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心得體會

早會心得體會

時間:2024-10-08 03:33:10 心得體會 我要投稿
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早會心得體會

  我們心里有一些收獲后,寫一篇心得體會,記錄下來,這樣有利于我們不斷提升自我。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編幫大家整理的早會心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

早會心得體會

早會心得體會1

  5月18日,新的一天又開始了,在過去的周末xx公司派出了幾乎大半的公司同事出去學(xué)習(xí),今天早會就是分享學(xué)習(xí)的一點心得體會。

  有句話叫:物以類聚,人以群分。公司在劉總一向是喜歡學(xué)習(xí)的,在他的帶動和推動下公司上下都形成了愛學(xué)習(xí)的風(fēng)氣,劉總也給大家創(chuàng)造了很多的學(xué)習(xí)機(jī)會。周末這兩天公司分別派出了三組的學(xué)習(xí)隊伍,學(xué)習(xí)不同的知識。首先分享的同事,說到了愛是相互這一觀點。從聽課前認(rèn)為只要別人愛自己就是完美到愛應(yīng)該是相互作用的結(jié)果這一華麗的轉(zhuǎn)身,在場的同事聽了也是熱有所思的點頭贊同。接下來分享的同事,敘述了一個小故事就是關(guān)于中國人,日本人,和歐美國家的人面對問題所表現(xiàn)出不同的思維方式。用符號來代表就分別是太極圖,一個圓圈和一根直線,如果要他們都跳懸崖,中國人會腳動,身體不動,原地踏步。日本人會毫不猶豫,歐美人會確定情況后再跳。不同的人有不同的思維方式,在我們的生活工作中也是一樣,面對不同的`問題,我們應(yīng)該采取不同的方式去積極面對。再一個同事,說到了,一切的根源在于“我”也就是自己的觀點。確實,每當(dāng)面對很多問題的時候,我們首先要從自己身上去找原因,先自己做好,再去確認(rèn)其他外部因素,只要自己開始做好了,問題的解決就沒有那么難了。緊接著,一位同事講述了烏鴉的故事:烏鴉在北方遭受排擠,打擊,就想遷移到南方,路上遇見喜鵲。喜鵲點醒烏鴉:在南方也是一樣,你還是你。無論我們在生活中或是工作中遇見什么問題,首先不是換個環(huán)境,以此逃避來解決問題,應(yīng)該是提升自己,去適應(yīng)環(huán)境。最后還有同事分享了做微商的一些見解,并結(jié)合公司實際進(jìn)行了闡述,有點有面。還有同一頻道,目標(biāo)方向等的分享。

  最后劉總做了總結(jié)性的發(fā)言:出去學(xué)習(xí)的知識現(xiàn)在也許一時用不上,但在積累過程,提升了自己,在某一刻也許就可以用到了。學(xué)習(xí)中,只要我們收獲了一點,哪怕是一句話,一個詞語,這也是有意義的。最后劉總闡述了正能量和負(fù)能量的一些觀點,要求我們積極微笑生活,散發(fā),傳遞自己的正能量出來。作為硅膠管的專業(yè)生產(chǎn)廠家,xx公司不斷學(xué)習(xí)的氛圍,為公司的永續(xù)發(fā)展奠定了基礎(chǔ),公司的明天必將更輝煌!

早會心得體會2

  歲月如梭,猶如白駒過隙。此時此刻,往事云煙卻又歷歷在目,現(xiàn)在仍能記起大一毅然決然地加入學(xué)生會時的那份信心與激情。自從剛來學(xué)校的一個月后我就在學(xué)生會干事情。時過兩年多,學(xué)生會不斷的有人出,有人進(jìn),而我依舊滿懷著對學(xué)生會的工作激情,留守在最后一班崗位上,只是兩年多的工作經(jīng)歷使我處在環(huán)保部部長的職位上更添加一份成熟與自信!

  下面是我在學(xué)生會工作兩年的一些心得體會:

  首先,你應(yīng)該想想你為什么要加入這么一個集體,你對學(xué)生會這個集體是否有所了解?是為了謀一己之利還是不僅僅服務(wù)同學(xué)們,協(xié)助老師做事情,起到連接學(xué)院老師與同學(xué)的橋梁和紐帶作用,同時也是在鍛煉自己,提升自己的品味,增強(qiáng)自己的綜合素質(zhì)?

  尚清晰地記得大一要加入學(xué)生會那時,我是在圖書館的閱覽室里無意中聽到有學(xué)長電話回復(fù)別人的內(nèi)容。有新生問他,要加入學(xué)生會,是加入總院好呢,還是系級的好,從學(xué)長的回答中看得出來,他也是有過經(jīng)歷的人,從各方面給那位同學(xué)做了回答:還是加入系級的要好一些,別看加入總院的,在別人看來可能會更風(fēng)光,更有實力,是那里畢竟是人比較多,可能讓你發(fā)揮才能的機(jī)會不多,只能整天當(dāng)跑腿;可是加入系級的學(xué)生會,可以更好的為系里的老師同學(xué)服務(wù),更加接觸一些系里的老師,讓你展示才華的舞臺更大。所以,我最后選擇,加入現(xiàn)在的學(xué)生會,歷史證明,我的選擇是正確的,我不后悔不遺憾。不管是和我同級的玩得比較好的我們院的同學(xué)也好,還是比我小一級的師弟也好,加入校學(xué)生會最終還是無聊地離開,有的沒有堅持一個學(xué)期。

  其次,學(xué)生會的成員必須具備的幾種素質(zhì):

  一是積極主動性性。學(xué)生會培養(yǎng)的是綜合性人才,這就要求學(xué)生會成員必須具備積極主動性性,要學(xué)會去積極自主獨立地去思考問題,去解決問題,不要什么事別動的'去完成。平時要注重去培養(yǎng),去鍛煉,不斷地去提高自己;勤勤懇懇,踏踏實實干事的人固然是好的,最后也未必能在換屆時脫穎而出,因為學(xué)生會干部必須學(xué)會積極主動,去自己處理問題,聽別人指揮的人永遠(yuǎn)只能被牽著走,認(rèn)真并不是成功的唯一要素。

  二是要具有團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,具有團(tuán)隊意識。學(xué)生會是一個需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體,需要每一位成員具有團(tuán)隊配合意識,因為不管什么事,一個人的力量是肯定不行的,即使去做了,效果肯定會比大家去做藥差很多。這是至關(guān)重要的。

  三是要有責(zé)任心、熱情。其實,坦然的說,學(xué)生會的大部分事情,只要你有熱性,有責(zé)任心,幾乎每個人都可以把它做好,關(guān)鍵是愿不愿意去干,有沒有責(zé)任心。一個缺乏責(zé)任心,沒有多少熱情的人,是干不好事情的。

  此外,也要注意學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。不論是自己的專業(yè)知識,還是其他各個方面,都應(yīng)該好好學(xué)習(xí),去培養(yǎng),去增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力。學(xué)生會無論在評優(yōu)還是提干的時候,總會有人后悔自己當(dāng)年沒有好好學(xué)習(xí),以至于在工作上花費(fèi)了很多精力時間,到頭來沒有被留下來。許多同學(xué),因為學(xué)生會的事情,到頭來掛了科目,這很不好。

  再次,我想談一下,對本屆學(xué)生會的一些看法。

  本屆學(xué)生會,總的來說,比較好,我還是比較滿意的。這一屆的部長們,都很有才華,很有干勁,做起事情來,比較踏實,這是我所欣慰的,我相信,我們這一屆能夠很好得率領(lǐng)大家完成好各項任務(wù),同時,我也相信,部長們一定會有能力非常突出的同學(xué)來接人下一屆的學(xué)生會工作,把工作做好。

早會心得體會3

  俗話說:“堅持就是勝利”。以前我覺得堅持是毫無意義的,只要你本領(lǐng)高強(qiáng),又如何必須堅持呢?可那一次,我真切感受到了堅持所帶來我的力量。

  一次體育課上,體育教師對我們說:“今天,我們練習(xí)一下跑步,男生女生都各加一圈,女生5圈,男生6圈!薄疤靺!我如何或許跑得出來,以前練習(xí)4圈的之后,我經(jīng)常都非常費(fèi)力,弄得氣喘吁吁的。今天竟然要跑5圈,1000米啊!”我在心里為自己捏了一把汗。忽然刮起了狂風(fēng),今天立冬了。仿佛就連冬風(fēng)也為我的遭受感到安慰。

  做完準(zhǔn)備工作后,見男孩們一個個吃力的跑完了6圈后。我不禁更加緊張,頓時我覺得心跳加速,胸腔中似乎有一只小鹿在亂竄。還沒跑呢,我的體力仿佛就早已用盡了,腿都不從而支撐我的走路。我的興奮心情還未平靜下去,老師便讓我們開啟了跑道。

  等待老師哨聲是,我興奮地展現(xiàn)著自己的心跳:“撲通,撲通!”只聽同學(xué)一聲哨響,我來不及想,便沖了出來。

  前三圈還好,畢竟每天晨跑也不是白練的,可后兩圈時,全身都出汗了,后背的裙子已經(jīng)弄臟,豆大的汗滴從頭頂冒出,劃過我的額頭。腿像灌了鉛一樣沉,我多想休息一下,哪怕一分鐘也好。但是一想起一停下來還會掉隊,而且對方?jīng)]有停,為什么我要停,再說女孩都跑了6圈,我才跑到第4圈,難道還要停嗎?這時風(fēng)在身旁呼呼直響,像是朋友的加油聲,又像是同學(xué)的催促聲,我便更是不敢停下來了。

  我咬緊牙關(guān),抖擻精神,雖然跑得慢,但我沒有停下來,我堅持著。我在心里不停地給自己打氣:加油!xx,相信自己,你必定可以的.,只剩下最終200米了,加油,開始沖刺。

  一般是跑久了,腿沒有知覺了吧!當(dāng)我看到有幾名女孩早已快到終點時,我飛奔了出來,在心里想:我必定不能輸,加油,超過他們。冬風(fēng)吹得跟猛烈了,我乘著心中的期望,向終點奔去。

  終于,我到了終點,進(jìn)入了女生的前五名,我想既然不是堅定的信念和鍥而不舍的堅持,我不可能成功。

  每個人都不是完美的,但它們的一生,有的精彩無比,有的平凡無奇。也許,他們的不同就是在遭遇困境,誰能堅持到最終。因為一生,因堅持而精彩。

早會心得體會4

  為了提高大學(xué)生身體素質(zhì),強(qiáng)化鍛煉意識,我院自正式開展了大學(xué)生“陽光晨跑”工作。本項工作由各系部團(tuán)總支監(jiān)督,由各系學(xué)生會體育部主干。經(jīng)過去年下半學(xué)期的晨跑情況來看,各班同學(xué)都積極參加,積極配合。這樣就使同學(xué)們的身體素質(zhì)和鍛煉意識得到一定的提高,達(dá)到此項工作的目的。當(dāng)然,在工作期間也有很多不足的地方,總結(jié)上半年的晨跑工作,我部門也在及時的調(diào)整工作方法,及時的應(yīng)對在工作期間發(fā)生的任何狀況。

  在晨跑時,有些班級同學(xué)出現(xiàn)晨跑曠跑、遲到、早退、無故缺跑等情況,經(jīng)發(fā)現(xiàn)后我部門及時向團(tuán)總支和各班主任匯報情況,經(jīng)過老師的參與和管理后,上述情況得到了明顯的`控制。為了使同學(xué)們的思想不松懈,我部門還在每周的周四晚召集各班體委開會,就晨跑工作開展討論。這樣更深的了解了各班存在的一些情況。在跑步時也出現(xiàn)了一些違紀(jì)的現(xiàn)象。比如:班級隊伍不整齊、不喊口號、班級與班級之間距離拉得太遠(yuǎn)、抄近道等現(xiàn)象。就次我部門提出要求學(xué)生會各個部門帶班配合我部門晨跑工作,經(jīng)過“部長會議”商量后最終同意。經(jīng)過分配各部門帶班后,此現(xiàn)象也得到了很好的控制。每天的晨跑情況我部門都會在老師的辦公室做出公布,這樣就可以讓老師們每天都能了解到自己班的晨跑情況,從而做出適當(dāng)?shù)墓芾怼?/p>

  每周晨跑結(jié)束后,我部都會總結(jié)出每個班級在本周的出勤率,并作好電子稿發(fā)送至團(tuán)總支。為此,我部門的工作也進(jìn)入了資料化。就晨跑而言,除了上面說的問題以外,也有做得好的地方。就上半年來看,總的來說各班的表現(xiàn)都很不錯,大部分同學(xué)還是比較支持晨跑,每天出席都很早并且堅持晨跑,比如12級食檢班、建工1班、建裝2班等班級相對而言每天出席都很早,而且出勤率都在90%以上。

  總的來說,晨跑是我部門每天都要進(jìn)行的工作,是讓同學(xué)們提高身體素質(zhì)的好方法,也是提高我部門工作質(zhì)量一個很好的鍛煉機(jī)會,從中我們也學(xué)到了很多管理的方法,也發(fā)現(xiàn)了很多部門的不足之處。我相信接下來的晨跑工作我們會做的更好。

早會心得體會5

  筆的這一剎那才發(fā)現(xiàn),原來不知不覺中我已喜歡上了晨訓(xùn)。從來不曾料想,運(yùn)動神經(jīng)如此不發(fā)達(dá)的我,也有邁著堅定的步伐,喊著響亮的口號,大汗淋漓暢快跑步的一天,更未曾想到晨訓(xùn)竟彌補(bǔ)了我小時候的遺憾—不會跳繩,以這樣的形式迎接每一天,打開方式正確極了。

  習(xí)慣了晚睡晚起、標(biāo)準(zhǔn)亞健康的同事們,猛地早起真的很不適應(yīng),剛開始的一周甚至覺得身體大不如前,堅持了一段時間,終于待到了柳暗花明,用我們教官的話說:當(dāng)突破了身體承受的臨界點,你就會變得通體順暢。這從我們不斷增加的圈數(shù)中可以一窺全豹。晨訓(xùn)不僅改善了我們的生物鐘,養(yǎng)成了早睡早起的.健康生活習(xí)慣,更讓我們在每天突破臨界點的過程中悟到了堅持和忍耐的魅力。

  最初的跑操,同事們猶如散沙一盤,步伐、節(jié)奏都不在一個頻次上,口號也是參差不齊。經(jīng)過保衛(wèi)部、行政辦的多方努力,大家勁往一處、力出一孔,跑步的過程中自己就可以調(diào)整步伐、節(jié)奏,口號更是喊得齊聲而響亮。跑完操的集體游戲環(huán)節(jié),這種凝聚力和執(zhí)行力更是得到了很大的提高,十人九足、傳兵乓求、手推車、兩人夾球賽跑,每一個游戲大家都全力以赴、奮勇爭先,在比賽的過程中大家歡聲笑語,收獲了成功后的喜悅、失敗后的坦然,更收獲了部門之間得之不易的友誼。

  如果說這期晨訓(xùn)還收獲了什么,那就是每周兩次的培訓(xùn)。經(jīng)歷過一番體能訓(xùn)練,坐在舒適的座椅上,再進(jìn)行一番知識的洗禮,真的是很愜意的一件事。培訓(xùn)的課程豐富多彩,形式五花八門,講師就是我們的身邊人,內(nèi)容都是非常實用且受益一生的東西:普通話、公文寫作、時間管理、團(tuán)隊協(xié)作......鍛煉身體的同時又能豐富精神生活,這樣的晨訓(xùn)要給一個大大的贊!

早會心得體會6

  進(jìn)入公司,也是有了一段時間,每天都是需要開早會,這對于我來說,也是一個新的體驗,之前沒有這種會議,不過經(jīng)過早會,我也是更加的明確一天要做的事情,更加的有動力去把工作做好,早會也是讓我有一些感觸和體會。

  早會,讓我更清楚自己要去做的事情,之前沒有早會的工作之中,除了自己提醒自己,其實是不會清楚一天要做什么事情,或者公司的一個目標(biāo)是怎么樣的,但是在我們公司,這個早會制度卻是可以讓我們更加的清楚,自己一天的目標(biāo)是什么,公司的要求是怎么樣的,同時也是可以看到同事們的一個精神面貌,大家一起加油打氣,一起去努力,通過早會,我也是一天工作下來,回頭看,由于有了這個,讓我能更有好的狀態(tài),可能有些同事覺得這個制度比較的浪費(fèi)時間,但是其實這是沒有看到這個制度的好處,在我看來,真的非常有必要,每天都是知道要干什么,有了目標(biāo),那么其實去實現(xiàn)它,那么就會更加的容易一些,而不是說忙忙碌碌的一天,卻不知道自己要干嘛。

  通過早會,也是可以認(rèn)識更多的同事,了解公司的情況,如果只是做自己的事情,其實你不會了解公司的發(fā)展,公司的情況是怎么樣的,也是會眼界比較的窄,只顧及到自己的工作,但是早會上,大家都是聊自己的工作,清楚其他人的`一個情況,通過這種方式,我也是知道公司的發(fā)展有那么多人的努力,又是有哪些工作,如果自己喜歡,其實也是可以去了解,甚至以后工作厭倦了一些,也是可以調(diào)崗的,并且更加的清楚了自己的發(fā)展方向是怎么樣,不會只做了事情,但是卻不知道自己該如何的去努力,又是沒有目標(biāo)的話,工作也做不長久的。早會,讓我也是明白,自己之前一天的工作做得如何,今天又是要如何的去改進(jìn),而且和其他同事的交流之中,也是對于工作有了更深的體會,能得到一些有用的經(jīng)驗,來運(yùn)用到日常的工作之中去。

  這是我對早會的一些理解,當(dāng)然我也是清楚的確早會占了一天的工作時間有一些,但是這個并不會耽擱了日常的工作,只要努力,提升效率,其實一天的工作完全是可以去做好的,也是不會說讓自己沒時間去做好工作的,這其實反而對于工作還是有一些幫助的,也是以后等我工作更加的熟練了也是可以在早會上去分享我的一個經(jīng)驗。去讓其他的同事來得到一些收獲。

早會心得體會7

  這個學(xué)期一直忙碌著,但我不覺得自己有多累,一直忙碌著,卻一直很積極樂觀的生活著,很充,因為,我感覺我的工作很有意義。學(xué)生會的工作對我來說是一份豐厚的獎賞,收獲的是工作中得到的經(jīng)驗和從中磨練出來的品質(zhì),更是在工作中和同學(xué)們培養(yǎng)出來的深厚的感情。

  不知不覺,在學(xué)生會工作已快一個學(xué)期時間了。回首逝去日日夜夜,不免對自己這一年來的改變感到驚喜,我們在一次次的堅持不懈中培養(yǎng)出了吃苦耐勞的精神,學(xué)會了團(tuán)結(jié)合作的力量,在一次次的探索實踐中,從羞于啟齒,膽小怕事的小學(xué)生成長為大膽成熟,善于交流的青年,從不計較后果行事到懂得責(zé)任與義務(wù),這些成長的足跡讓我們歷歷在目。習(xí)慣了讓工作變?yōu)樯钪杏幸饬x的一部分,這大概就是成長吧!

  當(dāng)然,在這些日子的工作中,我會有想退縮,想放棄的時候有時候。有時候怨工作太苦太累,怨工作太不體面。有時候甚至不知道在忙些什么,搞得飯也吃不好,覺也睡不好,耽誤了學(xué)習(xí),還得不到好處?但是,但安靜的時候,覺得自己的工作很有意義,F(xiàn)在回想起來,很慶幸當(dāng)時沒有輕易放棄,自身也多了一份穩(wěn)重。

  這學(xué)期,這種真實的實踐給我們帶來如此豐富的經(jīng)歷,感受著進(jìn)步的快樂,體驗著步步成長的樂趣。多些勇敢,少些膽怯;多些穩(wěn)重,少些輕。欢嘈⿲嶋H行動,少些夸夸其談;多些合作交流,少些孤立偏見;多些服務(wù)精神,少些自私自利;多些寬容體諒,少些斤斤計較??這就是我們的收獲。

  這些日子的`工作,有苦,但更多的是甜??自從大一開學(xué)進(jìn)入學(xué)生會以來,差不多有半年多的時間了。起初進(jìn)入學(xué)生會的目的就是想多學(xué)點東西,鍛煉鍛煉自己,充實自己的大學(xué)生生活。那個時候總是覺得很好奇,到底學(xué)生會是個什么樣子的組織。后來進(jìn)入了科技協(xié)會當(dāng)了一名干事,感覺到了自己有一份責(zé)任。在學(xué)生會里其實也學(xué)到了不少東西,而且也很佩服各位部長的能力,覺得他們都很有領(lǐng)導(dǎo)能力。每次我們接到工作任務(wù)后,都是會努力做好,因為只有上下一條心,才能把我們科技協(xié)會做的更好。

  但是有時候也會覺得工作挺辛苦的,也有些枯燥。但我想,這就是工作吧。以后走上了社會,真正有了自己的工作后,一定也是這樣,可能每天都是重復(fù)著相同的事物,但這就是生活,所以我們要學(xué)著在這其中找尋一些“調(diào)味劑”。在與師兄師姐交流的過程中,可以學(xué)到不少經(jīng)驗。他們大部分都很支持我們的工作,對我們也很熱情,真的很感謝他們。

  我想學(xué)生會讓我體驗到了許多,也學(xué)到了許多,所以雖然工作有些枯燥,有些辛苦,但我會繼續(xù)好好干下去的,我會努力做的更好。

早會心得體會8

  又是一個陽光明媚的平凡早晨,我邁著急促的步子來到了公司,手上準(zhǔn)備著今天的工作,但心中卻不僅有些小緊張。因為在昨天通知,我們從今天開始,每天早上的時候都要在會議室召開早會!這個消息對我們來說是多么的陌生,這么久以來,我們都沒有這樣的習(xí)慣,如今突然出現(xiàn),而且還是“會議”,這不僅讓我擔(dān)心起自己的會出現(xiàn)什么問題。

  但其實,自我的心中還對這樣的會議多少有些期待。如今,在感受到了早會的體驗后,我不僅對自己之前的緊張感到慚愧。這次的早會,與我所想的還是有些出入。

  回想這次的早會,其實并不是領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)格的強(qiáng)調(diào)工作怎樣怎樣,比起過去的.會議來說,反而有一些輕松的感覺。在早會上,xx前輩作為主持先是活躍了我們的氣氛,用音樂和語言讓我們緩和了有些緊張的心。隨后的會議內(nèi)容其實也非常簡單,主要分為公司的近期發(fā)展以及我們近來的工作情況。并且,在最后的時候我們還因為領(lǐng)導(dǎo)的激勵演講振奮起了精神。

  當(dāng)會議結(jié)束的時候,我們有序的回到了自己的崗位。前前后后不到半個小時,但是我卻感到自己現(xiàn)在自己的狀態(tài)完全不一樣在這場早會上我被xx和領(lǐng)導(dǎo)的講話激勵了自己的精神,不僅僅從內(nèi)心上發(fā)出了努力的想法,更是對自己的目標(biāo)也更加清晰。

  說說這次早會讓我印象最深的兩點,首先是在早會中提出的工作問題?粗约阂灿袉栴}在眾多的問題中,這讓我感到很慚愧,聽著領(lǐng)導(dǎo)的指點,我充分的認(rèn)識到自己的在昨天有多么的大意和馬虎,對此,我也感到很抱歉。但領(lǐng)導(dǎo)并沒有嚴(yán)厲的批評我們,反而是激勵我們要認(rèn)識到自己的錯誤,讓我們要好好的改正和預(yù)防。這使得我對自己的錯誤更加慚愧了。為此,在之后我也及時的改正并檢查了自己的錯誤。

  而在后面的激勵演講上,我感到自己的工作是多么的重要!但是自己在過去的時候,居然沒有認(rèn)識到,這不僅給我的工作拖了后腿,更是拖慢了公司的進(jìn)步。作為公司的一員,這樣的事情,顯然是不應(yīng)該的!

  總的來說,在這次的會議上,我感到的激勵遠(yuǎn)超我對自己錯誤的后悔,每天早上這樣的鼓勵,我相信自己這一天一定會更加的出色!未來的晨會我也會好好的參加,用最好的態(tài)度來開始這平凡但充實的一天!

早會心得體會9

  現(xiàn)在流行這樣一句話:“請人吃飯不如請人流汗!彪S著國民經(jīng)濟(jì)水平的提高,大家開始追求一些高質(zhì)量的生活方式,同時也開始重視自身的健康狀況。越來越多的人開始鍛煉健身,而鍛煉的最常見方式就是晨跑。晨跑指的是早晨以跑步為主的進(jìn)行身體鍛煉的一種運(yùn)動方式,而堅持晨跑可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)。

  村上春樹就是這一個晨跑愛好者,他在《當(dāng)我談跑步時,我談些什么》一書中講述他在長達(dá)四分之一個世紀(jì)里,日日都堅持跑步,各色各樣的思緒從心底涌起......書中提到有一次他跑馬拉松時,在他氣喘吁吁累得不行之時,邊上開車陪同他的雜志編輯不停地給他加油,他當(dāng)時的想法就是你動動嘴皮子當(dāng)然容易了。堅持是一件上下嘴皮一碰就能夠說出來,但是實際做起來卻是很難的事情,每天起來都想找各種各樣的理由讓自己能夠重新回到被窩;蛟S,我真應(yīng)該感謝我高中兩年的體育訓(xùn)練,正是因為這兩年我被迫早起,讓現(xiàn)在的我能夠在鬧鐘響后就起床,腦子里沒有懶床的想法——只是長久的早起讓我養(yǎng)成習(xí)慣。

  對于我這樣特殊專業(yè)的大學(xué)生來說,晨跑是一件很輕松很簡單的事情,但絕大多數(shù)大學(xué)生他們聽到晨跑就會不自主的產(chǎn)生抵觸心理。其實對于大學(xué)生來說晨跑最大的作用并不在于鍛煉身體,更多的是為了鍛煉大家的意志力,同時使大家能夠養(yǎng)成一個好的'作息習(xí)慣。最近青年報對北京的大學(xué)生做了一次大型調(diào)查報告,有近75%的大學(xué)生閑暇時間用于上網(wǎng),而僅有27.17%的大學(xué)生會選擇鍛煉,并且很多人都沒有一個良好的作息習(xí)慣。一個好的作息習(xí)慣會讓你做事的時候事半功倍,因為好的作息習(xí)慣會讓你有充沛的體力、清醒的頭腦。晨跑可以養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣,晨跑時間久后你就會在運(yùn)動后發(fā)現(xiàn),自己不再是那樣的難受,而是會覺得心情平靜,一切都變得清新美好。

  這段時間的晨跑,我發(fā)現(xiàn)班上的同學(xué)積極性很強(qiáng),大家對于晨跑并沒有太大的抗拒感,來了田徑場后不需要催促,大家都會自覺的跑上幾圈,人數(shù)慢慢的定了下來,來的人也越來越熟悉,大家之間的交流也越來越多,這是一件有意義的事,我們來自不同的系別彼此開始并不相識,但是通過晨跑我們已經(jīng)成為了朋友,由此可見,晨跑是一件值得提倡的事情。

  陽臺養(yǎng)的盆栽,每一天看似乎沒有什么變化,但是時間一長你就會發(fā)現(xiàn)它又長高、變綠了一些。晨跑也是需要一個長期的發(fā)酵過程,大家慢慢的會有更多的感受,當(dāng)它成為一種習(xí)慣的時候,你就會發(fā)現(xiàn)那并不是一件痛苦的事情,更可以在其中獲得樂趣或是力量。

早會心得體會10

  晨會是每天早上我收獲的時刻,公司給我們時間學(xué)習(xí)新聞,又安排同事給我們講解專業(yè)知識,現(xiàn)在這種快節(jié)奏的社會,我覺得這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會十分難得,讓我有時間去學(xué)習(xí),去聆聽周邊的事情,知道每天奮斗的目標(biāo)和任務(wù)。

  現(xiàn)在的年輕人都是在手機(jī)控,不是沉溺在游戲里,就是在看小說,要么就是追電視劇,他們的世界里沒有新聞,沒有專業(yè)知識,沒有上進(jìn)的心,他們的時間都消耗浪費(fèi)在手機(jī)或電腦中。公司現(xiàn)在的文化氣氛和學(xué)習(xí)氣氛非常濃厚,每個人都呈現(xiàn)出一種積極向上的心態(tài),端正了我們的價值觀和人生觀。每天我們大家一起學(xué)習(xí),一起進(jìn)步,有著共同的目標(biāo)和方向,都希望自己能夠為了公司的發(fā)展加倍努力,我們的人生不是揮霍的`年齡,而是學(xué)習(xí)沉淀,積累經(jīng)驗的過程,等到若干年后,我可以自豪驕傲地說,我曾經(jīng)為了一個共同的目標(biāo),一項不可能完成的任務(wù),和一群志同道合的同事,在一位優(yōu)秀負(fù)責(zé)的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下,為之奮斗,為之激情四溢。我所收獲的是沉甸甸的經(jīng)驗,這是任何人都沒有辦法在課堂上學(xué)會的。

  可能在外人看來,晨會被當(dāng)做一種流程,一種任務(wù),可是我覺得對待工作要認(rèn)真,對待事情要負(fù)責(zé)。我把晨會當(dāng)做重要的工作和事情去對待,因為在每天早上,我學(xué)會和同事們一起相互加油鼓勁,和同事們一起聆聽每天早上的財經(jīng)大事,和同事們一起交流每天的工作經(jīng)驗和專業(yè)技能,在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下開始每一天的工作。大家都為著共同的目標(biāo)奮斗并努力,同事之間更加和諧團(tuán)結(jié)。

  杜甫說:“欲覺聞晨鐘,令人發(fā)深省”,晨會就如同沐晨的鐘聲,讓我如夢喚醒,令我思考醒悟省,時時刻刻學(xué)習(xí),發(fā)奮努力工作!

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