關(guān)于糖尿病的心得
有了一些收獲以后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢？以下是小編收集整理的關(guān)于糖尿病的心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于糖尿病的心得1
1資料與方法
1.1對(duì)照組采用常規(guī)治療及基本知識(shí)教育
基本知識(shí)教育主要有：糖尿病的基本知識(shí)，運(yùn)動(dòng)、藥物、飲食、病情的監(jiān)測(cè)、并發(fā)癥的預(yù)防及治療，足部護(hù)理的相關(guān)指導(dǎo)知識(shí)。向患者發(fā)放糖尿病的知識(shí)手冊(cè)便于患者學(xué)習(xí)。護(hù)理前及護(hù)理干預(yù)9個(gè)月后對(duì)患者的資料信息進(jìn)行檢查、收集和評(píng)價(jià)。實(shí)驗(yàn)組患者在上述常規(guī)治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行糖尿病的護(hù)理知識(shí)及行為方式轉(zhuǎn)變等健康教育，遵循一對(duì)一、個(gè)性化的教育原則。向患者詳細(xì)講解該病的`危害性、發(fā)病原因、篩查的方法及意義;指導(dǎo)、示范足部護(hù)理的方法及步驟;通過(guò)保護(hù)性的襪、鞋等實(shí)物向患者講解鞋襪的選擇方法及原則，指導(dǎo)患者選擇大小、厚底、寬頭、柔軟的鞋子。結(jié)合照片、圖片等向患者指導(dǎo)、示范修剪腳趾甲的正確方法。發(fā)放糖尿病足的護(hù)理知識(shí)學(xué)習(xí)手冊(cè)，便于患者學(xué)習(xí)并鞏固學(xué)習(xí)的知識(shí)。實(shí)驗(yàn)組患者在護(hù)理干預(yù)后的1、3、6、9個(gè)月到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，復(fù)診時(shí)對(duì)患者的糖尿病足的認(rèn)識(shí)、護(hù)理知識(shí)的認(rèn)識(shí)及掌握程度、足部護(hù)理方式的改變、存在的問(wèn)題、改進(jìn)的方法，并繼續(xù)進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)及健康教育。
1.2觀察指標(biāo)
對(duì)比兩組患者護(hù)理干預(yù)9個(gè)月后的血糖水平、空腹血糖、日常生活能力及認(rèn)知能力。1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理對(duì)所得數(shù)據(jù)以SPSS20.0軟件進(jìn)行處理分析，對(duì)計(jì)數(shù)資料以2進(jìn)行檢驗(yàn)，以例數(shù)百分比的形式表示，對(duì)計(jì)量資料以t進(jìn)行檢驗(yàn)，以(x±s)的形式表示。
2結(jié)果
護(hù)理干預(yù)9個(gè)月后，實(shí)驗(yàn)組的血糖水平及空腹血糖顯著低于對(duì)照組，日常生活能力及認(rèn)知能力顯著高于對(duì)照組，P<0.05.差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
3討論
研究指出，即使糖尿病足患者存在危險(xiǎn)因素，但是通過(guò)良好的足部護(hù)理可以使得80%的患者不出現(xiàn)足部潰瘍。所以，加強(qiáng)對(duì)糖尿病足患者的足部護(hù)理教育指導(dǎo)，幫助患者樹立健康的生活方式及衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)于糖尿病足的預(yù)防及治療具有十分重要的價(jià)值。本研究以一對(duì)一、個(gè)性化的健康教育方式，向患者詳細(xì)指導(dǎo)、示范足部護(hù)理的方法及步驟，指導(dǎo)患者修剪腳趾甲的正確方法，提示了開展教育干預(yù)對(duì)于提高患者的足部護(hù)理知識(shí)水平、腳趾甲的修剪知識(shí)等都具有積極作用。本研究通過(guò)開展一對(duì)一、個(gè)性化的健康教育，向患者詳細(xì)講解糖尿病組的危害性、發(fā)病機(jī)理、篩查方法，并向患者發(fā)放知識(shí)手冊(cè)，護(hù)理9個(gè)月后，實(shí)驗(yàn)組的血糖水平及空腹血糖顯著低于對(duì)照組，日常生活能力及認(rèn)知能力顯著高于對(duì)照組(P<0.05)，對(duì)糖尿病患者開展健康教育，進(jìn)行合理的飲食及運(yùn)動(dòng)護(hù)理，結(jié)合降糖藥物、自我病情監(jiān)測(cè)能夠有效控制血糖水平，降低糖尿病足的致殘率及致死率。因此，對(duì)糖尿病足患者開展健康教育有著十分重要的作用，在臨床上值得推廣應(yīng)用。
關(guān)于糖尿病的心得2
我是有著15年糖尿病的老病友了，這些年的糖尿病生活讓我有深刻的體會(huì)。得了糖尿病不比得了感冒發(fā)燒幾天就能好，糖尿病是終身疾病，抗擊糖尿病就是我后半生的任務(wù)。因?yàn)槿绮缓煤脤?duì)待，我的生命隨時(shí)都有終止的可能，生命是珍貴的，為什么不好好珍惜呢?
專家們告訴我們，最好的藥物就是飲食，最好的醫(yī)生是自己。在各大醫(yī)院的健康講座上我結(jié)識(shí)了很多的病友，有的成了好朋友相互交流，大家各自都有各自的健康抗糖故事，許多鮮活的故事教育了我，在那時(shí)我就有了目標(biāo)：要像當(dāng)時(shí)的抗糖明星王文英一樣，做一名明星病人，我下定了決心。王文英患有糖尿病三十多年了，她活得那樣好，精神總是那樣飽滿，在糖友中很有威望，也很有經(jīng)驗(yàn)，值得我學(xué)習(xí)。
每個(gè)病人都知道，如何駕好五駕馬車是關(guān)鍵的。飲食、運(yùn)動(dòng)是先鋒，其次是藥物。自我管理要有說(shuō)服力，就要靠監(jiān)測(cè)。
很多病友在被確診的初期都有些焦慮不安、害怕，消極的對(duì)待糖尿病，我也一樣。通過(guò)學(xué)習(xí)掌握了知識(shí)了解了糖尿病、知道了糖尿病的來(lái)龍去脈后，開始積極治療配合醫(yī)生，采取必要的措施主動(dòng)治療，還學(xué)會(huì)飲食調(diào)理，受益匪淺。不管你是怎樣治療，都要積極參加大課堂的學(xué)習(xí)，武裝自己的頭腦，時(shí)時(shí)刻刻想著自己是糖尿病病人，和其他人不一樣，在戰(zhàn)略上要藐視敵人，敵人就是糖尿病，在戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人，就是治療要重視。
由于自己的無(wú)知，我在剛確診為糖尿病時(shí)，血糖總是忽高忽低。想到自己以前那么愛(ài)吃糖耳朵、奶油炸糕之類的甜食，現(xiàn)在不能吃了，心里難受了很長(zhǎng)時(shí)間。我當(dāng)時(shí)想，有糖的我們不能吃，那無(wú)糖的總該能吃了吧，于是到處去買無(wú)糖點(diǎn)心、蛋糕、薩琪瑪、餅干之類，結(jié)果血糖還是那么高。我很納悶兒，怎么無(wú)糖的也上糖啊，當(dāng)時(shí)的血糖把我嚇壞了。后來(lái)在北京協(xié)和醫(yī)院聽(tīng)了陳偉主任講的“飲食治療”和“一日三餐巧安排”等講座，我才真正認(rèn)識(shí)到，吃什么東西都要想想，看看它的升糖指數(shù)。升糖指數(shù)低的可以吃，指數(shù)高的就盡量少吃。按照飲食的標(biāo)準(zhǔn)，我慢慢找到了方法，就是控制總熱量，結(jié)合自己的`身高體重得出了一個(gè)指標(biāo)，然后根據(jù)這個(gè)指標(biāo)來(lái)控制。我每天的總熱量在1450熱卡，就是每天的主食控制在3.5～4兩。碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)都有一定的比例，合理安排，少量多餐，這樣才有利于控制血糖。高纖維食品既能控制血糖也能減少脂肪的吸收，可以多吃，飲食要清淡、少鹽、少油、少糖，這些都是關(guān)鍵的關(guān)鍵。
聽(tīng)了講課才知道，糖尿病其實(shí)什么都可以吃，但不能多吃，蔬菜每天保持夠量，水果也可以適當(dāng)吃點(diǎn)，只要血糖平穩(wěn)，在兩餐之間，就可吃水果了。從那時(shí)起我才真正走出誤區(qū)，踏上了自己抗糖的征程。從做米飯開始，我少吃精米，做雜糧飯，把大米、糙米、苦蕎米放在一起，比例是大米50%、糙米25%、苦蕎米25%，作出的米飯金黃色也很香;做菜少放油，盡可能的吃些拌菜，很健康，既降脂又降糖。我現(xiàn)在隨時(shí)的各項(xiàng)指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)。
都說(shuō)饅頭上糖高，我就自制無(wú)油小煎餅。原料是80%的玉米面、20%白面，放上雞蛋、發(fā)酵粉，用牛奶加水?dāng)嚦珊隣�，用電餅鐺不放油，幾分鐘即可食用，又軟又好吃，還有營(yíng)養(yǎng)，適合我們食用。這些飲食的小竅門，我在大課堂上和我的病友交流過(guò)，做的食物還請(qǐng)大家品嘗，也得到過(guò)專家的肯定和好評(píng)。對(duì)抗糖尿病，我還在改進(jìn)，在進(jìn)一步摸索中。
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