高效優(yōu)秀學(xué)習方法

時間：2022-11-15 09:32:34 學(xué)習方法我要投稿

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高效優(yōu)秀學(xué)習方法大全

　　學(xué)習方法是通過學(xué)習實踐總結(jié)出的快速掌握知識的方法。因其與學(xué)習掌握知識的效率有關(guān)，越來越受到人們的重視。學(xué)習方法，并沒有統(tǒng)一的規(guī)定，因個人條件不同，時代不同，環(huán)境不同，選取的方法也不同。以下是小編為大家整理的高效優(yōu)秀學(xué)習方法大全相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

高效優(yōu)秀學(xué)習方法大全

　　硬啃猛攻學(xué)習法——勤能補拙，水滴石穿

　　俗話說“冰凍三尺非一日之寒”。一門知識乃至一種學(xué)說的掌握理解，如同人與人相遇、相知需要很長時間一樣，通常都是需要一個過程的。初看一本經(jīng)典的書或接觸一門新學(xué)科時，它不是可以一下子理解明白的，這時就需要你有水滴石穿的精神，抓住問題不放，用心去攻讀，即識別出不易理解、完全不懂的東西，反復(fù)去揣摩或查看有關(guān)書籍、工具書等，直到弄明白弄通透為止。這就是硬啃猛攻讀書法。

　　我們看到一些成名的學(xué)者、專家博聞強記，講起艱澀難懂的書中內(nèi)容也是召之即來、侃侃而談。其實他們在學(xué)成之前，何嘗不是發(fā)揮出異于常人的鉆研，付出了堅持不懈的努力來攻讀這些書籍的。

　　讀書有略讀、閱讀與攻讀之分。工作之余，看看小說，翻翻畫刊，屬于略讀；一般的書籍、報紙和雜志。內(nèi)容淺顯易懂，又未必事關(guān)緊要，看一二遍就夠，這是閱讀；至于攻讀，那就是另一回事了。“攻”常常表現(xiàn)為難點、難題、不容易理解的道理。攻堅之法，一在于鉆研，二在于堅持。長期圍困而且炮火猛烈，何愁攻城不下？何愁擊石不開？

　　“勤能補拙，水滴石穿”的“硬啃猛攻學(xué)習法”對打基礎(chǔ)的讀書人來說，是最務(wù)實最樸素的讀書道理。

　　創(chuàng)造學(xué)習法——取百家之長，走自己的路

　　俄國劇作家克里雅日寧曾經(jīng)把讀書分為三種：一種是讀而不懂；另一種是既讀又懂；還有一種是能讀懂書上沒有的東西。讀而不懂，不如不讀；既讀又懂，只懂得書本上的知識，也是不夠的；只有通過讀書本上的知識再經(jīng)過綜合分析，創(chuàng)造出自己的東西，這才是讀書的最高境界，也就是創(chuàng)造讀書法。

　　大多數(shù)人讀書僅僅滿足于只了解書本上是知識，把自己變成一座儲存知識的“倉庫”，而沒有把讀書作為提高主觀世界、改造客觀世界的創(chuàng)造過程。如果我們鉆進書里一味死讀書，過分迷信書本上的知識，不敢有任何自己的見解，就等于把自己完全禁錮在書本里，那樣就會讀書越多，把自己“錮”得越緊。

　　掌握創(chuàng)造學(xué)習法最重要的一點就是培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

　　首先必須處理好繼承和創(chuàng)造的關(guān)系。創(chuàng)造并不是憑空想像，它是在繼承前人知識的基礎(chǔ)上得來的。知識積累的越多，就越容易發(fā)現(xiàn)其中合理與不合理的成分，從而產(chǎn)生創(chuàng)造的想法。

　　其次，要克服自卑、自怯的情緒，要珍視自己的獨立見解。創(chuàng)造力是每個人都有的，千萬不要輕視自己的獨到見解。盡管有時它可能很虛幻。

　　再次，要有打破傳統(tǒng)，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)的勇氣�？茖W(xué)上新理論的產(chǎn)生，無不都是對舊傳統(tǒng)理論的否定。

　　最后，要分清創(chuàng)造和模仿。宋朝著名的文學(xué)家歐陽修，非常喜歡唐朝文人韓愈的作品，并且反復(fù)研讀他的作品竭力向他學(xué)習。結(jié)果，他的文章雖頗負盛名，而詩卻沒有什么成就。因為歐陽修學(xué)韓愈文章時，有創(chuàng)新，有發(fā)展，所以成為后來的八大家之一；而在學(xué)韓愈詩時卻采取了亦步亦趨，墨守成規(guī)的方法，一味的模仿，因此，毫無發(fā)展，毫無創(chuàng)新，當然在詩歌方面也就不能自成一家了。

　　要想熟練的掌握創(chuàng)造讀書法，還需要很多條件，如：好奇心，遠大的抱負，對圖書的濃厚興趣，善于思考等等。這些不是一朝一夕就能具備的，需要我們不斷在讀書的實踐中摸索和總結(jié)。

　　如果書使我們不能、不敢去創(chuàng)造，那就失去了讀書的意義。

　　怎樣培養(yǎng)自己良好的閱讀習慣

　　“凡事情預(yù)則立，不預(yù)則廢。”閱讀應(yīng)有計劃，這個計劃包括時間、內(nèi)容、要求，實現(xiàn)計劃的措施。計劃的形式不拘，但要切實可行。

　　二、讀、寫、用相結(jié)合

　　閱讀后，要把新學(xué)的知識和技巧用于實際。寫，也是一種運用。寫心得、記筆記、寫短評，最后達到用。讀書是學(xué)習，使用也是學(xué)習，而且是很重要的學(xué)習。

　　三、虛心求教

　　在遇到通過運用工具書，查資料都不能解決的問題時，要虛心向老師、同學(xué)求教�！叭诵校赜形�?guī)熝伞�，“擇其善者而從之，其不善者而改之”�?/p>

　　四、勤于自學(xué)

　　古人云：“業(yè)精于勤，荒于嬉”“學(xué)問勤中得”，這些名言都是說學(xué)習要勤。閱讀要靠自己努力，自己能辦的無比辦到，不可等老師教，也不可依賴工具書。要有自覺地學(xué)習行動，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，多發(fā)揮自己的主觀能動性。

　　五、閱讀時要“心到”

　　宋代的朱熹說過：“讀書應(yīng)三到，謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也�！痹偌由弦坏�，就是手到，要手勤，要摘抄原句或做上記號，進而在寫讀書筆記時將句子用到自己的文章中。四到當中，心到手到最為重要。

　　六、閱讀時應(yīng)多動腦

　　學(xué)習效果最好的4個時段　　

　　系統(tǒng)復(fù)習和小結(jié)是艱苦的腦力勞動。腦力勞動的效果主要取決于大腦皮層所處的狀態(tài)。因此，只有學(xué)會科學(xué)用腦，才能保證大腦處于最佳機能狀態(tài)，取得最佳的學(xué)習效果。要學(xué)會科學(xué)用腦重要的一條就是充分利用好每天的最佳的學(xué)習時間段。一個人在一天的不同時期，大腦活動的效率是不同的，學(xué)習時間的最佳選擇應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時候。

　　那么，什么時候是一天中大腦最清醒的時間呢？

　　生理學(xué)家研究認為，一天之內(nèi)有4個學(xué)習的高效期：如果您使用得當，可以輕松自如地掌握、消化、鞏固知識。

　　清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾，此刻是認知、記憶印象都會很清晰，學(xué)習一些難記憶而必須記憶的東西，較為適宜，如語言、定律、事件等的記憶和儲存。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，記熟的可能性強于其他時候，這是第一個記憶高潮。

　　上午八點至十點是第二個學(xué)習高效期，體內(nèi)腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力，此刻是攻克難題的大好時機，應(yīng)當把握戰(zhàn)機，充分利用大腦興奮來攻關(guān)。

　　第三個學(xué)習高效期是下午六點至八點，這是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、復(fù)習全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類，歸納整理。也是整理筆記的黃金時機。

　　入睡前一小時是學(xué)習與記憶的第四個高潮期，利用這段時間來加深印象，特別對一些難以記憶的東西加以復(fù)習，則不易遺忘。

　　除以上一般性的學(xué)習時間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨特的學(xué)習時間規(guī)律和習慣。為提高學(xué)習效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨特的最佳時間段，同時，要養(yǎng)成在固定的時間進行學(xué)習的習慣。

　　另外，對于面臨畢業(yè)考試的廣大中學(xué)生來說，應(yīng)盡量利用好早晨兩個時，晚上兩個小時，此段時間空氣清新，學(xué)習效率定佳。

　　英語學(xué)習的小竅門

　　英語學(xué)習的小竅門佚名

　　祈使句變?yōu)殚g接引語的規(guī)律

　　一改（主句謂語動詞）

　　二變（呼語為間接賓語）

　　三加（to）

　　四去（please）

　　不帶to的不定式作賓補

　　不定式，不帶to，九個動詞要記住，

　　一聽（hear）二看（see，watch）三感覺（feel，notice，observe），make，let和have

　　作賓補，是禿頭；當主補時要帶to

　　before和ago巧記

　　before帶在點之前，ago總在段之后

　　before時態(tài)不確定，過去時中用ago

　　be在現(xiàn)在時中與人稱的搭配

　　我是am，你是are，is跟隨著他，她，它

　　復(fù)數(shù)后面用什么，統(tǒng)統(tǒng)都是一個are

　　優(yōu)秀的學(xué)生都具有以下的共同特點：

　　1.他們對學(xué)習有著較強的理性思考能力。思考問題的條理性強，懂得全面地分析自身的學(xué)習狀態(tài)。如學(xué)習的得與失，薄弱環(huán)節(jié)所在，學(xué)習情緒及應(yīng)試技巧等。

　　2.他們非常注重課堂效率。懂得課上一分鐘勝過課后一天功！

　　3.他們很注重課后的鞏固。及時鞏固，可以讓所學(xué)的東西真正得到內(nèi)化，根據(jù)艾濱濠斯遺忘曲線規(guī)律，這是一種科學(xué)的學(xué)習方法。

　　4.他們信任老師但也不盲從。在有問題的時候，他們會在獨立思考的基礎(chǔ)上向老師求助。

　　5.他們把學(xué)習作為一種樂趣，遠遠超越了應(yīng)試層面的理解。們們會在數(shù)理化學(xué)習中求得思維的樂趣，會因讀懂了英文文章中的幽默或心動的故事而感到開心或深有感觸。他們在學(xué)習中追求精神的與價值觀的構(gòu)建與超越。

　　6.會調(diào)控情緒。他們在學(xué)習中也會遇到很多的不快，但他們善于及時調(diào)節(jié)，懂得左右自己的情緒而不讓情緒來左右自己。

　　7.他們都有著明確的努力目標時間管理。而且為了目標能持之以恒地付出，特有一股韌勁！

　　8.他們有著平和的心態(tài)，沒有一般學(xué)生身上常見的浮躁與不安。他們給人的感覺是：清醒，靜遠！

　　陳玲玲：輔導(dǎo)班的特質(zhì)就是補充要有針對性地補

　　中國教育在線于3月28日邀請宏成教育集團副總裁、101遠程教育網(wǎng)絡(luò)總經(jīng)理陳玲玲女士就網(wǎng)絡(luò)教育的發(fā)展、優(yōu)勢及未來的挑戰(zhàn)等問題作出解答，并對家長如何輔導(dǎo)和指引孩子學(xué)習、成長提出了建議。

　　陳玲玲提到，我對課后輔導(dǎo)班的特質(zhì)呢，就是補充，但是補充一定要出原因，有針對性地補充，而且不能變成就像吃藥似的，你有病了你再吃，你不能常年吃保健藥，最后免疫力都沒了，你要想怎么提升我自己自身的免疫能力和身體的素質(zhì)。所以我覺得家長現(xiàn)在天天想著怎么補，吃補藥，這個思路是不對的。

　　對于補習班，課后班什么的，像我們也一樣，是屬于有一定的市場化行為的，所以在這里面，包括它師資，我建議有些錢必須得花，但是一定要花得比較值，花到點上。我覺得學(xué)校的老師，因為他對于重點難點考點，包括學(xué)生問的很多問題他是非常清楚的，但是大學(xué)生就不是這樣的，你想大學(xué)生我只是說完成了學(xué)業(yè)，而不是說對于教師的整個專業(yè)性非常強，所以找老師，不一定要找名師，但是要找一線的老師，像101網(wǎng)校里面就是一線的老師去做的，都能夠看到是哪個學(xué)校的哪個老師。在老師的選擇上，還是要多考慮，然后同樣的時間，同樣的錢，花的要值當。

　　如何有效地制訂日計劃

　　詳細擬定一周的學(xué)習計劃或一個月的學(xué)習計劃，貼在書房的墻上，確實對激發(fā)貫徹計劃的意志有積極的作用。但如果不緊緊抓住每一天，認真制訂日計劃，周計劃、月計劃自然就會落空。

　　制訂各種計劃時要根據(jù)學(xué)年計劃分解學(xué)期計劃，根據(jù)學(xué)期計劃分解月計劃，再將月計劃的任務(wù)目標分解落實到周計劃、日計劃中。這種先長計劃后短計劃的方法，適用于思考問題比較全面、比較認真求實的同學(xué)。

　　有的學(xué)生辦事好拖拉，喜歡空想，好高騖遠，不妨現(xiàn)制訂日計劃，執(zhí)行一段時間覺得可以了，再定周計劃、月計劃、學(xué)期計劃。

　　因為好拖拉的學(xué)生中途如有一兩天偷懶，整個計劃就很可能“癱瘓”而無法繼續(xù)執(zhí)行，這樣就非得重新擬定一次不可。反復(fù)重新擬定學(xué)習計劃的結(jié)果，就是讓你無形中陷入“學(xué)習計劃乃是為廢棄而制訂”的錯覺。如果不廢棄，非執(zhí)行不可，又可能被計劃束縛的透不過氣來，陷入類似“計劃偏執(zhí)癥”的困境。

　　人如果到了這種地步，就完全不知學(xué)習計劃是為何而制訂的了，只為如何完成計劃而用功，反倒把學(xué)習效率的提高拋到了腦后。

　　有一位時間管理家說：“不管如何，要達到生活的組織化，不可或缺的是擬定一天的生活計劃，而不是長期的計劃”這話對于愛拖拉、愛空想的人來說顯然是有說服力的。

　　專家所主張的擬定每一天生活計劃的方法，是設(shè)置一本“計劃簿”，經(jīng)常放在隨時可以看到的同一個地方，比如放在自己書桌的指定位置。每天一早或前一天晚間，就把當天要做的事逐條列在計劃簿里。一天過去以后再檢查所列項目是否已經(jīng)照計劃執(zhí)行，如發(fā)現(xiàn)有遺漏或沒有執(zhí)行的事，要立刻把它重新列入第二天的頭一項。像這樣管理好自己每天的行動，將自己的生活組織起來，是好拖拉、好空想的同學(xué)用功的第一步。

　　對于有一定自制力的同學(xué)來說，用不著設(shè)置一本“計劃簿”，每天都逐條列計劃，否則會陷入教條主義的泥坑，適得其反。其實每天做幾件事，早晨用腦子想一想，在腦子里拍一下順序也就可以了。

　　這里所說的每位同學(xué)都要制訂的日計劃，其實只是每天的作息時間表。時間表兩份，一份是上學(xué)時執(zhí)行的，一份是雙休日和假日時執(zhí)行的。

　　下面是一位同學(xué)上學(xué)時的作息時間表：

　　上午：

　　5：50--5：55 起床，整理床鋪、房間

　　5：55--6：10 洗漱，室內(nèi)健身

　　6：10--6：30 早飯，簡單家務(wù)

　　6：30--6：50 上學(xué)路上，思考全天自習安排和背英語單詞

　　6：50--7：30 早自習

　　7：40--12：00 上課，做廣播體操、眼保健操等

　　12：00--12：20 午飯

　　下午：