小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃（精選10篇）

　　日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，請(qǐng)一起努力，寫(xiě)一份計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？以下是小編為大家收集的小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃（精選10篇），歡迎閱讀與收藏。

　　小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃 1

　　一、會(huì)休息

　　1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，早睡早起，保證休息10個(gè)小時(shí)。

　　2、每天早上七點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)半睡覺(jué)。

　　二、會(huì)自學(xué)

　　1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁(yè)暑假作業(yè);寫(xiě)一篇日記;一百道口算題。

　　2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書(shū)，最好是百科書(shū)。

　　3、每天讀一小時(shí)英語(yǔ)單詞，最好把它背下來(lái)。

　　三、會(huì)健體

　　1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳，爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。

　　2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球。

　　養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。

　　四、參加的興趣班

　　1、跆拳道班(周一、周四)：可以鍛煉手腳的`攻擊能力。

　　2、主持與演講新班(周二、周五)：練習(xí)了說(shuō)的能力，提高了自己的膽量。

　　3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快樂(lè)的放聲歌唱。

　　五、會(huì)娛樂(lè)活動(dòng)

　　1、外出旅游一次，最好是海邊，因?yàn)榭梢钥纯春＞�，品嘗美味的海鮮。

　　2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂(lè)樂(lè)地玩耍。

　　3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

　　4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。

　　5、邀請(qǐng)同學(xué)或是小朋友來(lái)我家作客。

　　6、每周玩電腦兩次，每次1小時(shí)左右，30分鐘休息一次。

　　7、到新華書(shū)店看書(shū)兩次以上，希望能看到我喜歡的書(shū)。

　　小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃 2

　　一、學(xué)習(xí)不放松。

　　1、在網(wǎng)上學(xué)習(xí)象棋。

　　2、看五本有益的課外書(shū)，(要明確下是哪五本書(shū))每星期去圖書(shū)館一次。

　　3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(shī)(暑假背誦唐詩(shī)83首)

　　4、每個(gè)晚上復(fù)習(xí)背誦唐詩(shī)83首

　　5、將一年級(jí)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，將所學(xué)生字過(guò)關(guān)達(dá)標(biāo)。

　　(能夠全部聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練包括拼音)

　　6、爭(zhēng)取盡快完成語(yǔ)、數(shù)暑假作業(yè)。

　　計(jì)劃大概每天完成 面暑假作業(yè)。

　　7、暑假練習(xí)鍵盤(pán)盲打，每天一次，每次一個(gè)完整的進(jìn)程。

　　8、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導(dǎo)下認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。

　　二、勞逸結(jié)合過(guò)暑假。

　　適當(dāng)?shù)耐嫠�，健康的游戲�?/p>

　　不“死讀書(shū)”，做過(guò)快樂(lè)讀書(shū)人。

　　1、每天玩游戲三十分鐘。

　　超過(guò)時(shí)間從第二天的時(shí)間里扣，守時(shí)可以再第二天獎(jiǎng)勵(lì)五分鐘，守時(shí)一個(gè)星期可以額外獎(jiǎng)勵(lì)四十分鐘。

　　(下午以后才可以玩游戲)

　　2、 隨父母至少省內(nèi)旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次。

　　至少去周邊縣市兩次短程旅游。

　　3、 每天在網(wǎng)上瀏覽社會(huì)新聞，挑一條有意思的'講給爸爸媽媽聽(tīng)。

　　4、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、找小朋友玩等。

　　5、邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個(gè)合格的小主人。

　　6、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

　　小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃 3

　　第一項(xiàng) 鍛煉身體

　　每一天早上6：35起床跑操40分鐘(獎(jiǎng)勵(lì)1分)

　　堅(jiān)持經(jīng)常游泳，每次時(shí)間控制在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)(獎(jiǎng)勵(lì)1分)

　　第二項(xiàng) 學(xué)習(xí)

　　早上：跑完步聽(tīng)英語(yǔ)30分鐘(獎(jiǎng)勵(lì)1分)

　　上午：A、按時(shí)完成家長(zhǎng)布置的'語(yǔ)文作業(yè)(獎(jiǎng)勵(lì)1分)如果能按一定的時(shí)間完成，并且字體工整(另加2分)

　　B、堅(jiān)持上、下午練習(xí)吉他各20分鐘(獎(jiǎng)勵(lì)2分)

　　C、每天完成親子閱讀一篇(獎(jiǎng)勵(lì)1分)

　　中午：能自覺(jué)午休1--2個(gè)小時(shí)(獎(jiǎng)勵(lì)1分)

　　下午：按時(shí)完成家長(zhǎng)布置數(shù)學(xué)作業(yè)(獎(jiǎng)勵(lì)1分，能夠細(xì)心完成并檢查做過(guò)題另獎(jiǎng)勵(lì)2分)

　　堅(jiān)持每天背一篇日有所誦(獎(jiǎng)勵(lì)1分)

　　一星期寫(xiě)兩篇博客(完成一篇獎(jiǎng)勵(lì)1分，如果寫(xiě)的特別認(rèn)真，每篇得2分)

　　第三項(xiàng) 勞動(dòng)

　　每一天能放好自己東西，比如鞋子、衣服、書(shū)、鉛筆、玩具等(獎(jiǎng)勵(lì)1分)

　　幫媽媽干力所能及的家務(wù)(獎(jiǎng)勵(lì)1分)

　　自己洗些小衣服(獎(jiǎng)勵(lì)1分)

　　第四項(xiàng) 實(shí)踐與個(gè)人修養(yǎng)

　　與朋友相處能總結(jié)朋友一個(gè)優(yōu)點(diǎn)(獎(jiǎng)勵(lì)1分)

　　經(jīng)常參加一些社會(huì)活動(dòng)(獎(jiǎng)勵(lì)1分)

　　能盡量保證把一本課外書(shū)讀完后才開(kāi)始讀另一本(獎(jiǎng)勵(lì)1分)

　　注：積分可用于換取購(gòu)買(mǎi)課外書(shū)、看電影、旅游等

　　小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃 4

　　一、我慎行，我平安

　　假期在家時(shí)間多，安全第一別忘了。

　　在外旅游要注意，防暑降溫請(qǐng)牢記。

　　河塘之水雖清涼，下河游泳危險(xiǎn)藏。

　　平平安安過(guò)暑假，快快樂(lè)樂(lè)把校還。

　　二、我學(xué)習(xí)，我快樂(lè)

　　語(yǔ)文樂(lè)園：

　　1.暢游書(shū)海。

　　每天堅(jiān)持讀課外書(shū)60分鐘左右，篇幅長(zhǎng)短不限，可以參考閱讀推薦書(shū)目，或者你自己喜歡的圖書(shū)，然后在暑假作業(yè)紙上，認(rèn)真填寫(xiě)“我的讀書(shū)單”。

　　2.日記不多但要好：四篇日記，可以直接發(fā)到我們的博客上，讓想念你的同學(xué)老師一睹為快。

　　3.完成練習(xí)。

　　4.如果你對(duì)一年級(jí)的字詞不熟，可以進(jìn)行復(fù)習(xí)，對(duì)二年級(jí)學(xué)習(xí)很有幫助。

　　5、二年級(jí)字詞在暑假作業(yè)紙上，希望大家一定要讀一讀，這對(duì)我們開(kāi)學(xué)以后的'學(xué)習(xí)很有幫助。

　　三、我多姿，我多彩(根據(jù)個(gè)人情況自主計(jì)劃選擇)

　　體育——我運(yùn)動(dòng)，我健康

　　1、親子類(lèi)：

　　(1)原地單、雙手拍皮球，行進(jìn)間拍皮球，記錄自己的最佳成績(jī)哦!(書(shū)面記錄和照片或視頻記錄)

　　(2)會(huì)折、投紙飛機(jī);(可用小文章記錄快樂(lè)的瞬間也可用照片或視頻記錄精彩一刻)

　　(3)跳短繩、踢毽子、羽毛球等;(可用小文章記錄快樂(lè)的瞬間也可用照片或視頻記錄精彩一刻)

　　2、益智類(lèi)：

　　(1)五子棋;

　　(2)象棋;

　　(3)圍棋等。

　　3、有條件的同學(xué)可在家長(zhǎng)陪同下參與游泳訓(xùn)練，。

　　4、每天堅(jiān)持練習(xí)寫(xiě)字，新學(xué)期要寫(xiě)一手好字哦。

　　5、每天堅(jiān)持40-60分鐘鍛煉。

　　除上述項(xiàng)目外，家長(zhǎng)還可安排參加其它專項(xiàng)體育訓(xùn)練，如乒乓球、網(wǎng)球、輪滑等培養(yǎng)學(xué)生興趣。

　　美術(shù)——我描繪，我繽紛

　　1、設(shè)計(jì)暑假美好畫(huà)面，一定要美美的哦，小小設(shè)計(jì)師們，請(qǐng)趕快動(dòng)手吧!

　　2、在大自然中有各種漂亮的小動(dòng)物，請(qǐng)你仔細(xì)觀察它們爬行的動(dòng)作，畫(huà)出它們奮力向前的樣子。

　　(1)畫(huà)面完整，小動(dòng)物奮力爬行的動(dòng)態(tài)清晰。

　　(2)色彩飽滿。

　　(3)用橡皮泥設(shè)計(jì)、制作一件物品組合，例如：一桌精美飯菜、一個(gè)水果籃、一組海底世界...。

　　你的想象力豐富哦!

　　音樂(lè)——我歌唱，我自信

　　1、回顧上課期間老師教唱的歌曲，每天唱一唱，相信你的心情一定很棒哦!。

　　2、自己編動(dòng)作表演歌唱身邊的人或者是物，為自己的暑假生活留下美好的回憶。

　　3、在電腦上搜索學(xué)習(xí)歌曲《國(guó)家》 《感恩的心》 《讓我們蕩起雙槳》 《快樂(lè)的節(jié)日》，你一定是個(gè)小歌唱家。

　　四、我參與，我成長(zhǎng)

　　1、關(guān)注身邊人，關(guān)心身邊事

　　2、動(dòng)動(dòng)小手，溫暖他人，折疊小衣物，清洗自己的鞋子

　　3、全家一起行動(dòng)做一件了不起的小發(fā)明或小創(chuàng)造也可以是小手工，記得，一起行動(dòng)哦!

　　三個(gè)臭皮匠賽過(guò)諸葛亮!呵呵!

　　五、我感恩，我幸福

　　1.親情最可貴。

　　2.每天臨睡前擁抱家人，并道晚安!

　　六、我聆聽(tīng)，我了解

　　1、學(xué)生開(kāi)學(xué)時(shí)間：20xx年9月2日早晨8：30，記得準(zhǔn)時(shí)哦!

　　2、請(qǐng)認(rèn)真填寫(xiě)“學(xué)生基本情況反饋表”家長(zhǎng)意見(jiàn)，開(kāi)學(xué)時(shí)交到班主任處以便放到學(xué)生檔案袋內(nèi)。

　　3、帶齊開(kāi)學(xué)時(shí)需要交的費(fèi)用(QQ群中有明細(xì)表)

　　4、假期重要任務(wù)：讀書(shū)、練字。

　　有興趣的同學(xué)可以寫(xiě)日記，直接發(fā)到博客上即可。

　　小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃 5

　　一、學(xué)習(xí)不放松。

　　1、在網(wǎng)上學(xué)習(xí)象棋。

　　2、看五本有益的課外書(shū)，每星期去圖書(shū)館一次。

　　3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(shī)。

　　4、每個(gè)晚上復(fù)習(xí)背誦唐詩(shī)83首。

　　5、將一年級(jí)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，將所學(xué)生字過(guò)關(guān)達(dá)標(biāo)。

　　6、爭(zhēng)取盡快完成語(yǔ)、數(shù)暑假作業(yè)，計(jì)劃大概每天要完成的.暑假作業(yè)。

　　7、暑假練習(xí)鍵盤(pán)盲打，每天一次，每次一個(gè)完整的進(jìn)程。

　　8、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導(dǎo)下認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。

　　二、勞逸結(jié)合過(guò)暑假，適當(dāng)?shù)耐嫠�，健康的游戲。不要死讀書(shū)，做過(guò)快樂(lè)讀書(shū)人。

　　1、每天玩游戲三十分鐘。超過(guò)時(shí)間從第二天的時(shí)間里扣，守時(shí)的話，可以再第二天獎(jiǎng)勵(lì)五分鐘，守時(shí)一個(gè)星期，可以額外獎(jiǎng)勵(lì)四十分鐘。

　　2、 隨父母至少省內(nèi)旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。

　　3、 每天在網(wǎng)上瀏覽社會(huì)新聞，挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽(tīng)。

　　4、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、找小朋友玩等。

　　5、邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個(gè)合格的小主人。

　　6、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等。掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

　　7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話，要保護(hù)好自己。

　　小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃 6

　　親愛(ài)的孩子們，盼望已久的暑假即將來(lái)臨，小朋友們一定要和爸爸媽媽一起制定一個(gè)暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃，在輕松之余，別忘了學(xué)習(xí)!當(dāng)然，假期里，最重要的是自己的安全，沒(méi)有家長(zhǎng)的陪伴切勿私自結(jié)伴外出!最后，祝你有一個(gè)快樂(lè)、充實(shí)的.暑假!

　　上午

　　7:00——7:30

　　1、背古詩(shī)、《小學(xué)生必備古詩(shī)80首》(每?jī)商煲皇?

　　2、背乘法口訣　口訣一個(gè)月內(nèi)要做到熟讀成誦

　　3、背語(yǔ)文下冊(cè)要求背的內(nèi)容

　　7:30——8:00

　　吃早飯、洗漱、整理房間

　　8:00　——11:30

　　1、特長(zhǎng)班

　　2、暑假作業(yè)語(yǔ)文2頁(yè)，數(shù)學(xué)2頁(yè)。(家長(zhǎng)判、改)

　　3、預(yù)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文數(shù)學(xué)書(shū)，語(yǔ)文以讀熟課文、認(rèn)識(shí)要求會(huì)認(rèn)的字和要求背會(huì)的內(nèi)容為主，數(shù)學(xué)以書(shū)上的練習(xí)題為主。

　　12:00——3:00

　　午飯、午休

　　3:30——5:30

　　1、特長(zhǎng)班。7月份

　　2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫(xiě)。(學(xué)校發(fā)的字帖)

　　3、課外閱讀40分鐘

　　4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。

　　5:30——7:30

　　戶外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)

　　推薦閱讀篇目：

　　一千零一夜

　　注音版名著

　　安徒生童話

　　寓言故事

　　小故事大道理

　　三毛愛(ài)科學(xué)

　　格林童話

　　成語(yǔ)故事

　　小學(xué)生日記起步

　　語(yǔ)文新天地

　　365夜故事

　　十萬(wàn)個(gè)為什么

　　注：報(bào)特長(zhǎng)班建議以寫(xiě)字、音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、跆拳道為主。最多兩種。放假了盡量不要學(xué)習(xí)讓孩子報(bào)班學(xué)文化課。

　　在父母的帶領(lǐng)下外出游玩一次，拍下一些有意義的照片，下學(xué)期開(kāi)學(xué)交電子版照片一張，與同學(xué)分享。

　　小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃 7

　　一、活動(dòng)主題：

　　“多讀有益書(shū)，爭(zhēng)做文明人

　　二、活動(dòng)目的：

　　營(yíng)造良好的讀書(shū)氛圍，激發(fā)學(xué)生閱讀課外書(shū)的濃厚興趣。從小培養(yǎng)學(xué)生良好閱讀習(xí)慣，提高學(xué)生閱讀的水平和學(xué)生的審美情趣，促進(jìn)全面的發(fā)展。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容：

　　熟讀背誦《小學(xué)生必背古詩(shī)》和《詩(shī)苑情趣》，《小學(xué)生作文一點(diǎn)通》、《小學(xué)生課外閱讀》、《七彩語(yǔ)文》以及平度市教研室出臺(tái)的《小學(xué)生節(jié)假日讀書(shū)書(shū)目表》中所要求的圖書(shū)。

　　四、活動(dòng)口號(hào)：

　　我讀書(shū)，我快樂(lè)

　　五、活動(dòng)階段：

　　(一)宣傳發(fā)動(dòng)，制定計(jì)劃。

　　1、每位學(xué)生制定個(gè)人的.讀書(shū)計(jì)劃，使他們充分合理地利用課余時(shí)間來(lái)讀書(shū)。如：安排中午的時(shí)間，晚上完成家庭作業(yè)后的時(shí)間，周六、周日的休息時(shí)間。每天讀書(shū)不得少于半小時(shí)。

　　2、做好家長(zhǎng)的宣傳工作。提倡在家庭中開(kāi)展親子閱讀活動(dòng)，選擇合適的讀物，慢慢引導(dǎo)孩子擴(kuò)大閱讀范圍。

　　(二)實(shí)施行動(dòng)。

　　1、讓學(xué)生充分利用早晨、中午的閑散時(shí)間進(jìn)行閱讀，保證學(xué)生每天在校至少有二十分鐘的閱讀時(shí)間(平時(shí)，允許學(xué)生來(lái)校帶課外書(shū))。讓學(xué)生每天晚上在家里安排二十分鐘閱讀時(shí)間，雙休日、節(jié)假日，更要做到讀書(shū)、休息兩不誤，使讀書(shū)成為一種習(xí)慣，一種樂(lè)趣。

　　2、開(kāi)展交流活動(dòng)。例如，學(xué)生選取一段自己最喜歡的段落，有感情地讀給大家聽(tīng)，讓大家一起分享。老師和學(xué)生一起共讀一本書(shū)，談?wù)勛x書(shū)心得。

　　3、老師做好導(dǎo)讀工作，引導(dǎo)學(xué)生閱讀方法。提倡個(gè)性閱讀，初步教給學(xué)生讀書(shū)做記號(hào)，讀書(shū)做筆記的簡(jiǎn)單讀書(shū)方法。要求學(xué)生將讀書(shū)活動(dòng)中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在“采蜜本”中，鼓勵(lì)學(xué)生多寫(xiě)讀后感日記。

　　4、運(yùn)用教材進(jìn)行拓展閱讀，從教材擴(kuò)展延伸。在用好教材以外，安排一些相關(guān)的讀物。例如，學(xué)習(xí)課文《司馬遷發(fā)憤寫(xiě)〈史記〉》后，為了進(jìn)一步了解《史記》，引導(dǎo)學(xué)生閱讀《史記》中的故事。這樣，既可激發(fā)孩子們的閱讀興趣，又將課外知識(shí)融入課堂學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生感受到課外閱讀對(duì)自己的幫助。

　　5、利用黑板報(bào)、古詩(shī)天天誦活動(dòng)等營(yíng)造良好的讀書(shū)環(huán)境。通過(guò)做書(shū)簽、古詩(shī)文誦讀、繪制讀書(shū)小報(bào)、讀書(shū)交流等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生讀書(shū)的興趣。

　　6、學(xué)校將定期組織小學(xué)生參加演講、故事比賽、讀書(shū)知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，旨在提高廣大小學(xué)生的讀書(shū)興趣，舉辦小學(xué)生優(yōu)秀讀書(shū)筆記展，引導(dǎo)每一個(gè)學(xué)生做好讀書(shū)筆記。

　　小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃 8

　　一、作息時(shí)間

　　上午 7:30起床

　　7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥?/p>

　　☆ 8:30~9:00聽(tīng)半個(gè)小時(shí)英語(yǔ)――具體內(nèi)容，請(qǐng)媽媽寫(xiě)

　　9:00~9:30休息

　　☆ 9:30看課外書(shū)――作文類(lèi)書(shū)籍

　　☆ 10:00寫(xiě)小作文、背古詩(shī)――古詩(shī)三天背會(huì)一首

　　11:00休息

　　12:30看動(dòng)畫(huà)片

　　下午☆ 13:20練田字格――課外書(shū)、作文、古詩(shī)中不認(rèn)識(shí)的字

　　14:00休息

　　☆14:30背古詩(shī)、乘法口訣――加深記憶

　　☆ 15:00看課外書(shū)――理解《成語(yǔ)故事》內(nèi)容

　　15:30休息

　　☆ 16:30寫(xiě)日記、看課外書(shū)――學(xué)寫(xiě)《小學(xué)生日記》

　　17:30休息

　　18:00體育活動(dòng)

　　20:00睡前準(zhǔn)備

　　☆ 20:30古詩(shī)、乘法口訣、英語(yǔ)――加深記憶

　　21:00睡覺(jué)

　　每天七點(diǎn)半起床，七點(diǎn)半到八點(diǎn)洗臉?biāo)⒀莱燥�，八點(diǎn)半到九點(diǎn)聽(tīng)半個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，九點(diǎn)到九點(diǎn)半休息，九點(diǎn)半到十點(diǎn)，背古詩(shī)一首并會(huì)默寫(xiě)，十點(diǎn)到十二點(diǎn)自由安排

　　十二點(diǎn)到十二點(diǎn)半吃午飯，十二點(diǎn)半到兩點(diǎn)半午休，兩點(diǎn)半到三點(diǎn)半寫(xiě)暑假作業(yè)，三點(diǎn)半到五點(diǎn)自由安排，晚飯后每天讀課外書(shū)一個(gè)故事

　　完成目標(biāo)

　　1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十;

　　2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;

　　二、每日任務(wù)

　　體育項(xiàng)目

　　1. 早晨，跑山頭公園5000米;

　　2. 上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的`項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)

　　3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

　　三、文化學(xué)習(xí)

　　1.語(yǔ)文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主

　　2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

　　3.英語(yǔ)：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

　　4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;

　　5.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

　　6.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

　　小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃 9

　　當(dāng)燦爛的陽(yáng)光點(diǎn)綴著美麗的夏日，愉快的暑假也隨之來(lái)臨了。在假期里我不但要開(kāi)心地玩，而且要更努力的學(xué)習(xí)。為了使自己過(guò)個(gè)充實(shí)而有意義的假期，我為自己制定了以下學(xué)習(xí)和生活的`計(jì)劃。

　　一、休息

　　1、每天早上7:00起床，晚上8:30睡覺(jué)，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣。

　　2、每天午睡1小時(shí)。

　　二、自學(xué)

　　1、每天練字一篇，口算一篇。

　　2、每天閱讀30分鐘至1小時(shí)的課外書(shū)。

　　3、七月份完成暑假作業(yè)，溫故知識(shí)，獲得提高。

　　4、八月份每周一至五預(yù)習(xí)二年級(jí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)。

　　三、參加的興趣班

　　1、作文、思維數(shù)學(xué)（周一、周三、周五）上午，不斷充實(shí)自己。

　　2、周六上午畫(huà)畫(huà)，堅(jiān)持自己的興趣，努力做的更好。

　　四、娛樂(lè)健身活動(dòng)

　　1、每天晚飯后騎自行車(chē)，散步、爬山，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

　　2、去海邊旅行，看看海景，玩玩沙子，品嘗美味的海鮮。

　　3、每星期去圖書(shū)館看書(shū)，增長(zhǎng)知識(shí)。

　　4、周六、周日各看一次電視，每次一小時(shí)。

　　小學(xué)一年級(jí)暑假計(jì)劃 10

　　(一)、懶蟲(chóng)計(jì)劃。

　　每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早上10點(diǎn)起床。每天中午12點(diǎn)睡覺(jué)，下午6點(diǎn)起床。

　　運(yùn)行時(shí)間：3周

　　愛(ài)情指數(shù)：

　　(二)、學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　每天下午3點(diǎn)到晚上8點(diǎn)提前完成作業(yè)的`學(xué)習(xí)計(jì)劃，是為了騰出時(shí)間出去玩。

　　運(yùn)行時(shí)間：2周

　　愛(ài)情指數(shù)：

　　(三)、網(wǎng)蟲(chóng)計(jì)劃。

　　每天正確使用網(wǎng)絡(luò)，少玩游戲，多看作文的網(wǎng)蟲(chóng)程序。

　　運(yùn)行時(shí)間：整個(gè)暑假

　　愛(ài)情指數(shù)：

　　(四)、作文計(jì)劃。

　　每天寫(xiě)一篇作文，練習(xí)自己的寫(xiě)作能力。

　　運(yùn)行時(shí)間：整個(gè)暑假

　　愛(ài)情指數(shù)：

　　同學(xué)們，請(qǐng)記��！只有有意義的暑假才是最愉快的暑假！

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