讀書分享心得體會

　　讀書分享心得體會 1

　　《別和自己過不去》一看書名，便有一股想一口氣將這本書看完的想法。于是便用了幾天的時間，好好讀了下這本書，讓我感觸頗深。這本書是李可欣寫的，這本書書從88個方面分析人可能存在的心理問題，這些心理問題是某些你所不能或者不愿意意識到的人生側(cè)面的反應(yīng)機制。它們囚禁了你，使你感到恐懼。它們實際上是虛假人生的雇傭軍。你所有的信仰、感覺、思想、觀念和恐懼都通過形形色色的行為表現(xiàn)出來。然而，這些普通的行為能夠揭示出最不一般的動機。通過傾聽自己行為的回音，你就減緩了反應(yīng)機器的運行，從而幫助你深刻的理解自己。

　　在我們的生活中可能為這些事煩惱：我為什么總是干蠢事?我為什么如此偏執(zhí)多疑?我為什么這樣容易喪失信心?我為什么總是懷疑自己的能力?我為什么特別在意別人對我的看法?我為什么在平靜的生活中也感到心力交瘁?

　　如果你正在因為這樣的行為、習慣和想法的困擾而得不到你理想的生活，那么我建議你看看這本書。

　　一旦你認識并理解了自己人格中的某個方面，你就有能力擺脫桎梏來看自己了——將“真實的自我”同虛假外表進行對比。正是這種自覺想楔子一樣插入你行為的機制中。一旦發(fā)現(xiàn)了真實的自己，罩在你身上的那層虛假的外殼就變得沒有意義了，因為它惟一的目的就是防止你看見自我。

　　通過審視自己的各個方面，你逐漸除去虛假的外衣。每當一個反應(yīng)分析曝光后，你就向真實的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。當你逐漸感到真實的自我時，罩在外面的殼開始出現(xiàn)裂縫。然后整個外殼消融殆盡，一個無所畏懼、充滿信心的真實自我最終顯現(xiàn)出來。你會開始理解自己為什么這樣做，這樣思考或者這樣感受。

　　對自己行為的全面理解使你達到了心理上的自覺。這也許并不足以將你從機械行動中立刻解脫出來。但是，你不舒適的感覺會在你的生命年齡中加上一個心理鈍齒。即使你沒有自覺地下決心去立刻改變這種行為，但對此類危害性行為的繼續(xù)感知會最終導致變化。在任何情況下，打破行為反應(yīng)的機械性后，你的生命就會進入一種新的感知水平。盡管你還有同樣的行為反應(yīng)，但它們已經(jīng)不再是機械自動的了。你每次要自覺地決定去做出某種具體行為。即使最頑固的習慣行為也可以在慢慢消解，直到完全消失。當你的生活不再是機械運動的時候，你就開始看到真實的自我，你就開始了真正的生活。

　　本書中的88個案例就是讓你能夠獲得一種內(nèi)省能力——客觀地看待自己。一旦你有了這種能力，你就能夠停止生活中的各種機械行為。

　　讀書分享心得體會 2

　　從上大學到現(xiàn)在已經(jīng)看過很多本職場、商戰(zhàn)小說了�！栋最I(lǐng)突擊》給我打開了一扇通往外面世界的窗。《浮沉》讓我感受到職場之上，商戰(zhàn)過程中的精彩、刺激以及其中的陰暗面�！洞髧�企》讓我對國有企業(yè)有了初步的了解和認識：制度、文化以及明爭暗斗等�！栋祽�(zhàn)》主要描述了私企的運作和銷售方面的經(jīng)驗、教訓。《人事經(jīng)理》則是從人力資源管理的角度來講述一個人事經(jīng)理如何調(diào)度公司的局面，其中所講的人力資源管理方面的知識讓我受益匪淺�！陡傻敉馄蟆分皇峭ㄗx了一遍，它更多地講述了一個MBA如何在外企捍衛(wèi)自己的權(quán)益和人格，在原則的堅持和人格的堅守上給我很大觸動。其他的如《杜拉拉升職記》、《蘇暢暢加薪奮斗記》等都是講如何在職場當中立足，其實對著兩本書的印象還是不很深。印象深刻的就是我在前文中所提到的幾本。

　　《白領(lǐng)突擊》是我看的第一本有個職場、商戰(zhàn)的小說。這本小說給我很大的觸動是在于書中幾個主人公所經(jīng)歷的不一樣的人生。就像書中經(jīng)常提到的：“北京就想一個大海洋，我們只在出發(fā)的地方相聚，以后就向各自的方向游去，誰夜不知道誰能夠到達哪里。”看這本書的過程中，我一直在想這句話。北京是個大海洋，既意味著它海納百川的胸懷和氣度，也顯示了它的“博大”。你想成為海中一條魚，還是一粒沙?北京并不是一片寧靜無瀾的死海，它每天都是驚濤駭浪，拍打著成千上萬融入它或者無比想要融入它的人們。在這片海中，充滿了機會和一切你想要得到的東西，同時在這燦爛的光環(huán)下也掩蓋著無比的兇殘與險惡。競爭每天都在上演，想要在這片海中游刃有余，要看自己夠不夠強大。

　　《白領(lǐng)突擊》更多的是傳達積極、正面的信息，雖然不否認社會上，職場中的陰暗面，但跟多的是鼓勵和支持。“當我們激情消退，理想受挫，被無力感包圍時，是放棄和沉寂，還是繼續(xù)微笑、感恩、承擔、執(zhí)著，為自己的人生努力著?!”換作是你該如何回答呢?當我真的遭遇這種情況時，我又會如何反應(yīng)呢?

　　相比而言《浮沉》則是陰暗的多�？赡芨�描寫銷售這樣的職位有關(guān)系吧，書中描寫的職場、官場、社會的陰暗，人性的貪婪和無恥更多一些，而人跟人之間，公司跟公司之間的良性、惡性的競爭，陽謀、陰謀刻畫的也是淋漓盡致。剛開始看得我心驚膽顫。一度對這個社會產(chǎn)生排斥和恐懼感�？赡墚敃r太小，涉世未深，對這些還不能以一個平穩(wěn)的心態(tài)對待，不過最少在我進入社會之前就讓我讀到了，這樣進入社會后多少還有些準備。

　　《大國企》給我感觸挺深的。不是因為它講怎么跟人玩心眼，而是書中的主人公——陸乘風對自己原則和人品的堅持與堅守。這點和《干掉外企》中的主人公唐清很像。人畢竟是處在社會當中，有人的地方就會有爭斗，這是無可避免的。重要的是在面對和處理這些爭斗中，你是什么樣的心態(tài)、原則來對待。不要忘了自己的底線。別輕易地動搖自己所堅持的原則與堅守的信念!

　　話說回來，書中所講的都是街區(qū)某一背景下的某些人，可以借鑒，不過社會和職場都需要自己真正的去體會、去把握。不過，最重要的是別忘了自己心中的渴望與底線!也別對未來有太多的迷茫和無助，因為沒有真正體會到，所以心中的所以迷茫都像空中樓閣。做好現(xiàn)在要做的事，為明天做好準備。

　　讀書分享心得體會 3

　　書是一縷陽光，它能融化心間的冰涼，書是一縷春風，它能消除你內(nèi)心的浮燥，書是一支蠟燭，它能使黑暗的心變的明朗，書是一種營養(yǎng)，它能讓你精神強壯，書是一壺銘茶，讓我回味無窮……

　　沒去過廬山，卻從李白“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”中感受到廬山瀑布傾瀉而下的壯闊，沒有到過泰山，卻從杜甫“會當凌絕頂，一覽眾山小”中感受到泰山的雄渾高大，沒去過云南，卻從沈從文中的《邊城》中感悟到匯溪小城的嫵媚動人。

　　讀書，讓我神游中華大地。

　　“日出江花經(jīng)勝火，春來江水綠如藍，”詠這優(yōu)美的詩句，誰不為祖國山川的多姿多彩而贊嘆，“床前明月光，疑是地上霜，”詠讀這優(yōu)傷的詩句，哪一個浪跡天涯的游子不滋生出綿綿的思鄉(xiāng)之情，“僵臥弧村不自哀，尚思為國輪臺”，吟誦這鏗鏘的詩句，誰不萌生出建功立業(yè)報效祖國的豪情壯志。

　　讀書，讓我感悟古人的思慮情思。

　　雖然生命如流水，隨即而逝，但我們可以通過讀書穿越時光，感嘆滄海桑田的變迂，感悟國盛人興的輝煌。古人們將情寄于筆下，用筆墨為我們留下了壯麗的景色，我們只需要用心去把它們復原或原景，呈現(xiàn)在眼前。

　　讀書不僅僅是享受景物的阿娜多姿，其實也是在扣問一扇扇古人的心扉。屈原的精忠報國，司馬遷的忍辱負重，唐太宗的闊達心胸，明正德的荒謬無稽，岳飛的鐵膽忠心……

　　讀書，讓我了解了古代中國的興亡盛衰，讓我感受到了西方愛情的偉大凄美。

　　文學，向世人展現(xiàn)了憧憬與追求，任何人都無法拒絕這樣的憧憬與追求。

　　享受讀書的樂趣，駕馭著心靈，去穿越時空，感悟自然，神游中西方!

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