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夏天泡溫泉
下面就由小編來為大家?guī)黻P(guān)于夏天泡溫泉的相關(guān)信息，希望這些信息能夠幫助到大家!更多資訊盡在范文網(wǎng)，敬請(qǐng)閱讀和關(guān)注。
夏天泡溫泉應(yīng)注意的事，你造嗎?(1)
1、夏天泡溫泉一定要記得把身上的金屬飾品摘下來放到溫泉前臺(tái)保管好，再進(jìn)入更衣室先進(jìn)行淋浴一次后再去溫泉池區(qū)浸泡溫泉，不然你會(huì)很難過地發(fā)現(xiàn)自己心愛的首飾已經(jīng)被不同的溫泉水質(zhì)硫化成黑色的了。
2、切記避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)以上為適宜。
3、進(jìn)入池區(qū)后應(yīng)選擇適應(yīng)自身體溫的高、中、低溫度的溫泉池循序漸進(jìn)的浸泡，一般從低溫到高溫，每次最好不超過15—20分鐘適宜。
4、在夏天的時(shí)候溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則會(huì)更加容易胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。
在溫泉水中感覺口干、胸悶時(shí)，就得上池邊歇歇，和多喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。
5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤(rùn)乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
6、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
7、最好不要獨(dú)自一人泡，大人盡量不要讓自己的小孩離開自己的視線范圍內(nèi)，以免發(fā)生意外。
8、在公眾泡池泡完溫泉后最好還是再?zèng)_洗一下，因?yàn)閺?qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。
9、根據(jù)水質(zhì)劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。
溫泉的水質(zhì)不同，則對(duì)不同的病癥具有不同的療效。
如各種成分都有的單純溫泉，對(duì)于神經(jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用;含有二氧化碳的碳酸泉，則對(duì)治療高血壓、心臟病有好處。
所以泡溫泉之前，最好還是先多了解一些溫泉知識(shí)，并根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇泡什么溫泉，這樣才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來傷害。
夏天泡溫泉有什么好處呢?(2)
很多人覺得泡溫泉在冬天是件享受的事，一到夏天，泡溫泉變成一種煎熬。
其實(shí)不然，夏季泡溫泉不管是對(duì)避暑還是保健都非常有利。
況且，溫泉大都處在風(fēng)景優(yōu)美，植被良好的地方，不單有溫泉，還有大量的水上娛樂項(xiàng)目，很適合夏季休閑避暑，游樂!除此，夏天泡溫泉也是種很好的解暑降溫法。
人浸泡在熱溫泉里，毛孔會(huì)很快張開，有利于熱量散發(fā)。
通過反復(fù)的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標(biāo)治本。
相反，如果人直接泡在涼水里，毛孔受到刺激會(huì)馬上閉合，盡管皮膚會(huì)感到?jīng)鏊�，但體內(nèi)的熱無法完全排出，不能真正達(dá)到降溫的目的。
這就是為什么夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因。
不過，為了降低溫泉的溫度，一些溫泉度假村推出消暑泉，即采用噴冰霧來降低水池邊的溫度，或者將溫泉冷卻后加冰降溫，使之成為冷泉、冰泉。
另外，還有薄荷泉、菊花泉和清熱解毒湯等池子可供選擇。
冷霧系統(tǒng)能降溫造霧、消毒驅(qū)蟲，美化環(huán)境，并能創(chuàng)造夢(mèng)幻般自然景觀。
花草植物叢里、木屋小橋之下，冷霧縹緲開來，飄飄逸逸，像霧像雨又像風(fēng);冷霧中夾雜著大自然花草植物精華芳香，給人一種清涼舒爽，無比暢快的感覺。
夏天泡溫泉有什么好處呢?
步驟/方法
呵護(hù)肌膚
夏天天氣干燥，皮膚更容易老化，略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時(shí)間內(nèi)迅速?gòu)堥_，排除體內(nèi)多余的水分、脂肪，通過毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素，更有益于皮膚的健康營(yíng)養(yǎng)。
排除毒素
夏天泡溫泉是很好的排毒方法。
因?yàn)橄奶炫轀厝菀壮龊�，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，有助于提高體質(zhì)和免疫力。
這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。
瘦身美容
夏季在泡溫泉的過程當(dāng)中，身體不斷的出汗會(huì)排除體內(nèi)多余的水分，特別脂肪會(huì)隨著汗液排除體外，達(dá)到減肥的效果。
放松心情
在悶熱的夏天里，一身汗?jié)n的你跳進(jìn)溫度適宜的溫泉里，躺在溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放松，享受溫泉善意的簇?fù)怼?/p>
此時(shí)，凡塵的喧囂遠(yuǎn)離了，都市的壓力洗脫了，人的心結(jié)也解開了，久違的愜意就浮上心頭了。
這時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，溫泉不是只屬于冬天的專利，原來夏天也同樣適合，而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”，可以放飛心情，愉悅身心。
輕松健身
夏季輕松的體育鍛煉方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經(jīng)，浸泡半小時(shí)，等于長(zhǎng)跑兩公里，是最好又最懶的體育鍛煉。
幫助睡眠
夏季人容易失眠，夏季泡溫泉者，更易進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，舒暢睡眠。
驅(qū)除疲憊
夏季天氣炎熱，人更容易感到疲憊，在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡(luò)，放松身心，讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。
忠告：
夏天泡溫泉時(shí)間一定不要過長(zhǎng)。
洗溫泉時(shí)間長(zhǎng)短要根據(jù)泉水溫度而定。
一般來講，最初的浸泡時(shí)間最好在3—10分鐘之間，等適應(yīng)了溫泉后，再慢慢延長(zhǎng)浸泡時(shí)間。
每次下水最好不超過30分鐘。
夏季氣候炎熱，人體生理進(jìn)入旺盛階段，體內(nèi)產(chǎn)生更多的毒素淤積及油脂。
夏天可以泡溫泉嗎(3)
說到泡溫泉，相信很多人都是有過相同的或者是類似的經(jīng)歷的。
泡溫泉是一件非常舒心和令人愉悅的事情，而且一般人泡溫泉都是在天氣寒冷的時(shí)候去的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候比較能夠感受到溫泉的水的溫暖而已。
那么，夏天可以泡溫泉嗎?對(duì)于這個(gè)問題，其實(shí)了解的人并不多，因?yàn)槭紫仍诂F(xiàn)實(shí)社會(huì)之中泡溫泉的人還是很少的。
泡溫泉對(duì)于我們大部分中國(guó)人來說其實(shí)并不熟悉，因?yàn)楹芏嘀袊?guó)人是沒有泡過溫泉的，也不想去泡溫泉的，更何況還有一些人會(huì)在泡溫泉的時(shí)候進(jìn)行隨意大小便的，這也是很多人不知道上述問題的原因所在。
那么，下面就來說說夏天可以泡溫泉嗎這個(gè)問題。
很多人覺得泡溫泉在冬天是件享受的事，一到夏天，泡溫泉變成一種煎熬。
其實(shí)不然，夏季泡溫泉不管是對(duì)避暑還是保健都非常有利。
況且，溫泉大都處在風(fēng)景優(yōu)美，植被良好的地方，不單有溫泉，還有大量的水上娛樂項(xiàng)目，很適合夏季休閑避暑，游樂!除此，夏天泡溫泉也是種很好的解暑降溫法。
人浸泡在熱溫泉里，毛孔會(huì)很快張開，有利于熱量散發(fā)。
通過反復(fù)的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標(biāo)治本。
相反，如果人直接泡在涼水里，毛孔受到刺激會(huì)馬上閉合，盡管皮膚會(huì)感到?jīng)鏊�，但體內(nèi)的熱無法完全排出，不能真正達(dá)到降溫的目的。
這就是為什么夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因。
不過，為了降低溫泉的溫度，一些溫泉度假村推出消暑泉，即采用噴冰霧來降低水池邊的溫度，或者將溫泉冷卻后加冰降溫，使之成為冷泉、冰泉。
另外，還有薄荷泉、菊花泉和清熱解毒湯等池子可供選擇。
冷霧系統(tǒng)能降溫造霧、消毒驅(qū)蟲，美化環(huán)境，并能創(chuàng)造夢(mèng)幻般自然景觀。
花草植物叢里、木屋小橋之下，冷霧縹緲開來，飄飄逸逸，像霧像雨又像風(fēng);冷霧中夾雜著大自然花草植物精華芳香，給人一種清涼舒爽，無比暢快的感覺。
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