青春期女孩教育

　　孩子隨著年齡的增長(zhǎng)，在步入青春期階段也常會(huì)出現(xiàn)逆反心理。而青春期孩子的教育也是很多家長(zhǎng)感到比較棘手的問題，如果方法不當(dāng)往往起不到好的效果，反而有可能讓孩子的逆反心理更為嚴(yán)重。那么下面是小編整理的相關(guān)資料，希望對(duì)你有所幫助。

　　月經(jīng)失調(diào)

　　月經(jīng)失調(diào)是青春期女孩子的常見癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，出血期延長(zhǎng)或縮短，出血量增多或減少，甚至閉經(jīng)。

　　月經(jīng)失調(diào)主要是由心理因素所造成的，關(guān)于這一點(diǎn)，我國古代醫(yī)學(xué)家早有認(rèn)識(shí)。

　　如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾指出：“有不得隱曲，婦女不月�！本褪钦f，婦女如果有難言之隱，引起情緒上的憂思焦慮，就會(huì)造成月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)。

　　英國有一位婦科醫(yī)生，曾經(jīng)對(duì)一批寄宿的在校女生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在一場(chǎng)決定她們前途的主要考試之前的一段時(shí)間內(nèi)，約有一半女生的月經(jīng)失調(diào)，大多數(shù)人月經(jīng)周期延長(zhǎng)，少數(shù)人縮短，個(gè)別人完全閉經(jīng)。

　　特別是考試的那一天，學(xué)生的心情最緊張，來月經(jīng)的人數(shù)明顯增多了。

　　在被調(diào)查的91名女生中，平素任何一天來月經(jīng)的人數(shù)不超過6人，而考試這一天來月經(jīng)的竟多達(dá)36人。

　　由情緒失調(diào)所引起的月經(jīng)紊亂，如果時(shí)間短，情緒波動(dòng)不很強(qiáng)烈，只要情緒穩(wěn)定下來，月經(jīng)會(huì)隨之自動(dòng)恢復(fù)正常。

　　但是，如果情緒波動(dòng)劇烈，持續(xù)時(shí)間又長(zhǎng)，那么月經(jīng)紊亂則不易恢復(fù)正常，往往造成精神性閉經(jīng)。

　　月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)往往引起青春期女孩子強(qiáng)烈的消極情緒反應(yīng)，而消極情緒反應(yīng)反過來又成為月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)的心理原因。

　　因此應(yīng)該運(yùn)用心理學(xué)的方法幫助她們從這種惡性循環(huán)中解脫出來。

　　處于經(jīng)期的青春女孩子首先應(yīng)該保持良好的精神狀態(tài)和穩(wěn)定情緒，避免過于激動(dòng)和緊張;其次要注意勞逸結(jié)合和生活規(guī)律，增強(qiáng)體質(zhì)，克服“挑食”、“偏食”等不良習(xí)慣，更不要用“饑餓減肥”的方法來折騰自己的身體。

　　經(jīng)前期綜合癥(PMS)

　　在經(jīng)前期，約有28.8%的女孩子會(huì)出現(xiàn)一種常見的生理機(jī)能變化，主要表現(xiàn)為頭痛、眩暈、惡心、嘔吐、心悸等。

　　這些癥狀也會(huì)引起女孩子的心理變化。

　　如有的女孩子易怒、好攻擊、對(duì)周圍人苛求;有的則顯得煩躁、坐臥不安、事事不如意、易與人發(fā)生口角;有的則孤僻、憂郁、多疑、多愁善感、好哭;還有的出現(xiàn)乳房脹痛、失眠、記憶力減退、精神渙散等等。

　　一般來說，月經(jīng)過后，癥狀會(huì)減弱或消失，但也有少數(shù)人因此造成心理緊張，每到月經(jīng)前幾天，因害怕出現(xiàn)上述癥狀而感到焦慮不安和恐懼。

　　這種消極的自我暗示，反而會(huì)加重和延長(zhǎng)經(jīng)前綜合癥癥狀。

　　經(jīng)前期綜合癥是由神經(jīng)(內(nèi)分泌)功能失調(diào)造成的，心理因素在病因中占有重要地位。

　　因此，青春期女孩子要保持樂觀而穩(wěn)定的情緒，經(jīng)前綜合癥到來時(shí)要泰然處之，這樣會(huì)有助于減輕和消除癥狀。

　　痛經(jīng)

　　痛經(jīng)是月經(jīng)功能不正常的常見癥狀。

　　主要表現(xiàn)是月經(jīng)來潮前，小腹、腰部或骶骨有壓迫感似隱痛、酸痛或劇痛。

　　在青春期女孩子中，約有10%的女孩子有明顯痛經(jīng)，30%的女孩子有一般性痛經(jīng)。

　　根據(jù)有關(guān)資料表明，有些青春期少女在第一次來月經(jīng)后便有痛經(jīng)的現(xiàn)象，但多數(shù)是半年到一年后才出現(xiàn)。

　　劇烈的下腹痛常常在月經(jīng)即將來潮時(shí)開始，時(shí)劇時(shí)緩，可持續(xù)2～3天。

　　有的女孩子由于心理緊張，更增加了痛疼的程度。

　　心理學(xué)的研究表明，90%以上的痛經(jīng)者與心理因素有關(guān)，如平時(shí)情緒緊張、怕疼的女孩子，其痛經(jīng)的癥狀便比較明顯。

　　痛經(jīng)也有暗示性，即本來沒有痛經(jīng)現(xiàn)象的，因看到同伴的痛苦情狀，自己也會(huì)發(fā)生痛經(jīng)。

　　或者原來痛經(jīng)癥狀很輕的，由于暗示就有可能加重。

　　芬蘭心理學(xué)家認(rèn)為，母親痛經(jīng)對(duì)女兒的暗示，與女兒痛經(jīng)有很大的關(guān)系。

　　因此，處于青春期的女孩子只有正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)的生理必然，消除恐懼和害羞心理，時(shí)刻保持愉悅、穩(wěn)定、快樂的精神狀態(tài)，即使痛經(jīng)發(fā)生在你的身上，也許會(huì)很快成為歷史。

　　下腹痛

　　青春期的女孩子由于生殖器官引起的下腹痛是不常見的，在這一年齡中，發(fā)生的下腹部疼痛的最常見原因是月經(jīng)間痛和非典型性痛經(jīng)。

　　然而，偶爾也能遇到器質(zhì)性損傷，如卵巢腫瘤或卵巢腫瘤出現(xiàn)突然病變(扭轉(zhuǎn)、出血和破裂)等，也可引起腹痛。

　　所以對(duì)于臍下腹痛的所有女孩子，都要進(jìn)行包括肛門指診和腹部雙合診在內(nèi)的婦科檢查，決不可以掉以輕心啊。

　　“倒經(jīng)”

　　有些女孩子每到月經(jīng)來潮前一兩天或正值行經(jīng)時(shí)，會(huì)發(fā)生鼻腔出血或吐血現(xiàn)象。

　　由于這種鼻出血或吐血是伴隨著月經(jīng)期而規(guī)律性出現(xiàn)的，又常使月經(jīng)量減少或停經(jīng)，似乎是月經(jīng)倒逆上行而引起，所以人們稱為“倒經(jīng)”或“逆經(jīng)”，時(shí)間長(zhǎng)了，就引起女孩子月經(jīng)周期紊亂或貧血癥。

　　拓展知識(shí)：青春期女孩子教育方法：

　　1、注意引導(dǎo)的方式

　　很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的行為會(huì)有偏差產(chǎn)生，在發(fā)現(xiàn)孩子有問題的時(shí)候，采用過于強(qiáng)勢(shì)的否定方式進(jìn)行干預(yù)。這更加會(huì)引起孩子的逆反行為表達(dá)，不利于偏差行為的糾正和改善。

　　2、培養(yǎng)自信心

　　在這個(gè)敏感的成長(zhǎng)時(shí)期，注意孩子的自信心培養(yǎng)可以讓孩子更加能夠面對(duì)自身的不足，更加有勇氣去努力提升自己。自信的孩子會(huì)較少被嫉妒心等負(fù)面的心理狀態(tài)影響，會(huì)更加積極樂觀。

　　3、幫助孩子認(rèn)清自我

　　自我認(rèn)同來自自省，通過自省，女孩會(huì)成長(zhǎng)為更成熟、更有韌性的人。青春期是建立自我認(rèn)同的時(shí)期，這不是一個(gè)輕松的任務(wù)。自省來自與朋友所進(jìn)行的深入交談，來自與父母、祖父母、親戚一起度過的時(shí)光，家人可以幫助女孩在家庭和社群的背景下認(rèn)識(shí)自己。

　　4、多給予孩子支持

　　父母可以在很多方面支持女孩，給她們創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境。讓女孩在成長(zhǎng)環(huán)境中感到安全和自由，在包容和多樣化的氣氛中發(fā)展，這是非常重要的。

　　青春期的女孩在生理和心理上都有一些特別的變化，家長(zhǎng)和老師要對(duì)孩子進(jìn)行正確的教育引導(dǎo)，這樣做才能避免孩子出現(xiàn)強(qiáng)烈的叛逆情緒，幫助孩子平穩(wěn)度過青春期。

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