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學(xué)習(xí)書法入門知識
書法是中華民族傳統(tǒng)文化，作為新時代的我們，應(yīng)該要傳承中華文化，學(xué)習(xí)書法!以下是學(xué)習(xí)書法入門知識，一起了解其學(xué)習(xí)方法吧!
書法入門：如何學(xué)習(xí)書法【1】
一、歷代書法名人名語
歷代書法名人在書法藝術(shù)上有一定的造詣，他們提供的經(jīng)典名語為初學(xué)書法者提供了入門的捷徑，更有權(quán)威性。
這些名句言簡意賅，值得細細品位。
1、孫過庭
初學(xué)分布，但求平正。
2、項穆
書有三戒;初學(xué)分布，戒不均繼知規(guī)矩，戒不活與滯;終能純熟，戒狂怪與俗。
3、王羲之
(1)字之形勢不宜上闊下狹，如此則重輕不相稱也。
分間布白，遠近宜均，上下得所，自然平穩(wěn)。
(2)分均點畫，遠近相須，播布研精，調(diào)和筆墨;鋒纖往來，疏密相附。
(3)二字合為一體，重不宜長，單不宜小，復(fù)不宜大，密勝乎疏，短勝乎長。
4、顏真卿
欲書先預(yù)想字形，布置令其平穩(wěn)，或意外生體，令有異勢，是之謂巧。
5、歐陽詢
初學(xué)之士，先立大體，橫直安置，對待布白，務(wù)求其均齊。
6、蔣和
布白有三;字中這布白，逐字之布白行間之布白。
初學(xué)分布，皆須停勻;既知停勻則求變化，斜正疏密錯落其間。
7、陳繹
疏處捺滿，密處提飛;平處捺滿，險處提飛;捺滿則肥，提飛則瘦。
8、項穆
人之于書，得心應(yīng)手，千形萬狀不過曰中和。
曰肥。
曰瘦而已學(xué)習(xí)書法的入門知識和技巧學(xué)習(xí)書法的入門知識和技巧。
若書宜長短合度，輕重協(xié)衡，陰陽得宜，剛?cè)峄q世之論相者不肥不瘦。
不長不短為端美也。
9、張懷瑾
偃仰向背;謂兩字并為一字，須求點畫上下偃仰有離合之勢。
10、衛(wèi)夫人
點畫如高峰墜石，磕磕然實如崩也;橫畫如千里陣云，隱隱然其實有形;豎畫如萬歲枯藤;撇畫如陸斷犀象;捺畫如崩浪雷奔;斜勾如百鈞弩發(fā);橫折如勁弩筋節(jié);每為一字，各象其形，斯造妙矣，書道畢矣。
學(xué)習(xí)書法的入門知識和技巧
二、怎樣練書法
書法是一門藝術(shù)，要練好書法要注意以下幾點
(一)樹立正確的學(xué)書思想
字無百日功，書法的練習(xí)需要的是刻苦勤練的精神，要臨池準(zhǔn)備，持之以恒。
不可 中途懈怠。
(二)選擇適用的書寫工具
文房四寶是練習(xí)書法應(yīng)準(zhǔn)備好的工具。
要選擇恰當(dāng)?shù)氖褂�，所謂工欲善其事，必先利 其器。
如果選擇不合適，將影響練習(xí)的效率和進程。
(三)從大楷起步，逐步進筆
練習(xí)書法，應(yīng)選擇合適的方法，應(yīng)從簡單的大楷練起，逐步進筆，不可好高騖遠，欲速則 不達
要大好書法練習(xí)的基礎(chǔ)。
(四)碑帖的選擇
碑帖的選擇是練好書法的關(guān)鍵，師傅領(lǐng)進門，修行靠個人有一個好的師傅，加上自己的 勤學(xué)苦練，才可以逐步練好書法，成為書法大師。
三、臨摹字帖的方法
1、選擇合適的字帖
臨摹字帖是學(xué)習(xí)書法的必由之路，也是行之有效的好辦法。
臨摹的字帖有兩種，一種是毛筆字帖，一種是鋼筆字帖。
學(xué)習(xí)鋼筆書法，應(yīng)臨摹鋼筆字帖，臨摹毛筆字帖的效果也很好。
因為毛筆字帖大都具有較高的藝術(shù)性，除了其點畫精到、粗細分明、來龍去脈交待清楚外，還具有結(jié)構(gòu)漂亮、章法完美的優(yōu)點，有利于初學(xué)者學(xué)習(xí)。
另外，毛筆字帖品種豐富，風(fēng)格多樣，也便于選擇使用。
只是毛筆字帖的線條比較粗壯，而鋼筆筆跡比較尖細，所以臨摹時應(yīng)去其血肉，取其筋骨。
2、臨摹字帖的方法
(1)挑選字帖
挑選一本自己比較喜愛的、點畫比較工整的、結(jié)體比較勻稱的字帖來臨摹。
如果是毛筆字帖的話，則應(yīng)挑選字體小一點的字帖，這樣可省去縮小的工夫。
(2)先摹后臨
臨摹結(jié)合在習(xí)字時，要先摹后臨、臨摹結(jié)合。
所謂摹，就是把字帖放在比較透明的習(xí)字紙下，用鋼筆照著字帖上的字一點一畫地描紅。
要求鋼筆的筆跡不要越出毛筆字外，都寫在字帖上字的點畫中間。
這樣，久而久之，就容易學(xué)到字帖上字的結(jié)構(gòu)。
所謂臨，就是把字帖放在習(xí)字紙旁;照著帖上的字依樣畫葫蘆。
要求點畫寫得象，有輕重節(jié)奏和粗細的變化。
這樣，久而久之，就容易學(xué)到字帖上字的筆意學(xué)習(xí)書法的入門知識和技巧書法美術(shù)。
由于臨書比摹書難，因此要先摹后臨，由于臨和摹是兩種相輔相成的學(xué)字手段，因此要臨摹結(jié)合，循序漸進。
(3)仔細讀貼
再者，臨摹前要仔細讀帖。
對帖上的字，其點畫怎樣書寫，結(jié)構(gòu)怎樣安排，章法怎樣布置，都要仔細琢磨并從中找出規(guī)律，這樣就容易寫得有興趣，也容易寫得象，寫得好
臨摹時，不能貪多貪快，每天堅持一、二小時，反復(fù)地臨摹幾個字，這樣才會有真正的收獲。
對難寫的字，更要知難而上，多臨摹，多比較。
(4)背、核、用除了臨摹外，還要會背、核、用
背，就是不看帖，背著帖寫，做到不看帖也能把帖上的字寫出來，力求形神畢肖;核，就是將背寫的字與帖上的字進行核對。
看有否差錯，要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而改正缺點;用，就是實踐，把學(xué)了的東西，用到實際生活中去，在實踐中來鞏固和提高所學(xué)的東西。
(5)博采眾家之長
在已臨摹好了一種字帖后，還應(yīng)博采眾長地再臨一些其他字帖。
學(xué)習(xí)書法基礎(chǔ)知識入門(坐姿)【2】
寫毛筆字以坐姿為主。
一則練二三寸大楷字無須站立，坐著寫就行了;二則坐著省力又利于凝神聚氣，注意力容易集中。
正確的坐姿應(yīng)該是“頭正、身直、臂開、足安”。
頭正，指書寫時頭要擺正，不可偏側(cè)。
常見偏側(cè)，往往與執(zhí)筆的姿勢有關(guān)。
如果你握筆的手掌過于豎起，用“鳳眼”法來寫字，無名指與小指又將掌心填實，筆尖被手掌擋住了視線，為了看到筆尖：一種情況，執(zhí)筆的手往右偏移，甚至移到與右肩膀?qū)R，筆尖是看到了，但寫出來的字會歪斜;另一種情況，將筆擺正，放中間，頭部向左偏側(cè)才能看清筆尖。
時間長了，頸椎會出問題的。
身直，指身體要平正、坐直，兩肩齊平，當(dāng)然直立不是要昂首挺胸，而應(yīng)該肩背放松，自然下沉，身子略向前傾，胸口與桌面保持一拳多的間隔，切忌彎腰駝背，甚至將下巴枕靠在左手背上。
臂開，指手臂要往前伸開些，同時兩臂的肘關(guān)節(jié)也要向左右撐開，兩邊基本勻稱。
有的人寫字時手臂雖然懸起了，但緊挨著脅下，以身軀為倚傍，寫豎畫往往向右歪斜，沒有起到懸肘的作用。
因此，手臂在左右撐開的同時，左手掌心向下將紙按住，右手握筆懸起稍離桌面即可，毛筆盡量往中間靠攏，古人有筆桿要對準(zhǔn)鼻梁的說法。
當(dāng)然不是絕對的，如果略向右移一點，也應(yīng)該說是很正常的。
只是不能偏得太過了。
另外，坐著寫毛筆字懸起右手時不能將肩膀抬起，肘部也不要高懸，因為一抬肩、一高懸，肩臂的肌肉就會緊張，手臂就僵死了。
肩應(yīng)該往下沉，肘關(guān)節(jié)放松，使手臂與腕在同一水平面上，甚至肘關(guān)節(jié)還可以比腕關(guān)節(jié)略低一些，即便衣袖在桌上揩擦也無所謂，只要不把肘枕死在桌上就行。
足安，是指兩只腳自然地平穩(wěn)著地，不可腳蹺二郎腿兒，不能雙腳向前伸直，或一條腿架在另一條腿上面，這些姿勢均不可取。
兩腿左右略微分開，其位置與肩寬基本相等，肌肉放松。
中鋒運筆技巧【3】
筆法就是使用毛筆的方法和技巧，古人亦稱用筆或運筆，即筆毫在紙上的運行方式。
毛筆在紙上究竟應(yīng)該處于怎么樣的狀態(tài)來書寫比較理想?這是毛筆字技法的關(guān)鍵，也是筆畫寫得好壞的最基本的法則規(guī)律。
而被視為毛筆字技法的重要法寶的就是：中鋒運筆。
中鋒運筆是毛筆書寫時的主要運行方式。
毛筆在紙上運行時，筆腹處于運行的前方，筆鋒緊隨其后，筆鋒始終重復(fù)在筆腹所形成的墨跡之上，為中鋒運筆。
中鋒運筆時，筆鋒到筆腹的方向與毛筆的運行方向一致。
用中鋒運筆寫出來的筆畫由于書寫力度、速度的不同會產(chǎn)生不同的質(zhì)感。
大致分為兩類：一類筆畫邊線光潔平整，如刀切的一樣，古稱“古釵腳”;另一類筆畫邊緣毛澀不平，如萬年相藤，古稱“屋漏痕”，或稱 “金石氣”。
前者書寫速度略快，用力平均，顯示出剛健挺拔、富有朝氣的美。
后者書寫速度略慢，比較用力，手指略有震顫，顯示出遒勁涵蘊而又老成的美。
初學(xué)者應(yīng)該先練習(xí)前一種干凈利索的線條，待熟練了再追求“屋漏痕”。
實際上“屋漏痕”是功到自然而成的，決不是做作而成的，刻意用顫抖或扭動去達成是不行的。
古人常用“力透紙背”、“入木三分”來形容筆畫線條。
所謂“力透紙背”，是指書寫時筆力雄厚，墨能透過紙背。
老師檢驗學(xué)生毛筆字寫得是否認(rèn)真，往往將元書紙反過來看筆畫中間的墨色是否吃透了，如果筆畫的兩頭與中間一樣黑，說明這個學(xué)生寫字認(rèn)真，不馬虎。
如果發(fā)現(xiàn)筆畫的頭尾是黑的，而中段部分不黑，說明這個學(xué)生寫字草率，一帶而過。
“入木三分”，典出自王羲之。
他寫的祭祀祝版(木板)，因要重寫新的祝詞，叫木匠將字削掉，結(jié)果削去三分才不見墨跡。
說明王羲之筆力渾厚，墨能進入到木板三分那么深。
“力透紙背”和“入木三分”，都是講中鋒運筆的力量和墨色實而不虛浮。
怎樣運筆
上一講我們講了怎樣執(zhí)筆，而執(zhí)筆的目的是什么呢？這就是我們要講的，執(zhí)筆的目的就是為了運筆，而運筆還有一個名字叫行筆。我們一看到行字，就聯(lián)想到行走，就聯(lián)想到人。是的，這和人的行走是一樣的，人是靠兩條腿走的，但人生下來是不會走的，從不會走到會走要經(jīng)過一段過程，即翻、爬、坐、立然后才學(xué)走。就此一發(fā)而不可收，使很多人從此走向了輝煌。運筆也是如此，任何書法作品不管是王羲之的《蘭亭序》、還是顏真卿的《祭侄稿》都在運筆中產(chǎn)生。從此看到運筆的重要。古人講：用筆為上，就是講的運筆。運筆的好壞對書法的練習(xí)有直接的影響，方法正確事半功倍，方法錯誤事倍功半。如 馬俊人就能培養(yǎng)出世界冠軍，張藝謀就能培養(yǎng)出世界影星。有的踏破鐵鞋無覓處，有的得來全不費功夫。在這里講的主要是方法對路不對路的問題。那怎么運筆？我想首先從執(zhí)筆上講，也就是筆在運動時，筆是一個什么樣的狀態(tài)。以筆者之見，不管是毛筆還是鋼筆，執(zhí)筆只是把筆固定好而已。
第一，是運筆方法：是靠手腕運動來進行的，并不主張指的運動。
第二，是運筆的形態(tài)：就是筆在運動時有那幾種形式，筆者認(rèn)為有： 1.前后運動 2.左右運動 3.上下運動 4.轉(zhuǎn)折運動
書法新入門執(zhí)筆法
一、執(zhí)筆的方法。
據(jù)已故的著名書法家沙孟海先生從古畫上書寫者的執(zhí)筆姿勢考證認(rèn)為，古人是用三指執(zhí)筆法寫毛筆字的。因為那時候的人都盤腿坐在地上，也有雙膝著地跪坐的，屁股坐在跪著的雙腿上。
那時候沒有板凳也沒有桌子，只有像茶幾之類的機于，因為機子很低，寫字時手都得懸起。此法傳到日本，一直沿襲至今。
到來代桌椅板凳開始大興，生活習(xí)慣也隨之發(fā)生變更，執(zhí)筆方法也變?yōu)槲甯駡?zhí)筆法了。宋代大書家蘇東坡卻仍用三指執(zhí)筆，當(dāng)時有人指出他執(zhí)筆方法不對頭，他卻說“執(zhí)筆無定法，要使虛而寬”，就是說執(zhí)筆沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)方法，只要手心虛空，執(zhí)得靈便就行。再如握管法，用手掌將筆桿整把地抓住書寫。撮管法是將五個手指的指尖并攏在一起，捏住筆桿的尾部書寫。古人執(zhí)筆方法眾多，但使用最廣泛，也可以說普遍接受的是“按、壓、鉤、頂、抵”五指執(zhí)筆法。
二、五指執(zhí)筆法
“五指執(zhí)筆法’是用右手五個手指全派上用場，用“按、壓、鉤、頂、抵”的方法把筆執(zhí)穩(wěn)，使手指各司其職。具體的握筆方法是：大拇指的第一書內(nèi)側(cè)按住筆桿*身的一方，大拇指處于略水平的橫向狀態(tài)。食指的第一節(jié)或與第二節(jié)的關(guān)節(jié)處由外往里壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。
無名指緊挨中指，用第一節(jié)指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往里壓的力。小指抵住無名指的內(nèi)下側(cè)，幫上一點勁。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側(cè)面，使筆固定，手心虛空。同樣是五指執(zhí)筆法，又因手格的張開和并攏、筆執(zhí)在指尖處還是手指第二關(guān)節(jié)處而形成多種形式，古人稱之為“鳳眼”、“虎口”、“鵝頭”等五指執(zhí)筆的不同態(tài)勢。
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