月色下的廣場舞生活隨筆

　　城市里從來不缺娛樂，缺的是運(yùn)動(dòng)。刷微信、聊、玩手機(jī)、打游戲成為年輕人的日常習(xí)慣，這就讓運(yùn)動(dòng)顯得尤為可貴。

　　每天晚餐后，小區(qū)旁的廣場空地上，會(huì)有七八十人在隨著音樂節(jié)奏跳舞，其中只有三四個(gè)老大叔，其余都是大媽大嬸。這幾天不自覺地加入到這個(gè)隊(duì)伍里來了，雖然大多數(shù)人年齡大我一倍，但我在最后排感覺和這個(gè)隊(duì)伍蠻和諧的。

　　廣場舞后還有廣場操，共八節(jié)，從頭活動(dòng)到腳，兩個(gè)小時(shí)下來，讓人感覺有點(diǎn)累，但有一定的運(yùn)動(dòng)量，是總比長時(shí)間靜坐著看電視電腦健康許多。

　　雖然90%以上的是大媽大嬸，但領(lǐng)頭的老師是大叔，一頭銀發(fā)，白色運(yùn)動(dòng)服，身材勻稱，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，大家都跟著他的動(dòng)作來。

　　即將中秋，明月相伴，動(dòng)感的伴奏讓人心情愉悅，簡單的快樂在民間。

　　有一個(gè)健康的愛好，讓人終生受益。每當(dāng)看到老人鍛煉，總不自覺地想起以前董事長的晨練來。要說忙，董事長管理國內(nèi)外那么多公司、又是一個(gè)民營企業(yè)需要自力更生，肯定比較忙，但就在這種情況下，董事長仍然每天早晨六點(diǎn)左右就打太極拳，身體狀態(tài)非常棒。雖然身家億萬，但卻沒有貪圖享樂放任自我，這種品質(zhì)更是難能可貴。

　　每周六的晚上，自己會(huì)雷打不動(dòng)地會(huì)給姥姥打個(gè)電話，姥姥經(jīng)常重復(fù)一句話叮囑：不管多大的官職、不管多少的財(cái)富，都比不上有個(gè)健康的身體。

　　金錢是賺不完的，工作是做不完的，但生命是有期限的。所追求的不應(yīng)該只是活著，而是健康快樂有質(zhì)量地生活著。

　　世間最昂貴的床，是病床；世間最幸福的事，是健康。

　　謹(jǐn)以此文，三省吾身

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