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時(shí)間管理演講稿15篇
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的時(shí)間管理演講稿，歡迎閱讀與收藏。
時(shí)間管理演講稿1
盛年不重來，一日難再晨;及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。這是陶淵明感慨時(shí)間的詩。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常聽到的關(guān)于時(shí)間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時(shí)間就是金錢等等。其實(shí),時(shí)間不僅僅是金錢!時(shí)間遠(yuǎn)比金錢更寶貴,更有價(jià)值。因?yàn)?花費(fèi)了金錢,尚可賺回,而一旦喪失了時(shí)間,任何人都無力挽回。但往往我們工作生活中很少會(huì)意識(shí)到由于不正確的使用而對(duì)我們的時(shí)間所造成的浪費(fèi)。管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時(shí)間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情，提高自己使用時(shí)間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，在平時(shí)工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候，忙忙碌碌一整天，不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么，毫無成就感。關(guān)于如何管理時(shí)間，我先賣個(gè)關(guān)子，下面就聽聽關(guān)于時(shí)間的歌曲吧。
要做的所有事情一般可分為四類：
(1)緊急且重要的
(2)不緊急但重要的
(3)緊急但不重要的
(4)不緊急也不重要的
這四類中，(1)需要去做，(4)不要做。這樣的結(jié)論一般容易得出。那么(2)和(3)要做哪一個(gè)呢?答案是(2)。放棄不重要的事情，可以使你更專注于重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事情，安排好它們，因?yàn)槟阒溃?1)經(jīng)常會(huì)把你搞得手忙腳亂，事實(shí)上時(shí)間管理大部分集中在(2)這個(gè)范圍內(nèi)，所以，抓緊眼前的'時(shí)間，去干十分重要的事。 造成我們浪費(fèi)時(shí)間的主要原因是沒有計(jì)劃。節(jié)約時(shí)間和充分利用時(shí)間的最佳方法之一是預(yù)先思考，周密計(jì)劃。你想成功你就得珍惜時(shí)間，你想珍惜時(shí)間你就必須計(jì)劃時(shí)間。專門安排出時(shí)間做計(jì)劃。沒有計(jì)劃的工作容易令人陷入盲目。嘗試著用10分鐘的計(jì)劃來為你節(jié)約兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。一個(gè)有效計(jì)劃可以分為長期的、中期的和近期的。比如一個(gè)讀書計(jì)劃：我的長期計(jì)劃是想在3個(gè)月內(nèi)讀完整套5本，中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時(shí)間來讀這本書。
計(jì)劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不要抱怨任務(wù)怎么這么多如果你在制定的時(shí)候已經(jīng)充分考慮到你可利用的時(shí)間。除非你完全沒有執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃的能力，否則不要輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整。如果你有一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作，你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會(huì)更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。 時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
時(shí)間管理的原則
1、應(yīng)有一張思考的床，不要窮忙、瞎忙、無心的忙。
2、對(duì)不可控制的時(shí)間先行控制，并訂定處理原則
3、養(yǎng)成事先規(guī)劃時(shí)間的習(xí)慣，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排
4、定期研討工作內(nèi)容與時(shí)間安排，如何改進(jìn)并提升效率
5、心無旁騖地在一段時(shí)間內(nèi)解決一件事情
6、有效運(yùn)用每天的黃金時(shí)間
時(shí)間是人生最寶貴的財(cái)富和資本，荒廢時(shí)間等于荒廢生命。敢于浪費(fèi)哪怕一個(gè)鐘頭時(shí)間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價(jià)值。最后，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時(shí)間是一個(gè)偉大的作者，它會(huì)給每個(gè)人寫出完美的結(jié)局來。
時(shí)間管理演講稿2
高爾基說過：“時(shí)間從不多給誰一分，勤苦者能叫時(shí)間留給他們串串果實(shí)，懶惰者只能叫時(shí)間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空。”這告訴我們應(yīng)該做時(shí)間的主人，管理時(shí)間，用忘我的精神去搶時(shí)間，爭速度。在沒有家長監(jiān)督的情況下，作為寄宿生，更要合理安排好時(shí)間。對(duì)此，我對(duì)寄宿生同學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議：
管理時(shí)間，就是要善于利用閑暇時(shí)間。華羅庚說過：“時(shí)間是由分秒積成的，善于利用零星時(shí)間的`人，才會(huì)做出更大的成績來”。在日常生活中，有的同學(xué)把時(shí)間花在無謂的閑談上，花在毫無目的地東游西蕩、四處張望上，時(shí)間在不知不覺中白白浪費(fèi)掉了。其實(shí)，寄宿生在中午、傍晚放學(xué)回宿舍的路上，可以背一篇古詩，掌握一些文言文知識(shí)或背誦幾個(gè)英語單詞，充分利用好時(shí)間，成為時(shí)間管理大師。
管理時(shí)間，就是要提高學(xué)習(xí)效率。我們無法延長時(shí)間的長度，但我們可以增加時(shí)間的密度。晚自習(xí)下課后，應(yīng)快速整理洗漱，不和別人過多交談，要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，集中精力，心無旁騖，堅(jiān)決對(duì)一切干擾說“不”。爭取把更多的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上。惟有埋頭，才能出頭。
管理時(shí)間，就是要把握當(dāng)下。應(yīng)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把學(xué)習(xí)任務(wù)分輕重緩急安排好。專時(shí)專用，嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)施。
黃金高百斗，不惜買陽春。把握現(xiàn)在，就是要做到馬上行動(dòng)，絕不拖延。我們的時(shí)間就要我們做主！讓時(shí)間效能最大化！要相信：天道酬勤，終必有成！
時(shí)間管理演講稿3
在座的各位朋友，大家認(rèn)為時(shí)間管理重要嗎?重要，大部分都會(huì)這么說。
管理時(shí)間和管理我們的工作重點(diǎn)息息相關(guān)，但有些人卻認(rèn)為兩者是同一回事。他們說：“我從來不認(rèn)為還有時(shí)間管理這么一回事，時(shí)間就是時(shí)間，你怎么能管得了呢?你管理的是你的工作重點(diǎn)，而不是時(shí)間。”
各位朋友，你們覺得呢?真的有時(shí)間管理這樣一門學(xué)問嗎?
我最近在看一本書，我們耶格系統(tǒng)7月份推薦的《時(shí)間原理》這本書，這個(gè)問題也困擾了本書的作者曼西教授很多年，后來他終于得出結(jié)論：時(shí)間管理這門學(xué)問是存在的。
那么，如果我今天的主題給不了你們確切的答案，那《時(shí)間原理》這本書應(yīng)該能夠讓你厘清管理時(shí)間和管理工作重點(diǎn)的區(qū)別。
因?yàn)闀r(shí)間的數(shù)量是固定的，一天只有24個(gè)小時(shí)，這個(gè)客觀事實(shí)要求人們必須去管理自己的時(shí)間。
舉個(gè)例子，碼頭上有很多的貨物要裝進(jìn)一輛貨運(yùn)卡車中。如果卡車的空間有足球場那么大一切就好辦了，我們只需把貨物往車上隨便一丟就完事了。可惜我們的卡車空間沒有那么大，我們必須將貨物有條理的放進(jìn)卡車?yán)�，才能勉�?qiáng)把那些貨物都裝完。卡車的空間十分有限，不允許有絲毫的浪費(fèi)，否則，貨物就裝不進(jìn)去了。因?yàn)榭ㄜ嚨目臻g是一定的，所以我們必須小心管理。
從某種意義上來講，時(shí)間管理就是這樣。我們都有一個(gè)“箱子”，就是我們的時(shí)間。它有著固定的大小——24個(gè)小時(shí)。我們不能把它撐大，它的尺寸完全在我們的控制之外。而對(duì)于把什么東西放進(jìn)這只箱子里，則在我們的掌控之中。我們可以自主的決定哪些事情重要，哪些不重要。如果我們?cè)敢饪粗劐X而看輕運(yùn)動(dòng)，這是我們自己的事;如果我們?cè)敢饪粗丶彝ザ摧p電視，我們當(dāng)然可以這么做。我們要選擇把什么東西放進(jìn)我們的箱子里，這完全由我們自己來決定。
打個(gè)比方，這就好像我們有滿滿一倉庫的東西，可是只有24小時(shí)大小的箱子，我們就必須挑選那些我們對(duì)我們最重要、最喜歡的東西，這樣箱子才能夠裝得下。
我們可能很看重家庭，但是如果我們沒有把它放進(jìn)這個(gè)24小時(shí)的箱子里面，那就說明我們沒有把時(shí)間管理好。只有當(dāng)家庭被放進(jìn)箱子里，才說明它是我們所在乎的東西。我們也許真的很希望能擁有健康的身體，但是如果我們沒有把運(yùn)動(dòng)放進(jìn)箱子里，我們就沒有把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成是我們生活的重點(diǎn)。我們?nèi)绻娴囊曔\(yùn)動(dòng)為優(yōu)先要做的事情，就必須把它放進(jìn)箱子里。如果我們想掙更多錢，為自己和家人提供更好的生活條件，我們必須把一些能讓我們掙更多錢的事情放進(jìn)箱子里。如果我們很看重某樣?xùn)|西，可是沒有把它放進(jìn)箱子里，我們的重點(diǎn)就搞亂了，也就談不上有效地管理我們的時(shí)間了。
好，什么東西是必須放進(jìn)箱子里的呢?
我們不可能把所有想做的事情都放進(jìn)箱子里。所以，首先要問一個(gè)最基本的問題是：有什么東西是我們必定要放進(jìn)箱子里的?我們要保證把這些東西放進(jìn)箱子里，并把它們放在一個(gè)合適的位置上。如果我們往箱子里塞的東西太多，有些東西很可能就會(huì)被擠壞。所以，我們?cè)谶x擇必定要放進(jìn)箱子里的東西的時(shí)候，要非常謹(jǐn)慎才行。
什么東西不應(yīng)該放進(jìn)箱子里呢?
雖然，我們的箱子里也要放一些有趣的事情，問題是這樣的東西一定不要放得太多，如果放得太多，就會(huì)把更重要的事情擠得沒有地方了，打高爾夫球、看電視、玩游戲、釣魚、看體育比賽、睡懶覺，這些都沒有問題，但我們一定不能讓這些事情占用太多地方，否則，那些對(duì)我們以及我們所愛的人的生活帶來長遠(yuǎn)影響的重要事情，就有可能被擠得無處可待了。
而什么東西是可以作為備選事項(xiàng)的呢?
我們不想讓自己的箱子里每天滿滿的都是必須要做的事情;當(dāng)然，我們也不想留下空白，浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。那么，我們?cè)撛趺醋瞿?我們可以準(zhǔn)備幾件事情作為備選，如果箱子里還有地方，就把它們放進(jìn)去;如果沒有地方，把它們留在箱子外面也無妨。這些事情就是備選事項(xiàng)。比如說，我一般每天都會(huì)給自己留出一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間自由支配。通常，我會(huì)用這一個(gè)小時(shí)做些伸展活動(dòng)、聽聽音樂等等。這樣，我可以放松一下，身體也不會(huì)太僵硬。
因?yàn)槲覀儫o法確切的知道做某件事情到底要花費(fèi)多少時(shí)間，所以，我們應(yīng)該多準(zhǔn)備幾個(gè)備選事項(xiàng)，這就需要我們知道哪些事情相對(duì)更重要一些。對(duì)于必須放進(jìn)箱子里以及不能放進(jìn)箱子里的那些事情，我們不必給它們排次序，但是對(duì)于備選項(xiàng)，我們應(yīng)該知道它們的`相對(duì)重要性。
如果兩件事情都必須放進(jìn)箱子里，那么哪一個(gè)更重要一些，影響并不大;家庭或者事業(yè)哪個(gè)更重要呢?這個(gè)問題其實(shí)挺愚蠢的。我們只要確保陪伴家人和工作賺錢這兩件事情都放進(jìn)箱子里就好了。如果哪一樣被放在了箱子外面，我們的人生可要出岔子了。
對(duì)于不能放進(jìn)箱子里的那些事情來說也是如此。
但是對(duì)于兩個(gè)備選項(xiàng)，就有必要搞清楚哪一個(gè)更重要一些了，因?yàn)楹苡锌赡苓@兩個(gè)備選項(xiàng)當(dāng)中，我們只能挑一個(gè)放進(jìn)箱子里。當(dāng)我們有時(shí)間去做備選項(xiàng)中的事情的時(shí)候，我們必須要考慮該去做哪一件事情，能做最重要的事情當(dāng)然最好了。
說到這里，還有一種情況我們也必須警惕。舉同樣例子——卡車�？ㄜ嚩紤�(yīng)經(jīng)裝滿了，但是碼頭上還有10%的貨物沒有裝完。這時(shí)候有的卡車司機(jī)會(huì)采取一種極端的手段，他會(huì)開著一輛叉車，用托盤去撞擊卡車上的貨物，這樣連續(xù)撞擊記下，一大塊地方就騰出來了。
我看到很多人在進(jìn)行實(shí)踐管理的時(shí)候，也采取了這樣的做法。他們拼命的趕時(shí)間，希望能夠往箱子里再多加一件東西，難怪有些東西會(huì)被擠破了。如果我們企圖把箱子塞得太滿，就會(huì)把東西擠壞。我們必須尊重時(shí)間的客觀性，不能什么都往箱子里放。如果我們能夠確保自己最看重的東西都在箱子里面，那么我們的重點(diǎn)就沒有搞錯(cuò)——這就是我們管理時(shí)間的秘訣。
時(shí)間管理演講稿4
為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理?
因?yàn)槿魏问虑榈陌l(fā)生都會(huì)與時(shí)間有關(guān)，你的時(shí)間用在什么地方，得到的就是什么東西。有人把時(shí)間用工作上，有人把時(shí)間用在娛樂上，有人把時(shí)間用在愛情上，有人把時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。針對(duì)不同人打發(fā)時(shí)間的方式是不一樣的。所以我們一個(gè)人要想獲得成功，得到自己想要的東西，首先就要問自己我今天所做的是否是我所需要的，如果不是，那么你很難得到你想要的。因?yàn)槟愕臅r(shí)間沒有花在你想做的事情上。你怎么能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)呢。
各人支配生活的一個(gè)共同之處就是每人每天有24小時(shí)。為什么有的人在完成任務(wù)的過程中效率很高，而其他人在面對(duì)相同工作量的時(shí)候卻要拼命地爭取時(shí)間呢?不同之處就在于對(duì)時(shí)間的.管理。那些沒有很好地管理時(shí)間的人，就像無頭蒼蠅一樣沒有方向到處亂飛，也就沒有任何成果可以展示。那些能很好地踐行時(shí)間管理的人，也就能夠很好地掌控他們的生活。他們能夠確切地知道一天之內(nèi)要做的事情。大部分或許也知道明天和下一周要做的事情。
現(xiàn)在，許多人由于生活的壓力而累垮。這些人遭受這些痛苦，多半是因?yàn)樗麄儧]有踐行有效的時(shí)間管理。從他們忙碌的生活中，我們就可以很明顯地看出，他們工作非常辛苦。因?yàn)樗麄儾恢廊绾卫沓鋈蝿?wù)的優(yōu)先順序，所以他們會(huì)在一個(gè)時(shí)間里試著做過多的事情。因此，盡管他們堅(jiān)持認(rèn)為自己工作十分賣力，效率仍舊不高。
時(shí)間管理的目的就是將時(shí)間投入與你的目標(biāo)相關(guān)的工作，達(dá)到“三效,即效果、效率、效能”。
效果，是確定的期待結(jié)果;
效率，是用最小的代價(jià)或花費(fèi)所獲得的結(jié)果;
效能，是用最小的代價(jià)或花費(fèi)，獲得最佳的期待結(jié)果。
說明：是目標(biāo)導(dǎo)向，沒有目標(biāo)，談不上時(shí)間管理
時(shí)間管理對(duì)企業(yè)和個(gè)人都很重要，我們沒有理由不做好。
做時(shí)間的主人
時(shí)間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時(shí)間的存在。我們需要做的是學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間：我們無法阻止時(shí)間的流逝，但是我們可以利用時(shí)間。我們要成為時(shí)間的主人，而不是成為時(shí)間的奴隸。
各位伙伴，當(dāng)你的朋友打電話給你：“喂，最近怎么樣呀?”你會(huì)怎么回答：“我比較忙!”“在忙什么呢?”“咳!瞎忙唄!我也不知道在忙些什么!”我們每天總是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡，這就是我們的一生。一個(gè)沒有時(shí)間的人不再稱之為人，而一個(gè)死去的人也無法擁有時(shí)間。所以當(dāng)朋友邀請(qǐng)我們的時(shí)候，不要說我沒時(shí)間。死人才沒有時(shí)間，要說我暫時(shí)沒空，或者比較忙，有事情走不開。
那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙，時(shí)間不夠用，要是一天有25個(gè)小時(shí)就好了。實(shí)際上我們的時(shí)間真的不夠用嗎?并不是這樣的。我們看有許多國家領(lǐng)導(dǎo)人、企業(yè)的老總，他們?nèi)绽砣f機(jī)，每天要處理大量的事務(wù)。但是，如果仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們工作井井有條，而且還有時(shí)間去休閑，難道對(duì)于他們來說，他們一天的時(shí)間比我們多嗎?也不是，主要是他們善于進(jìn)行時(shí)間管理，這就是我今天要和大家談的話題。
大家都知道時(shí)間管理很重要。那我們從什么時(shí)候開始學(xué)呢?現(xiàn)在還是以后，今天還是明天，這一刻還是下一刻?我們經(jīng)常說：每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。我們有沒有想過如果我們每天落后一點(diǎn)點(diǎn)，慢別人半步會(huì)怎樣呢?
故事分享：在大森林里有兩個(gè)人去打獵，到了黃昏時(shí)分子彈用完，兩個(gè)人正準(zhǔn)備回去，這時(shí)候突然兩個(gè)人發(fā)現(xiàn)了一只餓了一天的獅子，獅子同時(shí)也看到了他們。一個(gè)人正準(zhǔn)備跑，可是他發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)人沒有跑。那個(gè)人很迅速的從背包里掏出一雙運(yùn)動(dòng)鞋用最快的時(shí)間換上了運(yùn)動(dòng)鞋，這時(shí)他就問“哎，你還不快跑，你換鞋干嘛?你能跑過獅子嗎?”這個(gè)人回答道：“我不用跑過獅子，我只要跑過你就行了!”……那么各位，你從這個(gè)故事里能悟到什么呢?如果我們落后別人半步我們就會(huì)沒“命”的。我們慢不是因?yàn)槲覀儾豢�，而是因�(yàn)閯e人更快!我是認(rèn)為時(shí)間還早，總是往后拖延，疏不知“明日復(fù)明日，明日何其多，事事待明日，萬事成蹉跎”。因此我們年輕人一定要珍惜自己的青春年華，不要等到自己老去的時(shí)候才后悔浪費(fèi)了好時(shí)光，一事無成。
時(shí)間管理演講稿5
各位同學(xué)，今天借這個(gè)機(jī)會(huì)，我想和同學(xué)們談?wù)剷r(shí)間的管理。時(shí)間是什么，我想同學(xué)們一定會(huì)脫口而出各種答案。金錢，生命等等。“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”中國人是世界上最早認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性的�！皩W(xué)海無涯，人生有涯”更是將時(shí)間管理與人的生命相提并論�？追蜃釉�(jīng)站在河邊對(duì)著湍急的江水喟然長嘆：“逝者如斯夫，不舍晝夜!”當(dāng)他見到他的一位弟子時(shí)間管理不善，大白天卻用來睡覺的時(shí)候，忍不住罵他朽木不可雕，給了那位弟子全方位的否定�？梢�，是否擅長管理時(shí)間，就意味著你是否可以將你的一生活得足夠精彩。
那么時(shí)間管理到底是什么呢?
在21世紀(jì)的五項(xiàng)人才必備能力中，第一項(xiàng)是資源管理。在資源管理中，時(shí)間管理位于金錢管理之前，位居首位。也就是說，一個(gè)人如何選擇有意義的行為，合理分配時(shí)間，計(jì)劃并掌握工作進(jìn)展，是人才核心競爭力的體現(xiàn)。
那么，什么叫做如何選擇有意義的行為呢?我想用一個(gè)小故事為大家來說明。也許有同學(xué)已經(jīng)聽過了，但是這絕對(duì)是值得我們一生來回味的一個(gè)故事。
有一天，時(shí)間管理專家為一群商學(xué)院的大學(xué)生講課。他現(xiàn)場做了演示，給這些高智商高學(xué)歷的年輕人留下了深刻的印象。他說：「我們來做個(gè)小測驗(yàn)」，拿出一個(gè)一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上。隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，仔細(xì)地一塊放進(jìn)玻璃瓶。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：「瓶子滿了?」所有學(xué)生應(yīng)道：「滿了!」。時(shí)間管理專家反問：「真的?」他伸手從桌下拿出一桶碎石，倒了一些進(jìn)去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙�！脯F(xiàn)在瓶子滿了嗎?」他第二次問道。但這一次學(xué)生有些明白了，「可能還沒有」，一位學(xué)生應(yīng)道�！负芎�!」專家說。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶。沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙。又一次問學(xué)生：「瓶子滿了嗎?」「沒滿!」學(xué)生們大聲說。他再一次說：「很好!」然后他拿過一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口平。抬頭看著學(xué)生，問道：「這個(gè)例子說明什么?」
a同學(xué)回答：每個(gè)人的時(shí)間都像這個(gè)瓶子一樣，只要你把你的時(shí)間表排得足夠緊湊，不要浪費(fèi)那些間隙，你就可以做更多的事情!的確，這個(gè)故事很好地印證了“時(shí)間就像海綿里的`水，只要肯擠，總會(huì)有的，繼續(xù)剛才的故事，a同學(xué)回答完之后，b同學(xué)回答，這個(gè)故事說明，要最大程度利用瓶子的空間，必須講究做事情的程序。如果教授先放了碎石頭，沙子和水，那就再也放不下大石塊了。那么同學(xué)們，你們想一想，大家眼下的學(xué)習(xí)生活中，所需要優(yōu)先放置的大石頭到底是什么呢?對(duì)有的同學(xué)而言，可能是快速形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，對(duì)有的同學(xué)而言，可能是重點(diǎn)突破某一門薄弱學(xué)科，對(duì)有的同學(xué)而言，可能是要先學(xué)會(huì)克服“自己不再是最優(yōu)秀的那位”這種心理失落感等等。找到你的大石頭，那么你成為一個(gè)學(xué)習(xí)成功者的概率將會(huì)迅速提高。以英語學(xué)習(xí)為例，初一階段的聽讀和語音語調(diào)非常重要，如果你現(xiàn)在不努力地提高聽說能力，等到高中或者大學(xué)，那就可能為時(shí)已晚，錯(cuò)過了最佳的時(shí)機(jī)。
最后，c同學(xué)發(fā)言，他說其實(shí)光放放水，也是能把瓶子放滿的，但是如果只有水，那這瓶子看起來就不會(huì)豐滿而充實(shí)。如果用你的生活比作瓶子，那么單調(diào)的生活就如同一瓶子水一般，平淡無奇。所以，同學(xué)們此刻請(qǐng)?jiān)囍鴨栆幌伦约�，現(xiàn)在我生活中的“石頭、沙子”應(yīng)該是什么呢?同窗友誼，學(xué)業(yè)成就，對(duì)師長和父母的敬愛，一個(gè)能擔(dān)負(fù)責(zé)任的少年形象——這些，就應(yīng)該是你生命中的石塊，它們比虛無的水更實(shí)在，更厚重，更能代表我們的生活意義，如果你找到了這些石塊，就應(yīng)該馬上行動(dòng)起來，先把他們放進(jìn)你人生的瓶子，從而使自己有限的時(shí)間變得豐富而充實(shí)。
最后，讓我們認(rèn)真思考這個(gè)故事，學(xué)會(huì)管理時(shí)間，學(xué)會(huì)管理你的生活，學(xué)會(huì)管理你的學(xué)習(xí)，而不要被這三者所管理。謝謝大家。
時(shí)間管理演講稿6
古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識(shí)，更要學(xué)方法。清華網(wǎng)校的學(xué)習(xí)方法欄目由清華附中名師結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)心得組成，以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠事半功倍。
開學(xué)在即，眼看大考一天天臨近，部分同學(xué)開始為成績感到焦慮。其實(shí)每個(gè)人擁有的時(shí)間是相同的，只是人們對(duì)待時(shí)間的方法不同而已。有的人善于管理時(shí)間，有的人則不擅長。所謂時(shí)間管理，對(duì)高三的同學(xué)而言，就是指通過對(duì)自己學(xué)習(xí)時(shí)間的有效利用而提高復(fù)習(xí)效率。
那么，怎樣利用好時(shí)間呢?
首先，務(wù)必要有保證時(shí)間質(zhì)量的意識(shí);
其次，要有整潔有序的生活習(xí)慣;
第三，清楚自己擁有的時(shí)間;
第四，對(duì)時(shí)間的管理要與復(fù)習(xí)計(jì)劃相聯(lián)系;
第五，不要把所有時(shí)間列入計(jì)劃，要留有余地。
很多同學(xué)不擅管理時(shí)間，常常是“計(jì)劃沒有變化快”，制訂好的學(xué)習(xí)計(jì)劃沒有得到實(shí)施，于是把本應(yīng)休息的時(shí)間用來“補(bǔ)作業(yè)”。年輕人精力旺盛，認(rèn)為熬夜不會(huì)傷身體，還解釋說自己晚上讀書效果好。但是，醫(yī)生認(rèn)為，“開夜車”的害處不容忽視。為什么不建議高三考生“開夜車”呢?
第一，人體到了夜晚，體溫自然會(huì)下降，新陳代謝減緩，身體進(jìn)入放松狀態(tài)。但是如果體溫太低，身體發(fā)冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時(shí)間是晚11時(shí)到12時(shí)左右，即使偶爾晚睡也不要超過一點(diǎn)或兩點(diǎn)。
第二，大多考試是在白天進(jìn)行，養(yǎng)成了夜讀的'習(xí)慣，就會(huì)以疲憊的精神狀態(tài)上場應(yīng)戰(zhàn)。
第三，如果頭腦經(jīng)過一夜的休息呈現(xiàn)平靜的狀態(tài)，白天學(xué)習(xí)的東西才能如海綿吸水般地吸收，這才是學(xué)習(xí)理解性、邏輯性科目知識(shí)的良好時(shí)機(jī)。所以，考生千萬不要采用熬夜的方法來提高學(xué)習(xí)成績。
總之，開夜車并不是備戰(zhàn)高考的明智之舉，合理安排作息科學(xué)利用時(shí)間才是上上之策。
合理安排作息時(shí)間可以參照以下幾個(gè)原則：
一是學(xué)習(xí)時(shí)間、飲食起居有規(guī)律，有利于孩子的身體健康;
二是符合孩子的生物鐘，有利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率;
三是逐步調(diào)整到適應(yīng)高考的要求，如高考上午九點(diǎn)開始，下午三點(diǎn)開始，要把孩子的身體、心理的興奮點(diǎn)調(diào)到與之相適應(yīng);
四是鼓勵(lì)孩子適當(dāng)從事一些戶外體育活動(dòng)或家務(wù)勞動(dòng)，勞逸結(jié)合，張弛有致。
時(shí)間管理演講稿7
各位伙伴，當(dāng)你的朋友打電話給你：“喂，最近怎么樣呀？”你會(huì)怎么回答：“喂，我比較忙！”“在忙什么呢？”“咳!瞎忙唄！我也不知道在忙些什么！”我們每天總是在忙，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡，這就是我們的一生。那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙，時(shí)間不夠用，要是一天有25個(gè)小時(shí)就好了。實(shí)際上我們的時(shí)間真的不夠用嗎？并不是這樣的，我們看有許多職業(yè)經(jīng)理人，每天你看他并不是很忙，工作井井有條，而且還有時(shí)間去休閑，難道對(duì)于他們來說，他們一天的時(shí)間比我們多嗎？也不是，主要是他們善于進(jìn)行時(shí)間管理，這就是我今天要和大家談的話題。
那么我們?yōu)槭裁匆M(jìn)行時(shí)間管理呢？我們有沒有想過我們每天落后別人半步會(huì)怎樣呢？在大森林里有兩個(gè)人去打獵，到了黃昏時(shí)分子彈用完，兩個(gè)人正準(zhǔn)備回去，這時(shí)候突然兩個(gè)人發(fā)現(xiàn)了一只餓了一天的獅子，獅子同時(shí)也看到了他們，一個(gè)人正準(zhǔn)備跑可是他發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)人沒有跑很迅速的從背包里掏出一雙運(yùn)動(dòng)鞋用最快的時(shí)間換上了運(yùn)動(dòng)鞋，這時(shí)他就問“哎，你還不快跑，你換鞋干嘛你能跑過獅子嗎？”這個(gè)人回答道：“我不用跑過獅子，我只要跑過你就行了！”……那么各位，你從這個(gè)故事里能悟到什么呢？如果我們落后別人半步我們就會(huì)沒“命”的。我們慢不是因?yàn)槲覀儾豢�，而是因�(yàn)閯e人更快！
那么時(shí)間有什么特性呢？時(shí)間有以下四個(gè)特性：
1：供給豪無彈性
2：無法蓄積
3無法替代
4無法失而復(fù)得
根據(jù)以上的四個(gè)特性我們可以分析出時(shí)間是世界上最有價(jià)值的產(chǎn)物，如果現(xiàn)在有人研制出“后悔藥”，吃了之后可以讓你回到18歲，即使售價(jià)在1億美元以上，我想也會(huì)有很多富翁會(huì)爭先恐后地購買，因?yàn)樗麄冎罆r(shí)間對(duì)于他們的價(jià)值，所以我們一定要珍惜時(shí)間。關(guān)于時(shí)間的價(jià)值有很多比喻，我們常說“時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是生命”，當(dāng)我們有閑余的錢時(shí)可以存在銀行，需要時(shí)再來支取，但你能跑到銀行去將你現(xiàn)在的時(shí)間存起來，等自己忙不過來的時(shí)候再將它取回嗎？
現(xiàn)在來看一看我們一生中總共浪費(fèi)了多少時(shí)間，假如我們可以活到80歲，那么在這80年當(dāng)中，我們睡了24年的覺，，吵了2年的駕，打了3年的電話，找了2年的東西，洗了2年的澡，做飯吃飯用了8年，看電視用了8年，上了1年的廁所等等等等。那么真正用于工作的時(shí)間還不到10年呢，真是不算不知道，一算嚇一跳，我們浪費(fèi)了昨天，還能再浪費(fèi)掉今天嗎？現(xiàn)在我再給大家算一算我們的時(shí)間值多少錢？根據(jù)每天八小時(shí)工作，全年工作244天計(jì)算，如果你的年薪為20000，那你工作每分鐘價(jià)值為0.1708元，每小時(shí)為10.25元，而每天多工作一個(gè)小時(shí)，全年的價(jià)值為2500元，每天多工作一小時(shí)十年的價(jià)值為75000元，接近四年的年薪。也就是說：每天多工作一小時(shí)10年可以走別人14年走的路。那么如果我們多工作二小時(shí)呢？這就是為什么有很多人把時(shí)間比喻成金錢的一個(gè)道理。我們要想成就美好的未來，必然要很好的利用時(shí)間。抓住時(shí)間就有錢賺，貽誤時(shí)間就要賠錢時(shí)間的關(guān)鍵是現(xiàn)在，珍惜時(shí)間最重要的是珍惜現(xiàn)在，凡事推到明天，終將一事無成。大家都知道電話是貝爾發(fā)明的，其實(shí)還有一個(gè)人也發(fā)明了電話，他就是格林，他們兩個(gè)在同一時(shí)間發(fā)明了電話，但是不同的是，格林在發(fā)明了電話之后，忙著慶功，而貝爾卻在第一時(shí)間到專利局申請(qǐng)注冊(cè)，當(dāng)格林去注冊(cè)的時(shí)候，貝爾已經(jīng)捷足先登了，格林后悔也來不及了，僅僅因?yàn)楦窳值⒄`了一天的時(shí)間結(jié)果造成了兩種截然不同的結(jié)果。
時(shí)間的三大殺手是什么呢？第一是缺乏時(shí)間管理的意識(shí)，我們很多人只知道時(shí)間一天天的過，卻不知道如何有效地管理自己的時(shí)間，現(xiàn)在時(shí)代在不斷的進(jìn)步，競爭越來越強(qiáng)，我們要想在激烈的競爭中立于不敗之地，只有管理好自己的時(shí)間，提高自己的工作效率；第二就是缺乏溝通，如果我們用5分鐘時(shí)間做好事先溝通，就可以省掉做事過程中一兩個(gè)小時(shí)的重復(fù)溝通，節(jié)省了時(shí)間，又提高了效率。第三是弄不清優(yōu)先順序，在一次時(shí)間管理的課上，教授給學(xué)生們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他拿出一個(gè)空瓶子，然后往里面裝滿鵝卵石，問在坐的學(xué)生瓶子
滿了嗎？學(xué)生都回答滿了，教授又拿出一些小的石子，裝到了瓶子里，搖了搖又裝進(jìn)去一些，這時(shí)他又問學(xué)生滿了嗎？學(xué)生回答滿了，教授說你們繼續(xù)看，他又拿出一袋細(xì)沙子，倒了進(jìn)去，當(dāng)他再問學(xué)生的時(shí)候，沒有人回答了，最后教授拿出一瓶水，倒進(jìn)了看上去已經(jīng)被鵝卵石、小石子、沙子填得滿滿的瓶子里，水仍然沒有溢出來。教授問全班的學(xué)生從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中你們得到什么啟示，有個(gè)學(xué)生站起來回答：“時(shí)間就象海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！苯淌谡f：‘你說得很對(duì)，但不是我要告訴你們的最重要的啟示，我想告訴你們的是———如果你不先把最大的鵝卵石裝進(jìn)去，以后就再也沒有機(jī)會(huì)把它裝進(jìn)去了�！睂W(xué)生恍然大悟。 這就好象是在生活中，每天我們都有很多的事情等著去處理，如果你分不清主次，分不清優(yōu)先順序，用那些不重要的小事占去了大量的時(shí)間，結(jié)果真正重要的事情卻沒有去做，不得不去事后補(bǔ)救，永遠(yuǎn)都在做時(shí)間的救火隊(duì)員。
現(xiàn)在告訴大家時(shí)間管理的陷阱，大家一定要當(dāng)心了，同時(shí)要學(xué)會(huì)如何跨越時(shí)間管的陷阱。第一是沒有時(shí)間觀念，做任何事都沒有事先的計(jì)劃和統(tǒng)籌安排，就好象是豬八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里。我們應(yīng)該堅(jiān)持要事第一，重要的事情優(yōu)先去做。第二是不好意思拒絕別人，對(duì)別人有求必應(yīng)，結(jié)果可能大量的時(shí)間在處理別人的事，自己的事卻沒有做。我們要學(xué)會(huì)說“no”，找到合適的方法來拒絕別人不必要的請(qǐng)求。第三是認(rèn)為時(shí)間還早，總是往后拖延，疏不知“明日復(fù)明日，明日何其多，事
事待明日，萬事成蹉跎”。因此我們年輕人一定要珍惜自己的青春年華，不要等到自己老去的時(shí)候才后悔浪費(fèi)了好時(shí)光，一事無成。第四是不速之客的到來打撓了我們的正常的工作秩序，那么我們要養(yǎng)成“計(jì)劃你的工作，工作你的計(jì)劃”的習(xí)慣，提前安排和預(yù)約。第五是會(huì)議病，有些機(jī)構(gòu)官僚作風(fēng)嚴(yán)重，大事小事都要開會(huì)，會(huì)議上又沒有合理的解決方案，白白浪費(fèi)了時(shí)間，因此我們要減少冗長的會(huì)議。第六是文件滿桌病，這種人的案頭被一大摞一大摞的文件占據(jù)著，不知道他有多忙，多少事要處理。這種人其實(shí)做事缺乏先后主次順序，想起一件是一件，就好象小貓釣魚，猴子掰棒子，掰一個(gè)扔一個(gè)。最后是有些人不懂得授權(quán)，凡事事必躬親，對(duì)別人不信任，不敢委以重任，其實(shí)我們幫助團(tuán)隊(duì)中的新生力量盡快成長，把一些適當(dāng)?shù)氖虑榉纸o別人去做，減輕了自己的負(fù)擔(dān)，又給別人一些鍛煉的此 文來源于文 秘 家 園機(jī)會(huì)。所以我們一定要跨越時(shí)間管理的陷阱，讓自己的時(shí)間更有價(jià)值。
可能我們有很多人分不清做事的優(yōu)先順序。什么事情先做什么事情后做，結(jié)果重要的事情沒有做，而不重要的事情做了。我們身邊所有的事情可以分為四大類：第一：是重要又緊急的`事情；第二：重要而不緊急的事情；第三：緊急而不重要的事情；第四：不重要又不緊急的事情。那么這四類事情我們應(yīng)該首先做哪類呢？有很多人都認(rèn)為是第一類事情先做，又重要又緊急嗎？但是如果你每天做的都是既重要又緊急的事情，那么你每天充當(dāng)?shù)亩际蔷然痍?duì)員的工作，你不覺得你很累嗎？所以我們應(yīng)該首先做的是第二類重要而不緊急的事情，為什么我們要先做重要而不緊急的事情呢？我們分析一下什么是重要的事情呢？所謂重要的事情就是對(duì)你的工作、生活等起到較大影響的事情，比如參加我們的聯(lián)誼會(huì)、拜訪客戶都是重要的事情，如果我們什么事情都趕到眼前在做，都變成了緊急的事情，你會(huì)感覺到手忙腳亂，而且效果又不好，那么第二類事情就會(huì)上升為第一類事情，所以你每天的節(jié)奏都很緊張，你每天都在說：“哎，累死了”。既然是那么重要的事情所以在不緊急的時(shí)候我們就把這些事情做完，我們就會(huì)感覺到工作和生活都會(huì)井然有序，有條不紊，這也是會(huì)工作和不會(huì)工作的人的區(qū)別。
還有一類事情就是“對(duì)”的事情，那么什么又是“對(duì)”的事情呢？“對(duì)”的事情就是對(duì)我們一生都有重大影響的事情，比如我們能力的提高，培訓(xùn)等就是對(duì)的事情，舉個(gè)例子：每個(gè)人都很想和客戶簽單，但是你知不知道怎么樣才能得到客戶的認(rèn)同？客戶拒絕的真正原因是什么？你會(huì)和客戶有效溝通嗎？為什么別人去了一次就可以簽單，而你去了好幾次就是簽不下來呢？一流的營銷員銷售的事理念，二流的營銷員銷售的是自己，三流的營銷員銷售的是產(chǎn)品，那么我們這個(gè)理念又如何去灌輸呢？這些問題的解決難道是多去幾次聯(lián)誼會(huì)就能找到原因的嗎？那么只有通過培訓(xùn)或者是和在這方面有專長的人交流學(xué)習(xí)才可以解決，這就是在做對(duì)的事情，當(dāng)我們的營銷技巧、營銷理念、產(chǎn)品知識(shí)和溝通技巧都得到了一個(gè)有效提高之后我們?cè)俸涂蛻艚涣骶妥兊酶菀琢耍山宦室哺吡�！這也就是走向營銷高手的路。所以我們只有做好“對(duì)”的事情的前提下再做重要的事情才會(huì)更容易，重要的事情才會(huì)做好，因此做“對(duì)”的事情永遠(yuǎn)都是第一位的，我們要學(xué)會(huì)如何分析什么是對(duì)的事情什么是重要的事情，這樣你的事情才會(huì)做好!
通過以上所述：我們要學(xué)會(huì)控制時(shí)間，如果我們利用好時(shí)間，我們就是主宰時(shí)間的主人，否則我們就是時(shí)間的奴隸。
謝謝！
時(shí)間管理演講稿8
暑假，對(duì)于孩子們來說，就如一首歌的歌詞所寫的——“喜歡暑假討厭作業(yè)”。于是孩子與父母的沖突就出現(xiàn)了：有的孩子把作業(yè)本撕了，有的孩子去書店抄作業(yè)答案，有的孩子直言不會(huì)寫作業(yè)。
怎樣讓孩子寫好暑假作業(yè)
總之，孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫作業(yè)，反正暑假有的是時(shí)間，孩子不急不慢，很多孩子坐在桌前一個(gè)小時(shí)可能還沒做完一頁紙。
家長們見面第一句話就是：你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁了?我家孩子不愿意寫作業(yè)，只想出去玩兒，頭疼死了。
管理時(shí)間
如果孩子不會(huì)管理時(shí)間，他對(duì)時(shí)間也就沒有概念，寫暑假作業(yè)磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個(gè)，就是給孩子自己管理自己時(shí)間的自由。
讓孩子為暑假每天的學(xué)習(xí)和生活訂個(gè)計(jì)劃，什么時(shí)間做什么事情，白紙黑字，清清楚楚地寫下來，并每天自己監(jiān)督完成情況。
做到了得到獎(jiǎng)勵(lì)，做不到，后果自負(fù)!
緊扣時(shí)間
有的孩子做作業(yè)不專心，注意力分散，喜歡一邊開小差一邊寫作業(yè)，這樣寫作業(yè)效率低。
所以家長在對(duì)孩子的要求上，不能只看孩子做了多長時(shí)間作業(yè)，更要注重的是他們是否在規(guī)定時(shí)間內(nèi)專注、高效率地完成作業(yè)，也就是說要檢查孩子寫作業(yè)的效果。
如果孩子只注重速度，作業(yè)完成潦草，這也是不可取的，家長事先應(yīng)跟孩子講清楚在計(jì)劃時(shí)間內(nèi)不僅要寫完作業(yè)還得保證準(zhǔn)確率。
在限定時(shí)間完成不了作業(yè)就取消下一項(xiàng)活動(dòng)
1、把孩子每天的常規(guī)活動(dòng)分為幾個(gè)板塊，如可以看電視、可以去打球、可以上網(wǎng)，但是學(xué)習(xí)也是每天必須完成的任務(wù)。
給孩子定下規(guī)矩，如果在限定的時(shí)間內(nèi)完成不了該做的作業(yè)，那么下一項(xiàng)活動(dòng)便要取消。
2、如果在限定時(shí)間內(nèi)完成了該做的`作業(yè)，但是完成效果不理想，那么下一項(xiàng)活動(dòng)也得取消。
當(dāng)然，家長也不要太為難孩子，應(yīng)給予孩子一定的彈性空間，如孩子可以把家庭作業(yè)分成“我自己可以獨(dú)立完成的”和“我需要幫助的”，他真的做不了的部分，可以等大人下班回家協(xié)助他完成。這其實(shí)也是在培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和獨(dú)立性。
時(shí)間管理演講稿9
最近在看時(shí)間管理的書，當(dāng)然也包括看公眾號(hào)上發(fā)的一些有關(guān)利用時(shí)間的文章，今天過后總結(jié)一下自己閱讀的體會(huì)。
很多人抱怨自己一天過后，除了工作忙忙忙，再也擠不出別的時(shí)間來發(fā)展自己的愛好與技能。其實(shí)我們除去大部分主要的時(shí)間，留下的碎片時(shí)間也是有巨大的利用價(jià)值的。而這些碎片化的時(shí)間往往是被我們忽視，沒有好好利用起來。碎片化的時(shí)間包括空隙時(shí)間，想玩的時(shí)間，可被利用的時(shí)間，比如等車，排隊(duì)結(jié)單，坐車時(shí)間等。還有一些碎片化時(shí)間是較小塊的時(shí)間段，比如早起，以及睡前時(shí)間。
那么如何充分利用碎片化時(shí)間呢?時(shí)間管理書中，總結(jié)了這么一句話;早起兩個(gè)點(diǎn)晚睡一個(gè)點(diǎn)，也就是在所有人還在睡著的時(shí)候把事情完成了，在所有人已經(jīng)入睡的時(shí)候再多做幾件事情。
早起是良好的生活習(xí)慣。早起好處多多，在高效學(xué)習(xí)的書中介紹說，人的大腦在早上的時(shí)候是最清醒的、最高效率的。所以我們可以利用早起的這一段時(shí)間安靜高效地做自己喜歡做的事情，最好分腦力和體力的鍛煉來開始新的一天。比如閱讀、冥想、跑步、寫晨間日記等，而不是白白浪費(fèi)時(shí)間在舒服的大床上賴著玩手機(jī)或睡覺。
而晚睡一個(gè)點(diǎn)指的是十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半這個(gè)時(shí)間段，在洗漱完畢準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，可以再閱讀多幾頁書，或者是聽一段自己喜歡的'音樂或者外語聽力。我現(xiàn)在堅(jiān)持每晚臨睡前先用來一個(gè)每日回顧，想想自己今天做了哪些有意義的事情和傻事，以及寫下自己明日事項(xiàng)清單和要堅(jiān)持養(yǎng)成的好習(xí)慣。
我覺得刷手機(jī)是浪費(fèi)時(shí)間的一件事，雖然說手機(jī)現(xiàn)在成為我們生活中必不可缺的工具，不僅僅是通訊工具這么簡單，手機(jī)還是學(xué)習(xí)漲知識(shí)連同世界的媒介。即便如此，我們也不能把整天大部分時(shí)間浪費(fèi)在手機(jī)上面。對(duì)此時(shí)間管理書中的建議是，專注的時(shí)候把手機(jī)調(diào)成靜音，每隔一個(gè)小時(shí)看一次一次為五分鐘左右。
時(shí)間管理演講稿10
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《做好時(shí)間管理，備戰(zhàn)期中考》
對(duì)于時(shí)間的流逝，我們都有很多耳熟能詳?shù)脑~語和句子去形容，比如光陰似箭，日月如梭，又或者是時(shí)間如白駒過隙，一去不復(fù)返。也許你還在為10月月考的失利而沮喪，也許你還在回味校運(yùn)會(huì)的精彩瞬間，你可曾發(fā)現(xiàn)，今天已經(jīng)是10月28日了，還有不到10天的時(shí)間，我們又將迎來另一次對(duì)自己的考驗(yàn)。是的，沒錯(cuò)，就是期中考。
聽到這三個(gè)字，你內(nèi)心的第一感受是什么呢？是一種早有準(zhǔn)備的竊喜，還是一份突如其來的驚恐。
對(duì)于即將到來的期中考，我相信各位同學(xué)一定能夠說出很多的復(fù)習(xí)方法，復(fù)習(xí)策略，我也相信班主任老師一定會(huì)提醒我們同學(xué)要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃。既然如此，似乎我們一切都做好了，為什么最后我們的收獲卻不盡相同呢？
那是因?yàn)�，再好的�?fù)習(xí)方法假如沒有對(duì)時(shí)間的好好利用，一切都是徒然。
今天我只想談我們應(yīng)該怎樣做好時(shí)間管理，真正成為時(shí)間的主人。
一、做好整體規(guī)劃，做到心中有數(shù)
凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，定計(jì)劃是我們完成一件事情必須的步驟。距離期中考試還有9天，我們必須要明確到底要考哪幾門學(xué)科，每個(gè)科目考查的范圍是什么。只有明確了這些最基本的內(nèi)容，我們?cè)偃ザㄓ?jì)劃就更有針對(duì)性了。每天要復(fù)習(xí)到哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)，每項(xiàng)任務(wù)要花多長時(shí)間都列在計(jì)劃表中，這樣就會(huì)比你粗線條地寫一個(gè)我要復(fù)習(xí)語文效果要好得多。每完成一項(xiàng)任務(wù)，你可以在計(jì)劃表上打個(gè)勾，還可以夸自己兩句，鼓勵(lì)一下勤勞的自己。
二、重視每一分鐘的`力量
時(shí)間是公平的，它給每個(gè)人的都一樣，但時(shí)間又是不公平的，每個(gè)人從它那里得到的都不一樣。
以下行為，請(qǐng)我們同學(xué)自己對(duì)號(hào)入座。
你是早早的就到學(xué)校，交好作業(yè)，規(guī)劃好自己一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？還是到的雖然很早，但是坐在位置上發(fā)呆或者和別的同學(xué)打鬧？還是說你是那個(gè)踩點(diǎn)到學(xué)校，一來就被催交作業(yè)的同學(xué)呢？
自習(xí)課上，你是埋頭在作業(yè)中不能自拔，還是東張西望，翻翻語文，又寫寫數(shù)學(xué)呢？是奮戰(zhàn)到鈴聲響起，意猶未盡，還是早早收拾好書包等下課，在鈴聲打響的那一剎那沖出教室呢？
我們不是要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，而應(yīng)該是抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，讓每一分鐘都發(fā)揮出最大的效果。
一分鐘的力量有多大，讓我給你說幾個(gè)數(shù)字吧。一分鐘，“復(fù)興號(hào)”前進(jìn)5833米，移動(dòng)支付金額3.79億元，7.6萬件快遞被收發(fā)。1分鐘可以閱讀五六百字，可以打上百個(gè)字，跑400米。你所浪費(fèi)的一分鐘，可能正是別人超越你的一分鐘。
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶，吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。正是由于這些好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
仔細(xì)想想，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在我們的一天當(dāng)中有很多這樣的邊角余料時(shí)間，例如早讀前，午飯后午休前，只要我們能把這些時(shí)間都利用起來，我相信我們一定會(huì)取得比現(xiàn)在更大的進(jìn)步。
如果你還沒有定好計(jì)劃，不妨就用這一分鐘思考一下。
預(yù)祝各位同學(xué)考試成功，我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝。
時(shí)間管理演講稿11
各位伙伴，當(dāng)你的朋友打電話給你：“喂，最近怎么樣呀？”你會(huì)怎么回答：“喂，我比較忙！”“在忙什么呢？”“咳!瞎忙唄！我也不知道在忙些什么！”我們每天總是在忙，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡，這就是我們的一生。那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙，時(shí)間不夠用，要是一天有25個(gè)小時(shí)就好了。
那么時(shí)間有什么特性呢？時(shí)間有以下四個(gè)特性：1：供給豪無彈性，2：無法蓄積，3無法替代，4無法失而復(fù)得。
現(xiàn)在來看一看我們一生中總共浪費(fèi)了多少時(shí)間，假如我們可以活到80歲，那么在這80年當(dāng)中，我們睡了24年的覺，，吵了2年的駕，打了3年的電話，找了2年的東西，洗了2年的澡，做飯吃飯用了8年，看電視用了8年，上了1年的廁所等等等等。那么真正用于工作的時(shí)間還不到10年呢，真是不算不知道，一算嚇一跳，我們浪費(fèi)了昨天，還能再浪費(fèi)掉今天嗎？現(xiàn)在我再給大家算一算我們的時(shí)間值多少錢？根據(jù)每天八小時(shí)工作，全年工作244天計(jì)算，如果你的年薪為20xx0，那你工作每分鐘價(jià)值為0.1708元，每小時(shí)為10.25元，而每天多工作一個(gè)小時(shí)，全年的價(jià)值為2500元，每天多工作一小時(shí)十年的.價(jià)值為75000元，接近四年的年薪。也就是說：每天多工作一小時(shí)10年可以走別人14年走的路。那么如果我們多工作二小時(shí)呢？這就是為什么有很多人把時(shí)間比喻成金錢的一個(gè)道理。我們要想成就美好的未來，必然要很好的利用時(shí)間。抓住時(shí)間就有錢賺，貽誤時(shí)間就要賠錢時(shí)間的關(guān)鍵是現(xiàn)在，珍惜時(shí)間最重要的是珍惜現(xiàn)在，凡事推到明天，終將一事無成。
滿了嗎？學(xué)生都回答滿了，教授又拿出一些小的石子，裝到了瓶子里，搖了搖又裝進(jìn)去一些，這時(shí)他又問學(xué)生滿了嗎？學(xué)生回答滿了，教授說你們繼續(xù)看，他又拿出一袋細(xì)沙子，倒了進(jìn)去，當(dāng)他再問學(xué)生的時(shí)候，沒有人回答了，最后教授拿出一瓶水，倒進(jìn)了看上去已經(jīng)被鵝卵石、小石子、沙子填得滿滿的瓶子里，水仍然沒有溢出來。教授問全班的學(xué)生從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中你們得到什么啟示，有個(gè)學(xué)生站起來回答：“時(shí)間就象海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”教授說：‘你說得很對(duì)，但不是我要告訴你們的最重要的啟示，我想告訴你們的是———如果你不先把最大的鵝卵石裝進(jìn)去，以后就再也沒有機(jī)會(huì)把它裝進(jìn)去了。
時(shí)間管理演講稿12
古詩有云：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。時(shí)間正一分一秒從我們身邊流逝，我們無法挽留他，魯迅曾經(jīng)說過：節(jié)省時(shí)間，也就是使一個(gè)人的有限的生命，更加有效，而也既等于延長了人的生命。所以科學(xué)管理時(shí)間是必要的也是緊迫的。
科學(xué)的利用時(shí)間就要學(xué)會(huì)狙擊“時(shí)間殺手”。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活中潛伏著許多時(shí)間殺手，他們吞噬掉我們?cè)S多時(shí)間，比如：缺乏學(xué)習(xí)計(jì)劃，不分輕重緩急。有的同學(xué)平時(shí)對(duì)待學(xué)習(xí)不抓緊，閑暇時(shí)間就上網(wǎng)玩游戲或者看電視，等到高考小高考來臨時(shí)又拼命搶時(shí)間，甚至不惜犧牲休息時(shí)間補(bǔ)習(xí)，既費(fèi)時(shí)又費(fèi)力。有的同學(xué)習(xí)慣性拖延，習(xí)慣性亂做或不做自己不感興趣科目的作業(yè)，但面對(duì)作業(yè)訂正時(shí)，積重難返，只能花更多時(shí)間去彌補(bǔ)。
科學(xué)的管理時(shí)間更要善于利用業(yè)余時(shí)間。大科學(xué)家愛因斯坦說過：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間”。有人根據(jù)現(xiàn)代人的作息時(shí)間作了一個(gè)調(diào)查分析：一個(gè)人的一生如果按72歲計(jì)算，其一生中是睡覺20年，吃飯6年，生病2年，文體活動(dòng)8年，工作14年，閑暇時(shí)間22年。可以看出，其中閑暇時(shí)間最多，占人生命的1/3。
調(diào)查還顯示，本科以上高學(xué)歷者的終生學(xué)習(xí)時(shí)間是低學(xué)歷者的4倍，收入是其7倍以上。學(xué)歷越高，越重視終生學(xué)習(xí)，平均每天的學(xué)習(xí)時(shí)間為61分鐘。
對(duì)于我們中學(xué)生來說，正是打基礎(chǔ)、漲知識(shí)的'黃金時(shí)段，我建議是各位除了課堂認(rèn)真學(xué)習(xí)外，還要善于利用零頭布時(shí)間，如：你排隊(duì)買飯時(shí)在做什么，晚上睡眠前做什么，你都可以好好計(jì)劃下，為此我也提出幾個(gè)學(xué)習(xí)的方式：
1嵌入式學(xué)習(xí)：
利用排隊(duì)買飯時(shí)想想今天課上老師都講了什么，想想問題，打打腹稿等。
2壓縮式學(xué)習(xí)：
放學(xué)后不直接去食堂，而是讀會(huì)書，等不用排隊(duì)了再去買飯。
3并列式學(xué)習(xí)：
在去食堂的路上或者體育活動(dòng)課間隙，可以與同學(xué)討論學(xué)習(xí)心得等。
只要你善于利用和管理時(shí)間，多讀書，多思考，多交流，必定能聚沙成塔，集腋成裘。
科學(xué)的管理時(shí)間還有很多，時(shí)間關(guān)系我們這里不作展開�？傊�，時(shí)間，每天都是二十四小時(shí)，他能給勤勉的人帶來智慧與驚喜，也會(huì)給懶散的人留下悔恨與無奈。我希望同學(xué)們接下來能充分展現(xiàn)您勤勞和智慧能利用好時(shí)間，能在小高考和四市一模中交上一份滿意的答卷!
時(shí)間管理演講稿13
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事
大家好。我要給各位演講的題目是。。
時(shí)光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩�！稏|方文化園》總是為我們展現(xiàn)著它最美好的一切。賦予我們力量，給予我們展望未來的勇氣，去創(chuàng)造，追逐那屬于自己的明天。
在創(chuàng)五星的這段日子里，酒店規(guī)模日益強(qiáng)大是我們共同見證的。雖然我只是景區(qū)的一個(gè)小小的導(dǎo)游，但我卻真真切切的看到從董事長到各個(gè)經(jīng)理乃至每個(gè)員工，辛苦的付出。而現(xiàn)在展現(xiàn)在我眼前的就是，一棟比一棟更加宏偉的建筑，一個(gè)比一個(gè)更加出色的員工，一次比一次更加輝煌的業(yè)績。五星，讓我問問你，這里有著這樣蒸蒸日上的偉業(yè)，還有什么不值得你留下?
在撐起這偉大的光環(huán)下，發(fā)光的是那一個(gè)個(gè)運(yùn)籌帷幄的領(lǐng)導(dǎo)和踏實(shí)肯干的.同事們。他們?nèi)缤胰税闩惆橹覀�，指�?dǎo)著我們成長。關(guān)愛著，呵護(hù)著我們這群即將張開翅膀的小鳥，終將一提上天，我們就成了獨(dú)自翱翔的雄鷹。在他們?yōu)槲覀兊某晒Χ矏倳r(shí)，我分明聽見那心中微微的吶喊：五星，來吧�？纯此麄�。那是一批默默奉獻(xiàn)的人，甚至可能是一批剛成家立業(yè)不久的年輕人。他們既是我們的老師，更是酒店不可多得的員工。他們是那樣可愛的人啊!五星，讓我問問你，這里有著這樣可愛的人們，還有什么不值得你留下?
在景區(qū)的這段時(shí)光里，在最開始的時(shí)候，僵硬的手指一點(diǎn)一滴的收集資料，疲憊的雙腳一步一步的來回在景區(qū)的路上，或者是在初次面對(duì)游客時(shí)心里涌出那濃濃的恐慌和忐忑的時(shí)侯，我也曾膽怯過，也曾質(zhì)疑過自己的能力。我還記得那是一個(gè)溫度很高的中午，炎熱的天氣總是人的心情變的煩躁不安。當(dāng)我無奈的從外導(dǎo)手里接過旗子，熟練的說著開場白時(shí)，我看見一個(gè)小女孩正在跟她的媽媽哭鬧著。我聽見她的媽媽說：別鬧了，天氣很熱，我們玩好了就去車上吹空調(diào)，你看，那個(gè)導(dǎo)游阿姨，人家那么熱，還要帶我們?nèi)ネ�，還要告訴我們很多事呢。可阿姨都沒抱怨呢。說完，她朝我笑了笑。接著那個(gè)小女孩居
然在聽完她媽媽的話后，笑著跑到我面前說：阿姨，媽媽說你很辛苦但是你都不抱怨，我以后長大了也要像你這樣。那個(gè)小女孩的話就像空調(diào)吹出的涼風(fēng)帶走了我先前所有的煩躁，我忽然覺得所有的努力或是辛苦在那一刻，都算不了什么。也是在那一刻，我不怕炎熱的夏天，不怕寒冷的冬天，我為自己站在那樣的崗位上感到自豪。但是沒有先前所有的喜怒哀樂，我們?cè)踔涝诓贿b遠(yuǎn)的現(xiàn)在，可以自信的帶領(lǐng)游客走遍全園每個(gè)角落，可以擁有游客信賴的眼光，可以聽到他們稱贊的話語。而當(dāng)我現(xiàn)在站在這里，所有的努力成為現(xiàn)實(shí)。這一切又在宣告著什么?有付出就一定有回報(bào)。五星，讓我問問你，這里有著年少努力的我們，還有什么不值得你留下?
蒸蒸日上的偉業(yè)，默默奉獻(xiàn)平凡可愛的一群人，還有那年少努力不怕失敗的我們，五星，這里有著如此堅(jiān)不可摧的力量。那么這里便值得你矚目，值得你停留。五星，來吧，在這里留下你的腳印。
時(shí)間管理演講稿14
親愛的同學(xué)們，今天我想借此機(jī)會(huì)和同學(xué)們談?wù)剷r(shí)間管理。幾點(diǎn)了？我想學(xué)生們會(huì)脫口而出各種答案。錢，命等等�！耙淮绻怅幰淮缃�，一寸光陰難買�！敝袊耸鞘澜缟系谝粋�(gè)認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理重要性的人�！皩W(xué)海無涯，人生無涯”，把時(shí)間管理比作人生�？鬃釉�(jīng)站在河邊，對(duì)著奔騰的河水嘆息：“逝者如斯夫，熬夜！”當(dāng)他看到自己的一個(gè)徒弟時(shí)間管理不善，卻用它在光天化日之下睡覺時(shí)，忍不住罵他不會(huì)刻枯木，給了徒弟全方位的否定。很明顯，你是否善于管理時(shí)間，意味著你是否能讓你的整個(gè)人生足夠精彩。
那么什么是時(shí)間管理呢？
在21世紀(jì)，五種人才必備的第一種能力是資源管理。在資源管理上，時(shí)間管理先于金錢管理，排名第一。也就是說，如何選擇有意義的行為，合理分配時(shí)間，規(guī)劃和掌握工作進(jìn)度，是人才核心競爭力的體現(xiàn)。
那么，選擇有意義的行為意味著什么呢？我想用一個(gè)小故事來解釋一下�？赡苡行┩瑢W(xué)已經(jīng)聽過了，但絕對(duì)是值得我們一生銘記的故事。
一天，一位時(shí)間管理專家給一群商科大學(xué)生做了一個(gè)講座。他現(xiàn)場演示，給這些高智商高學(xué)歷的年輕人留下了深刻的印象。他說：“我們來做個(gè)小測試�！彼贸鲆粋�(gè)一加侖的罐子，放在他面前的桌子上。然后，他拿出一堆拳頭大小的石頭，小心翼翼地放進(jìn)玻璃瓶。直到石頭高出瓶口，再也放不下了。他問：“瓶子滿了嗎？所有的學(xué)生回答說：“滿了！」.時(shí)間管理專家問：“真的？他伸手從桌下拿出一桶石子，倒了一些進(jìn)去，敲敲玻璃瓶壁，讓石子填滿下面石頭之間的縫隙。”瓶子現(xiàn)在滿了嗎？”他第二次問道。但是這一次，一些學(xué)生明白了，“也許還沒有，”一個(gè)學(xué)生回答說。非常好！”專家說。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢往玻璃瓶里倒。沙子填滿了巖石和礫石之間的所有空隙。再問學(xué)生，“瓶子滿了嗎？" " "沒滿！"學(xué)生們大聲說道。他又說：“好！然后他拿了一壺水倒進(jìn)玻璃瓶里，直到和瓶口平齊。抬頭看著學(xué)生，他問：“這個(gè)例子是什么意思？」
學(xué)生A回答：每個(gè)人的時(shí)間都像這個(gè)瓶子。只要你把日程安排得足夠緊湊，不浪費(fèi)那些空檔，你就能做更多的事情！的確，這個(gè)故事很好地證明了“時(shí)間就像海綿里的水。如果愿意擠，總會(huì)有的。繼續(xù)剛才的故事。A的'回答之后，B的回答。這個(gè)故事說明，要充分利用瓶子里的空間，就必須注意做事的程序。如果教授把沙礫頭、沙子和水放在第一位，他就再也放不下大石頭了。然后，同學(xué)們，想一想。在大家現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活中，需要放在首位的大石頭是什么？對(duì)于一些學(xué)生來說，可能是為了快速形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，對(duì)于一些學(xué)生來說，可能是為了突破一個(gè)薄弱的學(xué)科，對(duì)于一些學(xué)生來說，可能是為了學(xué)會(huì)克服“我不再是最好的那個(gè)”的心理損失等等。如果你找到了你的大石頭，你成為成功學(xué)習(xí)者的概率將會(huì)迅速增加。以英語學(xué)習(xí)為例，第一階段的聽力和閱讀以及語音語調(diào)非常重要。如果現(xiàn)在不努力提高自己的聽說能力，可能就來不及了，錯(cuò)過了最好的時(shí)機(jī)。
最后學(xué)生C說話了，說其實(shí)瓶子是可以裝水的，但是如果只有水，瓶子看起來就不豐滿飽滿了。如果把自己的生活比作一瓶，那么單調(diào)的生活就像一瓶水，不起眼。所以，請(qǐng)?jiān)谶@一刻試著問問自己，我現(xiàn)在生活中的“石頭和沙子”應(yīng)該是什么樣的？同學(xué)情誼，學(xué)習(xí)成績，對(duì)老師父母的尊重，負(fù)責(zé)任的少年形象，應(yīng)該是你人生的基石。它們比清水更真實(shí)，更厚重，更能代表我們生命的意義。如果你發(fā)現(xiàn)了這些石頭，你應(yīng)該立即行動(dòng)，先把它們放進(jìn)你生命的瓶子里，這樣你有限的時(shí)間才能變得豐富和充實(shí)。
最后，讓我們認(rèn)真思考這個(gè)故事，學(xué)會(huì)管理時(shí)間，你的生活，你的學(xué)習(xí)，而不是被三者管理。謝謝大家。
時(shí)間管理演講稿15
同學(xué)們，你們都知道“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話吧?時(shí)間是非常寶貴的，過去的時(shí)間總是一去不復(fù)返，我們都應(yīng)該珍惜每分每秒，用心地去生活。
這個(gè)暑假，我讀了許多書，其中令我印象最深刻的是《我的時(shí)間去哪了》。這本書主要講了已經(jīng)上五年級(jí)的吳菲菲做事拖拉，學(xué)習(xí)成績很糟糕。一次，菲菲跟班上新轉(zhuǎn)來的男孩姜曉溪分到了一組準(zhǔn)備科學(xué)課發(fā)表作品，她卻因?yàn)橥侠瓕⑦@項(xiàng)任務(wù)忘得一干二凈。懊悔萬分的.菲菲羨慕曉溪成績優(yōu)異的同時(shí)更打不起學(xué)習(xí)的精神。
一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，菲菲發(fā)現(xiàn)：大家眼中超人一般的曉溪除了上學(xué)，還要照顧年幼的弟弟妹妹，甚至還抽時(shí)間種菜。深受觸動(dòng)的菲菲決定改變自己，報(bào)了名參加英語資格證考試，功夫不負(fù)有心人，她終于考得了一級(jí)資格證。
同學(xué)們要學(xué)會(huì)管理時(shí)間，從而成為幸福的人。做好時(shí)間管理需要做到以下幾點(diǎn)：
第一，安排好做事的先后順序。
先想想有那些事需要做，并按照重要程序排好順序;然后，做好執(zhí)行計(jì)劃，最好是定好截止時(shí)間;此外，還有記住，不要拖延應(yīng)該做的事。
第二，養(yǎng)成利用零碎時(shí)間做事的習(xí)慣。
不要小瞧每天的五分鐘、十分鐘，試著去找一些這樣的零碎時(shí)間，好好利用。要成為時(shí)間達(dá)人，就要學(xué)會(huì)充分利用零碎時(shí)間，并找到屬于自己的最能集中精力的黃金時(shí)間。
心懷夢想的人會(huì)充分利用好每一分每一秒，一步步完成計(jì)劃好的事向目標(biāo)靠近。不過，學(xué)會(huì)管理時(shí)間并不僅僅為了實(shí)現(xiàn)夢想，即便是為了現(xiàn)在的自己，也應(yīng)該做好時(shí)間管理。漫無目的、毫無計(jì)劃地生活，根本無法體會(huì)到充實(shí)、有計(jì)劃地度過一天是多么快樂。
雖然我們還是小朋友，但也要學(xué)會(huì)管理時(shí)間，因?yàn)橹挥谐浞值嚼煤脮r(shí)間，才能每天都過得更有意義，更快樂，真正實(shí)現(xiàn)自己的夢想。