暑假心得體會

時間：2024-02-05 07:41:37 心得體會我要投稿

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暑假心得體會15篇【推薦】

　　我們有一些啟發(fā)后，可以尋思將其寫進心得體會中，從而不斷地豐富我們的思想。那么要如何寫呢？以下是小編精心整理的暑假心得體會，希望能夠幫助到大家。

暑假心得體會15篇【推薦】

暑假心得體會1

　　豐富多彩的暑假生活，離我們越來越近了，怎樣才能過一個充實、有意義的假期嗎？我來給你說說我理想中的暑假生活吧！

　　高爾基曾經(jīng)說過：“書是人類進步的階梯”，讀書，不僅豐富了知識，而且使人明白人生哲理。是啊，書中有善、惡、丑、美，有許許多多的精彩故事。我是一條“書蟲”，漫長的假期當然少不了書這個朋友拉！我準備每天去新華書店看書，校園故事、舉世名著、儒家經(jīng)典、童話故事、偵探故事……我都喜歡。哈哈，暑假里可以大包眼福了。我讀名著《吶喊》，正讀到《孔乙己》。雖然先前讀過此文，但在《吶喊》所營造的氣氛下，那個可悲又可笑的`孔乙己仿佛又增添了許多凄慘的色彩。又讀《淘氣包馬小跳》，幽默風趣只笑到肚子疼。書真是精神食糧啊！

　　伏爾泰說過：“生命在于運動”。漫長的暑假中，為了讓我的身體倍兒棒，一定要多做一些運動。我最喜歡的一項運動莫過打乒乓球了，我可不能錯過這么好的機會，準備暑假里去體育館“殺”上一回，和真正的“乒乓球高手”過招，向他們學習學習打乒乓球的要領(lǐng)，并找出自己的不足之處，努力學習，爭取讓乒乓球技術(shù)有質(zhì)的飛躍。我看著小黃球上下跳躍，雖然汗流浹背，但心里涌現(xiàn)說不出的喜悅。

　　放假在家，上英特網(wǎng)是少不了。我這條“網(wǎng)蟲”當然要過個癮。打開“”，看看作文，包一包眼福，然后到BBS上去灌灌水，發(fā)發(fā)帖子，了解了解新奇趣事。玩累了，閉上眼睛，聽一會兒悠揚的音樂，讓思緒休息一會，抑揚頓挫的音樂高低起伏，感覺整個人都沉浸到音樂之中了，真是一種享受��！自曰：隨時聆音樂，賽過活神仙。點開“百度”，熱點的新聞報道馬上出現(xiàn)在眼前，嘿，真多��！全國上下大大小小的事情馬上呈現(xiàn)眼前，真是數(shù)不勝數(shù)�。∮⑻鼐W(wǎng)還有許多百科知識，我就在知識的海洋吮吸著知識的營養(yǎng)，補充一些課外知識�？芍^是：豐富英特網(wǎng)，假期好伙伴。

　　我理想中的暑假生活，也許不是最豐富的，但是是最適合我的，我相信，我會過一個最充實、最有意義的假期。

暑假心得體會2

　　我這么幾件家務就受不我媽媽都做了成千上萬件家務像我的話那豈不得累死了啊，會整天腰酸背痛的。

　　我真后悔當這個“小皇帝”了，我以后要多幫媽媽做家務，減輕媽媽的負擔。

　　我們這些孩子走到哪里父母親的心就跟在哪里，還記得以前高中初中時，在家里還經(jīng)常幫父母做家務，分擔父母的負擔，可是來這里以后，就是心有余而力不足呀，有時想想家里的父母，都那么大年紀啦，還整天在為了自己的學業(yè)在不停的忙碌，...勞動創(chuàng)造財富，也惟有勞動才有構(gòu)建一個健康有序的社會。

　　我常常想起我的童年生活，我總是感到在勞動中、在幫助家里干家務中思想特別的`純凈，靈感不時地迸發(fā)。

　　勞動過后，常常臉色紅潤，身心舒泰，備覺充實，也更容易感受到生活的美好，...星期六，我早早的醒了。

　　躺在床上，回憶著老師說的話“回家以后，一定要幫父母做家務事，報答父母平時為我們做的事。

　　”我繼續(xù)回憶母親為我做的每一件事。

　　都是那么辛苦。

　　我想了想，媽媽平時又要上班，下午回來做家務，有一回，我刷著碗，柯陽就將我放一邊的碗往廚子里面放，然后回過頭很驕傲的跟我說：媽媽，陽陽放對了。

　　...讓他在勞動中鍛煉了自己的動手能力，也從中體會到了不同于游戲所帶來的樂趣，既活動了身體幫助了消化，還潛移默化的..

暑假心得體會3

　　牛頓曾說過：如果我已經(jīng)看得更遠，那是因為我站在巨人的肩膀上。今天的培訓就讓我有這樣的感覺。魏老師和全縣的同仁就好比是一個又一個的“巨人”，而我有幸聆聽這些“巨人”們精彩的發(fā)言。收獲很多，自己的知識和心靈都受到了莫大的洗禮。

　　你講一點經(jīng)驗，我談一些收獲。經(jīng)過共同交流、討論，甚至爭論、質(zhì)疑之后，越來越多的知識聚攏來，每個人都上升了一個層次。智慧的火花不斷閃現(xiàn)。這正體現(xiàn)了團隊的力量是如此的巨大。也讓我更充分的體會到了縣教育局領(lǐng)導組織這次培訓的意義和價值。直到今天，我才從思想上轉(zhuǎn)變過來:從前幾天的滿腹牢騷，到今天的信息聆聽，積極參與，也許這樣的.變化是每個老師都要經(jīng)歷的吧。

　　今天我們歷史學科的培訓形式發(fā)生了新變化，采用現(xiàn)場抽簽，點名回答問題的方式。本來魏老師的意圖是抽查年輕教師對教材理解和把握，卻變成了老教師們展示才能的舞臺。這也充分暴漏了年輕教師在業(yè)務素質(zhì)上的欠缺。對此，我深有感觸，面對一個問題，總覺得很難從整體上、多角度的去分析。所以只好望洋興嘆。同時自己也暗暗發(fā)誓：一定要進一步加強業(yè)務學習，提高自己的知識儲備量�？v觀當今的教育形勢，繼續(xù)學習，終身學習才是制勝的法寶。

暑假心得體會4

　　“實習”是我一直以來都滿期待的，當還是大一新生的時候就一直聽師兄師姐說大二暑假的時候，就是我們電信系的實習時間，所以我一直都滿期待的。聽說了太多關(guān)于“實習”的版本了，有說好的，也有說不好的，都不知道該聽哪一個，哪個才是正確的，如果自己沒有親自去體會一下，真的不知道哪個才是你可以相信的。

　　以下我就先介紹一下我實習的地點吧：

　　(1)實習單位：

　　(2)實習時間：

　　時間一天一天過去了，我到珠海xxx有限公司也已經(jīng)有10日左右了，是實習時間的一半了，從開始的什么都不懂到現(xiàn)在的朦朦朧朧有點懂，學到了一些在學校所學不到的一些知識，讓我對噴畫業(yè)有一點的了解。9月10號我們第一天去太陽村公司實習的時候，行政部的吳經(jīng)理為我們講解了一些關(guān)于噴畫的工作流程，讓我們首先去后期制作部了解一下噴畫用的材料，因為在后期制作部是最能讓我們熟悉材料的一個部門。噴畫的工作流程是：接稿部(前臺)——設(shè)計部——操機部——制作部——發(fā)貨員;噴畫用的材料又分為戶內(nèi)的和戶外的，戶內(nèi)的和戶外的材料都是不同的，例如戶內(nèi)的有燈片，背膠，相紙，KT版等等;而戶外的就有燈布;戶外的不需要過膜而戶內(nèi)的就需要過膜，它才會不容易褪色;過膜也有分類的，有光膜，啞膜等等。

　　在后期制作部的時候，各位前輩都給了我們很多的指導，很細心的為我們指導，沒有因為是實習生就粗心的，而是耐心地指導我們，為我們講解如何用刀片裁切那些噴畫，如何裁切那些KT版，如何裝架框，如何裝易拉寶，如何看單，如何包裝，如何填單。剛開始的時候我們都裁切得不好，還有同學切到手指頭，前輩們都滿緊張的，讓我們要注意安全，讓我們慢慢裁。

　　過了兩三天后，吳經(jīng)理讓我過去幫忙，在那里我?guī)兔τ嬎愎緝?nèi)部人員的自我評價考核成績，這份工作讓我學會了要有耐心、要細心，如果不細心，一分神就會出錯，又要重新來過，如果沒耐心的話，就很難堅持下去，面對著那些阿拉伯數(shù)字很讓人眼花頭暈;但這也是一份學習的機會，考驗我的耐心、細心程度，考驗我是不是真的能做下去。學習是不分任何職位的，任何事情，只要是一件事就有我們學習的地方，只要我們認真的去體會、去了解、去思考。

　　這兩天我都在設(shè)計部里面，在這里我都是在看公司前輩們的.作品，看著他們?nèi)绾稳プ�、如何去接單、如何填單、如何做才能滿足客戶的要求;可能你認為你的作品已經(jīng)很好了，但客戶不認同的話那也是沒用的，都是失敗的作品;最重要的是了解客戶的需求、客戶的品味、如何去跟客戶溝通;這些都是跟在學校是不同的，需要我們?nèi)ミm應，去慢慢體會。

　　明天過后，我就會到戶內(nèi)操機部去實習一下，雖然沒在操機部實習過，但大體上對操機部也有一定的了解，我滿期待的，我希望能學到多一點的東西。

　　實習大體上就是在(設(shè)計部——操機部——制作部)這三個部門學習。

　　公司工作時間是周一至周五，每天早上8：30分都有一個早會。早會每次都有一個領(lǐng)班的去帶操，這次我們實習也有機會去帶一下操，訓練一下，讓我們在這么多人面前不會膽怯。

　　這一次實習生活中有幾個不足的地方：

　　(1)在這次實習中我們都有一點點的矛盾，因為有時候公司很忙就覺得過得很充實，如果公司沒什么訂單的時候就很覺得很閑，很浪費時間的感覺，所以就會有點心浮氣燥，不能定下心來，這可能也是需要我們?nèi)タ朔约盒睦碚系K，不能老是以學生的身份去對待這一次的實習，而是應該放下這種身份，慢慢地去適應公司里的各種制度，運作方式。

　　(2)考勤�？记谑且粋€公司對其員工的一個基本考察指標，也能反映一名員工的基本素質(zhì)及其對工作的態(tài)度和熱情�？记谶@方面也是我們疏忽的一個方面，我們在這方面做得不是很到位，我們身為學生更應該知道考勤的重要性，需要我們自己去克服，去遵守公司的考勤制度。

暑假心得體會5

　　暑假來的有點太突然，我還沒有做好心理準備，就已經(jīng)無所事事地坐在家里了。我對老師和同學的思念日益加重，以至于吃飯不香，睡覺不穩(wěn)。

　　星期六考試完后，我愉快地拉著爸爸媽媽的手，在公園里追逐，在草地上打滾，在小山亭上放聲高唱……我沉浸在放暑假的喜悅里�；氐郊�，我對著書包咒罵，打開久違的電腦，聽著從前的歌，玩著老掉牙的游戲，一切的.一切都是那么的美好。但是當我躺在床上，享受著窗外吹來的只有夏天才能感覺到的那獨特的涼爽的風，頓時思緒萬千：時兒激動，時兒悲傷，時兒歡笑，時兒生氣。

　　當我再一次想到六年的小學生涯結(jié)束了，同學們揮手分別了，老師們也離去了，不由得鼻子發(fā)酸。是呀！有誰愿意離開自己的母校、朝夕相處的老師和同學？但光陰似箭，離別也是無法挽留的。正如我的杜老師所說：“同學們，你們?nèi)松牡谝欢温烦叹痛私Y(jié)束，前面的路還很長很長，你們一定要加油！挑戰(zhàn)自我！超越自我！”

　　再次回味起這句話，恍惚間就覺得老師就在我的面前，同學們也在我的身邊，大家正在聆聽老師諄諄教誨，我東張西望，想看到從前的一張張頑皮的笑臉，但是大家都如此嚴肅。我的心臟已停止了跳動，呼吸也已停止，我靜靜地注視著一切，我發(fā)現(xiàn)自己開始分裂，破碎，而每一塊都留在了同學的心中。我把心交給了每一位同學，把愛送給了親愛的老師，把一切都給了大家……

　　這也許只能在夢中出現(xiàn)，但是我希望這個夢永遠不要結(jié)束，我自己永遠不要醒來。

暑假心得體會6

　　這是我第一次在假期里打工，第一次進入工廠，第一次在生產(chǎn)線上工作。這是一個很偶然的機會，和兩個朋友一起，我?guī)е鴿鉂獾暮闷嫘谋еネ嫱娼?jīng)歷經(jīng)歷的心態(tài)走進了生產(chǎn)車間。殊不知一入工門深似海，人在工廠身不由己。因為我們的位置就好比是宮里一個小小的洗衣女。

　　我在線上工作已經(jīng)4天了，每天下班回到家都很累很累，但是，我一直堅持著把我每一天的點滴感想記錄下來，今天開始放假，我才有時間把這些點滴整理出來。

　　初入宮門——進入車間第一天

　　第一個上午進車間學習了解。走進車間大樓的那一刻，頗有些興奮。

　　在一樓，走過長長的走道，室內(nèi)燈光透出冷冷的氣息，頗有些回到華理實驗室的感覺。走道兩邊依次是大大的房間，門都關(guān)閉著，有很高大的窗戶。透過窗戶我們我們充滿好奇地張望著，第一個房間里的情景給我印象很深，里面的人的穿著，甚是讓我好奇，其中一個人帶著一個超大的頭盔；另一個人戴著白色口罩，身著白大褂，扭過頭來，只露出一雙眼睛，打量著從窗邊走過的我們，眼神里寫滿了好奇。我想那里應該是一個科研室吧。

　　來到四樓，我們將要工作的地方，這里充滿了機械的聲響，是一個生產(chǎn)車間，做變壓器的流水線。線上小工們一個個排列在流水線上，每個人操縱著自己的機器，正埋著頭專注著自己的小活。我們一行五六人的到來，就好像是表演雜技的來了似地，他們不斷地抬起頭來，好奇地打量著我們，又低下頭去，同時，仍然手腳配合嫻熟的干著手上的活。

　　經(jīng)過了解，原來，這個車間絕大多數(shù)是中專的在校生，17歲左右的年齡，但其實，有些模樣看起來，就像是小學生。我興奮地與他們交流了解這車間里的事物，他們都很開心很樂意的'告訴我，我想知道的東西。完全沒有當初聽說的有關(guān)工廠里的那種壓抑和沉悶。但是，后來這幾天的事實告訴我，原來我只是高興地太早，一切只是一個表面，一切才剛剛開始。

　　又到了暑假，細細算來，這是我大學里的第三個暑假了，或者也是我學習生涯的最后一個暑假了。臨近畢業(yè)，總會時不時感慨路在何方，回首一路走過的學習生涯是那么輕松愉悅，可是即將步入殘酷的社會的我們又會怎樣呢？不管未來是美好的還是糟糕的，我們就要從現(xiàn)在做起，使自己變強，為將來做好準備。所以，我這次依舊選擇了去暑期實踐。為了和自己的專業(yè)匹配，也為將來的工作積累經(jīng)驗，我選擇去一家教育培訓機構(gòu)打工，在里面學習學習。雖然時間不長，但也長了自己的見識。

　　因為這是最后一次暑期實踐，所以對前兩次實踐做個總結(jié)，談談自己對暑期打工的看法。說實話，打工累，這我是深有體會的，但是雖然累，卻可以增加收入，減輕家里的負擔，此外還可以通過打工鍛煉自己，培養(yǎng)各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經(jīng)歷。對于結(jié)果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。

　　“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。

　　對于大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。

　　打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

　　從現(xiàn)實角度來看，在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況�；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

　　在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

　　我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

　　打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這幾次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

暑假心得體會7

　　又到了一個放暑假的時候，習慣了在學校里規(guī)律的生活，放假對于我而言，是一個可以自由安排時間，去做一些自己感興趣的事情的時刻。

　　不過，對于大部分學生而言，暑假卻是一個讓他們感到焦慮的時刻。因為，他們必須面對一個他們不喜歡，卻又不得不面對的現(xiàn)實——補課。對于補課，我始終認為，這是一個老師為了不占用學生假期時間而采取的補償措施。所以，我覺得，補課的內(nèi)容，應該是學生所欠缺的，而不是他們所不想學的。

　　今年暑假，我為了備戰(zhàn)“小高考”，報了一個政治沖刺班。雖然，我在這個班級里，聽到了很多不喜歡的政治，做了一堆的政治練習，但我卻發(fā)現(xiàn)，我對政治的理解更深入了。這讓我認識到，政治并不是一個枯燥無味的東西，而是一個與我們生活息息相關(guān)的東西。在暑假的這段日子里，我覺得，我過得比在學校里更加充實。因為，在這個時間，我們有更多的自由。我們可以安排我們想去做的事情，而不必像在學校里那樣，被規(guī)定的課程所限制。同時，我覺得，暑假也是一個讓我們反思自己的時間。在這個時間里，我們可以回想我們在學校里所學習的`知識，讓我們更加有信心去面對即將到來的“小高考”。

　　總的來說，我覺得，暑假是一個讓我們有更多自由，去學習，去探索，去發(fā)現(xiàn)，去反思的時間。讓我們在自由的時間里，去發(fā)現(xiàn)更多的樂趣，去學習更多的知識，去探索更廣闊的世界，去發(fā)現(xiàn)更多的自我。

暑假心得體會8

　　早上，柔和的陽光灑在窗戶上和我的床上。我媽的第十聲叫聲也鉆進了我和我哥的耳膜：“起來！”“哦，”我們答應著，穿上衣服。不到十分鐘，衣服就準備好了。我和弟弟走出房間，看到媽媽在煮粥，爸爸在忙著拖地。他們倆都很忙。洗完澡，媽媽叫我和弟弟去買早餐。我肚子飽了，不想和哥哥一起上路。我買了早餐后，我們又踏上了回家的旅程.

　　早上，我和哥哥看了一會電視劇《還珠格格》，開始看書�？赐陼�，我們看了一會電視，又去電腦前玩了一會游戲…

　　不知不覺，一個上午過去了，我和弟弟玩電腦看電視，誰也不理誰，偶爾玩一會兒，過了一會兒就平靜下來了。其間我們還小睡了1~2個小時，好吃的弟弟剛開始睡不著。他總是和我一起玩，很快就睡著了。在睡夢中，他還不時發(fā)出“吧唧，吧唧”的叫聲。而且我中午也沒睡著，不是看書就是喝水。我很忙，時不時捉弄我哥哥。總之沒有時間休息。

　　下午來了，我們期待著3~4小時后在河里游泳。我們一起來到河邊，嬉笑著，投入了河母的懷抱.我們潛入水中，在河里游了一會兒，這比任何人屏住呼吸都要長。我和譚啟新總是一起拿冠軍，別人拿不到冠軍是因為我們憋了很久。我們還參加游泳比賽，看誰能游很遠的距離。在這方面，我技術(shù)超群，因為我比他們先學，所以總是拿冠軍。游泳后，我跑回家，吃一頓甜蜜的`晚餐，睡個好覺，振作精神，準備迎接新的一天的挑戰(zhàn)。

暑假心得體會9

　　終于還是開學了，回憶起暑假那一個月的打工生活，有太多說不出的心酸苦辣。

　　本來以為打工是一件很簡單的事，很好玩，當自己去實踐后才知道打工的苦，打工的累，當然也有打工的好。就因為這打工的經(jīng)歷我才體會到父母在外工作是多么的辛苦和勞累，也知道現(xiàn)在的自己是多么的幸福。

　　記得剛開始工作的時候覺得挺好玩，挺新鮮的，原來打工也可以這么舒服，只要在顧客來的時候招呼一下就可以了，但是做了幾天之后才知道自己的`不足。有時候一些顧客向我詢問的時候我總說不清楚，給了顧客一些不明確的答案或者是問別人，總講不清自己想法，當時覺得挺尷尬的，還遭到了便利店老店員的一些批評。還好后來我跟店里的老店員們做了一些交流，好了解了解以便于我以后不再那么尷尬，給顧客留下不好的印象。后來我總結(jié)了一下，我認為：對于銷售，自信、態(tài)度、專業(yè)知識、技巧，一樣都不可以少。因為我們賣手機，對于手機的功能一定要熟悉一定要精通。賣手機你的心態(tài)很重要，你不要覺得自己賣不出去，你要把你所知道的都告訴顧客們讓他們了解產(chǎn)品，熟悉產(chǎn)品，那才是我們要做的。你的心態(tài)是你真正的主人，所以不要膽怯自己說不好或者出錯，那都不是問題，只要你克服自己，調(diào)整好心態(tài)你一樣可以做的很出色。在那里，我也學到了不少東西。原來對于怎么貼膜毫不了解的我也學會了如何把膜貼好，也學會了如何幫顧客更新軟件，心里也挺開心的。剛開始貼膜我的手都會抖，而且最后還是不相信自己，所以還是沒貼完就交給別人了。之后幾次我還是主動要求貼膜，兩次三次之后我就慢慢學會了，其實只要用心的，慢慢的，就可以做到很好，之后我也覺得自己還挺專業(yè)的。

　　時間也過得很快，一個月的打工生活就這樣結(jié)束了，手里握著我打工得來的錢，心里非常的激動，雖然不多，但是是我通過努力自己掙來的錢，拿到這錢的那一刻，我忽然覺得不知該如何是好。回到家后，我給了爸爸媽媽一些錢買點他們自己喜歡的東西，余下的媽媽讓我留著自己用，畢竟工作也挺辛苦的。因為這打工讓我成長了，懂事了。

　　在這次的打工生活，我明白了很多，在這個社會有很多東西要學，不是我們想象的那么簡單、容易。這次的打工經(jīng)歷給我上了寶貴的一課，他讓我明白到別人批評或是你聽取別人意見的時候，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話，雖然批評很難受，但你要接受他們的批評，把它當做是一種鼓勵，這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路，我們要學會從哪里跌倒就要從哪里爬起來，這才是我們該做的，而不是勒紅臉跟他辯論，這樣只會越來越糟。

　　以后我們也將踏上這個社會，我們應該為以后做一些思考和打算，怎么樣讓自己變得更好、更出色。

暑假心得體會10

　　20xx年的暑假對我而言意義非凡，因為這個暑假讓我得到了人生中的第一桶金，這是我第自己的努力得到的，這讓我體會到社會工作的不易，從而讓我對賺錢得到了進一步認識。

　　這個暑假，我在勝芳進行實習打工，在這里讓我認識了許多的好朋友，工作上的好伙伴，她們在生活上對我照顧，工作上對我指點幫助，我很感謝她們，同時她們教會我的'在不久的將來，我能會像她們一樣在社會上立足。

　　工作中時間就是金錢，一寸光陰一寸金，存金難買寸光陰，更何況我們的交期這么緊，更應該好好利用工作中的每一分每一秒。雖然這是我接觸的第一份工作，其中遇到過很多困難，一段時間甚至想要放棄，但是一想到未來我的路還很長，不能給自己留下遺憾。我相信“世上無難事，只要肯堅持”，堅持不一定有回報，但是不堅持肯定沒有回報。雖然我在這里工作的時間很短，但是能讓我明白很多道理，讓我懂得了堅持付出，懂得了節(jié)約節(jié)儉。

　　這個暑假也算是我的一個變形記，第一次感受到暑假不能睡到自然醒，感受到工作的辛苦，感受到比上學累的多的生活。但也讓我堅定了努力在社會上生活下去的賺錢夢！

暑假心得體會11

　　暑假是放松身心的絕佳時機，而選擇合適的目的地對于情侶旅游來說至關(guān)重要。對于熱愛大自然的情侶來說，可以選擇去度假村或者海邊度過一個浪漫的假期。如果你喜歡歷史文化，那就考慮一些古城或者文化名城。無論選擇哪個目的地，確保它能夠滿足你們的需求和期望，讓旅行變得更加美好。

　　第二段：充分準備行程和預算

　　在情侶旅游之前，一定要充分準備行程和預算。首先，制定一個詳細的計劃，包括哪些景點要去，每天的.行程安排，以及需要預訂的酒店或者機票等。這樣可以避免在旅途中迷失方向或者浪費時間。其次，預算是一個重要的考慮因素。確保你們有足夠的費用來支付住宿、交通和其他開支。

　　第三段：享受浪漫和親密時光

　　與伴侶一起旅行是一個增進感情的絕佳機會。在旅行中，你們可以一起欣賞美麗的景色、參觀有趣的景點，體驗獨特的文化和美食。此外，你們還可以選擇一些浪漫的活動，比如共進一頓浪漫的晚餐，一起觀看日出或者日落，或者在海邊漫步手牽手。這些時刻將會成為你們寶貴的回憶。

　　第四段：解決沖突和保持良好溝通

　　旅行中難免會遇到一些問題或者沖突。這時候，需要雙方保持冷靜，并且用良好的溝通去解決。溝通是情侶之間建立信任和理解的關(guān)鍵。如果有分歧或者意見不合，及時地進行溝通，尊重彼此的意見，并且尋求妥協(xié)。這樣可以避免矛盾的升級，并且加深你們之間的感情。

　　第五段：總結(jié)經(jīng)驗和展望未來旅行

　　情侶暑假旅游是一個美好的經(jīng)歷，可以增進你們之間的感情，并且為未來的旅行做出準備。在結(jié)束旅行后，回顧一下整個經(jīng)歷，總結(jié)自己的經(jīng)驗和感受，包括哪些做得好、哪些可以改進。這樣可以幫助你們在以后的旅行中更加順利和愉快。同時，也可以展望未來的旅行，計劃在下一次暑假或者假期中一起再次出發(fā)，創(chuàng)造更多美好的回憶。

　　在情侶暑假旅游中，選擇合適的目的地和充分準備行程和預算是成功旅行的關(guān)鍵。與伴侶一起享受浪漫和親密的時光，解決沖突和保持良好的溝通是增進感情的重要步驟。最后，總結(jié)經(jīng)驗和展望未來旅行可以幫助你們提高旅行的質(zhì)量。相信只要用心去規(guī)劃、攜手同行，情侶暑假旅游必能成為你們美好回憶的源泉。

暑假心得體會12

　　困惑、忙碌、洞開、知新、難忘的五天結(jié)束了，但今年暑假的研修留給我們的思考與啟迪很多很多……

　　有一種感受就是集中研修雖然程序上、形式上結(jié)束了，但對一線教師來說，不管自己是自發(fā)還是自覺，都跨越了“研修的終點”，一切都“剛剛開始”。因為面對新的理念、新的意識、新的技術(shù)、新的.理論、新的模式、新的方法、新的探索不可能在這五天一蹴而就，要想使得自己在未來的崗位上不至于掉隊，在世界性的教改的浪潮中不至于落伍，就必須以“這次研修為契機”，在自己的崗位上開始新的學習、新的接受、新的實踐。

　　這五天所接受的東西，需要回來如老牛吃完草后“反芻”，變成自己的養(yǎng)分。例如，在這次中學到的“中觀設(shè)計”、“思維導圖軟件”、“主題資源網(wǎng)站”、“研究性學習”等知識和技能，回來應用于教學實踐，必須靜下心來，認真研究，逐步消化，內(nèi)化為自己的東西，變成自己的習慣。這需要不斷地去實踐，去反思，去改進，去完善……

　　從上述意義上說，每一個人必須“跨越終點，”迎接“真正的起點”。這就我這次研修最“真誠的感言”。

　　感謝研修設(shè)計者，祝愿全體研修者！

暑假心得體會13

　　跳繩是一項簡單而又高效的身體鍛煉方式。它不僅能夠提升心肺功能，增強體能素質(zhì)，而且還能夠幫助塑造完美的身材。我在過去的幾個月中每天堅持跳繩，取得了巨大的進步，同時也積累了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我個人的鍛煉跳繩心得體會，希望能夠給其他人提供一些有用的參考。

　　首先，在鍛煉跳繩的過程中，我發(fā)現(xiàn)堅持是最重要的因素。跳繩是一項需要持之以恒的運動，只有堅持下來才能夠享受到它帶來的好處。剛開始的時候，我可能只能堅持跳上幾分鐘，感到非常吃力。但是，我不斷告訴自己要堅持下去，不要放棄。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力越來越好，每天堅持跳繩的時間也逐漸延長。通過堅持不懈的努力，我達到了一個突破，跳繩不再是一項枯燥乏味的運動，而是成為了我日常生活中不可或缺的一部分。

　　其次，調(diào)整好呼吸是跳繩的重要技巧之一。很多人在跳繩時往往會因為不知道如何合理地呼吸而感到氣短。我曾經(jīng)也有過同樣的困擾，但是通過觀察專業(yè)跳繩選手的跳繩視頻，我發(fā)現(xiàn)他們都能做到完美地控制自己的呼吸。于是，我開始注意在每一次跳躍時吸氣，每次著地時呼氣。這樣的呼吸節(jié)奏讓我感到輕松而且穩(wěn)定，能夠更好地堅持下去。通過調(diào)整好呼吸，我不再感到氣喘吁吁，反而更加享受跳繩帶來的快樂。

　　第三，變化跳繩的方式也是保持鍛煉的動力。跳繩的方式有很多，可以選擇單腳跳、雙腳交叉跳、雙腳跳等等。每種方式都有不同的難度和訓練效果，選擇不同的方式可以讓身體得到全面的鍛煉。我會根據(jù)自己的感覺和目標來選擇跳繩的方式，在一段時間內(nèi)嘗試不同的跳繩方式。這樣的變化不僅能夠避免運動的單調(diào)性，還能夠提高我對跳繩的興趣和熱情，讓我更加樂于堅持下去。

　　此外，在跳繩的過程中，我還注意到保護關(guān)節(jié)的重要性。跳繩是一種高強度的運動，對關(guān)節(jié)有一定的'沖擊力。為了避免因為運動過度而導致關(guān)節(jié)受傷，我會在跳繩前進行適當?shù)臒嵘磉\動，以減少身體的負荷。另外，選擇合適的跳繩器材也非常重要。輕質(zhì)的、柔韌度好的跳繩可以減輕身體的負擔，并且對關(guān)節(jié)的沖擊力較小。通過這些保護關(guān)節(jié)的舉措，我減少了運動所帶來的不適感，同時也降低了受傷的風險。

　　最后，鍛煉跳繩不僅是一項身體鍛煉，更是一種心理的放松和釋放。我發(fā)現(xiàn)在忙碌的工作和學習之余，跳繩成了我緩解壓力的良方。每當我感到疲憊和焦慮時，我會走到戶外，拉上跳繩，享受陽光的照耀和微風的吹拂。在跳繩的過程中，我的身體和思緒一起跳動，不知不覺中忘記了煩惱和壓力。這種心靈的放松和身體的釋放讓我重拾了活力和動力，讓我更加樂觀和積極地面對生活中的挑戰(zhàn)。

　　通過這幾個月的跳繩鍛煉，我深刻地體會到了跳繩的好處和樂趣。堅持、調(diào)整呼吸、變換方式、保護關(guān)節(jié)和心理放松，這些經(jīng)驗和體會讓我的跳繩鍛煉更加有成效，也讓我變得更加健康和積極。我希望通過我的分享，能夠鼓勵更多的人去嘗試跳繩這項簡單而又有效的運動，享受到它帶來的巨大益處。跳繩，讓生活更加美好！

暑假心得體會14

　　暑假是放松心情的好時光，而對于一名教師來說，暑假則是提高自己教學水平的好時機。今年暑假，我參加了數(shù)學教學培訓班，通過這次培訓，我收獲了很多知識和經(jīng)驗，也增強了自己的教育教學理念。在沉淀心靈的這段時間里，我深深地感受到了數(shù)學教學的魅力，也體會到了教學培訓的重要性。

　　首先，數(shù)學教學培訓讓我更加深入地理解了數(shù)學這門學科的本質(zhì)。培訓班上，老師詳細講解了數(shù)學的歷史、發(fā)展和規(guī)律，使得我對數(shù)學的起源和發(fā)展有了更清晰的認識。同時，我也發(fā)現(xiàn)數(shù)學不僅僅是一門學科，更是一種思維方式。通過數(shù)學的學習，可以培養(yǎng)學生的邏輯思維、推理能力和問題解決能力，讓他們不僅僅學會運算，更能夠運用數(shù)學解決實際問題。這種深入的理解讓我更加熱愛并重視數(shù)學的教學，也給了我更大的.動力和信心。

　　其次，數(shù)學教學培訓讓我了解到了不同的教學方法和策略。在培訓班上，老師教授了多種數(shù)學教學方法，并進行了實際操作，讓我們感受到了不同方法的優(yōu)缺點。這讓我認識到，在數(shù)學教學中，不能固執(zhí)地使用一種方法，而是要根據(jù)學生的特點和實際情況來選擇合適的教學方法。同時，培訓中的互動討論也讓我明白了教學策略的重要性，合理使用一些策略和技巧，可以更好地激發(fā)學生的學習興趣和潛能。這些新的教學方法和策略的學習讓我對數(shù)學教學的設(shè)計和實施更加靈活和高效。

　　再次，數(shù)學教學培訓幫助我提高了教學技能和素養(yǎng)。在培訓班上，我們進行了很多教學實踐，通過實際操作，我掌握了一些針對數(shù)學教學的技巧和方法。例如，在數(shù)學教學中，可以通過設(shè)計問題情境和開展小組合作等方式，培養(yǎng)學生的思維能力和合作意識，提高他們的數(shù)學素養(yǎng)。另外，在解題教學中，我也學會了引導式提問和啟發(fā)式引導的方法，幫助學生主動思考和解決問題。這些技巧和方法的應用，使我的教學更加生動和具有啟發(fā)性，讓學生更愿意參與到數(shù)學學習中來。

　　最后，數(shù)學教學培訓讓我意識到教師的角色更加重要和尊貴。培訓班上，老師們對教師職業(yè)的激情和責任感讓我深受感動。他們認真講解知識，關(guān)心每個學員的學習情況，為我們提供了很多幫助和指導。這讓我認識到作為一名教師，我們的工作不僅僅是傳授知識，更是培養(yǎng)學生的品格和價值觀，引導他們發(fā)展良好的行為習慣。教師的責任重大，但同時也帶來了無盡的成就感和幸福感。這種意識讓我更加珍惜自己的職業(yè)，也更加注重教學的質(zhì)量和效果。

　　總結(jié)起來，參加暑假的數(shù)學教學培訓班是一次非常有意義和收獲的經(jīng)歷。通過培訓，我更加理解了數(shù)學的本質(zhì)，掌握了不同的教學方法和策略，提高了自己的教學技能和素養(yǎng)，也深刻體會到了教師的責任和價值。這次培訓讓我對教學充滿了信心和熱情，我將繼續(xù)努力不斷提高自己的教學水平，為學生的數(shù)學學習貢獻自己的力量。