健康的作文15篇
無論是身處學校還是步入社會，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的健康的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康的作文1
我愛讀書，它豐富了我的課余生活；我愛讀書，它增長了我的綜合知識；我愛讀書，它開拓了我的心胸和視野。
我們應當多讀書，因為讀書對我們的成長有很大的.益處。有人說，書就好比除一日三餐外的點心，它不但供我們營養(yǎng)，而且還能輔助消化。
我能從書本中獲得現(xiàn)實生活中所沒有的知識。讀《送東陽馬生序》我知道我比以馬生幸運。在讀書的目的上，我比他幸運，他讀書為的是走上科舉仕途之路，注定成為封建科舉的犧牲品，我卻是為了個人成才，也為了國家民族的昌盛；在讀書的范圍上，我比他幸運，他讀的書除了“四書五經(jīng)”“孔孟之道”外，還會有其它的嗎？只能做著“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”的虛幻美夢，可悲！但我可以博覽群書，登臨書山，遨游網(wǎng)海……
我能夠從課外閱讀中獲得向上的動力。記得初一那年期末考試，海中不斷浮現(xiàn)出那低得可憐的分數(shù)，不可自拔。那時我無意發(fā)現(xiàn)了一本書《失敗與成功》，我打開一看：里面講蒲松齡小時候屢次不能考中，便在家中處處貼著一副對聯(lián)：“有心人，天不負，百二秦關終屬楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吳�！焙髞硭源俗悦�，最后終于考中了，寫出一部作品《聊齋志異》。
我頓時覺得茅塞頓開，覺得失敗并不可怕，沒有人能夠隨隨便便地成功。于是，我抄下此對聯(lián)，以此自勉。果然，每次一遇困難，看到它，便有勇氣去面對，克服，最后我又成了班里的優(yōu)秀生。
我還能從課外閱讀獲得做人的道理。讀《西游記》，我知道人要像行者那樣嫉惡如仇，像八戒那樣樂于助人，像沙僧一樣憨厚老實，像唐僧那樣有慈悲心腸……讀《湯姆索亞歷險記》，我知道做人要像湯姆索亞一樣樂觀，膽大敢于創(chuàng)新……
閱讀課外書還給予我很多很多……
我讀課外書，可以不斷地如饑似渴地從中汲取營養(yǎng)，因為我深深懂得：在成長的道路上，讀書是必不可少的。
只有好讀書，讀好書，才能茁壯成長！
健康的作文2
我和一個人談話時，得到一個消息，吸煙中學初一年級的第一名得了145分，這讓我感到十分驚奇，可是，后面的話卻讓我感到跟加驚奇。
這位同學的體育成績卻是全班的倒數(shù)第一，800米測試都是走下來的，而且，身體看起來十分虛弱，嘴唇幾乎全是白的。聽完后，引起了我深刻的思考。
我們學習是為了什么。是為了長大找一個好工作?還是成為一個名人，在歷史上留芳百世?還是為了強國?不管為了什么，我們是不是都要有一個健康的體魄呢?人這一輩子想成名，必須有四行：1 、自己要行2、 要有人說你行3 、說你的那個人要行 4 、身體要行。其中，第四條是最重要的，如果第四條不行，那么，你肯定成不了名。第四條就是錢三套的載體。前三條可以利用學習來實現(xiàn)，但是，最后一條則需要鍛煉，需要在日常生活中鍛煉。
歷史上有一個人，他本來可以第一個統(tǒng)一中國，但是由于身體不行，當了兩天王就死了，他就是安國君——秦始皇的爺爺。著名的天體物理學家霍金，由于得了脊椎側索硬化癥，醫(yī)生說她活不過兩個月，但他加強鍛煉，雖然想在只有一個手指能動，但也在全世界有了非常大的名聲，為全人類做出了巨大奉獻，他的名字已經(jīng)牢牢地刻在世界歷史上。設想，假如他一再的學習，會不會活到今天，會不會在世界歷史上留下他的名字?
學習成績固然重要，他畢竟是我們每一個學生所奮斗的目標，他就像登上夢想的階梯：但是，健康的'體魄更加重要，而他，就是登上階梯的保障。如果沒有了他，就算再高的階梯，在容易爬的階梯，也非常難爬上去。
在這里，我想說， 身體健康大于學習成績。
健康的作文3
If we want to keep our bodies healthy, we must have a good habit. We should get up and go to bed early and sleep at least eight hours every day. Do more exercise, such as walking, swimming, playing balls and so on. We should also eat healthy food——more fruit and vegetables and less meat. If you don’t feel well, you’d better see a doctor at once. And we should wash our hands before meals and drink enough boiled water every day. It’s necessary for our health.
We should not throw litter about, keep long fingernails and smoke etc. It’s also very important.
假如我們要保持身體健康，我們必須有一個好習慣。我們應該早起早睡，每天至少睡8個小時。多做運動，例如散步、游泳、打球等等。我們還應該吃健康食品——多吃水果和蔬菜，少吃肉。假如你認為不舒服，你比較好馬上去看醫(yī)生。而且我們應該飯前洗手，每天喝足夠的開水。這對我們的健康是必要的`。
我們不應該亂扔垃圾，留長指甲和煙等。這也非常重要。
健康的作文4
現(xiàn)代人的壓力變小了。有些人可能一年至少體檢一次。心理健康呢？在我開始關注心理健康之后，我意識到也需要認真對待。
比如為了解決我的心理困惑和疑惑，我做了一次心理咨詢。第一次知道價格后，知道醫(yī)院有心理門診和專家門診。前者十分鐘看完可以交報名費；后者800元/小時，資深心理醫(yī)生，大部分醫(yī)院的專家咨詢價格都比較透明。我選擇了后者，開始了我的第一次心理咨詢經(jīng)歷。
如何面對焦慮？如何解決焦慮？這是困擾我的問題之一。在我說了我的問題后，醫(yī)生建議我應該早睡早起，鍛煉身體，照顧好自己的身體，才能有更好的精力來解決問題。
人為什么要結婚？我們一定要結婚嗎？這是困擾我的第二個問題。醫(yī)生回答說人家想結婚，告訴我你要知道自己想要什么，這才是最重要的。
在這次對話中，我得到了我想要的答案，解決了我的許多困惑。問題的答案似乎很簡單，我知道真相，但我做不到。在和醫(yī)生談話之前，我的理論和實踐總是有偏差。聊完之后心里很高興，問題的.根本原因就解決了。甚至我身后的陽光都感覺很亮。
焦慮是常見問題。工作生活中未解決的問題不僅會影響心情，還會加深焦慮，進一步拖延，會成為非常嚴重的問題。而人只需要溝通。書上給的是，不會用知識，就是空談。我覺得一旦遇到自己解決不了的感情問題，就應該尋求幫助。這是個好辦法，不是心理學上的積壓。
“你要知道自己想要什么�！蔽蚁胍裁矗窟@句話適用于任何事情。只有知道自己想要什么，才有目標才會有付出。我從這次經(jīng)歷中獲益匪淺。我知道我開始關注自己的心理健康并尋求幫助，但心理健康并不是一個很難尋求幫助的問題。只有身心健康，才能過上更好的生活。
健康的作文5
我和一個人談話時，得到一個消息，吸煙中學初一年級的第一名得了145分，這讓我感到十分驚奇，可是，后面的話卻讓我感到跟加驚奇。
這位同學的體育成績卻是全班的倒數(shù)第一，800米測試都是走下來的，而且，身體看起來十分虛弱，嘴唇幾乎全是白的。聽完后，引起了我深刻的思考。
我們學習是為了什么。是為了長大找一個好工作?還是成為一個名人，在歷史上留芳百世?還是為了強國?不管為了什么，我們是不是都要有一個健康的體魄呢?人這一輩子想成名，必須有四行：1 、自己要行2、 要有人說你行3 、說你的那個人要行 4 、身體要行。其中，第四條是最重要的，如果第四條不行，那么，你肯定成不了名。第四條就是錢三套的載體。前三條可以利用學習來實現(xiàn)，但是，最后一條則需要鍛煉，需要在日常生活中鍛煉。
歷史上有一個人，他本來可以第一個統(tǒng)一中國，但是因為身體不行，當了兩天王就死了，他就是安國君——秦始皇的爺爺。著名的.天體物理學家霍金，因為得了脊椎側索硬化癥，醫(yī)生說她活不過兩個月，但他加強鍛煉，雖然想在只有一個手指能動，但也在全世界有了很大的名聲，為全人類做出了巨大奉獻，他的名字已經(jīng)牢牢地刻在世界歷史上。設想，假如他一再的學習，會不會活到今天，會不會在世界歷史上留下他的名字?
學習成績固然重要，他畢竟是我們每一個學生所奮斗的目標，他就像登上夢想的階梯：但是，健康的體魄更加重要，而他，就是登上階梯的保障。如果沒有了他，就算再高的階梯，在容易爬的階梯，也很難爬上去。
在這里，我想說， 身體健康大于學習成績。
健康的作文6
曾幾何時，我們已不再關注健康，習慣性地熬夜盯著電腦屏幕目不轉睛；猛然間發(fā)現(xiàn)，我們已不再捧起紙質書，輕嗅油墨的芬芳，只將注意力留給網(wǎng)絡小說；漸漸的，我們封閉了大腦，將新的知識拒之門外，學習對于我們似乎已成了一個正在離我們遠去的詞語。
然而，日益衰弱的身體不斷地向我們發(fā)出警告，使我們不得不將健康的目標提上日程。重新拾起書本，拂去布滿封面的灰塵，與文字進行時隔千年的肌膚相親；掀起幕布，在“雙十一”搶購的跑步機上揮汗如雨；健康強健的身體似乎正一步步向我們走來。
是時候對生活做些改變了。當你的目光從手機上移開，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)地鐵上還存在這樣的一群人——當四周手機的海洋瘋狂刷著“抖音”“微信”時，他們輕捧一本書靜坐，周身洋溢著高貴安詳?shù)臍庀ⅰ．斈恪罢痹诩抑谐灾u喝著可樂雙眼無神的聚焦在電視上時，窗外不遠處，公園中的慢跑者從你身邊跑過。當公司的業(yè)務將你的身心拖垮，直到你在回到家時只能癱在沙發(fā)上手指無意識地滑動之時，90歲的老人已拿到了博士學位。
或許你曾覺得這些對于自己十分的遙遠不可及，然而你卻不曾想過差距的'所在。其實這一切的改變需要的不過是意念罷了。
在晨光熹微時傍著帶露的青草，讓清風翻動你的書頁；或者在黃昏時分，讓如血的夕陽照耀在文字上。在書海中遨游，在知識中徜徉，舉手投足之間帶一份靜氣。清晨，在無人的街道上奔跑，讓清新的空氣進入你的肺部。下班之后，在書桌上點亮一盞燈，摒棄塵世中的分繁蕪雜的欲念，暢游在知識的海洋中，學會詩意地棲居在大地上。
在這片大地上，健康地生活，將學習變成一種生活的習慣，將讀書養(yǎng)成一種生活的常態(tài)，偶爾跑跑步，卸下一身的負擔，休息過后輕裝上路，拋下半世風塵，大步向未來前行。
健康地棲居在這片大地上，恬淡，安然而自若。讓每一天都更加豐富，使身體更加健康，頭腦更加充盈；每天都進步一點，你將向上攀登，夢想離你將不再遙遠。
健康的作文7
健康是生命的調味料，讓生活有滋有味；健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學們，你們是否注意過健康，關心過健康呢?
俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當我走過快餐店時，看著門口海報印著的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進去�？墒�，據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規(guī)定標準竟高達11倍多，由于油的嚴重不達標，所加工出來的食物絕大多數(shù)都含有致癌物質。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎?
還有許多同學早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就由于這，我們班時常有人生病拉肚子，不僅影響了學習，還嚴重影響了身體健康。通過一些調查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食�？蓪嶋H上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里含有食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學們生病的“罪魁禍首”。
有的人說：“飯后運動非常好啊，可以促進消化�！逼鋵嵅皇堑�，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會由于運動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。
健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每天早晨是我最快樂的'時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。由于我知道，“生命在于運動”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問，我都會以非常標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學習呢?
“不要在猶豫和恐懼中浪費生命�！边@是愛默生的一句名言。同學們，行動起來吧，關注健康，重視健康，為美好生活奠定一個良好的基礎，讓自己活得更加充實，更加有色彩!
健康的作文8
在五月如花的季節(jié)里，我們迎來了學校小學生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動使同學們更好的了解心理健康知識，樹立正確的健康觀念�；顒拥男问交顫姸鄻�，學生在節(jié)目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。
“心靈感應”活動是以合作為主題的團體心理游戲，培養(yǎng)同學們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗成長。團體心理游戲包括：心有靈犀，價值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的`情況下進行的數(shù)字接。游戲過程中需要每個隊員都能心平氣與，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達到心靈的默契。通過本次活動讓同學們認識到團隊精神與心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個人都是團隊的一份子，只要共同努力，達成共識就能創(chuàng)造奇跡。
“人生感悟”是同學們自己的人生經(jīng)驗與教訓的總結，通過與他人分享促進共同的發(fā)展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學參與心理健康教育活動的主動性與積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，了解心理健康。開展“心靈之約”交友會，“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學們提供一個平臺了解，關注，參與心理健康。
我們學校一直很重視學生的心理健康。記得有一段時間，我班同學劉怡，原來成績很好，在這段時間里，成績卻是一路下滑，而且下課不再與同學玩耍。老師與同學都覺得不對勁，經(jīng)過老師調查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常找她談心，并在學習上給她幫助。通過老師一次次的開導與同學們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。
生命需要呵護，健康需要幫助。我們的學校就像一個大家庭，關注每一個學生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學的明天更美好！
健康的作文9
為提升同學們的廣播操水平，展示同學們的精神風貌，我校于近日舉行了一到六年級學生廣播操比賽。各班學生生龍活虎，響亮的口號在校園上空蕩漾。做好廣播操，可以訓練人正確的身體姿勢，還可以使人肌體發(fā)達，體格強健、體態(tài)優(yōu)美。所以，做好廣播操，對身體很有好處。我們優(yōu)美、整齊、規(guī)范的姿勢成為校園里的一大風景。
終于輪到我們上場了。我的心不像觀看別的班比賽時那樣平靜了，心口“砰砰”直跳，緊張極了，況且我又是領操員。就在我緊張萬分的`時候，評委老師說了一句：“下面進場的是五（7）班，大家掌聲歡迎�！币黄坡暫�，我深深地吸了一口氣，轉過身來，響亮的喊出：“稍息，立正……”我整好隊，帶著同學們有序踏步上場。我吹著哨子，心中大喜：這方法沒人想到吧！帶哨子，只有我們班有！來到指定地點，我再次轉過身，響亮而又堅定地喊出我們班的口號的第一句：“陽光體育！”于是，同學們接上來：“陽光體育，健康時尚。鍛煉身體，健康成長，五（7）五（7），勇爭第一！”看的出，同學們都很賣力，要為我們五（7）班爭得榮譽！立定后，我再次整好隊，回到自己位置上，右手上舉示意“已完成”。等待著另外兩個班上場，我站在最前面，但我感覺的到，我們班同學都紋絲不動，我們都想為班級爭光，我們是團結一心的。
希望風帆的音樂已經(jīng)響起，我們跟著節(jié)奏，用心表演，盡力把動作做到位。經(jīng)過激烈角逐，我們班在此次比賽中，取得了年級組第一的好成績。我班還代表五年級參加了各年級第一名表演賽，受到了全校師生的一致好評。
廣播操比賽雖然結束了，卻讓我明白了：只有團結合作，努力拼搏，才能取得優(yōu)異成績。
健康的作文10
近期以來，我讀了健康成長這本書，感受非常之大，也同時觸動了我的心靈。
生命在于運動，我想這句話我們都主知道。不過可能沒有幾個人喜歡運動。對于這一點，我想請大家明白運動的好處：
�、袤w育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
②體育鍛煉能提高循環(huán)系統(tǒng)的功能。
�、垠w育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的功能。
④體育鍛煉能增強人體運動系統(tǒng)的功能。
�、蒹w育鍛煉能培養(yǎng)健康的心理。希望以后，大家積極參加各項體育鍛煉，強健身體。
我們小學生現(xiàn)在，不免會有嫉妒心理。(.)可我想告訴大家；嫉妒心理的危害不可小視。并且嫉妒心理會影響人的身心健康�？赡苣銈兌疾恢溃睦韺W家認為，嫉妒是一種病態(tài)心理。而且嫉妒會影響人的消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)，也會引起許多癥狀。五年級時，我學習了《草船借箭》這篇課文，講的是周瑜因嫉妒諸葛亮，而產(chǎn)生了害他的想法，最后只能自己認輸。所以，希望大家有這種嫉妒心理的人，能及時改正。
我們現(xiàn)在的主要任務是學習，必須要熱愛學習，可能現(xiàn)在會有一部分同學厭學，我猜測可能是在學習上遇到了挫折，可我要告訴你們，挫折是最好的老師。當我們面對挫折的時候，不要抱怨，
應該感謝；不要灰心喪氣，應該更加努力。因為幾乎所有成功者的經(jīng)歷中，都有數(shù)不清的失敗與挫折。希望大家以后努力學習，早日成為國家的棟梁之才。
我們不僅要努力學習，更要珍愛生命。你可能會想：生命是我的，關你什么事。我想告訴我：你的.生命不僅僅屬于你，是你母親的的十月懷胎，才將你帶到這個世界上。所以希望你珍愛自己的生命，遇到困難時不要灰心喪氣，選擇放棄，因繼續(xù)努力，奔向屬于你自己的成功。
希望世界上的每一個人，每一個生命能夠健康成長。不斷提醒自己：我健康，我快樂，我成長！
健康的作文11
運動，讓我們的生活更加歡樂；運動，讓我們的體魄更加強壯；運動，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運動，讓我們的生活更加精彩；運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的`心情!”每天運動一小時，健康生活一輩子”。這句話說的實在是太好了。
我喜歡運動，由于運動可以帶給我歡樂。我最喜歡的運動是打籃球。第一：由于打籃球可以使你的思維更加活躍，更加敏捷，這對你在學習上非常有幫助；第二：打籃球有利于長高；第三：打籃球可以提高你身體的各方面素質，在你的體育上非常有幫助。每天中午吃完飯，我就會和幾個同學到操場上去組成一個團隊便開始了“戰(zhàn)斗”。有一個同學，開始的時候他只摸得到籃板，打了一個星期籃球后，他局然能摸得到籃筐了。還有一個同學，他并不喜歡打籃球，但是我們叫他先嘗試一下，于是他開始但籃球逐漸的他盡然長高了一大截。我們班的學霸，學習方面是數(shù)一數(shù)二的，但是體育70分的總分她只考得到40幾分，這大大的降低了她的總分。于是他每天就開始不停地鍛煉，不停地運動。就這樣日復一日，到了體育考試的時候她居然取得了67分的高分!可見運動是多么的重要。一個人，長大后能記住上學的知識又有多少呢基本上都退給老師了，但是，有一樣東西你是絕對不會的，那就是健康。
一些人只知道拼命的學習，最后連健康都沒有了，那你學習來又有什么用呢?所以說健康是第一，但不運動又怎么有健康呢?我們要明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那就要多運動哦!生命在于運動!我運動，我快樂!
健康的作文12
健康這個詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么嗎？讓我簡短的說一下吧：
一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧！
第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就是智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三，堅定的意志做事要有始有終。
第四，開朗，樂于與人交往，人際關系和諧。
第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正確的認識自己，充滿自信。
千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。
殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。
愛是一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會給予的'愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。
過分苛求就是指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無度，就是指經(jīng)常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經(jīng)常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來看，心理健康對我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。
健康的作文13
一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己正站在一所監(jiān)獄的門口。低頭一瞧，衣服上別著一枚寫著“獄警”的勛章。我是獄警唉！抬頭又看見了監(jiān)獄上的牌子一一“健康食品大監(jiān)獄”。原來我到了食品王國。
“唉，原來我們奉獻是無用的！”“就是就是！”“人類真可怕。”咦，怎么那么吵？我大步地跨進監(jiān)獄，想探個究竟�？匆娢襾砹耍称穫冋ㄩ_了鍋：“我們是被冤枉的！”快讓我們出去！”我生氣了：“肅靜！一個一個慢慢說�！�
“我先說！”土豆靠在墻上，“大家都知道土豆，切成片和絲，甚至拌成沙拉都是美味�？墒牵行┤税盐业男值苷ǔ墒砥�，我有個妹妹被切成了好幾塊，然后和面粉拌在一起，用的還是過期的油！這些食品，成本也就一兩塊錢。無廠址，無生產(chǎn)日期，無保質期……好好的食品就變成了‘三無食品’！”
“該我了！”羊肉使勁地跺了跺腳，“羊肉串是很受大家歡迎的，可是黑心的商人，想讓肉更加美味，過量添加食品添加劑。這會影響人類健康，甚至會中毒！”
“真氣呀！”年糕叫著，“人們非要把我和氧化的油一起炒，放了一堆我叫不出名字的各色調料，把鍋隨意的沖洗一下，抹布一抹就接著炸，然后把年糕片串在未消毒的木簽上，還拿已經(jīng)用過的木筷來串，太不衛(wèi)生了！”
什么！我驚呆了。望著衣服上的勛章，我的臉突然紅了起來，這……難道學校門口的小店也是這樣的嗎？那些五顏六色的'糖，真的是骯臟的嗎？
“還不放我們出去？”洋蔥喊道好，“好，我給你舉幾個垃圾食品的壞處吧：一、油炸類食品的淀粉會導致心血管疾病，里面還有苯并芘等致癌物質，還會破壞維生素，使蛋白質變性；二、燒烤類的食品含有大量三苯四丙吡，一只烤雞腿就等于六十支煙的毒性，導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔�！�
聽著聽著，我的脊背一陣發(fā)涼，太可怕了！“起床了小懶蟲！”媽媽掀開被子。咦，原來是個夢！我睜開雙眼，可那夢境里洋蔥說的話，我還是記憶猶新。垃圾食品實在是可怕！
健康的作文14
健康是生命的調味料，讓生活有滋有味；健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學們，你們是否注意過健康，關心過健康呢？
俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當我走過快餐店時，看著門口海報印著的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進去。可是，據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規(guī)定標準竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來的食物絕大多數(shù)都含有致癌物質。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎？
還有許多同學早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因為這，我們班時常有人生病拉肚子，不僅影響了學習，還嚴重影響了身體健康。通過一些調查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食�？蓪嶋H上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里含有食品添加劑，長時間食用會影響人的.消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學們生病的“罪魁禍首”。
有的人說：“飯后運動很好啊，可以促進消化�！逼鋵嵅皇堑模埡蟆鞍俨阶摺�，不僅不能讓你活“九十九”，還會因為運動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。
健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每天早晨是我最快樂的時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。因為我知道，“生命在于運動”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問，我都會以很標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學習呢？
“不要在猶豫和恐懼中浪費生命�！边@是愛默生的一句名言。同學們，行動起來吧，關注健康，重視健康，為美好生活奠定一個良好的基礎，讓自己活得更加充實，更加有色彩！
健康的作文15
二十一世紀是一個充滿競爭的信息時代�；ヂ�(lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容，開闊的眼界、快捷的方式，呈祥給了我們一個美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時間了解國內(nèi)外的大事。學習各種文化知識等。
然而，我們也應該清醒地意識到，網(wǎng)絡這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大影響的同時，也帶來了巨大的'負面影響。由于目前的網(wǎng)絡管理還不夠規(guī)范，網(wǎng)絡上既有健康美好的事物，也有低級庸俗的內(nèi)容，一些自控能力差的學生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊，網(wǎng)戀、網(wǎng)絡游戲大戰(zhàn)中，逐漸變的不守紀律、厭學逃學、夜不歸宿。純凈的心靈受到了毒害，眼睛身體受到了損害，學習受到了極大的影響，有的甚至走上了犯罪的道路。
而且，為了賺錢，為了誘惑學生進入網(wǎng)吧，那些受利潤驅使的經(jīng)營者采用了各種手段，千方百計誘惑學生進入網(wǎng)吧，根本不顧學生身心健康，這些網(wǎng)吧設施簡陋沒有安全保障，出入人員復雜，經(jīng)常發(fā)生學生傷害事故。
網(wǎng)吧的危害牽動著數(shù)以萬計父母的焦灼的？，也引起了黨和government leader的高度重視，為了加強對互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務營業(yè)場所的管理，規(guī)范營業(yè)者的經(jīng)營方式行為，維護網(wǎng)名的合法權益，保障互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務經(jīng)營活動健康發(fā)展，促進社會主義精神文明建設，國務院頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務營業(yè)場所管理條例》，其中名文禁止網(wǎng)吧接納未成年人進入。作為肩負祖國未來建設重任的學生，更應該相應國家號召，用實際行動維護此條例，把精力投入到學習當中遠離網(wǎng)吧，自主成才以此回報祖國及父母的養(yǎng)育之恩。
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