蔫了的白菜,有氣無力。這時我就問他們有沒有聽說過瘋狂英語,見他們好奇的表情,我就講了講什么是瘋狂英語,以及李陽的`一些英語學(xué)習(xí)方法,比如三最口腔肌肉練習(xí)法。最后我鼓勵他們用瘋狂英語的方法來朗讀課文,沒想到學(xué)生們一下子來了精神頭兒,嘴也張開了,聲音也了。一堂課下來,覺得自己好有成就感,第一次體會到了作為一名老師的滿足與快樂。在以后的教學(xué)中,我就不斷運(yùn)用多種靈活多變的教學(xué)方法,比如游戲,比賽,鼓勵,幽默等都取得了不錯的效果,從中我深深體會到老師的滿足與自豪。
總之,我覺得教育是一個互動的過程,不單老師要認(rèn)真投入教學(xué),還需要學(xué)生的積極配合,才能達(dá)到做老師的目的把知識真正傳給學(xué)生。這就是我的教育實(shí)習(xí)自我鑒定和深深的體會。非常感謝學(xué)校給了我這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會,讓我切實(shí)體會到了當(dāng)一名教師所應(yīng)具備的基本素質(zhì),讓我在短短的xxx幾天中鍛煉了自己。而作為一個師范生,作為一位未來教師,我要學(xué)習(xí)的,還有很多很多。
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇13
回顧這2個月的學(xué)習(xí)歷程,雖然忙但很充實(shí)。因此我特寫下這篇個人自我鑒定,具體如需下:
經(jīng)過xx年的學(xué)習(xí),準(zhǔn)備我的畢業(yè)之際,為了更好地鞏固已有知識,學(xué)習(xí)技能,我到x有限公司辦事處進(jìn)行實(shí)習(xí),在辦公室擔(dān)任助理的工作,在此我對我的實(shí)習(xí)工作做一個自我鑒定。
在實(shí)習(xí)期間,我接觸了一些辦公用品,如傳真機(jī)、碎紙機(jī)、打印機(jī)、掃描儀等,掌握了這些機(jī)器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學(xué)到了許多更有用的東西。
開始實(shí)習(xí)時,剛進(jìn)入陌生的環(huán)境難免會有些緊張,不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌,不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學(xué)生來說,是給我上了一堂禮儀課。
做助理,任務(wù)比較瑣碎繁雜,指導(dǎo)我的老師教我,做事情要分主次、有條理。說著容易,做著難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等,手頭有多件事情需要完成。當(dāng)然這時候就要將重要的事情放在首位,把所有事情的'主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進(jìn)行培訓(xùn),需要復(fù)印資料。一共17份,每份里又有十余份不同的資料共百余頁,這時候就需要有條理,每份資料分別印刷,清點(diǎn)數(shù)量,一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來,一點(diǎn)點(diǎn)完成。保證每份資料的完整和質(zhì)量。
分主次,有條理"是做好事情的關(guān)鍵,這次實(shí)習(xí)讓我更加深了對這句話的理解。
我所在的部門是這家公司的數(shù)據(jù)處理中心,全部資料、文件、電腦軟件均是英文,除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我認(rèn)識的我還有很多東西需要學(xué)習(xí),加強(qiáng)自己的能力。在此期間,我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西,和我欠缺的地方,為我以后的面試做好準(zhǔn)備。這些就是我實(shí)習(xí)最寶貴的收獲。
實(shí)習(xí)是我步入社會前的第一課,教會我怎么待人接物,如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側(cè)面,學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法,但這些對于我是非常重要的。
這次實(shí)習(xí)告訴我,在社會這個大學(xué)堂里我還是一個小學(xué)生,還有很長的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度,無論大小認(rèn)真踏實(shí)的完成每一件事,走好每一步。
教育實(shí)習(xí)是師范教育的重要教學(xué)環(huán)節(jié),是實(shí)現(xiàn)師范專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo),提高中小學(xué)師資培養(yǎng)質(zhì)量的關(guān)鍵。根據(jù)各專業(yè)教學(xué)計劃的安排,我院xx級小教大專班學(xué)生的教育實(shí)習(xí)安排在本學(xué)期的第六周至第九周(即xx年3月27日至4月23日)到市區(qū)和潮陽、XX區(qū)的小學(xué)進(jìn)行。本次教育實(shí)習(xí),學(xué)院高度重視,在學(xué)院主管領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下,成立了xx級小教大專班教育實(shí)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組和辦公室,負(fù)責(zé)教育的領(lǐng)導(dǎo)工作和具體事務(wù),由于組織機(jī)構(gòu)健全、教務(wù)處和各系分工合作,在各方的共同努力下,教育實(shí)習(xí)順利開展并取得圓滿成功,現(xiàn)將教育實(shí)習(xí)總結(jié)如下。
一、基本情況
xx級小教大專班共有實(shí)習(xí)生606人,分布于人文社科、自然科學(xué)、計算機(jī)、應(yīng)用外語和藝術(shù)體育等五個學(xué)系的七個專業(yè),本次教育實(shí)習(xí)根據(jù)部分地區(qū)生源集中的實(shí)際(其中XX區(qū)生源243人,潮南生源159人),決定對來自潮陽、XX區(qū)的學(xué)生全部安排回生源地實(shí)習(xí),金平、龍湖、XX區(qū)以及其他生源地的學(xué)生安排在市區(qū)和XX區(qū)屬下的小學(xué)實(shí)習(xí)。
教務(wù)處以及教育實(shí)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室,認(rèn)真協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系,在潮陽、潮南、金平和濠江等區(qū)教育局的大力支持下,經(jīng)過多方努力,XX區(qū)的243名實(shí)習(xí)生順利安排到13個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的小學(xué)實(shí)習(xí),區(qū)的159名實(shí)習(xí)生也都順利安排到10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的小學(xué)實(shí)習(xí),市區(qū)生源的全部實(shí)習(xí)生和其他地區(qū)的實(shí)習(xí)生按照其就學(xué)屬地分別安排在市區(qū)的金龍小學(xué)等五所小學(xué)和XX區(qū)的赤港小學(xué)等二所小學(xué)實(shí)習(xí)。為提高教育實(shí)習(xí)的.質(zhì)量和效果,學(xué)院安排的實(shí)習(xí)單位絕大多數(shù)是市、區(qū)一級學(xué);蛘哙l(xiāng)鎮(zhèn)的中心小學(xué),并對教育實(shí)習(xí)的方案、組織實(shí)施做了周密的計劃和安排。
二、教育實(shí)習(xí)工作具體落實(shí)情況及效果
。ㄒ唬┍緦媒逃龑(shí)習(xí)工作的指導(dǎo)思想和工作要求,以《汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院教育實(shí)習(xí)工作細(xì)則(試行)》為依據(jù),側(cè)重于加強(qiáng)師范生的基本技能訓(xùn)練,以培養(yǎng)學(xué)生具備適應(yīng)基礎(chǔ)教育教學(xué)的教育教學(xué)能力。
。ǘ┱J(rèn)真落實(shí)實(shí)習(xí)學(xué)校,做好教育實(shí)習(xí)的工作安排
1。本次教育實(shí)習(xí),由于時間緊,任務(wù)比較重,因此,教務(wù)處抓早抓緊,按照師范生教育實(shí)習(xí)工作規(guī)范,結(jié)合生源實(shí)際,認(rèn)真做好學(xué)生實(shí)習(xí)單位的落實(shí)工作。對生源比較集中的XX區(qū)(243人)和XX區(qū)(159人),學(xué)院認(rèn)真協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系,爭取有關(guān)區(qū)教育局的支持,深入各鎮(zhèn)教育組落實(shí)實(shí)習(xí)學(xué)校,通過多方努力,XX區(qū)和XX區(qū)的402名實(shí)習(xí)生順利安排到所屬23個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的小學(xué)實(shí)習(xí);此外,市區(qū)生源的全部實(shí)習(xí)生和其他地區(qū)的實(shí)習(xí)生按照其就學(xué)屬地分別安排在市區(qū)的金龍小學(xué)等五所小學(xué)和XX區(qū)的赤港小學(xué)等二所小學(xué)實(shí)習(xí)。學(xué)院安排的實(shí)習(xí)單位絕大多數(shù)是市、區(qū)一級學(xué)校或者鄉(xiāng)鎮(zhèn)的中心小學(xué),確保教育實(shí)習(xí)能夠使學(xué)生真正得到訓(xùn)練、提高教育實(shí)習(xí)的質(zhì)量和效果。
2。認(rèn)真細(xì)致地做好教育實(shí)習(xí)的工作安排。根據(jù)xx級小教大專專業(yè)教學(xué)計劃和學(xué)院校歷的安排,教務(wù)處分別制定了針對各系和各實(shí)習(xí)學(xué)校的xx級小教大專實(shí)習(xí)生工作的指導(dǎo)意見,對教育實(shí)習(xí)的各個環(huán)節(jié)(實(shí)習(xí)準(zhǔn)備、試講、預(yù)講等環(huán)節(jié))都作了周密的安排,同時對各實(shí)習(xí)學(xué)校在指導(dǎo)學(xué)生實(shí)習(xí)中要完成的任務(wù)(實(shí)習(xí)生跟班聽課、檢查實(shí)習(xí)生教案、指導(dǎo)每生2課時的試教工作、見習(xí)班主任工作以及對實(shí)習(xí)工作作出評價等)都提出了明確的要求。
3。召開學(xué)院和系兩級的教育實(shí)習(xí)動員大會。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視,主管院長和教務(wù)處負(fù)責(zé)人分別在院本部和金園校區(qū)主持召開教育實(shí)習(xí)動員大會,明確實(shí)習(xí)目的,強(qiáng)調(diào)實(shí)習(xí)紀(jì)律,對教育實(shí)習(xí)工作進(jìn)行統(tǒng)一部署,周密安排。此外,各系也都專門召開教育實(shí)習(xí)動員大會,對教育實(shí)習(xí)的具體工作做布置和安排,確保教育實(shí)習(xí)工作的順利開展。
4。各系教育實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師認(rèn)真對待本次教育實(shí)習(xí),在教育實(shí)習(xí)的預(yù)備周實(shí)習(xí)生試講期間,各系的指導(dǎo)教師都能認(rèn)真把關(guān),審查實(shí)習(xí)生的授課教案,全程參與學(xué)生的試講,并耐心地示范、講解,確保實(shí)習(xí)生具備獨(dú)立講課了才允許學(xué)生上講臺。
5。認(rèn)真做好教育實(shí)習(xí)的巡查工作。在實(shí)習(xí)期間,學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)非常關(guān)心教育實(shí)習(xí)進(jìn)展,由教務(wù)處牽頭,組織各系分成兩組,赴潮陽、潮南各鄉(xiāng)鎮(zhèn)巡查教育實(shí)習(xí),了解教育實(shí)習(xí)情況,關(guān)心實(shí)習(xí)生的實(shí)習(xí)生活,確保教育實(shí)習(xí)取得預(yù)期效果和提高實(shí)習(xí)質(zhì)量。
6。按時完成實(shí)習(xí)任務(wù),認(rèn)真做好實(shí)習(xí)生的實(shí)習(xí)鑒定和評價工作。本次教育實(shí)習(xí)時間從3月27日開始,至4月21日結(jié)束。實(shí)習(xí)結(jié)束前夕,各系都認(rèn)真組織實(shí)習(xí)生進(jìn)行實(shí)習(xí)鑒定,根據(jù)實(shí)習(xí)生的實(shí)習(xí)情況,認(rèn)真作好教育實(shí)習(xí)的總結(jié)工作和實(shí)習(xí)成績的評定工作,按要求推選優(yōu)秀實(shí)習(xí)生報學(xué)院表彰,經(jīng)學(xué)院批準(zhǔn),本次共有70名學(xué)生獲得優(yōu)秀實(shí)習(xí)生稱號。
實(shí)習(xí)自我鑒定 篇14
在婦產(chǎn)科的練習(xí)即將結(jié)束,在那一個多月的練習(xí)期間,我遵紀(jì)守法,恪守病院及病院各科室的各項(xiàng)規(guī)章軌制,卑崇師長,團(tuán)結(jié)同窗,嚴(yán)酷要求本人,勤懇做到不遲到、不曠工及私行分開工作崗位?创∪笋Z良可親,勤懇將所學(xué)理論學(xué)問和根基手藝?yán)糜趯?shí)踐。在此過程提高獨(dú)立思慮、獨(dú)立處置問題、獨(dú)立工作的能力。
我在本科室練習(xí)期間,恪守勞動紀(jì)律,工做認(rèn)實(shí),勤學(xué)好問,能將本人在書本外所學(xué)學(xué)問用于現(xiàn)實(shí)。在帶教老師的指點(diǎn)下,我能熟練掌握婦產(chǎn)科一些常見病的護(hù)理以及一些操作,使我從一個練習(xí)生逐漸向一名護(hù)士過度,從而讓我認(rèn)識臨床工作的特殊性及需要性。以前在學(xué)校所學(xué)婦產(chǎn)科內(nèi)容都是理論上的,現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)覺現(xiàn)實(shí)工作所見并非想象那么單,所以只能慢慢學(xué)習(xí)來積累經(jīng)驗(yàn)。
經(jīng)過一個月的實(shí)習(xí),感受頗多。做客服代表其實(shí)也不是一件簡單輕松或者不用動腦的事,在這一個月里,我深深地感受到做客服代表除了考驗(yàn)?zāi)愕哪托耐膺要考驗(yàn)?zāi)愕氖帜_靈活性和思維的靈活性。有時候遇到一些無理的顧客的來電,我們做客服的既不能反駁顧客,也不能掛對方的電話,有時候真的.覺得好委屈,但這也沒辦法,我們的職責(zé)就是為顧客解決問題。
另外,我們應(yīng)屆畢業(yè)生對于剛出來工作,一時間適應(yīng)不了這種快節(jié)奏的生活方式,第一個星期我們接受培訓(xùn),主要培訓(xùn)我們眼快,手快,腦轉(zhuǎn)得快,還讓我們背編碼,剛開始的時候覺得很有壓力,但慢慢地接受了這種高頻率的日子,主管說得對,日子不是那么容易混的,要想抓住時代的步伐,除了時間變外,我們也要抓緊時間變,不然就會被社會所淘汰。
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