暑期實習心得體會
心中有不少心得體會時，好好地寫一份心得體會，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編幫大家整理的暑期實習心得體會，希望能夠幫助到大家。
暑期實習心得體會1
六個星期實習下來，我的腦海里會留下怎樣的畫面？
宿舍到辦公室的路總是很長，一左一右走在路上談笑風生的好基友，騎著車從我身旁經(jīng)過說我快遲到了的少年；辦公室的空調(diào)總是很冷，在我旁邊敲代碼偶爾一字一頓問我一些問題的小伙伴；瀏覽器總是很調(diào)皮，樣式總是要調(diào)來調(diào)去，代碼總是要改來改去，時間總是過得很快。
想起來還是很溫馨啊。
周一到周五，白天上班，晚上自由活動，周末買菜做飯看電影閱讀運動學習，上班族加宅女的生活大概就是這樣了，有的時候，也會感覺生活有那么一點無趣，也想做一些不一樣的事情，后來想想還是洗洗睡了。
我也知道自己還有很多不足之處，基礎不夠扎實，技術不夠熟練，懂是東西太少�？墒锹愤�很長，不斷學習，不斷努力，不斷提升自己，既然選擇了走技術路線，就必須努力學習，對代碼保持滿滿的熱情。熱衷技術，喜歡代碼的世界，我相信自己可以做得更好。
很喜歡和小伙伴一起完成任務，相互合作，git讓一起寫代碼變得簡單，如何高效做事，提高代碼的'重用率真的很重要。
相處下來，周圍的同事都很好，大概程序員都非常簡單而美好，師兄師姐對我們也很照顧。老板也對我們很好，經(jīng)常親自指導我們。
實習的每一天都有有趣的事情發(fā)生，并不僅是生活的重復。
寫了一些代碼，完成了一些項目，認識了一些人，發(fā)生了一些事情，大概就是這個樣子了。
暑期實習心得體會2
又是一年長空鳴燕；又是一年鷹擊長空；又是一年如火嬌陽。20xx年的暑假如期以至，但是這個夏天注定與眾不同，我擁有了去中國移動的實習的機會；擁有了去感受中國通信行業(yè)龍頭老的魅力。我非常感謝洛陽移動西工分公司給我這樣的機會與展示自我的平臺，讓我跟社會與工作來一個肩并肩的接觸，也讓我真正地體會到了知識和實踐之間的距離，同時也給我在以后成長的道路一清晰的指向。
工作讓我真正地明白了這些話，深切地體會到了這些話：“實力決定一切”我們來這里接受了一個簡單的培訓，我們對公司的制度與我們這個暑期所要接觸的業(yè)務與工作有了致的方向。移動公司之所以對我們影響這么就是因為他們擁有著高科技的通信能力與中國的頂尖管理與開發(fā)人才。
“機會是靠自己爭取的，你必須學會搶占先機”我在這里做的工作首先是發(fā)傳單，在這個過程中我們逐漸的對公司的業(yè)務有了了解，后來就是“掃街”這個階段我對我的鍛煉確實很。我學會了怎樣去面對一個陌生人去讓對方相信你，而且愿意和樂意聽你說話；怎樣去讓客戶在琳瑯滿目的商品中去接受你的認可你商品。
“要想解決問題必須理清事情的來龍去脈，找到引起事情發(fā)展的`根源”八月份我們被安排到了營業(yè)廳去工作，我進的一個較小的營業(yè)廳，由于分工不是很明確我的“綜合能力”不斷上漲，由于我是學音樂的，我就比較習慣運用我們做音樂的視角去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，每一個來到營業(yè)廳的人，都帶著種種疑惑與不安和種種的矛盾對抗需要我們?nèi)グ阉鉀Q到平靜。這就好比一場協(xié)奏曲序曲總是溫和舒暢的，高潮總是要有那么多的聲音旋律的.對抗來增加豐富度，最終結束肯定回到主旋，回到主音。我們在營業(yè)廳就好比一高超的作曲家要把他們很巧妙的解決到平靜結束之中，把他們種種矛盾給解決掉，讓他們更好的去生活與工作。
“與時俱進”沒有人會喜歡千篇一律的規(guī)律，也不會有人會喜歡因循守舊，我們必須與時俱進。移動公司就是這樣不斷推出新業(yè)務滿足不同的客戶需求，也不斷的借鑒對手的經(jīng)驗來推出更好的業(yè)務滿足人們的需求。
“家，永遠是你溫暖的港灣”我依然很清晰地記著上次我一周沒打電話，然后媽媽就跟打了電話，但是恰好的我的手機靜音而且一上午我都沒看手機，中午吃飯的時候我發(fā)現(xiàn)手機居然有那么多的未接來電。我趕緊回過去，那句聲音很深刻“最近忙啥呢”……工作是更好的生活，要處理好工作與生活的平衡，更不要忘了給牽掛你的人報個平安，你在他們心中的位置一直都是一無二的。
最后，謝謝洛陽移動西工分公司給我們提供這樣的社會實踐平臺，謝謝在工作時助我的人，同時也謝謝我自己又成長了。
“寄語洛城風日道，明年春色倍還人”我衷心的祝福您！
暑期實習心得體會3
在NIBS的夏令營已經(jīng)接近尾聲，短暫的5周時間里我感觸頗多。不論是在科研方面還是生活方面我都受益匪淺。
初到NIBS時，對NIBS的了解不多，只是知道NIBS是生物領域的領頭羊，在NIBS有很多國內(nèi)數(shù)一數(shù)二的PI，有很多先進的實驗儀器。當?shù)谝淮芜M入實驗室時，我覺得NIBS擁有的更多的是一種科研的氛圍。在NIBS的大廳里掛著PI與師兄師姐們發(fā)表的文章，NIBS的研究成果得到了國際的認可。在實驗室的師兄師姐的帶領下我們學習了一些實驗的基本操作和實驗的思路。以前的學習大部分是學習課本知識，但是生物方面的知識日新月異，書本的知識早已陳舊，而在實驗室里我們接觸到的是世界最前沿的發(fā)現(xiàn)和最先進的技術。以前在學校僅僅只是學好老師所講的，但是在NIBS的這段時間里我認識到了科學研究是需要自己去思考去不斷學習，閱讀更多的文獻來不斷完善自己。
我很榮幸的去了何萬中老師實驗室，何老師研究細胞自噬方面的。主要使用電鏡來觀察細胞狀態(tài)，由于電鏡的使用方法比較復雜，所以我們主要跟著趙沛師姐做一些分子生物學實驗。以前只是在實驗課上接觸幾次分子生物學實驗，而這次的暑期夏令營讓我學習了更多的分子生物學實驗。
而在NIBS的夏令營中我們度過了難忘的年會，這次年會由于是NIBS的十周年所里請來了之前離開的PI，在年會上PI們講他們最近一年的實驗成果，都是世界前列的熱門研究。雖然年會中PI們講的不能完全聽懂，但是讓我們對科學研究的最新技術有了了解。而年會期間最讓我印象深刻的是與王所的座談會，作為生物領域的新人，我們對這個領域的未來充滿疑惑與矛盾，而作為這個領域的領路人，王所用他個人的經(jīng)歷來告訴我們在人生的路口我們應該如何來選擇，如何來確定自己的方向和前進的步伐。未來有無數(shù)種選擇，而我們需要做的是堅定自己的選擇，但是到達目的地的路線是可以不斷改變，在人生的不同階段我們會做相應的改變。
在NIBS的'這五周時間里，我也認識了很多的朋友，大家來自不同的學校，卻因為同是生物人而相聚于此。大家在一起討論自己的學習方向和自己對生物的看法以及對自己未來的規(guī)劃。NIBS為我們這些生物領域的新人提供了相互交流的平臺，讓我們可以暢所欲言，看看別人的學習方法和對科學的領悟。相聚是緣，大家雖然只是短暫的相聚，但是未來大家都在統(tǒng)一領域共同進步，相信未來的某一天我們這批人中也會有生物大牛的涌現(xiàn)。
在NIBS的5周就要結束了，太多的感概。在這里我感受到了生命人對科學的熱愛和對科學的奉獻。希望在未來的日子里大家能夠在這條路上越走越好。
再見，NIBS！
暑期實習心得體會4
暑假對于我們大學生來講是個難得的假期，因為在這段時光里我們能夠掘起所好，做很多自我想做，但平常又沒有時光做的事。滿滿當當?shù)陌才偶倨谏�，快樂又充實。很多大學生都會選取抓住機遇，做一些社會實習活動，用心投入到社會這個圈子里，既鍛煉潛力，又能增長見識，何樂而不為呢?
兩個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實習。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易�；蛟S，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。
整個八月份的時光我都在打工，這次選取的工作地點是在家樂福大世界店，因為九月份開學的來臨，所以選取做馬培德文具的暑期促銷工作。八月份這個時候，面臨孩子們的開學，幾乎每家大型超市都會有這個學訊的促銷，商場里的各大文具廠商也會開始降價，以便吸引學生和家長的眼球。
剛開始沒上班的時候，我原本以為這個工作就應會很簡單。但是不然，上班之后，不久要按家樂福員工的上班時光，早班從早上八點鐘開始上班，到下午四點鐘結束。晚班在九點半的時候下班，因為住家隔上班地點還是有點遠，所以晚班下班之后回到家都十點半了，在路程上每一天坐公交車還是有點辛苦。去年我在太平洋全興店給某個服裝品牌做促銷工作的時候，還是比較簡單的，只用負責自我份內(nèi)的工作就好了，但是在超市里，每個廠商的促銷員不僅僅要負責本廠商的促銷工作，每一天還要幫忙家樂福負責本課其他的商品。例如給在文具區(qū)域的商品打價格標簽，定時查價，看是否降價或是漲價。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車，負責整理散貨的歸類。每一天晚班的同事，還要在下班之前把所有的.排面整理好。所以，我每一天的工作不僅僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開始的時候，我對幫忙其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，因為我覺得我只是給一個廠商做促銷工作，其他的工作不就應我負責。但是工作幾天之后，我也明白了這些好像都是超市里面的規(guī)矩，作為促銷員不僅僅要為廠商工作，同時還要為商場工作。此刻的超市其實也是在節(jié)約成本。所以這些我每一天都已經(jīng)習慣了，忙忙碌碌的，也很充實。
超市里每一天都會碰到各種各樣的顧客，偶爾也會碰到外國的朋友，這個時候正好是練習自我英語口語的機會。大多數(shù)時候還是一些家長呆著孩子來買開學的學習用具，這樣的場合，能夠培養(yǎng)自我的溝通潛力，和自我的表達潛力，這些都是在學校里學不到的，是靠自我在社會上的積累得來的。此刻的我們賺錢不是主要的，作為學生，就應一種學習的經(jīng)驗來看待工作，不管是什么工作總會有值得我們學習的地方，這種學習和實習社會的機會是很珍貴的。也是以后自我找工作，實習社會的資本。
在家樂福里面工作，我還是看到了超市里面管理上存在的一些問題，雖然我學的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花車上，這天看到同事很辛苦的把商品一個個擺好，明天領導來了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生，很浪費時光和人力，我覺得這些就就應盡早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價格在不一樣的時光差了太多。工作的一位同事在今年六月份的時候買了一款全新的拉桿書包，特價59元，因為當時可能是還剩了很少的貨，所以價格很便宜。八月份的時候，廠家又來了很多同款的書包，這款書包的原價是199元，此刻促銷價是148元。同一商品59元和148元之間真的差了很多，六月份的時候買書包的顧客很少，難道是因為此刻要開學了，買書包的顧客每一天都有很多，所以這價格就相差了這么多?此刻的顧客都覺得大型超市里面的東西比較公道，有一次我遇到一個廠家，從她的口中我得知了一款書包超市的進價是105元左右，此刻銷售給顧客的價格是150元左右，一款書包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當于進價的二分之一，所以超市每一天的利潤就應是很大的。
八月三十一號，短暫的實習生活就這樣結束了，除了收獲，還有很多值得我思考的問題……
主要體會：
這次的社會實習，一晃而過，卻讓我從中領悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學會全力以付，不要太計較自我付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自我努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績，這才是領導看重的。
不管做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事�？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾�，所謂細節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。
我的思考：
社會實習能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中。它有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實習中有很多我們在學校里無法學習到的東西，與人溝通交流的潛力和表達潛力。社會實習能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自我的奮斗目標。期望以后還有這樣的機會，讓我從實習中得到鍛煉。
以上就是我的暑假的經(jīng)歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對于人生感受，和必須的影響吧!
暑期實習心得體會5
我叫王z，是來自河北的一名高中生。一個月的summer生活讓我確實頗有感受。
首先，我認為NIBS有很濃郁的學術氛圍，是賽先生很好的發(fā)展之地，無論是年會、組會、或是日常的討論，老師們、師兄師姐們之間的對話都非常融洽，這也改變了我對科學原本死板的認識，我越來越發(fā)現(xiàn)，正是這種融洽的討論讓這種科學氛圍愈來愈濃，而且越來越生動，我也相信這種濃郁的氛圍一定會對師兄師姐們的研究有很大幫助的。別說他們了，以前幾乎沒有接觸過生物實驗的我自己也喜歡上了戴著手套做實驗的感覺了！
因為我是高中生，知識相對于師兄師姐們是很少的，所以以我目前的知識水平不能參加一些很深奧的實驗，更達不到做研究的層面。但是這次summer program真的讓我開闊了眼界，尤其是在年會這樣一個知識與知識、智慧與智慧碰撞的平臺上，我愈來愈感覺到知識世界的浩瀚和科學的無窮魅力！因為我是高中生，還在不斷地被推到競爭的高端，總會不由得生出些或驕傲或無能為力的情緒，當我如今在浩大的知識世界中只淺淺的涉一涉，就突然間覺得我的想法是多么幼稚，人在知識面前顯得那么渺小，我們應該做到的是對知識的渴望，而非對分數(shù)的渴望啊。我在師兄的指導下慢慢的學著課本上并沒有的`東西，拓展著課本以外的知識，在一點點的加深中愈發(fā)地覺察到科學的有趣。這也在提醒我：高中不是學習的結束，而是為以后更深層次的學習打一個基礎。這激勵我不斷地拓寬知識面，不斷地充實大腦。太感謝NIBS了，它不僅幫助我拓寬了眼界，而且?guī)椭覂艋诵撵`。在純潔的實驗室中，只有知識和智慧的碰撞，是一個讓人心安的地方。
在此還要感謝一下我的師兄師姐們，你們給我提供了很大的幫助，特別要感謝我的師兄，你有自己的課題還要輔導我，給你添了多少亂你也不怨我，謝謝你。
感謝summer program給我的知識的拓寬和心靈的洗禮，我不會忘記這一個月的summer歷程。
暑期實習心得體會6
說心得什么的也算不上，只是有感而發(fā)吧~其實很早就想寫點什么了，可是一直很忙，然后也沒有什么欲望寫到今天總算有點想法了，就趁熱打鐵了。
時間真的過的很快，“嗖”地一下子，暑假就這么接近末尾了。今年的暑假是我大學來的第二個暑假了。比起去年的暑假，今年可謂辛苦并充實著。
暑期實習，我們學校要求我們每個暑假去參加實習工作，更好的接近社會，為以后踏入社會做好準備。去年的暑假，我選擇了呆在家鄉(xiāng)這里。今年很早的時候就打算去上海的公司里去實習，去看看有什么收獲。雖然早就有預感這次是實習會有很多的收獲，但是學到的地方如此之多還是小小震撼了自己一下。
我的實習工作是在網(wǎng)上找的。這應該是了解資訊最多，投簡歷最方便的方式了吧。早在今年的4、5月份我就比較關注網(wǎng)上的招聘訊息。原先我在58同城、百姓網(wǎng)什么的網(wǎng)站上找招聘訊息。（我用我的親身經(jīng)歷證明58同城什么的網(wǎng)是十分不靠譜的，我推薦智聯(lián)，大家以后想要在網(wǎng)上找兼職啊實習啊不妨可是去這個招聘網(wǎng)找找。）也投了很多簡歷。當然也有很多公司在6月份的時候就打電話通知我去面試�？墒悄菚r候正好接近期末了，我有很密集的期末考要準備，然后就只能放棄很多機會。是不得不放棄。在這里我要抱怨一下，我們學校的放假實在是太晚了到7月2號才放。一般的實習單位都要求實習生6月28號左右，最晚7月1號就要去公司報道了。7月2號放假，就意味著要硬生生放棄很多很好的實習機會！當時，我覺得我投了那么多簡歷，幾個實習單位的面試不去也沒有關系，反正機會多的是嘛~可是直到7月中旬前我才意識到：機會是一個都不能放棄的！錯過了，機會是不會站在原地等你的，而你的下一個機會永遠不知道什么時候才會出現(xiàn)�！@是本次實習教會我的第一個地方。古語誠不欺我：機不可失失不再來。
然后是關于面試，其實面試沒有想象中那么可怕啦。什么一排公司高層面試你一個，問你很多問題，還要求你用英語回答什么的那完全是小說好嘛。反正我這次去面試的所有公司，都是只有一兩個人在接待室或者小會議廳和你聊天。聊天中會問一些你關于他們公司和你要應征的崗位的了解。我覺得還蠻輕松的。我去的那幾家公司給我印象比較深刻的是滬江網(wǎng)、一家在軟件園的信息技術公司、一家雜志社和一家廣告公司。特別是滬江網(wǎng)。他們問我的問題中有問我玩微博嗎？平時喜歡在微博上發(fā)些什么？原創(chuàng)的居多還是轉(zhuǎn)發(fā)的居多？玩不玩論壇和貼吧？哪里的？………雖然這些問題太90后了一點，但是我還是比較慶幸我對它們都比較熟，特別是微博，雖然不能直白的回答它們我的微博是用來攪基和發(fā)牢騷的，但是你還是可以轉(zhuǎn)個彎讓他們了解到你對微博的熟悉。所以說大家還是要與時俱進的！微博啊，bbs啊，貼吧啊~都要多逛逛~以后你面試時，有很多公司會問你玩不玩這些的！ 另一家讓我印象深刻的是那家軟件公司，其實我應聘的.職位就是給他們修圖整理資料啊什么的，可是去面試的時候才知道他們最好是要會日語的，能力要求不高，會電腦看得懂點日語。這就讓我倍受打擊。在其他的面試中我也遇到過問我除了英語還懂不懂點其他語言。不要求過了幾級幾級，就是能最普通的交流讀寫就行。所以這一點讓我意識到在像上海這種大城市找工作會第二外語是加分點，會為你帶來很多更好機會！真的有點后悔，當時沒有去跨校輔修日語。有的時候語言比技術更重要。
然后就是我這次的實習了，工作說累其實真的一點都不累。但是還是有很多問題和狀況時不時的出現(xiàn)。我實習的新比士康是一家市場營銷顧問公司，這次是他和捷豹路虎在一家大酒店里有一個經(jīng)銷商培訓試駕活動。每天我會遇見來自全國的各式形形色色的路虎經(jīng)銷商，他們大多都是禮貌客氣的，不會太為難你，但是還真的有那么幾個不能說難搞吧，只能說比較問題多的人。那么當問題出現(xiàn)的時候，我的回答和表現(xiàn)不僅代表了我實習的公司，同時也代表了我實習公司合作商捷豹路虎。語言往往在這時候就是一種藝術了。我記得我們培訓的時候，我們自己的人來模擬經(jīng)銷商提問我們時，問了一些奇奇怪怪的問題，當時我就被問啞巴了。然后我被領導們告知，當你不知道你要怎么回答時，不能表現(xiàn)出驚訝，不能讓你的顧客有一種你什么都不懂的感覺。你可以先鎮(zhèn)定的告訴他們請他們稍等，這些事情是你不能做主的需要請示一下領導再答復他。但是你又不能明明白白的答復他你不懂要請示上級，所以這時候你的表達就是一種藝術了。 在這次實習中讓我了解到的另一點是：英語真的很重要！特別是口語！像上海這種大城市英語口語的嫻熟是最基本的。這里的很多公司都是中外合資或者外商獨資。這也就表示你的上級或者高層都是老外。他們可能長時間在中國也會了中文，但是你工作時用的語言不可能是中文一定會是英文。其實現(xiàn)在有很多大學生像我一下是啞巴英語，聽的懂boss的所要表達的，但是卻不知道如何用英語表達清楚你想表達的東西。就像有一個捷豹路虎的講師和我們聊天時所說的，他就是英語不怎么行，才只能做到現(xiàn)在的講師這個位置。如果他英語好的話就會去管理層了。有一口流利的發(fā)音標準的英語口語，會讓你在以后的工作中更受領導的青睞。
所以趁著還有兩年時間好好的利用，學表達的學表達，提高英語的抓緊，有機會就去學另一種外語吧。哪怕是韓語日語也好。
這次實習我真的收獲良多。真的讓我感覺社會和學校真的不一樣。社會并不復雜，但也沒有想象中的那么簡單~ 希望我的這些拙見能與大家共勉。
暑期實習心得體會7
到了展覽會的時候，公司安排我跟一位某國的商人，他是來參加會展，準備談生意采購產(chǎn)品的，但是不會中文，于是找到我們公司，在和他面談的時候，他沒過多久就選擇了我作為他的人員。在會展期間，我?guī)ьI著他尋找他需要的產(chǎn)品，并積極溝通，幫他翻譯。
在這次的翻譯時間里，我也學到了很多的東西，了某國的一些風土人情，他們的生活是的，他們那邊的商業(yè)環(huán)境如何，對我們國家的印象怎么樣，同樣對于他采購的產(chǎn)品，我也有了一些了解，以前在學校我是接觸不到這些東西的，即使是在單詞表上看到這個單詞，其實沒有什么印象，但是這次翻譯的兼職工作，卻是讓我的口語得到了進一步的加強，同時那些經(jīng)常使用的單詞，我的印象更深了。
除了洽談合作，他還參觀了我們這座，而我在準備攻略的時候，也了解了更多關于我生活的這個城市的情況，在實際的參觀中，從博物館，到歷史的景點，街區(qū)，對這個城市的了解我在翻譯給他聽的過程中，自己也學到了很多，原來這座城市還有那么多東西我是不知道的，甚至一些地方還是外國友人說了，我才知道有這個地方。
參觀過程中，我也問他，他們的首都是怎么樣的，他是生活在哪個城市，和我們這邊有什么區(qū)別，在這種交流中，我了解了不一樣的文化，和他們的城市是怎么樣，以前只是在電影或者電視里看到，現(xiàn)在聽人家說，更是有了一種想去旅行的'想法。
十幾天的翻譯工作，進行的很快，不知不覺就過去了，到了分別之際，外國友人說下次來參展，還找我做翻譯，我也很樂意的答應了，我想，明年的暑假，我又可以見到他了，我也要在這一年的時間里，把我的口語能力再提高以下，這次雖然愉快的相處了，但是其實我的口語并不是特別好，一些單詞我并不熟悉，有時候溝通起來還有些麻煩，需要用到手機來幫助翻譯。不過這次的兼職工作也很鍛煉人，每天每時都在用英語交流，我也對英語的接受能力更強了。
暑期實習心得體會8
傳播學者威爾伯·施拉姆曾說過，新聞學院會以這樣的假設開始，即它所要造就的學生將是整個大學中最適合于理解和談論他們所處的那個世界的學生。無疑，施拉姆這句話高度概括了準新聞人走向新聞實踐前應有的見識與思考力。然而縱觀國內(nèi)，大學新聞教育在這方面尚存缺陷，甚至在新聞學專業(yè)學生該不該去媒體實習的問題上也有爭議，更不用說如何去利用實習機會提升專業(yè)水準了。在此，筆者談一些淺見。
實習前該如何準備
先看一則新聞：20xx年1月19日凌晨，中國傳媒大學的大四學生王音棋出現(xiàn)在中央電視臺新聞頻道“新聞直播間”，她此次以實習生身份亮相主播崗位。雖然王音棋大四還沒畢業(yè)，可她落落大方，并無任何緊張情緒流露出來，整個主持過程沒有出現(xiàn)差錯，表現(xiàn)可圈可點。隨后央視、中央人民廣播電臺、東方衛(wèi)視、江蘇衛(wèi)視等多家媒體向她發(fā)出邀請。
我們在討論王音棋成功時，不應忽視她背后付出的努力。正如相關報道中所透露的，出生于江蘇興化的她克服興化人講話平仄、前后鼻音、n和1不分等諸多發(fā)音障礙，實屬不易。這些步入實習崗位之前的努力，往往容易讓人忽視，然而卻是最值得廣大準備實習的新聞院校學生學習的地方。
所謂“磨刀不誤砍柴工”，那么實習前應從哪些方面準備呢？
首先是儲備與新聞實踐有關的理論知識。比如新聞學理論、新聞采訪學、新聞心理學、新聞道德與法律規(guī)范等知識。這些理論知識，從新聞實踐中得來，并經(jīng)過了實踐檢驗，可以有效地指導新聞工作，從而節(jié)省有限的實習時間與精力。
其次是掌握最基本的專業(yè)技能，如采寫能力、語言溝通能力。可以想見，如果連普通話基本發(fā)音都沒有攻克，又如何在電視上露臉而贏得一片叫好聲？如果常見的幾種新聞文體都無法分清，甚至一篇稿子中滿是錯別字、語法錯誤，邏輯結構混亂，又如何獲得較為稀缺的“寫大稿”的機會？
最后是做好實習規(guī)劃，調(diào)整好心態(tài)。比如，媒體實習之前，先問自己想要實現(xiàn)什么目標，能做些什么，不妨網(wǎng)上找找相關資料，提前了解媒體運行環(huán)境�，F(xiàn)在實習生普遍對媒體運作一無所知，明明抱著希望來寫“大稿”的，現(xiàn)實中卻是一個“豆腐塊”也難發(fā)。一旦發(fā)現(xiàn)媒體實習與設想相差甚遠，便產(chǎn)生心理落差。因此，作為即將實習的新聞學專業(yè)學生而言，只有從理論知識、媒介環(huán)境認知及自我心態(tài)調(diào)整上做好充分準備，才能快速上手，從容實習，才有可能獲得指導老師肯定，贏得更多展示才華的機會。
實習期該如何互動
第一是理論與實踐的對接，如何通過實習更好地檢驗課堂知識。諸如新聞“總體真實”與“局部真實”的概念。在課堂上，或許能理解字面上的含義，然而這并不代表能理解字面背后的深層內(nèi)涵。作為內(nèi)容采編者，在具體的新聞實踐過程中，如何選擇編排新聞稿件，最大限度地遵守并體現(xiàn)新聞真實性原則，這種切實感悟或許完全不一樣，“絕知此事要躬行”。當然，通過與實臺互動，一方面可以更深刻地理解紙上的理論知識，另一方面還可以糾正，甚至發(fā)展課堂上學來的知識。這種互動，對于以后從事新聞傳播學理論研究無疑也是十分必要的一環(huán)。
第二是實習生與指導老師之間的.互動。這一互動自然是實習過程中的重點內(nèi)容。與實習生不同，作為指導老師的編輯記者，一直處于新聞實踐的最前線，積累了豐富的從業(yè)經(jīng)驗、技巧，這些都是最寶貴的財富。實習生只有有效地跟指導老師溝通交流，才能學到這些最實用的知識。盡管一線編輯記者的采編任務比較重，沒有更多的閑余時間，向指導老師或其他編輯記者請教時，要注意選取適當?shù)臅r間與方式，不過一般來說，指導老師是愿意跟實習生交流的，重點是實習生要主動，積極思考，并提出一些建設性意見。實際上跟指導老師互動交流的適當方式有很多，比如旁聽報社采編會議，記錄會議上對確定某一選題的討論爭辯，這是最有含金量的學習機會；比如報選題時，多問問某一選題的價值及可操作性；比如多做些跑腿、查資料、接聽熱線電話等這些費力費時間的事，樹立踏實肯干的積極形象，贏得指導老師的好感等等。對于人脈關系不多的實習生來說，認真細致地做好這些繁雜的“小事”，或許可以發(fā)現(xiàn)有價值的新聞線索，堅持下去才能贏得寫“大稿”的機會。一句話，在新聞媒體實習，只有去做人們都不愿去做的事，你才可能有希望獲得成功或突破。
第三是實習生如何真正認識媒介環(huán)境，樹立正確的新聞價值觀。應該說，這一方面比較宏觀，包括了如何通過新聞實踐，審視媒體行業(yè)，構建新聞價值體系等內(nèi)容。比如“紅包文化”盛行，實習生該以什么樣的心態(tài)與姿態(tài)面對，這完全取決于個體的新聞操守與職業(yè)道德。當然媒體環(huán)境或多或少都會影響到實習生價值判斷；在商業(yè)利益的誘逼之下，市場化媒體又該如何保持新聞立場，而不失公信力，這些深層次問題，實實在在體現(xiàn)在媒體運作、編輯記者的行為上，切切實實影響一個人的新聞價值觀。比如新聞媒體如何報道同性戀，這既是新聞操作問題，也體現(xiàn)出新聞記者價值立場的問題。稍稍分析一些媒體對同性戀熱點話題的報道，就會發(fā)現(xiàn)很多媒體的言論較為極端化，即使厭惡的人更加厭惡，支持的人越加興奮。因此實習生在新聞實踐過程中，應該要學會慢慢以理性新聞人的眼光看待社會，堅持獨立思考，堅守良知，繼承與發(fā)揚范長江、鄒韜奮等老一輩新聞人的優(yōu)良傳統(tǒng)。
實習后該如何總結
盡管一些學校在媒體建立了“實習基地”，然而雙方在學生實習操作上并未能進行有效溝通，從而未能形成約束力，學生實習處于無序化狀態(tài)。實習生一不滿意，就隨意離開，這是常有之事，更談不上實習結束規(guī)范總結。
事實上，我認為實習結束后總結實習過程中的得與失，十分有意義。
首先是認真整理在實習期間發(fā)表的作品，回顧這些作品從采訪到撰寫、編輯、制作再到成品的過程中，自己參與了哪些環(huán)節(jié)，做了哪些貢獻，遇到了哪些困難，自己是如何解決的，指導老師又是如何幫助自己解決的，自己從中學到哪些技能和經(jīng)驗。若參與了重大報道，這些“大稿”更需要重點整理和回顧，因為這些作品不僅能增加就業(yè)砝碼，更能從這些重大報道提煉出操作重大題材的技巧與第一手經(jīng)驗。其次是整理在實習過程中所積累的人脈資源，并繼續(xù)保持與包括指導老師在內(nèi)的編輯記者的聯(lián)系。一方面是新聞行業(yè)創(chuàng)新性強，編輯記者非常愿意跟有想法的人交流，何況是自己曾經(jīng)指導過的實習生。另一方面時而跟所認識的編輯記者交流，或許也會第一時間獲得招聘信息。更重要的是，實習本身是一種學習，實習期間所有的操作案例，甚至交流交際，都是研究與檢驗課堂上所學知識的最佳素材，值得歸類整理消化。
總而言之，要有效地完成實習，達到實習預期，從而通過媒體平臺提升自己各方面的綜合素質(zhì)，那必須走好實習前的準備、實習期互動及實習后的總結這三部曲。
暑期實習心得體會9
只有嘗過苦澀的滋味才能明白那實際上是沁人心田的幸福；只有經(jīng)歷過汗與淚的澆灌才能品嘗到汗水中“果實”的甘甜；只有身體力行之后我們才能經(jīng)歷海闊天空，真正進入我們的人生……
當頭頂?shù)牧胰者M入他的鼎盛時代時，我的暑假便拉開了帷幕。踏著輕松的腳步暫別學校，來到我的另一個“大學堂”�！罢憬ダ_制衣有限公司”就是我今年暑假的課外學堂。在來這里之前就已經(jīng)聽說了“圣利達”的暑期實踐是比較艱苦的，但是我還是興高采烈的來了。在學校學習了那么久，現(xiàn)在的我非常希望能出來體驗另一番滋味。這味道也許是酸甜苦辣樣樣俱全，更有可能苦多于甜，但是生活正需要那份別樣的“苦”，因為這樣才能使我更好地融入社會。
我的工作很簡單，就是檢驗手中的衣服是不是合格，將不該留的雜毛除去，但這同時也是一件挑戰(zhàn)我的耐心和毅力的工作。尤其是在夏天這樣一個令人容易心煩躁動的季節(jié)。三十九度的高溫下有我忙碌的身影，有我揮灑的汗水。剪刀和鑷子是我這段時間最親密的伙伴，是它們陪著我度過了整整一個月。剛開始手拿著剪刀跟鑷子總覺得怪怪的，很難“上手”。后來我漸漸地能夠隨心所欲的操控它們了�？粗矍暗�.衣服在我手中慢慢地變干凈，再漸漸地堆高，從一疊到一箱，從凌亂到整齊，從包裝到出貨，我正一步步向著成功邁進，心中無比自豪。
我的進步少不了朋友的幫忙。從一開始進入公司，里面的前輩就非常照顧我，我第一天做事時由于鑷子太大影響了做事速度，一位好心的阿姨就主動幫我把鑷子的兩個夾角收緊，這樣夾東西就方便多了。為了節(jié)省時間，貨都是一整箱一整箱地拿，每一箱都在一百斤以上，我推起來很吃力，那時叔叔看到了，他會很熱心的幫我把貨送到工作的地方。這段日子使我更加深刻地體會到“在家靠父母，出門靠朋友”這句話的真諦。
這次實習的另一個收獲就是讓我明白了人與人之間溝通的重要性。無論何時，無論何地，人們之間相處，矛盾的產(chǎn)生總是難免的。重要的是在矛盾產(chǎn)生后我們該以怎樣的方式去看待，去化解。記得有一次，我與另外一名檢驗員在驗貨過程中產(chǎn)生了分歧，我們都認為自己的做法和標準是對的，便以自己的方式處理貨物。后來主任知道了這件事，她并沒有告訴我們誰的標準更好，而是教導我們遇到了不懂或者不確定的事不應該自作主張，而是應該先與同事溝通，看看能不能達成一致，如果不行，那就要及時向上級反映，這樣才能及時解決問題而不會影響工作進度。的確，上下級之間的溝通對一家企業(yè)來說是非常重要的。只有使公司內(nèi)部橫向與縱向的溝通渠道暢通，公司才能有長遠的發(fā)展。
耐心和毅力在我們的生活當中很重要。要想做成功一件事，哪怕只是很小的一件事都需要我們的堅持。放棄一件堅持了很久的事情輕而易舉，然而要重新堅持一件放棄了很久的事情卻很難。只有自己真正去體驗了，才會明白無論做什么事都需要付出努力。當真正走上社會的那一天，除了最基本的學習外還要合理的打點自己的生活。既要搞好新鄰居之間的關系，又要處理好新同事之間的關系。作為社會工作的新成員一定要隨時隨地不忘學習。即使對方的學歷沒你高，理論知識沒有你強，明白的道理沒有你深刻，但是他的社會閱歷一定比你豐富，他懂得如何在社會上更好的生存，至少知道如何在當前這種環(huán)境下生存。所以大學生要學著放下自己的“架子”，向任何可以幫助你的人請教，否則就會給人“眼高手低”的壞印象。
人生的旅途不可能永遠一帆風順，總有那么些時候是狂風暴雨，總有那么些道路是荊棘遍布，但只要我們有信心就一定可以披荊斬棘去迎接雨后的彩虹。如今大學生的就業(yè)形勢嚴峻，大學生早就不是溫室里的花朵了，一定要敢于走出去，去接受社會的考驗，將自己學到的知識很好的運用于實踐，提高自身發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。短暫的一個月很快過去了，但是這一個月的經(jīng)歷卻讓我受益終生。
暑期實習心得體會10
夏日里長長的假期激起了我要在周末參加社會實踐的決心當然自己老早就有這些看法了我想借助自己的手腳和頭腦來積攢自己所需的生活費，當然更多的是想借助親身感受社會實踐讓我自己更進一步認識和思維這個社會，以前總是在父親的庇護下長大不知外界社會怎樣現(xiàn)實。我也期望自己能在此次實踐中下降見識，更為重要的是想檢驗一下自己能否能夠融入這個社會的你們庭并想借助社會實踐，找出自己在社會中存在的差異，臨近放寒假的時侯，我們班開完班會，班長給我們每一個人發(fā)了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們借助暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從那時開始累積社會經(jīng)驗，暑期社會實踐活動是大學教育向教學外的一種延展也是推動能力教育進程的重要方法，可以有助于學校生接觸社會，了解社會同時實踐也有學校生學習常識鍛煉才干的有效方法更是學校生回報社會的一種良好方式。拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參加討論周末該干什么，有的說去大城市里打一個月的工，他們說這種才叫真正的步入了社會能更快的知道并認知社會，有的說去當家教，這樣也可以過一把當同學的癮同時也可以鞏固自己的知識，大家都呈現(xiàn)出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們才能運用學習之余的時間去做兼職佩服的五體投地。
首先是找工作。由于社會上有有人利用學生求職心切的心理發(fā)布虛假廣告騙人騙錢的傳聞，開始時我選擇了一家正規(guī)的中介中心注冊，這樣就可以免去受騙的后顧之憂。本以為暑期工作會特別好找，可一連等了好幾天都沒有適合的工作，不是單位要求是畢業(yè)生就是工作時間跟自己作息時間不符。另外也有一些工作時間長而待遇低的工作也被我排除在外了。找不到工作的日子里我的心中開始消沉，情緒也更加不穩(wěn)定，老認為自己有種想發(fā)火的沖動，這時我才知道為什么失業(yè)和待業(yè)的人心情那么不穩(wěn)定。于是自己起初有觀念的`治療情緒。后來認為中介信息更新太慢，就去看街上店門前貼的招聘廣告，始終也沒有適合的。在我起初找工作起的第九天里，終于直到信息重新升級，找到一份加油站里做業(yè)務員的工作。至此，我的求職生涯才算告一段落。
眶接著就開始了我的工作。第三天到加油站報到心情是緊張而沮喪的，興奮自不必說，忐忑是由于我唯有一次的工作心得，也不熟悉加油站的經(jīng)營模式，更不必說人員的工作范圍和規(guī)定。在經(jīng)理簡單介紹了我要做的工作后，我就換上工作服開工了。第一次工作，第一次跑業(yè)務，一起都是如此陌生，但即便想要經(jīng)驗也就只能硬著頭皮上了，反正凡事都有第一次。但夢想與現(xiàn)實的差別又一次真實的擺在我面前：第一月我的業(yè)務量為“0”！這無疑是一次沉重打擊！但我明白這之后退縮是沒用的，只有拼命去改變這個事實。第二天我期望的第一份訂單已經(jīng)如愿的到手了，我曾經(jīng)是如此緊張，但在客人面前我還是克制住了。從此我自信大增，開始虛心向老業(yè)務員們詢問經(jīng)驗，對自己的方法加以提高，慢慢地我的業(yè)務量起初提高，不久也有了自己的一些固定的老用戶，他們的支持更給了我莫大的工作動力。雖然到最終仍不能趕上老業(yè)務員的水平，但我對自己能做好這份工作有了堅定的自信，對自己的素養(yǎng)有了新的見解，這只是我上次工作受到的最大收獲！
暑期實習心得體會11
俗話說：紙上得來終覺淺，欲知此事需躬行。雖然我們學習有關市場營銷專業(yè)的基礎理論知識已經(jīng)兩年多了，但是我們還不怎么了解一個企業(yè)是怎樣進行營銷工作，怎樣進行生產(chǎn)的。通過學校組織我們到茂名鐵路運輸公司，茂名石化物質(zhì)供應中心，眾和化塑集團有限公司等三家企業(yè)進行實地考察，參觀，聽取企業(yè)工作人員講課，學習討論，我不僅開拓了我的視野，而且還認識了市場營銷專業(yè)知識在實際工作中的作用。
本次實習的過程是這樣的：20xx年7月4日，學校組織我們到茂名鐵路運輸公司進行了參觀和學習。20xx年7月5日，學校組織我們到茂名石化物質(zhì)供應中心進行了實地考察和聽取該公司的李主任講課。通過本次的實習，我了解了鐵路運輸公司的運輸系統(tǒng)及操作和日常工作和管理的情況；了解了茂名石化的原材料是怎樣供應，怎樣采購，怎樣儲存和管理；了解了該公司的生產(chǎn)原材料的化學裝置，生產(chǎn)原材料的運作和制成成品——塑料編織袋的生產(chǎn)流水線。這次的實習雖然只有短短的三天時間，可是，我已經(jīng)收獲良多。以下幾點是我這次實習的心得體會。
1、深刻了解茂石化
雖然來到茂名讀書已經(jīng)有三年多了，可是對于茂石化的了解說起來真的很少。平時，只是聽別人說茂石化很厲害，有了茂石化才有了茂名，自己并沒有主動積極地去了解茂石化。但是，聽了茂名石化物質(zhì)供應中心李主任的詳細講解之后，我對于茂名和茂石化終于有了一個全面而又深刻的了解。聽了李主任的課之后，我不僅對于茂石化的起源歷史有了深刻的了解，而且對于茂石化生產(chǎn)的產(chǎn)品、產(chǎn)品的特點、產(chǎn)品的用途都有了一定的了解。聽了李主任的課之后，我對于石油在一個國家的重要性又有了深刻了解。這次的見習，給了一個讓我深刻了解茂石化的機會。我也充分地利用了這次機會，好好地學習了茂石化的歷史和生產(chǎn)過程。
2、深刻認識到機械化在生產(chǎn)中的作用和管理
我平時都是生活在學校的象牙塔里面，很少有機會出去見習，就算寒暑假出去兼職工作，也是在勞動密集型的工廠里面做些手工活。在沒有去見習之前，我對于生產(chǎn)機械化這一詞真的沒有什么概念。雖然通過教材的學習也知道現(xiàn)在的社會已經(jīng)很發(fā)達了，很多的生產(chǎn)已經(jīng)進入機械化生產(chǎn)，苦力已經(jīng)漸漸退出生產(chǎn)環(huán)節(jié)了�？墒�，沒有親眼看到，親身經(jīng)歷，我不能深刻體會到機械化在生產(chǎn)中的作用。來到茂名鐵路運輸公司，看到來來往往的火車在運輸著各種各樣的產(chǎn)品，可是，卻看不到有很多很多的工人在現(xiàn)場指揮操作。一走進他們的信息樓，看到有幾個工作人員在一個很大的電子屏幕面前進行著各種各樣的操作，我才明白到他們的這些運作是靠系統(tǒng)指揮操作的，已經(jīng)進入半自動化了，所以并不需要很多的工人在現(xiàn)場進行指揮。而在現(xiàn)場的工作人員也不是去指揮工作的，而是通過系統(tǒng)了解到下面的機械出現(xiàn)了故障，下去維修的。再來到眾和化塑集團有限公司，一個做編織袋的廠，年產(chǎn)3千萬噸，我以為會有很多很多的.工人在車間工作�？墒�，一來到車間，我知道我原先的想法是錯的了。倘若大的車間，一排排機械有序的排放著，高速運轉(zhuǎn)地工作著，只是有一兩個工人在工作�？粗@些高速運轉(zhuǎn)的機器，我終于明白到3千萬噸的產(chǎn)能是怎么來的了�，F(xiàn)在的生產(chǎn)已經(jīng)是機械化地生產(chǎn)，再也不是傳統(tǒng)的人力勞動了。機械化的生產(chǎn)，解放了勞動生產(chǎn)力，大大地提高了產(chǎn)出，降低了生產(chǎn)成本，保證了產(chǎn)品的質(zhì)量，為企業(yè)的競爭提供了很好地保障。
3、熟悉自己的產(chǎn)品和競爭對手
在見習的過程中，聽了三家企業(yè)的主任，廠長的課之后，我發(fā)現(xiàn)了他們都有一個共性：就是非常熟悉自己企業(yè)的產(chǎn)品，尤其是產(chǎn)品的特性，用途，優(yōu)越性和不足。不僅如此，他們還非常了解他們的競爭對手，如競爭對手的產(chǎn)品特性，競爭對手的產(chǎn)出量，競爭對手采取了那些營銷策略等。各位主任和廠長的經(jīng)驗之談，很好地印證了老師教導的內(nèi)容。在學營銷基礎理論知識的時候，老師教導我們在銷售自己產(chǎn)品的時候，我們要非常熟悉產(chǎn)品的特性才能把產(chǎn)品很好地銷售出去；在銷售產(chǎn)品的時候，我們要宣傳產(chǎn)品的優(yōu)越性從而吸引顧客的眼球；在制定營銷策略的時候，我們還要關注競爭對手的營銷策略。。。。。。我想理論與實踐就是這樣相結合的吧。這也是我們常說的：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。
4、質(zhì)量保證貫徹到實際生產(chǎn)中
在學習理論知識的時候，我們都知道也經(jīng)常強調(diào)產(chǎn)品要保證質(zhì)量才能銷售出去，才能提高消費者滿意度，可是，我們并不了解在生產(chǎn)過程中到底要怎樣才能保證質(zhì)量。在這次是實習過程中，我學習到眾和化塑集團有限公司是這樣做的。首先，引進先進的生產(chǎn)設備從而保證質(zhì)量。眾和化塑集團有限公司的生產(chǎn)設備都是非常先進的，這為他們的產(chǎn)品質(zhì)量提供了保障。其次，建立質(zhì)量方針政策，在車間的墻上掛上牌子，牌子的內(nèi)容是這樣的——公司質(zhì)量方針：質(zhì)量為本，市場導向，持續(xù)改進，用戶滿意；公司質(zhì)量方針：目標產(chǎn)品合格率>=98%，顧客滿意率>=95%，員工培訓率100%，客戶投訴和抱怨處理率100%。這樣做，讓每一個員工時時刻刻都記住公司對產(chǎn)品質(zhì)量的要求，把產(chǎn)品質(zhì)量要求深化到員工的言行中。最后，派專人負責檢測產(chǎn)品的質(zhì)量。在參觀車間的時候，我們發(fā)現(xiàn)他們會派一兩個員工專門負責檢測產(chǎn)品的質(zhì)量，并且定時檢測產(chǎn)品的質(zhì)量，從而保證產(chǎn)品的質(zhì)量和合格率。
雖然是短短幾天的實地考察，還沒有真正接觸到我們所學專業(yè)的行業(yè)，但是已經(jīng)給我的思想觸動很大，給我以后的學習之路指明了方向。
暑期實習心得體會12
總的來說，總裝車間給人的感覺就是明亮、整潔和有序。
下面說一下我在車間一線實習的情況。
在總裝車間實習是比較辛苦的，不僅要頂住夏季的炎熱，也要消耗大量的體力。特別在9月份的時候，經(jīng)常加班加到晚上10點才下班，惟有堅持，堅持，再堅持。
總的來說，一線實習要注意三個問題:安全，質(zhì)量，效率。
首先是安全問題。安全第一。來到一個新崗位先熟悉周圍的環(huán)境，從中發(fā)現(xiàn)安全隱患，時刻提醒自己。干活之前先掌握安全要領，防止傷到自己，同時也要防止傷到別人。總之安全必須貫穿崗位作業(yè)的全過程。拿件的時候要小心，特別是重件，一定要拿穩(wěn)，防止摔下來砸到自己，走動的時候要注意周圍的危險，件不能對著別人，以免碰撞傷到別人。裝配的時候防止磕碰和劃傷。這說起來很容易，但做起來就很難，在裝右后車門線束的時候，手臂經(jīng)常被劃傷，即使注意了也無經(jīng)于事，因為手要伸進車門，線束的固定卡扣要使很大的勁才能卡進去，一旦用力過猛碰到鐵皮就被劃傷。另外鉆進機艙安裝艙后隔熱墊也經(jīng)常是磕磕碰碰的，不是碰到自己的要，就是撞到頭，還好問題不是很大。一線實習尤其要時刻提醒自己注意車間里的重大安全隱患。第一不能站在吊掛的重物之下，必須及時避開;第二注意交通安全，注意來往的車輛。這里重點提一下，站在吊掛的重物之下是非常危險的，車遇到人，司機可以饒過去，但是重物掉下來是不閃人的。而且車間的確發(fā)生了好幾起吊掛重物掉下來的事故，幸運的是沒有傷到人。吊發(fā)動機軌道下的隔網(wǎng)，底盤軌道上的鐵皮，均被砸了一個窟窿。內(nèi)飾到綜合轉(zhuǎn)序的地方，吊車軌道下的隔網(wǎng)也被砸了幾個窟窿。既然吊掛的鏈條很容易斷，那么應該怎么防止它在工作的時候發(fā)生斷裂呢?聯(lián)系自己所學的知識，鏈條在拉重物上升的過程中，鏈條所受的`拉應力是循環(huán)變化的，這會產(chǎn)生疲勞裂紋，疲勞裂紋經(jīng)過一段時間不斷擴展，最后產(chǎn)生脆斷。所以鏈條要及時更換，不管它看起來是不是完好無損。其次還可以加一道保險，增加一條冗余的軌道，軌道上的小車可以自由滑動，小車連著一個裝置，鏈條從裝置伸出，連接到重物，而裝置的作用是保證冗余的鏈條隨重物起落，并在重物靜止的時候起著固定作用。正常情況它們都不受力，因為它們都是冗余的。但當受力的鏈條斷了之后，冗余的鏈條可以繼續(xù)承受住重量，拉住重物，防止重物掉下來。另外在車間經(jīng)常吊掛重物的地方，可以將地面涂成紅色，我想這比安全標志所起的效果還要好。
質(zhì)量也很重要，不能保證質(zhì)量的產(chǎn)品，如同廢品。人要有責任心，才能保證質(zhì)量。車間里每完成一道工序，責任人都要在流程卡規(guī)定的地方簽名，當產(chǎn)品出現(xiàn)問題，就可以直接找到責任人，以考核的方式進行處理，以此來激起員工的責任意識。在實習過程中，有些工序因為自己不能保證質(zhì)量，所以盡量找?guī)煾祹兔Α１热缭谘b薩普V傳動軸的時候，我以前總是沒辦法把中間的螺栓打緊，原因是螺栓沒對正打歪了，我就只好找?guī)煾祹兔�。安裝完之后自己也會多檢查，發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題及時進行修復。安裝傳動軸有一次拉線，而在這種情況下我發(fā)現(xiàn)自己打的螺栓沒有平墊，我自己覺得問題不大，但最終還是放心不下，問師傅要不要重新打上。師傅的回答是肯定的。于是我還是跑回去，加上平墊，重新再打一次。雖然自己很不愿意這樣做，不過當我把事情做好了就有一種放下包袱的輕松感。
暑期實習心得體會13
一個多月的實習結束了，這是我在大學的第一次在外實習。我非常珍惜這個機會，所以在實習單位里，我除了做好老師教我們做的事情外，自己學習也是每天的必修課。在做完事情后，有空我會去觀察學習老師做的其他實驗，了解一些沒有使用過的儀器的操作方法等等。短短的一個月，我受益匪淺。
這一個月中，開始覺得時間過得很快，因為很多東西都不懂，做起事來也比較慢一些，一天很快就結束了，但是越到后面，越覺得時間過得慢，因為自己已經(jīng)非常熟悉并掌握了每天所要做的事情，做起來可以算得上是得心應手，一會兒工夫就完成任務了。每個星期我們的工作都要輪換，所以我們組四個人基本上把自來水公司日分析項目的操作方法都掌握了。日分析項目主要有：耗氧量、電導率、渾濁度、pH值、色度、臭和味、肉眼可見物、菌落總數(shù)、總大腸菌群等等。下面我詳細說說我這個月的情況：
第一周我被分配到了微生物實驗室。雖然在學校也有學習過生物方面的知識，但對于我們應用化學專業(yè)的學生來說，微生物實驗還是非常陌生的。帶著懵懂與好奇，我開始了我的實習旅程。剛開始老師給了本資料給我看，說實話很多地方?jīng)]弄懂，后來老師帶我進了實驗室，開始教我操作，回過頭來我再次看資料的時候，基本上都能弄明白了。后來做實驗就不需要看資料，頭腦里面該先哪步后哪步都非常清楚了。這讓我想起了在學校，每次做實驗前老師都讓我們提前預習，可是我看書也是大概看一看，然后做試驗的時候就照著書本一步一步的做，做完就再也不看了。現(xiàn)在想想，如果做實驗前就認真預習，就算沒看懂，做完實驗后再復習一下，我想這樣記憶會非常深刻的。這一周我主要做的項目就是微生物指標檢測生活飲用水的菌落總數(shù)、總大腸菌群和耐熱大腸菌群等等。還學會了各種營養(yǎng)瓊脂的配置、器皿的清洗、消毒等等。這一個星期我很輕松就度過了，對自來水公司主要的日分析工作也有了大致的了解。
第二周，我要做的項目是測定生活飲用水的耗氧量。這個實驗雖然在學校沒有做過，但是對我來說又是熟悉的，因為這是滴定實驗，在學校的實驗室已經(jīng)做過很多次了，因為是本專業(yè)的實驗，老師對我的操作也非常信任，所以在看了實驗的原理、方法和操作步驟后，我就自行開始做實驗了。這一星期的工作使我實驗操作的'熟練程度又得到了提升，也更加明白了在實驗室要大膽心細的道理。配制硫酸不用怕，只要在通風柜按步驟操作就不會有問題，滴定時要格外小心，因為多余的一滴就會影響實驗結果。心細不僅能使實驗順利進行，還能提高工作效率，最重要的是能保證我們的生命安全。
后面兩周，我主要是在小型儀器室做生活飲用水日分析項目的電導率、渾濁度、pH值、色度、臭和味以及肉眼可見物。在這兩周我學會并熟悉掌握了電導率儀、濁度儀、酸度計的使用方法，也學會了用色度標準色列來比色等等。酸度計在學校使用過，但是其他的幾個儀器在學校沒有使用過，所以我都認真看過每個儀器的使用說明書，確保實驗的順利進行。這兩周的時間使我對這幾個項目的操作流程非常熟悉，每次做實驗前要填寫溫濕度記錄表，每一周更換一次浸泡電導池的純水，測量pH時用的緩沖溶液發(fā)現(xiàn)有雜質(zhì)時要及時更換，并填寫好記錄，做完實驗后也要馬上填寫數(shù)據(jù)記錄并提交......每一步腦袋里都記得非常清楚，所以每次實驗都能很順利并較快完成。
當然，除了每天自己要做的項目外，我們幾個有空就會去幫助老師做其他事情，做過一次儀器校正，還經(jīng)常幫老師配制溶液，當然也需要經(jīng)常打掃衛(wèi)生。在老師們的細心指導以及和同學的配合下，我們每天都能順利的完成工作，并得到了老師們的認可。然而在工作中我也發(fā)現(xiàn)了我的一些不足：每天做的實驗操作上是很熟練了，但是在工作原理這方面了解得還不透徹，對于自己沒有親手操作的實驗更是有很多方面不懂。但是總的來說，還是學習到了很多在學校學習不到的東西。非常感謝實習單位給我們這次實習機會，這次實習可以說是滿載而歸，相信給我日后的學習和工作定會帶來很大的幫助。
暑期實習心得體會14
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間在法院的實習已經(jīng)過去一個多周了，很多事情給我留下了深刻的印象并讓我從中汲取了不少經(jīng)驗知識。
在xx法院xx法庭這一個多周的實習中，我進行了給文件編號、整理檔案、填寫傳票、開庭過程中觀看書記員庭審記錄，在此期間，我學習到了許多法律知識，對審判程序也有了深刻的了解，提高了我的應變能力和認真對待每個工作細節(jié)的態(tài)度，拓寬了視野，增長了見識，增強了我對社會的認識。
作為金融學的大二學生，本次實習并不是學校要求的，在xx計劃小程序上投遞簡歷，有幸成為法院暑期實習生的`一份子，雖然沒有工資，但這份經(jīng)歷帶給我的收獲和成長也是彌足珍貴的，我相信它將受益我的整個學習生涯。
暑期實習心得體會15
人家都說，大學時人生中最自在、最奢侈的階段，并說要珍惜這段日子，甚至還說大學里是沒有煩惱的，就不要杞人憂天了�？粗@么說的時候，不得不承認還是有自己的影子存在的，比如學習不夠認真，對外表的追求倒是樂此不疲，甚至有攀比和虛榮的心理。但是另一方面，我也很苦惱啊，對自己的未來，總是搖擺不定，沒有完善的規(guī)劃。
雖然我是學播音與主持藝術的，理應在畢業(yè)后去到相關的地方學習工作，可就在這個暑假，我突然后悔了，或者說退卻了。我沒有足夠的信心去完成主持工作，沒有相應的實力去面對工作中可能出現(xiàn)的意外，在和藝考時的專業(yè)老師的聊天中我盡情的傾吐了我的這些擔憂和想法，并一再拒絕進行專業(yè)方面的實習�？次倚囊庖褯Q，雖然她很傷心，我覺得可能還有點失望吧，她說，我希望你這幾天什么都不要干、不要想，只要去問問自己究竟要怎么走以后的路，如果你還是決定不走主持這條路，那我以后就不在你面前提這個詞。其實我的心情一直很低落，我清楚的知道自己有多么得喜歡這個職業(yè)，我絕沒有想要放棄它的意思。堅定了這一個信念，我就去找我退卻的原因。最終，我想，應該是我太向往這個職業(yè)，把它看得很神圣，以至于懷疑了自己的能力，沒有自信，覺得自己肯定干不好，加上自己是個完美主義者，決定要做的事情就一定要做得最好，這種“強迫癥”有的時候反而成為了我前進道路上的絆腳石，如果想跨過去，唯有把這塊“心魔”去掉。轉(zhuǎn)念再想想現(xiàn)在家喻戶曉的主持人悶，哪個不是一步一個腳印走出來的，沒有一夜成名，有的是靠自己一次次的失敗和總結。重要的不是成功而是失敗后還能站起來，當然我也知道，這條路是艱苦而漫長的，我現(xiàn)在最怕的則是她的漫長。想明白了這些后，我便問媽媽，您能等得起嗎？因為我的媽媽從小對我寄予了很大的希望，這樣她便總盼我可以出人頭地，有的時候我會被她期望的眼神看的心虛不已。估計媽媽也看出了我這幾天的苦惱，她還勸我放寬心，并表示支持我的每個決定。有了媽媽的理解我的心舒服多了，覺得終于能大膽的呼吸新鮮呃空氣了。正巧在這個時候，同學告訴我可以報考編輯記者、主持人證了，乘著這股熱情勁兒，我報考了主持證，雖然不知道這次能否成功，但只要我認真準備，再接再厲，就總有成功的那一天！
這個暑假是大學的第三個暑假，嚴格講起來也是最后一個了，它既顯得異常珍貴，又不得不讓人面對殘酷的現(xiàn)實。所以這個暑假的實習也顯得很重要。因為已經(jīng)不是第一次實習，所以再去廣播電視局的時候也不覺得那么局促，我想這就是成長吧。報到的第一天我像個老工作者一樣，悠閑的看個報、喝個茶、上網(wǎng)看看信息……回到家躺在床上，又是莫名的失落：就這樣過完實習嗎？第二天，我跟主任說我希望參加到具體的工作中去，就這樣我連續(xù)好幾天跟隨攝像大哥奔赴“相約女人街流行歌手邳州市第三屆歌手大賽”的現(xiàn)場，采訪選手、訪問參賽者的后援團，其實問的問題都是千篇一律，后面的就要靠編輯人員了。這時我才知道，其實主持工作很單調(diào)，沒有想象中的豐富多彩，還有保持一如將往的積極性。談不上失望，只能說我對這個有了新的定義。
雖然只去了短短的兩周的時間，但我略微的體會到了作為一名新聞工作者應具備的一些要素：
�。�1）扎實的專業(yè)知識
我們說“賣什么，喊什么”，就是說你必須具備你所從事的那個工作的最基本的專業(yè)知識，比如，如果說你是位會計，但如果你連最起碼的賬目表都看不懂，那實在是說不過去；如果你是為舞蹈演員，但是卻不能甚至不會跳舞，恐怕就不稱你為舞蹈演員了吧。那作為一名播音員與主持人，他的專業(yè)功底又有什么呢？首先，標準的語音面貌具體的說就是，必須要講好普通話，正確掌握語音的聲、韻、調(diào)，做到發(fā)音準確清楚；其次，較強的語言表現(xiàn)能力。運用語言的功夫是播音員與主持人的看家本領，無論是廣播還是電視都離不開聲音形象，所以要求播音員與主持人不僅要有良好的口頭表達能力，而且也要有較強的文字表達能力。要說明的是，做一名主持人特別是播音員對語音面貌的要求特別嚴格，而也確實存在“天生吃這碗飯的人”，但是在這里要強調(diào)是僅靠天賦是不行的，還必須有相應的播音理論和技巧，也就是要求我們的節(jié)目主持人要牢固掌握基本的播音理論和技巧，努力加強有關方面的訓練。還要提醒大家的是，播音與主持工作不僅是難度很大的“技術活”，也是一項“操作性”很強的工作，豐富的經(jīng)驗對于提高播音質(zhì)量有著很重要的作用。所以對于節(jié)目主持人來說，要想提高自己的播音水平、理論素養(yǎng)、技巧訓練，相應的實踐經(jīng)驗是絕對不能忽視的。
�。�2）高尚的思想道德修養(yǎng)和良好的職業(yè)道德
在我看來，思想道德的高低要比文化教育的高低來得更為重要。思想道德修養(yǎng)大概包括以下幾個方面：首先，政治上要堅定。廣播電視是黨和政府的喉舌，是思想文化交匯的重要陣地，所以播音員與主持人必須要有堅定的政治方向和政治立場和敏銳的政治眼光，有時代責任感、社會責任心和事業(yè)心，自始而終地以中國特色社會主義理論體系為指導，要與黨中央保持高度一致；其次，要有崇高的理想信念。播音員與主持人是通過有聲語言向億萬觀眾傳播消息和思想，通過這種創(chuàng)造性的勞動，去教育和影響人民群眾；然后，要有良好的道德修養(yǎng)。良好的道德修養(yǎng)就是對事物要有鮮明、科學的認知和態(tài)度，同時對于播音員為主持人自身來說，必須有崇高的理想信念。要明白如何為人，如何處事，為人要正，為文要正，為事要正。
職業(yè)道德的要求我覺得最為主要的就是，有對真善美的孜孜追求和始終不渝的敬業(yè)精神。廣播電視節(jié)目是為受眾服務的，作為受眾的朋友、知音，全心全意為他們服務是播音員、主持人最高的努力方向，要做到這一點，就要全身心投入到工作中去，具有高度的敬業(yè)精神、奉獻精神，甚至是獻身精神才行。
這樣，播音員與主持人在自己的一言一行、一舉一動中都要體現(xiàn)出良好的修養(yǎng)。
�。�3）扎實的文化功底和文學素養(yǎng)播音員與主持人不但要具備規(guī)范、標準的語言表達能力，更要有豐富的生活閱歷和較高的文化素養(yǎng)。前者是對播音員與主持人最基本、最起碼的要求，而后者并不是每一個播音員與主持人都能輕易做到、做好的。知識對于我們每個人來說，都是多多益善的，它是力量的源泉、是無盡的財富，對于播音員與主持人來說更是走上成功之路的基本保障，所以播音員與主持人的生活應該是豐富多彩的，愛好也應該是多種多樣的。這就要求播音員與主持人不僅是新聞工作者，更應當是一個藝術家，所以必須對藝術有所了解，精通一門或多門藝術。一專多長，學識廣博。如果沒有扎實的知識積累做后盾，那么，在節(jié)目中，播音員與主持人就不會把握節(jié)目的內(nèi)涵，不可能迸發(fā)出智慧的火花，更不可能主持好節(jié)目，所以播音員與主持人應該根據(jù)欄目特點、知識結構狀況和興趣愛好，有計劃有目的、循序漸進地拓展自己的知識結構，從而一專多長，厚積薄發(fā)。
（4）良好的`心理狀態(tài)
播音員和節(jié)目主持人的身心條件素質(zhì)是作為播音員和節(jié)目主持人所必須具備的身體素質(zhì)和心理條件，即要求身體健康、心理健康。播音主持工作具有很大的靈活性、隨機性和挑戰(zhàn)性，它要求播音員主持人具備很高的應變能力。任何突發(fā)事件對一個播音員來說，都是一次嚴峻的挑戰(zhàn)和考驗，是一次嚴格的心理測試。當遇到突發(fā)事件時，播音員不僅要使自己在最短的時間內(nèi)恢復鎮(zhèn)靜，而且要迅速采取補救措施，獨立解決問題，還要極力保持聲音的親切感與平和感，不能慌了手腳。所以說，播音員是否能把好這一關，要看在關鍵時刻是否有“搶險”、“補臺”能力。電視臺播音員主持人要適當?shù)貙W習一些心理學方面的知識，建立全新的理性思維模式，充滿自信地面對話筒和鏡頭。通過播音心理學的研究、學習，不斷強化悟性思辨和文化積淀，從而做到能夠熟練的駕馭不同題材的播音與主持稿件，高質(zhì)量地完成每一次播音主持任務。播音員和主持人工作繁重，工作壓力大，面臨著快節(jié)奏的工作和日益激烈的競爭，沒有良好的身體條件做基礎是不可想象的。因此，一定要加強體育鍛煉，保持體力充沛、精力旺盛，為廣播、電視事業(yè)健康地工作。其次播音員和主持人必須具備強健的心理，尤其是要有清醒的自知和充分的自信，要客觀地認識自己的優(yōu)勢與不足，揚長避短，不能過高估計自己的能力，把自己凌駕于集體之上。但對自己也要有足夠的信心和勇氣，想信自己的能力和優(yōu)勢，保持激流勇進、勇于開拓的進取精神，大膽行動，敢于競爭，自知而不自棄，自信而不自負，開創(chuàng)性地工作。
當今社會，競爭異常激烈，廣播電視節(jié)目精品化發(fā)展，迫使播音員、主持人要在良好的專業(yè)素質(zhì)基礎上不斷學習，注重修養(yǎng)，從各個方面去提高自身的綜合素質(zhì)，力求達到在專業(yè)上高屋建瓴，在人格和修養(yǎng)上日臻完善的境界。為了追求更高的目標，既要博學多才，努力成為通曉天文地理、自然、社會、政治、經(jīng)濟、人文等方面的雜家，又要有學者的睿智、記者的敏銳，這樣才有可能制作出經(jīng)得起檢驗和推敲的廣播電視品牌節(jié)目。
其實不管是做什么工作，保有對工作的熱情是最重要的。我也相信大三暑假的這次實習對我以后的道路有著重要的作用的。
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