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我最愛吃的蔬菜
導(dǎo)語(yǔ)：你最喜歡吃的蔬菜是什么呢?可以給我們介紹一下嗎?
【我最愛吃的蔬菜】
我最喜歡吃蔬菜,尤其是西紅柿.下面讓我來介紹介紹西紅柿吧!
西紅柿就是番茄，原產(chǎn)生南美洲的秘魯,當(dāng)?shù)厝私兴翘?是樹林中植物.西紅柿色彩鮮艷,招認(rèn)喜愛,品嘗西紅柿的滋味,就感到酸甜可口,吃后無意常反應(yīng),是世界人們喜愛的佳品.我國(guó)普遍栽培為主要蔬菜之一.西紅柿的果實(shí)為漿果,扁圓或圓形,有紅色、粉紅色、黃色、橙色等不同果色.西紅柿有一層又薄又滑的皮,頭上還長(zhǎng)著小柄,柄的兩邊長(zhǎng)著少許的綠葉.輕輕咬開它就可以看見那新鮮紅嫩的果肉,嘴唇上同時(shí)染滿了鮮紅的汁水里面還有一粒粒青黃色的核子.那酸甜可口的味道讓人越吃越愛吃.西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富,糖分和維生素C含量較高,還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B和鈣、鐵、磷等礦物鹽類,西紅柿可生食、熟食,還可以制成番茄汁.
我最喜歡吃西紅柿.
【我最愛吃的蔬菜】
我喜歡吃的蔬菜很多，有辣椒、土豆和南瓜。今天我就來給大家介紹一下吧。
辣椒的皮紅紅的，籽白白的。它上面大下面尖，像一個(gè)放大了的大頭針。土豆的皮黃黃的，果肉白白的，很像一個(gè)凹凸不平的雞蛋。
南瓜的皮有的黃、有的綠，果肉黃黃的，籽白白的，形狀跟西瓜籽差不多。南瓜有的像燈籠，有的像枕頭，千姿百態(tài)。
我希望我們以后要做一個(gè)善于觀察的人。
【我最愛吃的蔬菜】
你們最喜歡吃什么菜呢?是肉，是魚還是蝦?可我最喜歡吃的是蔬菜，先不告訴你我最喜歡吃什么蔬菜，我賣個(gè)關(guān)子讓你們猜個(gè)謎語(yǔ)吧。“扁圓腦袋地里鉆，渾身上下長(zhǎng)斑斑，既好吃來又營(yíng)養(yǎng)，男女老少都喜歡”。哈哈想必你們那聰明的腦袋已經(jīng)猜出它了吧，它就是土豆
每次媽媽上街買菜都會(huì)買上幾斤土豆，回來燒給我吃。我喜歡吃炒土豆絲，金黃的土豆絲吃在嘴里非常爽口，只要有土豆我就保證吃上兩大碗飯。當(dāng)我嘴讒的時(shí)候媽媽還給我做署條，香脆的署條讓我直流口水。小的土豆還可以帶皮煮著吃，再放點(diǎn)鹽就更有味道了。幾個(gè)小伙伴玩耍時(shí)再帶上一些小土豆那真是別有一番風(fēng)味。
土豆不但價(jià)格便宜而且非常有營(yíng)養(yǎng)，還有很多的吃法，不同的做法就有不同的味道，所以我特別偏愛吃土豆。
【我最愛吃的蔬菜】
我最喜歡吃的蔬菜是胡蘿卜和番茄，蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是一種質(zhì)脆美味的家常蔬菜。
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素經(jīng)人體消化吸收反水解，變成雙倍的維生素A,能促進(jìn)身體發(fā)育，骨骼構(gòu)成，脂肪分解等。胡蘿卜還含有大量的糖分和淀粉，為人們進(jìn)行各種活動(dòng)提供必要的能量。此外，胡蘿卜還含有一些維生素B,維生素C和氨基酸等物質(zhì)，從而保證人體生長(zhǎng)發(fā)育的正常進(jìn)行。胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如此高，人們稱之為"小人參''.
我還喜歡吃番茄，番茄的味道又酸又甜，很好吃。
番茄，習(xí)慣上稱為西紅柿，它的老家在秘魯，因?yàn)樗闹τ泄呻y聞的氣味，所以它曾在很長(zhǎng)一段時(shí)間被誤認(rèn)為有毒的植物。
其實(shí)，番茄營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C的含量是西瓜的十倍，它的味道別具一格，既可作蔬菜，又可作水果，因此被譽(yù)為蔬菜中的水果，果中家肴，綠色世界的紅寶石。它不僅可食用，對(duì)治療壞血病，感冒，過敏性紫癜癥都有一定的療效，甚至對(duì)減肥也有一定的作用。
既然蔬菜對(duì)我們有那么大的作用，那我們一定要多多吃蔬菜，這樣不僅身體健康，還能提高免疫力，有很多一定的好處呦!
【我最愛吃的蔬菜】
俗話說“吃著蘿卜，喝著茶，氣得大夫滿街爬“這名話說明了蘿卜的藥用價(jià)值很高，西方有句話“一天一蘿卜，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”顯見蘿卜是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的!
蘿卜的外表是青青的，像一位威武的軍人穿著青色的大衣，又好似一位美麗的小女孩穿著青色的舞裙在翩翩起舞!它的形狀小小的、直直的，像一只有一條胡須的小花貓!
蘿卜有很多營(yíng)養(yǎng)，藥用價(jià)值也非常多。比如它可以去火、精肺、順氣……小朋友們你們喜歡吃蘿卜嗎?我保證你吃了它以后可以越來越健康，越來越可愛。
你們聽了我的介紹，是不是也想吃蘿卜了呢?
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