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關(guān)于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡的激勵(lì)語(yǔ)錄的句子380句
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都看到過許多經(jīng)典的句子吧，句子的組成部分，包括主語(yǔ)、謂語(yǔ)、賓語(yǔ)、定語(yǔ)、狀語(yǔ)、補(bǔ)語(yǔ)六種。那什么樣的句子才具有啟發(fā)意義呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡的激勵(lì)語(yǔ)錄的句子380句，僅供參考，大家一起來看看吧。
1、暴汗了今天，可以遲到絕不缺席。
2、喜歡暴汗的感覺，暴汗就感覺皮膚賊好。
3、一路跑過去，一路享受清新寧?kù)o的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
4、六公里，暴汗！早上沒起來晨跑，晚上硬是在跑步機(jī)上完成了！挑戰(zhàn)連續(xù)跑步一個(gè)月，加油！
5、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個(gè)大豎叉，再來個(gè)大橫叉。
6、別再拿身材和自律掛鉤了，很多時(shí)候卸下鎧甲舒緩一下，也是可以的，畢竟我們只是胖起來玩玩。
7、武漢這種天氣，穿正裝提著游戲本等地鐵去上班真的暴汗！
8、早上聽著《榮耀向我臣服》去晨跑，有種自己正前往征服世界的錯(cuò)覺。
9、爬坡機(jī)真是一個(gè)神奇的存在，暴汗機(jī)器，全是努力的證據(jù)。
10、跑步是克服慵懶的良藥。
11、思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亞
12、流汗的感覺真好，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)和半小時(shí)的閱讀。
13、我的寶貝，媽媽相信你就是最棒的，我希望你能夠堅(jiān)持讀幼兒園堅(jiān)持閱讀打卡，媽媽每天會(huì)陪伴著你一起閱讀繪本，從而能夠讓你認(rèn)識(shí)更多的字體。
14、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
15、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心！
16、忙碌的早晨，但是元?dú)鉂M滿的一天的開始。本以為早起晨跑，白天會(huì)特別疲憊。
17、意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力�！�
18、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現(xiàn)在的4.48公里，堅(jiān)持，加油。
19、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
20、立春養(yǎng)生，重在護(hù)肝，天仍寒涼，莫急減衫，多多開窗，病毒跑遠(yuǎn)，心情舒暢，戒暴戒怒，蝦仁韭菜，味美保健，蘑菇山藥，益氣健脾，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，節(jié)奏和緩，慢跑快走，不宜大汗，關(guān)懷送到，愿你安康！
21、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。——（呂不韋）
22、有時(shí)去跑跑步。
23、我為什么要減肥，我又不是吃不起。
24、你有多自律就有多自由。
25、我覺得女孩晨跑真的很漂亮，每天精神奕奕的，每個(gè)人都應(yīng)該鍛煉身體，要有自覺性的去鍛煉。
26、夜跑打卡，跑完真是舒暢。硬拉著老公跑了3公里。平時(shí)早上太匆忙，周六日晨跑計(jì)劃走起。
27、完美的我們才能有堅(jiān)強(qiáng)的希望，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的自律，才能讓我們收獲到更多的健康的動(dòng)力。
28、要好好運(yùn)動(dòng)，可以暴瘦變美
29、早上起床，擁抱太陽(yáng)，出來晨跑。
30、早上晨跑途中下起了大雨，淋著雨跑完今日計(jì)劃的路程，走回家后全身已濕透，為自己煮了一杯紅糖枸杞姜茶。
31、果然早上晨跑，不適合我我還是趕快去補(bǔ)一覺吧。
32、你只有非常努力，才能看起來毫不費(fèi)力。
33、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路！
34、每天都讓自己運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持打卡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓自己養(yǎng)成嚴(yán)格自律的習(xí)慣，只有這樣，才能讓自己的人生有一個(gè)健康的身體。
35、生命在于運(yùn)動(dòng)。
36、夜跑是堅(jiān)持晨跑才是挑戰(zhàn)聳拉著腦袋靜靜看人家起步。
37、只有擁有健康，才能讓自己擁有身體革命的本錢，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓自己保持一份自律之心，相信未來的我一定會(huì)有一個(gè)完美的身材。
38、你大聲朗讀的聲音，聽的讓人迷醉
39、共莫更初志，俱期立后名�！跑鼹Q
40、晚上做了運(yùn)動(dòng)暴汗，睡前涂了厚厚的面霜，今天早上起來頭發(fā)還是很干爽，之前的現(xiàn)狀是，第二天起床肯定油得頭發(fā)直接中分，嗚嗚，終于找到適合我的洗發(fā)水了。
41、用時(shí)三個(gè)小時(shí)，四個(gè)大人帶一只小狗狗完成了一場(chǎng)爬山運(yùn)動(dòng)。
42、八月的第一天，早上5點(diǎn)被陽(yáng)光刺醒并沒有想起來晨跑，實(shí)在太熱。
43、今天還是準(zhǔn)時(shí)醒來哈，不需要鬧鐘，希望繼續(xù)保持，一節(jié)尊吧，暴汗。
44、自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制。
45、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽起來卻又覺得會(huì)耗盡力氣。
46、早上好啊，烏海美好的一天要從晨跑開始。
47、明天想化個(gè)妝，但是一想早上要晨跑，然后這么熱，晚上還得卸妝好麻煩，算了算了，現(xiàn)在自拍都懶得自拍了。
48、在這兒住了十年了，沒有時(shí)間天天早上繞著河跑步。最近晨跑了一段，倍加珍惜為數(shù)不多的假期，身體和靈魂都要在路上。
49、每個(gè)人都拿著自己的資本可勁驕傲，漂亮的恃靚行兇，瘦的把身材和自律成功掛一起，有錢的說經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑。
50、昨天好不容易早睡想著今天上課結(jié)果早上我媽去晨跑的時(shí)候我有種徹夜未眠的感覺。
51、有陽(yáng)光的海最漂亮，藍(lán)得讓人迷戀。打卡觀景山。爬山，我最討厭的運(yùn)動(dòng)，是不甘心和好奇心驅(qū)使我向前登高望遠(yuǎn)。
52、女孩兒跑步，女孩子跑步的樣子美極了，長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)在風(fēng)中飛來飛去，見一樣的向前跑著瘦瘦的身體，頑強(qiáng)的意志力，每天都堅(jiān)持完成跑步一千米，認(rèn)識(shí)非常好的習(xí)慣，是女孩子每天跑步，堅(jiān)持是一個(gè)非常值得學(xué)習(xí)的精神，可以是他們身體又增加免疫力，是身材變美，變漂亮
53、早上5點(diǎn)半起床陪我媽去晨跑，跑到7點(diǎn)我要透支了。
54、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都沒有去晨跑，如果明天再不去晨跑的話，我的懶根又出來了。
55、每次運(yùn)動(dòng)完大暴汗自帶腮紅丸子頭松松散散的時(shí)候，照鏡子都覺得自己特別漂亮厚。
56、全家總動(dòng)員，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一起揮拍，一起快樂，一起暴汗，一起蒸桑拿。
57、本想著早上起來晨跑，七點(diǎn)鐘醒來一看，外面太陽(yáng)大的我腦殼疼莫不成想晨跑還得五點(diǎn)鐘起床。
58、美麗的清晨，路邊的小草上沾滿了晶瑩露珠，東西剛剛泛紅，太陽(yáng)還沒生起，你像一只美麗的花朵，飄灑著，洋溢著青春的光彩，邁著充滿青春活力的步伐，瀟瀟灑灑的從我身邊閃過，望著你那優(yōu)美的背影，越來越遠(yuǎn)了，我才回過神來，在心里感嘆，年輕真好！
59、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
60、鍛煉不出汗，目的難實(shí)現(xiàn)；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當(dāng)風(fēng)，免得疾病生。
61、被老師逼迫每天早上晨跑，我已經(jīng)以肉眼可見的速度又黑回去了。
62、運(yùn)動(dòng)暴汗簡(jiǎn)直是我近期最快樂的事情了，腦袋放空什么也不用想是真的輕松。
63、真的太熱了太熱了，暴汗，整件衣服都濕的差不多了。
64、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見更好的自己。
65、頭昏腦脹的一天，想早睡，沒法早睡今天早上起來還說想晨跑，要早睡早起，我的第N個(gè)失敗的flag。
66、南方開始了雨季，真準(zhǔn)備擼起袖子出門開干，一看這雨還是回去窩在窩里，其實(shí)也不然，雨潤(rùn)大地，滋養(yǎng)萬(wàn)物，青山中那些生命力在嗷嗷待哺，同時(shí)沖洗中世間那些污漬，有人會(huì)寫一曲卷珠簾，相比于狂風(fēng)烈日的嚴(yán)厲，這細(xì)雨更能沁人心田，以前喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)后的那種暴汗的感覺，現(xiàn)在開始感悟靜坐或站樁那種不動(dòng)卻如驚濤拍岸的原始平靜淡然，平時(shí)經(jīng)常路過的路旁平淡無奇而且皮還有些黝黑百年蒼松，突然發(fā)現(xiàn)那么的挺拔結(jié)實(shí)有力，炎夏寒冬如一日，哪怕在看不到星辰日月的雨季。
67、早上6點(diǎn)半的藍(lán)天，和晨跑的我一樣健康!
68、早上起來晨跑，熱一身汗，好舒服，跑完去吃飯飯了，好餓。
69、我真的好久沒有運(yùn)動(dòng)了，但是我今天的運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)達(dá)標(biāo)了，這一切才是我值得慶幸的地方，我覺得我終于可以讓自己好好的鍛煉一下，因?yàn)橹挥羞\(yùn)動(dòng)才能讓自己收獲到更多的健康！
70、汗水、是脂肪在哭泣！
71、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
72、健康來自運(yùn)動(dòng)，生命來自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
73、每天晨跑的女孩，你真棒，身體好，身材也好，繼續(xù)加油，每天堅(jiān)持鍛煉。
74、經(jīng)歷過無數(shù)次，在最后兩分鐘進(jìn)行百米沖刺，爆肝暴汗的早晨，得出了8點(diǎn)鐘必須坐上地鐵，才能確保自己上班不會(huì)遲到的結(jié)論。今天沒有遲到，耶，我好棒！雖然早到了15分鐘就到樓下，但我還是決定先去吃個(gè)早飯，因?yàn)橐环昼姸疾幌胩崆暗睫k公室。
75、雖然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要遲到。
76、如果你有夢(mèng)想，就默默去實(shí)現(xiàn)它，沒必要讓所有人知道。
77、早上定的七點(diǎn)鬧鐘準(zhǔn)備起床晨跑，半小時(shí)失敗了明天再試。
78、每天早上處于晨跑完餓到反胃，再回來吃飯的狀態(tài)。
79、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!
80、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
81、今晚我必須要11點(diǎn)前關(guān)手機(jī)睡覺到明天早上必須晨跑。
82、堅(jiān)持努力，才能獲得成功。
83、身體一定要有規(guī)律和自律，才能鍛煉出好的身材和線條，我也要開始了做一個(gè)健康的男生。
84、每天都在大吃大喝，為什么？不然怎么對(duì)得起鍛煉的暴汗，開玩笑。
85、如果你想聰明，跑步吧！
86、人生最高之理想，在求達(dá)于真理。
87、自律是生活，也是享受，它會(huì)給你見證奇跡的時(shí)刻。
88、冰凍三尺非一日之寒，強(qiáng)身健體非一日之功.
89、計(jì)劃了多年的晨跑，今年終于提上了日程，堅(jiān)持月余，早上6點(diǎn)起來，晨跑，回家拉伸，洗澡，做飯，出門上班，只要去嘗試，沒有什么是不可能的。
90、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。
91、今天天太熱，出去跑兩圈，暴汗后非常涼爽。
92、早晨起來鍛煉的女孩子最美。愛運(yùn)動(dòng)的女生最優(yōu)雅。能夠自律的女孩值得我們每個(gè)人去尊重和認(rèn)可。伴著早晨的晨光，踏著優(yōu)美的步伐，可愛而又美麗的女生，是如此的高雅而有涵養(yǎng)。你跑步的樣子讓人癡迷你跑步的樣子讓人迷戀你跑步的身姿如此優(yōu)雅。
93、大部分成功靠得既不是厚積薄發(fā)的努力，也不是戲劇化的機(jī)遇，而是早就定好的出身和天賦。
94、如果你想健美，跑步吧！
95、每個(gè)孩子都是一個(gè)不斷努力的過程，作為幼兒，就應(yīng)該堅(jiān)持讀繪本，堅(jiān)持閱讀打卡，才能讓我們了解更多的知識(shí)，從而讓我們能給小朋友一起快樂地玩耍。
96、跳繩，跑步，暴汗，拒絕容貌焦慮，跑步只為這滿滿的多巴胺。
97、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。健全的精神寓于健全的身體。
98、熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛人生。
99、誰(shuí)能想到現(xiàn)在下雨了，早上去晨跑，簡(jiǎn)直就是先見之明，雖然我?guī)缀跻灰箾]睡今天補(bǔ)覺！
100、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!
101、老公帶我去吃麻辣燙！不吃不吃還把他剩下的都吃了！晚飯沒吃，餓的心慌慌、暴汗四十分鐘。睡覺。
102、你有多優(yōu)秀就有多幸運(yùn)
103、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)果然是有用的，差點(diǎn)美夢(mèng)成真！繼續(xù)加油！堅(jiān)持！
104、好好的暑假，結(jié)果不能睡懶覺，每天早上6點(diǎn)起來晨跑，又控制不住自己的臭嘴，還是胖了。
105、凌晨2點(diǎn)半睡早上8點(diǎn)起床，晨跑加工作加力量訓(xùn)練，這就是20歲的生活。
106、很多人不斷地規(guī)劃自己的人生，每天壓力很大。其實(shí)不管你怎么過。都會(huì)后悔的。想想你這前幾十年就明白了。
107、我的女孩，你每天晨跑的樣子真的很可愛，讓愛賴床的我也跟著你一起去跑步，鍛煉身體了。
108、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
109、一直想早上晨跑一次，今天終于實(shí)現(xiàn)啦還賞了荷花，偶遇了一只小貓咪開心。
110、晚上的我：明天一定要去晨跑這樣能瘦還健康早上的我：跑個(gè)錘子呦下床都困難。
111、有多久沒來一支暴汗快樂的燃脂操了？舞步簡(jiǎn)單音樂動(dòng)感，不出3分鐘，身體就會(huì)開始微微冒汗。
112、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
113、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
114、作為一個(gè)女生，就要及時(shí)的鍛煉自己的身體，只有這樣才能讓自己的身體有個(gè)苗條的身材，女生在健身的時(shí)候真的是暴汗，雖然出了很多的汗，但是我覺得一切都是值得，只有讓自己的人生更加的完美，讓自己的身材更加的苗條，才是自己人當(dāng)中執(zhí)著的追求。
115、早上起來天陰沉沉的，還好抓緊在下雨前完成了目標(biāo)，晨跑第三天打卡！
116、使人成熟的不是歲月，而是經(jīng)歷。百味嘗遍，自然看透�？赐甘缿B(tài)，看淡世事。
117、去爭(zhēng)取別人搶不走的東西，比如思維、身材和自律。
118、塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。
119、我愛跑步,因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。
120、生活不可能像你想象得那么好，但也不會(huì)像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。有時(shí)，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)的路。
121、女孩晨跑是一件很好的事情，一個(gè)好習(xí)慣，鍛煉身體，所以可以鼓勵(lì)女孩子晨跑，贊美她有毅力，能堅(jiān)持每天晨跑是一個(gè)很好的習(xí)慣，很適合女生，其次可以贊美她身材好，都是堅(jiān)持晨跑鍛煉的結(jié)果，這樣贊美就可以了，女生聽了都會(huì)很開心。
122、站的越高看的越遠(yuǎn)，歷經(jīng)六個(gè)小時(shí)上下顛倒的爬山歷程。
123、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！ǜ璧拢�
124、今天不走，明天要跑。
125、要么瘦!要么死!
126、努力生活，努力減肥，今天開始運(yùn)動(dòng)打卡。加油！
127、體育打卡常女士。堅(jiān)持鍛煉身體，倍棒，吃嘛嘛香。
128、女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心。
129、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。
130、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！
131、早起暴汗啦！健身打卡，變瘦變美變好看。
132、女生一定要健身暴汗，保持身材，保持微笑
133、出過一身汗的皮膚真的跟做了好幾貼面膜一樣，成都這幾天的氣溫接近40度，雖然熱，但暴汗之后很舒服。
134、今天我真的非常的開心，我給自己定的目標(biāo)已經(jīng)完成了，我的運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)達(dá)標(biāo)了，這一刻，我的內(nèi)心是歡呼雀躍的，我終于完成了自己久違的任務(wù)！
135、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
136、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
137、今天不走，明天要跑。
138、每天早起一刻鐘，改掉一個(gè)壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
139、以自然之道，養(yǎng)自然之身。（歐陽(yáng)修）
140、更高、更快、更強(qiáng)！
141、有一天當(dāng)你明白什么是克己堅(jiān)持，你自然會(huì)回來和我一起伏地挺身。
142、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
143、長(zhǎng)壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。
144、60歲的身體，20歲的心臟，體育運(yùn)動(dòng)使之然。
145、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心！
146、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
147、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽起來卻又覺得會(huì)耗盡力氣。
148、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。
149、快樂體育，幸福人生！
150、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。
151、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。
152、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。
153、決定了，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
154、堅(jiān)持早睡早起運(yùn)動(dòng)讀書珍惜時(shí)間做好當(dāng)下能做的事情。
155、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)�！蟹蛲袪査固�
156、當(dāng)別人對(duì)你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠(yuǎn)都成不了男人
157、健身的意義就是在最難熬的時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
158、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
159、能約束自己的人，最有威信�！�
160、流汗的感覺真好，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)和半小時(shí)的閱讀。
161、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
162、收拾一下去健身了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能保持體能。
163、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對(duì)著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。
164、臉蛋是天生的，身材可不是。
165、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
166、入秋后，就要順應(yīng)天時(shí)，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)…早安！
167、我跟你說，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真能力怎么著，外表更重要。
168、健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來。
169、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的！
170、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
171、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。
172、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
173、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
174、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
175、鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。
176、鍛煉健身是對(duì)疾病的最好預(yù)防。
177、不要多管閑事。過好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。
178、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
179、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
180、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。
181、決定了，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
182、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來全家福。
183、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長(zhǎng)壽過百年！
184、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑椋?/p>
185、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
186、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
187、每天堅(jiān)持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
188、每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。
189、無論你相信你能或者不能，你也許都是對(duì)的。
190、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
191、跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
192、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。
193、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
194、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點(diǎn)的那一刻。
195、堅(jiān)持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。
196、堅(jiān)持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來，會(huì)瘦下來的，體力會(huì)上去的。
197、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運(yùn)動(dòng)本身！
198、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
199、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。
200、沒有足夠勇氣冒險(xiǎn)的人將會(huì)一事無成。
201、運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿�，今天的步�?shù)又突破了兩萬(wàn)步。
202、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
203、心情不爽，只好用跑步來發(fā)泄了。
204、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
205、跑步機(jī)是被動(dòng)的跑，戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充，可以讓你堅(jiān)持跑步。
206、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂和諧。
207、堅(jiān)持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅(jiān)持下去，我也可以。
208、現(xiàn)在是半夜12點(diǎn)10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步
209、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。
210、每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
211、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺。
212、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛去生活。
213、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。
214、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
215、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
216、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。
217、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
218、心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開始吧。
219、正式戒煙、堅(jiān)持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖
220、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
221、所有的不開心，都用跑步來發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
222、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！
223、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。
224、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。
225、跑步第一天，給自己定個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持跑步兩星期，就買一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)。
226、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
227、要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。
228、靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì)出頭。
229、今日份運(yùn)動(dòng)！每一次跑步都是對(duì)我心靈和頸椎的釋放
230、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
231、一個(gè)多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了
232、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
233、無論發(fā)生什么！一個(gè)人還是兩個(gè)人！答應(yīng)自己要快樂�。�！用跑步發(fā)泄出來的感覺遠(yuǎn)遠(yuǎn)比哭發(fā)泄出來的感覺來得好��！接下來的日子請(qǐng)繼續(xù)努力吧
234、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。
235、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
236、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
237、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。
238、每日跑步對(duì)我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。
239、好好學(xué)習(xí)，天天向上堅(jiān)持看書跑步晚上11:30之前睡覺堅(jiān)持做護(hù)膚。
240、為什么你感覺累，因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上！何不試著抱著個(gè)大皮球，做做瑜珈呢？
241、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
242、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
243、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
244、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。
245、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
246、跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。
247、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
248、很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。
249、心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。
250、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。
251、我愛跑步，因?yàn)榭梢耘恼掌�。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。
252、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。描寫跑步的句子。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
253、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。
254、青春是一種奔跑。朋友啊！珍惜青春。
255、堅(jiān)持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅(jiān)持下去，我也可以。
256、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
257、我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。
258、能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。
259、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風(fēng)，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串?dāng)�、臭豆腐攤的誘人香味。
260、每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。
261、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
262、讓它把我的快樂捎給我的每一個(gè)朋友。
263、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。
264、有幾千個(gè)不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。
265、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒有用的。
266、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
267、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。
268、每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
269、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。
270、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！
271、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。
272、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
273、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。
274、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。
275、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
276、每日跑步對(duì)我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。
277、沖出起跑線時(shí)，幾名運(yùn)動(dòng)健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。
278、運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。
279、沒有足夠勇氣冒險(xiǎn)的人將會(huì)一事無成。
280、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
281、走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。
282、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
283、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
284、堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
285、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。
286、在陽(yáng)光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的
287、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
288、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
289、為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久。
290、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。
291、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
292、這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個(gè)人是不可能的。
293、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
294、堅(jiān)持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。
295、起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。
296、今天開始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持！
297、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。
298、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。
299、讓它把我的快樂捎給我的每一個(gè)朋友。
300、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。
301、生病了有點(diǎn)低燒等病好了，一定要堅(jiān)持天天跑步鍛煉。
302、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
303、最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過跑步的方式去發(fā)泄情緒。
304、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
305、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
306、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
307、不知道堅(jiān)持了多少天的跑步和運(yùn)動(dòng)，終于在35的高溫下幾近崩潰！
308、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺。
309、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎?有，會(huì)傷害到你的同齡人。
310、秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。
311、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
312、有人說生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。
313、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。
314、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。
315、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅(jiān)持的跑步。
316、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
317、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
318、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
319、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
320、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問號(hào)。
321、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
322、周末堅(jiān)持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界。
323、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂和諧。
324、今天的我，堅(jiān)持每天早上跑步一小時(shí)，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！
325、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。
326、打卡，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持戒手機(jī)。
327、今日不運(yùn)動(dòng)，來日悔晚矣。
328、讓它把我的快樂捎給我的每一個(gè)朋友。
329、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。
330、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
331、這一年過的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。
332、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
333、正式戒煙、堅(jiān)持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖
334、堅(jiān)持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì)一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。
335、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
336、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
337、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
338、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
339、運(yùn)動(dòng)這東西真的是要堅(jiān)持，開始跑步的時(shí)候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
340、跑步是件很簡(jiǎn)單的事，只要你想，跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。
341、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
342、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因?yàn)闆]有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰(shuí)的影子。
343、每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
344、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺。今天還會(huì)繼續(xù)數(shù)羊咩
345、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發(fā)泄出來吧好久沒有穿這么運(yùn)動(dòng)出門過了。
346、開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
347、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
348、心情極度抑郁的時(shí)候，跑起來，望一望風(fēng)景，好像可以發(fā)泄一下
349、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。
350、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
351、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
352、能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。
353、每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂哦！
354、為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開始。
355、堅(jiān)持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄
356、我們?cè)谇啻旱牡缆飞喜粩啾寂�，忘記停下腳步看看風(fēng)景。
357、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣
358、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問號(hào)。
359、口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。
360、無法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。
361、無論你相信你能或者不能，你也許都是對(duì)的。
362、堅(jiān)持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來，會(huì)瘦下來的，體力會(huì)上去的。
363、每天堅(jiān)持跑步2萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
364、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。
365、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂和諧。
366、我愛跑步，因?yàn)榭梢耘恼掌�。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。
367、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來。
368、為什么你感覺累，因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上！何不試著抱著個(gè)大皮球，做做瑜珈呢？
369、跑步這種無聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
370、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
371、一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
372、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
373、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。
374、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。
375、最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋恚?/p>
376、開始夜跑后，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。
377、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
378、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。
379、跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。
380、我覺得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來之后，就會(huì)覺得好很多
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