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七成職場(chǎng)人表示遭受過職場(chǎng)冷暴力
壓抑、郁悶、自信心受挫……工作中，你有遭受過“冷暴力”嗎?昨日，記者從職場(chǎng)冷暴力特別調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，七成職場(chǎng)人表示自己遭受過職場(chǎng)冷暴力，兩成人因此辭職。
領(lǐng)導(dǎo)總給她”穿小鞋“
白領(lǐng)潘小姐在海珠區(qū)一座寫字樓里工作，在她周圍的朋友看來，她擁有一份很不錯(cuò)的工作，收入較高，工作也如魚得水。
但是她卻告訴記者，在工作中，她也有很大的煩惱。
跟領(lǐng)導(dǎo)有不同意見有過爭(zhēng)論，之后領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她完全漠視。
而且，領(lǐng)導(dǎo)一有機(jī)會(huì)就給她“穿小鞋”，并時(shí)不時(shí)批評(píng)她。
她說，“現(xiàn)在工作非常不開心，總是動(dòng)肝火，不如干脆辭職走人算了，但想想又不甘心。
有專家指出，像潘小姐這樣的遭遇，就是典型的職嘲冷暴力”。
據(jù)此次智聯(lián)招聘的調(diào)查顯示，超過七成人表示曾遭遇“職場(chǎng)冷暴力”。
其中，職場(chǎng)人遭受的職場(chǎng)冷暴力中，被打入“冷宮”不受重用排在第一位。
超兩成人因冷暴力辭職
調(diào)查顯示，職場(chǎng)冷暴力對(duì)職場(chǎng)人帶來的影響還是比較嚴(yán)重的，超過四成的職場(chǎng)人表示自己嚴(yán)重受傷，還有超過四成多的人表示情緒非常受影響。
調(diào)查顯示，在應(yīng)對(duì)職場(chǎng)冷暴力上可以把職場(chǎng)人主要分成四大類：包括堅(jiān)持忍耐、冷制冷，以暴制暴、干脆直接辭職及主動(dòng)爭(zhēng)取正面溝通。
選擇這四大類的人群比例相當(dāng)，均超過兩成。
冷暴力源自“看不順眼”
調(diào)查顯示近五成職場(chǎng)人認(rèn)為，冷暴力比真正的暴力更暴力。
近六成人認(rèn)為，一旦企業(yè)形成了“冷暴力”的企業(yè)文化，勢(shì)必會(huì)給企業(yè)管理和發(fā)展帶來致命傷害。
在被調(diào)查的萬名調(diào)查對(duì)象中，有接近兩成的人認(rèn)為自己實(shí)施過冷暴力。
在實(shí)施冷暴力的原因中，“員工工作能力太差又不能開除”、“出于無奈，單位情況就這樣”以及“就是看他不順眼”排在了前三位。
此外，還有些人表示只是發(fā)泄、無心之舉。
專家解惑：破解冷暴力重要的是溝通
專家指出，對(duì)于職場(chǎng)人而言一旦自認(rèn)為遭遇到了職場(chǎng)冷暴力，可選擇恰當(dāng)?shù)姆绞椒e極與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，消除不必要的誤會(huì)。
實(shí)在解決不了，可申請(qǐng)調(diào)整崗位，或積極為自己尋找更加合適的單位。
并建議作為用人單位或者團(tuán)隊(duì)的管理者，不要輕易實(shí)施冷暴力。
職場(chǎng)冷暴力會(huì)在溝通中減少威力，上下級(jí)之間、同事之間的溝通非常重要。
支招秘籍
與其逃避隱忍不如擊碎“職場(chǎng)冷暴力”
“你當(dāng)我是浮夸吧，夸張只因我很怕，似木頭似石頭的話 得到注意嗎?其實(shí)怕被忘記至放大來演吧，很不安怎去優(yōu)雅，世上還贊頌沉默嗎?不夠爆炸，怎么有話題讓我夸，做大娛樂家”
1.不要被自己的意識(shí)擊倒。
“我是打不死的小強(qiáng)”，總是聽見身邊有人這么說，但是真正做到的有幾個(gè)?啊!有幾個(gè)啊?你做到了嗎?其實(shí)不管遇到什么問題，積極面對(duì)問題，尋找解決的辦法才是最重要的。
不要總是說說或者逃避現(xiàn)狀，要打破不良的怪圈，才能獲得陽光。
2.想要什么，就大膽說出來。
遇到問題要積極和領(lǐng)導(dǎo)同事討論，不要總是被動(dòng)接受，心里卻在拒絕。
要把自己的觀點(diǎn)展現(xiàn)出來，才能提升自己的溝通能力，增加與領(lǐng)導(dǎo)同事的交流，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改正。
3.領(lǐng)導(dǎo)心思你別猜，別費(fèi)勁鉆牛角尖。
飽受冷暴力的摧殘，你已經(jīng)厭惡去辦公室了，自以為領(lǐng)導(dǎo)不愿意見你，其實(shí)你積極表現(xiàn)和消極對(duì)待工作，領(lǐng)導(dǎo)都是看在眼里的，別總是猜測(cè)領(lǐng)導(dǎo)的意思，做好本職工作才是你的責(zé)任。
有時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)只是用不滿意的眼神來提醒你，希望你自己去“領(lǐng)悟”。
如果真的想辭退你，他早就行動(dòng)了，所以被自尋煩惱亂猜。
煩惱不來，你也別請(qǐng)他來啊!
4.接受事實(shí)，多換位思考。
當(dāng)你偶爾受到孤立其實(shí)也是正常滴!要換位思考，考慮一下別人的心情和感受，別一味的只在乎自己的感受。
受到冷暴力時(shí)要認(rèn)真觀察，耐心化解一些誤會(huì)。
當(dāng)然也有很多人不在乎自己的感受，也不在乎別人的感受，好好的過自己的生活，這種人被世人成為“缺根筋”，“缺根筋”是很少遇到冷暴力的，因?yàn)樗静粫?huì)在乎什么冷暴力不冷暴力的，也不會(huì)考慮復(fù)雜的人際關(guān)系，不是一個(gè)遇到感情受挫就哭的人，“缺根筋”不是感性的人，也有很多人愿意和“缺根筋”做朋友。
5.樂天原則。
坦然面對(duì)職場(chǎng)冷暴力，不反抗就是最好的反抗，在沒有搞清楚怎么回事之前，我們先不去理會(huì)，自己該干什么干什么，不往心里去，永遠(yuǎn)保持自己的樂觀心態(tài)。
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