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心情不好散文隨筆（通用13篇）
隨筆，顧名思義：隨筆一記，是散文的一個(gè)分支，是議論文的一個(gè)變體，兼有議論和抒情兩種特性，通常篇幅短小，形式多樣，寫(xiě)作者慣常用各種修辭手法曲折傳達(dá)自己的見(jiàn)解和情感。下面是小編整理的心情不好散文隨筆，希望對(duì)大家有所幫助。
心情不好散文隨筆 篇1
情緒不好的時(shí)候，什么都是灰色壓抑的，不管天多么藍(lán)，太陽(yáng)多么燦爛，風(fēng)多么涼爽，人多么可愛(ài)…都蒙上了不好的陰影，無(wú)暇顧及也不想感恩。
情緒不好的時(shí)候，我注視的總是那些黑色不好的角落，總是動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，發(fā)完之后又陷入更深一處的自責(zé)。
情緒不好的時(shí)候，懶得對(duì)周圍的人微笑，他們做什么都會(huì)觸及自己易怒的防線，爆發(fā)然后兀自沉默，醞釀在不安焦躁情緒里，一遍遍輕軋冷靜后剩下的良知。
情緒不好的時(shí)候，不想做任何事，或者拼命做事，等到窗幾明凈，或許情緒突然就豁然開(kāi)朗。
情緒不好的時(shí)候好像全世界都跟自己有仇，好像什么都在跟自己作對(duì)，煩躁到恨不得撕裂天空，或者做點(diǎn)瘋狂和叛逆的事來(lái)找到感情的出口。
情緒不好的時(shí)候運(yùn)氣不好，人也不好看，親和力變差，腸胃也不好…雖然有這么多壞處，但是依然克制不住，就是情緒不好。
情緒不好的`時(shí)候，心里住了個(gè)魔鬼，不停出來(lái)?yè)v亂，變得不像自己也不想像自己，借著魔鬼的名義，肆意縱容自己的言行，傷害別人以換取短暫的痛快，痛快是快樂(lè)并痛苦著。企業(yè)口號(hào)
情緒不好的時(shí)候，索性就不說(shuō)話了，開(kāi)始找自身的原因，不夠漂亮不夠聰明，不夠有錢，不夠苗條，不夠幸福，不夠完美…什么都不夠，什么都不好，嘟著嘴，生自己的悶氣。
情緒不好的時(shí)候，會(huì)胡思亂想好多，有的沒(méi)的，會(huì)壓抑好多，心像被禁錮一樣，郁郁不得發(fā)，愁苦的皺紋暗上眉頭都不知覺(jué)。
情緒不好的時(shí)候，想誰(shuí)安慰一下自己，遠(yuǎn)處的人沒(méi)有心電感應(yīng)，近處的人只會(huì)招到“殺身之禍”，雖然拼命想得安慰，但是往往得理不饒人，把對(duì)方罵得狗血淋頭，誰(shuí)叫俺情緒不好，俺就是大爺。
情緒不好的時(shí)候，什么好的都會(huì)往壞處想，一點(diǎn)小缺陷，小消極都能夠無(wú)限放大，這就是情緒，如潮水般涌來(lái)，毀屋拆房，等到渲泄夠了，它就會(huì)自討沒(méi)趣的離開(kāi)。
情緒不好的時(shí)候，自我消化，自我沉淀，自我放空，靜下來(lái)享受這情緒，越是燥它越纏著不肯走，等心靜下來(lái)，它便消失了。
情緒不好的時(shí)候，別想著急于擺脫，別想著自己就此著了它的魔道，陷入一圈又一圈更深重的深淵，從此萬(wàn)劫不復(fù)，靜下來(lái)，莫慌張莫焦慮，給自己打一注鎮(zhèn)定劑，以不變應(yīng)萬(wàn)變，那時(shí)你才發(fā)現(xiàn)，天空不知道什么時(shí)候變換了顏色。
情緒不好的時(shí)候，不想看笑話，覺(jué)得幼稚，不想聽(tīng)歌，太吵，不想勸自己微笑，太累，不想驚擾你，怕連著你的情緒也會(huì)順帶著變差，不想放自己生路，一步步逼自己走進(jìn)死巷子，有時(shí)候，真的只是自己跟自己過(guò)不去。
情緒不好的時(shí)候，做什么想什么聽(tīng)什么看什么都是錯(cuò)，不如不去想不去看不去說(shuō)不去聽(tīng)，只是靜下來(lái)，深呼吸…那個(gè)魔鬼就棄械投降，不用太復(fù)雜，不用做太多爭(zhēng)扎，妥協(xié)，然后順其自然。
心情不好散文隨筆 篇2
五月來(lái)臨了，視乎春天的腳步剛剛離去，還沒(méi)開(kāi)始回味春天所帶來(lái)的快樂(lè)，憂心而裕，我視乎感覺(jué)到夏日酷暑的來(lái)臨，已經(jīng)這么熱，熱的簡(jiǎn)直受不了，就想下點(diǎn)雨，讓雨水沖走所有的煩惱和壓抑。讓心里和心靈徹底沖刷得到一次洗禮。
時(shí)刻過(guò)的真快，才幾天就到了五月，這視乎過(guò)的真快，我記得有個(gè)朋友說(shuō)過(guò)，如果你那天情緒好，感覺(jué)一天就像一小時(shí)，如果那天情緒不好一天就像一年，時(shí)刻的腳步，歲月的痕跡所帶來(lái)的又是什么，是記憶還是留戀。還是憂傷。
記憶中的昨日是我們以前所走過(guò)的路程，不管是曲折還是順利我們都將昨日遺留在過(guò)去。留戀，每個(gè)人都有過(guò)一段難忘的和完美的過(guò)去，是否在記憶里留下一個(gè)完好的記憶，在有的時(shí)候，開(kāi)心的時(shí)刻會(huì)讓你想起；他或是她以前你們是那么相識(shí)相知。
如今時(shí)隔多年他鄉(xiāng)的他或是她好嗎，過(guò)的好嗎，這是心里的嘆息也是心里祝愿，正因朋友有的人成為朋友也是一種緣分，不是所有的人我們都認(rèn)識(shí)，也不是所有的人都成為知己。
在人的'思維和生活中也許有個(gè)空間永遠(yuǎn)不會(huì)讓第二個(gè)人知道，那是情緒，所謂情緒就是好的情緒和朋友一起分享，壞的情緒留給自己慢慢品嘗，就像喝一杯酒，不會(huì)喝酒的人喝了一杯就會(huì)撂倒。
還覺(jué)得是苦的一點(diǎn)味也沒(méi)品嘗出來(lái)，就醉了還分不清方向，這也是一種品位，會(huì)喝酒的人喝了一杯又一杯感覺(jué)越喝越甜，越有味道，而情緒也能夠用快樂(lè)伴隨每一天來(lái)形容，在大多的時(shí)候我感覺(jué)自己是沒(méi)人理會(huì)的一個(gè)陌路人，更多的時(shí)候，缺少明白。唯有的是習(xí)慣一個(gè)人在寂靜的夜晚在一首首重復(fù)的歌聲伴隨下，品位著歌聲里帶來(lái)的旋律，唯美。就是情緒也隨之跟著歌聲陶醉。
心情不好散文隨筆 篇3
每一次情緒不好的時(shí)候，都會(huì)掉眼淚，不知道是不是自己不堅(jiān)強(qiáng)。不明白那滴眼淚釋放的是什么樣的痛！每一滴滑落的眼淚，一次次的`劃傷內(nèi)心天空。
不管是什么樣的情緒低落，所有的結(jié)果，都是用眼淚去釋放。
這么久了，還沒(méi)學(xué)會(huì)一個(gè)人的堅(jiān)強(qiáng)。
不知道就應(yīng)怎樣樣去閃躲眼淚。
更不知道就應(yīng)怎樣樣去找尋那個(gè)能躲藏眼淚的懷抱。
沒(méi)有機(jī)會(huì)機(jī)會(huì)站在大海邊吶喊“我好累”。
沒(méi)有機(jī)會(huì)讓我感覺(jué)有人會(huì)為我的悲悲哀疼。
原本，原本我以為，對(duì)，一向以來(lái)，只是自己以為，一個(gè)人的堅(jiān)強(qiáng)很容易。
臺(tái)風(fēng)來(lái)了，一個(gè)人在守候臺(tái)風(fēng)之后天空的寧?kù)o。
我想的是，那個(gè)寧?kù)o的天空之下，有你有我！
有你有我，應(yīng)對(duì)下一次臺(tái)風(fēng)的來(lái)臨。
而不是，一個(gè)人流淚之后說(shuō)“我很堅(jiān)強(qiáng)”！
心情不好散文隨筆 篇4
姑娘，當(dāng)你心情不好的時(shí)候，別一個(gè)人悶在家里，多出去走走，記得出門(mén)的時(shí)候穿上那件你最喜歡的衣服，如果可以再給自己畫(huà)一個(gè)淡淡的妝出門(mén)以后不要糾結(jié)到底要去哪里，只要出來(lái)就好，即使是漫無(wú)目的的游走也無(wú)妨。
有人說(shuō)心情不好的時(shí)候應(yīng)該找人傾訴，這大概也是大多數(shù)人的想法，你開(kāi)始逐個(gè)打電話給朋友，一見(jiàn)面就開(kāi)始喋喋不休的講你的悲慘遭遇，你抱怨社會(huì)殘酷無(wú)情，你抱怨生活給你千難險(xiǎn)阻，你抱怨公司里的同事不通人性，你連口水也顧不上喝，不停的說(shuō)說(shuō)，說(shuō)到動(dòng)情處更是一把鼻涕一把淚，讓你的聽(tīng)眾也覺(jué)得膽戰(zhàn)心驚，甚至誤認(rèn)為你是全世界最悲慘的那一個(gè)，終于你講完了，你的朋友長(zhǎng)吁一口氣，回頭你打包的同情心，朋友的同情多少，讓你感到慰藉，于是一而再再而三的講你的故事。剛開(kāi)始的時(shí)候，朋友礙于情面會(huì)安慰你幾句，后來(lái)他們就不會(huì)了，你認(rèn)為他們不夠朋友，可是你有沒(méi)有想過(guò)你擅自把他們當(dāng)作你的生活垃圾桶，有沒(méi)有經(jīng)過(guò)他們的允許?漸漸地，當(dāng)你的朋友唯恐避你不及，你沒(méi)看出來(lái)這是他們無(wú)聲的抗議嗎?
有人說(shuō)，心情不好的時(shí)候應(yīng)該去喝酒，借酒消愁。會(huì)嗎?我不知道，因?yàn)槲也缓染�。眼�?jiàn)他端起滿滿的一大杯酒，就是所有的肝腸寸斷一股腦下肚，這樣就可以跟生活握手言和了吧，真的嗎?喝酒的人越喝越醉，越醉越喝，一邊喝一邊喊，他喊了什么，別的人也不清楚，繼續(xù)喝繼續(xù)喊，聲音大到震耳欲聾，直到終于沒(méi)有了力氣，才沉沉的睡去。第二天醒來(lái)的時(shí)候，昨日已如那時(shí)下肚的酒，沒(méi)了蹤影�？墒枪媚�，我不建議你這么做，一個(gè)女孩子喝醉酒，終究沒(méi)有什么美麗可言。
有人說(shuō)，心情不好的時(shí)候就去睡一覺(jué)。按照常理來(lái)說(shuō)，人睡覺(jué)的時(shí)候身體得到放松，頭腦也已經(jīng)放空，睡起來(lái)的時(shí)候，之前的煩心事通通煙消云散，而且你可能已經(jīng)想到了解決問(wèn)題的辦法，這個(gè)方法不知道對(duì)你有沒(méi)有會(huì)不會(huì)有效果?姑娘，我不希望你會(huì)因?yàn)樾那椴缓枚ニX(jué)，我希望你每一夜都能甜蜜入睡。
最后，我要告訴你我自己調(diào)節(jié)心情的辦法：冥想。心情不好的時(shí)候，我喜歡找一個(gè)安靜的`角落，完全放空自己，閉上眼睛一點(diǎn)一點(diǎn)的去回想我自己的生活，我會(huì)重點(diǎn)聚焦在那些開(kāi)心的時(shí)刻，無(wú)限放大那些快樂(lè)，然后我再憧憬我自己的未來(lái)，我假裝我已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了我的夢(mèng)想，我假裝我的生活從來(lái)不曾有過(guò)挫折，想著想著，我的心情就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的好起來(lái)。
每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候，有人急于找人訴說(shuō)，有人借酒消愁，有人選擇睡覺(jué)，有人謾罵家人…你會(huì)怎么做?你的辦法有沒(méi)有效果?
心情不好散文隨筆 篇5
有時(shí)侯莫名的心情很喪，對(duì)任何事情提不起興趣�？粗飞先藖�(lái)人往，自己雖置身其中，卻身在心不在。有什么很重大的事情發(fā)生嗎?好像也沒(méi)有，但好像也沒(méi)有什么值的開(kāi)心的。
忍不住想起“別人的世界很精彩，自己的世界很無(wú)奈”。什么都是別人的好，殊不知?jiǎng)e人自有難解得題。即時(shí)心情再不好得時(shí)候，在外人面前我們?cè)缫褜W(xué)會(huì)了強(qiáng)顏歡笑，我們學(xué)會(huì)了掩飾自己得情緒，好像不開(kāi)心是很丟面子的一件事。
不如意十之八九，生活本是各種瑣碎，那些活在云端上的人，不是不食人間煙火，只是會(huì)在生活和理想狀態(tài)中做了一個(gè)平衡。
都知道林徽因是個(gè)最美人間四月天的女子，是個(gè)活在云端里的人，她自帶不食人間煙火氣質(zhì)，但她更活在人們的想象中。想象著女神應(yīng)該有著我們沒(méi)有的能力，她有化腐朽為神奇的力量，她是那么的完美，我們才是普通人。
大家都不過(guò)是蕓蕓眾生的一員，衣食住行，柴米油鹽醬醋茶，都一樣不比任何人缺少。
林徽因也需要吃飯，也有孩子要帶，她也因?yàn)楸牡摹段覀兲目蛷d》影射到自己而回贈(zèng)人家一壇山西陳醋。她也有不開(kāi)心，瑣碎的生活，但她有自己的精神追求，為自己制造點(diǎn)環(huán)境。她喜歡夜晚寫(xiě)詩(shī)，點(diǎn)上一柱香，插上一只花。這樣的`女子是明媚的，生活里平淡無(wú)常，但可以自己制造點(diǎn)小驚喜，保持心情愉悅。
當(dāng)心情不好的時(shí)候，不要在去看一些悲劇，那只會(huì)讓你更陷入悲情中不能自拔�？梢月�(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)一些舒緩的，輕快的。
當(dāng)心情不好的時(shí)候，不要勉強(qiáng)自己去做一些不想做的事情，偶爾給自己放個(gè)假，出去走走，看看公園里的花，聽(tīng)聽(tīng)?zhēng)茁書(shū)B(niǎo)鳴，呼吸下新鮮空氣，整個(gè)人輕松了不少。
當(dāng)心情不好的時(shí)候，可以跑跑步，運(yùn)動(dòng)是有效的減壓方式，大汗淋漓時(shí)壓力也隨著排出。
當(dāng)心情不好的時(shí)候，給自己一個(gè)微笑，心里罵一聲：有什么關(guān)系。不能讓心情左右一整天的時(shí)光，給自己制造點(diǎn)舒適的環(huán)境，臟亂的環(huán)境影響心情，干凈舒適的環(huán)境自然能保持好心情。
快樂(lè)沒(méi)有那么復(fù)雜，少一些胡思亂想什么壞心情都沒(méi)有了。生活里允許莫名的心情喪一段時(shí)間，但不要太久，太久的沉悶會(huì)讓你錯(cuò)過(guò)更多美好的事物，太不值了!
心情不好散文隨筆 篇6
我年華虛度，空有一身疲倦，和所有以夢(mèng)為馬的詩(shī)人一樣歲月易逝，一滴不剩。青舟沿江漂，猶記少年春衫薄，桃花逐流水，卻見(jiàn)綠水人家繞。墻里青梅，墻外佳人笑，笑年少故人猶在，問(wèn)君可好？江湖一夜催人老……你是我三千的縈枝楊柳，我是你五千年的藏身琥珀，奈何拼湊不出那百年的共同滄桑？我把愛(ài)寫(xiě)成兵臨城下的不朽傳奇，你會(huì)不會(huì)不辭冰雪披荊斬棘向我奔赴而來(lái)。
夜色太美，多少往事在我心頭縈繞，回想那些走過(guò)的足跡在記憶的邊緣徘徊不定，始終無(wú)法忽視溫柔了時(shí)光驚艷了歲月的氣息在回憶里蔓延，卻只好打開(kāi)心扉張開(kāi)懷抱，任其在這靜美的夜空下，開(kāi)出絕美的花朵，回憶往事，就如同百花凋零的深秋，為這稍顯落寞的季節(jié)添加了一點(diǎn)紅，只是我始終無(wú)法感覺(jué)到那一絲柔情。
我用半世等候，換來(lái)一紙憂傷，銘心刻骨的憂傷彌漫在彼岸，墨染紅塵，情緣何處。淡淡的風(fēng)，淡淡的雨，淡淡的憂傷，淡淡的飄落。只想靜靜地看風(fēng)吹走落葉，靜靜地聽(tīng)雨打芭蕉，靜靜地譜寫(xiě)塵世的憂傷。城市的雨季，灑落在我的心間，那漫長(zhǎng)的等待，迷亂了相逢的夢(mèng)？微風(fēng)拂面，雨落成殤�？淘谌系那熬�，化成了琥珀的等待，千年，又千年。等待，漫長(zhǎng)了歲月，執(zhí)著，淹沒(méi)了幸福。歲月，讓我們無(wú)奈，誰(shuí)都想改變，卻誰(shuí)也改變不了。
凄涼的風(fēng)吹散了那種無(wú)奈惆悵的心情，未來(lái)該怎么走，等待的一定會(huì)是痛�；�，香飄彼岸，相思淚流。那些年少，那些花開(kāi)，那些消逝的青春，那些無(wú)法言語(yǔ)的離別，成了一道傷痕。曾經(jīng)的`咫尺，而如今卻天各一方。曾幾度回首，任由云淡風(fēng)輕，遙望天際，一簾幽夢(mèng)誰(shuí)能與共？
曾經(jīng)的我愿化蝶，守候花開(kāi)。伴著淡淡的風(fēng)雨，守住淡淡的心扉。如若有來(lái)世，我愿化作一株忘憂草，無(wú)憂無(wú)慮的笑看人世滄桑。等待一萬(wàn)年，在海邊尋找呼喊你的名字。如若還有來(lái)世，我愿是一只小鳥(niǎo)，帶著你的夢(mèng)飛翔。而此刻，透過(guò)異鄉(xiāng)城市的街燈，我看見(jiàn)了寂寞。此刻，只想靜靜地梳理淡淡的情緒，等待下一個(gè)天亮。
有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是相思，有一種心情總在離別后，才明白是失落。沒(méi)有你在身邊的日子著實(shí)讓我飽嘗了相思苦。我才深深的體會(huì)到孤單；沒(méi)有你消息的日子里，我才感到生命的無(wú)趣。有一種情感是相思，此刻卻看不到你的容顏；有一種情感是期盼，只因聽(tīng)不到你的聲音；有一種情感是眷念，只因處處飄流著你的體香。多想讓我的心隨著相思的羽翼，快速的飛到你身邊，我想你了，真的想你了。
寂寞清心連相思，香箋有淚浸紙墨，棱花鏡內(nèi)人憔悴，夜夜望月憶往昔！情來(lái)如雨季，愛(ài)歸隨風(fēng)去，細(xì)雨三更夢(mèng)，暗想佳人共枕眠。
都說(shuō)相思是一種說(shuō)不出的苦。只是那綿綿的相思紛擾了思緒，暗泣寂寞了香箋，窗外雨滴的聲音，淅瀝了城市朦朧的夜；仍無(wú)睡意的我望著你城市的方向，心中默默地把你思念，此刻我也終于明白真愛(ài)是怎樣的滋味。愛(ài)一個(gè)人就是日日夜夜的思念；是長(zhǎng)長(zhǎng)久久的期待；是生生世世的相守；是靈犀相通的默契；是時(shí)時(shí)刻刻的牽掛；是無(wú)怨無(wú)悔的的付出；是和你一起相約慢慢的變老。愛(ài)你，是我現(xiàn)在生活的主旋律；念你，是我人生的美麗篇章！多情的雨季，好想再次和你相逢，相愛(ài)到永遠(yuǎn)！攜子之手，與子同老！
今夜細(xì)雨清風(fēng)幾許涼，縷縷情思繞心間，徹夜難眠，幾多相思，柔情似水。東方漸漸亮了，雨也停了。打開(kāi)窗，靜靜地呼吸清晨新鮮的空氣。然后坐在熒屏前思緒萬(wàn)千，相思的雨季啊，讓我敲打文字訴說(shuō)自己思念的時(shí)候，深深地期待著我們能再次重逢。
心情不好散文隨筆 篇7
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你喜歡上了看雨落風(fēng)起，于是你開(kāi)始有些討厭陽(yáng)光明媚的天空，轉(zhuǎn)而偏愛(ài)陰雨綿綿的場(chǎng)景，或許是你覺(jué)得，只有下雨的風(fēng)景，才能更襯你的心情。
不知道從什么時(shí)候起，你開(kāi)始喜歡上了安靜，那種屬于孤獨(dú)的安靜。每當(dāng)風(fēng)起時(shí)分，你總是喜歡停下腳步，憑欄而立，呆呆的看著湖面上被風(fēng)吹皺的波紋。每當(dāng)夜幕降臨，你總是喜歡，獨(dú)立樓臺(tái)，呆呆的看著夜空中閃爍的星星。
不知道從什么時(shí)候起，你變了，變得冷漠，變的無(wú)情，變得連和朋友說(shuō)話也是那樣的'生硬。你開(kāi)始變得沉默寡言，不去理會(huì)任何人，把自己封鎖在自己的世界里。慢慢的，你習(xí)慣了一個(gè)人去旅行，一個(gè)人獨(dú)自看風(fēng)景，一個(gè)人做所有的事，包括和自己聊心情。
你總是目不斜視的穿越在人海里，對(duì)別人投來(lái)的目光不屑一顧。你總是一副高傲無(wú)情的樣子，對(duì)身邊人也冷若冰霜。你開(kāi)始不再擁有，因?yàn)槟忝靼�，不再擁有，便不再失去。你�?xí)慣了一個(gè)人上路，去你喜歡遠(yuǎn)方，因此你也早已習(xí)慣了，自己為自己堅(jiān)強(qiáng)。
你也曾有愛(ài)的信仰，你也曾經(jīng)為愛(ài)癡狂，為愛(ài)流浪，可是最后你卻愛(ài)得遍體鱗傷。你終于不再相信愛(ài)情，同時(shí)也開(kāi)始對(duì)生活心灰意冷，你不再尋找愛(ài)的城堡，也不再期待有愛(ài)的依靠，你只想呆呆的守在時(shí)光里，不被任何人打擾�？蓢@芳華未逝心先死，本是如花般的年紀(jì)，可惜你卻不再縱放。
不知道你那黯然失色的眼神，從什么時(shí)候起不再純真，可我知道，它曾經(jīng)一定常被眼淚滋潤(rùn)。不知道你那顆熱情似火的心，從什么時(shí)候起開(kāi)始冰冷，但我明白，它如今一定支離破碎，累累傷痕。你對(duì)別人的無(wú)情，只為心里住著的人。你對(duì)別人的冷漠，只因你曾經(jīng)愛(ài)過(guò)。
可是張愛(ài)玲曾說(shuō)過(guò)：“因?yàn)閻?ài)過(guò)，所以慈悲”�？蔀楹卧谀阊壑�，卻沒(méi)有半點(diǎn)慈悲，是否你已為愛(ài)，流盡了所有的淚水。你那看似無(wú)情的冷漠，是否也是因?yàn)�，曾�?jīng)愛(ài)過(guò)的傷，如今還沒(méi)有愈合。因此你才會(huì)學(xué)著防備，學(xué)著偽裝，學(xué)著讓自己不再受傷。于是你用冰冷和無(wú)情為自己設(shè)下一道結(jié)界，不管是誰(shuí)想要靠近，都會(huì)被你所傷。
可是每當(dāng)你看到那些為你倘開(kāi)心扉卻又被你拒之門(mén)外的癡情者，你仿佛又看見(jiàn)了曾經(jīng)的自己。每每至此，你都反復(fù)的問(wèn)著自己：愛(ài)情是什么！為何它會(huì)讓人如此執(zhí)著，以至于滿身傷痕，也不退縮。或許這就是他們所說(shuō)的，“情不知所起，一往而深”，愛(ài)到最后，又都成為了和你一樣冷漠的人。
在愛(ài)情的道路上，每一個(gè)冷漠的你，曾經(jīng)都有過(guò)一段掏心掏肺的情，但是后來(lái)，卻都淪為了你一生之中的刻骨銘心，最后它慢慢的凝聚在你的身體里，成為了一塊難以融化的冰。你早已習(xí)慣了冰冷，因此你害怕愛(ài)的溫存。
心情不好散文隨筆 篇8
人一出生就帶來(lái)的桎梏，說(shuō)不得也怨不得，原想的自由就像是一瓶透明罐子，放在窗臺(tái)上，晴天則是陽(yáng)光，陰天則是陰霾，在星夜透過(guò)它看是裝滿星光，在黑夜則是一片黑暗。這桎梏有時(shí)被認(rèn)為是幸福，有時(shí)則是挫折，被幸福和挫折沖昏頭腦的，也許會(huì)一蹶不振亦或逆襲而上。有人說(shuō)上天是公平的，你在世界上的擁有的一切都是應(yīng)該，這是成功者的措辭，有人說(shuō)上天不公，受了那么多的苦，卻還沒(méi)有苦盡甘來(lái)。其實(shí)每個(gè)人存在這個(gè)世界上的意義，在于自己。你是怎樣，你的世界就是怎樣。喜怒哀樂(lè)再加個(gè)怨，歡喜的少，不開(kāi)心的多，人生有時(shí)的意義就在于把悲換樂(lè)，羨慕那些擁有好的心態(tài)的人兒，不像我本人憂愁善感，有人告訴我嘻嘻哈哈的人其實(shí)內(nèi)心的真正的快樂(lè)也并不多，只是對(duì)待生活的態(tài)度對(duì)待生活中的人需要這樣的嘻嘻哈哈亦或是稱之為面部表情。
記得初高中做詩(shī)詞鑒賞時(shí)，許多的.詩(shī)人大多是壯志未酬流散各處，借當(dāng)時(shí)情當(dāng)時(shí)景抒發(fā)自己的情懷感嘆，也就有了后人的欣賞，我欣賞詩(shī)人的對(duì)待人生的浪漫，對(duì)待人生的胸襟及灑脫的態(tài)度。
說(shuō)了那么多，其實(shí)就是心情不好就想寫(xiě)點(diǎn)東西，矯情一點(diǎn)，音樂(lè)繼續(xù)，生活繼續(xù)。
心情不好散文隨筆 篇9
當(dāng)人們的心理狀態(tài)趨于不平衡時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)煩躁、緊張、苦悶、憤怒、猜疑、憂郁等情緒。用閱讀童話來(lái)調(diào)節(jié)自身情緒是一種行之有效的方法。
雖然童話是為兒童作的，但它的內(nèi)容單純、質(zhì)樸、生動(dòng)、活潑和理想化。當(dāng)人們閱讀童話時(shí)，往往會(huì)被作品中的童心和美好的理想所感染，喚醒童年沉睡的記憶。同時(shí)，作品中描寫(xiě)的富有靈性的`花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)和各種動(dòng)物，還有天真可愛(ài)的小靈通、白雪公主、灰姑娘……都在人們的心中引起強(qiáng)烈的美感。這樣人們便超越了自己的處境進(jìn)入了另一個(gè)世界中去，心理上的壓力被解脫了，心情舒暢無(wú)比，從而達(dá)到了一種心理上的平衡。精神也變得愉快、振作和積極了。當(dāng)然，有的人在重新回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)的時(shí)候，似乎感到有礙心理平衡的事物仍然存在，但在此時(shí)，已經(jīng)能用一種嶄新的心態(tài)來(lái)對(duì)待它了。
童話能消除人的煩惱，調(diào)節(jié)人們心理的不平衡，主要是心理防御機(jī)制中的退行機(jī)制作用的結(jié)果。
心情不好散文隨筆 篇10
未覺(jué)，又是秋天了!時(shí)光總是這樣讓人不經(jīng)意間就空擲成一指流沙。蒼老了歲月，荒蕪了年華。秋總是讓人的思緒與蕭索連在一起，還有凋落。
假期里，決定驅(qū)車回家看望母親�？煲M(jìn)村的時(shí)候，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到了那一叢叢、一簇簇的野菊花，地頭上、大樹(shù)下、小溪旁，到處都是它搖曳的身影。那種淺紫色的是最美的，淡雅而不張揚(yáng)，清清爽爽的美。望著這些花，心底恍惚浮現(xiàn)出一個(gè)女孩的身影，云!是小云!一個(gè)野菊花般的女孩!這也是她最愛(ài)的.花，記憶便被拉回到過(guò)去……
云是我的玩伴，也是最好的朋友。個(gè)性安靜，很漂亮。那時(shí)的我們·懵懂清純，過(guò)著最簡(jiǎn)單的日子卻很開(kāi)心。每年的初秋時(shí)節(jié)，田野里野菊花盛開(kāi)的地方都能找到我們的身影。云用斑斕的野菊花編成美麗的花環(huán)戴在頭上，像極了童話中的公主。我調(diào)侃她;我們美麗的公主啊，您的王子在哪里等您呢?云就追我，我們笑啊，唱啊，玩的開(kāi)心極了。我想，如果時(shí)間能停駐該有多好!可是那時(shí)的心卻不這么想，只盼著時(shí)間快跑，我們好快點(diǎn)長(zhǎng)大。
在我們對(duì)愛(ài)情充滿了憧憬和渴望的十八歲，云和一個(gè)叫言的男孩相愛(ài)了。戀愛(ài)是偷偷的，因?yàn)樵频母改负敛恢椤Ｄ菚r(shí)還不太流行自由戀愛(ài)，一般婚姻都是父母之命，媒妁之言。每當(dāng)他們約會(huì)的時(shí)候，都是我去做通訊員，所以，我們經(jīng)常一起玩�？鞓�(lè)的日子總是像插上了翅膀，飛快。
幾個(gè)月后，不知怎么，他們戀愛(ài)的事被云的父母知道了。言是個(gè)孤兒，家徒四壁，初中沒(méi)畢業(yè)就輟學(xué)了，在村里的印刷廠干臨時(shí)工。云的父母怕她嫁進(jìn)去受苦，死活不同意。還讓媒人去鄰村給云介紹對(duì)象。接下來(lái)就是無(wú)盡的相思和折磨，盡管他們彼此都山盟海誓過(guò)，可心依然是懸在半空，很不好過(guò)。我也只能干著急，幫不上什么。云的父母不讓她出家門(mén)一步，逼她和言斷絕關(guān)系。云使盡了一切解數(shù)，父母毫不為她所動(dòng)，執(zhí)拗的很。
記得那一天，云的父母去我家找我，讓我跟她一起去相親。我便去了。是鄰村的那個(gè)小伙子，云連眼都沒(méi)抬一下就跟媒人說(shuō)沒(méi)相中，可那個(gè)小伙子卻看上了云，后來(lái)，就一直去云的家里幫云的父母干活，他們很喜歡他，云卻對(duì)他不冷不熱，話都不說(shuō)一句。只對(duì)父母說(shuō)，再好我也不喜歡，今生只嫁言一人。
父母被她氣得不行，卻毫無(wú)辦法。這件事我一直沒(méi)跟言提過(guò)，他還蒙在鼓里。后來(lái)，他不知從哪里得到了消息，就跑來(lái)問(wèn)我，我也只能如實(shí)說(shuō)了。言聽(tīng)了之后，很難過(guò)，就像霜打的茄子，我只能安慰他，要對(duì)他們的愛(ài)情有信心才行。讓他回家等消息。
“云要定親了!你也不小了……”有一天吃飯的時(shí)候我媽跟我說(shuō)，后面的話我沒(méi)聽(tīng)完，就放下筷子奔向云的家。
“是真的嗎?”我問(wèn)云。
“是我爸媽決定的，我是不會(huì)嫁給別人的，就算死也不會(huì)”!云啜泣道。
“那你打算怎么辦?”
心情不好散文隨筆 篇11
人活在世上這一輩子，有心情好的時(shí)候，不多，有平淡的時(shí)候，無(wú)所謂心情好壞，更有心情不好的時(shí)候，這樣的時(shí)候很多。從兒時(shí)走到老年，無(wú)人能保證自己一輩子開(kāi)開(kāi)心心，沒(méi)有人能保證一輩子總有好心情。心情不好的時(shí)候我們?cè)趺崔k？尤其是人到中年的時(shí)候，背著各種壓力，難得有好心情。中年是人生的秋天，秋是一個(gè)成熟的季節(jié)，給人美感和收獲的享受，但是，也有冷雨和寒霜的凄涼。人生的秋天呀，你我怎能躲過(guò)!
心情不好的時(shí)候，我們不能輕易表露，害怕不小心把壞心情傳染給他人，不能讓我們的壞心情成為原子彈。所以，我們不能隨便哭，隨便發(fā)泄，因?yàn)槲覀兪侵心耆耍先撕秃⒆影盐覀兛闯闪酥Z亞方舟——他們?nèi)松谋茈y所。孩子心情不好的時(shí)候，可以在方舟里盡情哭鬧，把心情化解。
老人心情不好的時(shí)候，可以在方舟里哭訴，把心情變好。但是，我們到哪里去尋找自己的諾亞方舟？人們的心理需要知己來(lái)傾訴，這是上天賦予我們的權(quán)利。但是，我們的知己在哪里？有誰(shuí)真正傾聽(tīng)過(guò)你的心情呢？除了上帝，誰(shuí)會(huì)有這份耐心和慈悲。上帝是看不見(jiàn)摸不著的世界的主人，只有在心情最壞的時(shí)候，只有在我們絕望的時(shí)候，才會(huì)依賴他，才會(huì)求助他，才會(huì)等待他。在我們傷心的時(shí)候，在我們痛苦的時(shí)候，我們真想逃避，可是，我們生活在現(xiàn)實(shí)中間，逃到什么地方去呢?平素里，心情不好的時(shí)候，盡管我們不能哭訴，但是，我們可以把心情寫(xiě)出來(lái)，不管心情有多壞，寫(xiě)出來(lái)就可以減輕壞心情傷害我們的程度。我們不妨給自己創(chuàng)造一個(gè)諾亞方舟——寫(xiě)作。
生活在一個(gè)擁擠的人類社會(huì)，心靈渴望的就是一片藍(lán)天，一望無(wú)際的`草原，沒(méi)有被污染的溪流。這是心靈渴望凈化的聲音，一直在我們的心底呼喚。寫(xiě)作是一種心情傾吐、整理和創(chuàng)造的過(guò)程。我們可以把各種心情寫(xiě)出來(lái)，把渴望的東西寫(xiě)出來(lái)。在寫(xiě)作中我們會(huì)看到藍(lán)天，看到白云，看到草原�？吹轿覀兿肟吹降囊磺�。
當(dāng)愛(ài)變成恨的時(shí)候，心情就燃燒成了一鍋開(kāi)水，溢出來(lái)，傷你，傷我，傷他（她）。只有把愛(ài)和恨都割舍了，心情之火才會(huì)熄滅。但是誰(shuí)又能一下子割舍掉呢？所以，把它寫(xiě)出來(lái)，千萬(wàn)不要讓它溢出來(lái)傷人。寫(xiě)出來(lái)了，火就會(huì)慢慢熄滅。
當(dāng)心情不好的時(shí)候，那就哭出來(lái)吧，在寫(xiě)作中哭，在寫(xiě)作中讓淚流出來(lái)，把淚水變成文字。淚水是最好的熔化劑，可以化解一切不快�？捱^(guò)了，心情就舒坦了。春夏秋冬都有眼淚，只是傾流的方式不同。春天是小姑娘，淚水是融融的，羞澀的。夏天是分娩的少婦，淚水是傾盆的，無(wú)遮攔的。秋天是含冤的夫人，淚水是綿綿的，流不干的河。冬天是疾病痛苦中的老人，淚水是冰凍的，寒寒的，飛成漫天的雪。既然四季都有淚，何況世俗中的你我呢。雖然笑比哭好，但是，人生有多少時(shí)候能擁有開(kāi)心的笑呢？哭就哭出來(lái)，千萬(wàn)不要把淚水咽到肚子里變成苦水。
心情不好的時(shí)候，成了難眠的思緒。盡管我們站在秋風(fēng)中瑟縮，也可以想象春日暖暖的陽(yáng)光，給心情一點(diǎn)安慰，就象睡在搖籃里的嬰兒，讓孩子聽(tīng)聽(tīng)母親輕唱的夜曲，給心情催眠，睡吧，心情，睡吧，孩子。心情不好的時(shí)候，把它寫(xiě)出來(lái)。
心情不好散文隨筆 篇12
四年前，我的小外甥女降臨到了我的家族，所有人都非常的開(kāi)心與激動(dòng)�？粗@個(gè)小東西，不知道為什么心里有一種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)。
四年來(lái)，我看著小東西一點(diǎn)一點(diǎn)的長(zhǎng)大。由蹣跚學(xué)路到滿地亂跑，咿咿呀呀到說(shuō)出我們所有人的稱呼讓我感受到了生命的奇跡。每當(dāng)節(jié)假日回家的時(shí)候，我都會(huì)和小東西玩上幾天。聽(tīng)著她那稚嫩的聲音，看著他那天真的笑容，我整個(gè)人也變得輕松了起來(lái)。尤其是看到她那雙靈動(dòng)而又干凈的大眼睛，我不禁感觸，在這個(gè)世界上也許只有孩子的內(nèi)心是最簡(jiǎn)單的了，也只有她們還沒(méi)有被這個(gè)社會(huì)所玷污。
自從我走入這個(gè)充滿吸引力而又色彩斑斕的社會(huì)后，我慢慢的掀開(kāi)了那層我們?cè)趯W(xué)校所看到的美麗的.社會(huì)面紗。我一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)現(xiàn)這個(gè)社會(huì)并沒(méi)有我想象中的那么美好，到處都充滿了硝煙的味道。有人的地方，必然會(huì)有爾虞我詐。在這個(gè)社會(huì)闖蕩的幾年中，我充分的感受到了什么叫做人情冷暖，金錢與權(quán)力的作用力是多么的龐大。人們?cè)谶@個(gè)虛浮的社會(huì)中已經(jīng)不知不覺(jué)的丟失了自我，沒(méi)有了兒時(shí)的天真，沒(méi)有了少年時(shí)心與心的交流。有的只是為了自身的利益不擇手段，有的只是為了成功在人面前的虛偽與奉承。我不知道，沒(méi)有了人與人之間的真情存在，我們活在這個(gè)世界上的意義到底是為了什么。
日出而作，日落而息，子孫繞膝，快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)每一天，遠(yuǎn)離塵世的喧囂，也許這才是我所追求的的生活。我相信活得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，何嘗不是一種幸福。
心情不好散文隨筆 篇13
小時(shí)候看《圣斗士星矢》我總是覺(jué)得我是里面的紫龍。
后來(lái)再看《火影忍者》我總是認(rèn)為我和鳴人的性格相似，
總之到后來(lái)，看什么電視劇和什么電影。
我總能從男主或男二號(hào)的身上找到和我相似的地方。
以至于我也會(huì)幻想我的結(jié)局會(huì)不會(huì)和電影電視里面的結(jié)局一樣，
那么的皆大歡喜。
然而并沒(méi)有，我的生活還是一樣。
我的身邊幾乎全都是成功的例子。而我好像就是那個(gè)特例。
孤零零的看著所有成功的人。
我很是煩躁，因?yàn)榭粗總�(gè)人都比我強(qiáng)勁那么一點(diǎn)點(diǎn)。
我終于明白，現(xiàn)實(shí)不是幻想世界里的一帆風(fēng)順，波瀾起伏才是真實(shí)的特色。
每天打開(kāi)手機(jī)，看著自己的朋友圈。
早上一波充實(shí)勵(lì)志的小朋友們開(kāi)始了新的一天。
上午和中午，要不就是有的去旅游的，要不就是今天的工作真閑。
不上班的則是剛剛起床。
接著下午，什么接了一個(gè)新項(xiàng)目。晚上要出吃飯和嗨皮。
做個(gè)美容什么的。喝個(gè)下午茶，打發(fā)打發(fā)無(wú)聊的心情。
晚上則是一天的高潮。
哇�？粗總�(gè)人的生活看著都讓我羨慕。
看著各行各業(yè)的人都在忙碌的收獲自己的喜悅。
就連朋友里面做微商的時(shí)不時(shí)的都會(huì)發(fā)自己幾個(gè)出單子的心情。
再回頭看看自己的，那簡(jiǎn)單的都是一條線。
吃飯永遠(yuǎn)是那么幾家。衣服永遠(yuǎn)那么幾件。也沒(méi)有什么多余的活動(dòng)。
每天打開(kāi)電視，發(fā)現(xiàn)和我歲數(shù)一般的人，有的早已紅遍整個(gè)亞洲。
有的已經(jīng)成就了自己。而我還不知道我想要什么?
我很是焦慮�？杀瘑�?不。我也在堅(jiān)持。我從來(lái)不怕一次一次的.失敗。
害怕的是，這個(gè)時(shí)代等不到看不到我成功的那天。
我沒(méi)有鞋子。只能光腳的奔跑。我不知道我能跑的多快。
沒(méi)有方向總會(huì)摔倒。
天生的優(yōu)勢(shì)。是運(yùn)氣。
我們總是把我們的貪心，帶到我們的生活中去。
我認(rèn)識(shí)一對(duì)龍鳳胎。很是可笑，用世俗的話說(shuō)，都是不安分的人。
哥哥，愛(ài)喝酒惹事，妹妹，不務(wù)正業(yè)，
這幾乎就是沒(méi)有希望的一家，
而他們的母親，則是一個(gè)心態(tài)很好的老太太，總是笑瞇瞇的看著自己孩子。
紅花需要綠葉，而她家的都是綠葉而已。
我們都想讓自己變成一朵美麗的紅花，那么誰(shuí)是綠葉呢?
說(shuō)的很是現(xiàn)實(shí)，很是無(wú)奈，或者說(shuō)這是一種逃避，
說(shuō)的再多，想的再多。也只能一步一步的走好自己。
你怎么不知道，那紛紛擾擾的是是非非，就是阻礙你的焦慮。
等自己不停努力行動(dòng)的那天，你還會(huì)有心情考慮這么多嗎?
大多數(shù)的人最終只能回到一條直線，
就是安分的生活。
看著每天的朋友圈里面的心情。我很是開(kāi)心
因?yàn)槲抑肋@里面的每個(gè)人，在骨子里都是自卑的，
除了自卑，還有內(nèi)心的無(wú)奈，
沒(méi)有別的方式來(lái)表現(xiàn)自己的世界，只有朋友圈和心情。
一味地微笑，雖然是炫耀。
一個(gè)人炫耀的反而是他內(nèi)心真真正正缺少的。
他們發(fā)心情就是想告訴你，他們今天的心情是他們?nèi)粘５纳睿?/p>
其實(shí)，都是在告你，我過(guò)得不好，才讓你看到。
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