滑雪的心得體會
我們心里有一些收獲后，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編整理的滑雪的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
滑雪的心得體會1
在星期六的時候，爸爸說明天帶我去滑雪，我可高興了!
星期日一早，我們便出發(fā)了。到了雪場，我就迫不及待的沖出車門奔向雪場，在那換好雪鞋帶上學具便去滑雪了。雪場的人可真多呀!大家穿著五顏六色的雪服在雪場上自由的滑來滑去，就像一只只歡樂的小鳥。我來到中級滑道上，做好準備便滑了下去。只聽見耳邊‘呼呼’風響，我滑了下去，我特別高興，又滑了第二圈，第三圈……
經過我這次的努力和以前的基本功，中級道對我來說已經沒有什么問題了，于是我把目標轉向了比中級道還要高好多的高級道。有夢想在，努力就一定能成功。于是我坐著纜車上了高級道。高級道很難，他的坡很陡，而且還要需要學會轉彎。雖然很難，但是我沒有一點害怕的感覺，因為高級道對我的吸引力太大了。我勇敢的滑了下去!可結果并不理想，我摔倒了，我很不高興，但是我卻沒有辦法，因為我顯然還沒有能有滑高級道的水平……
時間一分一秒的'過去了，轉眼間我該走了，于是，我?guī)еz憾離開了這里。但失敗沒有能將我永遠的打到，我的心中忽然產生了一種信念：“我下次一定要成功!”
滑雪的心得體會2
經過了3小時的車程，我們終于來到了亞布力滑雪場。導游說：亞布力滑雪場是中國最大的滑雪場，它是由長白山的'三座山峰組成的。1996年的第三屆亞洲冬季運動會在這里舉行，20xx年的世界大學生冬季運動會也在這里舉行，它的賽道比較陡峭，對于初學者來說，有點難度。
起初，我有點擔心，于是找了教練，教練服務比較周到，幫我們穿戴雪具，拿好雪橇和雪仗，扶著我來到了滑雪場。教練叫我先穿上雪橇，然后把腳擺成內八字，重心向前，最后把手放在前面，握住雪仗，開始滑雪。
一開始我有點緊張，怕摔跤，怕別人壓在我身上，所以打滑時我總是要緊緊的抓住教練。片刻過后，我心里一點恐懼也沒有了，因為我學會了如何剎車，把雪橇交叉就可以剎住打滑了；因為我學會了如何站立，如果摔跤了，教練叫我左腿膝蓋跪地，右腿半蹲，雙手交叉用力壓下右腿膝蓋，左腿往上站起來。
所以教練慢慢的放手了，剛開始摔了一跤，雪地里的雪有點松軟，摔在雪地里一點也不疼。于是我就按照教練教的方法爬起來繼續(xù)滑雪，從第一的摔跤到后來的熟練駕馭，我已經不需要教練就能獨自滑雪了。媽媽叫我回去了，但我還想再滑一次，最后一次我滑得非常溜，我覺得整個雪場數(shù)我最風光！
滑雪的心得體會3
學習最好的方式不僅僅是從書本中學習，還要從實踐生活中去體驗，在做事中給人的學習領悟是最深刻和最令人深刻的。
不知道你有沒有這樣的經歷？
前段時間去戶外滑雪，其實我本身是一個比較膽小的人，做什么事情都是格外的小心謹慎，有時候我都覺得自己有點過度的膽小，怕貓從身邊走過，更害怕一個人走夜路，甚至在自己老家的庭院里，有點黑都不敢自己一個人出去。
就這樣一個無比膽小的人，我覺得人生一定會錯過一點什么東西，就像我同事對她家孩子說的，像你這么膽小的人以后什么事也干不了。
我當時莫名的覺得這句話就是在說我，當然當時自己也沒有經歷過什么讓我引以為戒的事情，但是我覺得膽子小對我可能無關緊要。
直到我去和很多人一起嘗試滑雪的時候，我才知道，膽小的人真的比別人錯過了很多事情，這樣的人注定會體驗不到豐富多彩的.世界，也更多的無法感受到世界的美麗。
一開始滑雪的同行的幾個小伙伴，都紛紛從初級賽道上跑下去，但是我自己還是覺得滑下去是一件很困難的事情，俗話說，萬事開頭難，所有的事情第一步只有勇敢的邁出才會有下一步的精彩。
所以我開始知道原來我在起步的時候會慢很多�；氯サ耐楦艺f，沒關系，大不了就摔一跤，又不會太疼，但是自己還是覺得這是一個危險的行為，腦海中真的腦補了很多畫面，比如之前有朋友說的，去高級賽道差點玩癱瘓的經歷，雖然從理性思維的角度，知道這件危險事件發(fā)生的概率是微乎其微的，但是從感性上，我還是告訴自己不能跳，我的膽小的行為再次觸發(fā)了身邊一個阿姨的，年齡也不小了，但是她卻跟我說，你看我這么大年紀都不怕，你怕什么？大不了摔幾次就好了。
我聽完以后深受打擊，覺得自己膽小如鼠的樣子真的是一件讓自己無法接受的事情，索性就鼓起勇氣跳下去，有時候我覺得一個人在蛻變的時候，激勵者反而改變不了一個人，反而是那些打擊你，想看你笑話的人，給你更大的動力，才能夠激發(fā)你。
所以我們的人生中不僅僅要有同行者，理解我們和鼓勵我們的人，更多的是要學會珍惜那些旁觀看我們出丑的人，看我們笑話的人，如果你身邊沒有這樣的人，說明你還并不優(yōu)秀，如果你身邊有這樣的人，那么你一定要學會珍惜。
滑雪的心得體會4
xx周周二我班在正副班主任和體育老師的帶領下，來到美洲滑雪場滑雪。在老師及工作人員的指導下大家?guī)Ш没┧柩b備，由專業(yè)人員教大家基本的滑雪要領。在掌握了基本要領后大家開心地滑起雪來。
通過這次活動，大家收獲了貼近自然、放松心情的快樂，孩子們非常興奮，他們完全沉浸在了美麗的“雪景”中。有的盡情地拍照留下美麗的`'“北國雪景”；有的盡情地與雪親密接觸；有的虛心向工作人員請教滑雪的技巧準備大顯身手。擁抱自然讓來自不同家庭的孩子們更加親密了�；┦怯腥さ�，但也是需要技能和勇氣的。很多同學都是第一次站在蒼茫的“雪�！敝�，大家手挽手地挑戰(zhàn)著自我。相互鼓勵、相互攙扶、相互幫助，這些感受應該是這次活動最動人的情境，也是這次活動的主要目的，讓來到不同家庭的孩子們慢慢熟悉起彼此，也為接下來要一起度過的六年時光打下了基礎。這時候的溫暖不是微弱的陽光，而是摔倒時同伴的一雙手、一個肩、一個擁抱。這次滑雪活動是成功的，它讓我們彼此之間增加了了解，促進了同學之間的友誼和默契，更增加了整個班級體的凝聚力。更讓大家驚喜的是，平時嚴肅的老師滑雪滑得非常好，原來他不只是會組織管理，還是個很會玩很有情趣的老師。通過這次活動同學和家長對老師除了敬畏更多了幾分喜歡，這真是有效地增進感情的方式！
同學們從活動結束的那天起已經開始憧憬下一次的滑雪活動了。
滑雪的心得體會5
幾天的考察學習時間匆匆而過，經過這短暫而又充實的考察學習，我的感受頗多，幾天以來只有一句話；出發(fā)時輕輕松松，是愉悅的心情；歸來時沉甸甸的，是收獲與責任。
臨行前，我對這次考察學習充滿了期待，步履輕快飛揚；考察學習后，我多了一份思考，腳步成熟而堅定。就如考察的目的而言，此次考察學習的目的在于觀摩先進，尋找差距，彌補不足。為此領導安排我們了對景點參觀、各大、中、小滑雪場項目，讓我們在身心上和視野上都感受了新的洗禮，使我在考察學習中進一步認識自己，認識自己所扮演的.角色，更認識了景區(qū)建設工程與質量的重要性，之所以這種收獲不僅讓我感受到壓力，更讓我感受到這是一種動力，這種動力是一種使命，是一種值得投資、值得傾注心血的人生價值提升方式。
在這次考察學習中，不管是景點參觀還是滑雪場參觀學習，給我的感受和反思都很多，下面我就簡要談談我的體會。 在我們梅花山風景旅游區(qū)，不論是生態(tài)文化旅游，滑雪場、索道、的設計經營管理都存在的問題，就滑雪場試運營幾天以來我們暴露了很多問題
1、滑雪場遠離市區(qū)前來滑雪的游客及公司員工交通難以保障，
2、前來滑雪的私車沒有足夠的的車位、大廳的設計接待能力明顯不足
3、購票進場的次序混亂，導致很多游客滑板雪仗丟失較為普遍。
梅花山滑雪場作為南方最大的滑雪場。我們要根據(jù)現(xiàn)有情況合理設計，下一個雪季開放中高雪道，以適合各種階段的雪友。就目前纜車的運力每小時按300人計算，其運力也不足，節(jié)假日排隊嚴重，而我們南方的雪期較短，大概從12月中開始，到2月上旬左右。到2月中下旬天氣變熱，雪融化得比較快，滑雪的體驗已經不好了。因此我們二期建設要充分考慮這些因素。 對此次考察學習碩果累累，要在有限的篇幅上展現(xiàn)得淋漓盡致是不大可能的，現(xiàn)在散散數(shù)言，僅代表我此次考察一時所感和所想。我是一個喜歡思考的人，就是一個景點的觀察和反思我都會從不同的角度去想。當然，這篇總結中我沒有提到我們建設的許多優(yōu)點，因為我是帶著一個取他人之長，補自己之短的心態(tài)去考察學習的。我堅信只要帶著一個學習的心態(tài)去看待每一件事情，我們都會有收獲，同時也會有失落；只要我們拋開失落而去抓住收獲，我們得到的將會是一份永遠的感激和喜悅。
滑雪的心得體會6
乘車穿梭在繁華的城市中，坐在車里，閉上眼，感受著鬧市中很難找到的悠閑。在汽車迂回盤旋之間，已來到滑雪場。
從車上下來，山里的寒風吹在臉上，好清新的空氣啊，放眼望去，滑雪場皚皚白雪在陽光的照耀下，發(fā)出耀眼的光芒。不遠處雪白的滑雪道上，人們在上面歡呼雀躍，我迫不及待地想沖向雪地，擁抱這久違的可愛的白雪！
在接待大廳工作人員的安排下，換上了大大的雪服和厚重的雪鞋，走進了銀裝素裹般的滑雪場地。 這是我第一次滑雪，頓感雙腳像綁了兩只大沙袋。勉強走到雪道前，穿上，艱難的走向雪道�？磩e人都輕輕松松的上了雪道，我也照做，誰知，還沒走兩步，我就摔了個人仰馬翻，最要命的是，我站不起來！
不過也有滑雪高手，看他柱著雪杖，弓著身子，從坡上往下沖，優(yōu)美的的姿態(tài)，飛奔的心情，享受那刺激的快感，就連幾歲的小朋友也是，神情很專注的掌控著腳下的滑雪板。一同感受著風從耳邊呼嘯而過的感覺，感受著飛的感覺！我終于理解了那些滑雪愛好者對滑雪的執(zhí)著了。
對于滑雪高手來說，滑雪是一種吸引力超強、刺激無比、樂趣非凡的體育運動，而對于像我這級別的“菜鳥”來說，在真正體驗那種滑雪的快感以前，必須經歷一段“痛并快樂著”的學習過程�？粗鴦e人瀟灑的從我身邊滑過，我羨慕的直想跺“板”。我拄著滑雪杖，再次艱難的在雪地站起來，剛剛擺開架式，腳下的滑雪板似乎長了眼睛似的`，自己就向前沖了下去。我立刻慌了神！不出十五米，我又摔了一大跤。
就這么不停的摔，不停的滑，一晃時間很快過去了。
依依不舍之中，踏著夕陽的余暉驅車回家.望著窗外向后飛跑高樓大廈，大家的心也久久不能平靜。生活在喧鬧都市里的現(xiàn)代人，每天忍受著工作的壓力、渾濁的空氣，就應該給自己一個放松心情的機會，走進大自然，享受大自然給的恩賜。就像在冬天里的滑雪場，體驗雪場上的刺激、浪漫和從未體驗過的運動的快感。在這里，可以尋找飛揚的心靈體驗，可以找到久違的開懷大笑，還可以感受陌生人間的溫暖互助。你會發(fā)現(xiàn)這個冬季是如此可愛。
滑雪的心得體會7
“滑雪是我生活中不可或缺的一部分，從高處向下滑行，聽著風從耳邊呼嘯而過，我非常著迷于滑雪運動帶來的速度與激情。當我每次突破極限、突破自我時，就更加有信心迎接新的挑戰(zhàn)�！�
來自奧地利的伯恩哈德是一名職業(yè)滑雪教練。在2歲時，他就開始了滑雪生涯�！盎┰趭W地利是一項國民運動，很多小孩子在幼兒園的時候就學會了滑雪。每到冬天，奧地利人都會和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鮮空氣，享受冰雪帶來的樂趣，是冬天最美好的回憶。”伯恩哈德表示，他非常盼望每年雪季的到來�！靶W畢業(yè)后我就加入了一所體校，接受系統(tǒng)的滑雪訓練。在雪季，我們早上會在山上訓練，下午會學習文化課。其間，我參加了三次奧地利全國錦標賽�！�
大學畢業(yè)后，伯恩哈德進入奧地利軍隊服役，正是這段生涯，點燃了他對“野雪比賽”的興趣。所謂“野雪比賽”，就是在純天然的高山野雪環(huán)境中進行的自由滑雪。不同于冬奧賽事中的自由式滑雪項目的機壓雪道，野雪沒有規(guī)定的賽道，只有起點和終點。選手需要繞開各種樹木、巖石等障礙物，從懸崖上飛躍而下幾十米，并在高山野雪間發(fā)揮創(chuàng)意，自由選擇滑行路線。伯恩哈德在日本舉辦的國際自由競賽中意外受傷，不服輸?shù)乃x擇在接受康復訓練后，在第二年重返賽場。在哪里摔倒，就在哪里爬起來。在第二年，他終于在世界野雪巡回賽上取得了第二名的成績。
伯恩哈德對滑雪的熱愛及專業(yè)的技術引起了中國一家滑雪俱樂部的注意，并邀請他來到中國，向更多的滑雪愛好者傳授他的心得。“滑雪在中國非常受歡迎，這是在我意料之外的�！辈鞴绿寡�，“和第一次來到中國的時候相比，中國建造了很多冰雪運動場所。起初，我認為滑雪只在北方受到歡迎，但在中國南方，也建立了很多室內滑雪場所。我希望有更多的人參與冰雪運動，感受其中的樂趣。”
談起在中國的執(zhí)教生涯，伯恩哈德打開了話匣子，“作為運動員，我的快樂是站在領獎臺上。而作為一名教練，我的快樂是看到學生的進步”。從最初在雪上蹣跚學步，到飛馳在雪道上，伯恩哈德見證了學生滑雪技術的提高，“中國學生的英文水平非常高，用英文交流是完全沒有障礙的。很多學生會去嘗試不同的滑雪方式，滑雪就是要在嘗試中找到適合自己的方式�！�
伯恩哈德提醒，初學者應在進入雪場前穿戴保暖的衣物，并選擇適合自己的雪板�！巴ǔ碚f，雙板比單板更加容易掌握平衡，滑雪愛好者要根據(jù)自己的'情況，做出合理選擇�！辈鞴抡f，“同時，選擇適合自身能力的雪道，也是至關重要的。初級雪道的坡度更為平緩，給初學者提供一個安全練習穩(wěn)定滑行的場所。在滑雪后，滑雪者可以適當進行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”
談起北京冬奧會上精彩的滑雪賽事，伯恩哈德表示：“在這次冬奧會中，兩位中國00后小將都奪得了金牌，真的是應了那句‘自古英雄出少年’。對于運動員來說，四年一屆的冬奧會是展現(xiàn)自我的絕佳機會，也祝賀每位參賽的運動員取得的成績�！辈鞴抡f：“各國運動員克服了疫情帶來的重重困難，積極為訓練備戰(zhàn)，相聚在了北京冬奧會上。運動員們通過與高手之間的‘切磋’來精進自己的技術，挑戰(zhàn)極限，突破自我。”
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